Как я вылечила угревую сыпь на спине
На Катю Блинову акне напало со спины. И мы отправили ее лечиться к доктору Софии Бигвава в клинику Bellefontaine.
Катя Блинова — журналист и моя подруга. Сколько я ее знаю — столько же знаю, что у нее на спине есть акне, при этом на лице я не видела ни одного прыщика. (А какая улыбка и прикус! Мои друзья-стоматологи специально снимали ее в назидание студентам-медикам и зубным техникам:)) Почему мы, любуясь Катиным прикусом, не занялись ее спиной раньше? Вот честно, сложно сказать. С одной стороны, спина не лицо, и жить с этим можно. С другой — мы все сапожники без обуви. С третьей — ну, наконец-то мы все-таки это сделали, выбрав доктора и клинику, которая известна своим ноу-хау в деле истребления акне: дерматокосметолога, кандидата медицинских наук, Софию Бигваву и Bellefontaine.
Катя же написала нам первую часть своей саги. Ее окончание, надеемся, совпадет с окончательным исчезновением акне с катиной спины.
«Все началось то ли в 8, то ли в 9 классе. Я сломала плечевую кость. На целый месяц ее и верхнюю часть спины запаяли в гипс. После того, как все сняли, появились прыщи. На лице и спине. Врач сказала, что это нормально для переходного возраста и назначила какую-то болтушку. Позже был дарсонваль, Clearasil, Safeguard, чистки, маски, полифепаны, пилинги и много чего еще. Лицо стало человеческим, а поверхность спины по-прежнему напоминала лунный ландшафт. От примочек и притирок состояние улучшалось, но ненадолго. А вот от солнца — надолго. Но когда я возвращалась с моря домой, возвращались и прыщи. На моей спине им было спокойно и хорошо. Не удивлена, кстати, — со мной вообще комфортно и весело. В общем, я привыкла и мы подружились.
Шли годы.
Пару (или тройку?) лет назад подруга сказала: «Иди в ЦНИКВИ. Если там не помогут — не помогут нигде». В центре доктор назначила анализы и сообщила зачем-то, что мою кожу на новую не заменят. Жаль, а то я бы выбрала как у бразильянок, цвета корицы. Результаты исследований сказали, что с организмом все в порядке. Чтобы извести прыщи мне прописали таблетки, витамин Е и массаж теплыми котами. (Ладно, последнего пункта не было:). Вместо этого велели посмотреть в интернете про роаккутан — вероятность, что меня ждет это лекарство была велика. Доктор заметила, что ничего эффективней для лечения акне пока не придумали, но есть нюансы. Называются они «побочные действия». Это вообще. После курса роаккутана человек сможет говорить остальным правду. О том, что внутри у него планета Шелезяка: газа нет, воды нет, растительности нет, населена роботами. «Да ну его», — подумала я и расслабилась.
Лекарства, которые мне прописали перед роаккутаном, не помогли.
В клинику Bellefontaine я пришла без особых надежд, но все же с изрядной долей любопытства. Вдруг медицина далеко шагнула в лечении акне, а я не знаю.
«Неужели у вас акне?», — недоверчиво спросила кандидат медицинских наук, врач-дерматокосметолог и руководитель клиники София Бигвава. Я повернулась спиной и сняла рубашку.
Доктор посмотрела на спину, спросила, как давно у меня эта болезнь, как я ее лечила, дала распоряжение медсестре подготовить меня к уколам и вышла из кабинета. Я сидела на кушетке с кремом-анестетиком на спине и переживала. Почему сразу уколы? Почему меня не отправили анализы крови? Из пальца, из вены, из носа — общий, гормональный вот это вот все? А к эндокринологу почему не послали? Да как вообще возможно вылечить акне таким способом?
Вспомнилось губермановское:
Во мне то булькает кипение,
то прямо в порох брызжет искра;
пошли мне, Господи, терпение,
но только очень, очень быстро.
Когда кожа на спине онемела, а София вернулась, я задала ей тысячу вопросов и вот, что узнала.
Моя угревая сыпь не связана ни с гормонами, ни с желудком. У меня генетическая история, которая случается, когда у кого-то из родителей жирная, пористая кожа. Лечить надо именно этот орган и анализы в моем случае не нужны. Всю эту информацию доктор считала мгновенно, посмотрев на мою спину.
«Если у меня нет подозрения на демодекс (подкожный клещ), я не отправляю пациентов сдавать анализы. Иначе — это лишние телодвижения и траты. Благодаря своему опыту и чутью я вижу, стоит делать исследования или нет», — сказала София.
По ее словам, все воспаления имеют определенный вид, структуру, а порой специфический запах. На что он похож, София ответить не смогла, но рассказала, что появляется он в зависимости от количества гноя в коже. У меня его нет, так как прыщики мелкие, а вот те, у кого большие фурункулы, похоже, «благоухают». Но уловить этот аромат может только чуткий нос компетентного врача.
Ампул, содержимое которых смешали и должны были мне ввести, было три. Одна содержала антибактериальное лекарство, две других — противовоспалительное и увлажняющие средства. Этот мезококтейль — ноу-хау Софии.
Гормонов там нет, но есть антибиотик. Им лечат стафилококк, который, по утверждению доктора, есть под кожей почти у каждого, но у меня — особенно активен. При лечении акне многие врачи прописывают пациентам антибиотик в таблетках. София Бигвава против такого подхода, считает его слишком агрессивным и вредным. По ее мнению, гораздо эффективней и экологичней локальные инъекции антибиотика, разведенного в правильной пропорции. Она, в частности, смешивает один кубик антибиотика и по два кубика противовоспалительного и увлажняющего вещества. Так препарат никогда не даст таких побочек, как таблетка.
Шприц с «коктейлем» София заправила в аппарат, напоминающий пистолет — мезоинжектор. Затем с помощью ограничителей отрегулировала глубину введения иглы. Обычно ее выбирают их в зависимости от толщины кожи — это важно. Если, например, слишком глубоко ввести иглу в тонкую кожу, могут быть гематомы. У меня кожа на спине средней толщины, поэтому из четырех типов ограничителей — 0.5 мм, 1мм, 1.5 мм, 2 мм — доктор взяла полуторамиллиметровый. После чего обколола мне всю спину.
Больно было местами. Где-то я не чувствовала ничего, где-то — очень даже. По словам врача, градус болезненности зависит буквально от всего: цикла, погоды, самочувствия. Дурное настроение — больно, хорошее — нет, настолько все взаимосвязано. А еще есть афферентная иннервация. Это, например, когда игла входит в кожу, а там нерв близко, что тоже на чувствительность влияет.
Дальше мы поговорили о том, что мне стоит делать, чтобы ускорить процесс лечения, а чего нет.
К питанию следует отнестись внимательней. Не переедать сладкого. Отказать напиткам вроде фанты и спрайта. Ограничить количество орехов — они очень плохо действуют на проблемную кожу. Если съесть, скажем, горсть, то точно будут высыпания.
Нельзя подставлять спину под прямые солнечные лучи или лампы солярия (может быть пигментация), нельзя мыть ее мылом, жесткой мочалкой и тереть скрабом. От них гнойники могут вскрыться, а их содержимое — разнестись по всей спине. После душа не пользоваться кремами и маслами — они могут забивать поры. Нужно мыть спину руками и гелем для душа, а также протирать болтушкой утром и вечером.
Рецепт болтушки придумала сама София. В свое время она тоже решала проблему с акне и даже поступила на медицинский, чтобы разобраться с ней раз и навсегда. Изучив и перепробовав все, что было доступно медицине, София обнаружила, что отдельные препараты эффективны, но недостаточно — и усилила их совместной комбинацией. В основе болтушки — настойка коры дуба. Остальные ингредиенты повышают противовоспалительные и противоинфекционные свойства препарата. Подробности состава держатся в секрете, так как сейчас на него оформляется патент.
Сколько процедур еще мне понадобится, пока точно сказать нельзя. Одним пациентам хватило десяти еженедельных сеансов, другим оказалось достаточно семи, третьим — четырех. Любопытно, сколько будет нужно мне?
P.S. Болтушку (вон она, на фото слева) я сделала своим главным бьюти-средством. Где лежит мочалка — забыла. Все орехи, которые нашла дома, подарила соседу. А сладкое я и так не люблю.»
Следим за историей Кати — и желаем ее скорейшего окончания.
А кто-то из вас сталкивался с проблемой акне на спине?
Читайте также:
- Три профмаски для жирной и проблемной кожи: тест-драйв
- Ultraceuticals: большой тест-драйв домашнего ухода. Часть 2
- Как победить акне? Часть 5. Промежуточный итог
Источник
Лечить прыщи можно и нужно. Только будьте готовы к тому, что это долгий и сложный процесс.
Я четыре года лечила прыщи. Сменила пять дерматологов, ходила к косметологам, тратила много денег на уходовую косметику и пила таблетки с серьёзными побочками. Сейчас у меня здоровая кожа.
Эта статья будет вам полезна, если хотите знать:
- в чём причина прыщей;
- к каким врачам обращаться;
- как ухаживать за лицом;
- каких ошибок в лечении нельзя допускать.
Материал подготовлен совместно с дерматологом с опорой на медицинские источники.
Прыщи — это кожное заболевание
Автор иллюстрации — Т.
Неправильно считать прыщи только эстетическим дефектом. Прыщи — это кожное заболевание. В медицине оно называется акне, или угревой болезнью.
Есть разные стадии акне: лёгкая, средняя и тяжёлая. В зависимости от стадии врачом-дерматологом подбирается индивидуальное лечение и уход для каждого пациента.
Лечение прыщей — длительный процесс. Он может занимать несколько месяцев или даже лет. Клиническое улучшение наступает только через несколько месяцев. Нельзя выпить таблетки, купить новый крем и проснуться с чистым лицом.
Причины возникновения прыщей
Причины и провоцирующие факторы могут по-разному сочетаться у каждого человека. Правильное лечение прыщей может занять не один месяц. Это длительный процесс.
По мнению врача-дерматолога Назарова Р. Н., наиболее точно причины развития акне изложены в монографии Самцова А. В. «Акне и акнеформные дерматозы».
| Причина | % |
| Гормональные нарушения | 64 |
| Генетическая предрасположенность | 38 |
| Питание | 32 |
| Неправильный уход за кожей | 29 |
| Инфекции | 18 |
| Провоцирует обострение | % |
| Стресс | 71 |
| Загрязнение кожи | 62 |
| Тепло и влажность | 54 |
| Косметика | 46 |
| Физические упражнения | 45 |
| Питание | 44 |
Если не заниматься поиском и устранением причин, прыщи могут возвращаться снова и снова.
Моя причина
Автор иллюстрации — Т.
Мне выписывали оральные контрацептивы, я пила «Акнекутан» и «Роаккутан», которые считаются самыми эффективными средствами для лечения акне. Делала чистки и пилинг у косметолога.
Через два года прыщи вернулись снова. Дерматолог впервые отправил меня сдать анализы. Спустя четыре месяца сдачи анализов оказалось, что у меня хронический тонзиллит, который нельзя вылечить.
Хронический тонзиллит — это воспаление миндалин, которые находятся в горле. В здоровом состоянии миндалины защищают организм от инфекций, но при тонзиллите отравляют. Я не болела ангиной и не знала, что моё горло может влиять на состояние кожи.
Мне удалили миндалины, и спустя месяц все воспаления на лице прошли. Хронический тонзиллит был провоцирующим фактором.
В 50% причины прыщей — генетика и хронический тонзиллит.
К. м. н., врач-дерматолог Назаров Р. Н.
К каким врачам обращаться
Автор иллюстрации — Т.
Первый и главный специалист, к которому нужно идти с прыщами, — это дерматолог. На консультации он назначает уход и направляет пациента на сдачу анализов и проверку организма к другим врачам.
Я узнала у дерматолога, к каким врачам он направляет пациентов с акне.
| Врач | Что может быть не так |
| ЛОР | Хронический тонзиллит, гайморит; стафилококк, стрептококк |
| Гинеколог-эндокринолог | Эндокринная патология |
| Психотерапевт | Неврозы, хронический стресс |
| Стоматолог | Периодонтит, пародонтит, кисты, гранулемы |
Прыщи — это психологическая проблема
Я могла неделями не выходить из дома, потому что стеснялась своего лица. Часы проводила у зеркала, маскируя каждое покраснение на лице. Мне казалось, что все видят только мои прыщи.
Я стеснялась проводить рабочие встречи, не общалась с друзьями, и мне было стыдно признаться, что меня это задевает. Если вы узнали себя хоть в чём-то, что я перечислила, обратитесь к психотерапевту. Я тянула до последнего и уже со здоровой кожей лечила клиническую депрессию.
Уход за проблемной кожей
Автор иллюстрации — Т.
На консультации врач-дерматолог назначает наружный уход для лечения прыщей. Это может быть «Скинорен», «Дифферин», «Базирон» или другое лекарственное средство, которое применяется не менее трёх месяцев. Его нужно сочетать с лечебной косметикой для своего типа кожи.
Неправильно подобранный уход увеличивает время лечения. То, что подошло вашей подруге, может не подойти вам или вызвать аллергию из-за индивидуальной непереносимости. Я покупала кремы по совету друзей и рекламы, но моему лицу становилось только хуже.
Дерматологи и косметологи рекомендуют пользоваться лечебной или профессиональной косметикой. Лечебная косметика продаётся в аптеке и проходит международные клинические испытания, к ней применяют более высокие требования безопасности. Эта косметика производится в собственных лабораториях, которые располагают передовыми технологиями и исследовательской базой. Примеры марок: La Roche-Posay, Avene, Uriage, Bioderma, Vichy.
Врач косметолог-дерматолог может подобрать профессиональные средства для ухода за кожей. Примеры марок: Holy Land, Christina, Sweet Skin, SkinCeuticals.
Я спросила у врача-косметолога, что делать с постакне.
Есть разные виды постакне: рубцы, пятна, пигмент. И к каждому нужен свой подход. Можно справиться с ними дома с помощью профессиональной косметики, которую подберёт врач, либо посредством карбонового пилинга, плазмолифтинга, фото- и неодимового омоложения, лазерных шлифовок в клинике.
Что плохо, а что хорошо
Есть миф, что жирную кожу не нужно увлажнять. Увлажнять нужно: чем больше вы сушите кожу, тем больше появляется жирного блеска и закупориваются поры.
Разберём, что плохо в лечении прыщей, а что хорошо.
Плохо
- Пересушивать кожу — жирного блеска появляется ещё больше.
- Использовать масла, так как они закупоривают поры.
- Пить больше двух стаканов молока в день — молоко провоцирует воспаления.
- Не искать причину прыщей.
- Частые чистки и пилинг лица.
- Подбирать уход по совету друзей, а не врачей.
- Давить прыщи — можно занести инфекцию.
Хорошо
- Пользоваться лечебной или профессиональной косметикой для своего типа кожи.
- Сдать анализы.
- Посетить врачей.
- Следить за питанием.
- Если вы переживаете из-за прыщей, обратитесь к психотерапевту.
- Доверять своему дерматологу.
Что мне помогло
Когда спустя два года жизни без прыщей воспаления вернулись снова, я знала, как сложно и долго их лечить.
Я ходила по врачам, сдавала анализы и пробовала разный уход. В конце концов решилась на операцию по удалению миндалин. Я шла на неё, как на праздник, потому что знала, что всё это закончится.
Когда я не могла смотреть в зеркало, читала статьи про знаменитостей, у которых тоже есть прыщи. Чтобы снизить уровень стресса, я занималась йогой и научилась медитировать: стресс только усугубляет состояние кожи.
Чтобы кожа очистилась, нужно работать над этим ежедневно в течение месяцев. Чтобы она оставалась чистой, потребуются годы. Но с прыщами можно жить, и прыщи нужно лечить.
Всего на лечение прыщей я потратила 150 000 рублей.
Все упомянутые в статье препараты имеют противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Источник
Прыщи нельзя игнорировать. Они говорят о том, что что-то идёт неправильно.
Откуда берутся прыщи на спине
У такой неприятной ситуации, как прыщи на спине, причин по большому счёту всего две: внешняя и внутренняя. Ну а дальше, как водится, есть нюансы.
Внешние причины
Речь о тех случаях, когда высыпания становятся воспалительной реакцией кожи на неблагоприятное окружение. Чаще всего к такой реакции приводят :
- Недостаточная гигиена. На коже в зоне лопаток много сальных желёз. Кожное сало является отличной питательной средой для размножения различных бактерий, которые и вызывают прыщи. У кого-то жира вырабатывается меньше, у кого-то больше. И если вы относитесь ко второй категории, важно подходить к гигиене спины тщательнее.
- Синтетическая одежда. Если одежда из натуральных тканей хорошо отводит влагу и позволяет коже дышать, то синтетика зачастую играет роль своеобразного термоса. Из-за плохой вентиляции мы активнее потеем, пот остаётся на коже и, как и жир, улучшает самочувствие и личную жизнь микробов. Со всеми вытекающими.
- Слишком облегающие плотные футболки и свитера. Они могут буквально втирать грязь и пот в поры.
- Распущенные волосы. Они делятся собственными грязью и жиром с кожей спины. Кроме того, кончики волос раздражают кожу, заставляя её вырабатывать избыточные порции сала.
- Использование неподходящего крема или лосьона. Например, излишне жирное солнцезащитное средство может прекрасно беречь спину от солнечных лучей, но при этом безбожно забивать поры, увеличивая риск воспалений.
На самом деле это не полный перечень внешних причин. Наука честно признаётся, что не всегда может отловить ситуации, которые являются предпосылками сыпи. Это связано и с индивидуальными особенностями каждого человека и с тем, что порой прыщи возникают по, казалось бы, совершенно смехотворным поводам . Например, их причиной может стать обычный рюкзак или же ваша любовь к езде на машине (сиденье давит на спину, раздражает кожу — и вот вы уже обладатель акне).
Внутренние причины
В их числе медики упоминают :
- Генетику. Предрасположенность к акне нередко достаётся от родителей.
- Изменения гормонального фона. Прыщи на спине и плечах у многих возникают в подростковые годы — это связано с перестройкой организма. У женщин акне также могут быть вызваны гормональными скачками во время менструации и беременности.
- Стресс. Эмоциональные нагрузки не вызывают сыпь непосредственно. Однако они могут влиять на гормональный фон или иммунную систему, которые, в свою очередь, уже провоцируют высыпания.
- Особенности питания. Под подозрение попадают продукты с высоким гликемическим индексом (с их списком вы можете ознакомиться здесь) и молочка. Не то чтобы связь между рационом и прыщами на спине была доказана однозначно, но исследования Американской академии дерматологии показывают: диета помогает избавиться от акне.
- Побочные эффекты лекарств. Так, к высыпаниям может приводить приём некоторых антидепрессантов.
- Скрытые заболевания. Эндокринные нарушения (диабет), сбои в работе печени (гепатиты), мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта — всё это может проявляться сыпью.
Как избавиться от прыщей на спине простыми способами
Бывает, что причины возникновения сыпи практически очевидны. Достаточно проанализировать перемены в образе жизни, которые предшествовали появлению акне. Возможно, вы стали активнее тренироваться? Или в вашем гардеробе появилась вещь, из которой вы не вылезаете? А может, вы начали пользоваться новыми средствами для ухода за кожей тела?
Если у вас на примете оказался подобный триггер, попробуйте на время исключить его (отложите удобное платье или свитер, вернитесь к привычной косметике) и проследите за состоянием кожи. Улучшения дадут однозначный ответ.
Если очевидной причины нет, действовать надо комплексно. Вот что медики рекомендуют предпринимать в первую очередь.
1. Чаще принимайте душ
Обязательно — после каждой тренировки. Если вы просто вспотели, тоже по возможности сбегайте в душ или хотя бы протрите спину влажными салфетками.
2. Используйте антибактериальное мыло или гель
Такие средства хорошо очищают поры от загрязнений. Если ваша кожа не чувствительная, можно попробовать и тяжёлую артиллерию — очищающие средства с салициловой кислотой или бензоилпероксидом в составе.
Хорошо зарекомендовала себя и косметика с маслом чайного дерева.
3. Сделайте высокую или короткую причёску
Ваша цель — убрать раздражающие волосы со спины.
Кстати, когда моете голову, старайтесь, чтобы кондиционер или бальзам не стекали по плечам и лопаткам: такие средства могут забивать поры.
4. Откажитесь от жирных средств для ухода за телом
В том числе это касается солнцезащитных кремов и питательных лосьонов. По крайней мере для спины используйте максимально лёгкие увлажняющие продукты.
16 лучших солнцезащитных средств для лица и тела →
5. Переодевайтесь, если вспотели
Ездите в жаркой маршрутке или активно бегаете по офисным делам, но возможности принять душ на работе нет? Тогда возите с собой сменное платье, футболку, рубашку и переодевайтесь, как только вспотеете. Важно действовать быстро: чем дольше влага контактирует с кожей, тем выше риск появления новых прыщей.
6. Носите свободную одежду из натуральных тканей
Дышащие и влагоотводящие свойства хлопка и льна в этом случае трудно переоценить.
7. Пересмотрите рацион
Постарайтесь исключить продукты с высоким гликемическим индексом: белый хлеб, макароны, выпечку, картофель… Пусть их место займут овощи, фрукты, постное мясо, цельнозерновой хлеб и каши.
15 необычных овощных салатов →
8. Проанализируйте лекарства, которые вы принимаете
Если высыпания значатся в списке возможных побочных эффектов, посоветуйтесь с лечащим врачом. Возможно, он подберёт для вас альтернативный препарат.
9. Позвольте себе расслабиться
Бывает и так: чем меньше стресса — тем меньше прыщей. Может, это ваш случай?
Как снять стресс и обрести душевное равновесие →
Как лечить прыщи на спине
К сожалению, простые средства помогают не всегда. Если вы скорректировали образ жизни, однако в течение недели-двух количество прыщей не уменьшилось, обязательно обратитесь к терапевту или дерматологу. Возможно, сыпь — симптом нарушений в работе организма.
Медик подробно расспросит вас об образе жизни и здоровье, а также попросит сдать анализ крови (опционально — сделать соскоб). По результатам исследований будет назначено дальнейшее лечение.
Прыщи на спине могут быть одним из первых симптомов диабета или гепатитов.
Если анализы показали, что со здоровьем внутренних органов всё окей, дерматолог может назначить вот что:
- Лечебные кремы и мази. Существует много препаратов для наружного применения, которые помогают обуздать акне. Некоторые из них борются с чрезмерной выработкой кожного сала, другие эффективно убивают бактерии. Такие средства могут содержать как уже упомянутые салициловую кислоту и бензоилпероксид, так и более мощные ингредиенты вроде ретиноидов и антибиотиков.
- Таблетки. Они воздействуют не только на кожу, но и на весь организм изнутри. Это могут быть антибиотики, гормональные препараты (например, противозачаточные средства), изотретиноин (биоактивная форма витамина А). Здесь важно помнить: у этих препаратов может быть довольно серьёзная побочка, поэтому самолечение недопустимо!
- Лазерные процедуры. С помощью специального прибора, генерирующего лазерный луч определённой интенсивности, медик разрушает скопления микробов под кожей. И количество прыщей уменьшается.
- Химические пилинги. Их основное действующее вещество — кислота в той или иной концентрации. Пилинг позволяет довольно безболезненно снять поражённый верхний слой кожи, выровнять её рельеф.
- Дренажные процедуры. Они помогают вывести наружу содержимое кист — гнойных образований глубоко в коже.
Какой из видов процедур будет эффективен именно в вашем случае, подскажет врач. И ещё раз повторим: не занимайтесь самолечением, чтобы не усугубить ситуацию и не проморгать серьёзное заболевание.
Источник