Чем лечить угревую сыпь на лице и спине

Угревая сыпь или акне – неприятное явление, которое, к сожалению, встречается очень часто. Угри могут появляться не только у подростков, но и у взрослых мужчин и женщин.

Биологический механизм образования угревой сыпи

Угревая сыпь – это результат нарушения нормальной деятельности сальных желез. В норме их задача – увлажнять нашу кожу, вырабатывая кожный жир. Однако из-за воздействия некоторых факторов происходит воспаление сальных желез и волосяных фолликулов, из-за чего выработка натуральной смазки осуществляется в избыточном объеме.

В результате кожа становится жирной, что создает благотворную среду для размножения бактерий, а кожный секрет, вступая во взаимодействие с омертвевшими клетками эпителия, усиливает начавшийся воспалительный процесс. Некоторые факторы еще больше усиливают его, ухудшая развитие заболевания и переводя его в следующую стадию.

Нередкое явление – угревая сыпь на лбу, на носу и на подбородке (в так называемой Т-зоне) – это те участки лица, где у всех людей кожа наиболее жирная. Также угри могут локализоваться на спине, на груди и на плечах. На этих участках тела расположено большее количество сальных желез, чем на руках, ногах, шее и т.п., поэтому риски возникновения угрей именно здесь довольно высоки.

Угревая сыпь у подростков – это частое явление, однако нередко акне появляется и у взрослых

Этапы развития заболевания

1. Сначала на коже появляется комедон – это увеличенная расширенная пора. Если поверхность комедона закрыта, то он выглядит как немного возвышающийся над поверхностью кожи маленький шарик с головкой белого цвета. Если комедоны открытые, их называют черными угрями из-за характерного цвета, причиной которого становится окисление кожного секрета при взаимодействии с воздухом.
2. Далее, если отсутствует должный уход за кожей, кожное сало и омертвевшие клетки, наполняющие пору, воспаляются. На их месте могут образовываться папулы, пустулы и узлы. В большинстве случаев в центре образуется нагноенный жировик.
3. Следующий этап развития заболевания – это формирование кисты – образования, находящегося глубоко под кожей, болезненного и заполненного гноем. Зачастую после удаления таких крупных угрей на коже остаются рубцы.

Причины появления угрей

Гормоны

Именно из-за нарушений в их деятельности появляется подростковая угревая сыпь. В этот период жизни начинают вырабатываться гормоны, благодаря которым начинается развитие вторичных половых признаков, изменяется тембр голоса и пропорции тела. Все это происходит благодаря половым гормонам, в том числе андрогенам. Этот вид гормонов влияет на кожу. Избыток андрогенов в крови приводит к тому, что сальные железы работают с удвоенной силой. На коже образуется слишком плотный слой кожного секрета, поры закупориваются, кожный жир не может выйти на поверхность и в результате образует сальную пробку.

Гормональные всплески, вызывающие появление кожных несовершенств, происходят не только в период полового созревания, но и при менструации, а также во время беременности и менопаузы

Подверженность стрессам

Эмоциональный фактор играет большую роль в развитии угревой болезни. Это подтверждают и результаты исследований. После тяжелой сессии, развода и иных ситуаций, вызывающих эмоциональное перенапряжение, люди, страдающие акне, отмечают ухудшение состояния кожи.

Системные заболевания

Угревая сыпь на спине, плечах, области декольте и лице может быть симптомом нарушения работы внутренних органов. Речь может идти о заболевании надпочечников, щитовидной железы, печени, о наличии поликистоза яичников. В этом случае избавиться от недостатков кожи можно, осуществив лечение основного недуга.

Избыток токсинов

Есть мнение, что основные причины угревой сыпи – это зашлакованность организма и неспособность внутренних органов, отвечающих за выведение вредных веществ (почек, печени, легких и др.), справляться со своей работой должным образом. На этой парадигме основывается целая отрасль современной медицины – гомотоксикология. Считается, что лечение должно начинаться с нормализации микрофлоры кишечника и детоксикации организма.

Неправильный уход за кожей

Угревая сыпь на лице доставляет гораздо больший дискомфорт, чем в том случае, если она возникает на теле, ведь лицо – визитная карточка человека. Провоцирующим фактором может стать использование косметики с истекшим сроком годности, а также средств, содержащих компоненты, вызывающие закупорку пор.

Как избавиться от угревой сыпи?

Медикаментозное лечение

Поскольку причины возникновения угревой сыпи могут заключаться в наличии какого-либо заболевания внутренних органов, для выбора подходящего курса лечения необходимо посетить лечащего врача. Сначала следует отправиться на прием к терапевту, который в дальнейшем направит вас к более узкому специалисту: гинекологу-эндокринологу, дерматологу или врачу иной специализации, в зависимости от того, в чем кроется причина заболевания в вашем случае.

Лечение, как правило, включает прием медицинских препаратов внутрь и местную терапию (использование мазей, кремов, лечебных лосьонов и т.д.). Нередко для того, чтобы избавиться от угревой сыпи, необходимо пропить курс антибиотиков. Подробнее о том, какие именно препараты применяются для устранения кожных недостатков, вы можете прочитать в этой статье. Однако самостоятельно определять, какое лекарство принимать нельзя, ведь каждый препарат имеет свои противопоказания, и практически все они запрещены к приему во время беременности.

Угри могут появиться даже у только что появившегося на свет ребенка

Косметические средства

Уход за проблемной кожей имеет свои особенности:

1. Выбирайте некомедогенные косметические средства с пометкой «oil-free». Они не вызывают закупорку пор и уменьшают выраженность уже появившихся воспалений.
2. Уделяйте особое внимание этапу очищения кожи. Не используйте высокоабразивные скрабы и спиртосодержащие лосьоны, которых сегодня крайне много в линейке средств от прыщей. Они излишне пересушивают кожу, тем самым вынуждая сальные железы лишь усилить выработку кожного сала. Подробнее о том, какие именно косметические средства рекомендуются для кожи, склонной к появлению акне, вы можете узнать из этой статьи.
3. Сегодня много гелей для душа, обогащенных маслом ши, авокадо, жожоба и другими. Они добавляются для того, чтобы увлажнить кожу. Однако, если на спине и на плечах наблюдается угревая сыпь, они не подходят. Масла могут усугубить ситуацию. Лучше выбирать гели для душа не с кремообразной, а с гелевой текстурой. Хорошо, если в гель для душа будут добавлены абразивные частички. Для очищения проблемной кожи отлично подходят гель для душа Nivea «Эффект бани», гель-гоммаж от Bourjois «Gommage DETOX» и другие.

Салонные методики

В арсенале косметологов сегодня немало способов, помогающих избавиться от ненавистной угревой сыпи. Есть методики, разработанные специально для подростковой кожи, поскольку чаще всего угревая сыпь возникает именно у подростков. Другие способы, к примеру, фотоомоложение кожи, наоборот, подойдут людям среднего и старшего возраста. Кроме аппаратной косметологии, на помощь придут и различные маски и пилинги из профессиональных косметических линий.

Народные средства

Избавиться от угрей и уменьшить рубцы, появившиеся после их удаления, поможет и народная медицина.

Наиболее эффективны для лечения угрей такие лекарственные растения, как шалфей, календула, шиповник, зверобой, ромашка, петрушка. Также широко используются лимон и огурец. Для избавления от недостатков кожи делаются маски, лосьоны, примочки и паровые ванночки на основе вышеперечисленных компонентов.

Диета

Огромную роль в избавлении от кожных несовершенств играет питание, ведь наша кожа, словно лакмусовая бумажка, отражает все процессы, происходящие в организме. Многие люди, которых угри беспокоят не постоянно, а лишь периодически, отмечают, что появление воспалений происходит именно после употребления острой, жареной, жирной и копченой пищи.

Часто именно сладости становятся причиной возникновения проблем с кожей

Диета при угревой сыпи должна включать много зелени, овощей и фруктов, достаточное количество воды. От употребления кофе, крепкого чая, сладких пакетированных соков и тем более газировки следует, наоборот, отказаться. Сократите количество так называемых быстрых углеводов. Это всевозможные сладости: тортики и пирожные, печенье и конфеты, мучные изделия, майонез и кетчуп, а также алкоголь. Постарайтесь отдавать предпочтение натуральным и полезным сладостям, тем более их немало: финики, бананы, сухофрукты, мед, фруктовые батончики-мюсли.

Угревая болезнь – это достаточно распространенный недуг, который может встречаться у людей разных возрастов. В некоторых случаях появление акне может сигнализировать о наличии проблем внутреннего характера, поэтому для того чтобы назначить подходящее лечение стоит посетить врача. Важную роль играет и профилактика. В ее основе лежит правильный уход за кожей и соблюдение принципов правильного питания.

Откуда берутся прыщи на спине

У такой неприятной ситуации, как прыщи на спине, причин по большому счёту всего две: внешняя и внутренняя. Ну а дальше, как водится, есть нюансы.

Внешние причины

Речь о тех случаях, когда высыпания становятся воспалительной реакцией кожи на неблагоприятное окружение. Чаще всего к такой реакции приводят :

1. Недостаточная гигиена. На коже в зоне лопаток много сальных желёз. Кожное сало является отличной питательной средой для размножения различных бактерий, которые и вызывают прыщи. У кого-то жира вырабатывается меньше, у кого-то больше. И если вы относитесь ко второй категории, важно подходить к гигиене спины тщательнее.
2. Синтетическая одежда. Если одежда из натуральных тканей хорошо отводит влагу и позволяет коже дышать, то синтетика зачастую играет роль своеобразного термоса. Из-за плохой вентиляции мы активнее потеем, пот остаётся на коже и, как и жир, улучшает самочувствие и личную жизнь микробов. Со всеми вытекающими.
3. Слишком облегающие плотные футболки и свитера. Они могут буквально втирать грязь и пот в поры.
4. Распущенные волосы. Они делятся собственными грязью и жиром с кожей спины. Кроме того, кончики волос раздражают кожу, заставляя её вырабатывать избыточные порции сала.
5. Использование неподходящего крема или лосьона. Например, излишне жирное солнцезащитное средство может прекрасно беречь спину от солнечных лучей, но при этом безбожно забивать поры, увеличивая риск воспалений.

На самом деле это не полный перечень внешних причин. Наука честно признаётся, что не всегда может отловить ситуации, которые являются предпосылками сыпи. Это связано и с индивидуальными особенностями каждого человека и с тем, что порой прыщи возникают по, казалось бы, совершенно смехотворным поводам . Например, их причиной может стать обычный рюкзак или же ваша любовь к езде на машине (сиденье давит на спину, раздражает кожу — и вот вы уже обладатель акне).

Внутренние причины

В их числе медики упоминают :

1. Генетику. Предрасположенность к акне нередко достаётся от родителей.
2. Изменения гормонального фона. Прыщи на спине и плечах у многих возникают в подростковые годы — это связано с перестройкой организма. У женщин акне также могут быть вызваны гормональными скачками во время менструации и беременности.
3. Стресс. Эмоциональные нагрузки не вызывают сыпь непосредственно. Однако они могут влиять на гормональный фон или иммунную систему, которые, в свою очередь, уже провоцируют высыпания.
4. Особенности питания. Под подозрение попадают продукты с высоким гликемическим индексом (с их списком вы можете ознакомиться здесь) и молочка. Не то чтобы связь между рационом и прыщами на спине была доказана однозначно, но исследования Американской академии дерматологии показывают: диета помогает избавиться от акне.
5. Побочные эффекты лекарств. Так, к высыпаниям может приводить приём некоторых антидепрессантов.
6. Скрытые заболевания. Эндокринные нарушения (диабет), сбои в работе печени (гепатиты), мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта — всё это может проявляться сыпью.

Как избавиться от прыщей на спине простыми способами

Бывает, что причины возникновения сыпи практически очевидны. Достаточно проанализировать перемены в образе жизни, которые предшествовали появлению акне. Возможно, вы стали активнее тренироваться? Или в вашем гардеробе появилась вещь, из которой вы не вылезаете? А может, вы начали пользоваться новыми средствами для ухода за кожей тела?

Если у вас на примете оказался подобный триггер, попробуйте на время исключить его (отложите удобное платье или свитер, вернитесь к привычной косметике) и проследите за состоянием кожи. Улучшения дадут однозначный ответ.

Если очевидной причины нет, действовать надо комплексно. Вот что медики рекомендуют предпринимать в первую очередь.

1. Чаще принимайте душ

Обязательно — после каждой тренировки. Если вы просто вспотели, тоже по возможности сбегайте в душ или хотя бы протрите спину влажными салфетками.

2. Используйте антибактериальное мыло или гель

Такие средства хорошо очищают поры от загрязнений. Если ваша кожа не чувствительная, можно попробовать и тяжёлую артиллерию — очищающие средства с салициловой кислотой или бензоилпероксидом в составе.

Хорошо зарекомендовала себя и косметика с маслом чайного дерева.

3. Сделайте высокую или короткую причёску

Ваша цель — убрать раздражающие волосы со спины.

Кстати, когда моете голову, старайтесь, чтобы кондиционер или бальзам не стекали по плечам и лопаткам: такие средства могут забивать поры.

4. Откажитесь от жирных средств для ухода за телом

В том числе это касается солнцезащитных кремов и питательных лосьонов. По крайней мере для спины используйте максимально лёгкие увлажняющие продукты.

16 лучших солнцезащитных средств для лица и тела →

5. Переодевайтесь, если вспотели

Ездите в жаркой маршрутке или активно бегаете по офисным делам, но возможности принять душ на работе нет? Тогда возите с собой сменное платье, футболку, рубашку и переодевайтесь, как только вспотеете. Важно действовать быстро: чем дольше влага контактирует с кожей, тем выше риск появления новых прыщей.

6. Носите свободную одежду из натуральных тканей

Дышащие и влагоотводящие свойства хлопка и льна в этом случае трудно переоценить.

7. Пересмотрите рацион

Постарайтесь исключить продукты с высоким гликемическим индексом: белый хлеб, макароны, выпечку, картофель… Пусть их место займут овощи, фрукты, постное мясо, цельнозерновой хлеб и каши.

15 необычных овощных салатов →

8. Проанализируйте лекарства, которые вы принимаете

Если высыпания значатся в списке возможных побочных эффектов, посоветуйтесь с лечащим врачом. Возможно, он подберёт для вас альтернативный препарат.

9. Позвольте себе расслабиться

Бывает и так: чем меньше стресса — тем меньше прыщей. Может, это ваш случай?

Как снять стресс и обрести душевное равновесие →

Как лечить прыщи на спине

К сожалению, простые средства помогают не всегда. Если вы скорректировали образ жизни, однако в течение недели-двух количество прыщей не уменьшилось, обязательно обратитесь к терапевту или дерматологу. Возможно, сыпь — симптом нарушений в работе организма.

Медик подробно расспросит вас об образе жизни и здоровье, а также попросит сдать анализ крови (опционально — сделать соскоб). По результатам исследований будет назначено дальнейшее лечение.

Прыщи на спине могут быть одним из первых симптомов диабета или гепатитов.

Если анализы показали, что со здоровьем внутренних органов всё окей, дерматолог может назначить вот что:

1. Лечебные кремы и мази. Существует много препаратов для наружного применения, которые помогают обуздать акне. Некоторые из них борются с чрезмерной выработкой кожного сала, другие эффективно убивают бактерии. Такие средства могут содержать как уже упомянутые салициловую кислоту и бензоилпероксид, так и более мощные ингредиенты вроде ретиноидов и антибиотиков.
2. Таблетки. Они воздействуют не только на кожу, но и на весь организм изнутри. Это могут быть антибиотики, гормональные препараты (например, противозачаточные средства), изотретиноин (биоактивная форма витамина А). Здесь важно помнить: у этих препаратов может быть довольно серьёзная побочка, поэтому самолечение недопустимо!
3. Лазерные процедуры. С помощью специального прибора, генерирующего лазерный луч определённой интенсивности, медик разрушает скопления микробов под кожей. И количество прыщей уменьшается.
4. Химические пилинги. Их основное действующее вещество — кислота в той или иной концентрации. Пилинг позволяет довольно безболезненно снять поражённый верхний слой кожи, выровнять её рельеф.
5. Дренажные процедуры. Они помогают вывести наружу содержимое кист — гнойных образований глубоко в коже.

Какой из видов процедур будет эффективен именно в вашем случае, подскажет врач. И ещё раз повторим: не занимайтесь самолечением, чтобы не усугубить ситуацию и не проморгать серьёзное заболевание.