Чем лечить подростковую сыпь
Угревая сыпь на лице у подростков – не только заметный косметический дефект и причина развития комплексов по поводу внешнего вида. Высыпания на коже связаны с нарушением гормонального баланса в период полового созревания.
Лечить юношеские угри достаточно сложно, но оставлять прыщи без внимания или усиленно маскировать высыпания толстым слоем тонального крема не стоит. Наверняка вас заинтересует информация о проявлениях угревой сыпи, эффективных методах лечения и профилактики.
- Причины возникновения
- Симптомы и проявление заболевания
- Общие рекомендации и правила лечения
- Медикаментозная терапия и лечебная косметика
- Народные средства и рецепты
- Лечение угревой сыпи ультразвуком
- Профилактика юношеской неприятности
Причины возникновения
Что происходит с наступлением периода взросления:
- начинаются «гормональные бури»;
- резко возрастает выброс андрогена – этот гормон контролирует работу сальных желёз;
- нарушается равновесие между выработкой мужских и женских половых гормонов;
- при избытке андрогена нарушается процесс выработки кожного сала;
- изменяется состояние волосяных фолликулов и эпидермиса;
- протоки закупориваются, накапливается сальный секрет;
- к густой массе присоединяются отмершие чешуйки кожи, в благоприятную среду проникают бактерии;
- развивается активный воспалительный процесс, появляются гнойники, знакомые всем, как угри.
Дерматологи выделяют несколько основных факторов, провоцирующих появление акне:
- частые стрессы, постоянная тревожность из-за недостатков внешности (существующих и мнимых);
- употребление жирной, жареной, солёной пищи, избыток сладостей, копчёностей, фастфуда, неумеренное потребление кофе;
- плохая или недостаточная гигиена;
- неправильно подобранные косметические средства для ухода за кожей;
- излишек декоративной косметики, забивающей поры;
- дефицит витаминов;
- сахарный диабет;
- инфекционные болезни;
- реже – наследственность.
Симптомы и проявление заболевания
Акне у подростков и молодых людей провоцирует развитие серьёзных комплексов, заставляет ограничивать контакты со сверстниками. Количество высыпаний часто увеличивается, гнойники покрывают новые участки тела.
Основные места локализации:
- лицо;
- шея;
- спина;
- руки.
Проявления угревой сыпи разнообразны:
- на ранних стадиях кожное сало скапливается в глубине пор, но наружу выйти не может. Густая масса находится под слоем эпидермиса, постепенно выделений становится всё больше, на поверхности появляется бугорок с белой верхушкой. Это – закрытый комедон;
- если кожный секрет находит выход наружу, на него попадает пыль, грязь, желтоватая масса темнеет. Так появляются чёрные точки. Этот секрет удаляется проще, чем из закрытых комедонов (белых угрей или милиумов). Воспалительного процесса в этом случае нет;
- проникновение инфекции извне, активизация болезнетворных бактерий, обитающих на коже, например, золотистого стафилококка, микрококков, грибов рода Кандида приводит к воспалительному процессу. Кожа вокруг фолликула краснеет, ощущается болезненность, появляется гнойник. Запомните: угри – это воспалённые комедоны.
Узнайте инструкцию по применению Метрогил геля от прыщей и черных точек на лице.
Что такое диспластический невус кожи и опасен ли он? Ответ прочтите на этой странице.
Общие рекомендации и правила лечения
Заставить подростка пойти на приём к дерматологу достаточно сложно. Поговорите с ним, как со взрослым человеком. Объясните, что самолечение, попытки выдавить прыщи, эксперименты с сомнительными процедурами могут окончиться плачевно для здоровья.
Во время консультации врач при необходимости направит на обследование:
- к невропатологу;
- эндокринологу;
- гастроэнтерологу.
Как избавиться от угревой сыпи? После обследования начинается комплексная терапия. Ограничив влияние одного из факторов, невозможно добиться хорошего результата.
Задача терапии:
- снизить продуцирование секрета сальных желёз;
- очистить поры от скопившихся сальных выделений;
- уменьшить количество вредных бактерий, вызывающих воспаление;
- вернуть кожным покровам здоровый вид.
Важно! Настройте подростка на необходимость регулярного проведения процедур, приёма медикаментов, отказа от самодеятельности при выборе препаратов. Средство, избавившее от гнойников и воспаления друга или подругу, не всегда поможет вашему ребёнку.
Начальный этап
Специалист обязан разъяснить родителям и подростку определённые правила, без выполнения которых от угрей не избавиться. Иногда потребуются некоторые усилия, чтобы убедить молодого человека в важности предложенных мер. Поддержка взрослых необходима для укрепления веры в свои силы.
Советы людям, страдающим от угревой сыпи:
- ежедневно ухаживайте за проблемной кожей;
- утром и вечером тщательно очищайте эпидермис от скопления кожного сала, пыли, частичек кожи;
- как можно реже пользуйтесь декоративной косметикой, применяйте гипоаллергенные средства;
- не маскируйте гнойники тональным кремом. Выглядит это не очень привлекательно, поры забиваются ещё больше, воспаление усиливается;
- правильно питайтесь. Включите в меню кисломолочные продукты, овощи, фрукты. Рекомендованы отруби, цельнозерновой хлеб, зелень, нежирная рыба, растительные масла, несладкие компоты;
- старайтесь меньше нервничать, проводите время на свежем воздухе, спите 7–8 часов;
- при высыпаниях на спине обязательная одежда из натуральных тканей. (О прыщах на спине прочтите по этому адресу).
Медикаментозная терапия и лечебная косметика
На разных стадиях высыпаний рекомендованы определённые препараты. При закрытых и открытых комедонах помогают:
- Третиноин;
- Бензоила пероксид;
- Адапален.
Важно! Обратите внимание на доступное средство, с подсушивающим, противовоспалительным эффектом. Салициловая кислота – надёжный помощник в борьбе с угревой болезнью. Спиртовой раствор используется в чистом виде для обработки гнойников и комедонов. Благотворно влияют на кожу маски, болтушки с салициловой кислотой. Недорогое эффективное средство заслужило немало положительных отзывов.
Проникновение инфекции, появление гнойников требует назначения антибиотиков и противогрибковых средств. Эффективны:
- Тетрациклин;
- Эритромицин;
- Сульфаметоксазол;
- Клиндамицин;
- Доксицилин.
Длительность приёма определяет врач в зависимости от тяжести случая, реакций организма. Иногда возникают побочные эффекты. По этой причине приём препаратов должен проходить под контролем опытного дерматолога.
Обратите внимание! При тяжёлых формах угревой болезни рекомендованы глюкокортикострероидные и антиандрогенные препараты. Гормональные мази, кремы, таблетки разрешено принимать только по назначению врача.
Рекомендована лечебная косметика от прыщей:
- гель Далацин-Т. Активное вещество – клиндамицин. Средство уменьшает количество жира на поверхности эпидермиса, хорошо очищает поры, устраняет воспаление;
- препарат Зинерит. Основные компоненты – эритромицин (снимает воспаление) и цинк (отлично подсушивает поверхность эпидермиса). Смазывайте проблемные зоны не менее двух недель;
- препарат Дифферин. Активное вещество – нафтойная кислота. Облегчает удаление комедонов, хорошо очищает сальные протоки, уменьшает количество жирного секрета; (У нас есть отдельная статья про аналог Дифферина — Базирон)
- препарат Роаккутан. Действующее вещество – изотретиноин. Применение подавляет активность сальных желёз. Средство очищает организм изнутри. Излишки кожных выделений не забивают поры, комедоны и прыщи постепенно исчезают. Принимайте капсулы строго по инструкции;
- крем/гель Скинорен. Активное вещество – азелаиновая кислота. Преимущества: рост кератиновых клеток, блокирующих поры, приостанавливается, исчезают благоприятные условия для накопления излишков кожного сала. Азелаиновая кислота губительно действует на пропионобактерии – причину воспалительных процессов на поверхности эпидермиса;
- лечебная косметика Пропеллер от прыщей. Российская торговая марка предлагает средства по уходу за проблемной кожей. В линейке – более тридцати наименований. Активные компоненты гелей, скрабов, пенок, кремов, лосьонов – Цинцидон, цинк, Био-салицилат, полезные кислоты, экстракты растений, пантенол и другие. Регулярное применение средств избавит от угрей, воспаления, открытых и закрытых комедонов.
Узнайте лучшие народные рецепты и средства от отёков под глазами.
О методах лечения красного плоского лишая в домашних условиях написано по этому адресу.
По ссылке https://vseokozhe.com/bolezni/varikoz/ven.html прочтите интересную статью о симптомах варикоза.
Рецепты медовых масок от прыщей и угревой сыпи описаны здесь; огуречных масок — тут; кефирных — на этой странице; клубничных — в этой статье; домашних скрабов — по этому адресу. О применении чёрной глины от черных точек прочтите здесь; голубой глины — по этому адресу.
Народные средства и рецепты
Для борьбы с юношеским акне известно немало рецептов народной медицины. Лекарственные травы снимают воспаление, уменьшают салоотделение, очищают эпидермис, выводят вредные вещества из организма. Обязательно проконсультируйтесь с дерматологом, уточните, подходит вам домашний фитопрепарат или нет.
Лечение угревой сыпи в домашних условиях. Проверенные рецепты:
- ромашковый отвар. Доступное средство против воспаления. Пропорции: 1 л крутого кипятка – 2 ст. л. сухих цветов. Настаивайте 30–40 минут. Умывайтесь отваром дважды в день. Замените половину ромашки календулой. Эффект будет ещё заметнее;
- малиновый настой. Измельчите листья и цветы, возьмите десертную ложку смеси, залейте 250 мл кипятка. Через 30 минут средство от угревой сыпи готово. Умывайтесь утром и вечером, используйте фиточай для примочек несколько раз в день;
- домашняя мазь. Хорошо взбейте белок, всыпьте 25 г кукурузной муки, разотрите. Нанесите смесь на проблемные зоны, после высыхания смойте;
- шалфей от прыщей. Залейте 200 мл горячей воды 2 дес. л. сухого сырья, вскипятите, дайте полчаса настояться. Процедите, добавьте 1 ч. л. мёда. Прикладывайте марлю, смоченную целебным отваром, дважды в день на поражённые участки;
- отвар чистотела. Активное средство используйте не чаще двух раз в неделю. Залейте 2 ст. л. листьев литром воды, вскипятите. Через 45 минут природный эликсир от прыщей готов. Делайте примочки по 15 минут;
- домашний лосьон из календулы. Измельчите свежие или сухие цветы, отберите 2 ст. л. сырья, залейте четвертью стакана 40% спирта или хорошей водки. Добавьте 1/5 стакана воды, 1/3 стакана одеколона, 5 мл раствора борной кислоты, 3 мл глицерина. Приготовленным средством протирайте зоны высыпаний утром и вечером. Для лечения постакне (следов от прыщей) используйте средство 3–4 раза. Протирайте кожу ежедневно;
- огуречный лосьон. Понадобится 2 средних огурца, 200 мл водки высокого качества. Очистите овощи, тонко нарежьте, наполните банку, влейте водку. Настаивайте лосьон 14 дней на подоконнике. Процедите, протирайте угри дважды в день. Срок годности – 3–4 недели. Храните домашний лосьон в холодильнике. (Подробнее про огуречный лосьон написано на этой странице).
Лечение угревой сыпи ультразвуком
Запомните важно правило: самостоятельно выдавливать угри запрещено! Можно занести инфекцию, спровоцировать развитие серьёзного воспалительного процесса. После заживления на коже останутся некрасивые рубцы и пятна.
Обратитесь в косметологическую клинику. Специалист выполнит ультразвуковую чистку лица. Активное воздействие на эпидермис позволит убрать малоэстетичные высыпания.
Преимущества:
- ультразвук проникает в глубокие слои эпидермиса, открывает забитые поры, удаляет скопившийся жир, отмершие частички кожи;
- улучшается крово- и лимфоток, подтягиваются мышцы;
- краснота, припухлость после процедуры отсутствует, также как и болезненные ощущения во время ультразвуковой чистки;
- современная методика позволяет быстро, эффективно очистить кожу без повреждений;
- процедура рекомендована людям даже с чувствительной кожей.
Профилактика юношеской неприятности
Рекомендации:
- правильное питание;
- тщательная гигиена;
- уход за проблемными зонами при помощи специальной лечебной косметики;
- отказ от жирных, «тяжёлых» видов декоративной косметики с плотной структурой;
- прогулки на свежем воздухе;
- физические упражнения;
- регулярный контроль гормонального фона;
- отказ от курения и алкоголя.
Вы страдаете от угревой сыпи, не знаете, что делать? Не отчаивайтесь! Обратитесь за помощью к опытному дерматологу, ещё раз прочитайте советы для пациентов, страдающих от юношеского акне. Соблюдение рекомендаций, тщательный уход за кожей помогут избавиться от прыщей.
Далее видео. Елена Малышева расскажет ещё больше подробностей про подростковые угри:
Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.
Подписывайтесь на обновления по E-Mail:
Расскажите друзьям!
Источник
Угревые высыпания – проблема, с которой сталкиваются почти все старшеклассники. Еще недавно гладкая кожа покрывается точками и прыщами, вызывая дискомфорт и формируя комплексы по поводу внешнего вида. Акне у подростков – проблема распространенная, но обратимая. Освоив правила ухода за кожей и пройдя курс лечения, девушки и юноши забывают о непривлекательных косметических дефектах.
Причины акне в подростковом возрасте
Причины появления акне у подростков кроются в системной перестройке организма, начинающейся по достижению ребенком пубертатного возраста. Основная – генетическая предрасположенность. Если у ваших родителей были проблемы с лицом в подростковом возрасте, то и у вас, скорее всего, они будут.
Елена Малышева, известная телеведущая программы, посвященной здоровью, называет «гормональную бурю» основной предпосылкой появления акне. Перестройка гормонов в свою очередь ведет к следующим факторам, влияющим на появление прыщей:
- усиленный синтез сальных желез и повышенное ороговение эпидермиса, что в целом закупоривает поры;
- увеличение частоты патогенных воспалительных процессов на лице и теле.
Развитие болезни у юношей еще сильнее усугубляет повышенный уровень тестостерона, из-за чего 2 вышеперечисленных фактора чувствуются намного сильнее.
Дополнительные причины возникновения акне у подростков занимают максимум 20% от общей массы:
- Стрессы, эмоциональные перегрузки, комплексы;
- Постоянное употребление соленой, жареной и жирной пищи;
- Пристрастие к фастфуду, копченостям, сладостям, особенно, шоколаду;
- Переизбыток кофе;
- Несоблюдение правил гигиены лица;
- Неподходящие уходовые средства;
- Чрезмерное использование декоративной косметики;
- Недостаток витаминов;
- Продолжительная медикаментозная терапия;
- Болезни инфекционной этиологии;
- Диабет любого типа;
- Влияние экологии – повышенная влажность, высокий уровень загрязнения воздуха;
- Механическое раздражение – трение кожи руками, тугие воротники, синтетическая облегающая одежда.
Симптомы и признаки: фото
Основные симптомы акне в юном возрасте – это изменение кожного покрова. На лице, реже спине и груди появляются высыпания различной формы и структуры.
- Закрытые комедоны. Образуются при скоплении кожного секрета глубоко в порах, когда жир не имеет возможности выйти наружу. Масса густеет, ее становится все больше, и на коже формируется бугорок с белой точкой в центре;
- Черные точки (открытые комедоны). Появляются, когда загустевшее сало выходит на поверхность кожи и в него попадают частицы пыли и грязи;
- Угри. Возникают, когда извне в слои эпидермиса попадает инфекция и активизируются болезнетворные бактерии. Характеризуются покраснением кожи вокруг фолликула, появлением гнойника, болезненностью при прикосновении.
На фото выше видно, как непривлекательно может выглядеть акне у подростков, как ужасные прыщи на лице портят в целом внешность человека. Именно поэтому очень важно своевременно лечить болезнь, под чутким руководством грамотного врача.
Как лечить акне у подростков?
Акне в подростковом возрасте может проявляться иначе, чем у взрослых, причины развития также болезни могут отличаться, соответственно, и методы лечения имеют свою специфику, что важно учитывать для успешной борьбы с заболеванием.
Специфика
Основные задачи, которые решаются при лечении юношеских угрей:
- Размягчение комедонов и полное устранение излишков секрета;
- Разжижжение подкожного сала;
- Стабилизация работы сальных и потовых желез;
- Подавление активности болезнетворных микроорганизмов;
- Предотвращение появления следов угревой сыпи.
Эффективное лечение акне у подростков возможно при использовании комплекса методов, а также при соблюдении ряда правил:
- Своевременное посещение дерматолога и узких специалистов по его рекомендациям. Иногда акне – это следствие соматических заболеваний, и стандартные способы лечения не будут работать;
- Исключением попыток выдавливания прыщей. Механическое воздействие на угревые высыпания приводит к усугублению патологических процессов и может спровоцировать сепсис или осложнения. Также повышается вероятность образования рубцов и шрамов;
- Использование средств, предназначенных для кожи с акне. Гели, мыло, пенки, содержащие агрессивные антисептики, щелочь или спирт усугубляют ситуацию. Эффективно применение косметики на основе масел (ши, арганового, конопляного).
- Отказ от скрабов. Интенсивное механическое воздействие раздражает эпидермис и вызывает воспаления. Твердые частицы – переносчики инфекции, соответственно, применение скраба может спровоцировать образование гнойников;
- Выбор одного лечебного средства. В желании побыстрее избавиться от угрей подростки часто применяют сразу все продукцию, предназначенную для лечения акне. Результат – прогрессирование заболевания, важно остановиться на одном рекомендованным врачом препарате;
- Прием рецептурных лекарств строго по схеме лечения. Нарушения терапевтического курса сводят на нет уже полученные результаты, более того, чрезмерное «увлечение» предписанными средствами негативно влияет на кожу;
- Полное прохождение курса лечения. Случается, что после наступления первых улучшений парни и девушки отказываются продолжать терапию. Этого нельзя допускать – недолеченное акне очень скоро начнет рецидивировать.
Продолжительность лечения юношеских угрей составляет 2-3 месяца, иногда может продлиться до года (в особо тяжелых ситуациях).
Препараты
Медикаментозная терапия акне у подростков зависит от степени выраженности болезни, формы высыпаний, причин. Дерматологом могут быть назначены наружные препараты как отдельно, так и в комбинации с таблетками для приема внутрь, чтобы усилить лечебный эффект.
Что касается формы препарата, то тут все сугубо индивидуально и зависит не только от степени запущенности болезни, но также и от индивидуальных реакций того или иного подростка.
Крема, мази и лосьоны
Аптечные средства местного воздействия, которые прописывают подросткам, это мази и лосьоны, содержащие антибиотики, агенты для смягчения пор и комплексные крема, в составе которых присутствуют оба действующих вещества.
Терапевтический курс может длиться до года. Все лекарства необходимо наносить на кожу несколько раз день, строго после умывания. Возможны побочные эффекты:
- Чувствительность к солнечным лучам;
- Раздражение;
- Ощущение сухости;
- Покраснение отдельных участков кожного покрова.
Наилучшим образом зарекомендовала себя следующая лечебная косметика от прыщей:
- Зинерит. Устраняет воспаления и излишки жира за счет эритромицина и цинка в составе;
- Далацин-Т. Прочищает поры, подсушивает поверхность эпидермиса, сводит на «нет» воспалительный процесс;
- Скинорен. Уменьшает секрецию жира, снижает рост клеток, блокирующих поры. Действующий компонент – азелаиновая кислота;
- Линейка лечебной косметики Пропеллер. Оказывает уход за кожей, пораженной акне. Снимает воспаление, очищает кожные покровы. Активные вещества: цинк, цинцидон, пантенол, кислоты, растительные вытяжки;
- Салициловая, ретиноевая и цинковая мази. Уменьшают активность микробов и избавляют от излишков кожного сала.
Таблетки
При лечении подросткового акне эффективно использовать таблетки для перорального приема, содержащие:
- Антибиотики. В составе доксициклин, эритромицин, тетрациклин. Терапия этими препаратами назначается при тяжелой стадии болезни или угревых высыпаниях средней тяжести. Возможны побочные действия – аллергия, пищеварительные расстройства, вагинальные кандидозы, изменение цвета зубной эмали;
- Ретиноиды. Назначаются в исключительных случаях при диагностированной 4 степени угревой болезни. Роаккутан и его аналоги нормализуют деятельность сальных желез и борются с инфекцией изнутри. Прием препарата возможен строго по схеме из-за серьезных побочных эффектов.
БАДы
Биодобавки местного применения можно использовать как вспомогательное средство при лечении юношеских угрей, однако, основное назначение фитопрепаратов при терапии акне у подростков – это насыщение организма минерально-витаминными комплексами при их нехватке. БАДы усиливают результативность основного лечения и могут устранить небольшие воспаления.
Дерматологи рекомендуют юношам и девушкам, страдающим от угревых высыпаний, средство Акнелоцин. Формула добавки содержит важные компоненты: цинк, ретинол, рибофлавин, экстракт манука, алоэ, чайное дерево, спарулина, хлорелла.
Комплексное воздействие активных компонентов направлено на:
- Уменьшение процессов воспаления;
- Устранение элементов акне и постакне;
- Улучшение кровообращения;
- Ускорение регенерации кожи.
Видимый результат гарантируется производителем уже спустя 10 дней.
Народные средства от подросткового акне
Рецепты народной медицины хорошо помогают при угревой сыпи в легкой форме. В подростковом возрасте акне 3-4 степени лечится только под контролем специалиста-дерматолога.
Снадобья, приготовленные в домашних условиях, применяются в качестве примочек и компрессов.Отвары и настои следует пить для очищения организма изнутри. Отдельным пунктом выделяются натуральные масла, как эффективные средства борьбы с болезнью.
Местные средства
Многообразие народных средств включает фитотерапию и рецепты на основе продуктов питания. Среди них:
- Фиточай из малины. Листья и цветки измельчить и смешать, залить кружкой кипятка, настаивать полчаса. Умываться отваром утром и вечером;
- Настой из ромашки и календулы. Смешать цветки растений, взять 2 столовые ложки. Залить литром кипящей воды. Оставить на 40 минут. Схема использования аналогична предыдущему рецепту;
- Отвар из шалфея с медом. 1,5 столовой ложки шалфея варить в 200 мл воды. После закипания подождать полчаса. Процедить и влить чайную ложку жидкого меда. Примочки прикладывать дважды в день к участкам кожи, пораженным угрями;
- Лосьон из огурцов. Очистить и тонко порезать 2 огурца, положить в стеклянную тару, влить стакан водки. Оставить при комнатной температуре на 2 недели. Протирать кожу 2 раза в сутки.
Отвары и настои для приема внутрь
Часть домашних фитосредств значительно эффективнее, если лечение акне на лице у подростка проводится не местно, а путем приема отваров внутрь по определенной схеме. Хороший результат показывают:
- Отвар из корней одуванчиков. Столовую ложку сухих частей растения нужно залить 250 мл горячей воды. Прокипятить 15 минут на медленном огне и остудить. Пить по 1/3 стакана трижды в день перед едой;
- Настой фиалки. 2 чайные ложки сырья заливаются 3 стаканами кипятка. Средство настаивается 2 часа и употребляется по ½ стакана 3 раза в сутки до приема пищи;
- Настой золотника. 1,5 десертной ложки залить 200 мл кипящей воды. Оставить на 1 час. Выпить в течение суток, разделив на 4-5 приемов;
- Отвар листьев крапивы. Готовится из 2 стаканов кипятка и 2 столовых ложек листьев. Настаивать 2-3 часа. Пить по 100 мл перед едой.
Натуральные масла
Несмотря на то, что косметические масла считаются достаточно жирными средствами ухода, некоторые из них эффективно справляются с прыщами и угревой сыпью.
Наиболее часто используют кокосовое масло. Рецепты на его основе:
- 50 г темного шоколада растопить и смешать с кокосовым маслом в количестве 1 столовой ложки. Состав наносить на 5 минут. Смывать теплой водой. Применять раз в 3 дня в течение 2 недель;
- Растолочь в пюре мякоть хурмы. К ней добавить яичный желток и по 1 чайной ложке масла, кукурузного крахмала и меда. Смесь держать на лице 15 минут, смывать водой комнатной температуры. После процедуры смягчить кожу настоем ромашки.
На втором месте стоит масло календулы. На его основе готовится горячая маска, позволяющая справиться с различными формами акне. Сделать ее можно следующим образом:
- Тканевую салфетку подогреть, опустив в горячую воду;
- Равномерно нанести 25 капель масла из ноготков;
- Положить на лицо на полчаса и накрыть полотенцем;
- Умыться теплой водой.
Витамины и диета
В подростковом возрасте предпосылки для образования комедонов и папул часто кроются в нехватке витаминов и неправильном рационе питания.
Организм старшеклассников подвергается повышенным физическим, умственным и эмоциональным нагрузкам, поэтому важно поддерживать необходимый уровень веществ:
- Витамин А. Регулирует естественный баланс влаги и выработку кожного секрета;
- Витамин Е. Очищает;
- Витамины группы В. Защищают кожу от агрессивного воздействия внешней среды;
- Витамин С. Уменьшает раздражение и снижает уровень воспаления.
Медики рекомендуют использовать для лечения угревой болезни:
- Аевит. Восстанавливает защитные функции дермы и восполняет нехватку витаминов А и Е;
- Магне B В составе присутствует магний и витамины группы В. Положительно влияет на эмоциональное состояние, уменьшает последствия стрессов;
- Аскорбиновая кислота. Подавляет активность возбудителей инфекций, провоцирующих воспалительные процессы.
Препараты дадут желаемый результат только при условии курсового приема. Также для лечения угрей можно прибегнуть к комбинированным витаминным комплексам. Среди них:
- Пиковит;
- Витрум;
- Алфавит;
- Компливит.
Правильная диета играет не последнюю роль в избавлении от юношеских угрей. Питание должно быть дробным и исключать перекусы. Основа рациона:
- Нежирные сорта рыбы;
- Постное мясо;
- Кисломолочная продукция;
- Крупы;
- Свежие овощи и фрукты;
- Бобовые.
Следует полностью отказаться от:
- Фастфуда и снеков;
- Сдобы и сладостей;
- Кофе и энергетиков;
- Полуфабрикатов;
- Жирного мяса;
- Острой и соленой пищи;
- Риса и манки;
- Молока.
Эффективное лечение: схема
Схема терапии, помощью которой лечится подростковое акне, включает комплекс мер, призванных эффективно бороться с болезнью. К ним относятся:
- Переход на диетическое питание;
- Введение в рацион продуктов, содержащих витамины А и Е;
- Отказ от косметики на основе ланолина и парафина;
- Применение местных средств на основе цинка или ретиноидов;
- Терапия антибиотиками при наличии папул и гнойников.
Соблюдение этих правил поможет быстрее избавиться от проявлений недуга, который в подростковом возрасте переносится особенно болезненно из-за утраты внешней привлекательности.
Источник