Мелкая сыпь на кончиках пальцев

Мелкая сыпь на кончиках пальцев thumbnail

Сыпь на пальцах рук доставляет человеку массу неприятностей, а также очень отрицательно влияет на качество жизни. Кожные высыпания на руках могут быть различными по своей структуре и виду, причины появления тоже разнообразны. Сыпь на пальцах рук может появляться в результате внешнего воздействия, а может быть сигналом того, что в организме происходят неполадки. Самостоятельно установить причины очень сложно. Только врач сможет точно выяснить этиологию образований и назначить правильное лечение.

Виды сыпи

сыпь пузырьки на пальцах рук

Чаще всего сыпь выглядит одинаково, для неспециалиста определить ее вид очень сложно, но в некоторых случаях кожные высыпания имеют свои особенности, по которым можно сузить круг возможных заболеваний.

Виды сыпи на пальцах рук:

  • эктима – сыпь покрыта корочкой;
  • красная волчанка – шелушение;
  • высыпания в виде прыщиков;
  • пузырьки и волдыри;
  • сухая сыпь;
  • везикула – мокрая сыпь;
  • макула – изменение цвета кожи;
  • белая сыпь;
  • подкожная сыпь;
  • красные воспаленные высыпания;
  • проявления герпесной инфекции;
  • гнойничковая сыпь.

Почему чешутся пальцы

сыпь на пальцах рук в виде пузырьков

Довольно часто сыпь на пальцах рук и ног – это признак определенного заболевания. Для выяснения этиологии следует посетить специалиста. Вывод напрашивается — если сыпь на пальцах рук чешется и воспаляется, необходимо искать причину, а не просто бороться с неприятными симптомами.

Сыпь может появиться в результате:

  1. Аллергии – это может быть пищевая, холодовая аллергия, а также спровоцированная внешними раздражителями (экзогенная).
  2. Кожные патологии – это наиболее распространенная причина появления сыпи на пальцах рук. Если кожа рук покрылась сыпью, зудит и чешется, необходимо обращаться к дерматологу, это могут быть следующие заболевания кожи: экзема, педикулез, чесотка, нейродермит, крапивница.
  3. Негативное влияние внешних факторов – чаще всего это механическое, химическое или температурное. Например, мелкая сыпь на пальцах рук может быть связана с очень высокими или низкими температурами, ношением синтетической одежды. Особенно часто от такой сыпи страдают люди с чувствительной и сухой кожей. Патология эта называется контактный дерматит.
  4. Проблемы в работе внутренних органов. Человеческий организм – это единая система, и кожные высыпания могут свидетельствовать о заболеваниях печени, органов ЖКТ, почек, щитовидки, лимфатической системы.
  5. Слишком сильное эмоциональное напряжение – в этом случае сыпь между пальцами рук и на других участках кожи появляется у людей, отличающихся эмоциональностью и чрезмерной возбудимостью.
  6. Прием некоторых медикаментозных средств – это достаточно частый побочных эффект таблеток и некоторых мазей.

Аллергия

сыпь на пальцах рук чешется

Аллергия – это самая частая причина кожных высыпаний, она может быть следующих видов:

  1. Контактный дерматит – возникает после непосредственного контакта кожи с аллергеном.
  2. Токсикодермия – аллерген попадает в кровь гемогенным способом.
  3. Крапивница – сыпь на пальцах рук в виде пузырьков, напоминающих ожог крапивой.
  4. Атопический дерматит – наследственное заболевание, которое начинает проявляться в детском возрасте.

Лечение аллергии первым делом заключается в устранении аллергена, а затем необходим прием антигистаминных и противовоспалительных препаратов.

Инфекции и паразитарные заболевания

Грибковое поражение кожи проявляется в виде зудящей сыпи на пальцах рук в виде пузырьков, высыпания могут быть красными или белыми. Заражение происходит при контакте с больным человеком, риск увеличивается при наличии на коже ранок или трещинок. Некоторое время грибковая инфекция может никак не проявляться, но при снижении иммунной защиты (простуде, стрессах, приеме антибиотиков) грибок активизируется, и тогда можно наблюдать клиническую картину патологии.

Инфекционные поражения организма тоже могут сопровождаться кожными высыпаниями. Это может быть краснуха, корь или ветряная оспа. Эти инфекции чаще встречаются в детском возрасте, но иногда возникают у взрослых.

Довольно опасным инфекционным заболеванием считается стрептодермия, в этом случае появляются пузырьки на пальцах рук, сыпь может быть желтого или белого цвета, внутри пузырьков имеется мутная жидкость. Когда пузырьки лопаются, на их месте образуется корочка, которая будет оставаться до тех пор, пока человек не устранит стрептококковую инфекцию.

Что касается паразитарных заболеваний, сыпь на пальцах рук может появиться в результате заражения чесоточным клещом.

Патологии внутренних органов

При печеночных проблемах, кроме сыпи наблюдается:

  • пожелтение кожи и склер глаз;
  • тошнота и рвота;
  • боль в области печени;
  • трещины на языке;
  • горький привкус во рту;
  • повышение температуры и другие.

При нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта, кожные проявления выглядят как красные пятна, которые покрываются коркой. В некоторых случаях высыпания появляются не только на руках, но и на шее и лице.

Если нарушена работа сальных желез, развивается дисгидроз. На руках появляются пузырьковые образования с жидкостью внутри. Высыпания зудят и чешутся.

При нарушении процессов метаболизма развивается фолликулярный кератоз. В этом случае кожный покров становится ороговевшим, что приводит к воспалительным процессам в волосяных луковицах, а также к появлению сыпи на руках.

Гормональные нарушения провоцируют обильное выделение сального секрета, в результате чего на руках могут появиться гнойничковые образования.

Авитаминозы и снижение иммунной защиты сопровождаются пузырьковыми образованиями, которые покрываются корочкой. Также наблюдается шелушение и слоистость кожного покрова.

Вирусные инфекции

сыпь между пальцами рук

Вирусная причина сыпи на руках чаще всего связана с герпесом. Вирус простого герпеса, проявляющий в виде пузырька на губах, – это очаг инфекции. Если во время обработки губ вирус попадает в ранку на руках, он может спровоцировать аналогичные высыпания. Генитальный герпес точно таким же образом может попасть на кожу рук, вызвать на них высыпания. Поэтому при обработке пораженных участков необходимо соблюдать максимальную осторожность, и обязательно тщательно мыть руки до и после процедуры.

Высыпания у детей

сыпь на пальцах рук

Сыпь на пальцах рук у ребенка — явление достаточно распространенное, чаще всего ее появление связано с нарушением правил гигиены, однако, могут быть и другие причины:

  • аллергия;
  • атопичсекий дерматит;
  • инфекции и вирусы;
  • паразиты;
  • неврозы.
Читайте также:  На губе симптомы сыпь

Клиническая картина сыпи у ребенка может быть разнообразной. В некоторых случаях может подниматься температура, ребенок постоянно чешется и становится беспокойным.

Очень важно следить, чтобы ребенок не расчесывал руки, поскольку таким образом можно занести вторичную инфекцию, и состояние ребенка ухудшится.

Диагностические мероприятия

мелкая сыпь на пальцах рук

Как только на руках появились высыпания, необходимо сразу же обращаться к дерматологу, потому что риск миграции сыпи на другие участки кожи очень высок. В этом случае заболевание будет протекать в более тяжелой форме.

Врач при постановке диагноза учтет жалобы пациента, осмотрит его кожные покровы, проведет тест на аллергию, а также назначит анализ крови на наличие других патологий в организме.

Чтобы картина заболевания была более четкой, нужно определить причину сыпи, возможно, для этого потребуется консультация не только дерматолога, но и аллерголога, иммунолога, гастроэнтеролога, стоматолога, гинеколога и прочих специалистов.

Лабораторные исследования при наличии сыпи на руках следующие:

  • общий анализ крови;
  • иммунологический анализ крови;
  • анализ мочи;
  • культурное и микроскопическое исследования биоматериала;
  • бактериологическое исследование мазка;
  • гистологический анализ кожи.

Принципы лечения

сыпь на пальцах рук у ребенка

Понятно, что лечение сыпи на пальцах рук будет завесить от причины патологии:

  1. Чесотка — назначается лечение серной мазью, а также другими местными препаратами.
  2. Грибковое поражение — необходимо принимать внутрь противогрибковые средства, которые подбираются с учетом вида возбудителя.
  3. Ветрянка и другие инфекционные заболевания — проводится симптоматическое лечение, которое основано на использовании антисептических растворах.
  4. Дисгидроз — необходимо принимать десенсибилизирующие и антигистаминные препараты.
  5. Аллергия — назначаются антигистаминные препараты перорально и глюкокортикостероиды наружно.
  6. Гормональные патологии — необходимо стабилизировать гормональный фон.
  7. Крапивница — назначают антигистаминные препараты, а также диетическое питание.
  8. Вирусная инфекция — необходимо определить вид вируса, и лечить его соответствующими противовирусными препаратами.

Народные средства

сыпь на пальцах рук и ног

Чтобы облегчить состояние больного (устранить зуд, снять воспаление и вернуть коже прежний здоровый вид), можно использовать средства народной медицины. Однако, надо понимать, что только народными средствами воздействовать на причину патологии не целесообразно, лечение сыпи на руках должно основываться на поиске причины и традиционном лечении. Народные же средства можно использовать в качестве симптоматического лечения в виде дополнения к основному.

  1. Настой из пустырника. Потребуется стакан кипятка и столовая ложка сухого растительного сырья. Настоять час, процедить, выпить в течение дня.
  2. Настой из березовых почек. Потребуется столовая ложка сухих почек и 5 столовых ложек водки. Почки нужно растереть и залить водкой. Выдержать неделю, а затем использовать для обработки пораженных участков кожи.
  3. 20 гр зверобоя заливается 0,5 л водки. Через неделю настойка процеживается, используется для обработки кожных покровов.
  4. Измельчить свежие огурцы. Столовую ложку кашицы залить стаканом кипятка, настоять 2 часа, затем процедить, добавить чайную ложку меда. Полученным средством можно обрабатывать не только высыпания на руках, но и угревую сыпь на лице.
  5. Также рекомендуется принимать укрепляющие витаминные сборы. Например, взять 10 г ягод китайского лимонника, 5 г корня девясила, 10 г шалфея. Все хорошо перемешать, столовую ложку сбора залить стаканом воды. Прокипятить 10 минут, настоять, пить в охлажденном виде с добавлением корицы.

Профилактические мероприятия

Как только высыпания на руках прошли, и кожа снова стала здоровой, необходимо сразу же предпринимать меры профилактики для предупреждения рецидивов. Для этого рекомендуется:

  • соблюдать гигиену;
  • исключить контакт с агрессивными веществами без перчаток;
  • не употреблять в пищу продукты, которые могут спровоцировать аллергическую реакция;
  • в холодную погоду перед выходом на улицу необходимо смазывать руки жирным кремом, а летом наносить на руки солнцезащитный крем.

Кроме того, очень важно своевременно лечить все возможные заболевания, симптомом которых являются высыпания на коже.

Высыпания на руках ни в коем случае нельзя оставлять без внимания, поскольку они не только не эстетичные, приковывают к рукам взгляды окружающих, но и могут быть причинами довольно серьезных заболеваний, лечение которых должно быть качественным и своевременным. Только консультация с врачом и грамотный подход к лечению может быть гарантией полного избавления от сыпи на руках.

Источник

В первый раз с сыпью на руках большинство людей сталкивается в период раннего детства. Возможно, многие помнят, как они, не послушав маму, не надевали перчатки или варежки в холодную погоду.

В результате у них появлялась мелкая красная сыпь на руках в виде красных точек, которая чесалась и болела. В народе эту сыпь назвали «цыпками», медицинское название – простой дерматит. И все знают, что если подержать несколько минут руки в тепле, сухости, смазать их детским кремом, то симптомы этого недуга достаточно быстро проходили.

Взрослые также способны столкнуться с высыпаниями, обусловленными дерматитами. Два самых распространенных – это атопический и контактный. Оба этих дерматита могут вызывать сыпь на руках в виде красных точек которая чешется (см. фото).

Причины сыпи на руках

Множество причин может вызывать сыпь на руках. Наиболее часто встречающиеся из них следующие:

  • гормональный дисбаланс;
  • бактериальные инфекции;
  • аллергические заболевания;
  • авитаминоз;
  • дерматиты;
  • чесотка;
  • последствия после укусов насекомых;
  • хроническая депрессия и стресс;
  • гепатит;
  • сахарный диабет;
  • заболевания органов пищеварения;
  • поражение грибком, в этом случае на проблему могут указывать дополнительные признаки: трещинки и волдыри между пальцами, сильный зуд.

Наиболее распространенные кожные заболевания – это атопический дерматит и контактный дерматит, описание которых можно прочитать чуть ниже. Оба этих состояния характеризуются появлением сыпи на руках. 

Читайте также:  Сыпь под мышками и в паху у мужчин

Авитаминоз

Сыпь в виде красных точек на пальцах и кистях рук может указывать на нехватку витаминов и прежде всего, аскорбиновой кислоты, недостаток которой ведет к повышенной хрупкости капилляров.

Проблема легко решается – добавьте в ежедневный рацион: свежую зелень, льняное масло, рыбу и пропейте витаминно-минеральный комплекс для полного устранения авитаминоза.

Укусы насекомых

Укусы клещей, блох, комаров, муравьев, постельных клопов и некоторых других насекомых оставляют после себя сыпь в виде красных точек, которая чешется и может быть болезненной.

У людей, склонных к аллергии, такие высыпания могут сохраняться длительное время, доставляя дискомфортные ощущения, а при расчесывании этих элементов появляется риск инфицирования.

Инфекционные заболевания

Красные точки на кистях рук которые чешутся могут быть причиной какого-либо инфекционного заболевания. К типичным патологиям, приводящим к появлению сыпи, относятся:

  • тиф;
  • корь;
  • скарлатина;
  • краснуха;
  • ветряная оспа.

Поэтому, если руки покрылись красными точками и присутствуют другие симптомы заболевания, то следует незамедлительно обратиться к врачу – инфекционисту.

Контактный дерматит

Возникновение контактного дерматита связано с контактом кожи с каким-либо раздражителем (аллергеном). Одной из его разновидностей является контакт с агрессивной бытовой химией, которая используется без применения перчаток.

Основным симптомом контактного дерматита является появление сыпи на руках. Для избегания появления раздражения от резины рекомендуется под резиновые перчатки надевать легкие хлопковые. Избавиться от сыпи помогают противоаллергические препараты местного действия (например, фенистил-гель), горманальные мази (лоратадин).

Атопический дерматит

При аллергии на определенные продукты или медикаменты кожные проявления могут появляться на руках (чаще на сгибе локтей) и представлять собой мелкую сыпь в виде красных точек. Чаще всего такая реакции наблюдается при употреблении:

  • меда;
  • шоколада;
  • молока;
  • цитрусовых;
  • морепродуктов;
  • клубники.

Из медикаментов наиболее аллергенными являются:

  • антибиотики;
  • новокаин;
  • сульфаниламиды;
  • барбитураты;
  • препараты мышьяка и др.

Лечением атопического дерматита занимаются дерматологи, аллергологи. Заболевание, мелкая и неприятная сыпь на руках, требует системного приема антигистаминных препаратов:

Применения противоаллергических мазей и кремов. В более тяжелых случаях может потребоваться инъекционное введение лекарственных средств, гормональная терапия.

Патологии сосудов и крови

Причиной сыпи такого характера становится чаще всего снижение числа тромбоцитов в крови или же изменение проницаемости сосудов. Высыпания проявляются мелкими подкожными кровоизлияниями в области запястья. Также на теле могут возникать синяки разного размера. Общее состояние и самочувствие человека, как правило, не нарушено.

Вторичный сифилис

Также может сигнализировать о себе красной сыпью на руках. Высыпания обычно не беспокоят больного: при вторичном сифилисе они не чешутся, не вызывают боли. Сыпь появляется внезапно, потом также неожиданно пропадает, затем возникает вновь.

Такое «поведение» высыпаний связано с размножением возбудителя (бледной спирохеты) в крови больного. С этой сыпью обязательно должен разбираться специалист. Больной нуждается в лечении специфическими препаратами под контролем врача-венеролога.

Красные точки на пальцах рук которые чешутся

Среди всех заболеваний, при которых появляются красные точки на пальцах рук под кожей, особое внимание заслуживает чесотка. При нем, если присмотреться, кроме того, что присутствуют красные точки под кожей на руках, могут быть заметны ходы. Именно в них самка откладывает яйца.

Чесоткой можно заразиться где угодно, особенно в местах общественного транспорта и во время рукопожатия. Способствует заражению повышенная влажность кожи, которая наблюдается в жаркое время года.

Как лечить сыпь на руках в виде красных точек

Сами по себе красные точки не являются заболеванием, чаще всего это один из симптомов. Причины их появления у взрослых могут быть самыми разными как по природе происхождения, так и по серьезности недуга. Лечение может проводиться только после определения природы появления сыпи. Каждый вид заболевания требует индивидуального подхода.

После того как будет установлен диагноз и проведен курс терапии, чтобы избежать возникновения рецидивов, желательно соблюдение следующих правил:

  • избегание контакта с растениями, предметами, которыми может быть вызвана аллергия;
  • отказаться от употребления в пищу продуктов, не подходящих вам;
  • регулярно проводить личную гигиену, используя мыла и гели для душа, в которых содержится минимальное количество ароматизаторов и искусственных красителей;
  • протирка рук влажными гигиеническими салфетками после контакта с деньгами, проезда на общественном транспорте.

Источник

Причины появления и способы лечения сыпи на пальцах рук

Сыпь на пальцах рук возникает по разным причинам, поэтому самостоятельно поставить диагноз невозможно. Лучше сходить к дерматологу, который сможет определить болезнь и подобрать схему лечения.

Причины патологии

Образование сыпи на пальцах рук, которая еще и чешется, – это реакция на внешние и внутренние раздражители. Поэтому при первых тревожных симптомах нужно идти к врачу – он поможет установить причину нарушений.

Причины патологии

  • Аллергические заболевания

Если кожа на руках зудит и покрывается сыпью, причиной может быть аллергия. Быстрая реакция сигнализирует о крапивнице. Раздражителем могут быть продукты питания, лекарства, моющие средства, холод.

Главное, чем аллергическая сыпь на пальцах отличается от инфекционной – ее локализация на небольшом участке. При инфекции высыпания могут наблюдаться не только на руках, но и по всему телу. Чтобы установить причину аллергии, необходимо сделать специальные тесты.

Дерматит

Для аллергического дерматита характерны мелкие зудящие пузырьки, локализующиеся на пальцах и ладонях рук. Со временем на них образуется корочка. Определить дерматит способен только доктор, поэтому визит к нему является обязательным.

Причины патологии фотоИнфекционные и паразитарные болезни

Грибки и бактерии могут стать причиной зудящих высыпаний. А подхватить их можно воздушно-капельным путем и через рукопожатие. Провоцирующими факторами являются:

  • несоблюдение гигиены;
  • ослабленный иммунитет;
  • повреждения и раны на коже.
Читайте также:  От уксуса может появиться сыпь

Сыпь, проявляющаяся в виде пузырьков – главный симптом таких болезней, как краснуха, ветрянка и корь. Чтобы поставить точный диагноз, надо пройти комплексное обследование. Иногда проблема возникает в результате контакта с некоторыми бактериями:

  • тиф;
  • менингит;
  • скарлатина.

Часто высыпания возникают из-за паразитов. Например, чесотка, вызываемая клещом. Для этого недуга характера зудящая сыпь, локализующаяся между пальцами на руках. Через некоторое время новообразования вскрываются, из них сочится жидкость.

ekzema-7

Причиной высыпаний может быть и грибковая инфекция. Когда грибок попадает на кожу, провоцирует появление сухости, зуда и шелушений. В дальнейшем он может переходить на ногтевую пластику, поэтому важно вовремя получить медицинскую помощь, чтобы избежать негативных последствий.

Экзема

В некоторых случаях зудящая сыпь возникает при заражении различными кожными заболеваниями. Самое распространенное – экзема. Для нее характерны мелкие водянистые высыпания, которые причиняют дискомфорт. По мере развития болезни пузырьки лопаются, и сыпь покрывается твердой корочкой. Если ее повредить, возникает кровотечение, опасное присоединением бактериальной инфекции.

Другие причины

Сыпь может наблюдаться на пальцах рук в следующих случаях:

  1. Повышенная потливость – выделения сальных желез провоцируют раздражение кожи и, как следствие, возникновение сыпи.
  2. Солнечный ожог – в течение восьми часов после воздействия ультрафиолета появляется жар, кожа краснеет и зудит, а затем образуются пузырьки.
  3. Частые стрессы и эмоциональные потрясения – высыпания дополняются зудом и чешутся.

При беременности

У беременных женщин на пальцах и руках часто возникает сыпь, причиной которых становятся гормональные изменения. В такой ситуации даже привычный крем для рук может вызвать раздражение кожи. Многие девушки игнорируют подобные симптомы и не считают их опасными для здоровья, из-за чего аллергия может стать хронической.

Во втором триместре беременности в крови вырабатываются антитела, которые могут вызывать раздражение кожи. Чаще всего оно локализуется на животе и руках. Сыпь не причиняет дискомфорта, но требует срочной медицинской помощи, так как может распространиться по всему телу.

Причиной высыпаний может стать повышенное количество эстрогена. Такое заболевание называют эритемой, а избавиться от нее можно только после родов, когда уровень гормона снижается. Сыпь может указывать и на тяжелые заболевания.

Сыпь при беременности

Лечение зависит от конкретного диагноза. Иногда неприятные высыпания являются результатом повышенной потливости рук. Эта проблема знакома многим женщинам, особенно в конце беременности. Еще одна причина сыпи – волнение. Некоторые дамы так сильно переживают, что высыпания сигнализируют об их эмоциональном состоянии. Обычно они сопровождаются зудом и сохраняются до момента обращения к доктору.

У ребенка

Кожа у детей очень нежная и чувствительная, поэтому на ней часто появляются высыпания. Самая распространенная причина – аллергия. Особенно ей подвержены малыши после года – в этот период они начинают активно познавать окружающий мир. Аллергеном может стать новый шампунь, мыло, а также определенные продукты питания. При появлении сыпи следует показать ребенка специалисту, чтобы он назначил лечение.

Сыпь у ребенка

Другая причина – инфекционные и вирусные болезни. Как правило, сыпь возникает на лице и теле, а затем переходит на конечности. Сыпь может быть признаком атопического дерматита. Эта болезнь передается по наследству, а для ее проявления нужен постоянный контакт с аллергеном. Остановить развитие недуга поможет соблюдение простых правил. Прежде всего, необходимо убрать раздражитель. Детские вещи рекомендуется стирать гипоаллергенным порошком, а применение бытовой химии свести к минимуму. Нежелательно контактировать с животными – их шерсть является сильным провокатором аллергии.

Если у малыша появилась сыпь, не стоит откладывать визит к врачу. Лечение должно быть комплексным и своевременным, только в этом случае возможно быстро и успешное выздоровление.

Как избавиться

Любые кожные высыпания требуют обращения к доктору.

Как избавиться от сыпи

Он проведет нужные тесты и лабораторные исследования, поставит диагноз и подберет схему лечения. В домашних условиях можно применять холодные компрессы или гипоаллергенные кремы – для устранения симптоматики.

Медикаментозная терапия предполагает нанесение противогрибковых кремов и гормональных мазей. В тяжелых случаях пациенту могут быть назначены таблетки для приема внутрь. Также для лечения сыпи применяются инъекции с антибиотиком.

При чесотке поможет серная мазь. Бактериальные и грибковые инфекции вылечат мази – Левомеколь, Метрогил, Ламизил. Если появление сыпи вызвано вирусом, необходимо принимать противовирусные и иммуномодулирующие средства – Амиксин, Виферон, Лавомакс, комплекс витаминов. При нарушениях в работе внутренних органов потребуется системная терапия под наблюдением доктора. Быстрому выздоровлению способствуют:

  • отсутствие контакта с аллергеном;
  • исключение из рациона вредных продуктов, способных вызывать аллергию;
  • соблюдение правил гигиены;
  • правильный выбор моющих и косметических средств.

Профилактика высыпаний

Чтобы не допустить появление высыпаний на пальцах рук, необходимо соблюдать простые правила:

  1. Всю домашнюю работу выполнять в перчатках – они защитят от негативного влияния бытовой химии.
  2. Ограничить физические контакты с незнакомыми людьми. После улицы тщательно мыть руки.
  3. В мороз и холодную погоду носить варежки, которые защитят от обветривания кожи.
  4. Избегать стрессов и эмоциональных потрясений.
  5. Любые царапины и порезы обрабатывать антисептиком, чтобы не допустить проникновения инфекции.

Немаловажное значение имеет правильный образ жизни. В рационе должно быть много свежих фруктов, овощей, зелени. Пищу желательно готовить на пару или в духовке. Занятия спортом и прогулки помогут быстро справиться с болезнью и вернуть коже рук прежнюю красоту.

Не нашли ответ
на свой вопрос?
Пишите, мы поможем
Вам профессиональным
ответом.

Задать вопрос

Рейтинг:

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка…

Источник