Лечение угревой сыпи советы дерматологов
Лечить прыщи можно и нужно. Только будьте готовы к тому, что это долгий и сложный процесс.
Я четыре года лечила прыщи. Сменила пять дерматологов, ходила к косметологам, тратила много денег на уходовую косметику и пила таблетки с серьёзными побочками. Сейчас у меня здоровая кожа.
Эта статья будет вам полезна, если хотите знать:
- в чём причина прыщей;
- к каким врачам обращаться;
- как ухаживать за лицом;
- каких ошибок в лечении нельзя допускать.
Материал подготовлен совместно с дерматологом с опорой на медицинские источники.
Прыщи — это кожное заболевание
Автор иллюстрации — Т.
Неправильно считать прыщи только эстетическим дефектом. Прыщи — это кожное заболевание. В медицине оно называется акне, или угревой болезнью.
Есть разные стадии акне: лёгкая, средняя и тяжёлая. В зависимости от стадии врачом-дерматологом подбирается индивидуальное лечение и уход для каждого пациента.
Лечение прыщей — длительный процесс. Он может занимать несколько месяцев или даже лет. Клиническое улучшение наступает только через несколько месяцев. Нельзя выпить таблетки, купить новый крем и проснуться с чистым лицом.
Причины возникновения прыщей
Причины и провоцирующие факторы могут по-разному сочетаться у каждого человека. Правильное лечение прыщей может занять не один месяц. Это длительный процесс.
По мнению врача-дерматолога Назарова Р. Н., наиболее точно причины развития акне изложены в монографии Самцова А. В. «Акне и акнеформные дерматозы».
| Причина | % |
| Гормональные нарушения | 64 |
| Генетическая предрасположенность | 38 |
| Питание | 32 |
| Неправильный уход за кожей | 29 |
| Инфекции | 18 |
| Провоцирует обострение | % |
| Стресс | 71 |
| Загрязнение кожи | 62 |
| Тепло и влажность | 54 |
| Косметика | 46 |
| Физические упражнения | 45 |
| Питание | 44 |
Если не заниматься поиском и устранением причин, прыщи могут возвращаться снова и снова.
Моя причина
Автор иллюстрации — Т.
Мне выписывали оральные контрацептивы, я пила «Акнекутан» и «Роаккутан», которые считаются самыми эффективными средствами для лечения акне. Делала чистки и пилинг у косметолога.
Через два года прыщи вернулись снова. Дерматолог впервые отправил меня сдать анализы. Спустя четыре месяца сдачи анализов оказалось, что у меня хронический тонзиллит, который нельзя вылечить.
Хронический тонзиллит — это воспаление миндалин, которые находятся в горле. В здоровом состоянии миндалины защищают организм от инфекций, но при тонзиллите отравляют. Я не болела ангиной и не знала, что моё горло может влиять на состояние кожи.
Мне удалили миндалины, и спустя месяц все воспаления на лице прошли. Хронический тонзиллит был провоцирующим фактором.
В 50% причины прыщей — генетика и хронический тонзиллит.
К. м. н., врач-дерматолог Назаров Р. Н.
К каким врачам обращаться
Автор иллюстрации — Т.
Первый и главный специалист, к которому нужно идти с прыщами, — это дерматолог. На консультации он назначает уход и направляет пациента на сдачу анализов и проверку организма к другим врачам.
Я узнала у дерматолога, к каким врачам он направляет пациентов с акне.
| Врач | Что может быть не так |
| ЛОР | Хронический тонзиллит, гайморит; стафилококк, стрептококк |
| Гинеколог-эндокринолог | Эндокринная патология |
| Психотерапевт | Неврозы, хронический стресс |
| Стоматолог | Периодонтит, пародонтит, кисты, гранулемы |
Прыщи — это психологическая проблема
Я могла неделями не выходить из дома, потому что стеснялась своего лица. Часы проводила у зеркала, маскируя каждое покраснение на лице. Мне казалось, что все видят только мои прыщи.
Я стеснялась проводить рабочие встречи, не общалась с друзьями, и мне было стыдно признаться, что меня это задевает. Если вы узнали себя хоть в чём-то, что я перечислила, обратитесь к психотерапевту. Я тянула до последнего и уже со здоровой кожей лечила клиническую депрессию.
Уход за проблемной кожей
Автор иллюстрации — Т.
На консультации врач-дерматолог назначает наружный уход для лечения прыщей. Это может быть «Скинорен», «Дифферин», «Базирон» или другое лекарственное средство, которое применяется не менее трёх месяцев. Его нужно сочетать с лечебной косметикой для своего типа кожи.
Неправильно подобранный уход увеличивает время лечения. То, что подошло вашей подруге, может не подойти вам или вызвать аллергию из-за индивидуальной непереносимости. Я покупала кремы по совету друзей и рекламы, но моему лицу становилось только хуже.
Дерматологи и косметологи рекомендуют пользоваться лечебной или профессиональной косметикой. Лечебная косметика продаётся в аптеке и проходит международные клинические испытания, к ней применяют более высокие требования безопасности. Эта косметика производится в собственных лабораториях, которые располагают передовыми технологиями и исследовательской базой. Примеры марок: La Roche-Posay, Avene, Uriage, Bioderma, Vichy.
Врач косметолог-дерматолог может подобрать профессиональные средства для ухода за кожей. Примеры марок: Holy Land, Christina, Sweet Skin, SkinCeuticals.
Я спросила у врача-косметолога, что делать с постакне.
Есть разные виды постакне: рубцы, пятна, пигмент. И к каждому нужен свой подход. Можно справиться с ними дома с помощью профессиональной косметики, которую подберёт врач, либо посредством карбонового пилинга, плазмолифтинга, фото- и неодимового омоложения, лазерных шлифовок в клинике.
Что плохо, а что хорошо
Есть миф, что жирную кожу не нужно увлажнять. Увлажнять нужно: чем больше вы сушите кожу, тем больше появляется жирного блеска и закупориваются поры.
Разберём, что плохо в лечении прыщей, а что хорошо.
Плохо
- Пересушивать кожу — жирного блеска появляется ещё больше.
- Использовать масла, так как они закупоривают поры.
- Пить больше двух стаканов молока в день — молоко провоцирует воспаления.
- Не искать причину прыщей.
- Частые чистки и пилинг лица.
- Подбирать уход по совету друзей, а не врачей.
- Давить прыщи — можно занести инфекцию.
Хорошо
- Пользоваться лечебной или профессиональной косметикой для своего типа кожи.
- Сдать анализы.
- Посетить врачей.
- Следить за питанием.
- Если вы переживаете из-за прыщей, обратитесь к психотерапевту.
- Доверять своему дерматологу.
Что мне помогло
Когда спустя два года жизни без прыщей воспаления вернулись снова, я знала, как сложно и долго их лечить.
Я ходила по врачам, сдавала анализы и пробовала разный уход. В конце концов решилась на операцию по удалению миндалин. Я шла на неё, как на праздник, потому что знала, что всё это закончится.
Когда я не могла смотреть в зеркало, читала статьи про знаменитостей, у которых тоже есть прыщи. Чтобы снизить уровень стресса, я занималась йогой и научилась медитировать: стресс только усугубляет состояние кожи.
Чтобы кожа очистилась, нужно работать над этим ежедневно в течение месяцев. Чтобы она оставалась чистой, потребуются годы. Но с прыщами можно жить, и прыщи нужно лечить.
Всего на лечение прыщей я потратила 150 000 рублей.
Все упомянутые в статье препараты имеют противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Источник
С 8-го класса я ходила к косметологу. Перепробовала множество дорогих кремов и прошла десятки курсов лечения антибиотиками. Всё безрезультатно. А ближе к 25 годам смирилась с этой проблемой. К маскирующей косметике добавились ежемесячные походы в косметологический салон на чистку лица.
© DepositPhotos
Акне на лице
Всё изменилось, когда мы с мужем поехали в гости к его родственникам в Израиль. Помимо отдыха, в Эйлате мне удалось попасть на прием к дерматологу, который изменил мой взгляд на проблему акне. Первое, что сказал врач, — отказаться от молочных продуктов. Второе — максимально снизить употребление продуктов с рафинированным сахаром.
Сначала я скептически относилась к смене рациона. Думала, что состояние кожи улучшилось из-за смены уходовой косметики. И спустя месяц вернулась к привычному питанию. Не прошло и недели, как прыщи стали появляться один за другим! С каждым днем их становилось больше, добавилось шелушение и красные пятна. Я сразу вспомнила слова израильского дерматолога: «Акне снаружи не лечится!»
© DepositPhotos
Как ни странно, но главный враг кожи — сахар. Рафинированный сахар вызывает брожение в кишечнике и способствует размножению патогенных бактерий. Кожа первой реагирует на такой дисбаланс. Возникают гнойничковые прыщи на лице. Даже те, кто не страдает акне, но любит сладенькое, со временем приобретают кожу бледно-землистого цвета.
© DepositPhotos
Также сахар увеличивает уровень инсулина, который стимулирует выработку гормона стресса кортизола. Резкие скачки инсулина при злоупотреблении сладким оказывают чрезмерную нагрузку на надпочечники.
Привычный нам рафинированный сахар вызывает гликирование — лишние молекулы глюкозы прикрепляются к коллагену и делают коллагеновые волокна негибкими. Кожа теряет свою эластичность и становится дряблой. Появляются прыщи не только на лице, но и на спине, на руках.
Лактоза в молочных продуктах является самой распространенной причиной пищевой непереносимости. С возрастом человек теряет ферменты, которые способны полностью переварить лактозу. В результате иммунная система постоянно борется с воспалительным процессом, который отражается и на коже.
© DepositPhotos
Неоднократные исследования показали, что магазинное молоко содержит высокий уровень гормонов и химических веществ, чужеродных для человека. Никакая химическая обработка не устраняет эти вещества.
У людей, которые употребляют много молочных продуктов, нарушается баланс половых гормонов — эстрогена и прогестерона. Кожа реагирует на такой дисбаланс чрезмерным ростом клеток, блокирующих поры. Бактерии задерживаются на коже и возникают высыпания, которые долго не проходят.
Чтобы избавиться от высыпаний, нужно выявить причины акне. Не доверяй дорогому крему, который помог подруге, а обратись за помощью к специалисту. Будь готова, что лечение акне длительное. А чтобы подготовить себя перед визитом к врачу, редакция «Капризулька!» подготовила несколько рекомендаций.
© DepositPhotos
Как бороться с акне
© DepositPhotos
© DepositPhotos
© DepositPhotos
© DepositPhotos
Состояние кожи во многом зависит от привычного образа жизни. Мало кто знает, что ежедневные безобидные привычки на самом деле негативно сказываются на состоянии кожи. Обязательно к прочтению!
Также у «Капризулька!» есть полезный список еды, которая сделает тебя лучше и поможет оставаться здоровым и красивым. Питайся правильно и твоя кожа всегда будет здоровой и сияющей.
А кто-нибудь из вас, дорогие читатели, победил акне? Поделитесь своей историей и методами борьбы с недугом. А чтобы рассказать друзьям в соцсетях, как избавиться от акне на лице, жми кнопку «Поделиться на Фейсбук».
- Поделиться на Facebook
published on
caprizulka.ru according to the materials
takprosto.cc
Источник
Нужно ли соблюдать диету, протирать угри спиртом и загорать? И почему говорят, что «давить прыщи» опасно?
Сегодня поговорим про вульгарные (обычные) угри, которые в народе называют прыщики. Или, когда совсем уж «запущено», — прыщи. Сколько драм, трагедий, переживаний — дразнилки в детских коллективах, отмененные свидания, неуспехи в личной жизни…
В том или ином виде на протяжении жизни акне встречаются у почти 100 % населения. Естественно, вокруг такой распространенной проблемы скапливается много заблуждений, мифов и диковатых способов самолечения.
Что такое угри?
Обыкновенные угри — это воспалительное заболевание сальных желез и волосяных фоликулов. Синонимы: acne vulgaris, ульгарные угри, угревая сыпь, юношеские угри.
Обычно акне появляется позже 10-летнего возраста и, при достаточном уходе за кожей, длится не более 5–10 лет.Однако в некоторых случаях прыщи могут оставаться и во взрослом возрасте.
Проблема распространена чрезвычайно, те или иные проявления угревой болезни на протяжении жизни беспокоят всех людей, а у 30 % они требуют специального лечения.
Вот несколько советов для страдающих угрями:
Совет первый. Про диету
Нет достоверных научных данных о том, что те или иные продукты обязательно влияют на тяжесть течения или вероятность обострения акне. Однако большинство дерматологов рекомендуют исключить цитрусовые и шоколад, ограничить сладости.
У некоторых пациентов бывает индивидуальная непереносимость тех или иных продуктов. К тому же у людей, страдающих среднетяжелыми и тяжелыми формами угревой болезни, нередко встречаются заболевания ЖКТ и нарушения обмена глюкозы.
Естественно, все это влияет на течение и прогноз сыпи. Поэтому при обращении к дерматологу вам предложат обследоваться и, при необходимости, параллельно лечить вышеуказанные заболевания у соответствующих специалистов.
Совет второй. Про окружающих
В народном представлении чрезвычайно распространено заблуждение о том, что угри — болезнь постыдная, прежде всего поражающая девственниц и девственников.
Люди, страдающие ими, особенно в молодежных коллективах, становятся объектами незлобивых (а иногда и не очень) шуток, разговоров о личной жизни и т. д. Мол, носишь на себе «стигмы девственности» — смирись с вторжением в свои личные границы, сейчас научим тебя, как правильно…
Помимо того, что такое поведение недопустимо для воспитанных людей, в случае с угрями оно еще и базируется на полностью ложном утверждении. Никакой связи между появлением и тяжестью течения угревой болезни и количеством и качеством половой жизни нет. И никогда не было.
Люди, «подкалывающие» страдающих угревой болезнью, кроме хамства демонстрируют еще и полную дремучесть в вопросах физиологии. А в итоге порой даже требуется консультация психолога для коррекции проблем, возникающих у жертв невежественных приколистов.
С другой стороны, нарушения обмена веществ, регулируемого половыми гормонами, все же играют роль в развитии акне. И здесь иногда имеет смысл обследоваться.
Женщинам после консультации гинеколога нередко назначают оральные контрацептивы именно для лечения угрей. Однако в этом случае подбор препарата требует полного обследования, не стоит выбирать таблетки самостоятельно по советам подруг или рассказам в интернете.
Совет третий. Про погоду
Бывает, что на солнышке сыпь исчезает сама. В то же время пребывание на жаре вызывает и повышение отделения кожного сала, что иногда неблагоприятно влияет на проявления угревой болезни в целом. Поэтому подходит ли вам «лечение загаром» — вопрос, который следует обсудить с вашим врачом (все зависит от формы и стадии болезни).
Резкие перепады температур в зимнее время тоже не способствуют здоровью кожи.
Совет четвертый. Про гигиену и уход за кожей
Одна из самых спорных тем в дерматологии. Некоторые коллеги уверены, что слишком частое умывание вызывает высушивание кожи, которое снижает устойчивость к инфекции. Они рекомендуют пациентам умываться не чаще 2 раз в сутки, больше внимания уделяя мытью рук, поскольку на них скапливаются всякие инфекционные агенты, которые мы переносим на лицо.
Но исходя из своего опыта, я рекомендую все же умываться по мере загрязнения, особенно если вы были в грязном и пыльном месте. Однако про пересушивание кожи забывать не следует и нужно подбирать такие средства гигиены, которые минимально высушивают кожу, пользоваться эмолентами.
А руками (как и мобильным телефоном) людям с угревой болезнью желательно как можно меньше прикасаться к лицу!
Совет пятый. Про выдавливание
Практика выдавливания прыщей чрезвычайно распространена. Но «давить прыщи» категорически нельзя, так как при любой попытке выдавливания инфекция попадает в глубокие слои эпидермиса и дермы, усугубляя воспаление, Кроме того, происходит передача заражения к невоспаленным элементам акне, инициируя новые очаги. А еще, при наличии крупных гнойников, есть вероятность попадания инфекции в сосуды головного мозга (см. рисунок).
Вены лица анастомозируют с венами, впадающими в пещеристый синус твердой мозговой оболочки (через vena ophthalmica, а также через эмиссарные вены на наружном основании черепа), вследствие чего гнойные высыпания на лице по ходу вен могут распространяться на оболочки мозга с развитием тяжелейших осложнений (менингита, флебита синусов и т. д.).
Это не значит, что у вас обязательно разовьются все эти страшные осложнения. Но есть шанс, что так и будет. Последствия ужасны. Готовы рискнуть?
Совет шестой. Про самолечение
Самолечение, применение разных препаратов без учета стадии и формы заболевания ведет к развитию различных осложнений. Нерегулярное и/или в недостаточной дозе применение препаратов, содержащих антибиотики, — к росту устойчивости микроорганизмов и дальнейшим сложностям в лечении. Нерациональное применение спиртовых растворов — к пересушиванию и раздражению кожи, а неправильный выбор лекарственной формы препарата (например, мазь вместо геля) — к повышенной комедогенности.
Некоторые пациенты, исходя из ложного представления о роли клещей Demodex, начинают их «выводить» раздражающими, а то и ядовитыми средствами, что не приносит здоровья ни коже, ни организму в целом.
Совет седьмой. Самый важный
Ищите дерматолога! Угревая болезнь — многоплановое заболевание. Есть много разных состояний (от отравления галогенами до генетической патологии), требующих дифференциальной диагностики. Часто таких пациентов приходится дополнительно консультировать у гинеколога, эндокринолога, гастроэнтеролога. Но координатором, дирижером всего этого процесса должен быть дерматолог, он же и порекомендует терапию, способствующую оздоровлению именно вашей кожи.
Иногда в ходе терапии требуется назначение сильнодействующих препаратов, налагающих ограничения на образ жизни в целом. Зато результатом будет чистая кожа и уверенность в своей внешности.
Леонид Щеботанский специально для Apteka.RU
Источник