Как правильно умываться при угревой сыпи
Проблемной принято называть кожу с повышенной активностью сальных желез и склонностью к воспалениям. Излишки себума закупоривают поры, что влечёт появление несовершенств.
Признаки проблемной кожи:
- жирный блеск;
- расширенные поры;
- неровный тон;
- чёрные точки;
- воспаления;
- постакне.
Проблемы с кожей возникают не только в период пубертата, но и у взрослых. Причин тому множество, но самыми распространёнными являются:
- гормональный сбой;
- заболевания ЖКТ;
- неправильное питание;
- аллергические реакции;
- стресс;
- ошибки в уходе.
Уход за проблемной кожей лица: 10 правил
Чтобы выявить причину появления акне, прежде всего нужно обратиться к эндокринологу и гинекологу и получить направление на анализы. Чаще всего подозрения вызывают половые гормоны (тестостерон, прогестерон, ЛГ, ФСГ) и гормоны щитовидной железы.
Не лишним будет посетить и гастроэнтеролога, поскольку гастриты, колиты, нарушение функции желчного пузыря и дисбактериоз кишечника также могут вызвать высыпания. Устранив внутренние причины акне, вы можете приступать к подбору правильного ухода за проблемной кожей лица.
- Всегда тщательно смывайте макияж и очищайте проблемную кожу при помощи подходящего средства.
- Избегайте спиртовых лосьонов. Они обезвоживают кожу и усугубляют нарушения в работе сальных желез.
- Раз в неделю используйте маски с глиной для глубокого очищения пор.
- После умывания промокайте лицо не полотенцем, а одноразовыми салфетками.
- Не давите прыщи! Лучше сходите на профессиональную чистку к косметологу.
- Регулярно меняйте наволочку, чтобы минимизировать попадание бактерий на кожу.
- Сократите количество потребляемого фастфуда и алкоголя. Добавьте в рацион больше белка и клетчатки.
- Пользуйтесь увлажняющими средствами с лёгкой текстурой. Многие считают, что проблемная кожа не нуждается в увлажнении, но это большое заблуждение.
- Убирайте волосы с лица. При акне лучше отказаться от чёлки и минимизировать контакт волос с кожей, особенно во время занятий спортом.
- Не маскируйте воспаления плотными тональными средствами. Замените их камуфлирующим карандашом с антибактериальными компонентами, лёгкой пудрой или BB-кремом.
Средства для проблемной кожи
Собирая отзывы о средствах для проблемной кожи лица, мы столкнулись со большим количеством мифов и заблуждений. Например, многие считают, что кожу с акне полезно протирать спиртом и спиртосодержащими лосьонами. Любой грамотный косметолог скажет вам обратное: средства по уходу за проблемной кожей должны быть максимально щадящими, чтобы не спровоцировать новые воспаления. Давайте разберёмся, что ещё нужно знать при выборе правильной косметики.
1. Покупая средство для умывания, обратите внимание на то, какие ПАВы входят в его состав. Ищите на флаконе маркировки Coco-Betaine, Carpylyl/Capryl Glucoside, Cocamidopropyl Betaine, Carpylyl/Capryl Glucoside. Это мягкие пенообразователи, которые не нарушают гидролипидный баланс.
2. Средства для проблемной кожи должны быть некомедогенными. Такая косметика не закупоривает поры и не вызывает появление новых воспалений. Лучше держаться подальше от средств, содержащих комедогенные компоненты, а именно:
- ланолиновый спирт;
- ланолиновую кислоту;
- масло какао;
- льняное масло;
- олеиновую кислоту;
- масло оливы;
- масло персиковых косточек;
- масло сладкого миндаля;
- масло авокадо;
- каприловую кислоту;
- касторовое масло;
- кукурузное масло;
- масло виноградной косточки;
- глицерил стеарат;
- пальмитиновую кислоту;
- масло сафлоры;
- кунжутное масло;
- сорбитанолеат;
- минеральные масла.
3. Ищите в составе средств для проблемной кожи салициловую, гликолевую или молочную кислоты. Они удаляют омертвевшие клетки и оказывают антисептическое действие.
4. Полезным компонентом против воспалений является масло чайного дерева. Однако это вещество достаточно сильно подсушивает кожу, поэтому лучше наносить его точечно.
5. Ретинол в составе средств для проблемной кожи лица регулирует работу сальных желез и ускоряет обновление клеток. После курса косметики с ретинолом поверхность дермы станет гладкой и ровной, а следы постакне исчезнут.
Гель для умывания для проблемной кожи
Гель прекрасно очищает кожу от себума и загрязнений. Правильная «умывалка» для проблемной кожи не должна содержать агрессивных и комедогенных компонентов (смотрите список выше). Мы собрали топ-5 лучших гелей для умывания, которые помогут вам справиться с несовершенствами.
Kiehl’s Blue Herbal Blemish Cleansing Treatment
Салициловая кислота в составе этого геля борется с акне, экстракт корня имбиря матирует кожу, корица оказывает успокаивающее действие, а ладан способствует быстрому заживлению прыщиков.
Clinique Anti-Blemish Solutions Cleansing Gel
Гель для жирной проблемной кожи содержит экстракт ламинарии, который предотвращает закупоривание пор. В составе формулы также есть салициловая кислота, кофеин и экстракт корней горечавки, который обладает успокаивающим действием.
Christina Fresh Honey Cleansing Gel
Уникальная формула с экстрактом мёда, цветков таволги, корня лопуха и гамамелиса глубоко очищает жирную проблемную кожу, удаляя ороговевшие клетки, остатки декоративной косметики и излишки себума.
Ultraceuticals Ultra Balancing Gel Cleanser
Гель для умывания для проблемной кожи восстанавливает баланс гидролипидной мантии. Содержит молочную кислоту, которая способствует обновлению эпидермиса, а также экстракт алоэ и зелёного чая, обладающие заживляющими и успокаивающими свойствами.
Caudalie Vinopure Gelée Nettoyante Purifiante
Гель для комбинированной проблемной кожи с салициловой кислотой и органическими эфирными маслами глубоко очищает поры, уменьшает выработку себума и сокращает воспаления.
Многие думают, что при склонности к воспалениям и жирности увлажняющего средства не требуется. На самом деле, даже если у вас акне, нельзя пренебрегать этим важным этапом ухода. Крем для проблемной кожи должен отвечать трём основными требованиям: хороший увлажняющий эффект, себорегуляция и лёгкая текстура. Руководствуясь рекомендациями косметологов, мы составили рейтинг лучших кремов для проблемной кожи.
La Roche-Posay Effaclar Duo (+)
Запатентованный церамид прокерад предотвращает появление постакне, а уникальный компонент Aqua Posae Filiformis (лизат бактерии Vitreoscilla Filiformis) восстанавливает микрофлору дермы.
Bioderma Sébium Mat Control
Этот крем для проблемной кожи содержит комплекс Fluidactiv, который улучшает состав себума, что препятствует закупориванию пор. Текстура кожи становится однороднее, поры сужены, воспаления устранены.
Матирующий дневной крем «Серацин», Librederm
Прекрасное бюджетное средство для жирной и проблемной кожи, корректирующее работу сальных желез. В составе – комплекс из мощных антибактериальных компонентов: цинка и серы, а также экстракты репейника и гулявника.
Vichy Normaderm Beautifying Anti-Blemish Care
Увлажняющий крем-гель для проблемной кожи от известной аптечной марки содержит салициловую кислоту, PhE-Resorcinol и AirLicium, которые ускоряют регенерацию эпидермиса, устраняют жирный блеск и выравнивают поверхность кожи.
The Saem A.C. Control Cream
Крем для проблемной кожи корейской марки устраняет следы акне благодаря экстракту эхинацеи. Держит под контролем жирный блеск в течение всего дня, обеспечивая при этом оптимальный уровень увлажнения.
Маски для проблемной кожи лица
Хорошая маска для проблемной кожи содержит очищающие и антисептические компоненты, такие как глина (каолин), оксид цинка, пудра бамбука и масло чайного дерева. Мы собрали топ-5 лучших масок для проблемной кожи.
Origins Clear Improvement
Активный компонент этой маски – бамбуковый уголь, который очищает кожу от токсинов, выравнивая и полируя её. Используйте маску раз в неделю, и ваше лицо станет свежим и сияющим.
La Roche-Posay Effaclar Masque Sébo Régulateur
Себорегулирующая маска для проблемной кожи лица удаляет излишки кожного сала и глубоко очищает поры благодаря двум видам минеральной глины. Наносите на лицо один-два раза в неделю тонким слоем на 5 минут.
Anskin AC Control Modelling Mask
Корейская альгинатная маска для проблемной кожи сокращает количество воспалений и чёрных точек. Гиалуроновая кислота и коллаген восстанавливают упругость и эластичность, а экстракт портулака укрепляет защитные функции кожи.
Holy Land A-Nox Plus Retinol Mask
Противовоспалительная и заживляющая маска с невероятно эффективным составом. Ретинол, каолин, оксид цинка и салициловая кислота борются с воспалениями любой сложности. Подходит не только при акне, но и при розацеа, порезах и раздражении.
Garnier «Чистая кожа актив 3 в 1»
Источник
При прыщах умывание лица является одним из важных элементов борьбы с проблемой. Для этих целей могут быть использованы как различные косметические средства, так и народные рецепты. Систематическое умывание подходящими препаратами позволит сократить количество высыпаний на лице, улучшит состояние кожного покрова и сделает эпидермис увлажненным.
Как правильно умываться?
Чтобы избавиться от угрей и других проблем с кожей, умывать лицо нужно согласно таким правилам:
- Если на кожном покрове присутствует воспаление или гнойные прыщики, не следует использовать средства, которые содержат в составе абразивные элементы, поскольку они спровоцируют раздражение эпидермиса и инфекция распространится на окружающие ткани.
- Вода для умывания не должна быть чрезмерно горячей. Лучше использовать жидкость комнатной температуры или прохладную. Допустимо также дважды в неделю делать контрастные умывания водой.
- При угрях лучше прибегать к мытью лица не чаще 2 раз в сутки. Частые процедуры подсушивают эпидермис лица и разрушают жировую защитную оболочку.
- После умывания нужно воспользоваться одноразовыми бумажными салфетками, промакивая кожу аккуратными движениями. Полотенца лучше не использовать, поскольку на них скапливаются различные бактерии.
- После процедуры нужно нанести на эпидермис увлажняющий или питательный крем.
- Умывание лица при прыщах мочалкой делать не рекомендуется, поскольку она может спровоцировать раздражение и покраснение. Вместо нее, следует наносить средства кончиками пальцев, аккуратно массируя кожный покров.
- Не рекомендуется использование аппликатора для умывания, поскольку он, как и мочалка, по прошествии времени становится местом скопления чрезмерного количества патогенных микроорганизмов. Однако, если существует необходимость в применении аппликатора, его важно мыть после каждой процедуры и менять 1 раз в месяц.
Вернуться к оглавлению
Средства для умывания
Косметические
Существуют целые серии средств по уходу за проблемной кожей.
Одними из наиболее распространенных средств для умывания, которые позволяют бороться с угрями, являются препараты с салициловой кислотой. Такая косметика эффективно избавляет от акне, имеет антибактериальный эффект, подслушивает участки воспаления, предотвращает развитие новых высыпаний. Противопоказаниями к использованию таких косметических средств является период беременности, а также сухой тип кожного покрова.
Одним из наиболее популярных продуктов, которые позволяют избавиться от угрей, является «Чистая Кожа Актив» от марки Garnier. Средство идеально подходит для эпидермиса, который склонен к жирности. Благодаря ему удается устранить комедоны, прыщи и следы от акне. В составе средства находится салициловая кислота и абсорбирующий уголь, который способствует устранению жирного блеска, очищению пор и приданию кожному покрову свежего вида.
Не рекомендуется использование этого средства людям, имеющим чувствительную кожу.
Устранить угри поможет также гель для умывания от «Лореаль» под названием Pure Zone. Косметический продукт имеет в составе деликатные абразивные частички, которые удаляют огрубевшей кожный покров и очищают поры от грязи и подкожного сала. После использования средства наблюдается устранение жирного блеска, уменьшение количества комедонов, хорошее очищение и тонизирование эпидермиса.
Мыть кожу лица можно и с помощью косметических средств таких марок:
- «Пропеллер»;
- Clearasil;
- «Виши»;
- Shiseido;
- La Roche-Posay.
Вернуться к оглавлению
Народные средства
Использование мыла
Универсальное средство -хозяйственное мыло.
Хозяйственный продукт содержит в своем составе витамины из группы E и D, которые позволяют сделать кожный покров эластичным и мягким. Мыло также обладает противовоспалительным и антибактериальным эффектом. Ежедневное умывание этим средством допустимо проводить только обладателям жирного типа кожи. Людям, которые имеют комбинированный, сухой или нормальный эпидермис, лучше использовать продукт не чаще 1 раза в 7 дней. Можно применять как раствор мыла, для приготовления которого хозяйственное средство нужно натереть на мелкой терке и смешать с водой. Затем просто наносить продукт на кожу и смывать проточной водой. Не менее эффективно также дегтярное мыло, которое устраняет патогенные микроорганизмы и улучшает процесс восстановления эпидермиса. Этим продуктом допустимо умываться чаще, чем хозяйственным. Однако, следить нужно за состоянием кожи, чтобы она оставалась достаточно увлажненной.
Вернуться к оглавлению
Эффективные лосьоны
Для устранения воспалительных процессов, прыщей и угревой сыпи, можно воспользоваться следующим рецептом:
- Взять стакан очищенной воды.
- Добавить в жидкость 10 мл пчелиного меда.
- Отправить к ингредиентам несколько капель эфирного масла.
- Перемешать компоненты и проводить умывания 1 раз в день.
Справиться с прыщами поможет и средство:
- Лавровые листы в количестве 5 штук заливают 200 мл воды.
- Отправляет средство на плиту и ждут закипания.
- Не снимают с огня, пока жидкость не испарится наполовину.
- Применяют полученный лосьон после очищения кожного покрова скрабом.
Вернуться к оглавлению
Применение отваров
При проблемной коже широко используются растения, которые оказывают очищающий и противовоспалительный эффект. Готовить отвар можно следующим образом:
- Взять 10 г зверобоя, тысячелистника и шалфея.
- Залить растения 1 литром воды.
- Отправить настаиваться на 3 часа в темное и теплое место.
- Процедить.
- Использовать для умывания.
При угревой сыпи результативным средством является отвар из лекарственной ромашки. Благодаря ему удается добиться гибели бактерий, снять воспалительные процессы на коже. Потребуется смешать 2 столовые ложки ромашки с 200 мл горячей воды. Отправить средство на водяную баню и подержать 10 минут. Остудить отвар, процедить и отправить в холодильник. Использовать лекарство нужно ежедневно в утреннее и вечернее время. В отваре следует смочить ватный диск и по массажным линиям протирать пораженный прыщами кожный покров лица.
Источник
Будучи естественным барьером на пути бактерий и факторов внешней среды, кожа постоянно подвергается агрессивному воздействию. С течением времени на кожном покрове скапливаются загрязнения, остатки декоративной косметики, продукция сальных желез и ороговевший слой клеток.
Вся эта масса способствует закрытию пор и образованию симптомов угревой сыпи. Внешне она проявляется в виде черных точек, высыпаний и покраснений (акне розацеа, периоральный дерматит).
Восстановить здоровый вид и свежеть лица можно при помощи косметических чисток. Они помогают очистить и реанимировать загрязненные поры.
Угри на лице
Для чего нужна чистка лица
Чистка лица подразумевает использование косметических средств для удаления загрязнения из пор, снятия воспалительного процесса и восстановления здоровья кожи. При подозрении на аллергический дерматит врач поставит неуточненный диагноз согласно коду МКБ – 10.
Как можно очистить лицо от угрей? Существует 2 вида чистки: ручная и аппаратная.
Механическая, или ручная, чистка представляет собой самостоятельное удаление акне, соблюдая гигиенические нормы. Такой способ относится к самым тщательным, но в то же время жестким. Эта процедура является стрессовой для кожи, несмотря на проведение успокаивающих и стягивающих масок по завершению. Более щадящий способ – аппаратный, или вакуумный. Угревую точку при помощи аппарата обрабатывают, высасывая загрязнение из поры.
Обратите внимание! Менее травматичный метод – ультразвуковая чистка. Ультразвуком производится высокочастотное колебание, разрушающее мертвые клетки и угри.
Самая эффективная, но и травматичная процедура – химическая чистка. В зависимости от используемого вещества, происходит воздействие на кожу, размягчающее и растворяющее жировые стержни. Несколько миллилитров (мл) средства наносится на поверхность кожи на некоторое время.
Почистить лицо любым из способов необходимо для поддержания гигиенического ухода за кожей. Помимо этого, чистая кожа имеет более эстетический вид. Загрязненная кожа хуже справляется со своими функциями, снижая общий иммунитет.
Обратите внимание! Эффект от использования аппаратных чисток проявляется в течение нескольких дней, после спадания небольшой отечности и красных точек.
Правила ухода за кожей с акне
Поскольку распространённой причиной появления акне является чересчур активная работа сальных желез, нужно корректировать такое состояние как внешне, так и изнутри организма.
Очищать проблемную кожу нужно в 3 этапа: отшелушивание, очищение и увлажнение. Регулярное удаление мертвых клеток позволяет предупредить закрытие пор. Убрать избыток жира и бактерий нужно мягкими средствами. Использование увлажняющих кремов позволяет предотвратить появление обезвоженности и обогатить кожу витаминами и питательными веществами.
Важная информация! Для подсушивания прыщей поверх крема можно наложить минеральную пудру.
При выборе средств по уходу при акне розацея нужно остановить выбор на косметике для чувствительной кожи.
Важно! Использование средств, вызывающих зуд или раздражение, при розацеи запрещено.
Как чистить лицо
Грамотный уход за кожей лица позволит ей полноценно выполнять защитные функции, сохраняя привлекательный внешний вид. Почистить лицо против высыпаний можно как в салоне, так и в домашних условиях.
В косметологическом салоне
В косметологическом салоне
В косметическом салоне чистка лица от угрей проходит по следующей схеме:
- Очистка лица от декоративной косметики при помощи профессиональных средств;
- Обработка кожи антисептическими растворами;
- Распаривание ороговевших слоев кожи с помощью гелей или гидрирования;
- Отшелушивание мертвых клеток ультразвуком;
- Этап механической чистки;
- Физиолечение бактерицидными и противовоспалительными средствами;
- Нанесение маски для снятия воспаления и сужения пор;
- Нанесение крема или эмульсии для успокоения и терапевтического эффекта.
В домашних условиях
Обратите внимание! Общая схема чистки в домашних условиях сходна с салонными процедурами с поправками на используемые средства и отсутствующие приборы.
Первоначально нужно очистить кожу от средств макияжа. После распарить кожу, держа лицо над горячей водой или отваром целебных трав.
Обратите внимание! После распаривания нужно нежно промокнуть лицо мягким полотенцем для снятия загрязнений.
На распаренное лицо нанести скрабирующие средства. Можно использовать как коммерческие средства, так и народные рецепты.
Важно! Массировать лицо скрабом можно не более трех минут.
Механически удалить оставшиеся угри и прыщи. По окончанию процесса нужно умыться холодной водой или протереть лицо кубиком льда для закрытия пор.
Последним этапом нужно сделать маску или нанести крем.
Как выровнять кожу после акне
Обратите внимание! Образование патологий прыщей и акне сопровождается образованием рубцов и неровностей после их удаления.
В зависимости от природы, рубцы и шрамы подразделяются на:
- Нормотрофические – располагаются вровень с кожей, близки по качеству с нормальным состоянием кожи;
- Келоидные – представляют собой морщинистую рубцовую ткань, выступающую над кожей;
- Атрофические – вызваны недостатком выработки коллагена и представляют собой впадины;
- Гипертрофические – вызваны избытком продукции коллагена, представляя возвышение на коже.
Как выровнять после акне кожу лица? Всякий тип повреждения требует особого лечения. Келоидные рубцы подлежат исключительно хирургическому лечению в комплексе с восстановительными мерами. Атрофические шрамы можно убрать пилингом или шлифовкой. Также можно заполнить полость гиалуроновой кислотой.
Шрамы и рубцы после прыщей
Обратите внимание! Использование инъекций с гиалуронатом дает временный эффект.
Помимо радикальных средств, снизить видимые последствия от угрей можно, применяя народные рецепты. Маски на основе натуральных ингредиентов, использование экстрактов лекарственных трав и масел позволят ускорить процесс восстановления кожи. Например, популярность набирает Ла Кри (La Kri Stop) Стоп Акне пенка для умывания.
Питание и умывание при акне
Существуют продукты, употребление которых может негативно сказываться на состоянии кожи. Следуя диете, можно улучшить внешний вид кожи, не прибегая к косметическим средствам. Итак, питание при акне и плохой коже подразумевает:
- Отказ от углеводов с высоким гликемическим индексом;
- Отказ от употребления алкогольных напитков;
- Разнообразие ежедневного меню нежирным мясом, рыбой, молочной продукцией, крупами и свежими овощами;
- Ограничить употребление сала и прочих животных жиров;
- Отказ от фаст-фуда, солений и копченостей.
Обратите внимание! Помимо следования перечисленным советам, рекомендуется принимать поливитаминные комплексы с серой, селеном и витаминами А, В, С и Е.
Для умывания лучше выбирать прохладную или холодную воду. Использование горячей воды и мыла стимулирует гиперпродукцию сальных желез, вызывая закупорку пор. Использовать лучше профессиональные средства. Начинать умывание лучше с теплой воды, заканчивая холодной. Такие контрастные умывания позволяют держать кожу в тонусе.
Советы опытных врачей и косметологов
Помимо общих правил по уходу, существуют советы профессиональных косметологов и дерматологов на основе многолетних практик.
Успокоить и увлажнить кожу можно термальной водой. Входящие в состав компоненты оказывают противовоспалительное и восстанавливающее действие.
Обратите внимание! Нельзя использовать косметику на основе спиртовых растворов. Спирт способен нарушить кожный барьер, позволяя патогенам беспрепятственно попадать в организм.
Также не рекомендуется выбирать косметику на основе эвкалиптового масла и ментола. Оба компонента оказывают раздражающее действие, провоцируя воспалительные процессы.
В случае подозрения на акне розацеа лечение должно основываться на результатах анализов (анализ на паразита демодекс, аллергия и т.д.).
Лечение должно основываться на результатах анализов
При обращении в салон можно воспользоваться дополнительными услугами, усиливающими эффект от очищения. Например, мезотерапия способствует активации обменных процессов, повышая защитные свойства кожи. Фототермолизом можно регулировать продуктивность сальных желез. Озонотерапия позволяет усилить кровообращение, регулируя выработку кожного жира.
В заключение можно сказать, что чистка лица необходима не только проблемной и склонной к образованию угрей коже. Очищение кожных покровов от избытка продукции сальных желез, остатков загрязнений способствует предотвращению закупорки пор и формированию акне.
В случае возникновения обширных высыпаний можно обратиться в косметологический салон для профессиональной чистки. Косметологи могут предложить несколько вариантов, исходя из состояния здоровья кожи лица, так и от финансовых возможностей. Помимо салонных мер, можно проводить очистку лица народными средствами или покупными препаратами дома.
Обратите внимание! Рекомендуется вместе с использованием лечебных препаратов корректировать рацион питания. Питание при угревой сыпи на лице должно быть разнообразным. Добавление в пищу комплексов витаминов А, В, С и Е способствует регенерации клеток кожи в процессе лечения акне.
Следование описанным несложным мерам поможет быстрее избавиться от угревой сыпи и восстановить кожный баланс вместе с привлекательным внешним видом.
Источник