Как избавиться от летней сыпи

Для многих прыщи на лице летом – настоящая проблема. причём к их появлению приводит сразу три фактора – чрезмерная активность сальных желёз, повышенное потоотделение и нарушения гигиены. Под воздействием солнечных лучей и жары количество прыщей может увеличиться в разы. Причём страдают от них не только подростки, но и взрослые люди.

Что же делать, если прыщи появляются летом на лице? Во-первых, необходимо выявить и устранить их причину. И только после этого приступать к лечению с использованием аптечных средств. Причём назначать лекарства самостоятельно – большая ошибка. Идеальный вариант – посетить дерматолога.

Причины появления

Прыщи летом не появляются просто так. Для этого всегда есть причины и провоцирующие факторы, которыми можно объяснить высыпания. Чаще всего в жаркое время года к ним можно отнести:

• Усиленную выработку пота.
• Закупорку пор из-за несвоевременных умываний и очищений кожи.
• Пересушивание кожи солнечными лучами и сухим воздухом.
• Недостаточное или неправильное очищение эпидермиса лица, а также полное его отсутствие.
• Постоянные касания кожи руками.
• Слишком активное применение декоративной косметики.
• Неправильное питание.
• Резкие изменения температурного режима, что связано с присутствием в комнате кондиционера и сильной жарой на улице.

Также отмечается, сто прыщи летом, особенно на лбу, появляются у людей со слишком жирной кожей. А также при ношении густой чёлки, которая не даёт коже дышать. Сюда же можно отнести и подростковый возраст, с его колебаниями гормонов в крови. В результате чего на коже появляются самые разные высыпания.

Причём в основном акне обостряется именно летом, хотя зимой прыщей может не быть вовсе.

Виды высыпаний

Появившиеся летом прыщи на лице делятся не только по месту локализации, но и степени воспаления. Их можно разделить на две большие группы. К первой группе относятся невоспалительные элементы. Ко второй – воспалительные.

У них есть свои отличия. Причём понять, какие именно прыщи появились на коже сможете вы сами. Для этого к ним надо всего лишь внимательно присмотреться.

Чаще всего летом появляются прыщи на лице невоспалительного характера. Они формируются при попадании частиц грязи и пыли в поры, где смешиваются с кожным салом. Основное отличие – отсутствие дискомфорта, болезненности и признаков воспаления.

К ним относятся комедоны. Это небольшие возвышения на коже, которые хорошо поддаются лечению. Однако при неправильной терапии они могут переродиться в гнойные прыщи.

Комедоны бывают двух типов:

• Открытые. Выглядят как точки чёрного цвета на поверхности кожи. Их размер всего пара миллиметров. да и проходят они чаще всего самостоятельно, если начать уделять гигиене кожи чуточку больше внимания.
• Закрытые. Напоминают бугорки белого цвета размером от 2 до 3 мм. Не имеют выхода на поверхность и требуют лечения. Чаще всего проходят после использования косметических средств с очищающим эффектом.

Однако при полном отсутствии лечения и игнорировании этих высыпаний, закрытые комедоны могут стать настоящими воспалительными угрями. Здесь также имеется своя классификация. К группе воспалительного акне относятся:

• Папулы. Красные или розовые шарики над поверхностью кожи. Могут быть в размере до 1 см. После себя оставляют тёмные пятна.
• Пустулы. Это те самые гнойнички с белыми головками, которые чаще всего и называют прыщами. В размерах как правило до 1 см. После их устранения, а особенно выдавливания, могут появиться рубцы. При неправильном лечении – распространение инфекции и появление ещё большего количества.
• Узлы. Они появляются в глубоких слоях кожи. Могут иметь размеры до 3 см, очень болезненны, а после себя оставляют шрамы.
• Кисты. Самое опасное образование. Это большая полость, заполненная гноем. Порой для лечения требуется хирургическая операция.

Поэтому если летом у вас на лбу или других частях тела появляются мелкие прыщи, не следует доводить их до образования огромных и болезненных кист. Следует немедленно приступать к лечению и устранению факторов, которые привели к их развитию.

Конечно, если летом лицо покрывается прыщами, не следует тут же хвататься за мази, крема и таблетки. Чаще всего хватает пары дополнительных умываний в день с использованием геля для лица или же пенки. А также избавления от чёлки и тогда летом на лбу будет появляться гораздо меньше мелких прыщиков.

Как избавиться от прыщей на лице летом – общие рекомендации для ухода

Основная причина появления большого количества прыщей и угрей на лице летом – усиленная работа сальных желёз и потение. При этом на лице оседает большое количество пыли и грязи, что быстро закупоривает поры. А уже в них начинается воспалительный процесс пр присоединении микробов и бактерий.

Именно поэтому в летние месяцы косметологи и дерматологи рекомендуют сделать умывания более частыми. А очищение кожи следует проводить не два раза в день, а три, включая и обед, а не только утро и вечер. Важно помнить, что всё это поможет значительно уменьшить количество кожного сала, хорошо очистит поры, предупредит развитие воспалений и оздоровит эпидермис.

Что же делать в том случае, когда прыщи летом, например, на подбородке, уже появились? Здесь рекомендуется следовать таким важным правилам:

• Умываться прохладной водой несколько раз в день с использованием лёгкого геля или пенки.
• Перед сном обязательно смывать всю косметику и очищать лицо.
• В течение дня пользоваться тоником, мицеллярной водой или же влажными салфетками, например, с экстрактом алоэ.
• Чаще менять полотенца и наволочки. В идеале – два раза в неделю.
• Пить не меньше 2 литров чистой не газированной воды.
• Обязательно кушать больше фруктов.
• Протирать антисептическими салфетками сотовый телефон, так как на нём может скопиться огромное количество микробов.

Как правило, указанных мер бывает достаточно для того, чтобы избавиться от прыщей, которые появляются летом от жары на лице. Однако к том случае, когда воспаление выражено очень сильно, а простые меры профилактики не дают никакого результата, рекомендуется начать использовать медицинские препараты.

Что делать и какие лекарства можно использовать

Как бороться с прыщами, которые появляются летом? Оказывается, для этого существуют лекарства, которые помогают снять воспалительный процесс и предотвратить появление высыпаний в дальнейшем. Правда, самолечение может вызвать немало осложнений. Поэтому рекомендуется перед началом терапии посетить дерматолога.

Энтеросорбенты. Эти препараты помогают улучшить работу желудка и кишечника, выводя из организма токсины и шлаки. Продаются без рецепта врача. Самыми действенными при акне следует считать «Лактофильтрум» и «Линекс».

Антибиотики. Назначаются при значительном количестве прыщей и угрей на лице и в том случае, когда обычные средства оказываются бессильны. Могут использоваться как мази, так и препараты для приёма внутрь в виде таблеток. Чаще всего купить можно только по рецепту. Основными препаратами этой группы можно считать «Зинерит» и мазь левомеколь.

Ретиноиды. Эти лекарства применяются при акне третьей и четвёртой степени, то есть только в том случае, когда прыщей на самом деле много, и они больше напоминают настоящие гнойники, уродующие внешность.  Среди самых популярных препаратов следует выделить «Ретасол» и «Адапален».

Лекарства с азелаиновой кислотой. Они не только помогают очистить лицо, но и сужают поры, улучшают кожный рельеф. При их использовании частота развития рубцовых изменений будет минимальной. Основные названия в этой группе «Акнестоп» и «Скинорен».

Гормональные лекарства. Эти препараты называют в основном противозачаточными таблетками и назначаются они девушкам для нормализации гормонального фона. Также к ним следует отнести и некоторые другие средства, назначение которых должно быть строго обосновано. Основными названиями являются гидрокортизоновая мазь и «Жанин».

Как могут помочь народные методы

Что ещё можно сделать, чтобы избавиться от прыщей летом? Оказывается, неплохого результата можно добиться, если вместе с лекарствами использовать народные методы лечения. Здесь мне хочется рассказать вам только о тех, что на самом деле проверены и являются надёжными и действенными.

• Несколько раз в день протирать лицо свежим соком картофеля, петрушки или тыквы.
• Раз в неделю делать маску из сока лимона и корицы. Смешать оба компонента, нанести на лицо и смыть через 15 минут.
• Обрабатывать воспалённые участки кожи соком лимона, который будет наполовину разведён в воде.
• Два раза в неделю делать маску из свежего огурца, который надо натереть на тёрке, наложить на кожу, а после смыть водой через 15 минут.

Хорошим эффектом в борьбе с летними прыщами обладают примочки. Здесь можно использовать травы и цветы из аптеки. Например, цветы календулы. Столовую ложку сырья залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить и использовать как средство для умывания несколько раз в день.

Хороший эффект оказывает и ромашка. Для этого столовую ложку цветков надо залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить и также умываться несколько раз в день. После процедуры не рекомендуется смывать отвар чистой водой.

Уникальным эффектом обладает и чистотел. 2 столовые ложки сухой травы залить 500 мл кипятка, настоять, процедить и умываться несколько раз в день.

Как видите, при правильном лечении и быстром реагировании с прыщами летом вполне можно бороться. Самое главное – не пускать всё на самотёк и обязательно посетить врача – дерматолога, чтобы избежать всех дальнейших осложнений.