Лечение овсом при угревой сыпи

Содержание богатого набора микроэлементов позволяет эффективно применять овес от прыщей. Полезны все производные злаковой культуры, в том числе хлопья, толокно, мука, отруби, но цельное зерно овса ценных микроэлементов содержит гораздо больше. Из зерна рекомендуется делать отвар, положительно влияющий на кожу, страдающую от прыщиков. Овес очищает, действуя деликатно, противопоказаний почти не имеет, что позволяет ухаживать за кожей лица приготовленными из него средствами ежедневно.

Польза и действие

Основные полезные составляющие, содержащиеся в зерне овса, их свойства, благоприятно сказывающиеся на коже, представлены в таблице:

Вернуться к оглавлению

Как готовить?

Минимальный курс терапии напитком из зерна – 30 дней.

Влияние наружных процедур с использованием приготовленных из овса средств хорошо усилить действием изнутри, ведь здоровье пищеварительного тракта отражается на состоянии лица. Правильно приготовленный овсяный отвар почистит кишечник, удалив шлаки и токсины. Действие овса — медленное. Наименьшая продолжительность приема напитков из злака — 1 месяц, максимальная — 3.

Рецепт приготовления овсяной воды:

1. Залить вечером хлопья (2 ст. л.) водой (1 л).
2. Настоять в течение ночи.
3. Взболтать жидкость и профильтровать.
4. Пить утром вместо обычной воды.

Отвар из овса:

1. Вымыть 100 г зерен.
2. Залить 1 л закипевшей воды.
3. Довести на сильном огне до кипения.
4. Сделать подогрев минимальным.
5. Подержать отвар 5 мин. на плите.
6. Настоять, плотно закрыв крышкой, 45 мин.
7. Профильтровать.
8. Пить трижды в день за 30 мин. до приема пищи.

Средство на основе злака также используют для наружного применения.

Полезен также настой из злака для употребления внутрь и внешнего протирания:

1. Засыпать 2 ст. л. вымытого зерна в термос.
2. Залить 500 мл закипевшей воды.
3. Настаивать около 4 ч.

Вернуться к оглавлению

Применение

Способы наружного использования овса в борьбе с прыщами:

• маски и примочки;
• отвар для умывания;
• скраб для лица.

Вернуться к оглавлению

Маски от прыщиков

Рецепт противовоспалительного, успокаивающего и освежающего средства:

1. Перемешать 2 ст. л. овсяных хлопьев с 1 ч. л. молотой морской соли.
2. Долить чуть-чуть подогретой воды и сок алоэ (20 г), чтобы смесь была не сухая.
3. Добавить не более 5 капель масла чайного дерева.
4. Нанести кашицу на чистое лицо на 20 мин.
5. Смыть теплой водой.

Помидор в составе маски улучшит эффект от процедуры.

Средство с овсом против комедонов:

1. Приготовить на молоке жидкую кашу.
2. Добавить в овсянку взбитый белок яйца или мелко нарезанный небольшой помидор. Каждый из этих компонентов вместе с овсом сузит и очистит поры.
3. Долить 1 ч. л. сока лимона, если кожа не очень чувствительная.
4. Нанести маску на ¼ ч., затем умыться.

Вернуться к оглавлению

Тонизирующее средство

Тоник избавляет от мелких прыщиков, подходит для вечерних ухаживающих процедур. Способ приготовления:

1. Поставить 0,5 л воды на огонь.
2. Засыпать муку, отруби или хлопья из овса (2 ст. л.).
3. Кипятить 10 мин.
4. Профильтровать.
5. Протереть очищенное лицо.
6. Хранить не больше 5 дней в холодильнике.

Вернуться к оглавлению

Скраб из овса

Скраб из молотых хлопьев действенно уберет ороговевшие участки кожи.

Вариант средства, очищающего поры и сглаживающего оставшиеся следы от прыщей (не подходит для сухой и чувствительной кожи):

1. Перемолоть 5 ст. л. хлопьев.
2. Перемешать с 1 ч. л. соды и 20 г мелкой соли.
3. Нанести круговыми массирующими движениями на увлажненное лицо.
4. Держать средство на коже ¼ ч.

Сухую кожу можно также очистить легким овсяно-молочным скрабом. Рецепт такой:

1. Хлопья заливаются молоком.
2. Набухшей кашицей, набранной в ладони, слегка протирают лицо.

Очищающее средство от черных точек готовится путем смешивания хлопьев в одинаковом соотношении с такими компонентами, как:

• кофейная гуща;
• тростниковый сахар.

Лицо с обилием кожного жира чистят скрабом из овса 2 р. в день, в течение недели. Людям с нормальной, сухой и смешанной кожей лица достаточно 1 процедуры.

Вернуться к оглавлению

Умывание лица

После процедуры необходимо умыться чистой холодной водой.

С жирным блеском, прыщиками, расширенными порами можно бороться, умываясь средствами из овса. Для этой цели 1—2 ст. л. хлопьев заливают на ночь 200 мл кипятка, настаивают, утром процеживают через марлю. Умывшись профильтрованной жидкостью, выжидают 3—5 мин., затем ополаскивают кожу прохладной водой. При отсутствии времени можно заготовить отвар овса, разлив его в формочки и заморозив. Эффект получается тот же.

Другой вариант умывания:

1. Насыпать 2 ст. л. хлопьев на салфетку из полотна.
2. Намочить.
3. Провести увлажненным мешочком по массажным линиям.
4. Сполоснуть кожу чистой водой, выждав 5 мин.

Вернуться к оглавлению

Ограничения и побочные реакции

Овес и его производные практически не имеют противопоказаний. Запретом является только индивидуальная непереносимость злаковой культуры. Продукт рекомендуется начать применять постепенно. Если средство из овса вызывает жжение, зуд, сухость кожного покрова, значит, продукт не подходит для борьбы с прыщами. Кроме того, фитиновая кислота из организма выводит кальций. Здоровому человеку, умеренно употребляющему овсяные напитки, это не является угрозой, а людям с остеопорозом и патологиями, связанными с дефицитом кальция, от применения овса лучше отказаться.

Полезные свойства овса от прыщей

Овсянка помогает избавиться от высыпаний, если применять составы не меньше 2 раз в неделю, при этом желательно регулярно употреблять в пищу кашу из овсяных хлопьев. Необходимо скорректировать питание, отказаться от вредных продуктов и алкоголя либо существенно ограничить их употребление.

Если в течение месяца наружно использовать маску из геркулеса для лица от прыщей, то можно заметить, как в лучшую сторону изменился внешний вид кожи. С помощью овсянки можно:

• устранить жирный блеск кожи лица;
• уменьшить очаги прыщей;
• сделать цвет лица более здоровым.

Маски желательно применять не меньше 2 месяцев, по истечении этого срока кожа долго будет выглядеть мягкой, сияющей и увлажненной.

В овсянке содержится много витамина РР. Именно он устраняет шелушение и воспалительные процессы. Хлопья богаты витаминами группы В, А, Е, которые полезны для кожи.

В хлопьях содержится много йода. Он важен для состояния кожи, ведь йод поддерживает работу щитовидки, а при недостатке этого элемента могут начаться сбои в ее работе, из-за чего и порой возникают прыщи.

Не считая витаминов и минералов, в овсянке содержится много клетчатки, которая нормализует работу пищеварительного тракта, неполадки в функционировании которого часто заканчиваются прыщами на коже.

Как принимать средства из овса

В большинстве случаев лечение с помощью отвара, настоя и киселя из овса рекомендуется продолжать в течение 3-х месяцев, принимая средства ежедневно по половине стакана трижды в день, при условии применения всех препаратов. Если же используется одно средство, то есть овсяный отвар или настой, или кисель, то разовая дозировка увеличивается до одного стакана.

Конечно, очищение организма с целью общей терапии и избавления от прыщей с помощью овса требует самодисциплины и немалого количества времени, но полученный в итоге результат полностью оправдывает затраченные усилия.

Как правило, при регулярном применении отвара овса или других напитков на основе этого злака, первые ощутимые результаты можно увидеть через месяц терапии. В это время с поверхности кожи начинают активно исчезать прыщи, эпидермис становится чистым, более свежим, гладким. Кожа приобретает здоровый цвет, исчезает отечность и жировые отложения, улучшается работа всех систем и внутренних органов, повышается работоспособность. Для ускорения получения результатов в плане очищения кожи от прыщей можно дополнительно использовать маски из овса или других компонентов, которые помогают эффективно очищать кожу, растворяя сальные пробки и угревые элементы.

Как правильно наносить маски с овсянкой от прыщей

Чтобы добиться максимального эффекта в борьбе с прыщами, нужно при приготовлении и использовании маски из овсянки от черных точек помнить о простых правилах:

• сперва необходимо очистить кожу от косметики и хорошо распарить ее, чтобы полезные вещества эффективнее воздействовали на очаги;
• хлопья геркулеса необходимо всегда измельчать (для этой цели отлично подойдет кофемолка);
• после смешивания всех ингредиентов стоит дать смеси настояться, чтобы хлопья набухли, а маска приняла более удобную консистенцию для использования;
• лечебную маску необходимо оставлять на полчаса;
• излишки смеси удаляют ватным тампоном, лучше всего смачивать его в подогретом натуральном молоке;
• применять маски нужно регулярно, в ином случае эффекта от применения не будет;
• рекомендовано пройти курс не меньше 15 процедур.

Промежуток между процедурами не должен превышать 3 суток.

Чем полезна овсянка для кожи?

Натурального в нашей жизни остается все меньше и меньше. Продукты модифицированные. Одежда из искусственных волокон. Косметические средства состоят из сплошных Е. Может по этому так хочется сделать маску из натуральных продуктов. Именно из натуральных.

Все маски готовим из крупы грубого помола. Варианты с «тонкими хлопьями»(которые готовятся 1 минуту) пригодны только для изготовления скраба. Овсяная крупа самая богатая витаминами и минералами крупа. Попробуем узнать как находящиеся в ней витамины влияют на кожу лица.

• Витамин В6 оказывает укрепляющее действие на кожу и мышцы лица, продлевает молодость кожи, замедляет процесс старения.
• Витамин Е отвечает за метаболизм клеток, увлажняет кожу и насыщает кислородом.
• Витамин РР стимулирует циркуляцию крови, оказывает успокаивающее действие.
• Витамин Н усиливает обменные процессы в коже, отвечает за рост новых клеток.
• Витамин И5 исключает аллергические реакции.
• Витамин В2 обладает общеукрепляющими свойствами.

Рецепты овсяных масок для лица от прыщей и черных точек

Овсяная маска помогает избавиться от прыщей, черных точек, жирного блеска. Геркулес можно и нужно сочетать с другими полезными продуктами для повышения лечебного эффекта в борьбе с прыщами.

С лимонным соком

Одним из самых эффективных рецептов от прыщей считается маска из овсянки с соком лимона. Необходимо залить геркулес кипяченой водой, подождать до разбухания, после добавить чайную ложку сока лимона без мякоти. Во время нанесения маски не лишним будет массажировать лицо.

С медом

Поможет избавиться от прыщей рецепт овсянки с медом. Небольшую ложку измельченного геркулеса нужно смешать с таким же количеством меда и добавить в смесь яичный белок. Маску необходимо перемешать либо взбить блендером. Чтобы хлопья успели набухнуть и отдать большее количество полезных микроэлементов, рекомендуется дать настояться смеси полчаса либо заранее запарить овсянку в горячей воде.

С яблочным уксусом

Геркулесовая маска для лица от прыщей с яблочным уксусом отлично дезинфицирует кожу и уменьшает количество воспалений, понижает рН кожного покрова до приемлемого и слабокислого. В уксусе содержится сера, которая подавляет усиленный рост патогенной микрофлоры. Понадобится 2 ст. л. геркулеса и такое же количество яблочного уксуса. Необходимо тщательно размешать все компоненты до однородной массы. Оставить маску следует на полчаса, после ее нужно смыть прохладной водой и протереть лицо льдом из настоя трав.

С яичным белком

В борьбе с высыпаниями хорошо зарекомендовала себя маска от прыщей с овсяными хлопьями и белком. Чтобы ее приготовить, нужно взять 3 ложки геркулеса, белок и одну ложку пищевой соды. Для начала необходимо залить овсянку водой, дать настояться, после добавить остальные компоненты и размешать. Яичный белок поможет убрать покраснения, устранит жирный блеск, смягчит и увлажнит кожу.

С кефиром или йогуртом

Маска из овсяных хлопьев с добавлением натурального йогурта или кефира поможет навсегда забыть про черные точки. Она очищает и отбеливает кожу при условии регулярного использования.

Чтобы приготовить смесь, нужно взять несколько ложек хлопьев и столько же ложек кефира или йогурта. Перед приготовлением его нужно слегка подогреть. Смесь нужно оставить на 20 минут, чтобы геркулес набух. После нужно оставить маску на полчаса, смыть водой или тоником.

С содой

По отзывам многих отлично помогает в борьбе с прыщами маска из овсянки с содой. Для ее приготовления понадобится 3 ложки измельченных хлопьев и 1 ч. л. соды пищевой. Сначала нужно залить геркулес кипяченой водой, дать разбухнуть, после добавить в смесь соду. Нанести маску на лицо на полчаса, смыть обычной водой.

С аспирином

Понадобятся хлопья овсянки и одна таблетка аспирина. Сначала нужно залить геркулес водой, дать настояться и добавить растертую таблетку аспирина, тщательно перемещать. Смесь распределить на лице и подождать 15 минут. При этом передерживать средство категорически не рекомендуется.

Смесь из аспирина и геркулеса поможет избавиться не только от прыщей, но и от черных точек. Состав отличается противовоспалительным, очищающим и обеззараживающим эффектом.

С соком алоэ

Одна из самых действенных масок от прыщей – смесь из геркулеса с алоэ. Готовить ее просто: необходимо добавить в уже готовую разбухшую смесь одну ложку сока алоэ и 2 капли эфирного масла. Косметологи советуют использовать масло чайного дерева, оно наиболее эффективно устраняет прыщи. Все компоненты маски оказывают противовоспалительный эффект, эфирное масло производит дополнительное антисептическое действие. Уже после первых применений можно заметить значительные улучшения внешнего вида кожи лица.

С растительными маслами

Предотвратить образование прыщей на коже лица и почистить ее от загрязнений и ороговевших клеток можно при помощи маски из овсянки с добавлением масла. Для этого одну ложку геркулеса нужно смешать с персиковым маслом и двумя ложками йогурта. Приготовленную смесь необходимо распределить по лицу и подождать полчаса. После снять ватным тампоном, кожу сполоснуть отваром мелиссы либо календулы. Эта маска подходит для полного очищения, увлажняет кожный покров, убирает жирный блеск.

С молоком

Овсяные хлопья помогают устранить прыщи, особенно если использовать маски с добавлением молока и морковного сока. Одну ложку геркулеса необходимо измельчить, затем залить 2 ст. л. теплого молока. Дать смеси настояться, позже смешать ее с морковным соком и налить пару капель витамина А, который продается в аптеках.

Рецепты лучших домашних масок для лица из овсянки (овсяных хлопьев):

Рецепт 1: Маска с овсянкой для лица.

Состав маски: овсянка + сметана + лимон. Для сухой и вялой кожи лица подойдет такая домашняя овсяная маска. Смешайте столовую ложку овсяных хлопьев с двумя ложками молока, сметаны, сливок или натурального йогурта. Когда масса разбухнет, добавьте несколько капель сока лимона. Держите маску из овсянки на лице пятнадцать-двадцать минут.

Рецепт 2: Домашняя маска для лица из овсянки.

Состав маски: овсяные хлопья + желток яйца + пиво + авокадо. Взбейте столовую ложку пива, чайную ложку мякоти авокадо и один желток куриного яйца. Смешайте с одной-двумя ложками размолотой овсянки. Наносите на пятнадцать минут, смывайте теплой водой.

Умывание овсянкой от прыщей

Умывание раствором из овсянки будет отличной профилактикой от появления угревых высыпаний. Умываться нужно водой, в которой была сварена овсянка.

Водой нужно смачивать кожу на протяжении дня, не считая утреннего и вечернего умывания, когда коже необходимо более глубокое очищение. Смесь можно хранить в холодильнике не больше суток.

Если регулярно умываться овсяной водой, то подтягивается кожа лица, цвет становится более ровным и здоровым, без жирного блеска и прыщей.

Как проделывать умывание овсянкой

Берем горсть овсяных хлопьев, купленных в магазине (только не быстрого приготовления), для удобства можно их размельчить в мясорубке или кофемолке.

Все это держа в кулаке, погружаем в воду или ставим по струю воды на 20 секунд. В результате в ладони окажется кашица.

Далее аккуратно не царапая свою кожу, начинаем втирать данную кашицу в кожу на лице, шеи и декольте в течение трех минут. В районе глаз лучше просто смазать, не втирая.

Далее просто все смываем обычной водой, можно после воспользоваться кремом, тоником, или не чего не использовать, все зависит от предпочтений.

Вы согласитесь, что все довольно просто! При этом эффект не заставит долго ждать.

Противопоказания

Использовать маску из овсянки от прыщей можно абсолютно всем, даже беременным и кормящим женщинам. Овсянка считается гипоаллергеным продуктом.

Стоит воздержаться от применения овсяных хлопьев от прыщей в том случае, когда в состав смеси необходимо добавлять медикаменты или продукты, на которые может возникать аллергическая реакция (аспирин, молоко).

Если для приготовления смеси необходимо применять дополнительные ингредиенты, то сначала необходимо сделать несложный тест, чтобы выяснить, есть ли аллергия на данный продукт. Для этого смесь и нужно нанести на кожу рук, подождать пару минут и смыть. В течение дня нужно наблюдать за кожным покровом. Если кожа покраснела или чешется, то применять маску с подобным составом не рекомендуется.

Приготовление средств из овса

Приготовить средства для очищения организма из овса, помогающие эффективно бороться с прыщами и угревыми элементами можно разными способами. Наиболее полезными средствами в данном случае считаются:

Отвар овса для лица и общего очищения организма

Готовить отвар овса необходимо с соблюдением нескольких простых правил. Зерно овса следует выбрать цельное, не очищенное. Для разовой порции отвара понадобится треть обычного граненого стакана. Зерно следует тщательно вымыть, несколько раз меняя воду, после чего залить чистой холодной водой и оставить на 10 минут.

Воду нужно слить, зерно переложить в стеклянную или эмалированную кастрюлю и залить чистой водой в количестве трех стаканов, после этого довести массу до кипения, уменьшить нагрев до минимального и варить в течение часа. Жидкость при этом должна едва кипеть. После проваривания жидкость необходимо процедить. В результате получается стакан целебного отвара, прозрачного, но имеющего оттенок желтого или светлого коричневого цвета. Принимать такой отвар для очищения организма и избавления от прыщей следует по стакану 2 – 3 раза в сутки. Сроки терапии всегда индивидуальны.

Кроме этого, отвар овса можно использовать для приготовления косметических масок и в качестве лосьона для протирания кожи.

Кисель из овса

Некоторые специалисты рекомендуют варить из цельного овса не отвар, а целебный кисель. Для приготовления этого средства треть стакана цельных зерен необходимо промыть, тщательно слить воду, выложить на бумажные полотенца, чтобы они впитали излишки воды, после чего просушить и перемолоть в кофемолке.

Если использовать цельное зерно в обычном виде, то получится отвар, а не кисель, так как оболочка зерен не разварится и не даст средству необходимых компонентов.

Принцип приготовления киселя во многом аналогичен получению обычного отвара. Для этого в кастрюлю нужно всыпать треть стакана перемолотых зерен овса и залить их 3-я стаканами чистой воды. Смесь нужно довести до кипения и варить при минимальном нагреве около 40-а минут. После этого массу необходимо сразу же процедить, пока она не остыла и не загустела. Из этого количества продуктов получается примерно 1,5 стакана овсяного киселя, представляющего собой мутную вязкую жидкость, имеющую белый, слегка сероватый цвет. Выпить этот объем нужно в течение дня, разделив на 2 приема.

Настой овса

Этот рецепт для лечения разных заболеваний начали применять еще в древние времена. Для приготовления средства необходимо взять не зрелое цельное зерно, приобретенное в магазине, а зеленое растение с молочными зернами. Важно, чтобы зерно овса было неспелым, имело именно молочную зрелость. Горсть такого зерна необходимо промыть, поместить в чашку или банку и залить кипятком в количестве 300 – 400 мл, накрыть крышкой и оставить для настаивания на 30 – 40 минут.

После этого жидкость необходимо отцедить и можно пить, как обычный чай 1 – 2 раза в день. Вкус такого напитка напоминает травяной чай, но его польза для организма очень велика. Применять его рекомендуется в качестве дополнительного средства при лечении отваром овса или овсяным киселем, например, в том случае, когда на коже человека имеется очень большое количество прыщей. Также настой можно использовать в качестве лосьона.

Овес в народной медицине

Нужно знать, как применять тот или иной злак, чтобы он приносил пользу. Овёс в народной медицине используется весьма широко. Наиболее интересные рецепты необходимо изучить детальнее и взять их на заметку.

Как почистить печень овсом в домашних условиях

Для восстановления печени именно этот злак подойдёт более всего. Курсы лечения стоит проходить не менее двух раз в год. Стоит узнать, как почистить печень овсом в домашних условиях.

Идеальным вариантом станет отвар из злака. Три стакана качественного овса залить тремя литрами кипятка. Поставить на огонь и довести до кипения. Периодически помешивая подливать воду. Снять с огня. После того, как отар остынет отжать зёрна и получить натуральный напиток. Принимать его необходимо не реже трёх раз в день перед едой в размере 150 миллиграмм. Курс лечения должен составлять не менее трёх недель.

Чистка кишечника овсом в домашних условиях

Овёс оказывает на кишечник благотворное воздействие. Он является сорбентом, поэтому с лёгкостью справляется с токсинами. Чистка кишечника овсом в домашних условиях может проходить двумя способами:

1. Отвар овса принимать три раза в день перед каждым приёмом пищи по два стакана на протяжении двух недель.
2. Потреблять по три раза день настой из овса. В дополнение можно сочетать очищение кишечника и с овсяной кашей, приготовленной на воде без соли и молока. В таком случае кишечник быстрее очиститься от токсинов и придёт в норму.

Овес для лечения поджелудочной железы

В данном случае отлично подойдёт живой кисель или отвар. Овёс для лечения поджелудочной железы употребляется по три раза в день по 200 миллиграмм за час до приёма пищи. Хорошим помощником, в данном случае могут стать и овсяные хлопья, потребляемые в виде каш, стимулирующие работу поджелудочной железы.

Лечение диабета овсом

Здесь на помощь придут хлопья «Геркулеса». Лечение диабета овсом может проходить двумя способами:

1. Потребление пророщенного овса. Зёрнышки следует добавлять в любые салаты, супы, каши, есть просто так. Благодаря активным микроэлементам они быстро снижают уровень сахара в крови.
2. Два стакана хлопьев залить двумя литрами воды. Довести до кипения и прокипятить не более минуты. Уменьшить огонь и протомить до момента, пока не получится киселеобразное состояние. Снять с огня и остудить. Процедить. Добавить аналогичное количество сока боярышника. Пить на протяжении трёх месяцев по одному стакану три раза в день.

Такое лечение диабета овсом эффективно и показано специалистами.

Овес от кашля

В данном случае необходимо быть готовым к экспериментам. Овёс от кашля применяется в сочетании с простоквашей и чесноком. Приготовить стандартный отвар. Пить тёплым, на протяжении всего дня. В 500 миллилитров простокваши выдавить 5 зубцов чеснока и принимать вместе с овсяным отваром. Уже на второй день овёс от кашля, применяемый таким образом, даст положительные результаты.

Отвар овса от кашля

В данном рецепте нет ничего необычного. К отвару обычного овса добавляется одна столовая ложка натурального мёда. Такой отвар овса от кашля с мёдом показан каждые три часа по 150 миллиграмм на протяжении 3 дней.