Фолиевая кислота побочные действия сыпь

Автор Владимир Подольский На чтение 4 мин. Просмотров 359

Folic Acid — это главный витамин при беременности. Причем начиная от ее планирования. Также B9 назначают и в других случаях. Все благодаря ряду полезных свойств, которыми вещество обладает. Однако нутриент может нанести и вред организму. Все возможные побочные эффекты фолиевой кислоты описаны в статье.

Solgar, Фолиевая кислота, 800 мкг, 250 таблеток

от 822 ₽

Противопоказания к приему

Прием витамина В9 не всегда возможен, поскольку вещество имеет ряд противопоказаний:

Гиперчувствительность к составу препарата.
Индивидуальная непереносимость.
Проблемы со здоровьем почек и печени.
Возраст до 3 лет.
Анемия на почве дефицита В12.

С осторожностью: при фолат-зависимых злокачественных опухолей.

Перед употреблением необходима проконсультироваться с врачом.

Узнать о пользе вещества можно из следующего видео:

https://www.youtube.com/watch?v=bwmndVnS2Ls

Побочные эффекты

При приеме фолиевой кислоты возможны следующие побочные эффекты:

нарушение работы ЖКТ;
расстройства желудка;
анорексия;
ухудшение работы дыхательных функций;
ощущение неприятного привкуса во рту.

Во избежание побочки следует внимательно отнестись к противопоказаниям, рекомендуемой дозировке и консультироваться со специалистом.

Аллергия

Фолиевая кислота — синтетическая форма В9. Именно такой вид производной витамина может провоцировать возникновение аллергической реакции.

Людям, склонным к аллергии, рекомендуется получать B9 в натуральной форме. Самый оптимальный вариант — продукты питания.

Интересно знать! Самыми богатыми фолиевой кислотой продуктами являются: арахис, семечки (подсолнечника), петрушка, печень трески и кунжут.

Аллергия проявляется в следующих симптомах:

ощущения зуда кожи, в том числе и вокруг глаз;
крапивница.

Проявления также могут быть схожими с симптоматикой пищевого отравления.

Разжижение крови

Фолиевая кислота разжижает кровь, а также очень значима для сердечно-сосудистой системы.

Интересно знать! Больше пользы витамин B9 дает при совместном приеме В12 и В6 (подробнее).

Тошнота и вздутие живота

Тошнота, рвота, боли в желудке и кишечные расстройства чаще всего возникают при длительном превышении дозировки В9. Тошнит, беспокоит кишечник и т. д.? Прекратите пить добавки и обратитесь к специалисту. Может также возникнуть потеря аппетита.

Передозировка выводится с помощью гемодиализа.

Если вас тошнит во время беременности, то это не связано с побочкой от фолиевой. Наоборот, В9 и В6 (при одновременном приеме) облегчают симптомы токсикоза.

Головные боли

Болеть голова от B9 может в самых редких случаях. Обычно такие расстройства связаны с нарушениями нервной системы. А фолиевая кислота достаточной мере нормализует работу ЦНС.

Также голова может болеть у спортсменов во время перегрузок.

Now Foods, Methyl Folate , 1,000 mcg, 90 Tablets

от 877 ₽

Набор в весе

При правильном употреблении добавки ожирение практически невозможно. Витамин регулирует обменные процессы, ускоряя метаболизм. Прибавка в весе может возникнуть только при несоблюдении суточной нормы. Чаще всего жировые отложения образуются на почве гормонального сбоя и наличии определенных заболеваний.

Женские побочные действия: влияние на месячные

Побочные эффекты от употребления фолиевой кислоты у женщин такие же, как у мужчин и детей. Все симптомы описаны в списке побочек. Гормональные сбои у женщин, проблемы с циклом и т. д. не связаны с В9. Судя по отзывам многих девушек, фолиевая если и влияет на месячные, то только положительно. У некоторых представительниц женского пола после курса препарата даже больше не тянет низ живота во время менструации.

Почувствовали, что тянет низ живота? Сбился цикл? При возникновении проблем подобного рода, рекомендуется сдать анализы на гормоны и проконсультироваться с врачом.

Прыщи

Появление прыщей на лице и по телу вполне может возникнуть после курса B9 (фолин). Причем как у женщин, так и у мужчин. Такая реакция связана с индивидуальными особенностями организма.

Если вы обнаружите ощущение зуда либо высыпания на лице и других участка, рекомендуется прекратить прием синтетической формы витамина. В данной ситуации лучше перейти на натуральные источники — продукты.

Лекарственное взаимодействие

В9 снижает действие гормональных препаратов. Анальгетики, противозачаточные и противосудорожные средства, а также эстрогены увеличивают потребность организма в фолине.

Не следует сдавать анализы на содержание витамина во время лечения антибиотиками.

Фолиевая кислота имеет как противопоказания, так и побочные действия. И часто неприятные последствия возникают из-за невнимательности к ограничениям, что указаны в инструкции. Также не следует экспериментировать с дозировкой. Значительное превышение нормы сулит более серьезные проблемы. Особенно значимо контролировать прием фолина во время беременности.

А что вы скажите о витамине В9? Делитесь мнениями в комментариях. Понравилась статья? Расскажите друзьям!

Источник

Фолиевая кислота является веществом, способным вызывать аллергические реакции, протекающие с такими характерными симптомами как зуд, отечность и покраснение эпидермиса, высыпания на различных участках тела. При наличии гиперчувствительности к каким-либо пищевым продуктам или к другим медикаментам не исключена вероятность анафилаксии, ангионевротического отека. Чаще всего патология развивается из-за неправильной работы иммунной системы, ее ослабления вследствие хронических заболеваний. В ряде случаев аллергия обусловлена генетической предрасположенностью. Для лечения используются антигистамины, местные препараты для устранения сыпи и зуда, диетотерапия.

Область применения фолиевой кислоты

Фолиевая кислота по сути является витамином В9, важным для человеческого здоровья. Назначение медицинских препаратов с присутствием искусственно синтезированного вещества обусловлено тем, что оно очень плохо усваивается в организме, даже несмотря на то, что содержится во многих продуктах. Фолиевая кислота участвует в обмене веществ, способствует нормальной деятельности сердца и сосудов, влияет на процессы кроветворения, а также предотвращает врожденные патологии у будущего ребенка. Прием таблеток показан при следующих состояниях:

Болезнь Альцгеймера.
Эпилепсия.
Онкологические заболевания.
Сахарный диабет.
Анемия.
Синдром Дауна.
Кишечные патологии.
Планирование беременности.
Первый триместр беременности.

Предрасполагающие факторы

Может ли у человека быть аллергия на фолиевую кислоту? Ведь она выполняет множество жизненно важных функций в организме, принимает участие в обменных процессах. Однако зафиксировано немало случаев возникновения реакций гиперчувствительности при приеме препаратов с содержанием витамина В9. Вполне возможно, что заболевание провоцируется дополнительными компонентами, если пациент принимает комплексные лекарственные средства. Аллергия на фолиевую кислоту развивается под воздействием следующих факторов:

Наследственная предрасположенность к патологическим реакциям.
Ослабление иммунной системы.
Злоупотребление препаратом, значительное превышение рекомендованной дозировки, параллельный прием других средств, содержащих фолиевую кислоту.
Наличие бронхиальной астмы.
Повышенная чувствительность организма к другим аллергенам.

Симптомы

Сыпь Проявления патологических реакций могут быть разнообразными, так как каждый организм индивидуален, и невозможно предугадать, как именно отреагирует иммунитет на рассматриваемое вещество. Наиболее распространенные симптомы аллергии на фолиевую кислоту – это появление мелкой зудящей сыпи, либо волдырей на различных участках туловища. Возможно ухудшение самочувствия из-за развития отечности слизистых оболочек гортани, затруднение дыхания, сухой кашель, одышка. Особо опасны признаки анафилактического шока, таких как головокружение, бледность и синюшность кожного покрова, резкое снижение давления, ослабление пульса, потеря сознания, серьезные нарушения дыхательной функции на фоне ангионевротического отека.

Аллергия, возникшая от фолиевой кислоты может привести к обострению бронхиальной астмы.

Лечение

Появление даже незначительных симптомов патологии (покраснение кожи) требует прекращения приема лекарственного средства, содержащего витамин В9, в особенности если речь идет о беременных женщинах. При распространении сыпи по телу и ухудшении состояния целесообразен прием антигистаминных препаратов для подавления аллергической реакции и предотвращения развития осложнений. Чтобы снизить ощущения зуда, устранить воспалительные элементы на коже используются специальные кремы и мази. Усилить лечебный эффект и вывести токсические вещества помогают энтеросорбенты.

Препараты для приема внутрь

Для терапии реакций гиперчувствительности на фолиевую кислоту назначают антигистамины последнего поколения, оказывающие наименьшее количество побочных действий. К ним относятся Телфаст, Цетиризин, Зодак, Ксизал, Эриус, Цетрин и др. Они эффективно снимают признаки заболевания и улучшают самочувствие больного. При приеме сорбентов, таких как Полифепан, Полисорб, Энтеросгель, Фильтрум- сти, Лакто-фильтрум вредные компоненты быстро выводятся из организма. Чтобы эти препараты помогли ослабить проявления патологии важно принимать их не позже, чем через 3-5 часов после попадания аллергена в организм.

Препараты для наружного применения

При легкой форме аллергии используются мази, с помощью которых можно снять воспаление, устранить зуд и предотвратить инфицирование. Наиболее эффективные из них – это Пантенол, Фенистил, Бепантен, Протопик, Деситин и т.д. Если в результате расчесывания зудящих воспалительных элементов присоединяется бактериальная инфекция, то назначаются средства с содержанием антибиотика, например, Левомеколь, Эритромицин или Тридерм. При тяжелых поражениях эпидермиса и отсутствии лечебного эффекта после применения указанных выше лекарств целесообразна терапия гормональными мазями, такими как Преднизолон, Элоком, Гидрокортизон.

Особенности лечения аллергии у беременных

Беременность Реакции гиперчувствительности у беременных особо опасны в первом триместре, когда происходит закладывание внутренних органов у будущего ребенка. Подобные процессы могут отрицательно сказаться на его развитии. В этот период также противопоказаны антигистамины, поэтому женщина должна тщательно следить за своим здоровьем и не использовать вещества, являющиеся потенциальными аллергенами. При возникновении симптомов патологических реакций на фолиевую кислоту важно сразу же сообщить об этом своему врачу. При острой необходимости (отек дыхательных путей) может быть назначена терапия с использованием противоаллергических медикаментов, но под строгим контролем специалистов. Если заболевание проявляется только в виде кожных поражений, то достаточно соблюдения питьевого режима, применения негормональных мазей (Бепантен, Фенистил). Можно также воспользоваться рецептами народной медицины — принимать отвары из ромашки, череды, календулы, но строго по рекомендации доктора.

В каких продуктах содержится фолиевая кислота

При лечении аллергии на витамин В9 желательно соблюдать диету и стараться ограничивать употребление продуктов, в которых он содержится в больших количествах. Но также следует учитывать, что данное вещество очень быстро разрушается под воздействием термической обработки и в результате длительного хранения продуктов.

Капуста белокочанная и брокколи.
Морковь.
Репа.
Огурцы.
Помидоры.
Зелень.
Апельсины.
Лимоны.
Орехи.
Подсолнечные и тыквенные семена.
Авокадо.
Говяжья печень.
Печень трески.
Крупы.
Кукуруза.
Грибы.
Яйца.

В каких препаратах содержится фолиевая кислота

Искусственно синтезированное вещество содержится в некоторых витаминных комплексах и препаратах. Нередко беременным назначают фолиевую кислоту в таблетках, а также Элевит или Витрум пренаталь, представляющие собой сочетание всех витаминов и микроэлементов, важных для нормального течения беременности. При аллергии необходимо отказаться от приема всех этих средств. Возможна замена медикамента на комплекс с пониженным содержанием вещества В9, например, Алфавит «Мамино здоровье». Фолиевая кислота присутствует в таких препаратах, как:

Фолио,
Фалацин,
Центрум Матерна,
Апо-филик,
Фемибион,
Мамифол,
Фолибер,
Мальтофер,
Прегнавит.

Автор: Сабина Умалатова

Источники: medscape.com, mdlinx.com,
health.harvard.edu.

Источник

Фолиевая кислота – это синтетическая форма фолата, водорастворимого витамина, известного также как витамин B9.

Я решила подробно изучить сразу несколько научных статей о полезных свойствах фолиевой кислоты и почему опасен её недостаток в организме.

Представляю вашему вниманию мой обзор под названием:

Полезные свойства фолиевой кислоты

• Что такое фолиевая кислота?

Поскольку фолиевая кислота отличается от натурального фолата, она должна быть преобразована в её активную форму — витамин В9, также известный как 5-MTHF, только тогда организм сможет ею воспользоваться.

В этом четырёхступенчатом процессе участвуют несколько ферментов, один из них — MTHFR, он задействован в метаболизме фолатов. У некоторых людей, из-за генетических мутаций, этот фермент менее эффективен при преобразовании фолиевой кислоты в 5-MTHF.

Натуральными источниками фолиевой кислоты являются печень, бобовые и зелёные овощи. Фолиевая кислота часто входит в состав биологически активных добавок, ею обогащают рафинированные продукты из злаков, например хлебобулочные изделия.

• Какие функции выполняет фолиевая кислота в нашем организме?

Это вещество необходимо для правильного развития эмбриона. Оно участвует в производстве генетического материала, называемого ДНК.

Фолиевая кислота используется для профилактики и лечения недостатка фолатов, а также его последствий: анемии и неспособности кишечника правильно усваивать определенные питательные вещества, а также при язвенном колите, заболеваниях печени, алкоголизме и диализе почек.

Необходимо поддерживать надлежащий уровень витамина В9 для профилактики дефектов нервной трубки у новорожденных.

Женщины детородного возраста должны принимать фолиевую кислоту для предотвращения возможного невынашивания беременности. Низкий уровень фолиевой кислоты в первые недели беременности связан с дефектами нервной трубки у младенцев, такими как пороки развития мозга, позвоночника и/или спинного мозга. У женщин, которые дополняют свой рацион фолатами до и во время беременности, дети рождаются со значительно более низким процентом этих дефектов.

Почти у 90% женщин наблюдается недостаток необходимого уровня этого вещества в организме, поэтому для максимальной защиты от различных нарушений нервной трубки у плода, женщинам фертильного возраста рекомендуется принимать дополнительно не менее 400 мкг фолиевой кислоты в день.

• Профилактика рака и фолиевая кислота

Высокий уровень потребления фолиевой кислоты может защитить от некоторых видов рака: молочной железы, кишечника, легких, поджелудочной железы и шейки матки. Вероятно, это связано с ролью фолата в экспрессии генов.

Недостаток фолатов способствует образованию нестабильных и легко разрушаемых ДНК, при этом повышается риск развития рака.

• Снижение уровня гомоцистеина

Дополнительное потребление фолата помогает снизить уровень гомоцистеина, воспалительной молекулы, связанной с развитием сердечных заболеваний.

Фолат помогает снизить уровень гомоцистеина, преобразуя его в метионин, аминокислоту, необходимую для синтеза белка.

Без достаточного количества фолата это преобразование замедляется, а уровень гомоцистеина превышает физиологические пределы.

Признаки и симптомы фолиевой недостаточности

Люди с воспалительными заболеваниями кишечника, хроническими заболеваниями, такими как эндометриоз, а также курильщики или люди, употребляющие чрезмерное количество алкоголя, чаще страдают фолиевой недостаточностью.

• Признаки и симптомы фолиевой недостаточности:

— Высокий уровень гомоцистеина в крови

— Мегалобластическая анемия, при которой наблюдается увеличение эритроцитов

— Слабость

— Раздражительность

— Одышка

Дефицит фолата может быть установлен путем измерения его количества, которое присутствует в эритроцитах или циркулирует в крови.

Фолиевая кислота также рекомендуется для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

Она используется для борьбы с нарушениями памяти, болезнью Альцгеймера, возрастной потерей слуха, возрастной макулярной дегенерацией и признаками старения в целом.

При остеопорозе, синдроме беспокойных ног, проблемах со сном, депрессии, боли в мышцах, витилиго и таком наследственном заболевании, как синдром Мартина-Белл рекомендуется принимать фолиевую кислоту.

Витамин В9 также используется для снижения побочных эффектов некоторых препаратов.

• Какова рекомендуемая доза?

Среднестатистический взрослый человек должен получать из рациона от 200 до 400 мкг пищевых фолатных эквивалентов в день.

Как уже говорилось выше, для предотвращения дефектов нервной трубки женщинам детородного возраста, планирующим беременность, необходимо ежедневно принимать 400 мкг фолиевой кислоты.

Беременным женщинам рекомендуется принимать 600 мкг фолиевой кислоты в день.

Женщины, у которых предыдущая беременность, была осложнена дефектами нервной трубки у плода, должны принимать 4 мг в день за месяц до зачатия и продолжать приём в течение 3 месяцев после зачатия.

Для снижения риска развития рака толстой кишки рекомендуется принимать 400 мкг в день.

Для снижения высокого уровня гомоцистеина в крови рекомендуется принимать от 200 до 15 мг в день, хотя суточные дозы от 800 мг до 1 мг являются наиболее эффективными.

Для улучшения реакции на препараты при депрессии принимают от 200-500 мкг в сутки.

Наша генетика влияет на скорость, с которой происходит преобразование фолиевой кислоты в 5-MTHF, в этом направлении ведутся исследования в области питания.

❗Побочные эффекты и меры предосторожности

Однако фолиевая кислота может быть противопокпзана людям с генетическими мутациями фермента MTHFR. Это может привести к накоплению фолиевой кислоты в крови, а это в свою очередь связано с неблагоприятными последствиями для их здоровья, включая снижение иммунитета, нарушениями функций мозга и увеличение роста уже существующих опухолей.

Исследователи установили, что слишком высокий уровень фолата может способствовать росту опухолей. Избыток фолиевой кислоты может также маскировать дефицит витамина В12, поэтому ещё до приёма биологически активных добавок необходимо установить его уровень.

Сара Фурно

Обзор подготовлен по материалам статей:

Biomarkers of Nutrition for Development—Folate Review
The effect of folate fortification of cereal-grain products on blood folate status, dietary folate intake, and dietary folate sources among adult non-supplement users in the United States.

Dose-dependent effects of folic acid on blood concentrations of homocysteine: a meta-analysis of the randomized trials.

Источник