Что пить от кожной сыпи

У вас есть сыпь на теле и вы хотите вылечить их естественным путем с помощью домашних средств? Большую часть времени ее появление может быть объяснено несколькими факторами окружающей среды через контакт с элементами, которые вызывают у нас аллергию, крапивницу или раздражают нашу кожу. Если сыпь очень обширная, если она вызывает слишком сильный зуд или болит, лучше всего посоветоваться с врачом — сильная аллергическая реакция может вызвать анафилактический шок. В дополнение к следованию всем рекомендациям врача, мы рекомендуем прочитать эту статью, указав лучшее домашнее средство от сыпи для каждого случая.

Причины сыпи

Наличие кожных высыпаний связано с воспалительной реакцией — организм вырабатывает вещество, называемое гистамином, которое может вызвать сильный зуд и воспаление в пораженной области. Есть несколько причин, по которым этот тип аллергии проявляется на коже в любой части тела. Тем не менее, важно знать источник реакции в каждом случае, чтобы иметь возможность быстро и эффективно решать проблему. Это основные причины сыпи:

Укусы

На укусы насекомых наше тело реагирует с локализованным воспалением вследствие высвобождения гистамина и, как правило, также вызывает много зуда, раздражение и даже боль. Невозможно заставить их исчезнуть в течение нескольких часов, так как они проходят через воспаление, пока не заживают. Но это можно облегчить с помощью советов, которые мы увидим ниже.

Аллергии

Будь то реакции или контакт с кожей, лекарства, проглатываемые продукты или вдыхаемые вещества, аллергии опасны, потому что они не только вызывают сильный кожный зуд при крапивнице, но также вызывают широко распространенное воспаление, которое может привести к анафилактическому шоку и поэтому мы должны быстро обратиться к врачу.

Крапивница

Крапивница — это воспалительная реакция на коже, вызванная трением элемента, который сильно раздражает дерму и может быть вызвана аллергией или раздражающими компонентами вещества. Есть лекарства которые ваш врач может порекомендовать, но домашние средства, могут также помочь в облегчении симптомов в легких случаях.

Гормональные изменения

Изменения уровня гормонов в организме вызывают такие реакции на коже, как появление прыщей и преходящие высыпания.

Испарение

Когда мы потеем из-за того, что нам жарко или потому что мы напрягаемся, эти пятна появляются на некоторых участках тела, так как пот раздражает кожу и сушит ее при высыхании.

Стресс

В случаях кожных высыпаний от стресса они часто представляют собой поражения, которые появляются и исчезают, усиливая зуд и раздражение, краснея в периоды повышенной тревоги и стресса. Однако, когда больной немного успокаивается, эти следы исчезают сами по себе, а также симптомы, которые они провоцируют.

Это возможные причины, объясняющие покраснение кожи. Если вы замечаете эти следы на коже и особенно если они сохраняются в течение нескольких дней, если они болят, затрагивают большую площадь или если они зудят, лучше проконсультироваться с врачом как можно скорее. Тем не менее, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить дискомфорт, как совет, приведенный ниже: домашние средства от кожной сыпи.

Домашние средства от сыпи - причины сыпи

Алоэ вера для кожи с крапивницей

Очень популярным природным средством для лечения кожных заболеваний и травм является алоэ вера. Это суккулентное растение содержит мякоть, полную освежающих, увлажняющих, успокаивающих, противовоспалительных и обезболивающих свойств, которые делают его превосходным домашним средством от аллергии на кожу. Он снимает зуд, аллергию или другие проблемы, уменьшая извержения.

Если вы ищете крем от дерматита, укусов насекомых и т. д., вам нужно всего лишь срезать лист этого растения и извлечь мякоть или гель и нанести его непосредственно на пораженный участок. Мы рекомендуем поместить растение в холодильник или морозильник на несколько минут, чтобы холод усилил противовоспалительный эффект.

Домашние средства от кожной сыпи - алоэ вера для кожи с крапивницей

Овес, чтобы успокоить зуд кожи

Если вы страдаете от зудящей сыпи, лучше всего приготовить овсяную ванну с использованием муки или овсяных отрубей. Этот злак обладает отличной способностью облегчать и устранять дискомфорт и состояние кожи, являясь хорошим домашним средством от кожного зуда, вызванного аллергией, укусами насекомых или другими факторами.

Чтобы применить его, вы можете выбрать более одного метода. Как уже отмечалось, овсяные ванны очень эффективны, и для этого вам нужно всего лишь смешать 1 стакан овсяных отрубей в теплой воде ванны.

Другой способ — смешать порошок злака с успокаивающим эфирным маслом, таким как лаванда или календулы, в соотношении 200 г овса на 10 капель эфирного масла и нанести пасту на пораженную кожу. Удалить холодной водой через 20 минут.

Активированный уголь для кожи с поражениями

Активированный уголь является идеальным элементом, чтобы уменьшить дискомфорт и зуд кожи из — за появления сыпи. Воздействие кислорода и других компонентов, содержащихся в этом угле, помогает решить эту проблему и бороться с запахом, который могут вызывать отметки.

Чтобы приготовить это естественное средство от крапивницы, вам нужно всего лишь купить капсулы в аптеке или магазине натуральных продуктов. Приготовьте немного воды, достаточно от 5 до 10 капель и смешайте с 2 капсулами или таблетками активированного угля, пока не получите пасту. Нанесите на пораженную кожу, убедившись, что она хорошо покрыта, и дайте ей действовать в течение максимум 30 минут. Затем смойте обильной холодной водой. Это естественное средство можно использовать 2 или 3 раза в день, и вы заметите облегчение при первом применении.

Домашние средства от кожной сыпи - активированный уголь для кожи с травмами

Лекарственные растения от кожной аллергии

Вы можете использовать эти растения для приготовления чая от крапивницы. Но лучший способ решить проблему с кожей — это нанести настой местно непосредственно на пораженный участок или приготовить пасту с порошкообразными или измельченными листьями и немного воды Некоторые из лучших лекарственных трав для кожной аллергии следующие:

ромашка
календула
мята
базилик
куркума
лаванда
зеленая крапива (сухие листья)
имбирь

Вы также можете приготовить ванну с настоем или применять смесь с пастообразной текстурой в начале 3-4 раза в день, а когда вы заметите улучшение и облегчение зуда и боли, уменьшите ее до 1-2 раз в день пока высыпания не исчезнут.

Бикарбонатная паста для облегчения высыпаний

Одним из лучших домашних средств от зудящей кожной сыпи является пищевая сода, поскольку она может значительно облегчить ощущение и помешать вам постоянно чесать, усугубляя проблему. Вам просто нужно смешать одну ложку пищевой соды с водой, так как это будет более эффективно. При формировании пасты наносите ее непосредственно на кожу с повреждениями и оставляйте на 10-20 минут, а затем удаляйте холодной обильной водой.

Другой вариант — добавить полстакана пищевой соды в горячую воду в ванне и, после тщательного перемешивания и небольшого охлаждения водой, погрузить на 30 минут.

Домашние средства от кожных высыпаний - бикарбонатная паста для облегчения высыпаний на коже

Как снять зуд кожи

Помимо приема лекарств, указанных вашим врачом, и природных средств от сыпи, вы должны следовать некоторым рекомендациям, чтобы уменьшить дискомфорт, вызванный травмами, и предотвратить их ухудшение и спровоцировать вторичные состояния:

Избегайте царапин, чтобы предотвратить повреждения. В царапины и ранымогут попасть в микроорганизмы, вызывающие инфекции.
Избегайте ванн и душей с горячей водой, так как высокая температура активизирует кровообращение, делая зуд более интенсивным. Всегда используйте холодную или теплую воду.
Избегайте светлой одежды в пострадавшем районе. Если у вас сыпь на ногах, носите шорты, платья или юбки. Для сыпи на шее, избегайте высоких воротников, шарфов, шарфов и т. д.
Пейте много жидкости, предпочтительно воды, для поддержания хорошего увлажнения кожи.
Используйте легкие увлажняющие средства, чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии.
Используйте противоаллергические продукты.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Сыпь от лекарств — аллергическая сыпь

Сыпь от лекарств Различные неестественные изменения, которые происходит на коже человека в виде высыпаний, отличающиеся по цвету и часто сопровождающихся различными видами воспаленности, сыпи и зудом , являются одним из основных симптомов аллергии на лекарственные препараты. Данный вид проявления свидетельствует о наличии раздражителя, который может спровоцировать аллергическую реакцию организма, как при наружном контакте, так и изнутри.

Главной задачей медицинских работников при обнаружении симптома является правильное определение причины проявления. В дальнейшем это определит провоцирующее аллергию вещество, а также даст возможность определить метод, с помощью которого можно будет начать лечение.

Симптомы лекарственной сыпи

Особенностью аллергических проявлений является то обстоятельство, что высыпания, покраснения и другая форма симптома может возникнуть на любом участке тела, причем величина поражения и длительность реакции могут существенно отличатся. В данном случае учитываются индивидуальные особенности организма и сила аллергического воздействия. Врачи предупреждают, что самолечение может преподнести самые неприятные «сюрпризы» в виде побочных действий препаратов.

Высыпание может появиться, как после нескольких часов от начала приема препаратов, так и через более длительный период, например на следующие сутки. По характеристике сыпь отличают по силе и времени воздействий и обширности поражений:

Макуло-папулезные высыпания (кореподобная). Аллергию может спровоцировать практически любой медицинский препарат, но чаще всего это наблюдается при неправильном лечении простудных или инфекционных заболеваний с применением антибиотиков. Начиная формирование с мелких пятнышек, аллергия разрастается, напоминая внешним видом симптом корьевой сыпи или розового лишая.
Крапивница. Проявляется в форме четко очерченных волдырей с отечностью.
Угреподобная. Основным отличием от угревой сыпи является отсутствие камедонов и внезапность, что тоже само по себе свойственно именно аллергическому проявлению.
Кожно-слизистые. Наблюдаются в виде высыпаний на участках ротовой полости или кожи в виде мелких пузырьков и изъязвлений. Побочные проявления возникают на фоне приема антибиотиков или при длительном лечении одновременно несколькими различными видами препаратов.
Токсический некролиз эпидерма. Проявляется в виде поражений обширных участков кожи с отслаиванием эпидермиса, напоминающий вид ожога. Крайне опасный вид аллергической лекарственной сыпи, с нередкими летальными исходами на фоне бездействия с целью лечения проявления. У малышей грудного возраста при ослабленной иммунной системе подобный симптом вызывает стафилококковая инфекция.
Высыпания на фоне фотосенсибилизации. Внешний вид напоминает разновидность дерматита, высыпание происходит после воздействия прямых солнечных лучей.
Эксфолиативный. Опасный для здоровья и жизни аллергический вид лекарственной сыпи, проявляющийся в виде обширного отслоения эпидермиса, на фоне утолщения больших по масштабу участков кожного покрова.
Фиксированная сыпь. Красные или темно-лиловые высыпания с четким отграничением высыпания. Обычно данный вид сыпи наблюдается при использовании определенного препарата.
Пурпурозные. Пятна красного или ярко-лилового окраса, обычно сыпь проявляется в виде мелких точек, которые образуют обширные участки.
Лихеноидные. Проявляются полигональными папулами, в форме шелушащих пятен, которые могут сливаться, формируя обширные участки поражений.

Сыпь от лекарства у ребенка

Сыпью от лекарственных препаратов, которая появляется у детей на фоне лечения заболеваний, есть вид защитной реакции иммунной системы организма. Проявления в виде сыпи может возникать по различным причинам:

Пониженная иммунная система.
Лечение одними и теми же медикаментозными средствами длительное время.
Несовместимость одновременно применяемых нескольких медикаментов.
Наследственный фактор.

Специалисты выделяют среди одной из главных причин аллергической реакции в виде сыпи на лекарственные препараты, неправильно подобранные медицинские препараты. Родители часто принимают решение лечение некоторых заболеваний без предварительного осмотра специалистов, самостоятельно выбирая препараты, что и приводит к подобным побочным реакциям.

Сыпь от лекарств, чем лечить?

Лечение аллергической сыпи, которая проявилась на фоне приема медицинских препаратов, начинается с определения вещества, которое спровоцировало проявление. Для вывода веществ спровоцировавших аллергию, самым простым способом ослабить воздействие препаратов используют промывание желудка. Специалисты, определив степень аллергической сыпи и ее масштабы, назначают противоаллергенные препараты, если в этом имеется нужда.

При лечении аллергической сыпи используется несколько групп препаратов, которые выпускаются в различной форме, для удобства применения. Энтеросорбенты и глюкокортикоиды назначаются в зависимости от степени силы высыпаний, в некоторых случаях лечение разрешается в домашних условиях, а при серьезных случаях ребенка госпитализируют для наблюдения в условиях стационара.

Что можно выпить от сыпи от лекарств?

Для лечений аллергических высыпаний применяются лекарства как в форме мазей и гелей для наружной обработки участков, так и препараты в виде инъекций и таблеток. Только специалисты назначают средства для снятия аллергической сыпи и связанно это в первую очередь с безопасностью здоровья пациентов. Многие препараты отличаются различными побочными действиями по отношению к органам пищеварения и ЦНС.

Антигистаминные препараты. Задачей препаратов является вывод свободного гистамина из организма, который провоцирует реакцию организма в виде защитной реакции аллергического характера. Большинство из них имеет множество различных побочных эффектов по воздействию, как на органы пищеварения, так и сердечно-сосудистую и нервную системы.
Глюкокортикоидные лекарства. Несмотря на высокий эффект снятия аллергической сыпи группа «богата» побочными действиями различного характера. Препараты выпускаются в различных формах: таблетки, мази, гели инъекции.
Энтеросорбенты. Именно этот вид препаратов чаще всего назначается для снятия аллергической сыпи детям. Малый список побочных действий при относительной стабильности эффекта и простоты приема делают энтеросорбенты незаменимыми при лечении различных видов аллергий, включая проявление сыпи после приема медикаментозных препаратов.

При первых проявлениях аллергической сыпи специалисты советуют дать ребенку выпить активированный уголь с расчетом 1 таблетка вещества на 10 кг массы человека или Смекту. Эти препараты практически не имеют побочных действий, хорошо очищают организм от токсинов и их воздействия.

Народные средства от лекарственной сыпи

Народная медицина имеет несколько средств, которые до сих пор актуальны при лечении аллергической сыпи, появляющихся на фоне приема лекарственных препаратов.

Ванна. В процедуре используется листья бузины, дубовая кора, шалфей, чистотел, ромашка, череда. Вещества заваривают в виде отвара и добавляют в воду. Средство используют два раза в сутки до полного выздоровления.
Сок, надавленный из корней сельдерея. Пьют три раза в день по столовой ложке перед едой в течение 10 дней.
Мята перечная. 10 гр. вещества заливают стаканом крутого кипятка и, дав настоятся, разделяют отвар на 4 части, это считается дневная дозировка препарата. Мятный отвар принимают от 10 дней до трех недель, при необходимости курс лечения продлевается.

В народной медицине также используют и другие растения, из которых готовят примочки, мази и отвары для питья. Что очень существенно, здесь практически отсутствуют побочные эффекты и не так вредны передозировка.

Диагностика сыпи

1
Исследуйте область распространения сыпи. Сыпь может появляться вследствие самых разных причин, но в большинстве случаев ее несложно вылечить. Лечение сыпи зависит от причин ее возникновения. Для начала посмотрите на область, где у вас появилась сыпь.[1] В каком месте она появилась? Когда она появилась?
- Если сыпь появилась в разных частях тела или распространилась по всему телу, то это, скорее всего, пищевая аллергия, либо аллергия на лекарственное средство.
- Если сыпь появилась только под одеждой, то это может быть аллергическая реакция на материал, из которого изготовлена одежда, либо реакция на пот и жару (потница). Подобная локальная сыпь почти всегда бывает вызвана внешними воздействиями.
- Если сыпь сопровождается другими симптомами, включая тошноту, рвоту, повышение температуры, озноб или боль, то обратитесь к врачу. Наиболее вероятно, причиной такой сыпи является инфекция или пищевое отравление, и в таких случаях требуется соответствующее лечение.[2]
2
Оцените саму сыпь. Обратите внимание на цвет и текстуру сыпи — это поможет выявить возможные причины сыпи, а зная причины, вы сможете эффективнее лечить ее. Постарайтесь не расчесывать и не прикасаться к пораженной области вообще. Промойте эту область теплой водой с гипоаллергенным мылом и вытрите чистым полотенцем, чтобы избавиться от излишков влаги. [3]
- Если сыпь красная, чешется и становится белой при касании, то, скорее всего, это аллергическая реакция или контактный дерматит от местного раздражителя.
- Если сыпь имеет странную форму, покрыта чешуйками или странно пахнет, то наиболее вероятно, это грибковая инфекция.
- Если сыпь распространяется по прямой от красного волдыря, то, вероятно, это укус насекомого.
- Если сыпь «возвышается» над поверхностью кожи и имеет желтый цвет с красным основанием, довольно болезненна при касании, тогда высока вероятность инфицирования, и вам нужно как можно скорее обратиться к врачу.
3
Постарайтесь выявить причину сыпи. У любой сыпи есть причины. Для эффективного лечения очень важно выявить причины ее появления. Задайте себе следующие вопросы, чтобы ограничить круг возможных причин:
- Контактировали ли вы с какими-то материалами, химическими веществами или животными, из-за которых на коже могла появиться сыпь? Расположена ли сыпь в той части тела, которая много потеет? Не кажется ли вам, что сыпь усиливается, когда вы потеете, или в течение дня под одеждой? Если похоже, что сыпь вызвана внешним воздействием (материала или продукта), то не меняли ли вы мыло, не использовали ли новые средства гигиены, новый стиральный порошок или кондиционер для белья? Такие средства тоже могут быть причиной раздражения на коже.
- Не ели ли вы чего-то непривычного или нового, из-за чего могла появиться аллергическая реакция? Пользовались ли вы новыми косметическими средствами, кремами или лекарственными препаратами? Некоторые безрецептурные или рецептурные препараты могут вызывать сыпь. Если сыпь сопровождается другими симптомами, включая отеки, затрудненное дыхание или тошноту, то все это может быть симптомами сильной аллергической реакции — в таких ситуациях необходима срочная медицинская помощь.[4]
- Появилась ли сыпь сама по себе и прошла без каких-либо причин? В некоторых ситуациях сыпь является следствием аутоиммунных расстройств, связанных с генетическими факторами. От такой сыпи можно избавиться безрецептурными препаратами, но для лечения причин необходима помощь врача.
4
Обратитесь к врачу. Запишитесь на прием к врачу, если у вас появилась непривычная сыпь, которую не получается быстро вылечить. Большинство видов сыпи выглядят одинаково, именно поэтому поставить диагноз бывает нелегко, особенно самостоятельно. Если сыпь не проходит в течение двух недель даже при местном лечении, то об этом необходимо сообщить врачу.
- Сыпь на коже может быть вызвана различными причинами — от аутоиммунных расстройств до простого стресса. Если сыпь болит, или ее не удается вылечить безрецептурными препаратами в течение недели, необходимо обратиться к врачу.[5]

Лечение сыпи

1
Выберите лечение, соответствующее причинам сыпи. Существует два основных метода лечения сыпи, и они зависят от причин раздражения на коже. Если вы не уверены, как лучше лечить сыпь, то обратитесь к врачу, он посоветует наиболее подходящие методы и средства.
- Аллергические реакции — наиболее распространенная причина сыпи. Аллергии лечат антигистаминными и кортикостероидными препаратами в форме мазей или таблеток. Приобретите крем или мазь с дифенгидрамином. Кортикостероидные препараты, как, например, 1,5 %–1 % гидрокортизон, можно наносить два раза в день не более чем в течение двух недель. [6]
- Стопу атлета (микоз) и другие грибковые инфекции лечат противогрибковыми препаратами. Для этого используют препараты, содержащие миконазол или клотримазол — их можно использовать ежедневно в течение не более чем трех месяцев.
2
Нанесите лекарственное средство тонким слоем. Многие препараты для лечения аллергических реакций продаются без рецепта, и они предназначены специально для лечения сыпи на коже. В аптеке вы найдете множество разных кремов, мазей и лосьонов против сыпи.
- Мази более маслянистые и впитываются дольше. Они идеально подходят для очень сухой кожи.
- Кремы впитываются быстрее, но тоже увлажняют кожу. Кремы рекомендуется использовать в деликатных областях, особенно там, где кожа тонкая (в области паха, в складках кожи и на лице).
- Лосьоны увлажняют кожу меньше всего, но зато они очень быстро впитываются. Часто лосьоны рекомендуется использовать на лице, поскольку они наименее жирные.
3
Не раздражайте пораженную область. Если вы подозреваете аллергию на парфюмерные средства, тальк для тела, мыло, гель для душа или другие средства, то попробуйте использовать другое средство, желательно, гипоаллергенное. Если у вас раздражение на коже из-за тесной одежды или материала, из которого сделана одежда, то постарайтесь чаще переодеваться и следите за тем, чтобы кожа оставалась сухой.
- Если у ребенка сыпь под подгузником, то дайте малышу походить некоторое время без подгузника. Чаще меняйте и наносите специальный крем под подгузник. Благодаря крему между кожей и материалом подгузника будет водонепроницаемый слой.
4
Промойте пораженный участок в теплой воде с гипоаллергенным мылом. Очень важно следить за тем, чтобы пораженная область оставалась чистой и сухой. Выбирайте только гипоалергенное мыло из натуральных ингредиентов. Мойте пораженную область теплой чистой водой. Не держите пораженную область в воде слишком долго, а только осторожно промывайте под теплой водой и вытирайте чистым полотенцем, чтобы убрать излишки влаги.
- Следите за тем, чтобы кожа оставалась сухой. Если у вас слишком чувствительная кожа, чтобы вытирать ее полотенцем, просто осторожно промокните ее и дайте высохнуть на воздухе. Большинство видов сыпи не опасны, и быстро проходят с правильным уходом.
- Носите свободную одежду, чтобы не усугублять раздражение.
5
Не чешите. Сыпь часто чешется, но, разумеется, вы должны постараться не трогать раздраженное место. Если расчесывать сыпь, это может вызвать инфекцию. Если же все-таки вы очень хотите почесать, то делайте это подушечками пальцев — помните, что расчесывание может только усугубить зуд. Постарайтесь не думать о зуде и отвлечься на что-то другое.
- Очень важно носить свободную одежду из натуральных материалов, чтобы кожа дышала. Не закрывайте сыпь, если только этого не посоветовал сделать врач.

Домашние средства для лечения сыпи

1
Сделайте холодный компресс, чтобы облегчить боль. Если сыпь сильно жжет и чешется, то сделайте холодный компресс, он поможет уменьшить зуд и боль. Возьмите чистое полотенце и намочите его в холодной воде. Положите полотенце на раздраженную область, чтобы успокоить ее. Прежде, чем наложить компресс повторно, дайте коже высохнуть.
- Если вы делаете компресс изо льда, не прикладывайте его дольше, чем на 10–15 минут, в противном случае можно получить обморожение кожи. Будьте очень осторожны с компрессами изо льда![7]
2
Нанесите на пораженную область оливковое масло. Оливковое масло первого холодного отжима хорошо увлажняет кожу, помогает снять раздражение и зуд. Оливковое масло богато антиоксидантами и витамином E, что делает его отличным натуральным средством для лечения сыпи.
- Куркума обладает противовоспалительными свойствами. В масло можно добавить немного куркумы, чтобы добиться большего эффекта.
- Кокосовое масло, касторовое масло и масло печени трески также часто используют для лечения проблем кожи.
3
Нанесите пищевую соду. Некоторые люди смешивают небольшое количество соды с маслом (кокосовым или оливковым). Полученный бальзам наносят на раздраженную и зудящую кожу. Пищевая сода подсушивает кожу, а это иногда облегчает чувство жжения и зуд при сыпи.
- Если вы решили попробовать это средство, то наносите его на несколько минут, а затем смывайте. Следите за тем, чтобы кожа оставалась чистой и сухой. Иногда из-за сыпи кожа становится сухой (особенно часто это бывает при экземе), поэтому не стоит оставлять соду надолго, так как это может увеличить раздражение.
4
Сделайте маску из овсянки. Овсяные ванны и компрессы — это популярное народное средство для лечения потницы, сыпи, вызванной ожогом от растений, ветрянки и других видов сыпи. Овсянка успокаивает кожу и снимает зуд, связанный с сыпью. Чтобы приготовить маску из овсянки:
- Измельчите овсяные хлопья в кофемолке или в кухонном комбайне, затем добавьте стакан полученной муки в ванну с водой. Перемешайте и примите ванну — 15–20 минут будет вполне достаточно.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 20 976 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник