Как вылечить угревую сыпь на груди

Вы хотели бы носить купальник, платье или топ с низким вырезом, но ваша грудь покрыта угревой сыпью. Прыщи, белые угри, черные точки, гнойнички, кисты и даже струпья образуются на вашей груди из-за находящихся там жировых желез. К счастью, есть несколько способ как вы можете избавиться о сыпи и вы сейчас о них узнаете. Обращайтесь с сыпью на груди также, как и сыпью на лице или другой части тела. Если после лечения на вашей груди осталось несколько точек, то есть несколько трюков, позволяющих их замаскировать.

Лечение угревой сыпи на груди

1
Выберите специальное мыло. Принимая душ, пользуйтесь жесткой рукавичкой или мочалкой и гелем, содержащим 2%-ную салициловую кислоту. Обязательно меняйте мочалку хотя бы раз в три месяца, так как в ней заводятся бактерии.
- Гель с салициловой кислотой немного подсушивает кожу, и это помогает уменьшить сыпь.
- Если будете тереть слишком жестко, то лишите кожу естественных масел и вызовите раздражение сыпи. Всегда трите нежно, так чтобы избавиться от мертвых частичек кожи.
- Принимайте душ каждый день. Немытая кожа собирает кожный жир и бактерии, что приводит к возникновению сыпи.
2
Наносите специальный крем против прыщей. Содержание салициловой кислоты в нем должно составлять 0,5–2%. Чтобы скорее высушить и залечить зону сыпи, намажьте крем прямо на сыпь.
3
Используйте перекись бензоила, она противодействует вызывающим сыпь бактериям и помогает высушить и снять мертвый слой эпидермиса.[1]
4
Убедитесь, что кожа отшелушивается, то есть мертвые слои эпидермиса, верхнего слоя кожи, удаляются. Отшелушивание помогает предотвратить распространение сыпи. Приобретите или сделайте сами скраб (отшелушивающее средство) для тела, нанесите его на кожу груди и понаблюдайте как исчезает сыпь.
- Угревая сыпь на грудь зачастую возникает из-за закупоренных волосяных луковиц или пор, что приводит к накоплению кожного жира.[2] У мужчин грудь часто покрыта волосами, а женщины предпочитают носить более тугие лифчики и топы. И то, и другое может привести к возникновению сыпи, делая отшелушивание крайне важным.
5
Нанесите специальную маску. Вам нужна маска из грязи или древесного угля, можно попробовать и маску, содержащую миндальную кислоту.
- Маска из грязи или древесного угля. Втирайте эту маску дважды в неделю, потом смывайте. Такая маска очистит область нанесения и раскупорит поры.[3]
- Маска с миндальной кислотой. Такие маски, как правило, наносятся за 10-15 минут до принятия душа. Потом смойте маску специальным средством.
- Можете попробовать маски на основе глины или содержащие масло чайного дерева. Многие полагают, что это масло здорово помогает при проблемах с кожей.
6
Сделайте пасту из аспирина, он содержит салициловую кислоту[4], которая сушит сыпь и снимает вызванное сыпью раздражение. Так что для эффективной пасты аспирин подходит идеально.
- Размельчите 2 таблетки аспирина и смешайте с чайной ложкой воды и чайной ложкой меда. Нанесите на грудь или другой участок, и оставьте на 10 минут. Смойте прохладной водой.

Как предотвратить возникновение угревой сыпи на груди

1
Носите одежду из льна или хлопка. Эти ткани лучше всего пропускают воздух и позволяют поту испариться а не образовывать закупоривающий поры и создающий условия для бактерий слой на коже.
СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА
Kimberly Tan
Лицензированный косметолог и специалист по лечению акне у взрослых
Кимберли Тан — основательница и генеральный директор Skin Salvation, клиники по лечению акне в Сан-Франциско. Имеет более 15 лет опыта в качестве лицензированного косметолога, является специалистом в традиционной, холистической и медицинской идеологии ухода за кожей. Работала под началом Лоры Кукси из клиники Face Reality Acne Clinic и училась лично у доктора Джеймса Э. Фултона, одного из создателей трентиноина и пионера в исследовании проблем акне. Ее бизнес сочетает уход за кожей, использование эффективных продуктов и просвещение в области холистического здоровья и устойчивости.
Kimberly Tan
Лицензированный косметолог и специалист по лечению акне у взрослых
Если вы найдете источник акне, это поможет предотвратить его появление в будущем. Лицензированный косметолог Кимберли Тан говорит: «Хотя иметь акне неприятно, в нем есть и хорошая сторона: оно является признаком, что в вашем организме есть проблема, которую нужно решить. Если у вас еcть другие хронические заболевания, видимые симптомы могут не проявляться, пока проблема не станет серьезной. С акне вы можете сказать, что в вашем организме что-то происходит».
2
Измените свою диету. Каждый день съедайте пригоршню грецких орехов, это снимает раздражение кожи. Ешьте больше овощей и фруктов. Включите в свою диету нежирные белки, такие как птичья грудинка или соя, а также злаки и жирные кислоты омега-3.
- Как правило, люди которые едят больше овощей и фруктов и меньше молока и сахара, имеют меньше сыпи.[5]Каждый день обязательно съедайте от 5 до 9 порций полезных овощей (особенно зелени).
- Полезные жиры, такие как омега-3, помогают избавиться от раздражения и обеспечивают защиту здоровых клеток.[6] Кислород их портит, так что если вы едите продукты богатые омега-3, старайтесь есть их сырыми. Такие продукты:
  - Рыба, особенно, сардины и селедка.[7]
  - Зерна и орехи, особенно льняные семена.[7]
  - Зелень, особенно шпинат и руккола.[7]
3
Пейте много воды. Кожа — самый большой орган вашего тела. Как и другим органам ей нужно много воды для поддержания необходимого уровня жидкости и правильного функционирования. Многие врачи советуют выпивать 9-12 стаканов воды в день (2.2-3 литра), в зависимости от вашего пола.[8]
- Откажитесь от сладких напитков с высоким содержанием сахара: газированных, соков и фруктовых коктейлей. Хотя споры насчет доказательств идут уже не одно десятилетие, последние отчеты показывают, что диета оказывает значительное влияние на сыпь, а сахар является главной причиной.[5] Сахар резко поднимает уровень инсулина, что в свою очередь стимулирует некоторые вырабатывающие прыщи гормоны.
- Может помочь неподслащенный зеленый чай. Он содержит антиоксиданты, помогающие бороться со свободными радикалами. Эти радикалы поражают клетки которые могут отвечать за признаки старения кожи. Вкусный и полезный зеленый чай может быть прекрасной альтернативой воде!
4
Избегайте молочных продуктов, они содержат полученные от коров гормоны, которые стимулируют поры и жировые железы. Если вам нужно пить молоко, пейте обезжиренное. Гормоны в основном содержатся в жире, так что если будете пить обезжиренное, вы значительно ограничите их воздействие.[9]
5
Для предотвращения дополнительных высыпаний прыщей используйте не вызывающий угревую сыпь лосьон для тела.[10] Ищите этикетки на которых написано «не вызывающий угревую сыпь» или «без масла».
- Вызывающие угревую сыпь ингредиенты зачастую закупоривают поры, к ним относятся кокосовое масло, пигменты и красители, каменноугольная смола и изопропилмиристат.
- Если у вас жирная кожа, всегда приобретайте только не вызывающие угревую сыпь лосьоны и очистители кожи.[11]
6
Сходив в туалет, мойте руки. Если на ваших руках полно микробов и вы дотрагиваетесь до груди, все бактерии переносятся на кожу груди и могут закупорить поры. Так что мойте руки. Так вы предотвратите не только угревую сыпь, но и много других заболеваний.
7
Постарайтесь избавиться от нездорового стресса. Доктора не до конца уверены почему именно, но они знают, что стресс и заболевания кожи связаны, особенно стресс и угревая сыпь. Производящие кожный жир клетки, то, что в конце концов приводит к возникновению сыпи, от большого стресса становятся неконтролируемы.[12]
- Отдыхайте как следует. Доктора знают, что чем меньше вы спите, тем вероятнее, что в течение дня у вас возникнет стресс.[13] А чем больше стресса, тем хуже сыпь.
8
Тренируйтесь, это лекарство практически от всех болезней. В этом конкретном случае тренировки способствуют здоровому обмену веществ и предотвращают тревогу и стресс. Так что найдите предлог пробежаться, или пройтись, по району, вступите в местную спортивную команду или садитесь на велотренажер.
- После тренировок обязательно принимайте душ. Это очень важно. После тренировки пот мог закупорить поры. Приняв душ и прочистив их вам скорее удастся избежать сыпи на груди, которая зачастую возникает из-за пренебрежения.

Как замаскировать угревую сыпь на груди

1
Промокните прыщики вымоченной в перекисе водорода ватной палочкой.
- Другой способ — промокните прыщики тампончиком вымоченным в каплях для глаз (используемых для облегчения красноты). Капли для глаз могут снять раздражение и уменьшить покраснение. Для большего эффекта, за 30-60 до нанесения, положите вымоченный тампончик в холодильник.
2
Нанесите корректирующее средство содержащее салициловая кислота. Выберите средство чуть-чуть темнее вашей кожи.
3
Добавьте слой макияжа соответствующий по цвету обычному цвету вашей кожи.
4
Припудрите грудь.[14] Должно помочь.
5
Если не хотите использовать макияж, воспользуйтесь жидкостью от солнечных ожогов. Розовый цвет замаскирует сыпь, также она успокоит раздражение.

Советы

Ешьте меньше жареного и по возможности избегайте прохладительных напитков для того, чтобы ваш организм перерабатывал меньше масла и сахара.
Если вы брызгаете на грудь духи, перестаньте. Это может ухудшить состояние ваших пор или закупорить их.
Если наносите лосьон, попробуйте экзаму. Она не закупорит поры и увлажнит кожу!
Любой режим который вы решите соблюдать начнет приносить результаты недель через 6. Не сдавайтесь слишком быстро, ваши усилия скорее всего принесут плоды.
Стресс ухудшает сыпь. Предпримите шаги для того, чтобы избавиться от стресса и мы минимизируете вероятность вспышки сыпи.
Если ничто не помогает, обратитесь к дерматологу. Вы можете использовать прописанные им мази или внутренние лекарства которые быстро дадут результат.
Когда на вас рубашка с низким вырезом, чтобы скрыть маленькие несовершенства кожи попробуйте также носить подходящую майку. Попробуйте хлопок, он легче для кожи. При стирки не пользуйтесь кондиционером для белья, он может закупорить поры и вызвать раздражение.

Предупреждения

Старайтесь не ковырять и не давить прыщики. Это может привести к большему раздражению, кровотечению или оставить шрам.
Прежде чем принимать внутренние лекарства от сыпи посоветуйтесь с врачом, особенно если вы беременны.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 51 760 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Автор Елена Каштанова На чтение 9 мин. Просмотров 1k. Опубликовано 10.03.2020

Прыщи – это воспалительные элементы на кожи, которые возникают из-за нарушения салоотделения. Больше всего потовых и сальных желез находится на лице, верхней части спины, груди. Их плотность варьируется в пределах от 200 до 380 штук на 1 см2. Синтез избыточного количества жира приводит к образованию сальных пробок в порах. Они являются питательной средой для бактерий, которые провоцируют покраснение, скопление гноя в волосяных луковицах. Множество факторов провоцируют усиленное салообразование, поэтому прыщи на груди встречаются у людей разных возрастных групп.

Почему появляются прыщи на груди

У женщин прыщи на груди встречаются в 3 раза чаще, чем у мужчин. Образование воспалительных элементов обусловлено действием трех основных факторов:

чрезмерное салоотделение;
утолщение рогового слоя волосяных луковиц из-за медленного слущивания омертвевших клеток (фолликулярный гиперкератоз);
размножение в кожных порах пропионовых бактерий акне.

Прыщ на груди возникает под влиянием внешних и внутренних причин. В 83% случаев ухудшение состояния кожных покровов свидетельствует о сбоях в работе жизненно важных органов и систем – эндокринной, репродуктивной, нервной, пищеварительной и т.д.

Недостаточное соблюдение гигиенических норм

Неполноценный уход за кожей – одна из ключевых причин угревой болезни. Прыщи под грудью возникают вследствие закупорки пор потовыми и сальными выделениями. Нечастый прием душа провоцирует размножение болезнетворных микробов в сальных железах, из-за чего возникает гнойное воспаление. К провоцирующим факторам относят:

нечастый прием душа (менее 2 раз в день);
редкое использование мочалок для мытья;
недостаточное увлажнение кожи;
применение некачественной гигиенической косметики.

Дерматологи не советуют использовать гели и шампуни для душа с парабенами. Сложные эфиры только раздражают кожу, провоцируя избыточное салоотделение, образование прыщей.

Авитаминоз

Прыщи на грудной клетке у мужчин нередко вызваны витаминной недостаточностью.

Наиболее высокие потребности в витаминах у подростков, беременных, кормящих женщин, людей, занятых напряженным трудом.

Дефицит полезных веществ в организме приводит к:

нарушению барьерной функции кожи;
усилению секреторной активности сальных желез;
снижению местного иммунитета;
размножение в фолликулах условно-патогенных бактерий.

Акне на груди – следствие недостатка ретинола (витамин А), аскорбиновой кислоты (витамин С), фолацина (витамин В9), токоферола (витамин Е) и т.д. Также угревую болезнь вызывает дефицит марганца, цинка, селена и кальция.

Аллергический или контактный дерматит

Аутоиммунные нарушения в организме часто сопровождаются аллергической сыпью на лице. Прыщи являются одним из симптомов контактного дерматита, который возникает при воздействии на эпидермис раздражающих веществ:

аллергенной косметики;
бижутерии из никеля;
укусов насекомых;
химических реагентов и т.д.

Острый дерматит сопровождают красные точки на груди, которые превращаются в пузырьки с прозрачным содержимым. После снижения иммунитета в них проникает инфекция, из-за чего возникает гнойное воспаление, прыщи.

Экзема или нейродермит

Если грудь в прыщах, а кожа зудит или шелушится, это указывает на атопический дерматит. Вялотекущая аллергическая болезнь сопровождается шелушением и мокнущими высыпаниями на теле. Прыщи возникают на фоне аутоиммунных нарушений. Нейродермит чаще встречается у людей с неустойчивой нервной системой. К провокаторам болезни относят:

гельминтоз;
сахарный диабет;
дисфункцию щитовидной железы;
сбои в работе пищеварительной системы.

Иногда угревая сыпь на груди бывает проявлением экземы. Она сопровождается покраснением, умеренным отеком, зудом. Вызвана внешними и внутренними факторами – патологиями эндокринной системы, болезнями печени, воздействием химических веществ.

Инфекционные заболевания

Если красный или гнойный прыщ на груди сопровождается температурой, ломотой в теле, головной болью, это свидетельствует об инфекционном заболевании:

корь – вирусная болезнь, которая сопровождается красными пятнами на груди, конъюнктивитом, высокой температурой, слезотечением;
пиодермия – бактериальная инфекция, провоцирующая гнойное воспаление кожи;
ветряная оспа – вирусное заболевание, при котором на груди, лице и конечностях появляются пузырьки с мутным содержимым.

При инфекционном воспалении необходимо обращаться к врачу. Игнорирование болезней чревато осложнениями – фурункулезом, воспалением потовых желез.

Гормональные нарушения

Колебание стероидных гормонов в крови – самая распространенная причина угревой болезни. Повышение уровня эстрогенов и тестостерона в организме приводит к усилению выработки естественного жира. Это связано с наличием в коже чувствительных к андрогенам рецепторов.

Гормональные причины прыщей на груди у женщин:

период полового созревания;
беременность и лактация;
предменструальный синдром;
аборт или самопроизвольный выкидыш;
климактерический период.

У мужчин прыщи на грудной клетке встречаются преимущественно в подростковом возрасте, а также при избыточной выработке андрогенов.

Болезни внутренних органов

Кожные покровы восприимчивы к изменениям, которые происходят внутри организма. Проблемы по гинекологической линии, болезни желудочно-кишечного тракта и эндокринных желез влияют на секрецию кожного жира, иммунитет.

Самодиагностика так же, как и самолечение, опасна для вашего здоровья.

К провокаторам угревой болезни дерматологи относят:

дисбактериоз кишечника;
гастрит;
поликистоз и сидром истощения яичников;
печеночную недостаточность;
гипотиреоз;
частые запоры.

Белые прыщи в области груди встречаются у 50% пациентов, страдающих гастритом, дуоденитом и другими патологиями кишечника.

Другие причины

Угри – заболевание, которое вызывается множеством причин. К провокаторам акне на груди относят:

работу на вредном производстве;
сильные стрессы;
нерациональное питание;
злоупотребление противозачаточными таблетками;
использование парфюмерных средств;
влажный климат;
ношение синтетической одежды;
излишнюю чистоплотность.

Угревая сыпь после лактации имеет те же причины, что и во время беременности. Гормональный дисбаланс влияет на работу сальных желез, из-за чего кожные поры закупориваются жиром, воспаляются и образуют прыщи.

Кто поможет вылечить проблему

Чтобы выявить факторы, спровоцировавшие прыщи на грудной клетке, следует обратиться к дерматологу. Врач назначит такие обследования:

клинический анализ крови;
копрограмма;
общий анализ мочи;
УЗИ органов малого таза;
анализ крови на гормоны;
тесты на демодекоз и аллергодерматоз.

При обнаружении иммунных, гастроэнтерологических и гинекологических проблем понадобится консультация врачей других специализаций – эндокринолога, иммунолога, гастроэнтеролога, гинеколога и т.д.

Как убрать прыщи с груди

Комплексная терапия устраняет прыщи на грудине за счет восстановления работы внутренних органов и нормализации салоотделения. Для борьбы с угревой болезнью применяются:

диетотерапия – улучшает обмен веществ в мягких тканях, восстанавливает отшелушивание клеток эпидермиса, повышает местный иммунитет;
фармакотерапия – направлена на уничтожение инфекции в воспалительных очагах, регенерацию кожных покровов;
физиотерапия – улучшает восстановительные свойства кожи, купирует воспаление.

Особое значение уделяется санитарно-гигиеническому режиму. От правильности ухода за телом зависит состояние микрофлоры, правильность работы сальных желез, вероятность размножения внутри фолликулов бактерий.

Гигиена и особенности питания

Процедуры по уходу за кожей направлены на очищение пор от сальных пробок, улучшение газообмена в тканях, восстановление барьерной функции эпидермиса. Чтобы избавиться от угрей на груди, необходимо:

дважды в день принимать душ или ванну;
1 раз в 2-3 дня мыться с мочалкой;
использовать гипоаллергенные гели и шампуни;
увлажнять область декольте кремами с легкой текстурой.

В борьбе с прыщами нужно придерживаться диеты, сократить количество углеводов в рационе.

Кожа быстрее очиститься, если не только изменить рацион, но и использовать лосьоны и крема для локальной борьбы с прыщиками.

Дерматологи советуют включить в меню такие продукты питания:

мюсли;
шпинат;
огурцы;
брокколи;
пшеничные отруби;
изюм;
субпродукты;
шиповник;
фасоль;
смородина;
малина;
сельдерей.

Чтобы предупредить обострение акне, нужно отказаться от сахара, жирной пищи, кондитерских изделий, газированных напитков и фаст-фуда.

Медикаментозные средства

Чтобы убрать мелкие прыщики на теле, используют противоугревые мази и гели:

Адапален – улучшает отшелушивание ороговевших клеток, снимает воспаление;
Клиндамицин – уничтожает возбудителей гнойного воспаления кожи, стимулирует заживление тканей;
Изотретиноин – уменьшает активность сальных желез, предупреждает образование пробок в порах;
Дерива С – уничтожает бактериальную флору, заживляет акне на груди.

При неэффективности местной терапии применяются системные антибиотики из группы тетрациклинов и макролидов – Миноциклин, Тетрациклин, Эритромицин и т.д.

Физиотерапия

Прыщи в зоне декольте чаще встречаются у людей с жирной кожей. Чтобы нормализовать салообразование, уменьшить воспаление и повысить местный иммунитет, используют физиотерапевтические процедуры:

ионофорез салициловой кислотой – улучшает отшелушивание ороговевших клеток;
инфракрасная лазеротерапия – устраняет воспаление, подсушивает прыщи;
вакуумная чистка – удаляет с поверхности кожи открытые комедоны;
микротоковая терапия – повышает тонус кожных покровов, иммунитет;
гальванизация – уменьшает выработку кожного жира.

Для достижения лучшего эффекта проводят от 3 до 8 сеансов физиотерапии.

Народные методы

Угревые высыпания хорошо поддаются лечению народными средствами. Для улучшения состояния кожных покровов применяются:

Настойка календулы. 2 ст. л. травы заливают 500 мл водки и настаивают не менее 2 недель в прохладном месте. Смешивают с кипяченой водой в пропорции 1:1 и используют 2-3 раза в день в качестве очищающего тоника.
Салициловый спирт. 1 ч. л. раствора добавляют в 2 ст. л. детского крема. Наносят на проблемные области после душа 2 раза в сутки.
Глина. В 1 ст. л. голубой косметической глины добавляют немного кипяченой или минеральной воды. Пастообразную массу наносят на грудь 1 раз в сутки в течение 2 недель.

Чтобы прыщи быстрее подсохли, необходимо обрабатывать их Цинково-салициловой мазью перед сном.

Чего нельзя делать

В борьбе с угревой болезнью многие совершают ошибки, которые только ухудшают состояние кожи:

выдавливают прыщи;
обрабатывают согревающими мазями;
прикладывают горчичники;
маскируют прыщи декоративной косметикой;
посещают солярии, бани.

Дерматологи категорически не рекомендуют прибегать к теплолечению и выдавливанию прыщей. Такие действия только усиливают воспаление, что чревато образованием фурункулов и карбункулов на груди.

Чем опасна сыпь на груди

Прыщи – следствие размножения в кожных порах бактериальной инфекции.

Игнорирование проблемы чревато распространением сыпи, нарывами. Со временем это приводит к:

лимфадениту;
фурункулезу;
абсцессам;
рубцеванию тканей.

После акне на груди остаются пигментные пятна, шрамы. При многочисленных гнойных прыщах в очагах воспаления образуются тяжи из соединительной ткани (келоидные рубцы). Они не рассасываются и требуют оперативного лечения. Лимфаденит на фоне угревой болезни в 1.5% случаев приводит к системному заражению бактериальной инфекцией, то есть сепсису.

Профилактика

Прыщи – хроническое заболевание, которое невозможно вылечить полностью. Но при соблюдении профилактических мер вероятность рецидивов снижается в разы. Чтобы предотвратить высыпания на груди, нужно:

сбалансированно питаться;
избегать стрессовых ситуаций;
укреплять иммунитет;
носить одежду из натуральных материалов;
принимать душ дважды в день;
обрабатывать порезы и ссадины антисептиками.

Акне – вторичная болезнь, которая возникает при нарушении работы эндокринной, репродуктивной, пищеварительной, иммунной и других систем. Своевременное лечение текущих болезней предупреждает гнойные высыпания на теле.

Источник

Читайте также: Сыпь пятнами и отеки