Чистка организма при угревой сыпи

Акне, угревая сыпь – ситуация, знакомая большинству людей мира не понаслышке, и не только в подростковый период. В современном мире, в век технологий известна масса способов устранить кожное высыпание, но способы эти внешнего воздействия. Между тем состояние кожных покровов зависит от здоровья организма.

Акне

Акне – это заболевание кожи, выраженное множественными «островными» высыпаниями, возникающими на лице, шее, на плечах, и на спине. Развитию воспалительных элементов способствует поражение организма болезнетворными бактериями и вирусами.

После избавления от гнойных воспалений, ранки зарубцовываются – постакне (стойкие кожные изменения в результате неправильного механического воздействия).

Угри

Угрями, или угревой сыпью, называется последствие забивания сальных желёз и образование локального участка для увеличения бактерий. Угри различаются по видам:

Белые угри – милиумы (результат активной работы сальных желез).
Розовые угри – розацеа (характеризуются расширенными кровеносными сосудами. В
дальнейшем возможно появление папул – красных узелков, образующих нагноение).
Чёрные угри – комедоны (обычно не вызывают воспалений).
Стероидные угри (гнойные высыпания красного цвета, возникают из-за приёма разнообразных гормональных препаратов).
Конглобатные угри (болезненные гнойные воспаления, распространяются по всему телу, формируются в глубоких слоях дермы).
Подкожные угри (результат происходящих гнойных процессов в протоках сальных желёз).

Предельно результативным способом избавления от угрей является чистка лица (механическая, ультразвуковая), но подобная процедура выполняется регулярно, иначе не добиться даже минимального положительного результата.

Прыщи

Воспалительный элемент на кожных покровах, появляющийся в результате закупоривания волосяной фолликулы и загрязнения. При выдавливании гнойных высыпаний кровеносные сосуды травмируются, токсин разносится с кровью по организму, развиваются новые воспаления. Чтобы очистить кожу, требуется профессиональный подход, а в домашних условиях, как минимум, соблюдение гигиены и здорового образа жизни.

Если на лице прыщи появились впервые, очистка организма изнутри станет важным дополнением в комплексном подходе к решению проблемы.

Лечение

Большинство причин заболеваний кожи кроется внутри тела.

Показательные симптомы накопленных шлаков в организме проявляются не только реакцией кожи в виде воспалений. Возможны заболевания желудочно-кишечного тракта, частые беспричинные головные боли, быстрая утомляемость и отсутствие сосредоточенности, нервозность. Развивается пониженный аппетит, возникновение аллергических реакций. Сниженный иммунитет, ухудшение работы печени, тусклый цвет лица свидетельствуют о наличии проблем.

Разберем способы, которые человек может применить, чтобы почистить кишечник организма от токсинов.

Медикаменты

К сожалению, изменения лишь рациона питания, недостаточно, чтобы не было прыщей.

Специалисты отмечают, что подходящие средства, предназначенные чистить организм от шлаков и токсинов – это сорбенты.

Различают абсорбенты и адсорбенты. Разница между ними:

Абсорбенты вступают с ядами в химическую реакцию, разрушают их, и таким образом нейтрализуют ядовитое вещество. На практике редки, способны вызвать не один побочный эффект.
Адсорбенты притягивают отравляющие элементы, фиксируя последние на собственной поверхности, затем выходя в неизменном виде из организма. В связи с отсутствием химической реакции более безопасны в применении.

Минуя способ сильно ограничивать себя в питании, допустимо использовать препараты для чистки в виде гелей, таблеток, порошков или чаёв.

К примеру:

Энтеросгель. Распространённое лекарство, зарекомендованное при различных формах интоксикационных поражений. Выводит алкоголь, аллергены, токсические вещества, продукты неоконченного метаболизма, бактерий и даже избранных ядов. При попадании в желудок не затрудняет усвоение витаминов и микроэлементов, поддерживает в норме постоянную среду в кишечнике, полностью выводится из организма через 10-14 часов. Показания к применению: аллергии, отравления, кишечные инфекции. Рекомендуется в виде профилактического средства лицам, работающим на вредном производстве.

Лактофильтрум. Активные компоненты: лигнин (лигнин гидролизный – лекарственный препарат, связывающий и удерживающий токсичные вещества, природного происхождения) и лактулоза (состоит из остаточных веществ галактозы и фруктозы). Оба компонента не всасываются и выводятся из организма в течение 24 часов. Данные таблетки для очищения организма от прыщей применяются часто. Кому-то помогают избавиться от проблем с кожей, кому-то – нет. Указанный адсорбент нацелен на уменьшение силы действия внутренних процессов токсикологического характера. Показаниями становятся гепатит и цирроз печени, аллергии, нарушения микрофлоры кишечника после приёма антибиотиков.
Активированный уголь. Всем известный уголь обладает полезными действиями при чистке почек, восстанавливая их функционирование, нейтрализует действие патогенной флоры, способен помогать работе обмена веществ, реанимирует клетки печени гепатоциты. Несмотря на привычность, препарат выводит как опасные микроорганизмы, так и безопасные. Необходимо читать инструкцию и соблюдать дозировку, чтобы кожа не получила эффект, обратный желаемому.
Полисорб. Новый препарат, используемый для укрепления костных тканей, повышения иммунитета, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, очищает кровь. Средство помогает сбросить лишний вес (придает длительное чувство сытости), нейтрализует аллергены, яды, вирусы. Но специалисты отмечают возможные привыкания к лекарству.

Голодание

Действенный метод очистит клетки организма от шлаков, потому что потребляемая пища (продукты генной инженерии, с гормональными добавками) – первый источник питательных элементов для кожи и приводящий к негативным последствиям.

Очищение кишечника практикой голодания по собственному усмотрению, без согласования с квалифицированным специалистом, безопасно устраивать максимум 1 раз в неделю. Обильное питьё является важной составляющей при лечебном голодании. Чистая вода станет выводить шлак, не допуская обезвоживания, и запустит энергетические обменные процессы.

Клизма

Очищение клизмой допустимо проводить самостоятельно. Промывание выводит экскременты, являющиеся основным источником вредоносных элементов. В домашних условиях процедура выполняется следующим образом:

Потребуется 0,5-1 литр тёплой прокипяченной воды.
Налить воду в специальное приспособление – к примеру, кружка Эсмарха, обычная грелка либо груша.
Наконечник очистительной клизмы смазать вазелином.
При выполнении процедуры самостоятельно – сядьте на четвереньки и опустите голову. При наличии помощника лягте на правый бок, согнув колени (желательно на твёрдую поверхность).
Аккуратно введите наконечник в анальное отверстие и подождите, пока вода заполнит кишечник.
Через несколько минут воспользуйтесь уборной.

Народные методы

Народные рецепты очищения организма при прыщах более безопасны.

Можно добавлять в рацион отруби (рекомендуется употреблять 2 столовые ложки в сутки), в них содержится масса клетчатки.
Льняное семя богато полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, 6 и 9. Выводит продукты жизнедеятельности вредоносных микроорганизмов, снижает уровень холестерина в крови, восполняет недостаток калия в организме. Семя льна применяют для профилактики болезней желудочно-кишечного тракта и печени. Способ применения: 1 столовую ложку семян залить стаканом тёплой воды и выпивать на пустой желудок. Льняное масло выпивается также натощак, 1 столовая ложка. Курс профилактики минимум 2 недели.
Травы давно известны целебными свойствами. Очищение травяными чаями и отварами ромашки, шалфея, иван-чая поможет очистить организм и лицо, противостоять различным заболеваниям, укрепив иммунную систему.
Отлично очищает кровеносные сосуды рецепт лимона с чесноком.

Приготовление: 4 лимона подержать порядка 10 сек в горячей воде, вынуть, разрезать пополам и выжать сок. На терке натереть зубчик чеснока и смешать с лимонным соком. Настаивать в течение трёх суток в тёмном месте. Настой процедить и принимать перед завтраком 1 столовую ложку, разбавленную в 50 мл воды. Хранится снадобье в холодильнике.

Баня

Классическим укоренившимся средством выведения токсинов считается посещение бани либо сауны (при отсутствии ограничений по здоровью). Избавляться от вредных веществ помогает интенсивная работа потовых желез. Для достижения лучшего результата самостоятельно возможно дополнить процедуру медовым массажем или посетить парилку. Тёплый травяной чай либо вода защитят кожу от пересыхания.

Не стоит увлекаться лекарственными препаратами при очищении кишечника. После чистки, которая проводится курсом от 1 недели до нескольких месяцев, нужно сделать перерыв. Улучшить состояние кожи поможет ведение активного образа жизни (физические упражнения ускоряют обменные процессы, происходящие в организме), правильное питание, регулярное посещение дерматолога или косметолога (хотя бы до улучшения состояния кожи), а также соблюдение гигиенических правил для очистки кожных покровов.

Любая очистка организма от прыщей на лице начинается с похода к медработнику. Доктор поможет установить точный диагноз и помочь улучшить состояние кожи и организма.

Источник

В большинстве клинических случаев прыщи и угри появляются в пубертатный период и являются следствием гормональной перестройки организма. Наличие указанной дерматологической проблемы в более старшем возрасте свидетельствует, как правило, о высоком уровне зашлакованности организма, нарушениях функционирования органов пищеварительного тракта и снижении иммунных сил организма.

Нередко угри и прыщи являются следствием зашлакованности организма.

Очищение организма от угрей и прыщей базируется на поэтапном проведении чистки кишечника, печени и крови. В качестве дополнительных комплексных мер необходимо внести коррективы в рацион питания и отказаться от вредных привычек.

Какие методики очищения организма наиболее эффективны, как правильно проводить те или иные процедуры и предотвратить появление побочных эффектов – поговорим об этом более подробно.

Общие рекомендации

Подготовительный этап – обязательная мера перед проведением чистки.

Для того чтобы вернуть коже красоту и здоровье выбрать простой и легкий способ, например, принимать различные таблетки для очищения организма от прыщей. Но для получения длительного эффекта и общего оздоровления рекомендуется полностью очистить организм от скопившихся токсинов и шлаков.

Меры такого рода помогут восстановить деятельность органов пищеварительного тракта и нормализовать состояние и внешний вид кожных покровов.

Любая процедура, направленная на очищение организма, предусматривает соблюдение ряда правил, более подробно о которых проинформирует видео в этой статье:

Проведению чистки обязательно должен предшествовать семидневный подготовительный этап. В этот период следует придерживаться щадящего режима питания, отказаться от употребления алкоголя, переедания и тяжелой пищи.
Для лучшего очищения кожи и выведения токсинов следует регулярно посещать сауну или парную.
Для улучшения функционирования сальных и потовых желез в период проведения чистки следует отказаться от использования декоративных косметических средств.
Рекомендуется употреблять продукты, обогащенные витаминами А и Е. Можно также употреблять эти вещества в виде таблеток.

К процедуре следует подготовить

Перед проведением чистки пациента обязательно должен осмотреть лечащий врач. В некоторых случаях появление угревой сыпи свидетельствует о наличии тяжелых заболеваний, в том числе, дерматологического характера. В подобных ситуациях требуется терапевтическое лечение.

Совет! На ранних этапах проведения чистки возможно появление угрей в еще больших количествах, что обусловлено выведением токсинов через кожные покровы. Как правило, по истечение нескольких дней дерматологические проблемы постепенно уменьшаются.

Диетическое питание

Блюда из овощей и злаков – лучший вариант рациона для очищения организма.

Правильное питание является своеобразной фундаментальной базой, на которой держится здоровье организма в целом и, в том числе, чистота и состояние кожных покровов. Перед началом процедур, направленных на очищение организма, а также после их проведения рекомендуется придерживаться щадящего режима питания, посредством которого можно не только очистить организм, но и насытить его полезными веществами и микроэлементами.

Меню должно быть примерно таким:

Завтрак	Обед	Ужин
Рисовая каша на молоке.	Пюре из картофеля и кабачков с мясными фрикадельками.	Вегетарианские голубцы из риса, капусты и моркови.
Овсяная каша на молоке.	Украинский борщ, приготовленный на основе постного мяса.	Картофельное пюре с мясными тефтелями и подливой.
Овсяные хлопья с фруктами.	Летние щи из крапивы, свежей капусты и курицы.	Запеченные овощи и отварная куриная грудка.
Гречневая каша с луком.	Овощной суп с мясными тефтельками.	Теплый овощной салат и стейк из морской рыбы.
Гречневая каша с овощами.	Суп из цветной капусты, моркови и кабачков, картофельное пюре с мясной подливой.	Овощи, запеченные на гриле и куриная грудка, тушеная в собственном соку в фольге.
Рисовая каша с фруктами и маслом.	Суп из морепродуктов и любых овощей.	Стейк из постной говядины и рагу из цветной капусты и моркови.
Манная каша с бананами.	Томатный суп, теплый овощной салат с постным мясом.	Винегрет и котлеты из свежей капусты и постной говядины.

Каша на завтрак – «классика» правильно питания

В соответствии с таким режимом питания можно употреблять в качестве перекусов фрукты и кисломолочные продукты низкого процента жирности. Для улучшения эластичности кожи также рекомендуется включить в рацион различные виды орехов.

Очищение кишечника

Овощи (на фото) и фрукты – идеальный вариант питания для очищения кишечника.

Первый этап полной чистки организма – это очищение кишечника, препараты при прыщах в этот период принимать не следует. Существует масса способов чистки кишечника, выбрать наиболее подходящий может помочь лечащий врач.

Также не стоит забывать о том, что некоторые методы обладают рядом противопоказаний и риском развития побочных эффектов.

При помощи клизм

Наиболее простой и доступный способ очищения кишечника – это использование клизм. Для приготовления раствора на один сеанс необходимо растворить столовую ложку поваренной или мелкой морской соли в литре теплой воды.

Инструкция по проведению такого рода процедур выглядит следующим образом:

первый день – одна клизма на основе половины литра теплой воды;
второй день – литр воды;
третий день – отдых;
четвертый день – полтора литра;
пятый день – два литра.

Осторожно! Процедура имеет противопоказания

Во избежание неприятностей делать клизму следует в вечернее время суток. Чтобы предотвратить появление раздражений рекомендуется воспользоваться жирным кремом.

Фрукты и овощи

Очищение лица от прыщей народными средствами допускает также проведение чистки кишечника при помощи вегетарианской диеты. Для выведения из кишечника токсинов, шлаков и залежей каловых камней рекомендуется в течение недели употреблять в пищу исключительно сырые овощи и фрукты, а также любые кисломолочные продукты в количестве, не превышающим один литр.

Для улучшения перистальтики можно добавлять в овощные салаты оливковое или льняное масло. Кроме того, такая добавка улучшает состояние кожи и помогает устранить угри и прыщи.

Травяные сборы

Очистить организм можно и посредством приема травяных сборов.

Наиболее легкий и необременительный способ чистки кишечника – употребление отваров на основе лекарственных трав, обладающих мочегонным и слабительным действием. Для улучшения перистальтики, выведения шлаков и каловых камней рекомендуется применять отвар на основе сенны.

Готовить его следует так:

Столовую сухой, предварительно измельченной травы сенны следует залить стаканом очищенной воды и прокипятить в течение десяти минут.
Вечером следует выпить чуть больше половины полученного настоя. Утром необходимо допить оставшийся отвар. Делать это следует на голодный желудок.

Продолжительность курса очищения составляет не более семи дней.

Совет! Как правило, при проведении чистки кишечника и при очищении организма появляются прыщи в еще больших количествах. Подобная реакция организма на выведение токсинов и шлаков является вариантом нормы и не требует проведения лечения.

Очищение печени

Масло и сок лимона помогут очистить печень мягко и эффективно.

Второй этап комплексной чистки организма – очищение печени, прыщи нередко являются следствием ухудшения функционирования именно данного органа. Для выведения шлаков и токсинов следует выделить один день, в течение которого не рекомендуется выполнять физическую работу.

В течение выбранного дня рекомендуется употреблять только легкую пищу. Ужин должен быть не позднее четырех часов дня, после чего следует исключить еду полностью.

В семь – восемь часов следует подготовить два стакана, в один из которых следует налить теплое оливковое масло, а в другой – свежевыжатый сок спелых лимонов. Жидкость из каждого стакана следует пить попеременно, по нескольку глотков. После приема очередной порции следует отдыхать в течение десяти минут.

После того, как жидкость будет полностью выпита, следует положить грелку или теплое полотенце на область печени и полежать. На следующее утро после проведения чистки следует съесть легкую кашу на воде. В течение последующего дня также не рекомендуется употреблять тяжелую и жирную пищу.

Очищение крови

Имбирный чай с лимоном поможет вывести токсины и улучшить процессы кровообращения.

Очищение крови от прыщей – завершающий этап комплексной чистки организма. Как правило, проводить какие-либо специализированные процедуры, направленные на очищение гемолимфы, нет необходимости, так как после очистки печени очищение крови происходит без постороннего вмешательства.

Тем не менее, для закрепления полученного результата можно использовать следующие методы:

Для улучшения обменных процессов и микроциркуляции крови рекомендуется каждый день выпивать по одной чашке чая с имбирем и лимоном. Для приготовления этого напитка следует залить столовую ложку корневища, предварительно натертого на терке, стаканом крутого кипятка и добавить ложку лимонного сока. Оставить напиток для настаивания, процедить и употреблять в теплом виде.
Не менее полезно ежедневно употреблять один зубчик чеснока. Есть его следует перед приемом завтрака, тщательно разжевывая.
Также полезно выпивать по утрам стакан теплой воды с небольшим количеством лимонного сока. А вечером пить чай на основе отвара ромашки с добавлением натурального меда.

Указанные методы помогут вывести из организма токсины и шлаки, очистить кровь и нормализовать состояние кожных покровов. Не следует забывать и о том, что очищение лица от прыщей в домашних условиях необходимо проводить и посредством использования средств для наружного применения.

Отлично снимает воспаления и очищает кожу скраб, приготовленный из молотой овсянки и меда. Также можно использовать привычные косметические средства.

Очищение организма при прыщах – одна из наиболее важных мер сохранения не только чистой кожи, но и крепкого здоровья, ведь именно появление дерматологических проблем свидетельствует о высокой степени зашлакованности организма.

Состояние ЖКТ влияет на нашу красоту

Не следует также забывать о том, что в некоторых случаях угри и прыщи являются своеобразным индикатором развития тяжелых заболеваний. В связи с указанным аспектом перед проведением чистки следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Источник