Какие есть средства против угревой сыпи

В первую очередь нужно понять причину возникновения прыщей. В подростковом возрасте начинается гормональная перестройка организма, на ее фоне увеличивается секреция сальных желез и изменяется состав секрета (того, что из этих желез выделяется). Вы, возможно, обращали внимание, что детский пот почти ничем не пахнет, зато от подростков несет козлятиной (особенно мужского пола) 🙂 

Вернемся к лицу. Кожа начинает выделять больше себума (кожного сала), сама кожа уплотняется и в результате закупорки пор появляются прыщи, а в случае с угрями — это еще и настоящее воспаление глубоко под кожей. Факторы риска развития прыщей: 

1) бактерии. Именно из-за них начинается воспаление. Поэтому не трогайте лицо руками. Не давите прыщи, как бы не хотелось, не трите нос, не прячьте лицо в ладонях. У вас на руках бактериальные колонии, чем чаще вы себя трогаете за лицо — тем бОльшие сады Семирамиды у вас потом на нем вырастут. Не пользуйтесь чужой косметикой и кисточками для лица, вам хватит своей микрофлоры, нечего еще присаживать себе чужую. Периодически протирайте экран своего телефона хлоргекседином, это тоже рассадник бактерий, который вы постоянно прислоняете к лицу. И еще  — мойте руки когда приходите домой, и не забывайте почаще менять наволочки.

2) пересушивание. Очень распространенная ошибка, когда в ответ на жирный блеск кожу начинают чуть не скипидаром драить, в результате иссушенная кожа пытается хоть как-то восстановить водно-жировой баланс, вырабатывает еще больше сала, его еще более сильными средствами убирают — и получается замкнутый круг. Измученная иссушенная тонкая кожа, которая при этом вся покрыта салом. Не надо так. Надо мягко отшелушивать верхние слои кожи, только ни в коем случае не скрабом (он разносит по всему лицу все что есть), а легкими-легкими кислотными тониками или масками, с минимальным содержанием кислоты. Они аккуратно растворяют отмершие слои кожи и не дают под ними завестись прыщам, предотвращают закупорку пор. Используются 1-2 раза в неделю, не чаще. 

3) неправильный уход. Обязательно должно быть очищение — и вечером, иутром. Лучше всего подобрать мягкую пенку, которая не оставляет чувства стянутости (масс-маркет идет лесом), я бы посоветовала из недорогого обратить внимание на корейцев, они впереди планеты всей в плане ухода за лицом. После очищения идет тоник — подойдет любой недорогой, можно с каким-нибудь «антижирнящим» компонентом, типа масла чайного дерева, салициловой кислоты, и пр. Главное, чтобы тоник не стягивал и не сушил кожу. Тоник нужен чтобы убрать остатки средств на коже и подготовить ее к увлажнению. Обязательно нужен увлажняющий крем, тоже утром и на ночь. Тк кожа по умолчанию склонна к прыщам в этот период, подбирайте именно не питательный крем, а увлажняющий, обычно они с более легкими составами и текстурами, часто еще и имеют матирующий эффект.  Если есть возможность — лучше не покупать масс-маркетовские кремы (Garnier, Nivea,  и т.д.), тк от них больше вреда, чем пользы. Состав такой, что он только создает ощущение увлажнения, а на самом деле пленкой лежит на коже. Я бы посоветовала обратить внимание на аптечную марку Avene, у них приемлемые цены и очень неплохой результат, именно для молодой кожи. Тут советовали La Roche Posay, но мне лично они совсем не подошли, каждое средство вызывает высыпания. Во многих аптеках (или на сайтах самих производителей) можно запросить пробники средств, и протестировать, что подойдет лично вам.

4) сам гормональный фон. Иногда у девочек вместе с увеличением выработки эстрогенов (женских половых гормонов) параллельно увеличивается и выработка андрогенов (мужских половых гормонов). В норме они всегда есть в нашем организме, в небольших количествах. Но иногда в пубертате все перемешивается и всего становится избыточно. Это ведет к появлению угревой сыпи (тк тестостерон провоцирует выделение кожного сала), но еще хуже, это может привести к опухолям гормонального генеза, например к фиброаденоме молочной железы. Поэтому, если есть подозрение, что не все проходит гладко (очень болезненные месячные, резкий рост оволосения на теле и даже лице, сильное изменение веса) — лучше всего дойти до эндокринолога и сдать анализы, обычно это купируется простым приемом оральных контрацептивов и убирает риск развития опухолей (ну и лицо очищается заодно). 

5) неправильная косметика. Слишком плотная, лежащая как замазка на лице косметика по умолчанию забивает поры, а если у вас еще и нет привычки мыть кисточки/спонджики хотя бы раз в неделю, то это просто питательный бульон из бактерий, который вы каждое утро наносите на лицо. Я понимаю, что при прыщах есть желание замазать их любым путем, но слой штукатурки, который если свалится — убьет котенка, еще никого не украсил. Сейчас есть куча увлажняющих тональных средств, например CC-крем от Lumene, или те же корейские средства, которые не лежат мертвым слоем на лице и помогают сделать его свежим и красивым.

Многие люди успешно с этим справляются, значит, наверное, есть. Другой вопрос в том, является ли этот способ универсальным и один ли он вообще. 

Дело в том, что у разных людей проблемы с кожей появляются по разным причинам, даже если на первый взгляд все одинаково. У кого-то стресс, недосып, кто-то ест много сладкого, кто-то умывается недостаточно регулярно или тщательно, а кто-то наоборот — в попытке оттереть кожу чуть ли не до блеска наносит ей много травм, в результате чего она уже не так сильна, в микротравмы попадают всякие какашки, которые в итоге развиваются до новой россыпи прыщей, которую человек снова пытается убрать агрессивными средствами. Получается порочный круг.

В зависимости от причины появления на вашем лице/теле некрасивостей вы и должны подбирать уход. Если у вас недостаточно опыта или знаний в этом деле, самый адекватный выход из ситуации — дерматолог/косметолог (желательно с мед. образованием), хоть и доступен он не всем.

Самые банальные советы, конечно, помогающие большинству, — это больше сна, улучшение диеты, уменьшение потребляемого количества мучного /вредного сладкого(орехи и сухофрукты очень даже гуд для кожи), гигиена.

Причем к ней относится не только потереть лицо мылом перед сном (а вообще, мылом лучше не надо), но и, например, регулярная смена постельного белья, ну или хотя бы наволочки раз в дня три.

По тому же поводу — не трогать лицо руками, почаще дезинфицировать телефон, после умывания пользоваться чистым (можно и бумажным) полотенцем, не ложиться лицом на парты на парах/облокачиваться лбом о стены, окна, двери, даже если очень хочется.

Самая общая схема ухода, что-то такое вам скорее всего и назначат, отличаться будут только средства: 

Вечер — снятие макияжа, если есть, тщательное очищение(без трения всякими щетками для чистки обуви, плес, достаточно норм геля для умывания). Имеет смысл сначала мочить лицо теплой водой, а смывать средство — прохладной. 

Дальше что-нибудь легкое для увлажнения, можно точечно поприжигать прыщики и спать. 

Днем достаточно сполоснуть лицо любой пенкой и, конечно, нанести дневной крем.

Некоторые люди с жирной или проблемной кожей убеждены, что увлажнение им ни к чему, что является частым заблуждением. Пытаясь компенсировать это, кожа часто начинает выделять еще больше жира, чтобы не оставаться сухой. Либо не начинает, и, избавившись от высыпаний с помощью каждочасного обливания спиртом (утрирую, однако в использовании сильных или агрессивных средств главное — не переусердствовать), вы получите на выходе сухую/обезвоженную, зудящую, гиперчувствительную и красную кожу, которую опять надо лечить. 

Советую не реагировать на высказывания типа «ученые доказали что обливание хлоркой удалит все ваши проблемы!11111 всю жизнь так делаю, теперь мое лицо — жопа младенца!!111», ну и очевидную рекламу, конечно. Это как советоваться с друзьями, как лечить ушиб например. 

Перечисленное чуть выше — максимум, что можно посоветовать человеку, чтобы не навредить. Хоть подобные рекомендации и выглядят очень общими и порой не по существу, и некоторым хочется сказать что-то типа «да я каждый день пользуюсь средством ххх и все хорошо, зачем эти заморочки и такая куча осторожностей»,  следует помнить, что кожа у всех разная и реагирует на все средства по-разному. Это именно в результате кривого подбора/неправильного применения всяких сильных средств с агрессивными  кислотами, например, люди и получают на выходе химические ожоги или корки на коже. А, ну и поверх этого всего тоже может выползти куча прыщей куда больнее обычных.

Везучих людей с относительно чистой кожей от природы это никогда и не беспокоит, им всегда норм. А нам, прыщавым, приходится морочиться. С другой стороны, уход за собой может быть очень приятен. Главное проникнуться.

Ps. Не получилось решить, в какую часть текста это впихнуть. Коротко о точках:

На нашей коже очень много пор, сальных желез, выделяющих свой секрет. Их выделения полезны: кожный жир, который на самом деле не только из жира и сделан, служит своего рода смазкой для кожи. Вы же не трещите по швам от, допустим, обычного щипка или поворота головы? Будьте благодарны ей. Также этот секрет помогает нашей коже восстанавливаться быстрее и защищает от разных внешних воздействий.

Этот секрет белый или прозрачный, но при контакте с воздухом окисляется и темнеет, в результате чего мы и видим эти черные точки на коже. Иногда получаются сальные пробки, закупоривающие поры. Иногда туда попадает грязь(инфекция), начинается воспаление, и прыщ говорит «я родился».

Если у вас нет серьёзных проблем, предотвращение попадания всякого туда и есть ваша цель в борьбе за красоту.