Лекарства от нервной сыпи
Перенапряжение влияет на весь организм, включая кожу, волосы, ногти. Сыпь на нервной почве из-за стресса часто проявляется с неприятным покраснением и прыщами. Терапия сыпи зависит от соответствующих симптомов и основного заболевания.
Первопричины зуда
Стресс может влиять не только на эмоциональное здоровье. Реакция на перенапряжение вызывает обширный спектр физических симптомов, таких как сыпь, дистрофические изменения ногтей, обострение хронических болезней. Высыпания способны появляться на любой части тела.
После выздоровления не остаются следы — это подтверждает, что причиной дерматитов являются нервы.
Учеными доказано, что сильные эмоциональные переживания связаны с появлением прыщей или крапивной лихорадки. Участки кожи, пораженные дерматитом, красные, воспаленные и опухшие.
Пятна могут быть размером с кончик карандаша или с пятирублевую монету. Люди с аллергией, нейродермитом или чувствительной, легко раздражаемой кожей должны уделять внимание интенсивной терапии.
Симптомы сыпи на нервной почве
Появление сыпи на коже является распространенным физическим симптомом стресса. Повседневные формы стрессовых ситуаций мало влияют на организм. Нервные истощения приводят к дерматитам и аллергическим реакциям, проявляющимся следующими симптомами:
- высыпания на коже (мокнущие, сухие, шелушащиеся);
- беспокойство;
- зуд;
- непрекращающееся жжение;
- возникновение волдырей;
- дрожь;
- снижение настроения;
- чихание;
- сонливость.
Повторяющиеся стрессы и кожа лица тесно связаны между собой. Устранение основных симптомов вернет здоровье кожным покровам.
Виды нервной сыпи
Пятна и высыпания при стрессе локализуются на одной части тела, а затем переходят на другую, покрывая большую площадь. Сыпь бывает разных форм. Стресс может препятствовать правильному заживлению существующих проблем с кожей (псориаз, экзема). Пораженные участки чешутся, причиняют дискомфорт.
Нервная аллергия считается острой, если она проходит через 9 недель. Когда симптомы не подлежат полному и окончательному излечению, состояние принято считать хроническим.
Нервная аллергия
Исследования показали, что стресс усиливает аллергические реакции. Решение проблем, связанных с тревожным поведением, уменьшит чувствительность к аллергии.
На нервную аллергию указывают такие симптомы:
- озноб;
- лихорадка;
- угнетение;
- на коже появляются пятна, прыщи;
- раздражение какой-либо зоны туловища, вызывающее желание чесаться.
Чтобы воздействие окружающей среды и психологические факторы не слишком напрягали кожу, необходимо поддерживать ее влажность и эластичность.
Крапивница
Крапивница считается распространенным типом сыпи, характеризующимся образованием выпуклых красных зудящих пятен на коже. Причина и серьезность состояния варьируются, только специалисты смогут найти причину пятен.
Нервная аллергия является основной причиной крапивницы. Это происходит, когда иммунная система реагирует ненормально на безвредное вещество и наполняет организм воспалительным химическим веществом (гистамин). В дополнение к физическим стимулам нервные расстройства связаны с развитием или ухудшением хронических сыпей.
Точная причина неизвестна, но считается, что выделение гормонов стресса, таких как кортизол, вызывает опосредованный эффект, при котором активируется первопричина пятен.
Симптомы, указывающие на крапивную лихорадку:
- зуд и жжение;
- ярко-алые пятна, которые молниеносно начинают увеличиваться в размерах.
Появление любого из признаков болезни требует консультации профильного специалиста. В некоторых случаях крапивница становится потенциально опасной для жизни.
Нервная чесотка
Только специалист сможет поставить точный диагноз. Чесотку, вызванную нервным дисбалансом, можно определить по таким признакам:
- повышенная температура тела;
- беспокойство;
- нервозность;
- беспричинные слезы;
- зудящие мелкие красные пятна.
Если зуд становится навязчивым, врач назначит специальные препараты, снижающие возбудимость. В домашних условиях человек, пораженный нейрогенной чесоткой, может использовать народные методы лечения:
- отвары трав (зверобой, ромашка, пустырник), которые следует принимать до еды;
- мази из пчелиного воска и дегтя.
Избавиться от нервной чесотки поможет комплекс противотревожной терапии и изменение образа жизни.
Нервный псориаз и экзема
Псориаз и экзема являются похожими хроническими болезнями, требующими эффективного метода постоянного управления сопутствующим стрессом. Методы управления помогают контролировать кожные сыпи:
- выполнение упражнений — эффективное средство для снятия перенапряжения;
- исключение алкоголя и наркотиков, которые только усугубляют беспокойство;
- определение основных источников проблемы — это поможет контролировать их.
Пациентам с экземой и псориазом необходимо разработать механизм «выживания». Первостепенную роль в этом играет психологический настрой.
Симптомы, указывающие на появления патологий:
- нескончаемый зуд;
- шелушение;
- сухость кожи;
- чешуйки (псориатические бляшки);
- смена настроения;
- апатия.
Врачи и исследователи еще не до конца понимают, что вызывает развитие экземы. Псориаз же является аутоиммунным заболеванием, возникающим, когда иммунная система ослаблена.
Лечение высыпаний на нервной почве
Валерия Белова
Большинство видов аллергической реакции на стресс проходят сами по себе, т.е. без лечения. Участки кожи хорошо лечатся в домашних условиях. Распространенным лечением является безрецептурный (OTC) препарат.
Антигистаминные лекарства облегчают симптомы, такие как зуд, быстро блокируют рецепторы, есть наименования по приемлемой цене.
Безрецептурные лекарственные средства:
Цетиризин (Зиртек)
100 руб.
Фексофенадин (Аллегра)
600 руб.
Для лечения тяжелых состояний можно принимать успокаивающие, метаболические препараты с доказанной эффективностью:
- антигистаминные лекарства;
- настойка валерьяны;
- Фитосед;
- Ново-Пассит;
- кортикостероиды (Преднизон);
- антибиотики (Дапсон-Фатол);
- инъекционный тип (Омализумаба).
Если возникли отек лица, затрудненное дыхание или одышка, следует незамедлительно обратиться к врачу. Это опасные для жизни осложнения, требующие инъекции адреналина для лечения.
Что можно сделать дома при появлении аллергии на коже?
В домашних условиях остановить развитие аллергической реакции поможет прохладный компресс, наложенный на пораженные участки. Кожа после стресса требует дополнительного ухода и заботы.
Мне 68 лет, была диагностирована депрессия ещё 25 лет назад. В то время лечилась в стационаре, пробовала разные курсы. Несколько лет назад депрессия вернулась, после затяжного стресса. Полная апатия, бессоница, тяжёлая голова, ватные ноги, нежелание что-либо делать привели к тому, что меня снова положили в стационар, давали Оливал, Хлорпротексин и Феназепам. Лечение помогло, стало значительно лучше, но пришлось отказаться от него, так как начались красные пятна на руках, препараты отменили. Продержалась несколько месяцев (до пандемии), но в апреле этого года опять стало плохо, и меня снова положили. Лечили Бринтелликсом, Карбамазепином, Гидроксизином, и у меня сразу началось кошмарное жжение по всему телу. Несмотря ни на что, врачи препараты отменять не стали, и с этим жжением выписали. В итоге жизнь превратилась в кошмар, невыносимо жжёт спину. Сейчас пью Миртразапин и Клоназепам,но улучшения нет. Когда кто-то рядом, чувствую себя получше, аппетит хороший. Другие назначения врачей: Миртразапин, Золофт, Венлафаксин, но все это не помогает. От Сертралина — сыпь и пятна. Местные врачи тоже не могут помочь. Что мне делать?
Рекомендую посещение дерматолога, аллерголога, ревматолога.
Понятно,что перепробовано множество препаратов, возможна индивидуальная непереносимость некоторых из лекарств, возможна даже интоксикация от такого количества.
Сейчас нужно исключить и другие заболевания. А именно антидепрессанты подбирать в стационаре потом. Онлайн это точно невозможно будет сделать, с таким анамнезом.
После карантина ищите клинику психиатрическую, где есть в штате клинический фармаколог.
Источник
При частых стрессах и нервных перенапряжениях у людей возникает сильный кожный зуд и покраснение. Это состояние называется кожный дерматит или нейродермит. Для эффективного лечения очень важно привести в норму эмоциональное состояние пациента.
Дерматит на нервной почве: особенности лечения
Кожа человека является отображением нормальной работы внутренних органов и систем. При наличии патологий появляются высыпания и другие неприятные признаки. Нейродермит проявляется после сильного стресса или длительной депрессии. Пациенту с таким диагнозом требуется обязательное лечение, которое направлено на работу с психо-эмоциональным состоянием.
Нервный дерматит: причины появления
Основной причиной данного вида дерматита специалисты единогласно называют перенапряжение нервной системы. При повышенных физических нагрузках, усталости, частых стрессах, нервные клетки перестают нормально функционировать, на коже появляется сыпь и зуд.
Среди других причин, которые провоцируют развитие нейродермита, выделяют:
- наличие очагов воспаления в организме;
- ослабленный иммунный ответ;
- проблемы с обменов веществ;
- неправильный рацион питания и образ жизни;
- частые стрессы;
- зашлакованность организма;
- генетическая предрасположенность.
Очень часто кожный дерматит появляется при приеме определенных лекарственных средств, это типичная реакция организма на потенциально непереносимые компоненты. Нейродермит является хроническим заболеванием людей, которые работают во вредных условиях (клинические лаборатории, химическое производство и т.д.).
Классификация
В зависимости от причины, которая вызвала дерматит, различают несколько его типов. Рассмотрим каждый из них подробнее.
Наследственный
Если у кого-то из родственников диагностировали дерматит, то риск передачи будущим поколениям повышается в несколько раз.
Химический
Проявляется при воздействии на кожные покровы токсических веществ, встречается при контакте с вещами, выстиранными с моющим средством, на которое у человека аллергия. Очень часто данный тип дерматита появляется во время приема курса медикаментозных препаратов.
Физический
Раздражение на коже появляется при ее травмировании (натирание, ранение, чрезмерное давление и т.д.). В данном случае дерматит развивается при ношении тесных вещей и т.д.
Биологический
Аллергическая реакция появляется при воздействии на организм человека вирусных форм, бактерий или грибков. При ослабленном иммунитете не вырабатываются необходимые антитела, таким образом, у пациента появляется сыпь и зуд на коже.
Характер высыпаний на фоне нервного дерматита
Для начала необходимо сделать акцент на том, что дерматит разделяют на экзо- и эндогенный. В первом случае организм поддается воздействию внешних негативных факторов, в втором – внутренних патологий органов и систем. Все они отличаются и характером высыпаний, которые появляются на кожном покрове. Постараемся разобраться детальнее в данном вопросе.
Ограниченные высыпания на руках и ногах
На теле человека, в особенности в районе верхних и нижних конечностей, образуются единичные локализированные очаги сыпи. Чаще всего проявляется в виде небольших бляшек в районе кожных складок.
Фолликулярные от нервов
Сыпь заметна только на волосяной части тела человека. Возникает в результат сильного стресса или нервного истощения.
Линейные высыпания от нервов
Сыпь появляется на одной из конечностей пациента и представляет собой четкую прямую линию из мелких прыщиков на коже.
Диффузные покраснения и высыпания
Сыпь локализируется на коже лица и рук. В редких случаях высыпания появляются на складках нижних и верхних конечностей.
Псориазоморфные
Особенностью такого вида дерматита является образование сыпи, которая по внешнему виду напоминает псориатическую (прыщики имеют на своей поверхности небольшие чешуйки кожи). Чаще всего локализируется на голове и лице пациента.
Гипертрофические
Сыпь локализируется в подмышечных впадинах, диагностируется при серьезных нарушениях работы ЦНС. Помимо аллергической реакции у больного наблюдаются патологии мочевыделительной системы и других внутренних органов. Эта форма заболевания считается самой тяжелой.
Таким образом, уже по внешнему виду сыпи дерматолог может определить форму нейродермита и подобрать эффективное лечение.
Симптомы
Основными признаками нейродермита являются сыпь, покраснение, зуд и шелушения пораженного участка на коже. В зависимости от степени проявления симптоматики заболевание делят на острую и хроническую форму. В первом случае у пациента ощущается сильное жжение в месте высыпаний, его мучает постоянный зуд и дискомфорт, покраснение на коже имеет яркое проявление. Из-за сильного нервного напряжения, перенесенного накануне, на коже появляются участки с высыпаниями, их площадь разрастается за короткий промежуток времени.
Признаки хронического нейродермита:
- сыпь и покраснения на коже, внешне похожи на крапивную лихорадку;
- скачки показателей АД;
- проблемы со сном и аппетитом;
- утомляемость, сонливость, безразличие к происходящему и т.д.
Если острый дерматит не лечить своевременно, то он перетечет в хроническую форму. В последнем случае терапия сильно усложняется. Очень часто это заболевания принимают за экзему, псориаз и т.д. Поэтому при первых симптомах необходимо обязательно провести диагностику и обратиться к специалисту, который подберет индивидуальную схему лечения.
Терапия (симптоматическая)
Пациенту назначают медикаментозные препараты, которые помогают купировать острую симптоматику. Очень важно провести диагностику заболевания и установить, не вызван ли дерматит бактериальной или грибковой микрофлорой. От результата анализа напрямую зависит схема лечения.
Чаще всего в качестве симптоматической терапии больному назначают средства для наружного применения (мази, крема и т.д.). Помимо этого пациенту необходимо принять антигистаминный препарат, который поможет снизить проявление симптоматики (Диазолин, Супрастин и т.д.).
Поскольку причиной нейродермита выступают расстройства нервной системы, то больному назначают успокоительные средства, которые помогают стабилизировать психоэмоциональный фон (Ново-Пассит, Экстракт валерианы и др.). После исчезновения провоцирующего фактора, высыпания на коже проходят.
Помимо приема медикаментов больному с нервным дерматитом необходимо изменить образ своей жизни: избегать стрессов и перенапряжений, правильно питаться, высыпаться и т.д. Обязательно нужно обогатить свой рацион витаминами и микроэлементами. Для предотвращения сильного шелушения кожных покровов рекомендуется использовать специальные успокаивающие крема (Мустела и др.).
Для лечения сыпи в области глаз или век рекомендуется использовать мази на основе кортикостероидов. Подобрать подходящий препарат поможет лечащий врач. Самолечение приводит к развитию нежелательных осложнений.
Фитотерапия при нервном дерматите
Помимо приема медикаментов врачи рекомендуют пациентам употреблять отвары и настои на основе лекарственных трав. Они оказывают успокаивающий эффект, помогают наладить сон и восстановить нервную систему.
Настои от нервов на травах
Самым эффективным при нервных расстройствах считаются средства на основе корня валерианы и пустырника. Их заваривают и употребляют 2 раза в день независимо от приемов пищи. Также рекомендуют употреблять настой на основе корня сельдерея. Для приготовления необходимо залить растение кипятком и настаивать несколько часов. Пьют по 1 стакану каждый день до полного выздоровления.
Компрессы для снятия зуда и покраснения от стресса
Самым эффективным средством является компресс на основе березовых почек. Для приготовления необходимо залить растительное сырье 1 стаканом кипятка и варить около получаса. Затем тщательно все процедить через марлю. Прикладывать теплые примочки из этого раствора на пораженные участки. Терапию проводят до полного выздоровления.
Среди других рецептов стоит выделить:
- Средство из клюквы. Сок и сами ягоды нужно смешать с аптечным вазелином и натереть полученной мазью участки с высыпаниями.
- Свежие листья винограда (прикладывают несколько раз в день).
- Компресс из свежей картошки. Овощ измельчают, полученную кашицу прикладывают к пораженному участку.
- Настойка из сока каланхоэ и меда помогает избавиться от сильного зуда.
- Отвар из коры дубовых деревьев используют в качестве примочек на зону высыпаний.
Любые лечебные мероприятия нужно проводить под присмотром врача. В противном случае повышается риск развития нежелательных последствий.
Как лечить неврологический дерматит аромотерапией
Такой вид лечения в первую очередь направлен на стабилизацию работы нервной системы. В конце трудного дня не помешает провести сеанс аромотерапии. Для этого используют масло лаванды, апельсина, иланг-иланга, герани, бергамота и т.д.
Профилактика
Для профилактики повторных рецидивов рекомендуется следующее:
- избегать нервных и физических нагрузок;
- чаще находится на свежем воздухе;
- правильно питаться;
- своевременно лечить существующие заболевания;
- внимательно изучать инструкции перед употреблением лекарственных средств;
- укреплять иммунитет;
- при первых неприятных симптомах сразу обращаться к специалисту.
В подавляющем большинстве случаев толчком к нейродермиту случит сильный стресс. Поэтому рекомендуется регулярно отдыхать, сменять обстановку и т.д. Только в таком случае можно избежать этого неприятного заболевания.
Возможные негативные последствия
При несвоевременном лечении у пациента с нейродермитов повышаются шансы на развитие серьезных осложнений. В результате постоянного зуда, пузырьки сыпи могут расчесываться. В них попадают микробы, как результата развивается инфекционный процесс.
К основным симптомам могут прибавиться повышение температуры, образование фурункулов, гнойников и т.д. Поэтому не стоит пренебрегать врачебными рекомендациями, а при первых проявления нервного дерматита использовать медикаментозные препараты.
С дерматитом на нервной почве сталкивается каждый пятый человек. Все это связано с сильными физическими и эмоциональными нагрузками. После устранения источника стресса все неприятные симптомы проходят. Для лечения применяю различные мази, крема, антигистаминные препараты, которые помогают купировать неприятную симптоматику. Нередко пациентам с таким диагнозом требуется помощь профессионального психолога.
Полезное видео
Источник
Крапивница на фоне стресса — негативный ответ организма, проявляющийся в форме кожной сыпи и развивающийся из-за продолжительного физического, психологического и эмоционального стресса.
На кожной поверхности образуются кратковременные папулы или волдыри, нередко сопровождающиеся интенсивным зудом. Заболевание обусловлено повышенной возбудимостью нервной системы. Может переходить в хроническую форму.
Фото Крапивницы возникающей на нервной почве 7 штук с описанием
Крапивница от нервов. В чем причина?
На вопрос, может ли быть крапивница на нервной почве, ответ положительный. Крапивница возникает тогда, когда у организма не достает компенсаторных и адаптационных механизмов. Вследствие этого эмоциональный стресс постепенно перетекает в патологии психического и соматического характера.
Основная причина — активное выделение клетками гистамина и серотонина в ответ на раздражитель. Сосуды в организме расширяются, а их стенки становятся более проницаемым. Поскольку состояние кожи взаимосвязано с центральной и вегетативной нервной системой, она мгновенно реагирует на провокатор в форме воспаления.
К подобному повышению чувствительности приводит продолжительный стресс, который оказывает негативное воздействие на ЦНС.
Поэтому среди основных причин такой крапивницы можно выделить следующие:
- излишняя возбудимость и раздражительность;
- длительное эмоциональное перенапряжение;
- затянувшаяся депрессия;
- хронические стрессы;
- невроз;
- повышенная утомляемость.
Стресс может быть как отрицательным, так и положительным. Например, потеря работы, свадьба, поездка на американских горках или физическая нагрузка — все это одинаково может вызвать крапивницу.
Кроме того, нервная крапивница может развиваться на фоне других заболеваний. Среди них:
- проблемы с ЖКТ (особенно гастрит, язва, энтероколит);
- патологии мочеполовой системы;
- половая дисфункция;
- сердечно-сосудистые заболевания (особенно артериальная гипертензия и ишемическая сердечная болезнь);
- эндокринные нарушения.
Поскольку женщины отличаются большей эмоциональностью, у них данный тип крапивницы формируется чаще. Кроме того, к патологии предрасположены маленькие дети, нервная система которых еще не до конца сформирована и отличается нестабильностью.
Узнать подробнее
Симптоматика
Основные симптомы патологии следующие:
- обильные кожные высыпания в форме волдырей или папул красноватого оттенка (фото крапивницы на нервной почве и разные степени проявления симптомов есть в сети);
- интенсивный зуд в зонах поражения;
- общие ослабленность и недомогание;
- нежелание есть;
- тошнота, мигрень и головокружение;
- дрожь в конечностях;
- болеощущения в суставах;
- температурное повышение (до 39°С);
- одышка;
- давящие ощущения в зоне сердца;
- тревожность.
В большей доле случаев все ограничивается сыпью и зудом. Чаще всего высыпания выходят в областях шеи, груди, спины, а также на конечностях и слизистых. Нередко отдельные образования сливаются в более крупные. Стандартная продолжительность симптомов — до 5-6 дней. Высыпания могут быть нерегулярными и изменять форму и размер.
В серьезных случаях и при хроническом протекании патологии сыпь приобретает темный оттенок и может не уходить на протяжении нескольких недель. При этом приступы повторяются чаще.
Продемонстрируют разные степени нервной крапивницы фото, от тяжести заболевания зависят симптомы и лечение. Однако если сыпь не уходит больше 6 недель, скорее всего, это другая разновидность крапивницы и стресс тут ни при чем.
Также у некоторых людей симптомы могут осложняться отеком Квинке с сопутствующими проблемами с дыханием. В этом случае следует незамедлительно вызывать скорую.
Важно знать, что сыпь может проявиться на слизистых ротовой полости, гортани и бронхов. В двух последних случаях это может привести к удушью и к последующему летальному исходу. Поэтому если во время приступов больного беспокоит сильный кашель и охриплость, откладывать поход в больницу также нельзя.
Диагностирование
Обратиться к доктору стоит при обнаружении первых симптомов крапивницы на фоне стресса — зуда и сыпи. На диагностику можно идти, даже если проявления болезни уже ушли. Основная цель в данном случае — выявить провоцирующий фактор.
Диагностика стресс-индуцированной крапивницы может включать следующие обследования:
- физическое обследование кожи и оценка истории болезни, включая стрессы;
- тестирование на аллергию;
- общий анализ мочевого и калового составов;
- анализ кровяного состава (общий анализ, а также тесты на антитела, эритроциты, С-реактивный белок и компонент комплемента);
- анализы на наличие гепатита, сифилиса и паразитов;
- ЭКГ и УЗИ сердечной зоны;
- биопсия кожи (забор ткани для изучения в лаборатории).
Также пациента могут отправить на обследования и тестирования, исключающие другие заболевания вроде различных инфекций, аутоиммунных расстройств и метаболических нарушений.
Как правило, стрессовая крапивница сложна в диагностировании и практически не отличается от аллергического типа. Из-за психологического характера патологии пациента могут также направить к психотерапевту — для подтверждения результатов диагностики и последующего прохождения курса психотерапии.
Направления терапии
Во многих случаях стресс-индуцированная крапивница проходит самостоятельно. Особенно — при длительном отсутствии стрессовых факторов.
Однако в некоторых случаях крапивницы от нервов необходимо лечение. В целом, терапия включает следующие направления:
- Максимальное ограждение от стрессов. Пациенту требуется обеспечить комфорт и покой.
- Медикаментозная терапия. Включает средства как внутреннего приема, так и наружного применения.
- Психотерапия. Назначается курсами и в тех случаях, когда определена возможная причина. Например, невроз. Также больного обучают управлению стрессом в тяжелых и эмоционально насыщенных ситуациях. В более серьезных случаях рекомендуется поездка в санаторий.
- Диета. Принесет пользу даже если крапивница имеет неаллергичный характер. Из рациона исключают пищу, оказывающую возбуждающее воздействие на нервную систему. К такой относят алкоголь, кофеиносодержащие продукты и напитки, сладости, приправы. Также будет полезна растительно-молочная диета. Желательно пить больше чистой воды комнатной температуры.
- Вспомогательные меры. Фитотерапия и народные методы. Также время от времени кожу больного можно протирать влажным полотенцем.
Средства медикаментозной терапии обычно включают:
- Мази, кремы, гели. Призваны успокоить кожу и устранить воспалительный процесс. Лица с мягкими симптомами могут обойтись только этими препаратами. Многие из них возможно приобрести без рецепта.
- Антигистамины. Как наружного, так и внутреннего типа. Вторые эффективнее. Антигистаминное лечение борется с симптомами. Однако при очередной стрессовой ситуации последние могут вернуться.
- Гормональные средства. Обычно — в виде кремов с содержанием кортикостероидов — для снижения интенсивности высыпаний. В тяжелых случаях назначают препараты внутрь. И те, и другие имеют множество противопоказаний и побочных эффектов. Поэтому их прописывают редко.
- Иммунодепрессанты. Иногда назначаются лицам с тяжелыми проявлениями болезни.
- Успокоительные средства и нейролептики. Для снижения стрессовых показателей и успокоения нервной системы.
При хроническом протекании заболевания чаще всего прибегают к препаратам-антигистаминам, а также к пирогенным средствам.
Профилактические меры
В случае крапивнице на нервной почве профилактика и лечение идут рука об руку. Хотя предотвратить стресс-индуцированную крапивницу невозможно, посредством профилактических мер возможно избежать дальнейших вспышек и не допустить перехода патологии в хроническую форму.
В число мер предупреждения патологии входят следующие:
- Ограничение стресса. Это ключевое условие. Желательно озаботиться этим заранее. Самая простая мера — не прибегать к интенсивным физнагрузкам.
- Поддержка близких. Поддержка друзей и членов семьи во время стресса значительно успокаивает эмоциональное состояние.
- Психотерапия. Специалист поможет лучше разобраться с проблемами и научит справляться со стрессом в тяжелых ситуациях.
- Фитотерапия. Рекомендуется чаще пить чай из натуральной мяты или других трав с успокаивающими свойствами.
- Здоровый образ жизни. Это относится не только к питанию и отказу от вредных привычек. Необходима умеренная физическая активность, соблюдение сбалансированного ритма.
- Отдых. Поможет отпуск или смена обстановки.
- Массаж. Сеансы расслабляющего массажа снижают нервное и телесное напряжение.
- Витаминные комплексы. Прием витаминов поможет в улучшении иммунной системы и укрепит организм в целом.
Основная задача профилактики — восстановить эмоциональный баланс пациента. Время от времени не помешает обращаться к доктору, особенно в периоды обострения. Также в целях предупреждения можно пользоваться увлажняющими и успокаивающими кремами или гелями.
Для достижения должного эффекта требуются комплексный подход и регулярность. Лишь в этом случае можно ожидать результативности.
Загрузка…
Источник