Чистка лица в домашних условиях при угревой сыпи
Автор likeadip На чтение 11 мин. Просмотров 58 Опубликовано 18 августа, 2018
Угревая сыпь, прыщи доставляют массу неудобств и непрезентабельный внешний вид. Правильный и комплексный уход помогает избавиться от этой неприятности. Чистка лица от прыщей проводится в домашних условиях либо под пристальным вниманием косметолога в салоне красоты.
Чистим лицо от прыщей: в салоне и в домашних условиях
Салонные процедуры, проводимые косметологом, отличный способ провести глубокую очистку пор от загрязнений. Многие специалисты по красоте предлагают комплексные услуги для распаривания, очищения кожи лица, которые в домашних условиях не дадут желаемого результата.
В салоне красоты обязательно должен быть стерилизатор инструментов, который является залогом чистоты и здоровья клиентов.
В домашних процедурах нередко используют лекарственные травы, настои различных растений. Без грамотной оценки состояния вашей кожи невозможно четко назначить курс очищающих процедур, поэтому людям с проблемной кожей лица следует обратиться за помощью к грамотному специалисту.
Что значит: чистка лица от угрей? Кому и когда рекомендована чистка?
Косметологическая процедура по удалению лишнего кожного жира, восстановлению эластичности и активности кожи – это чистка лица. При регулярной чистке можно избавиться от акне, угрей и оздоровить дерму. Если угревая сыпь спровоцирована патогенным клещом, который обитает в протоках сальных желез, то следует назначить лечение, после чего можно проводить чистку.
Угревая сыпь становится проблемой в подростковом возрасте и в более зрелом, если не прибегать к ее лечению. При легкой форме сыпи можно использовать способы очистки из народной медицины. Если же не чистить кожу от излишков кожного сала и отмерших клеток, то появившиеся угри воспаляются еще сильнее.
Для профилактики и поддержания красоты, здоровья кожи косметологи рекомендуют проводить очищающие процедуры с помощью специалиста 1 раз в два месяца.
Процедуры чистки лица в салоне
Косметолог подготавливает кожу пациента к процедуре тщательно и консультирует о дальнейших правилах ухода. Шаги, которые выполняет специалист, такие:
- Дезинфекция кожи, подготовка инструмента.
- Определение метода лечения и проведение очистки пор.
- Антибактериальные процедуры.
- Успокаивающие процедуры.
- Увлажнение кожи.
Ручная
Ручную чистку часто применяют в домашних условиях, но если не соблюдать правила дезинфекции, то можно только навредить. Замечательный эффект можно получить благодаря такой процедуре с предварительным распариванием на лекарственных травах. Желательно проводить очищение кожи в перчатках и обязательно обеззараживать воспаленные участки, иначе можно занести инфекцию. Мануальная чистка кожи поможет устранить угревые воспаления.
Механическая
Сочетает использование инструментов и выдавливания прыщей руками. После извлечения грязи из пор следует хорошо дезинфицировать воспаленное место. Кому нельзя делать механическую чистку:
- купероз,
- повышенная чувствительность кожи,
- человек не может терпеть боль,
- имеются открытые раны, воспаленные угри.
Такая чистка эффективно удаляет шероховатости и выравнивает тон кожи. При механической чистке можно использовать различные спонжи, мягкие щетки и специальные пилинги. Шелковистая кожа – это главный результат, которого хотят добиться многие женщины с помощью этой процедуры. Такой вид очищения кожи лучше делать у косметолога, чтобы не травмировать кожный покров и не провоцировать появление новых воспалительных процессов.
Вакуумная
В салоне красоты предлагают процедуру вакуумной чистки лица, с помощью специального аппарата. Ее рекомендуется делать тем, кто не может терпеть боль при ручной или механической чистке. Преимущества процедуры:
- После вакуума нет рубцов, шрамов, глубоких ран и раздражений. Самый нетравматичный способ привести кожу в порядок.
- Глубокая чистка пор. Отлично вытягивает содержимое пор и прыщей, избавляет от пыли и лишнего подкожного жира.
- Кожа лица насыщается кислородом и получает дополнительный массаж.
- Долгое время не происходит закупоривание пор, они дольше остаются чистыми. Снижается жирность кожи.
Длится процедура до 1,5 часов. После нее нельзя наносить крема и лучше отказаться от косметики на 2-3 дня. Проводить процедуру можно 1 раз в 3 месяца.
Ультразвуковая
Проводится процедура специальным аппаратом – скраббером. Является щадящим способом очищения пор от грязи и заметно сужает их. Чистка проводится ультразвуком, который проникает в глубокий слой кожи и удаляет омертвевшие клетки, выравнивает рельеф кожи и сужает поры.
Косметолог тщательно подготавливает кожу к процедуре и только затем приступает к чистке прибором. В целом процедура занимает около 50 минут. Если на коже есть явные признаки воспалительных процессов – нужно отказаться от процедуры. Она не помогает избавиться от угревой сыпи, а только лишь направленно работает со здоровой кожей.
Лазерная
Лазерная процедура очистки кожи проводится в защитных очках. Основное действие лазерных лучей – восстановление эпидермиса после вычищения грязи из пор. Лазером можно воздействовать на раны и шрамы после угрей, выравнивая кожу. Но сами прыщи от данной процедуры не пройдут. Преимущества процедуры:
- Нет болевых ощущений.
- Заживляются прыщи.
- Отсутствует риск инфицироваться.
- После процедуры нет ярких воспалительных процессов на коже.
- Кожа быстро восстанавливается.
- После процедуры сразу заметен эффект.
- Активизируется выработка коллагена.
Процедуру проводят не только для очищения пор, но и для улучшения внешнего вида кожи. Показания к процедуре:
- Расширенные поры.
- Акне и угревая сыпь.
- Сильная пигментация.
- Шрамы от угрей, прыщей.
- Дряблость кожи.
Приходите к косметологу 1 раз в два месяца для лазерной процедуры, чтобы ощутить результат. Побочных эффектов процедура не вызывает.
Пилинг
Химический пилинг проводят только в салонах красоты профессиональные специалисты. После нескольких сеансов кожа преображается. Для такого метода чистки должны быть показания, поэтому обращайтесь к косметологу для получения консультации. Как проводится процедура:
- Очищение кожи специальными косметическими средствами.
- Нанесение маски с фруктовыми кислотами.
- Места с угревой сыпью и прыщами обрабатывают активным кислородосодержащим средством, чтобы застарелое сало растопилось и вышло наружу вместе с пылью и прочей грязью.
- Нанесение маски для закупоривания пор.
- Увлажнение специальными гелями и кремами.
Процедура хорошо очищает поры от застарелых загрязнений, активирует обменные процессы в клетках кожи и обладает омолаживающим эффектом.
По химическому воздействию пилинг может быть:
- Поверхностный. Для чувствительной кожи используют молочную или гликолевую кислоту. Она мягко очищает только поверхность кожи. Кожа восстанавливается за 3-4 дня.
- Среднего воздействия. Проводится с использованием салициловой или ретиноевой кислоты. Процедура болезненная. Кожа сильно шелушится, восстановление происходит после 2-х недель. Косметологи рекомендуют проводить этот вид чистки для кожи с повышенной жирностью, морщинами и рубцами. Благодаря такой чистке можно заметно сократить наличие пигментных пятен.
- Глубокий пилинг. Запущенное состояние дермы и угревой болезни проводится пилинг фенолом. Процедура очень болезненна, поэтому вводят анестезию. Рубцы и неровности кожи заметно подтягиваются. Восстановительный период может занять до 6 месяцев. Кожа становится гладкой и ровной.
Химический пилинг можно проводить при чувствительной коже, для этого проводится деликатная процедура. Косметологи советуют после процедуры воздержаться от попадания открытых солнечных лучей, отказаться от косметики на 2-3 дня.
Как очистить лицо от прыщей в домашних условиях?
В домашних процедурах очищения кожи лица от прыщей используются вещества, которые имеются в каждом доме. Эффективными средствами являются сок лимона, сода, соль. Не всем подходят такие методы очищения, и результат порой может быть не таким, как ожидалось.
Распаривание
Перед сеансом чистки лица применяют распаривание, которое имеет массу полезных свойств:
- горячий воздух, пар проникает в глубокий слой кожи и растапливает сало, вместе с которым на поверхность выходит грязь, пыль и косметика;
- расширяются поры для более глубокого проникновения питательных веществ пилингов и масок;
- пар обеззараживает поры, борется с прыщами, воспалениями;
- кожа обогащается кислородом;
- полезна для зрелой кожи, так как активирует выработку коллагена;
- подготавливает кожу к вычищению пор от застарелых загрязнений.
Как правильно сделать распаривание кожи, чтобы не навредить организму. Перед глубокой чисткой лица в домашних условиях следует распаривать кожу классическим методом:
- Удалить макияж, хорошо умыться.
- Убрать волосы с лица с помощью резинки, ободка, повязки.
- Налить в чашку горячую воду.
- Подставить лицо над испарением при комфортной температуре, но избегать горячего воздуха, чтобы не обжечь кожу.
- Накрыть лицо полотенцем или покрывалом.
- Распаривать поры нужно 10 – 15 минут.
- Снять полотенце и промокнуть лицо салфеткой.
Распаривание можно провести как отдельную процедуру или для подготовки к чистке. Хорошо зарекомендовали себя дополнительные средств для проведения процедуры: мирамистин, перекись водорода, масло чайного дерева, лимон и петрушка.
Противопоказания при распаривании:
- Высокая температура.
- При заболеваниях глаз, в том числе и при ношении линз.
- Сосудистые звездочки.
- Расширенные поры.
- Астма и бронхиальные заболевания.
- Беременность.
Механическая чистка
После распаривания в домашних условиях можно провести механическую чистку, ведь кожа будет подготовлена и мягко отреагирует на использование специальных инструментов или же просто выдавливание нежелательных точек и прыщей. Удобнее всего действовать подушечками пальцев. В домашних условиях сложно провести эффективную процедуру, чтобы она не спровоцировала новые высыпания и воспаления. Существует риск занести инфекции, которые могут спровоцировать более серьезные проблемы.
Механическую чистку проводите у косметолога, а не дома.
Маски
Для мягкого воздействия на кожу лица различных полезных веществ применяют маски. Они увлажняют, снимают воспаление и продолжают уход за эпидермисом после процедуры очищения.
Глиняные маски. Эффективным средством считаются маски из глины. Глину можно приобрести в аптеке. В использовании они очень просты: высыпать порошок в миску, налить воды и хорошо размешать до однородного состояния. Нанести на кожу и дождаться подсыхания. Смывать теплой водой.
Кофейные маски. Следует использовать молотый натуральный кофе. Для увлажнения и нежной шлифовке кожи подойдет маска из кофе и меда. Смешать столовую ложку меда и столько же кофе. Нанести на 15 минут, затем удалить теплой водой.
Яичная маска. Белок прекрасно борется с образованием воспалений и прыщей, подсушивает высыпания. Достаточно смешать яичный белок с глиной и нанести на кожу. Как только начнет сушить и стягивать поры – смыть.
Солевая маска. Соль – это не только пилинг, но и обеззараживание кожи. Такая маска подходит для кожи с черными точками и угрями. Смешать в равных пропорциях соль и соду, нанести на лицо. Смыть через 15- 20 минут и нанести увлажняющее средство.
Скрабы
Используются натуральные ингредиенты для скраба – кофейная гуща, сода, овсянка. Такая процедура не требует больших финансовых вложений, все продукты можно найти на кухне.
Скраб из овсянки. Залить несколько ложек овсянки кипятком и добавить немного меда. Массу распределить массажными движениями по всему лицу. Стареющая и уставшая кожа преображаются. Овсяные хлопья нейтрализуют скопление жировых отложений в порах. После нескольких процедур кожа становится более подтянутой и упругой.
Сахарный скраб. Отлично отшелушивает кожу, равномерно очищает поверхность от неровностей. При чувствительной коже лучше не использовать средство. Можно проводить скрабирование коричневым или белым сахаром.
Кофейный с йогуртом. Подходит для жирной и комбинированной кожи. Всего 15 минут для воздействия на кожу лица помогает вернуть ей сияние и избавить от шелушения. Абразивные частички кофе очищают, а жирный йогурт – обволакивает и увлажняет.
Аспириновый скраб. Аспирин помогает убрать воспалительные процессы с поверхности кожи, устранить образование новых акне и избавить от комедонов. Поры заметно сужаются, при этом жирный блеск пропадает надолго. Одну таблетку аспирина смешать с водой и растереть по лицу.
Противопоказания
Существует ряд ограничений по возрасту и заболеваниям, при которых нельзя использовать чистку лица. В таблице отображены возможные симптомы для осторожного использования различных методов чистки.
Механическая | Ультразвуковая | Пилинг | Вакуумная | Лазерная | Народные средства |
Астма Повышенное давление Экзема Дерматит Фурункулы Герпесные заболевания | Беременность Отеки и опухоли на лице Невралгия Высокая температура | Аллергия Герпес Прыщи Угревая сыпь | Воспаленные угри Купероз Сухая и чувствительная кожа | Беременность ГВ Онкология Младше 16 лет Старше 60 лет | Аллергия Открытые раны Активное воспаление |
Рекомендации по уходу за лицом после чистки кожи
Косметологи дают ряд рекомендация, соблюдая которые не возникнет проблем с кожей.
- Чистка открывает поры, поэтому следует избегать попадания пыли и грязи на ее поверхность.
- Нельзя загорать в течение 4-5 дней после процедуры и ограничить солярии, сауны и бани.
- Ограничьте употребление спиртных напитков и жирной пищи.
- Не использовать спиртосодержащие лосьоны для ухода за кожей лица.
- Введите в привычку умывание прохладной водой с отваром ромашки или календулы.
Очищение кожи следует проводить регулярно, чтобы избавляться от накопившихся жировых отложений, пыли и прочих вредных веществ. Экспериментируйте в домашних условиях с помощью натуральных продуктов, грамотно сочетая их. Посещайте косметолога с целью оценить состояние вашей кожи и получения рекомендаций по устранению прыщей и других проблем. Косметологические процедуры требуют финансовых вложений, но вполне оправдывают себя высокой эффективностью и безопасностью.
https://www.youtube.com/watch?v=qPRWhn_IwAs
Источник
Для того чтобы лицо было свежим, ухоженным и сияющим красотой ему необходимо своевременно очищать кожу. А именно чистка лица в домашних условиях от прыщей и черных точек станет хорошей альтернативой салонному уходу. Такие процедуры нужно проводить в соответствии с рядом правил.
Для чего нужна чистка лица
Эта процедура необходима для снятия с поверхности кожи пыли, кожного сала, мелких частичек грязи, косметики. Она механически воздействует на нее или при помощи различных средств натурального происхождения. Как ни крути, но большинство представительниц женского пола имеют на лице акне или угри. Это явление не исчезает само по себе, для их ликвидации и профилактики необходимы очистительные процедуры.
Основные правила чистки лица:
Перед выполнением чистки необходимо запомнить и выполнить два важных условия:
- Она может производиться только на очищенных кожных покровах и при помощи чистых рук. При необходимости могут надеваться перчатки.
- Нельзя производить данную процедуру, если на лице идут воспалительные процессы, есть раневые поверхности.
Чистить лицо лучше всего на ночь, чтобы к утру отек спал, а лицо не выглядело воспаленным или красным.
Процедуру можно разделить на два метода:
- Чистка салонная (мануальная, механическая, при помощи ультразвука, при помощи лазера). Чистка лазером и ультразвуком более щадящая, чем процедуры, осуществляемые при помощи механического воздействия.
- Чистка в домашних условиях.
Чистка лица в домашних условиях
Все мы хотим, чтобы наша кожа выглядела идеально, чтобы на ней не было черных точек. Направление в сторону ликвидации угрей и черных точек важная составляющая каждой чистки лица. От чего появляются камедоны? Причиной может быть и плохая экология, и неправильная гигиена, курение, употребление алкоголя, неправильное питание, расширенные поры на коже лица. Если они вызваны не наследственностью и не генетическими заболеваниями, то такую кожу можно чистить. А вот если они вызваны генетикой, то лучше делать все процедуры у косметолога. Делают такие процедуры поздно вечером, перед тем как ложиться спать, именно в ночное время клетки кожи обновляются и регенерируются. В первую очередь для чистки готовят скраб, емкость с водой, салфетки тканевые или ватные диски, тоник, средства, при помощи которых можно сузить поры, дневной крем и спирт.
Как производить чистку
Сначала следует умыться и снять всю косметику и загрязнения скрабирующим средством. После чего кожа распаривается с помощью пара.
В емкость наливается 500 граммов воды, добавляется столовая ложка любого отвара травы. Можно взять и календулу, и дубовую кору, и липу, и шалфей. Для того чтобы кожа хорошо распарилась достаточно 10-15 минут.
После чего ее протирают ватным диском, смоченным в перекиси водорода или спирте. Предварительно этим же составом обрабатываются пальцы и перчатки.
После чего аккуратно выдавливаем камедоны, удаляя грязь с лица.
Не стоит чрезмерно давить ногтями или применять излишнюю силу. Если прыщик не выдавился, значит, еще не созрел. Такие прыщи остаются до следующей чистки.
Во время выдавливания необходимо периодически обрабатывать лицо перекисью водорода.
После того, как вы все выдавили, переходим к следующему этапу: протираем кожу при помощи тоника и намазываем маску для сужения кожных пор.
Подержав маску, смойте, промокните салфеткой и нанесите дневной крем. Такую чистку не стоит делать часто, раз в 30 дней это оптимальный перерыв между чистками.
Посмотрите какие можно приготовить маски для сужения пор:
1. Маска с яичным белком и сахаром
2. Маска со свежевыжатым соком
3. Дрожжевая маска
4. Овсяная маска
Далее нужно чистить сами поры
Посмотрите, какие можно использовать в домашних условиях маски для этого:
1. Творожная маска
2.Маска с квашеной капустой
3. Йогуртовая маска
Посмотрите как происходитГлубокое очищение лица
Ультразвуковое оборудование дома
Можно делать чистку при помощи специального ультразвукового оборудования. Оно продается в специализированных магазинах и аптеках. Прибор же можно применять не только при помощи косметолога, но и домашних условиях. Он просто выталкивает загрязнения из пор, делая кожу чистой и ухоженной.
Чистка лица в домашних условиях от прыщей и черных точек стала на много проще. Выбирайте любую маску для себя и сохраняйте свое лицо чистим.
Будьте здоровы!
Источник
Недостатки внешности есть у каждого. Их несложно исправить: при непропорциональной фигуре подбирают одежду, ломкие ногти и короткие волосы наращивают. Ни один макияж (насколько бы он ни был качественным) не скроет плохое состояние кожи и наличие акне. Частое использование тональных и матирующих средств только усугубит проблему, но выход есть – очищение пор.
Акне не скроет никакой макияж
Преимущества и недостатки чистки лица
Чистка – косметическая процедура, которая помогает убрать с лица акне и гнойные образования. Все действия можно выполнить в домашних условиях, но качественное очищение в салоне она не заменит. Чистка лица от угрей поможет коже «дышать» и выглядеть привлекательно. Имеет она и другие преимущества:
- удаление черных точек;
- улучшение кровообращения;
- оптимизирование обмена веществ;
- устранение омертвевших участков кожи.
Важно! Закупоренные поры провоцируют образование прыщей и угрей. Очищение избавит от этой проблемы.
Для поддержания эффекта одной чистки будет недостаточно. Стоит отказаться от вредных привычек, придерживаться правильного питания, следить за состоянием здоровья и грамотно подбирать косметические средства.
Несмотря на преимущества процедуры, необходимо принимать во внимание противопоказания:
- не делают чистку (кроме механической) при беременности;
- запрещена процедура людям, страдающим такими заболеваниями: экземой, гипертонией, сахарным диабетом, эпилепсией, психическими расстройствами.
Забота о коже с акне
Проблемная кожа нуждается в особом уходе. Прыщи появляются не только в период полового созревания. Они могут иметь воспалительный и невоспалительный характер. Уход за кожей с акне состоит из 5 ступеней:
- Очищение от макияжа, пыли, грязи. Для этого лицо и шею достаточно помыть два раза в день с очищающими средствами. Частые умывания усугубят проблему.
- Пилинг. При уходе за кожей с прыщами не используют препараты, в составе которых есть масла и воск.
- Увлажнение и очистка. Специальные ватные диски и влажные салфетки помогут убрать влагу и пот с лица в любое время.
- Сухость. Один раз в неделю косметологи рекомендуют выполнять пилинг. Он поможет выровнять тон, мягко очистит эпидермис. Применяют гели и аппликации с точечным эффектом.
- Маскировка. Основная проблема используемых косметических средств состоит в закупорке пор. Их применение пациентами с акне ухудшит состояние кожи. Косметологи рекомендуют приобретать средства с антибактериальным действием, например, эквалайзеры.
От прыщей отличают акне розацея. Последнее представляет собой заболевание неинфекционного характера. Имеет хроническую форму и входит в МКБ (Международную классификацию болезней). Кожа при заболевании приобретает красный цвет. Патология часто встречается, но с трудом поддается лечению. Для нее характерно появление папул, воспалений, эритрем. При заболевании наблюдаются расширение сосудов, нейрососудистые нарушения, отечность.
Появление розацеи провоцирует ряд причин:
- неправильный образ жизни: курение, частое употребление алкоголя и так далее;
- длительное использование мазей на основе стероидов;
- кожный клещ демодекс;
- долгое нахождение на морозе или солнце;
- изменение гормонального фона;
- частые стрессы.
При акне розацеа лечение назначается в индивидуальном порядке и зависит от собранного анамнеза и образа жизни. Цель лечения – снизить возможность рецидива, устранить воспаление и улучшить качество жизни пациента.
Существует еще одно заболевание, связанное с высыпаниями на коже, – периоральный дерматит. Причины возникновения пока не изучены. Среди симптомов выделяют появление алых точек и прыщей вокруг рта. Могут возникать зуд, жжение. Лечение назначает дерматолог.
Очищение дома и в салоне
При посещении косметолога предлагают разные варианты того, как очистить лицо от угрей. Среди основных видов чистки выделяют механическую, химическую и ультразвуковую:
- Механическая. При данном виде очистки прыщи выдавливают и дезинфицируют. Несмотря на то, что так делают многие, в домашних условиях проведение процедуры категорически запрещено. Всякое неправильное выдавливание влечет за собой воспалительные процессы.
- Химическая. Оказывает многостороннее воздействие на кожу лица. Процедуру рекомендуют применять после механической очистки, так как она помогает выровнять кожу лица после акне. В ходе манипуляций лицо чистят средством с фруктовыми кислотами, протирают тоником, сывороткой для предотвращения загрязнений. Выделяют важный недостаток – вследствие применения химических веществ есть риск появления ожогов.
- Ультразвуковая. Выполняется воздействие на кожу ультразвуковых волн.
Косметологи выделяют и другие разновидности очищения лица: вакуумное, гальваническое и другие.
Косметолог выполнит качественную очистку лица
Очищение и питание при акне и плохой коже имеют особое значение. Качественный уход включает в себя несколько шагов.
Шаг 1
Тщательное, но аккуратное очищение. Важно выбрать эффективное косметическое средство. Подойдет в этом случае Ла-Кри пенка для умывания стоп акне без содержания спирта. Средство гарантирует stop и другим высыпаниям. Компания La-Кри предлагает линию косметики для очищения лица: пенки, кремы, тоники. Орифлейм предлагает линию косметики «Код чистоты» для проблемной кожи.
Важно! Если кожа излишне сальная, перед сном проводят двойную очистку, то есть стоит нанести очищающее средства 2 раза.
Не используют мыло с отшелушивающим или антибактериальным эффектом. Оно провоцирует появление раздражения.
Шаг 2
Использование тоника. Он устранит излишки кожного жира. Использовать его просто: достаточно нанести на ватный диск и протереть лицо. При покраснениях выбирают средство без содержания спирта.
Шаг 3
Это нанесение препаратов против угревой сыпи. Их используют после высыхания тоника. Они продаются без рецепта и позволяют тщательно почистить лицо, но перед покупкой стоит получить консультацию дерматолога.
Шаг 4
Нанесение увлажняющего геля или крема. Легкий препарат с увлажняющим эффектом уменьшит сухость и шелушение от препаратов против прыщей.
Выравнивание кожи после акне
После прыщей часто остаются рубцы, от которых хочется избавиться. Для этого есть несколько методов:
- Глубокие рубцы помогут убрать: фракционный лазер, филлер, микронидлинг, микродермабразия, аурофибробласты и так далее.
- Пятна от прыщей устранят массажи, маски, отбеливающие кремы, кремы с ретиноидами.
- Препараты коллагена и гиалуроновой кислоты.
- Редермализация. Процедура представляет собой восстановление дермы.
На лечение рубцов влияет несколько факторов: глубокие образования или неглублокие, свежие или поздние.
Питание и умывания при акне
Умывание при наличии прыщей должно выполняться только водой комнатной температуры. Горячая или холодная вода навредит. Рекомендуется принимать во внимание такие правила:
- очищающие средства должны быть нейтральными или мягкими;
- умываются 2 раза в сутки (утром и вечером);
- перед нанесением на кожу средство растирают на пальцах.
- после умывания лицо аккуратно промакивают полотенцем или салфеткой; растирать кожу нельзя, можно повредить поверхность эпителия;
- ухаживающий гель или легкий крем наносят после полного высыхания кожи.
Питание при угревой сыпи на лице должно быть правильным. Стоит отдать предпочтение здоровым продуктам, исключить жареную, сладкую, жирную пищу, хлебобулочные изделия, соленую рыбу, острые блюда, газированные напитки, кофе, фаст-фуд, жирные бульоны.
Рекомендуется употреблять:
- нежирную морскую рыбу (вареную или запеченную);
- каши с орехами и сухофруктами;
- зерновой хлеб;
- фрукты и ягоды;
- творог с низкой долей жира;
- сырые орехи;
- нерафинированные растительные масла;
- морсы, напитки из сухофруктов, компоты;
- свежие овощи;
- нежирное отварное или запеченное красное мясо.
Диетическое питание увеличит шансы быстрее избавиться от прыщей.
Периодически нужно посещать косметолога
Советы косметологов
Сохранить приятный и здоровый вид кожи помогут следующие советы:
- на ночь используют крем с антибактериальным эффектом;
- летом применяют солнцезащитный крем;
- употребление витаминов A, B2;
- демакияж проводят косметическими средствами с антибактериальным эффектом;
- тоники с содержанием спирта – враг кожи любого типа;
- ежедневный уход должен включать нежирные кремы;
- крем наносят кончиками пальцев;
- пока не доказано, вызывают ли акне шоколад или пицца, но эти блюда лучше убрать из рациона;
- нельзя часто мыть лицо – очищающие средства в большом количестве могут вызвать раздражение.
Для ухода за кожей с акне необходимо не только соблюдение диеты и предписаний дерматолога. Важны терпение и систематичность. Кожа нуждается в очищении, увлажнении и питании независимо от наличия проблем. Несмотря на ежедневный уход, стоит периодически посещать косметолога. Мастер очистит кожу и выполнит необходимые процедуры для того, чтобы продлить молодость и здоровье. Если чистка лица выполнена правильно, то рубцов не останется, и не придется прибегать к дополнительным косметическим процедурам.
Видео
Источник