Ланолин и угревая сыпь
Дорогие друзья, здравствуйте!
Полагаю, что к женским проблемам, о которых мы говорили в последнее время, мы еще вернемся, и не раз.
А сегодня я хочу побеседовать с вами об акне.
И хотя я довольно подробно разбираю эту проблему в своей книге «Повышаем средний чек», которую приобрели многие из вас, и привожу там алгоритм рекомендаций при разных формах акне, заявки рассказать об угревой болезни продолжают поступать.
Ну, что ж, давайте вникнем в суть этой проблемы и разберем:
- Что называют «угревой болезнью»?
- Как образуются угри?
- Какими они бывают?
- Как их лечить в зависимости от формы и степени тяжести?
- Каким может быть комплексное решение этой проблемы?
Но сначала вспомним анатомию и физиологию сальных желез.
Строение сальных желез
Сальные железы являются придатками кожи. По телу они распределены неравномерно.
На ладонях, подошвах и тыле стопы они отсутствуют.
Больше всего их на лице и волосистой части головы: 400-900 на 1 квадратный сантиметр. Меньше (но все равно много) на верхней части туловища: грудь, спина.
Сальные железы вырабатывают кожное сало, которое попадает в устье волосяного фолликула (а волосы покрывают почти все наше тело), представляющее собой что-то вроде футляра для части волоса, сокрытой от наших глаз. Этот футляр покрыт многослойным ороговевающим эпителием. Это означает, что в нижних его слоях зарождаются новые клетки, которые по мере своего роста и развития продвигаются вверх, уплотняются, превращаются в роговые чешуйки, которые смешиваются с секретом сальных желез.
А дальше, благодаря сокращениям маленьких мышц, поднимающих волос, этот состав выходит на поверхность кожи. Роговые чешуйки удаляются естественным путем в процессе гигиенических процедур, а сало распределяется по ней, образуя тонкую пленку толщиной 7-10 микрон. Одновременно сюда попадает секрет потовых желез, который вместе с кожным салом формирует на поверхности тела водно-липидную мантию.
Она придает коже эластичность, предупреждает ее пересушивание, поддерживает постоянную температуру тела, подавляет размножение бактерий, грибов.
В норме за сутки вырабатывается примерно 20 грамм кожного сала.
Этот процесс регулируется гормонами на четырех уровнях: гипоталамус, гипофиз, надпочечники, половые железы. Поэтому многие болезни эндокринной системы могут сопровождаться появлением прыщей.
А теперь внимание:
Основным гормоном, усиливающим продукцию кожного сала, является тестостерон. К нему на мембранах клеток сальных желез имеются рецепторы. Тестостерон взаимодействует с ними и под действием фермента 5-альфа-редуктазы преобразуется в свой активный метаболит – дигидротестостерон, который непосредственно увеличивает продукцию кожного сала.
Чувствительность рецепторов клеток сальных желез к нему и активность 5-альфа-редуктазы передаются по наследству, поэтому во многих случаях проблема акне прослеживается из поколения в поколение.
Интересно, что сальные железы разной локализации имеют разное количество рецепторов к тестостерону.
Поэтому если у вас прыщи вскакивают все время на одних и тех же местах, например, на подбородке или спине, значит, расположенные здесь сальные железы богаты этими самыми рецепторами.
А вот эстрогены, напротив, подавляют салоотделение, но этот эффект выражен меньше, чем салообразующий эффект тестостерона.
У кого-то угри появляются перед критическими днями, и это тоже объяснимо: прогестерон, который в эту фазу менструального цикла командует парадом, обладает андрогенным и антиэстрогенным действием на сальные железы.
В регуляции салоотделения участвует еще и вегетативная нервная система, поэтому стрессы тоже могут влиять на появление прыщей.
Как образуются угри?
Угревая болезнь, или акне – это ХРОНИЧЕСКОЕ РЕЦИДИВИРУЮЩЕЕ заболевание, сопровождающееся закупоркой и воспалением волосяных фолликулов.
Один прыщ – это еще не болезнь, и два прыща – не болезнь, и появление угрей за 1-2 дня до менструации – это тоже не болезнь.
«Болезнью» прыщи становятся, когда одни из них пропадают, другие появляются, причем, это не просто черные точки, а красные уплотнения в коже, местами с нагноениями.
Но все начинается с образования комедонов. Что это такое?
Комедон по своей сути представляет собой кисту – полость, заполненную неким содержимым. В случае с прыщами содержимым кисты становятся кожное сало, роговые клетки, частички пыли и косметических средств.
Как они там оказались? — спросите вы.
Во-первых, кожного сала у некоторых людей вырабатывается зачастую больше, чем нужно, и оно не успевает удаляться из волосяного фолликула.
Во-вторых, при угревой болезни отмечается гиперкератоз, поэтому имеется не только избыток кожного сала, но и роговых чешуек, которые тоже вносят свой вклад в образование пробки.
Частички пыли – результат плохого очищения кожи, а косметические средства бывают комедоногенные и некомедоногенные. Комедоногенные забивают поры и препятствуют выходу кожного сала наружу. Они содержат ланолин, кокосовое, льняное масло, масло зародышей пшеницы. По этой причине людям, склонным к образованию угрей, нужно выбирать косметику, на которой указано: «некомедоногенно».
Пока вся эта смесь находится ниже поверхности кожи, ничего не видно. Но со временем пробка становится все больше, и в один день она достигает поверхности кожи, начиная ее выпячивать. Становятся видны маленькие белые точки – закрытые комедоны. Их еще называют «милиумы», что в переводе с латинского означает «просо».
Что происходит дальше? Пробка продолжает увеличиваться в размерах и, в конце концов, прорывает кожу. Выбравшись наружу, она под действием кислорода окисляется и чернеет. Так образуются «черные точки», или открытые комедоны.
Чаще всего комедоны можно видеть на коже лба, носа, подбородка.
Вот как это выглядит «живьем»:
Закупоренный волосяной фолликул – идеальная среда для размножения пропионбактерий акне, которые являются анаэробами (т.е. живут без доступа кислорода). Они начинают усиленно размножаться и выделять биологически активные вещества, которые вызывают воспаление как самого волосяного фолликула, так и окружающих его тканей.
Но микроорганизмы — ребята дружные и очень любят объединяться со своими братьями по разуму. К пропионбактериям присоединяются эпидермальные стафилококки, стрептококки и грибы, обитающие на поверхности кожи. Воспаление усиливается.
Теперь понятно, что в развитии угревой болезни могут быть повинны 4 фактора:
- Избыток секрета сальных желез.
- Фолликулярный (происходящий в волосяном фолликуле) гиперкератоз, т.е. утолщение рогового слоя.
- Размножение бактерий в сально-роговой пробке.
- Воспаление внутри волосяного фолликула и окружающих его тканях.
Отсюда следует, что для лечения угревой болезни нужно:
- снизить выработку кожного сала,
- уменьшить толщину рогового слоя,
- при наличии воспалительных элементов (узелков, гнойничков на гиперемированном фоне) подключить антибиотики.
Причины акне
Свою лепту в появление акне вносят:
- Гормональные эксцессы: гормональная перестройка у подростков, гормональный дисбаланс с повышением уровня мужских половых гормонов, беременность, эндокринные заболевания надпочечников, гипофиза, прием гормональных препаратов и пр.
- Дефицит витамина А (ведет к гиперкератозу).
- Стрессы.
- Неправильная косметика.
- Недостаточный уход за кожей.
- Избыточный уход за кожей.
- Жара и влажный климат.
- Выдавливание прыщей.
- Трение, давление на отдельные участки, что вызывает защитную реакцию кожи в виде усиленного размножения рогового слоя, в том числе, в волосяных фолликулах.
Замечено также, что на развитие угревой болезни оказывают влияние некоторые продукты питания и проблемы с ЖКТ.
Степени тяжести акне
Лечение угревой болезни зависит от ее степени тяжести.
Выделяют 4 степени тяжести акне.
1 ст. Есть закрытые комедоны (белые высыпания, напоминающие просо). Воспаленные узелки и гнойнички отсутствуют.
2 ст. Есть открытые (черные точки), закрытые комедоны, узелки (воспаленные уплотнения) и единичные гнойнички. Узелков и гнойничков не больше 20 элементов.
3 ст. Множественные узелки и гнойнички (20-40 штук).
4 ст. Больше 40 элементов: гнойнички, узелки и крупные уплотнения в коже (узлы).
Лечение угревой болезни
При 1 и 2 степени достаточно наружных средств.
При 3 и 4 степени назначают системную терапию.
Разберем чуть подробнее.
- Если на лице есть только комедоны, лечение начинают с препаратов, содержащих Адапален (торговые названия: Дифферин, Адаклин, Клензит) или Азелаиновую кислоту (Скинорен, Азелик, Азикс-Дерм).
Адапален (Дифферин и аналоги) – структурный аналог витамина А. Он рассасывает пробки, убирает комедоны, уменьшает воспаление.
Показан с 12 лет. Беременным нельзя, кормящим можно (по крайней мере, так написано в инструкции к препарату Дифферин).
Улучшение заметно только через 4-8 недель применения, а стойкое улучшение наступает через 3 мес.
Есть в виде геля и крема.
Гель предназначен для жирной кожи, крем – для сухой и чувствительной кожи, т.к. он содержит увлажняющие компоненты. Пусть вас это не смущает. Угри не всегда бывают на жирной коже.
Адапален наносится вечером, 1 раз в сутки, иначе может вызвать солнечный ожог.
Азелаиновая кислота (Скинорен и аналоги) – разрыхляет роговой слой, открывает поры, удаляет пробку, уменьшает жирность кожи, уничтожает пропионбактерии акне и оказывает противовоспалительное действие.
Казалось бы, препарат действует на все звенья патогенеза акне и со всех сторон хорош, только почему-то отзывы говорят о его меньшей эффективности по сравнению с Дифферином.
А что скажете вы?
При беременности и лактации его применение возможно (пишут, правда, что по согласованию с врачом). Детям с 12 лет.
Наносят его 2 раза в день, утром и вечером. Пребывание на солнце на фоне лечения им НЕ противопоказано.
По аналогии с Адапаленом – гель идет для комбинированной и жирной кожи, крем – для нормальной и сухой.
Видимое улучшение – через 4 недели. Применять его нужно несколько месяцев.
Оба препарата наносятся на все проблемные участки, а не только на отдельные прыщики.
- Если комедоны чередуются с воспалительными элементами (узелками, гнойничками), но последних немного, то подойдут либо комбинированные препараты, содержащие Адапален и антибиотик Клиндамицин (Клензит С), либо средство на основе Бензоил пероксида (Базирон АС). Оно обеспечивает более выраженный антибактериальный эффект. В последнем случае лучше его чередовать с Адапаленом: утром Базирон АС, вечером Дифферин, т.к. Дифферин будет работать с комедонами, а Базирон – с воспалительными элементами.
Чем примечателен Базирон АС: он уничтожает не только пропионбактерии акне, но и эпидермальный стафилококк. Плюс размягчает пробку, плюс подавляет продукцию кожного сала.
Кстати, вы не знаете, что означает аббревиатура «АС»? Мне что-то ничего в голову не приходит.
Показан тоже с 12 лет. Беременным и кормящим не рекомендуется, хотя системного действия практически не оказывает.
Наносится 1-2 раза в день на высыпания.
Эффект виден через 4 недели, применять его следует не менее 3 мес.
Гель Базирон АС есть в разной концентрации действующего вещества: 2,5% и 5%. Если берут его впервые, рекомендуйте меньшую концентрацию (2,5%). При недостаточном эффекте от первого – 5%.
Важно! Врачи не рекомендуют использовать Базирон АС, если на коже есть только комедоны, чтобы не сформировать к нему резистентность бактерий.
При его применении не следует долго находиться на солнце.
Лаборатория Галдерма не остановилась на разработке Дифферина и Базирона. Она их соединила в одном препарате Эффезел, который содержит Адапален и Бензоила Пероксид.
Если кожу украшают комедоны, узелки, гнойнички, можно не заморачиваться использованием двух средств, а приобрести одно.
Гель Эффезел наносится 1 раз в сутки вечером. Но он рецептурный.
- При множественных воспалительных элементах на коже назначаются антибактериальные наружные средства: Далацин 1%, Клиндовит, Зинерит и др.
Далацин и Клиндовит применяют 2 раза в день. Детям с 12 лет.
Лосьон Зинерит содержит эритромицин и цинк, поэтому подсушивает кожу, оказывает противовоспалительное действие, уничтожает бактерии (пропионбактерии акне и эпидермальный стрептококк).
Другие его преимущества:
- Можно использовать на солнце.
- Можно беременным и кормящим.
- Можно под макияж.
- Не имеет возрастных ограничений.
Курс лечения 10-12 недель.
- При тяжелых формах угревой болезни, при неэффективности местных средств врач назначает системную терапию. Чаще всего это Юнидокс Солютаб, Клиндамицин, Тетрациклин, Эритромицин.
- А если и это не сработало, в ход идет последнее, самое убойное средство: Изотретиноин (Роаккутан). У него «миллион» противопоказаний и побочных. И самое, пожалуй, страшное – это тератогенный эффект. Посему при его применении женщине рекомендуют использовать 2 средства контрацепции. А если его принимает мужчина, тоже не исключены пороки развития у ребенка. Так что… тоже пусть использует два средства контрацепции.
Но зато, как говорят доктора и пациенты, эффект волшебный. Роаккутан подавляет активность сальных желез и даже уменьшает их размеры. Назначают его 1-2 раза в день длительно (16-24 недели, бывает дольше).
Что еще?
Если угревая болезнь развилась у женщины на фоне гиперандрогении, обязательно назначаются КОК с антиандрогенным эффектом: Диане-35, Хлое, Ярина и др.
В комплексном лечении угревой болезни важен правильный уход за кожей. Вы можете посоветовать средства лечебной косметики Avene (серия Клинанс), Bioderma (линейка Себиум), Ла Рош Позе (Эфаклар) и др.
На этом все. Как вам понравилась статья, друзья? Что бы вы могли к этому добавить?
Все свои комментарии, вопросы, дополнения пишите внизу в окошечке комментариев.
И очень вас прошу: если вам понравилась статья, не забывайте, пожалуйста, кликать на кнопки соц. сетей, которые видите ниже, чтобы поделиться со своими коллегами.
Если вы еще не являетесь подписчиком блога, то вы можете подписаться на рассылку, и я буду присылать вам уведомления о выходе новых статей. В благодарность за подписку вы сразу получите на почту сборник ценных для работы шпаргалок.
Форма подписки находится под каждой статьей и в правой колонке.
Если что-то непонятно, вот здесь инструкция.
А если письма со ссылкой на скачивание шпаргалок вы по какой-то причине не получили, пишите, не стесняйтесь!
До новой встречи на блоге «Аптека для Человека»!
С любовью к вам, Марина Кузнецова
Источник
Угревая сыпь, или, говоря медицинским языком, акне, доставляет заболевшему человеку много неприятностей и переживаний из-за внешнего вида. Синевато-красные крупные прыщи на коже лица, а потом и рубцы – не лучшее украшение.
Акне может появиться в любом возрасте, начиная с новорожденных. На коже появляются белые, а потом красно-синеватые прыщи заметных размеров, они начинают гноиться, и, при отсутствии вовремя начатого лечения, распространяются по всему лицу, могут появиться на груди и спине.
На коже человека находятся волосяные фолликулы. Если такой фолликул закупоривается кожными выделениями, пылью, химическими веществами, на этом месте образуется комедон. Вначале он не имеет выхода на поверхность кожи, позже появляется черная точка, говорящая о наличии сально-роговой пробки. На ее поверхности активно размножаются бактерии, что и становится причиной воспаления.
По тяжести протекания процесса различают четыре формы акне:
- Легкая форма. Комедоны, небольшие угри. Легко поддается лечению;
- Умеренная форма. Много комедонов, прыщи с признаками воспаления (10-20 штук) Лечение более длительное, до 8 недель, но с благоприятным прогнозом;
- Тяжелая форма. Увеличение количества воспаленных участков до 40. Для лечения требуется специализированная терапия;
- Крайне тяжелая форма. Количество угрей более 40, наличие узлов и папул. Лечение очень длительное и серьезное.
Причины заболевания
В первую очередь, конечно, наследственность. Если родители когда-либо страдали от акне, дети, в большинстве случаев, рано или поздно идут по их стопам.
Провоцируют появление угрей и комедонов такие факторы:
- Жирная кожа лица.
- Гормональные нарушения (из-за гормональной перестройки акне в 90% случаев беспокоит подростков).
- Неправильное питание. Преобладание в пище углеводов часто становится причиной появления прыщей.
- Болезни желудка.
- Болезни кишечника.
- Гиперкератоз – утолщение верхнего, рогового слоя кожи. Может возникнуть как от трения, давления на кожу, так и от изменения гормонального фона, недостатка витамина А, работы в неблагоприятных условиях: пыль, химические вещества и т.д.
- Стрессы ослабляют организм, снижают защитные функции, что может привести к возникновению заболевания.
- Иммунитет – важная составляющая здоровья. При снижении иммунитета появляются различные заболевания, в то числе и акне.
Косметические средства часто становятся причиной появления угрей. При склонности кожи к акне рекомендуется использовать косметические средства с противокомедонным эффектом.
Особенно это касается:
- кремов на основе миндального, кукурузного, соевого и других масел;
- пудры, румян, лосьонов;
- косметики, содержащей ланолин, серу, вазелин и т.д;
Избыточные солнечные ванны на пляже или в солярии приводят к обострению акне, но если к загару подходить с разумной осторожностью, то ультрафиолет подсушит угри, а загар скроет недостатки внешнего вида.
- Акне может возникнуть и в результате лечения гормонами (кортикостероидами), или при отмене противозачаточных таблеток у женщин.
- Жаркий климат и влажность .
- Как ни странно, но причиной появления заболевания может стать излишняя чистоплотность. Частое умывание приводит к сухости и слабости защитных механизмов кожи.
- Обострению заболевания помогает старание больного избавиться от угрей с помощью выдавливания. В результате инфекция, ставшая причиной воспаления, распространяется, и вместо одного прыща мы получаем целое гнездо. Понятно, что лечить такой рассадник гораздо тяжелее.
Акне у новорожденных
Около 20% новорожденных тоже заболевают акне.
Основные причины заболевания малышей:
- избыток в организме материнских гормонов;
- перестройка гормональной системы;
- избыточное выделение кожного сала;
- закупорка волосяных фолликулов и пор;
У грудничков не образуются комедоны. Акне выражается в появлении красных прыщиков на лице, голове, шее, верхней части груди.
Проявления акне легко перепутать с аллергией. Поэтому малыша необходимо показать врачу, который проедет исследования РН – кожи, анализ высыпаний, исследование на бактерии. Если педиатр затрудняется с постановкой диагноза, лучше обратиться к детскому эндокринологу.
Чаще всего заболевание проходит самостоятельно в течение нескольких недель или месяцев, не требуя лечения. Врачи рекомендуют мазь Бепантен или мазь с содержанием цинка.
Если мать или отец малыша в детстве болели акне, заболевание может осложниться.
Лечение происходит с помощью обработки прыщиков антисептическими и антибактериальными мазями и растворами по назначению врача, а при необходимости использование витаминов и иммуномодуляторов, в редких случаях – ретиноидов, возможно местное использование лазера.
Лечение акне лазерным пилингом – новейшая процедура в области эстетической медицины, способная обновить и выровнять кожу при помощи применения лазерного луча.
Лекарственное средство для лечения прыщей в тяжелой форме – акнекутан, его лечебные свойства и дозировка.
Скинорен гель и крем от прыщей на водной основе, как постоянное средство для лечения угревой сыпи у людей с жирной кожей лица, смотрите далее.
Лечение
При лечении акне применяется наружная и комплексная терапия.
Наружная терапия направлена на:
- удаление комедонов;
- лечение старых и профилактику появления новых очагов воспаления;
- снижение выделения кожного сала;
- удаление рубцов;
В комплексном лечении используют:
- салонные косметические процедуры и домашний уход рекомендованными средствами;
- лечение препаратами, нормализующими функции всего организма и наружными;
- лечение хронических заболеваний, влияющих на появление акне;
- применение лекарств, влияющих на уменьшение выделения кожного сала, на процесс активности бактерий, вызывающих воспаление;
- рациональное питание;
Местно при терапии применяют антисептические и антибактериальные средства:
- Бензоилпероксид. Препарат используется для лечения легкой и средней формы заболевания. Имеет антибактериальные свойства и «растворяет» ороговевший слой кожи; в сочетании с антибиотками и в комбинированных препаратах дает хороший терапевтический эффект;
- Салициловая кислота обладает отшелушивающим свойством. Её назначают, если не помогает бензоилпероксид. Пилинг салициловой кислотой снимает воспаления, улучшает цвет кожи, нормализует выделение кожного сала, удаляет пигментные пятна. Процедура не оставляет последствий в виде покраснений и сильного шелушения.
Чистку кожи салициловой кислотой проводят с соблюдением мер предосторожности, так как спиртовой раствор может обжечь кожу.
- Кожу необходимо подготовить, нанести очищающие и смягчающие средства;
- Обезжирить;
- Нанести раствор или маску, в составе которых есть салициловая кислота;
- Смыть маску, нанести нейтрализующий гель.
Если прыщей немного, то лучше наносить раствор или мазь ватной палочкой непосредственно на пораженное место.
Спиртовой раствор нельзя использовать при сухой коже, беременным и кормящим женщинам, людям с больными почками и с аллергическими реакциями на препарат салициловую кислоту применять не рекомендуется.
- Гликолевая кислота получается из сахарного тростника. Она ускоряет процесс отшелушивания, поддерживает баланс увлажненности кожи. Применяется, если не помогают два вышеперечисленных препарата.
- Скинорен – не влияет на процесс выработки сала, но обладает антибактериальным эффектом, уничтожает комедоны;
Ретиноиды – синтетические аналоги витамина А
- Третиноин – нормализует процессы ороговения, уменьшает выделение кожного сала, устраняет комедоны. Применяется при аллергической реакции на бензоилпероксид.
- Существует препарат, уменьшающий выработку кожного сала, угри, размножение бактерий – изотретионин. Он может дать тяжелые осложнения при использовании, поэтому принимать его следует с контролем печеночных проб 1 раз в месяц и строго под наблюдением врача.
Эти препараты применяются длительно. Могут вызывать раздражение кожи, при высокой концентрации или слишком частом применении. Рекомендуется беречь кожу от перепадов температуры и солнечных лучей на протяжении лечения.
Если препараты не дают нужного эффекта, а так же для лечения тяжелых форм, в лечении акне наружно используют антибиотики виде мази. Недостаток антибиотиков выражается в появлении привыкания, нечувствительности к ним некоторых видов бактерий.
Тяжелая форма акне лечится в комбинации с приемом лекарств внутрь. Женщинам назначают гормональные препараты, содержащие эстроген и андроген.
В небольших дозах назначают курс спиронолактона. Длительность курса – несколько месяцев. Препарат оказывает влияние на работу сальных желез, уменьшая выработку кожного сала. Нельзя принимать спиронолактон при беременности.
Для антибактериального лечения врачи рекомендуют прием внутрь тетрациклин, доксициклин, ко-тримоксазол, клиндамицин. За счет хорошего растворения в жире, лекарства уничтожают возбудителей заболевания . Антибиотики рекомендуют принимать с перерывами в течение долгого времени. Только тогда возможно получить стойкий положительный результат.
Препараты могут дать побочные эффекты, описанные в инструкциях по применению:
- аллергические реакции;
- головокружение;
- нарушения со стороны желудка и кишечника;
- пигментация кожи;
- повышенная чувствительность к ультрафиолетовым лучам и т.д;
В случаях непереносимости этих лекарств назначают тримоксазол или триметоприм.
В комплексном лечении акне применяют ретиноиды, биологически активные вещества: настойки женьшеня, аралии, элеутерококка, левзеи, аскорбиновую кислоту, витамины группы В, препараты, повышающие иммунитет.
Физиотерапия
Физиотерапия – один из этапов комплексного лечения. Бактерии, размножающиеся в угрях и комедонах, вырабатывают химические вещества, которые становятся токсичными для них под действием света. Гибель бактерий вызывают именно эти токсины.
В зависимости от показаний, дерматолог может назначить дарсонвализацию и криомассаж.
Для очистки кожи от угрей проводится химический пилинг. Фруктовые кислоты, содержащиеся в составе пилинга, удаляют отмершие клетки кожи, не травмируя ее.
Комбинацию лекарств и процедур для лечения акне в каждом конкретном случае может подобрать только врач, самолечение может привести к образованию грубых рубцов, распространению инфекции.
Лечение народными средствами
Народные средства помогают в начальной стадии акне, в более тяжелых случаях их следует применять в комплексе с традиционным лечением.
- Настоять на паровой бане 25 минут сухие цветы ромашки и календулы. В остывший отвар высыпать истолченные таблетки фурациллина – 1-2 штуки. Наносить маску на лицо на ночь .
- На 15-20 минут нанести пену от «живого» пива.
- Кислое яблоко натереть, смешать протертым хреном в равных частях. Ежедневно наносить на 30 минут.
- 1-2 раза в день протирать лицо кусочком свежей тыквы.
- Настойка белой лилии – лепестки насыпать в бутылку или банку, залить водкой. 2 недели настоять. Протирать лицо перед сном.
- 10 грамм мумиё на чайную ложку воды. 2 чайные ложки меда нагреть на водяной бане, смешать с растворившимся мумиё. Наложит на лицо на 20минут, смыть теплой водой.
- Маска из имбиря: 2-3 корешка измельчить, добавить 2 столовых ложки меда и сок ½ лимона. Принимать каждый раз после еды.
Рекомендации по уходу за кожей
Очистка кожи при акне проводится щадящими, мягкими методами:
- Умываться следует не чаще 2 раз день мягкой салфеткой или руками, с использованием бережных очищающих средств;
- Не тереть лицо, подсушивать после умывания чистым полотенцем;
- Применять для очищения некомедогенные средства.
Особенности макияжа
- Не наносить косметические средства толстым слоем;
- Использовать гипоаллергенную косметику с противокомедонным эффектом;
- Маскирующие кремы применять как можно реже и не наносить их на прыщи;
- Удалять макияж осторожно, не травмируя кожу.
Особенности ухода за волосами
- Если волосы жирные, их следует мыть каждый день с шампунем и кондиционером;
- Выбрать прическу, при которой волосы не падают на лицо, чтобы сало с волос не контактировало с кожей;
- Не рекомендуется использование гелей и муссов для укладки;
- Не расчесываться слишком часто.
Особенности бритья при акне
- Желательно размягчить волосы и кожу перед бритьем ;
- Использовать электробритву.
Акне протекает как хронический процесс с периодами обострения и ремиссии. Чтобы избежать обострений, нужно тщательно ухаживать за лицом, предотвращая появление комедонов и угрей, при необходимости обращаться к дерматологу.
Лечение акне – процесс длительный и трудоемкий. В тяжелых случаях терапия длится от нескольких месяцев до нескольких лет. Но если следовать рекомендациям специалистов, не лениться ухаживать за кожей дома, то современные методы лечения обязательно победят болезнь, и кожа станет снова здоровой и красивой.
Загрузка…
Источник