Можно ли сыпать ксероформ на открытую рану

Можно ли сыпать ксероформ на открытую рану thumbnail

Состав

Ксероформ представляет собой порошок желтого цвета со слабо выраженным специфическим запахом. Частички порошка мелкие и не имеют правильного кристаллического строения (то есть порошок относится к категории аморфных веществ).

Являясь по сути основной солью висмута (Bismutum) — химического элемента V группы периодической системы Д.И. Менделеева. Молекула трибромфенолята висмута формируется из последовательными связями оксида-гидроксида висмута с трибромфенол радикалами на концах.

В применяемом в фармацевтической отрасли трибромфеноляте висмута последовательные связи оксида-гидроксида висмута должны состоять из трех частей.

Ксероформ характеризуется плохими показателями растворимости в воде, спиртах, эфире и хлороформе (его даже сложно просто намочить водой), также он мало растворим в галогенированных углеводородах и маслах. Содержание окиси висмута в нем составляет от 50 до 55%.

Однако в некоторых фармацевтических источниках указывается и несколько иное процентное содержание окиси висмута.

Так, в 25-м издании Американской Фармакопеи указывается, что содержание окиси висмута может варьироваться в пределах от 44,6 до 54,5% (или от 40 до 49% висмута), а в 26-м издании Экстрафармакопеи Мартиндаля отмечено, что процентное содержание окиси висмута составляет примерно 55,74%.

При этом следует отметить, что ни одна из приведенных спецификаций не соответствует молярному соотношению висмута к трибромфеноляту, поскольку идеальной структурой согласно приведенным в Фармакопеях формулам считается соотношение 3Bi/2Tribromophenol.

В тех случаях, когда соотношение будет меньшим, это не будет соответствовать спецификации вещества, если же оно увеличивается и приближается к показателям 4Bi/2Tribromophenol, конечный продукт приобретает более светлый желтый оттенок. Если соотношение еще выше, конечный продукт окрашивается в белый цвет.

Форма выпуска

Лекарственное средство имеет несколько форм выпуска:

  • накожный порошок, упакованный в контейнеры, емкостью по 7 г;
  • присыпка;
  • ксероформная мазь для лечения кожных поражений с содержанием ксероформа в дозе, равной 10 мг, и вазелина в дозе, равной 90 мг;
  • ксероформная глазная мазь (3%).

Кроме того, Ксероформ является активным компонентом таких препаратов, как линимент бальзамический по А.В. Вишневскому и суппозиториев для лечения геморроя и повреждений заднего прохода “Анузол”, которые выпускаются фармацевтической компанией ОАО “Нижфарм”, Россия.

Фармакологическое действие

При использовании Ксероформа отмечается выраженный:

  • обеззараживающий;
  • вяжущий;
  • подсушивающий эффекты.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Соль висмута Ксероформ благодаря своей фармакологической активности используется в качестве вяжущего, обеззараживающего и подсушивающего средства при различного рода воспалительных поражениях кожных покровов и слизистых оболочек.

Обеззараживающий эффект, отмечающийся при использовании препарата Ксероформ определяется его бактерицидным влиянием на микроорганизмы, которое выражается в способности связывать белки с их клеточными мембранами. Результатом этого процесса является гибель микробных клеток.

Вяжущее действие ксероформа заключается в том, что при нанесении на кожу, раневые поверхности и слизистые препарат провоцирует эффект дегидратации и частичную коагуляцию белков, которые предохраняют пораженные воспалительным процессом ткани от воздействия раздражителей.

Как и прочие вяжущие лекарственные препараты, Ксероформ обладает местным противовоспалительным, слабо выраженным обезболивающим и кровоостанавливающим действием.

Механизм действия лекарственного средства обусловлен его способностью вступать во взаимодействие с белками различных тканей и образовывать труднорастворимые белковые соединения альбуминаты, которые при осаждении подобно своеобразной защитной пленке оберегают чувствительные нервные окончания от раздражения.

Этот процесс стимулирует раздражение тканей и провоцирует разрушение поверхностных клеток, что в свою очередь способствует усилению местного кровообращения в тканях, стимулирует клеточное деление, увеличивает приток тканевой жидкости.

Кроме того, Ксероформ способствует:

  • сужению просвета кровеносных сосудов;
  • снижению показателей проницаемости кровеносных сосудов и уменьшение количества выделяемого экссудата;
  • подавлению ферментной активности;
  • подавлению активности патогенных микроорганизмов;
  • подсушиванию раневых поверхностей;
  • снижению чувствительности кожи;
  • ослаблению выраженности воспаления;
  • ускорению процессов заживления и регенерации пораженных тканей.

В особенности эти эффекты становятся заметными в области пораженных воспалительным процессом тканей, что выражается в первую очередь уменьшением экссудации, ограничением (и в некоторых случаях даже полным прекращением) выхождения лейкоцитов, а также уменьшением выраженности нагноения.

При соприкосновении вяжущих препаратов с кровью отмечается осаждение белков, а кровь сворачивается. На этих свойствах базируется местное применение Ксероформа и аналогичных ему по своему действию веществ в составе кровоостанавливающих и противовоспалительных препаратов.

Антисептический эффект, который достигается при применении Ксероформа, базируется на том, что, воздействуя на ткани, препарат создает неблагоприятные для жизнедеятельности патогенных микроорганизмов условия.

Данные о фармакокинетических характеристиках Ксероформа отсутствуют. Из-за малой токсичности препарата раздражения пораженных воспалительным процессом и раневых поверхностей на фоне его применения не отмечается.

Показания к применению

Препарат Ксероформ в первую очередь предназначен для лечения воспалительных заболеваний кожного покрова и слизистых оболочек. Также он зарекомендовал себя в качестве эффективного средства:

  • при кожных дерматитах различной природы происхождения (в том числе при пеленочном дерматите у детей);
  • при язвенных и эрозивных поражениях кожного покрова и слизистых;
  • при экзематозном поражении;
  • при кожных абсцессах;
  • при фурункулах;
  • при воспалительном поражении лимфатических узлов (лимфадените);
  • при протекающем в острой или хронической форме воспалении лимфатических стволов и капилляров, которое является является следствием гнойно-воспалительных процессов (лимфангите);
  • при ожогах;
  • при обморожениях;
  • при пролежнях;
  • при незначительных повреждениях кожного покрова (царапинах и ссадинах, например);
  • при инфицированных поражениях кожи;
  • при опрелостях (как у детей, так и у взрослых);
  • при послеоперационных (в том числе гнойных и мокнущих) ранах;
  • в качестве репеллента для борьбы с комарами и прочими кровососущими насекомыми;
  • при поражениях и протекающих в острой форме заболеваниях глаз;
  • для заживления пупочной ранки у новорожденных детей.
Читайте также:  Ребенок сыпь рана на лице

Противопоказания

Порошок Ксероформ разрешается использовать для лечения пациентов всех возрастов: от новорожденных младенцев до людей преклонного возраста. Единственным противопоказанием к назначению препарата является наличие у пациента негативной реакции на его применение.

Побочные действия

Как и большинство других лекарственных средств, Ксероформ может стать причиной развития нежелательных побочных эффектов, которые выражаются в виде аллергических реакций различной степени выраженности.

Наиболее часто пациенты жалуются на:

  • покраснение кожных покровов;
  • появление чувства жжения;
  • высыпания на коже;
  • появление отека;
  • кожный зуд в месте нанесения препарата.

В отдельных случаях возможно появление индивидуальных реакций.

Любой из перечисленных побочных эффектов является предпосылкой к прерыванию курса лечения Ксероформом.

Инструкция на Ксероформ: способ применения и дозировка

Препарат предназначен для наружного применения. В соответствии с инструкцией по применению Ксероформа все его лекарственные формы рекомендуется наносить на предварительно очищенную пораженную поверхность.

Порошок или присыпку наносят на кожу тонким слоем два или три раза в течение дня. Благодаря своей гигроскопичности они эффективно адсорбируют пот, экссудат, излишки кожного сала, а также увеличивают поверхность испарения и показатели теплоотдачи.

Препарат в виде мази или пасты наносят на очищенную раневую поверхность, а затем — при необходимости — накрывают пятью-шестью слоями марлевой повязки.

Глазную 3% Ксероформную мазь закладывают под нижнее веко после тщательного промывания пораженного глаза.

Передозировка

Данные о передозировке препарата отсутствуют.

Взаимодействие

Взаимодействие с другими лекарственными средствами не установлено.

Условия продажи

Препарат отпускается в аптечных сетях без рецепта.

Условия хранения

Ксероформ хранят в недоступном для детей, сухом и защищенном от попадания солнечных лучей месте при температуре, не превышающей 30˚С.

Срок годности

Препарат разрешается использовать в течение 5 лет после даты изготовления.

Особые указания

Если на фоне применения препарата отмечаются какие-либо нарушения состояния здоровья пациента или же препарат не оказывает ожидаемого эффекта и облегчения симптомов заболевания, рекомендуется прекратить его прием и скорректировать дальнейшую схему лечения.

Необходимо избегать попадания порошка или мази в глаза. После использования Ксероформа, следует тщательно вымыть руки.

Препарат не оказывает влияния на способность управлять транспортными средствами и работать с другими механизмами.

Ксероформ для новорожденных

Ксероформ в порошке показан для новорожденных детей в качестве средства, ускоряющего заживление пупочной ранки. Перед нанесением порошка ранку промывают перекисью водорода, процедуру повторяют два раза в день — утром и в вечернее время.

Также он эффективно устраняет опрелости и симптомы пеленочного дерматита.

Применение Ксероформа при беременности и лактации

Точных данных об эффективности и безопасности применения ксероформа у беременных и кормящих женщин нет, поэтому назначать препарат этим категориям пациентов разрешается лишь в тех случаях, когда по мнению врача польза для матери будет превышать потенциальные риски для ребенка.

Отзывы

Многочисленные положительные отзывы о Ксероформе подтверждают действенность препарата. Причем он справляется с проблемами, которые не удается устранить при помощи других средств. Средняя оценка препарата на сайтах с отзывами о препаратах — 4,5 балла по 5-ти балльной шкале.

Среди минусов средства чаще всего отмечают его довольно специфический запах и наличие исключительно в специализированных аптеках.

Цена Ксероформа

Цена Ксероформа в виде порошка на российском фармацевтическом рынке варьируется в пределах от 75 до 115 российских рублей. Купить в Москве присыпку или Ксероформную мазь можно в специализированных аптеках, которые готовят лекарства по магистральным (врачебным) прописям.

  • Интернет-аптеки РоссииРоссия
  • Интернет-аптеки УкраиныУкраина

ЛюксФарма* специальное предложение

  • Ксероформ (Висмута трибромфенолят) порошок 7 г №1

показать еще

Аптека24

  • Ксероформ 7 г порошок ТОВ»Исток-Плюс», м. Запоріжжя, Україна

ПаниАптека

  • КСЕРОФОРМ Ксероформ пор.накожный контейнер 7г Украина , Исток-Плюс ООО

  • Присыпка для ран с ксероформом 50 г Украина , Укрзооветпромпостач вет.

показать еще

Источник

В данной статье можно ознакомиться с инструкцией по применению лекарственного препарата Ксероформ. Представлены отзывы посетителей сайта — потребителей данного лекарства, а также мнения врачей специалистов по использованию Ксероформа в своей практике. Большая просьба активнее добавлять свои отзывы о препарате: помогло или не помогло лекарство избавиться от заболевания, какие наблюдались осложнения и побочные эффекты, возможно не заявленные производителем в аннотации. Аналоги Ксероформа при наличии имеющихся структурных аналогов. Использование для лечения опрелости, ожогов, пролежней, ран у взрослых, детей (в том числе грудничков и новорожденных), а также при беременности и кормлении грудью. Состав антисептика.

Ксероформ — лекарственный препарат, обладающий вяжущими, антисептическими и подсушивающими свойствами, который используют при заболеваниях кожных покровов и слизистых оболочек.

Порошок Ксероформ представляет собой соль висмута, имеет желтый цвет и слабый своеобразный запах. Данный препарат практически нерастворим в воде, эфире, спирте и хлороформе.

Обеззараживающий эффект Ксероформ обусловлен способностью препарата оказывать бактерицидное действие на микроорганизмы путем связывания с белками их клеточных мембран, что приводит к гибели микробной клетки. Применение Ксероформ позволяет ускорить заживление и регенерацию пораженных тканей. Препарат малотоксичен, не оказывает раздражающее действие на слизистые оболочки и раны.

Читайте также:  Сыпь на теле при менингите

Широкое применение в медицинской практике обусловлено способностью препарата подсушивать раны, сужать сосуды, уменьшать экссудацию (выход жидкой части крови при воспалении), ослаблять воспалительный процесс, понижать чувствительность, вызывать гибель болезнетворных бактерий.

Ксероформ входит в состав свечей от геморроя Анузол и мази Вишневского.

Состав

Соли висмута (трибромфенолят висмута, оксид висмута и другие) + вспомогательные вещества.

Показания

  • язвы кожных покровов и слизистых оболочек;
  • плохо заживающие раны после хирургических вмешательств;
  • мокнущие и нагноившиеся раны;
  • ожоги (химические и термические);
  • обморожения;
  • дерматиты;
  • опрелости;
  • пролежни;
  • для заживления пупочной ранки у новорожденных детей;
  • абсцессы кожи;
  • фурункулы;
  • карбункулы;
  • экзема.

Формы выпуска

Порошок.

Мазь 10%.

Глазная мазь 3%.

Присыпка детская.

Инструкция по применению и способ использования

Перед нанесением препарата на пораженную область раны должны быть предварительно очищены и обеззаражены.

Порошок

Содержимое одного пакетика равномерным слоем рассыпать на пораженную поверхность. Закрыть чистой повязкой.

Мазь

На очищенную поверхность наносят ровным слоем 10% мазь, после чего рану можно закрыть повязкой.

Мазь глазная

Перед тем, как наносить 3% офтальмологическую мазь, глаз нужно промыть. Небольшое количество препарата (со спичечную головку) нужно заложить за нижнее веко.

Детская присыпка

Небольшое количество присыпки наносится на пупочную ранку или на область пеленочного дерматита. Закрывать повязкой не рекомендуется для лучшего подсыхания пораженной области.

Побочное действие

  • покраснение кожных покровов;
  • появление чувства жжения, отека, высыпания на коже;
  • кожный зуд в месте нанесения препарата.

Противопоказания

  • повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Применение при беременности и кормлении грудью

Точных данных об эффективности и безопасности применения Ксероформа у беременных и кормящих женщин нет, поэтому назначать препарат этим категориям пациентов разрешается лишь в тех случаях, когда по мнению врача польза для матери будет превышать потенциальные риски для ребенка.

Применение у детей

Допускается использование соответствующих лекарственных форм у детей, в том числе грудничков и новорожденных.

Особые указания

Срок годности препарата — 6 лет.

Лекарственное взаимодействие

Ксероформ не взаимодействует с другими лекарственными препаратами, так как не всасывается в кровь.

Смешивать лекарство с другими мазями и порошками для наружного использования не рекомендуется.

Аналоги лекарственного препарата Ксероформ

Структурных аналогов по действующему веществу лекарство Ксероформ не имеет.

Аналоги по фармакологической группе (антисептики и дезинфицирующие средства):

  • Аммиак;
  • Анузол;
  • Аргосульфан;
  • Асептолин;
  • Базирон АС;
  • Бактодерм;
  • Бензамицин;
  • Бетадин;
  • Винилин (Бальзам Шостаковского);
  • Висмута нитрат основной;
  • Висмута субгаллат;
  • Висмута субнитрат;
  • Висмута трибромфенолят;
  • Гексикон;
  • Гидроперит;
  • Дамисепт;
  • Ихтиоловая мазь;
  • Йод;
  • Йодинол;
  • Йодонат;
  • Йодосепт;
  • Калия перманганат (марганцовка);
  • Колларгол;
  • Ксероформная мазь;
  • Линимент бальзамический (по Вишневскому);
  • Люголь;
  • Метродент;
  • Мирамистин;
  • Натрия тетраборат;
  • Олазоль;
  • Перекись водорода;
  • Пливасепт;
  • Повидон йод;
  • Поливинокс;
  • Присыпка детская;
  • Продерм;
  • Проктозан;
  • Протаргол;
  • Резорцин;
  • Салициловая кислота;
  • Салицилово-цинковая паста;
  • Серебра протеинат;
  • Серно-дегтярная мазь;
  • Спирт этиловый;
  • Тамбуил;
  • Теймурова паста;
  • Фенол;
  • Формалин;
  • Формидрон;
  • Фукорцин;
  • Хлоргексидин;
  • Циндол;
  • Цинка оксид;
  • Цинка сульфат;
  • Цинковая мазь;
  • Цинковая паста;
  • Цитеал;
  • Экларан;
  • Этоний.

При отсутствии аналогов лекарства по действующему веществу, можно перейти по ссылкам ниже на заболевания, от которых помогает соответствующий препарат, и посмотреть имеющиеся аналоги по лечебному воздействию.

Похожие лекарства:

Другие лекарства:

  • Тимолол — инструкция по применению, отзывы, аналоги и формы выпуска (капли глазные 0,25% и 0,5% Офтан, Тева, Акос, гель Тимогель) лекарства для лечения глаукомы или снижения внутриглазного давления у взрослых, детей и при беременности. Состав
  • Рисперидон — инструкция по применению, отзывы, аналоги и формы выпуска (таблетки 0,5 мг, 1 мг, 2 мг, 3 мг и 4 мг, раствор для приема внутрь) препарата для лечения шизофрении, аффективных расстройств у взрослых, детей и при беременности. Состав
  • Зи Фактор — инструкция по применению, аналоги, отзывы и формы выпуска (суспензия, капсулы 250 мг, таблетки 500 мг) лекарственного препарата антибиотика для лечения ангины, бронхита, пневмонии у взрослых, детей и при беременности. Состав и алкоголь

Источник

Как известно, при поврежденных кожных покровах инфекция способна попадать внутрь самого эпидермиса. И это всегда будет сопровождаться воспалительными процессами в человеческом организме. Присыпка «Ксероформ» отлично справляется с различными повреждениями кожи даже самых больших размеров, не оставляя при этом шрамов и отлично восстанавливая эпидермис. В этой статье мы рассмотрим инструкцию по применению данного препарата, а также показания, аналоги и отзывы.

Основные особенности данного лекарства

Итак, подробнее о «Ксероформе» (порошке). Инструкция по применению описывает его как очень эффективное противовоспалительное, ранозаживляющее и антисептическое средство. При правильном применении данный препарат способен улучшить кожный метаболизм, что и поспособствует быстрой регенерации. Лекарство можно наносить не только на кожные покровы, но также и на слизистые оболочки. Однако делать это необходимо с особой осторожностью.

ксероформ порошок инструкция по применению

Одним словом, немалую популярность смог завоевать «Ксероформ» (порошок), инструкция по применению которого описывает его как препарат с главным действующим веществом в виде соли висмута. Такое вещество способно обеззаразить поврежденные покровы и быстро начать их восстанавливать. Лекарство имеет весьма ненавязчивый запах, поэтому использовать его достаточно комфортно.

Фармакология

«Ксероформ» (порошок), инструкция по применению которого описана ниже, считается очень эффективным медикаментом, так как он способен оказывать довольно быстрый эффект. Активные компоненты оказывают противовоспалительное и антибактериальное воздействие даже на самых больших площадях кожных покровов, обеспечивая их быстрое восстановление. Кроме того, соли висмута способны связать белки клеток с их мембранами, что позволяет вредоносным микроорганизмам очень быстро погибать и больше не размножаться.

Читайте также:  Зуд половых губ сыпь

«Ксероформ»: состав порошка и формы выпуска

Следующий момент. Данное лекарственное средство имеет несколько форм выпуска. Оно может продаваться в виде порошка, присыпок, мази, а также состава для глаз. Какую бы форму вы ни выбрали, в составе будет присутствовать окись висмута.

ксероформ порошок цена

Данный активный компонент составляет большую часть препарата. Кроме него в состав входят также и дополнительные компоненты. Например, такие, как тальк или вазелин.

Показания к применению

«Ксероформ» (порошок), цена которого будет указана ниже, предназначен для лечения повреждений кожных покровов различной этиологии и различной степени. Итак, согласно инструкции по применению, данное лекарственное средство можно использовать в таких случаях:

— при различных видах дерматитов и экземы;

— при значительных поражениях кожи, связанных с грибковыми заболеваниями;

— средство очень хорошо себя показало при обморожении кожных покровов;

— можно использовать при получении ожогов, в том числе от ультрафиолетовых лучей и химических веществ;

— при ранах, образовавшихся после проведения хирургических операций и сопровождающихся гнойными процессами;

— при глубоких и гнойных фурункулах;

— также средство можно использовать и при незначительных повреждениях кожи, таких как трещинки и царапины.

присыпка ксероформ

«Ксероформ» (порошок): инструкция по применению

Большой плюс. Данное лекарственное средство очень просто в применении и практически не имеет противопоказаний. Даже при длительном использовании побочные эффекты не возникают, поэтому врачи очень часто рекомендуют этот препарат своим пациентам.

Использовать порошок очень легко. Достаточно наносить его на поврежденные кожные покровы в течение определенного временного промежутка, уже очень скоро можно будет заметить первые положительные результаты. Воспаление постепенно начнет исчезать, а эпидермис регенерироваться.

Применение для взрослых

Дозировка препарата подбирается специалистом индивидуально для каждого пациента. Данное средство в любой лекарственной форме необходимо наносить на кожные покровы около трех-четырех раз в день. Поверхность перед этим нужно тщательно очистить. Чаще всего врачи не рекомендуют использовать фиксирующие повязки. Так кожа будет восстанавливаться намного быстрее.

ксероформ порошок отзывы

Присыпка «Ксероформ» должна использоваться до тех пор, пока пациент не заметит значительных положительных результатов. Согласно отзывам врачей, данный медикамент нужно использовать на протяжении двух недель. Однако в некоторых случаях срок лечения может быть как продлен, так и сокращен. Все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Использование препарата для детей

«Ксероформ» (порошок), цена которого колеблется в пределах ста — ста пятидесяти рублей, может предназначаться для детей (в том числе новорожденных). В этом случае количество применений в сутки должно быть сокращено до одного-двух. Нужно со всей ответственностью отнестись к процессу лечения и наблюдать за реакцией эпидермиса. Если вы заметите, что данное средство вызывает аллергические реакции, срочно отмените его использование и обратитесь к врачу. В данном случае препарат должен быть заменен.

Противопоказания и побочные эффекты

Данное лекарственное средство считается безопасным для использования. Однако лучше не используйте его в том случае, если ваш организм склонен к аллергическим реакциям или же вы имеете повышенную чувствительность к входящим в состав компонентам.

Побочные эффекты также напрямую зависят от аллергических реакций. Кожные покровы могут покраснеть и покрыться сыпью. Однако при прекращении использования данного лекарственного средства его отрицательное влияние прекратится.

Существуют ли аналоги

В некоторых случаях врачи не рекомендуют использовать этот препарат и советуют обратить внимание на его аналоги. На самом деле лекарств, обладающих сходным эффектом, множество. Но использовать их без рекомендации специалиста, особенно если у вас наблюдаются сильные повреждения кожных покровов, строго запрещено. Итак, «Ксероформ» (порошок) аналоги имеет следующие:

— «Фукорцин»;

— мазь Вишневского;

— «Хлорофиллипт»;

— настойка Японской Софоры и многие другие.

ксероформ порошок аналоги

Каждый из этих лекарственных препаратов оказывает на кожу положительное противовоспалительное антибактериальное воздействие. Однако заниматься самолечением точно не стоит.

Отзывы пациентов и врачей

И напоследок. «Ксероформ» (порошок), отзывы о котором вы можете встретить довольно часто, действительно очень хорошее и популярное средство. Те, кто применял это лекарство для борьбы с пролежнями и воспалительными процессами кожных покровов, рады полученным результатам.

Согласно отзывам врачей и пациентов, это средство очень хорошо снимает отечности поврежденных тканей, уменьшает степень чувствительности, а также хорошо устраняет воспалительные процессы. Кроме того, данный препарат способен бороться с патогенной микрофлорой. Пациенты довольны стоимостью порошка. За столь незначительную цену можно получить невероятный эффект.

Однако врачи рекомендуют проводить лечение комплексно, используя при этом и другие лекарственные средства. Таким образом можно получить более быстрый результат и более хороший лечебный эффект.

ксероформ состав порошка

Препарат «Ксероформ» может справиться также с тяжелыми и запущенными стадиями повреждения эпидермиса. Все это благодаря очень большому содержанию в препарате активных компонентов.

Займитесь своим здоровьем уже сегодня. Подумайте о личной безопасности, и тогда такой препарат, как «Ксероформ», вам не пригодится вовсе. Будьте здоровы и берегите себя.

Источник