Как избавиться от сыпи на висках
Прыщи на висках — это очень распространенная проблема, о которой нужно говорить подробно. Именно поэтому, здесь мы максимально доступно расскажем о том, почему они появляются и что с ними нужно делать.
В этой статье мы поговорим о том, почему акне поражает именно этот участок лица и как это вылечить. Плюс, дадим больше информации о профилактических мерах, которые просто необходимо принять, если Вы не хотите допустить того, чтобы появилось много прыщей на висках. Кроме того, эти же меры стоит предпринять после того, как Вы вылечите сыпь. Если проигнорировать их, то, скорее всего, акне вернется.
Также, стоит напомнить о том, что мы уже рассказывали о самых главных причинах появления акне. Прежде всего, Вам необходимо ознакомиться с этой статьей, так как в ней мы рассказали о самых базовых вещах — о том, почему сыпь может появиться в принципе.
Зачем это нужно? Дело в том, что в основном, если на висках появились прыщи, в первую очередь стоит обратиться именно к базовым причинам. Скорее всего, сыпь возникла именно из-за этих факторов. И только после нужно подумать о том, что особенного конкретно в височной области лица.
Почему появляются прыщи на висках?
А начать стоит с того, почему вообще акне появляется именно на этом участке лица. Наиболее распространенные факторы, которые могут влиять на то, что появились прыщи в области висков полностью совпадают с общими причинами возникновения угревой сыпи. Именно их мы и перечислим в первую очередь. Дело в том, что в первую очередь, стоит предпринять меры по их устранению, и только после перейти к локальным факторам, которые вызывают прыщи на висках.
А именно, если на висках появились прыщи, то причиной может быть:
- забитые поры. Когда поры загрязняются, в них формируется идеальная среда для размножения бактерий. А, как мы знаем, именно вредные микроорганизмы и являются чуть ли не главной причиной появления акне. В том числе, это отвечает и на вопрос, почему на висках появляются прыщи;
- неправильное питание. Под этим мы подразумеваем, что Вы потребляете много жирной или сладкой пищи. Дело в том, что переизбыток жирной еды провоцирует усиленную работу сальных желез, а если кожу вовремя не чистить, то кожное сало будет сильно забивать поры. Касательно сладкого, то кожа всегда плохо на него реагирует. Переизбыток сахара может мелкие прыщи на висках и щеках;
- плохой уход. Возвращаемся к забитым порам. Дело в том, что если у Вас жирный тип кожи, то необходимо чаще и тщательнее ее очищать, так как на ней выделяется и, соответственно, остается больше кожного сала. Оно забивает поры, и начинается воспалительный процесс.
Если Вы устраните только некоторые из них, а основное проигнорируете, то мы никак не сможем Вам гарантировать, что прыщи исчезнут. И лечение будет просто бесполезным. Необходимо подходить к этому основательно.
Причем тут поры?
Почему мы так много говорим о порах? Дело в том, что именно от их чистоты зависит чистота Вашей кожи. Посмотрите, как формируется любой прыщик: сначала в пору попадает любая грязь, зачем Вы ее не чистите и там размножаются бактерии, а после — начинается длительный воспалительный процесс, результатом которого и является появление акне.
Но это самое базовое. Теперь, давайте перейдем ко всем вытекающим или усугубляющим проблему факторам. Как правило, у мужчин и женщин они отличаются. Если причины прыщей на висках у мужчины, как правило, практически один в один соотносятся с общими, то с девушками сложнее — к сожалению, у дам больше факторов, которые могут стать причиной возникновения акне в этой области. Поэтому о них мы расскажем подробнее.
Прыщи на висках у женщин: причины
А начнем мы с дам. Ведь именно девушки чаще всего страдают от этой проблемы. Мы рассмотрим ее со всех сторон. А для этого, нужно учитывать как внутренние, так и внешние факторы. Оба типа причин сильно воздействуют на кожу нашего лица, и, желательно, чтобы Вы устраняли эти проблемы в комплексе. А именно, если Вы задаетесь вопросом, почему прыщи на висках у женщин появляются чаще, то главными факторами, воздействующими на кожу в височной области лица, будет следующее:
- обилие косметики. Мы имеем ввиду именно различные тональные крема и пудры. Они сильно забивают поры лица и плохо смываются, из-за чего может начаться сильный воспалительный процесс. Причем тут височная область? Проблема в том, что она довольно труднодоступная, и из-за тяжело смыть с нее косметику полностью. Даже если Вы используете легкие BB-крема, хороший тоник, молочно или мицеллярную воду. Это одна из главных причин прыщей на висках у женщин;
- гормоны. У девушек сильная гормональная активность. В особенности, в период беременности, месячных или после аборта. А, как мы знаем, сильная выработка гормонов влияет на кожу более чем полностью. Она становится слишком жирной или слишком слабой, из-за чего и появляются прыщи на висках у девушек. Но это вполне нормальная ситуация — акне исчезнет, как только в организме все нормализуется;
- гормональный сбой. А это уже более серьезная проблема. Если в предыдущем пункте мы говорили об обычной избыточной гормональной активности, которая в определенные периоды жизни женщины считается нормой, то сейчас уже о сбоях. Имеется ввиду, что у выделяется слишком много или слишком мало определенного гормона. Как пример: избыток тестостерона в организме вызывает сильное выделение кожного сала. А его обилие забивает поры и вызывает прыщи.
Стоит понимать, что прыщи на висках у женщин далеко не всегда вызваны гормональным сбоем или еще чем-либо серьезным. Как правило, просто нужно начать собирать волосы, перестать использовать всевозможные лаки и прочее.
Прыщи на висках и лбу: причины появления
Но часто угревая сыпь поражает не только височную область лица, но и прочие. Самый распространенный вариант — когда появляются обильные прыщи на лбу и висках у женщины. Сейчас мы поговорим, почему так происходит и по каким причинам угри распространяются и на другие участки кожи.
Если помимо висков, затронут и лоб, то очень важна именно Ваша прическа и чистота волос. Это особенно актуально для женщин. Наши волосы — переносчик кучи грязи и жира. Как бы отвратительно это не звучало, но это правда, в прическе собирается огромное количество пыли, жиров и прочих веществ, которые оседают на нас процессе прогулки по городу, например.
Височная область лица постоянно трется об несобранные волосы. Даже если они чистые, то появляется огромная вероятность того, что возникнут прыщи на висках у женщин. А если они еще и грязные — то не избежать серьезного акне.
Кроме того, многие связывают появление угревой сыпи в этой области с расстройствами в работе некоторых органов. Более подробно об этом мы написали в этой статье. Поэтому стоит сказать, прыщи на висках за какой орган отвечают. Чаще всего, появление такого рода акне связывают с расстройствами селезенки, желчного пузыря и кишечника. Поэтому, если у Вас появилась сильная угревая сыпь, рекомендуем сразу же обратиться к хорошему специалисту.
Что делать, если появились подкожные прыщи на висках?
Иногда в этой области лица возникают не стандартные угри, которые легко заметить и выдавить. В некоторых случаях, у женщин и мужчин возникают крупные и, часто, болезненные акне. Их трудно выдавить, потому что они находятся глубоко под кожей, внутри. Конечно, лучше и не пытаться, ведь таким образом Вы не только не сможете от него избавиться, но и усугубите ситуацию. А сейчас мы расскажем о том, почему мог появиться внутренний прыщ на виске.
Такие угревые высыпания могут появляться исключительно по внутренним причинам. Например, неправильное питание, болезнь или прочее. Поэтому, можем сразу сказать: если Вы заметили подкожный прыщ на виске. можно сразу исключить неправильный уход за кожей, избыток кожного сала и другое. На них влияют только следующие факторы:
- расстройства в работе внутренних органов. Мы рассказывали об этом в предыдущем разделе статьи. На всякий случай, повторим: в основном, подкожный прыщ на виске появляется из-за нарушений в работе селезенки или желчного пузыря. Иногда, это приписывают и к заболеваниям кишечника;
- неправильное питание. Как мы уже сказали ранее, многие продукты могут влиять на появление акне. Чаще всего, угревую сыпь вызывают именно жирная и сладкая пища. В некоторых случаях, внутренний прыщ на висках может быть связан с потреблением молока, мучного и тяжелой пищи.
Поэтому, старайтесь питаться правильно и вовремя посещать врачей. Так, Вы сможете избежать угревой сыпи в любой области лица. Как мы уже говорили, правильный и тщательный уход от подкожных прыщей не поможет, но это не означает, что нужно им пренебрегать. Продолжайте использовать хорошие увлажняющие крема и качественные очищающие средства.
Появились красные прыщи на висках: что делать?
Не менее распространенная проблема — акне с покраснением. Как правило, это множественные мелкие угри, появление которых сопровождается легким зудом или даже болезненными ощущениями. Официальное название такого вида акне — папулы. И это один из самых частых видов угревой сыпи, которая появляется на лице. Иногда возникают красные прыщи и на висках. Об этом мы сейчас и поговорим.
Как правило, такие высыпания — не более, чем следствие сильного воспалительного процесса. Причин появления такого вида акне даже больше, чем факторов, которые могут влиять на прыщи на висках. А именно, возникновение папул связывают с:
- расстройствами ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Мы уже выше упоминали о том, что нарушения в работе некоторых из внутренних органов могут провоцировать появление акне на висках. В случае с папулами, имеют место быть нарушения работы ЖКТ;
- стресс и нервы. Мы уже рассказывали о том, что стрессовые ситуации сильно сказываются на состоянии нашей кожи. В некоторых случаях, они могут даже вызывать прыщи. В основном, это болезненные красные прыщи на висках;
- злоупотребление острой, жирной и сладкой пищей;
- обильное выделение кожного сала. Это может быть вызвано, опять-таки, потреблением вредной пищи, гормональными сбоями, неправильным уходом или даже обычным стрессом.
Запомните!
Папулы нельзя выдавливать ни в коем случае. Это не только трудно и очень болезненно, но и будет иметь негативные последствия, в виде рубцов и шрамов. Такие угревые высыпания спокойно проходят сами.
Прыщ на виске болит: почему и что делать?
Бывают и случаи, когда обычные угревые высыпания сопровождаются неприятными ощущениями: зудом или даже болью. Сейчас мы поговорим о последнем, так как людям это кажется более тревожной ситуацией. Болючий прыщ на виске — это не более чем следствие более сильного воспаления, чем обычно. Это не всегда означает, что акне будет огромного размера — просто воспаление внутри проходит менее спокойно.
Переживать из-за того, что прыщ на виске болит, не стоит. Исключением являются лишь случаи, когда он необычно большого размера и больше напоминает шишку. В таких ситуациях стоит думать о фурункуле. Однако на висках такие виды сыпи появляются крайне редко. Просто постарайтесь не давить прыщик и трогать его по минимуму. Он беспроблемно пройдет сам.
Лечение прыщей на висках: эффективные методы
Теперь стоит поговорить о самом главном. Мы уже выяснили, почему вообще может появиться угревая сыпь в этой области. Однако сейчас необходимо рассказать о самом важном — как избавиться от прыщей на висках. Конечно же, всегда стоит исходить именно из причины, по которой у Вас появилось акне, и устранять ее. Но для начала, необходимо убедиться в том, что Вы лечите именно то, что нужно лечить. Для этого, стоит обратиться к дерматологу.
Но если причина точно известна, то можно приступить к процессу избавления от него. А лечение прыща на виске должно включать в себя следующее:
- прежде всего, нужно вылечить внутренние органы, проблемы с которыми способны вызывать прыщи. В этой статье мы их перечислили. Напомним, что акне на висках вызывают расстройства ЖКТ, селезенки, желчного пузыря. Также, рекомендуется проверить свой гормональный баланс, потому что, напоминаем, недостаток или переизбыток определенного гормона способен быть причиной появления сильной сыпи;
- начните правильно питаться. Это не означает, что обязательно нужно есть только овощи и запивать исключительно водой. Просто сократите потребление сладкого, жирного и острого до необходимого минимума, добавив в рацион больше каш, белого мяса, овощей и фруктов. И конечно, нужно пить достаточно воды;
- мойте волосы вовремя, сократите использование средств для стайлинга до минимума и собирайте их в прическу. Волосы не должны спадать на виски или лоб, так как это загрязняет кожу;
- не забывайте о правильном уходе, он тоже очень важен. Используйте качественное средство для умывания, не забывайте о скрабировании и пилинге, увлажняйте кожу.
Как видите, лечить прыщи на висках — не самое сложное. Запомните, что недостаточно всего неделю жить таким образом, чтобы избавиться от высыпаний. Ведь как только Вы вернетесь к прежнему образу жизни, акне тоже вернется. Необходимо в корне изменить то, что Вы едите, как ухаживаете за кожей и какую прическу носите. Здоровая кожа требует и внутреннего здоровья, поэтому не забывайте вовремя посещать врача.
Источник
Почему появляются прыщи и сыпь на висках? В подростковом возрасте это происходит из-за буйства гормонов. Но что делать, когда нежные 16 давно прошли, а прыщи нет. Косметологи заявляют, что угри, акне и воспаления — это одно из самых распространённых заболеваний кожи. Однако, это не означает что от них нельзя избавиться. Поэтому, давайте окончательно разберёмся в причинах возникновения прыщей и как изгнать эту заразу навсегда с лица.
Почему появляются прыщи на висках
Чаще всего такое «украшение» как прыщи, появляются на лбу и висках. Первая причина в гиперфункции сальных желёз. Когда образуется пробка, кожное сало не выходит наружу и скапливается в протоках. Это начальная, самая лёгкая стадия, которая носит научное название камедон. Выглядит как мелкий светлый прыщик.
Вторая причина в том, что кожа в зоне висков и лба постоянно прикрыта волосами. На них скапливаются пыль, грязь и микробы, которые попадая в поры, вызывают прыщи и воспаления.
Мало кто стирает свой головной убор хотя бы раз в неделю, на нём начинают скапливаться бактерии. Поэтому кепки, шапки, дужки очков, наушники тоже могут спровоцировать сыпь на висках. Но в большинстве случаев корень проблемы не во внешних факторах, а внутренних.
Что такое «карта лица» и какое отношение она имеет к прыщам
Представители альтернативной медицины рефлексологии уверенны, что каждая часть кожи на лице связана с определённым органом. Например, если на висках появились прыщи, значит, есть проблемы толстым кишечником и жёлчным пузырём. На лбу — с тонким кишечником, а в области над бровями – с сердцем. Обозначения, конечно же, условны.
К счастью, внезапный прыщ на носу не всегда сигнализирует о больной поджелудочной. Но если вы соблюдаете все правила гигиены, а акне и высыпания все-равно появляются, то это говорит о возможном сбое сбое в организме. Но это не факт. Есть еще и другие факторы, о которых я расскажу дальше.
Причина в гормонах
Работа эндокринной системы, уровень половых гормонов напрямую связаны с состоянием кожи. Всплеск тестостерона вызывает сыпь на спине, подбородке, прыщи на висках у мужчин. Происходит обычно в подростковом возрасте или во время приёма стероидных препаратов.
У женщин появление прыщей может быть связано с повышенным уровнем стероидных гормонов во время месячных. С окончанием критических дней уходят проблемы с кожей. Если этого не происходит, сыпь продолжает появляться, проблема может быть гинекологического характера.
Стресс
Ещё одна причина, почему появляются прыщи и сыпи на висках — это стресс. Избалованное вниманием слово. Особенно в последнее время, стресс обвиняют чуть-ли не во всех смертных грехах. Однако депрессия, волнения, негативные эмоции действительно связаны с работой эндокринной системы.
В кризисных ситуациях надпочечники производят большое количество адреналина, норадреналина и кортизола. В результате меняется уровень половых гормонов, которые влияют на работу сальных желёз – причину появления прыщей. Помимо этого, при нервозности ухудшается иммунитет, способность к восстановлению. Поэтому угри долго не проходят и плохо заживают.
Зашлакованность организма
Это частая причина угревой сыпи и акне, особенно для современного человека. Неправильное питание, пристрастие к фастфуду, сосискам, жареному нарушают работу пищеварительных органов. В результате скапливаются токсины и образуются шлаки. Добавляет проблем печени и желудку употребление алкоголя, курение. Диагностировать зашлакованность очень легко. Обычно прыщи в области висков, на щеках и лбу это только один пункт из калейдоскопа симптомов:
- Запоры
- Головная боль
- Частые простуды
- Раздражительность, хроническая усталость
Шлаки могут стать причиной нарушения работы внутренних органов. А как было сказано ранее, проблемы с кишечником, селезёнкой вызывают воспаления и угри именно на висках.
Косметические средства
Когда появляются прыщи на висках у женщин, они начинают их припудривать, замазывать тональным кремом, некоторые на угрях мушки рисуют. Такие пируэты с косметикой приводят к ещё большему воспалению.
Большинство косметики содержит ланолин (животный воск), овощные и минеральные масла. Все эти вещества провоцируют возникновение сыпи, прыщей, или медицинским термином – являются камедогенными.
Поэтому, при первом появлении прыщей, не маскируйте его, а займитесь лечением. Косметика поможет остановить воспалительный процесс, но нужны правильные средства для лица. Выбирайте специализированные серии от акне. Также обращайте внимание, что косметика должна соответствовать вашему типу кожи.
Недостаток гигиены
Эта информация преимущественно касается мужской прослойки общества. Парни не реже девушек задаются вопросом почему появляются прыщи и сыпь, на висках цветёт акне. Дело в нестираных наволочках. Сильный пол даже полюбляет брать чёрное постельное бельё, чтобы грязи не было видно.
Ещё один враг живёт в в ванной. Имя ему — полотенце. Поверьте, если ваше банное полотенце было в стирке больше недели назад, его давно колонизировали бактерии.
ИНФОРМАЦИЯ К РАЗМЫШЛЕНИЮ: Как полотенца вредят коже и почему нужно перестать вытирать лицо
Когда в появлении прыщей виноваты мы сами
Если вы до сих пор не знаете почему появляются прыщи и сыпь на висках, проанализируйте себя. Как часто вы протираете экран телефона дезинфицирующей салфеткой? Сколько раз за день вы притрагиваетесь руками и к лицу и всегда ли они чистые? Именно наши вредные привычки вызывают акне. Дело не в сигаретах и алкоголе. Виновники — привычные действия, о вреде которых мы даже не задумывемся.
Это руки на лице, селфи со всем что попалось, средства укладки волос. Более подробно я описала в этой статье:
Вы делаете это прямо сейчас: 6 вредных привычек от которых у вас прыщи
Как бороться с прыщами
Если у вас проблемная кожа. то бейте прыщи сразу по всем фронтам. Я рекомендую вам несколько простых правил. Это очень простые, а главное бесплатные постулаты. Возьмите их на заметку и через буквально несколько недель вы увидите изменения к лучшему. Причём не только на лице.
Пейте больше жидкости
Дегидратация одна из причин, почему на висках появляются прыщи. Поэтому вода — это самое простое и дешёвое средство сохранить кожу гладкой. За сутки нужно выпивать не менее 2.5 литра, или стакан воды каждый час. Можно добавить несколько капель лимонного сока, получится полезный, питательный напиток. Витамин C будет способствовать очищению печени и всего тела. А зелёный коктейль раз в день поможет вылечить лицо от угрей и сыпи ещё быстрее.
Зелёный чай вам в помощь
Помощник в борьбе с прыщами и кладезь здоровья – это зелёный чай. В нём содержатся антиоксиданты, минералы, огромное количество витаминов. Достаточно выпивать по несколько кружек в день. За счёт своего мочегонного эффекта, чай будет активно выводить шлаки.
Лечить прыщики на висках, лбу, щеках можно компрессами из зелёного чая с ромашкой или просто прикладывая заваренный пакетик к воспалённому месту. Чай безопасен для глаз, не вызывает раздражений. Благодаря своему антибактериальному эффекту, нейтрализует микробы.
Исключить животные белки
Этот шаг даётся не каждому. Вопрос отказа от мяса очень спорный. Многие уверены в его исключительной необходимости. Другие, перейдя на вегетарианскую диету, почувствовали благоприятные изменения в теле и внешности. Особенно это отражается на состоянии и цвете лица. Сложно встретить тучного вегана в россыпи прыщей, с отдышкой.
Животный белок плохо переваривается, особенно если работа пищеварительной системы нарушена. Он фактически «застревает» в кишечники, продукты его распада начинают отравлять организм. Как результат образование гнойных пустул, угрей и других проблем с кожей.
Ешьте больше овощей
В овощах очень много витаминов. Они укрепляют иммунную систему, способность организма противостоять микробам – причине прыщей. Улучшают пищеварение. Особенно если сложно перестать употреблять мясо, необходимо есть большое количество клетчатки.
В тыкве, моркови, других овощах содержится бета-каротин, который помогает бороться с угрями. Витамин K усиливает кровоток, снабжение кожи питательными веществами. Улучшает её цвет и состояние.
Зелёные овощи – ещё одно средство здоровья, молодости и панацея от прыщей. Шпинат, укроп, петрушка, болгарский перец должны обязательно присутствовать в рационе.
Сладкому бой
Следующий пункт программы избавления от прыщей – это порвать все отношения с рафинированным сахаром. Он чрезвычайно вреден:
- Ослабляет иммунитет.
- Выводит витамин C, тиамин из организма
- Замедляет метаболизм
У сахара ещё много горьких последствий. Но главная причина отказаться от пирожных — это воздействие сахара на инсулин. Лоб в угрях и появившийся прыщ — это самые невинные результаты повышенного инсулина. Как максимум ожирение и диабет.
Только «правильный» хлеб
Диетологи рекомендуют употреблять изделия из ржаной или грубого помола муки. По сравнению с белым хлебом гликемический индекс таких продуктов гораздо ниже. Они не вызывают резких выбросов и скачков инсулина – провокатора прыщей. Помимо этого, содержат много полезной клетчатки, витаминов группы B и PP. Даже если нет сыпи и явных проблем с кожей от изделий из муки высшего сорта лучше отказаться. Отсутствие булок в меню отразится не только на лице, но и на фигуре.
Омега-3
Включить в свой рацион омега-3 — действенный способ профилактики, лечения прыщей на лице, теле. Это ненасыщенные жирные кислоты, которые в кратчайшие сроки улучшают состояние лица, висков. Они являются антиоксидантами, лечат депрессию, укрепляют сердечно-сосудистую, способствуют выведению шлаков. Омега-3 назначают даже при лечении таких серьёзных проблем с кожей, как псориаз.
Лучшим источником считается льняное масло и орехи. Они недорогие, их легче всего достать. Лён можно просто съедать каждое утро по ложечке. Растительные масла тыквы, подсолнечника, конопли тоже богаты омега-3.
Полюбите алое вера
Следующим в списке стоит алое вера. Особенно оно полезно для жирной кожи, больше всего склонной к прыщам. Если на висках появились камедоны, угри, сыпь, достаточно приложить тампон с соком алоэ. Важная особенность – растение способно вытянуть весь гной из пустулы за 1-2 сеанса.
Лично я выращиваю алое у себя на подоконнике, но только как декоративное растение. Мазать и прикладывать его у меня просто нет времени. Что поделаешь.
Самой срезать по всем технологиям листики алое и потом выдерживать их в тёмных прохладных местах мне недосуг. Поэтому я делаю уже готовые маски с алое и покупаю косметику с экстрактом алоэ вера. Как поступить, решайте сами. Но если вы решите самостоятельно прикладывать мякоть алоэ, имейте в виду, что сок алоэ сильно сушит кожу.
Также я советую вам выработать привычку всегда следить за гигиеной, мыть руки и умываться регулярно утром и вечером.
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ: 7 полезных привычек, которые спасут вас от прыщей
Теперь вы знаете о прыщах почти всё. Не ждите пока они пройдут сами собой. Используйте косметику, питайтесь правильно и не забывайте высыпаться. Если у вас есть свои рецепты пишите в комментариях, я их с удовольствием прочту.
Источник