Чем лечить нервную сыпь

Чем лечить нервную сыпь thumbnail

Перенапряжение влияет на весь организм, включая кожу, волосы, ногти. Сыпь на нервной почве из-за стресса часто проявляется с неприятным покраснением и прыщами. Терапия сыпи зависит от соответствующих симптомов и основного заболевания.

Первопричины зуда

Стресс может влиять не только на эмоциональное здоровье. Реакция на перенапряжение вызывает обширный спектр физических симптомов, таких как сыпь, дистрофические изменения ногтей, обострение хронических болезней. Высыпания способны появляться на любой части тела.

После выздоровления не остаются следы — это подтверждает, что причиной дерматитов являются нервы.

Нервная крапивница

Учеными доказано, что сильные эмоциональные переживания связаны с появлением прыщей или крапивной лихорадки. Участки кожи, пораженные дерматитом, красные, воспаленные и опухшие.

Пятна могут быть размером с кончик карандаша или с пятирублевую монету. Люди с аллергией, нейродермитом или чувствительной, легко раздражаемой кожей должны уделять внимание интенсивной терапии.

Симптомы сыпи на нервной почве

Появление сыпи на коже является распространенным физическим симптомом стресса. Повседневные формы стрессовых ситуаций мало влияют на организм. Нервные истощения приводят к дерматитам и аллергическим реакциям, проявляющимся следующими симптомами:

  • высыпания на коже (мокнущие, сухие, шелушащиеся);
  • беспокойство;
  • зуд;
  • непрекращающееся жжение;
  • возникновение волдырей;
  • дрожь;
  • снижение настроения;
  • чихание;
  • сонливость.

Кожнын проблемы от стресса

Повторяющиеся стрессы и кожа лица тесно связаны между собой. Устранение основных симптомов вернет здоровье кожным покровам.

Виды нервной сыпи

Пятна и высыпания при стрессе локализуются на одной части тела, а затем переходят на другую, покрывая большую площадь. Сыпь бывает разных форм. Стресс может препятствовать правильному заживлению существующих проблем с кожей (псориаз, экзема). Пораженные участки чешутся, причиняют дискомфорт.

Нервная аллергия считается острой, если она проходит через 9 недель. Когда симптомы не подлежат полному и окончательному излечению, состояние принято считать хроническим.

Нервная аллергия

нервная аллергия

Исследования показали, что стресс усиливает аллергические реакции. Решение проблем, связанных с тревожным поведением, уменьшит чувствительность к аллергии.

На нервную аллергию указывают такие симптомы:

  • озноб;
  • лихорадка;
  • угнетение;
  • на коже появляются пятна, прыщи;
  • раздражение какой-либо зоны туловища, вызывающее желание чесаться.

Чтобы воздействие окружающей среды и психологические факторы не слишком напрягали кожу, необходимо поддерживать ее влажность и эластичность.

Крапивница

Крапивница считается распространенным типом сыпи, характеризующимся образованием выпуклых красных зудящих пятен на коже. Причина и серьезность состояния варьируются, только специалисты смогут найти причину пятен.

Нервная аллергия является основной причиной крапивницы. Это происходит, когда иммунная система реагирует ненормально на безвредное вещество и наполняет организм воспалительным химическим веществом (гистамин). В дополнение к физическим стимулам нервные расстройства связаны с развитием или ухудшением хронических сыпей.

Точная причина неизвестна, но считается, что выделение гормонов стресса, таких как кортизол, вызывает опосредованный эффект, при котором активируется первопричина пятен.

Симптомы, указывающие на крапивную лихорадку:

  • зуд и жжение;
  • ярко-алые пятна, которые молниеносно начинают увеличиваться в размерах.

Появление любого из признаков болезни требует консультации профильного специалиста. В некоторых случаях крапивница становится потенциально опасной для жизни.

Нервная чесотка

Нервная чесотка

Только специалист сможет поставить точный диагноз. Чесотку, вызванную нервным дисбалансом, можно определить по таким признакам:

  • повышенная температура тела;
  • беспокойство;
  • нервозность;
  • беспричинные слезы;
  • зудящие мелкие красные пятна.

Если зуд становится навязчивым, врач назначит специальные препараты, снижающие возбудимость. В домашних условиях человек, пораженный нейрогенной чесоткой, может использовать народные методы лечения:

  • отвары трав (зверобой, ромашка, пустырник), которые следует принимать до еды;
  • мази из пчелиного воска и дегтя.

Избавиться от нервной чесотки поможет комплекс противотревожной терапии и изменение образа жизни.

Нервный псориаз и экзема

Псориаз и экзема являются похожими хроническими болезнями, требующими эффективного метода постоянного управления сопутствующим стрессом. Методы управления помогают контролировать кожные сыпи:

  • выполнение упражнений — эффективное средство для снятия перенапряжения;
  • исключение алкоголя и наркотиков, которые только усугубляют беспокойство;
  • определение основных источников проблемы — это поможет контролировать их.

Пациентам с экземой и псориазом необходимо разработать механизм «выживания». Первостепенную роль в этом играет психологический настрой.

Симптомы, указывающие на появления патологий:

  • нескончаемый зуд;
  • шелушение;
  • сухость кожи;
  • чешуйки (псориатические бляшки);
  • смена настроения;
  • апатия.

Врачи и исследователи еще не до конца понимают, что вызывает развитие экземы. Псориаз же является аутоиммунным заболеванием, возникающим, когда иммунная система ослаблена.

Лечение высыпаний на нервной почве

Валерия Белова

Большинство видов аллергической реакции на стресс проходят сами по себе, т.е. без лечения. Участки кожи хорошо лечатся в домашних условиях. Распространенным лечением является безрецептурный (OTC) препарат.

Антигистаминные лекарства облегчают симптомы, такие как зуд, быстро блокируют рецепторы, есть наименования по приемлемой цене.

Безрецептурные лекарственные средства:

Цетиризин (Зиртек)

100 руб.

Фексофенадин (Аллегра)

600 руб.

Нанесение масла на кожу

Для лечения тяжелых состояний можно принимать успокаивающие, метаболические препараты с доказанной эффективностью:

  • антигистаминные лекарства;
  • настойка валерьяны;
  • Фитосед;
  • Ново-Пассит;
  • кортикостероиды (Преднизон);
  • антибиотики (Дапсон-Фатол);
  • инъекционный тип (Омализумаба).

Если возникли отек лица, затрудненное дыхание или одышка, следует незамедлительно обратиться к врачу. Это опасные для жизни осложнения, требующие инъекции адреналина для лечения.

Что можно сделать дома при появлении аллергии на коже?

В домашних условиях остановить развитие аллергической реакции поможет прохладный компресс, наложенный на пораженные участки. Кожа после стресса требует дополнительного ухода и заботы.

Мне 68 лет, была диагностирована депрессия ещё 25 лет назад. В то время лечилась в стационаре, пробовала разные курсы. Несколько лет назад депрессия вернулась, после затяжного стресса. Полная апатия, бессоница, тяжёлая голова, ватные ноги, нежелание что-либо делать привели к тому, что меня снова положили в стационар, давали Оливал, Хлорпротексин и Феназепам. Лечение помогло, стало значительно лучше, но пришлось отказаться от него, так как начались красные пятна на руках, препараты отменили. Продержалась несколько месяцев (до пандемии), но в апреле этого года опять стало плохо, и меня снова положили. Лечили Бринтелликсом, Карбамазепином, Гидроксизином, и у меня сразу началось кошмарное жжение по всему телу. Несмотря ни на что, врачи препараты отменять не стали, и с этим жжением выписали. В итоге жизнь превратилась в кошмар, невыносимо жжёт спину. Сейчас пью Миртразапин и Клоназепам,но улучшения нет. Когда кто-то рядом, чувствую себя получше, аппетит хороший. Другие назначения врачей: Миртразапин, Золофт, Венлафаксин, но все это не помогает. От Сертралина — сыпь и пятна. Местные врачи тоже не могут помочь. Что мне делать?

Читайте также:  При каком заболевании есть сыпь на ладонях

Рекомендую посещение дерматолога, аллерголога, ревматолога.
Понятно,что перепробовано множество препаратов, возможна индивидуальная непереносимость некоторых из лекарств, возможна даже интоксикация от такого количества. 
Сейчас нужно исключить и другие заболевания.  А именно антидепрессанты подбирать в стационаре потом. Онлайн это точно невозможно будет сделать, с таким анамнезом.
После карантина ищите клинику психиатрическую, где есть в штате клинический фармаколог.

Источник

Крапивница на фоне стресса — негативный ответ организма, проявляющийся в форме кожной сыпи и развивающийся из-за продолжительного физического, психологического и эмоционального стресса.

На кожной поверхности образуются кратковременные папулы или волдыри, нередко сопровождающиеся интенсивным зудом. Заболевание обусловлено повышенной возбудимостью нервной системы. Может переходить в хроническую форму.

Фото Крапивницы возникающей на нервной почве 7 штук с описанием

Крапивница на нервной почве на теле у взрослого

Крапивница от нервов. В чем причина?

На вопрос, может ли быть крапивница на нервной почве, ответ положительный. Крапивница возникает тогда, когда у организма не достает компенсаторных и адаптационных механизмов. Вследствие этого эмоциональный стресс постепенно перетекает в патологии психического и соматического характера.

Основная причина — активное выделение клетками гистамина и серотонина в ответ на раздражитель. Сосуды в организме расширяются, а их стенки становятся более проницаемым. Поскольку состояние кожи взаимосвязано с центральной и вегетативной нервной системой, она мгновенно реагирует на провокатор в форме воспаления.

К подобному повышению чувствительности приводит продолжительный стресс, который оказывает негативное воздействие на ЦНС.

Поэтому среди основных причин такой крапивницы можно выделить следующие:

  • излишняя возбудимость и раздражительность;
  • длительное эмоциональное перенапряжение;
  • затянувшаяся депрессия;
  • хронические стрессы;
  • невроз;
  • повышенная утомляемость.

Стресс может быть как отрицательным, так и положительным. Например, потеря работы, свадьба, поездка на американских горках или физическая нагрузка — все это одинаково может вызвать крапивницу.

Кроме того, нервная крапивница может развиваться на фоне других заболеваний. Среди них:

  • проблемы с ЖКТ (особенно гастрит, язва, энтероколит);
  • патологии мочеполовой системы;
  • половая дисфункция;
  • сердечно-сосудистые заболевания (особенно артериальная гипертензия и ишемическая сердечная болезнь);
  • эндокринные нарушения.

Поскольку женщины отличаются большей эмоциональностью, у них данный тип крапивницы формируется чаще. Кроме того, к патологии предрасположены маленькие дети, нервная система которых еще не до конца сформирована и отличается нестабильностью.

Узнать подробнее

Симптоматика

Основные симптомы патологии следующие:

  • обильные кожные высыпания в форме волдырей или папул красноватого оттенка (фото крапивницы на нервной почве и разные степени проявления симптомов есть в сети);
  • интенсивный зуд в зонах поражения;
  • общие ослабленность и недомогание;
  • нежелание есть;
  • тошнота, мигрень и головокружение;
  • дрожь в конечностях;
  • болеощущения в суставах;
  • температурное повышение (до 39°С);
  • одышка;
  • давящие ощущения в зоне сердца;
  • тревожность.

В большей доле случаев все ограничивается сыпью и зудом. Чаще всего высыпания выходят в областях шеи, груди, спины, а также на конечностях и слизистых. Нередко отдельные образования сливаются в более крупные. Стандартная продолжительность симптомов — до 5-6 дней. Высыпания могут быть нерегулярными и изменять форму и размер.

В серьезных случаях и при хроническом протекании патологии сыпь приобретает темный оттенок и может не уходить на протяжении нескольких недель. При этом приступы повторяются чаще.

Продемонстрируют разные степени нервной крапивницы фото, от тяжести заболевания зависят симптомы и лечение. Однако если сыпь не уходит больше 6 недель, скорее всего, это другая разновидность крапивницы и стресс тут ни при чем.

Также у некоторых людей симптомы могут осложняться отеком Квинке с сопутствующими проблемами с дыханием. В этом случае следует незамедлительно вызывать скорую.

Важно знать, что сыпь может проявиться на слизистых ротовой полости, гортани и бронхов. В двух последних случаях это может привести к удушью и к последующему летальному исходу. Поэтому если во время приступов больного беспокоит сильный кашель и охриплость, откладывать поход в больницу также нельзя.

Диагностирование

Обратиться к доктору стоит при обнаружении первых симптомов крапивницы на фоне стресса — зуда и сыпи. На диагностику можно идти, даже если проявления болезни уже ушли. Основная цель в данном случае — выявить провоцирующий фактор.

Диагностика стресс-индуцированной крапивницы может включать следующие обследования:

  • физическое обследование кожи и оценка истории болезни, включая стрессы;
  • тестирование на аллергию;
  • общий анализ мочевого и калового составов;
  • анализ кровяного состава (общий анализ, а также тесты на антитела, эритроциты, С-реактивный белок и компонент комплемента);
  • анализы на наличие гепатита, сифилиса и паразитов;
  • ЭКГ и УЗИ сердечной зоны;
  • биопсия кожи (забор ткани для изучения в лаборатории).

Также пациента могут отправить на обследования и тестирования, исключающие другие заболевания вроде различных инфекций, аутоиммунных расстройств и метаболических нарушений.

Как правило, стрессовая крапивница сложна в диагностировании и практически не отличается от аллергического типа. Из-за психологического характера патологии пациента могут также направить к психотерапевту — для подтверждения результатов диагностики и последующего прохождения курса психотерапии.

Направления терапии

Во многих случаях стресс-индуцированная крапивница проходит самостоятельно. Особенно — при длительном отсутствии стрессовых факторов.

Однако в некоторых случаях крапивницы от нервов необходимо лечение. В целом, терапия включает следующие направления:

  • Максимальное ограждение от стрессов. Пациенту требуется обеспечить комфорт и покой.
  • Медикаментозная терапия. Включает средства как внутреннего приема, так и наружного применения.
  • Психотерапия. Назначается курсами и в тех случаях, когда определена возможная причина. Например, невроз. Также больного обучают управлению стрессом в тяжелых и эмоционально насыщенных ситуациях. В более серьезных случаях рекомендуется поездка в санаторий.
  • Диета. Принесет пользу даже если крапивница имеет неаллергичный характер. Из рациона исключают пищу, оказывающую возбуждающее воздействие на нервную систему. К такой относят алкоголь, кофеиносодержащие продукты и напитки, сладости, приправы. Также будет полезна растительно-молочная диета. Желательно пить больше чистой воды комнатной температуры.
  • Вспомогательные меры. Фитотерапия и народные методы. Также время от времени кожу больного можно протирать влажным полотенцем.
Читайте также:  Мелкая красная сыпь грудь

Средства медикаментозной терапии обычно включают:

  • Мази, кремы, гели. Призваны успокоить кожу и устранить воспалительный процесс. Лица с мягкими симптомами могут обойтись только этими препаратами. Многие из них возможно приобрести без рецепта.
  • Антигистамины. Как наружного, так и внутреннего типа. Вторые эффективнее. Антигистаминное лечение борется с симптомами. Однако при очередной стрессовой ситуации последние могут вернуться.
  • Гормональные средства. Обычно — в виде кремов с содержанием кортикостероидов — для снижения интенсивности высыпаний. В тяжелых случаях назначают препараты внутрь. И те, и другие имеют множество противопоказаний и побочных эффектов. Поэтому их прописывают редко.
  • Иммунодепрессанты. Иногда назначаются лицам с тяжелыми проявлениями болезни.
  • Успокоительные средства и нейролептики. Для снижения стрессовых показателей и успокоения нервной системы.

При хроническом протекании заболевания чаще всего прибегают к препаратам-антигистаминам, а также к пирогенным средствам.

Профилактические меры

В случае крапивнице на нервной почве профилактика и лечение идут рука об руку. Хотя предотвратить стресс-индуцированную крапивницу невозможно, посредством профилактических мер возможно избежать дальнейших вспышек и не допустить перехода патологии в хроническую форму.

В число мер предупреждения патологии входят следующие:

  • Ограничение стресса. Это ключевое условие. Желательно озаботиться этим заранее. Самая простая мера — не прибегать к интенсивным физнагрузкам.
  • Поддержка близких. Поддержка друзей и членов семьи во время стресса значительно успокаивает эмоциональное состояние.
  • Психотерапия. Специалист поможет лучше разобраться с проблемами и научит справляться со стрессом в тяжелых ситуациях.
  • Фитотерапия. Рекомендуется чаще пить чай из натуральной мяты или других трав с успокаивающими свойствами.
  • Здоровый образ жизни. Это относится не только к питанию и отказу от вредных привычек. Необходима умеренная физическая активность, соблюдение сбалансированного ритма.
  • Отдых. Поможет отпуск или смена обстановки.
  • Массаж. Сеансы расслабляющего массажа снижают нервное и телесное напряжение.
  • Витаминные комплексы. Прием витаминов поможет в улучшении иммунной системы и укрепит организм в целом.

Основная задача профилактики — восстановить эмоциональный баланс пациента. Время от времени не помешает обращаться к доктору, особенно в периоды обострения. Также в целях предупреждения можно пользоваться увлажняющими и успокаивающими кремами или гелями.

Для достижения должного эффекта требуются комплексный подход и регулярность. Лишь в этом случае можно ожидать результативности.

Загрузка…

Источник

При изучении фото сыпи на теле у взрослого на нервной почве видно, что она практически не отличается от той, что появилась по другим причинам.

Поэтому при выявлении неприятных образований на кожном покрове необходимо обратиться к врачу. Только специалист сможет определить точную причину развития проблемы и назначить эффективное лечение.

Причины

Симптомы и особенности лечения дерматита на нервной почве

Сыпь на нервной почве — распространенное явление. На фоне стресса проявляется много скрытых заболеваний и ухудшается работа всего организма. Это происходит по таким причинам:

  • стрессы приводят к ослаблению иммунной системы, которая не может эффективно противостоять негативному воздействию раздражающих внешних факторов,
  • у женщин сыпь на теле из-за переживаний появляется чаще, поскольку они более эмоциональны и чувствительны,
  • нестабильное эмоциональное состояние негативно отражается на всех органах, что приводит к многочисленным нарушениям в их работе.

Несмотря на то что высыпания на коже появляются после стресса, главную роль в развитии этого процесса играет наследственный фактор.

Сыпь в виде крапивницы

Заболевание характеризуется появлением на поверхности кожи приподнятых волдырей разного размера, окрашенных в красноватый цвет. По внешнему виду они напоминают пятна, которые обнаруживаются после ожога крапивой или после укуса насекомых. Высыпания при крапивнице способны появиться на любой части тела. Со временем они исчезают и образуются в другом месте.

При изучении фото сыпи от нервов при крапивнице видно что, поражение не сопровождается выделением гноя или жидкости.

При развитии этой патологии у больного выявляют много других неприятных симптомов:

  • чувство тревожности,
  • затрудненное дыхание,
  • сдавленность в области сердца,
  • сильный зуд, который провоцирует раздражительность и нервозность,
  • дрожь в конечностях,
  • отечность пораженных участков кожного покрова,
  • потеря аппетита.

Причинами развития крапивницы могут быть сбои в работе пищеварительной, иммунной системы, проблемы с сердцем или психические расстройства.

Нервная чесотка

Появление высыпаний на руках или на других частях тела не всегда связывают со стрессом или проблемами психологического характера. Но эта причина развития недуга очень распространена.

На нервную чесотку указывают такие признаки:

  • На кожном покрове обнаруживают сыпь красного цвета. Она локализуется на разных частях тела.
  • Поверхность эпидермиса становится отечной, чешется, что доставляет больному много страданий.
  • Человек чувствует усталость, упадок сил, тревожность.
  • Незначительно повышается температура тела.

При появлении таких симптомов нужно обращаться к врачу, который назначит необходимые анализы и соответствующее лечение. Без правильной терапии чесотка может стать хронической.

Аллергия

Описание, симптомы и лечение нервной экземы

Чаще всего появляется вследствие воздействия на организм разных внешних факторов — после употребления определенных продуктов питания, при контакте с бытовой химией, экстремально низкими или высокими температурами. Очень часто покраснение и раздражение кожи способно возникнуть на фоне сильного стресса. Именно он запускает опасные для человека аутоиммунные процессы, в результате которых иммунная система атакует собственные клетки.

Причинами развития аллергии на нервной почве становятся:

  • низкая эмоциональная устойчивость,
  • склонность к депрессии,
  • наследственная предрасположенность к аллергии,
  • снижение защитных функций организма.
Читайте также:  Сыпь прыщи на ягодицах у мужчин

Симптомы аллергии, которая появляется на нервной почве:

  • высыпания локализуются на разных частях тела,
  • кожа зудит,
  • больной может жаловаться на насморк, кашель при отсутствии других симптомов простуды,
  • дыхание затрудняется,
  • частое чихание, слезотечение,
  • головная боль,
  • существенное ухудшение самочувствия,
  • сонливость,
  • тревожит тахикардия.

Псориаз

Особенности развития и лечения крапивницы на нервной почве

Это серьезное дерматологическое заболевания, этиология развития которого до конца не известна. Большую роль в его появлении играет психологический фактор. При описании этой патологии необходимо отметить, что большинство больных наблюдают у себя появление следующих тревожных симптомов:

  • покрасневшие участки тела покрываются чешуйками — псориатическими бляшками,
  • сильный зуд,
  • кожный покров отличается сухостью, шелушится,
  • при нарушении психоэмоционального состояния увеличивается количество высыпаний.

Появление псориаза объясняется тяжелыми отрицательными переживаниями, что приводит к нарушению работы иммунитета и к сбою обменных процессов в эпидермисе.

Экзема

Высыпания на руках, животе или других частях тела могут сигнализировать о развитии экземы. На это указывают следующие признаки:

  • Кожа может покраснеть, появляются характерные для экземы пятна.
  • Пораженные участки тела шелушатся, воспаляются, становятся отечными.
  • На эпидермисе образуются мелкие пузырьки, которые со временем лопаются.
  • Из-за развивающихся симптомов у больного нарушается сон, он чувствует недомогание и усталость.
  • Пораженные участки кожи имеют вид ран, которые постепенно покрываются сухими корочками.

Особенности сыпи у детей

У маленького ребенка на нервной почве чаще всего появляется именно крапивница. Она характеризуется образованием мелкой сыпи, которая способна быстро развиваться и проходить.

Распространенные места локализации волдырей — лицо и естественные складки на эпидермисе. Если после возникновения сыпи ребенок не станет расчесывать ее, существует большая вероятность, что она самостоятельно исчезнет спустя некоторое время.

Очень редко у детей на нервной почве развивается отек Квинке (особая форма аллергической реакции). Но чаще всего это происходит при наличии сопутствующих проблем со здоровьем.

Диагностика

Симптомы, причины и лечение нейродермита на голове и лице

При появлении сыпи вследствие стресса необходимо тщательное исследование состояния больного человека: как взрослого, так и ребенка. Очень важно точно определить, что именно стало толчком к развитию недуга. Поэтому диагностика включает следующее:

  • Аллергопробы. Выявляют возможный аллерген, который спровоцировал высыпания на коже.
  • Определение уровня иммуноглобулина Е. Помогает установить наличие или отсутствие аллергической реакции в организме больного.
  • Консультация психолога или психотерапевта для оценки психоэмоционального состояния.

Сложность диагностики сыпи на фоне стресса заключается в том, что на момент посещения врача все неприятные симптомы могут исчезнуть.

Терапия

Лечение сыпи, вызванной стрессом, сводится к устранению раздражающих факторов. В первую очередь необходимо нормализовать психоэмоциональное состояние больного, после чего быстро наступает выздоровление. Для улучшения самочувствия пациенту также назначается симптоматическая терапия.

Средства от зуда и высыпаний на теле

Чтобы избавить пациента от высыпаний и нестерпимого зуда, который присутствует при развитии большинства дерматологических заболеваний на фоне стресса, врач назначает следующие препараты:

  • Успокаивающие средства — ментол, салициловая кислота, Димедрол. Используются в качестве компрессов. Их прикладывают на 30 минут, после чего зуд исчезает полностью.
  • Негормональные мази. Самыми эффективными средствами из данной группы называют Фенистил, Незулин, Скин-кап. Их наносят на проблемные участки кожи несколько раз в сутки до полного выздоровления.
  • Антигистаминные препараты системного действия. При подозрении на развитие аллергии принимают Лоратадин, Супрастин, Фексофенадин.
  • Витаминно-минеральные комплексы для улучшения работы иммунной системы.
  • Кортикостероидные гормоны назначаются в самых тяжелых случаях, когда избавиться от недуга щадящими средствами невозможно.

Общие рекомендации

После появления первых тревожных симптомов необходимо обратиться к врачу. Только специалист может точно установить причины развития недуга и назначить адекватное лечение.

Невозможно избавиться от проблемы, если не нормализовать психоэмоциональное состояние. Для этого можно проконсультироваться с психологом, постараться изменить обстановку, не пренебрегать общением с друзьями и родными.

Рекомендуется заняться спортом или найти другие хобби (вышивание, танцы, завести домашнего питомца). Это поможет уравновесить психическое состояние и избавит от лишних переживаний.

Для улучшения самочувствия больному следует выполнять такие рекомендации:

  • не заниматься самолечением, поскольку оно может не только не принести желаемого результата, но и способно навредить,
  • отказаться от употребления пищи, вызывающей аллергию,
  • под запретом находится любой алкоголь и курение,
  • не допускать воздействия на тело экстремально низких или высоких температур.

Народные методы

Избавить от высыпаний на теле, вызванных стрессом, помогут следующие народные средства:

  1. Настой спорыша. Для приготовления лекарства 20 г травы заливают 245 мл кипятка, держат под закрытой крышкой 2 часа, после чего процеживают. Для нормализации состояния нервной системы принимают по одной столовой ложке настоя трижды в сутки.
  2. Настой полыни. Чайная ложка растительного сырья заливается 510 мл кипятка. Через 2 часа настой процеживают и принимают по столовой ложке дважды в сутки.
  3. Сок укропа. Используют для обработки высыпаний, чтобы снять зуд, устранить отек и воспаление.
  4. Лекарство из пустырника. Заливают 15 г травы 230 мл кипятка и настаивают 45 минут. Полученное средство принимают по столовой ложке до 5 раз в сутки.

Профилактика

Можно предупредить появление высыпаний на теле, только если стабилизировать эмоциональное состояние. Следует избегать стрессов и конфликтов, способных спровоцировать рецидив недуга. Это можно сделать, если научиться контролировать собственные эмоции и не брать все слишком близко к сердцу.

В критических ситуациях следует принимать успокаивающие средства. Можно периодически употреблять легкие чаи с седативным эффектом — из ромашки, мяты, мелиссы. Выраженное успокаивающее действие оказывает настойка валерианы или пустырника.

Если научиться справляться со стрессом, высыпания на нервной почве больше никогда не появятся. Особенно об этом следует заботиться тем людям, которые склонны к развитию разных дерматологических заболеваний — аллергии, псориаза, крапивницы.

Источник