Народное лечение сыпи на ногах
Одними из самых распространенных болезней являются заболевания кожи. Почти каждый современный человек сталкивался с такой проблемой, как появление прыщей на лице, спине или декольте. Кожные заболевания возникают в следствии неправильного питания, нарушения работы пищеварительной системы, а также негативного воздействия окружающей среды.
Причины кожных заболеваний
- слабый иммунитет,
- инфекционные заболевание,
- аллергическая реакция,
- нарушение гормонального фона,
- присутствие паразитов в организме,
- заболевания сердца,
- стрессы,
- проблемы с пищеварением,
- неправильное питание,
- недостаточное питье воды,
- зашлакованность организма.
Лечение кожных заболеваний народными средствами
Чтобы избавиться от кожных высыпаний стоит всего лишь изменить систему питания и свой взгляд на мир, и это положительно скажется на вашей внешности. А для ускорения процесса предлагаем народные средства лечения кожных заболеваний, которые представлены ниже. Рекомендуется прибегать к помощи именно натуральных компонентов, так как привычные медикаменты и средства зашлаковывают организм еще больше.
Народные средства для проблемной кожи
1. Пейте лимонный сок. Первый день — пить сок из 5 плодов (за день), второй — из 10 и так далее. Необходимо дойти до 25 лимонов. Затем постепенно уменьшайте его количество до 5. Данный метод хорошо помогает при лишае и экземе.
2. Смешайте чеснок с медом в пропорции 1:1. Получившуюся смесь нанесите на проблемные места, сверху накройте восковой бумагой, укрепите бинтом или пластырем. Процедуру лучше делать перед сном. Проснувшись, умойте лицо, затем опять нанесите смесь.
3. Натрите морковь и приложите к воспаленным участкам.
Лечебные травы
1. 1 ст.л. цветков зверобоя + 1 стакан подсолнечного или оливкового масла. Уберите с темное прохладное место на 2 недели, временами взбалтывая.
2. Залейте 2 ст.л. тысячелистника 0,5 л кипятка. Спустя 1 час процедите. Используйте этот настой в виде примочек. Хорошо помогает от гнойничков.
3. Умывайте лицо настоем из ромашки (для сухой и чувствительной кожи), календулы и крапивы (для жирной кожи).
Ягоды от кожных заболеваниях
Калина. Сок из ягод помогает избавиться от угрей и лишая. Настой калины устраняет экзему. Пейте его по полстакана 4 раза в день.
Клюква. Приготовьте клюквенный сок, намочите в нем ватные диски и нанесите их в виде компресса на проблемные участки. Данное средство рекомендуется использовать при лишаях, сухой экземе и других кожных заболеваниях.
Облепиха. Можно использовать как плоды так и облепиховое масло. Наносите ягоды на лицо и принимайте внутрь. Ягода эффективно борется с экземой, чешуйчатым лишаем, язвенной волчанкой.
Эфирные масла для проблемной кожи
Наносите эфиры на проблемные участки кожи, избегая попадания на здоровую кожу, добавляйте их в маски и ванну.
От акне и прыщей: гвоздика, лаванда, лимон, можжевельник, мускатный шалфей, ромашка, чайное дерево.
От грибка: бергамот, герань, корица, лаванда, розмарин, чабрец, чайное дерево.
От лишая: лаванда, мята, орегано, чайное дерево.
Народные средства лечения угревой сыпи
1. Соком из алоэ древовидного смачивают марлевые салфетки из 10 слоев. Отжимают и накладывают на пораженную кожу на 30 – 40 мин. Курс лечения составляет 3 процедур, которые по началу процедуры проводят ежедневно, затем — через день, потом — 2 раза в неделю.
2. Соком из калины обыкновенной смачивают салфетки, отжимают слегка, и накладывают на лицо 2 – 3 раза подряд через 10 мин. Процедуры ежедневные.
3. Малина обыкновенная. Применяют теплый настой листьев (1:15 – 1:20). Салфетки накладывают 3 раза через 10 мин. Курс лечения составляет 20 – 25 процедур: 10 – 12 проводят ежедневно, остальные — через день.
Народные средства лечения фурункул
1. При появлении фурункул принимайте отвар череды и ванны с его добавлением. Для вскрытия гнойничков помогает медовая лепешка: смешайте 1 ст.л. натурального меда с пшеничной мукой до консистенции густой сметаны. Затем из получившейся массы слепите лепешку и приложите к фурункулу. Держите, пока он не вскроется.
2. Отваренную луковую шелуху надо тщательно перемешать с листьями подорожника (в разных пропорциях), добавить мед. Лепешку из него наложите на фурункул или нарыв, зафиксировав повязкой. После того, как нарыв вскроется (как правило, через 1 – 2 дня), протрите кожу спиртом. Этими лепешками хорошо лечить глубокие трещины на подошвах, пятках.
Народные средства лечения экземы
1. Сжечь осиновые дрова и собрать золу. Поместить ее в хлопчатобумажный мешочек (размером 20х40 см) на 1⁄3 или 1⁄2 объема. Завязать его, поместить в воду (не менее 3 л) и вываривать. Часть раствора отлить, слегка остудить и опустить в него больную ногу или руку. По мере охлаждения жидкости в «ванне» подливать горячий раствор. «Лекарство» можно использовать несколько раз.
2. Приготовьте мазь из 2 ст.л. дегтя, 1 ст.л. меда, 1⁄2 ч.л. пчелиного воска, 1 ст.л. растертого медного купороса, 1 ст.л. уксусной эссенции, 4 ст.л. подсолнечного масла. Все компоненты мази необходимо хорошенько перемешать. Мазать пораженную кожу тонким слоем. Использовать это средство до полного устранения воспаления.
Народные средства лечения лишая
1. Места, пораженные лишаем, необходимо прижигать йодом 2 – 3 раза в день. Повторять процедуру до полного излечения.
2. Возьмите чистую бумагу и сверните ее в трубочку. Затем ее поставьте на чистую тарелку и подожгите сверху. Бумага должна гореть до тех пор, пока расстояние от верха до тарелки не станет 5 см. Образовавшейся под трубочкой желтой мазью надо смазывать лишай.
Народные средства лечения крапивницы
1. Сок из корня сельдерея пахучего необходимо ежедневно 3 раза пить по 2 ч.л. 3 раза за 30 мин до еды.
2. Настой корня сельдерея. Корни измельчить (на 1 стакан холодной воды 2 ст.л. корней). Настаивать 2 ч, затем надо процедить. Употреблять настой надо 3 раза в день до еды (1÷3 стакана). Обладает сильным мочегонным действием. Также используют при плохом пищеварении.
3. Избавиться от крапивницы поможет свежий сок из травы дурнишника обыкновенного. Принимать в виде настоя. Для детей — 2 – 10 капель (зависит от возраста), для взрослых — 20 капель за прием.
4. При очень обильной сыпи принимать содовые ванны (400 г на ванну). Затем обтереть тело миндальным маслом с ментолом или водой с соком свежих помидоров.
5. Крапивницу прекрасно лечит обмывание тела березовым щелоком. Для этого необходимо сжечь березовые дрова, собрать чистую просеянную золу, залить водой, дать отстояться. Осторожно слить чистый настой, процедить его через многослойную марлю и ежедневно обмывать этим щелоком тело.
Народные средства лечения кожного зуда
Помогает отвар из листьев топинамбура: на 1 л воды заваривать 1⁄2 стакана сухих листьев земляной груши. Настаиваться должен до 30 мин. Отвар необходимо немного выпить, а остальное вылить в ванну, после принятия которой надо ополоснуться, но не вытирать тело. Эти ванны также применяют при сыпях на теле, дерматите, аллергии.
Лечения псориаза
Пораженные места смазывают очищенным дегтем, который предварительно смешали с пеплом от сожженной березы. Пропорция: 3⁄4 дегтя и 1⁄4 пепла.
Народные средства лечения трещин на коже
1. После еды трещины на губе смазывают также натуральным медом. На трещины кистей или стоп накладывают под повязку на 2 ч ежедневно или через день до заживления.
2. Пшеничные отруби нагревают на водяной бане (1:5) 1 ч. Процеживают, остаток отжимают, вновь процеживают. Теплым отваром делают ежедневные ванночки для кистей или стоп продолжительностью 15 – 20 мин.
По мере остывания добавляют горячий отвар. На трещину губы накладывают салфетку, смоченную теплым отваром отрубей и слегка отжатую. Продолжительность процедуры составляет 20 – 30 мин со сменой салфеток через 5 мин (ежедневно).
Народные средства удаления бородавок
1. Помогает сок чистотела, которым прижигают бородавки 4 – 5 раз в день (лучше делать это в начале цветения растения).
2. На 1 – 2 недели приложите к бородавке кусочек прополиса и заклейте пластырем.
3. Очень быстро помогает чеснок. Размельчите его в блендере или на терке, а получившуюся массу положите на бородавку. Держите как можно дольше, затем смойте холодной водой. Процедуру необходимо повторить через 2 ч.
4. Сок одуванчика помогает избавиться от небольших бородавок.
5. Также выручает от напасти ежедневное нанесение маски из сырых ягод рябины.
Профилактика заболеваний кожи
Не задумывались ли вы, что причина кожных заболеваний живет где-то глубже, к примеру в нашем организме? Как говорят опытные дерматологи – «Прыщи это некий звоночек о том, что наш организм нуждается в помощи». Но в чем она заключается? Как избавить себя от высыпаний, если ни одно средство для внешнего применения не помогает? Предлагаем вашему вниманию несколько дельных советов для красоты кожи.
1. Человеку, склонному к кожным высыпаниям, необходимо увеличить употребление воды (около 1,5−2 л в день — это суточная норма). Она помогает эпидермису регенерироваться, тем самым не допуская появления новых высыпаний. Вода — это жизнь!
2. Сократите или полностью исключите из своего рациона молочные продукты! Они создают слизь в организме, на что кожа человека очень пагубно реагирует. Замените молоко, сыры на более полезную растительную еду, богатую кальцием. Если вы пока не можете отказаться от молочных продуктов, то сократите их количество до 1 – 2 раза в неделю в малых порциях.
3. Откажитесь от мяса. При формировании акне белок животного происхождения принимает в этом огромное участие, а так же помогает этому. Белок растительного происхождения можно и нужно оставить в рационе.
4. Отказ от мучного, сладкого, сильно соленого и копченого тоже следует соблюдать в обязательном порядке. А лучше полностью убрать из своего рациона.
5. Полюбите сырые овощи, фрукты, каши, крупы. Взамен вы получите чистую кожу и порядок в организме.
6. Время от времени проводите очистительные процедуры тела.
7. Занимайте спортом. Вместе с потом из организма выводятся токсины, шлаки и соли тяжелых металлов.
Важно помнить, что любые болезни — нарушение гармонии внутри себя и с окружающим миром. Негативные мысли, поступки или действия отражаются на внешности. Поэтому старайтесь нести в этот мир только лучики добра.
Всем Мира и Красоты!
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
27 декабря 2018
Автор КакПросто!
Кожные покровы постоянно подвергаются внешним воздействиям, в том числе инфекционным. С другой стороны, кожа тесным образом связана с работой внутренних органов, что также является фактором поражения кожного покрова при их патологиях. Поэтому причин появления различных кожных высыпаний много — это инфекционные заболевания, аллергия, болезни крови и сосудов, а также недостаточная гигиена.
Вам понадобится
- — «Тавегил», «Супрастин», «Кларитин», «Зодак», преднизолоновая мазь, «Синофлан», «Фторокорт», «Флюцинар», «Лоринден»;
- — салициловая паста, «Нафталан», мази с дегтем и серой;
- — хвощ полевой.
Инструкция
При появлении сыпи необходимо немедленно обратиться за консультацией к врачу–дерматологу. В зависимости от причин ее возникновения будет назначено адекватное лечение, которое бывает чаще всего комплексным – с применением наружных лекарственных средств, медикаментозных препаратов, принимаемых внутрь, физиотерапевтических процедур. В некоторых случаях может потребоваться курортное лечение и психотерапия.
Часто сыпь на ногах является следствием фитодерматита, особенно в летнее время. Химические вещества, способные вызвать сыпь, волдыри, пузыри и прочие проявления, содержатся в млечном соке многих растений семейств лютиковых, молочайных, лилейных и др. Соприкосновение открытого кожного покрова ног, рук с этими растениями вызывает аллергическую реакцию.
Если аллерген установлен, необходимо сразу же ограничить любые контакты с ним. Внутрь рекомендуется принять антигистаминные и седативные препараты – «Тавегил», «Супрастин», «Кларитин», «Зодак» и др. Наружно рекомендуется использовать кремы и мази с кортикостероидными компонентами – преднизолоновую мазь, «Синофлан», «Фторокорт», «Флюцинар», «Лоринден» и др.
Также для смягчения поврежденной кожи можно применять салициловую пасту, «Нафталан», мази с дегтем и серой и др.
Эффективно помогают ванны с отваром хвоща полевого, который содержит большое количество кремния, благотворно влияющего на процесс заживления кожной сыпи при фитодерматитах. 60 грамм травы хвоща полевого залейте литром воды и, поставив на огонь, кипятите в течение 10 минут. Сняв с огня, настаивайте 2 часа. Процедите и добавьте отвар в емкость с водой не более 40 литров. Принимайте лечебную ванну перед сном в течение недели.
Обратите внимание
Кожные высыпания опасны присоединением вторичных реакций – пиодермии кожного покрова, эрозии, язв, трещин, депигментация кожного покрова и его уплотнение.
Источники:
- кожные высыпания на ногах
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Войти на сайт
или
Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Источник
Одними из самых распространенных болезней являются заболевания кожи. Почти каждый современный человек сталкивался с такой проблемой, как появление прыщей на лице, спине или декольте. Кожные заболевания возникают в следствии неправильного питания, нарушения работы пищеварительной системы, а также негативного воздействия окружающей среды.
Причины кожных заболеваний
- слабый иммунитет,
- инфекционные заболевание,
- аллергическая реакция,
- нарушение гормонального фона,
- присутствие паразитов в организме,
- заболевания сердца,
- стрессы,
- проблемы с пищеварением,
- неправильное питание,
- недостаточное питье воды,
- зашлакованность организма.
Лечение кожных заболеваний народными средствами
Чтобы избавиться от кожных высыпаний стоит всего лишь изменить систему питания и свой взгляд на мир, и это положительно скажется на вашей внешности. А для ускорения процесса предлагаем народные средства лечения кожных заболеваний, которые представлены ниже. Рекомендуется прибегать к помощи именно натуральных компонентов, так как привычные медикаменты и средства зашлаковывают организм еще больше.
Народные средства для проблемной кожи
1. Пейте лимонный сок. Первый день — пить сок из 5 плодов (за день), второй — из 10 и так далее. Необходимо дойти до 25 лимонов. Затем постепенно уменьшайте его количество до 5. Данный метод хорошо помогает при лишае и экземе.
2. Смешайте чеснок с медом в пропорции 1:1. Получившуюся смесь нанесите на проблемные места, сверху накройте восковой бумагой, укрепите бинтом или пластырем. Процедуру лучше делать перед сном. Проснувшись, умойте лицо, затем опять нанесите смесь.
3. Натрите морковь и приложите к воспаленным участкам.
Лечебные травы
1. 1 ст.л. цветков зверобоя + 1 стакан подсолнечного или оливкового масла. Уберите с темное прохладное место на 2 недели, временами взбалтывая.
2. Залейте 2 ст.л. тысячелистника 0,5 л кипятка. Спустя 1 час процедите. Используйте этот настой в виде примочек. Хорошо помогает от гнойничков.
3. Умывайте лицо настоем из ромашки (для сухой и чувствительной кожи), календулы и крапивы (для жирной кожи).
Ягоды от кожных заболеваниях
Калина. Сок из ягод помогает избавиться от угрей и лишая. Настой калины устраняет экзему. Пейте его по полстакана 4 раза в день.
Клюква. Приготовьте клюквенный сок, намочите в нем ватные диски и нанесите их в виде компресса на проблемные участки. Данное средство рекомендуется использовать при лишаях, сухой экземе и других кожных заболеваниях.
Облепиха. Можно использовать как плоды так и облепиховое масло. Наносите ягоды на лицо и принимайте внутрь. Ягода эффективно борется с экземой, чешуйчатым лишаем, язвенной волчанкой.
Эфирные масла для проблемной кожи
Наносите эфиры на проблемные участки кожи, избегая попадания на здоровую кожу, добавляйте их в маски и ванну.
От акне и прыщей: гвоздика, лаванда, лимон, можжевельник, мускатный шалфей, ромашка, чайное дерево.
От грибка: бергамот, герань, корица, лаванда, розмарин, чабрец, чайное дерево.
От лишая: лаванда, мята, орегано, чайное дерево.
Народные средства лечения угревой сыпи
1. Соком из алоэ древовидного смачивают марлевые салфетки из 10 слоев. Отжимают и накладывают на пораженную кожу на 30 – 40 мин. Курс лечения составляет 3 процедур, которые по началу процедуры проводят ежедневно, затем — через день, потом — 2 раза в неделю.
2. Соком из калины обыкновенной смачивают салфетки, отжимают слегка, и накладывают на лицо 2 – 3 раза подряд через 10 мин. Процедуры ежедневные.
3. Малина обыкновенная. Применяют теплый настой листьев (1:15 – 1:20). Салфетки накладывают 3 раза через 10 мин. Курс лечения составляет 20 – 25 процедур: 10 – 12 проводят ежедневно, остальные — через день.
Народные средства лечения фурункул
1. При появлении фурункул принимайте отвар череды и ванны с его добавлением. Для вскрытия гнойничков помогает медовая лепешка: смешайте 1 ст.л. натурального меда с пшеничной мукой до консистенции густой сметаны. Затем из получившейся массы слепите лепешку и приложите к фурункулу. Держите, пока он не вскроется.
2. Отваренную луковую шелуху надо тщательно перемешать с листьями подорожника (в разных пропорциях), добавить мед. Лепешку из него наложите на фурункул или нарыв, зафиксировав повязкой. После того, как нарыв вскроется (как правило, через 1 – 2 дня), протрите кожу спиртом. Этими лепешками хорошо лечить глубокие трещины на подошвах, пятках.
Народные средства лечения экземы
1. Сжечь осиновые дрова и собрать золу. Поместить ее в хлопчатобумажный мешочек (размером 20х40 см) на 1⁄3 или 1⁄2 объема. Завязать его, поместить в воду (не менее 3 л) и вываривать. Часть раствора отлить, слегка остудить и опустить в него больную ногу или руку. По мере охлаждения жидкости в «ванне» подливать горячий раствор. «Лекарство» можно использовать несколько раз.
2. Приготовьте мазь из 2 ст.л. дегтя, 1 ст.л. меда, 1⁄2 ч.л. пчелиного воска, 1 ст.л. растертого медного купороса, 1 ст.л. уксусной эссенции, 4 ст.л. подсолнечного масла. Все компоненты мази необходимо хорошенько перемешать. Мазать пораженную кожу тонким слоем. Использовать это средство до полного устранения воспаления.
Народные средства лечения лишая
1. Места, пораженные лишаем, необходимо прижигать йодом 2 – 3 раза в день. Повторять процедуру до полного излечения.
2. Возьмите чистую бумагу и сверните ее в трубочку. Затем ее поставьте на чистую тарелку и подожгите сверху. Бумага должна гореть до тех пор, пока расстояние от верха до тарелки не станет 5 см. Образовавшейся под трубочкой желтой мазью надо смазывать лишай.
Народные средства лечения крапивницы
1. Сок из корня сельдерея пахучего необходимо ежедневно 3 раза пить по 2 ч.л. 3 раза за 30 мин до еды.
2. Настой корня сельдерея. Корни измельчить (на 1 стакан холодной воды 2 ст.л. корней). Настаивать 2 ч, затем надо процедить. Употреблять настой надо 3 раза в день до еды (1÷3 стакана). Обладает сильным мочегонным действием. Также используют при плохом пищеварении.
3. Избавиться от крапивницы поможет свежий сок из травы дурнишника обыкновенного. Принимать в виде настоя. Для детей — 2 – 10 капель (зависит от возраста), для взрослых — 20 капель за прием.
4. При очень обильной сыпи принимать содовые ванны (400 г на ванну). Затем обтереть тело миндальным маслом с ментолом или водой с соком свежих помидоров.
5. Крапивницу прекрасно лечит обмывание тела березовым щелоком. Для этого необходимо сжечь березовые дрова, собрать чистую просеянную золу, залить водой, дать отстояться. Осторожно слить чистый настой, процедить его через многослойную марлю и ежедневно обмывать этим щелоком тело.
Народные средства лечения кожного зуда
Помогает отвар из листьев топинамбура: на 1 л воды заваривать 1⁄2 стакана сухих листьев земляной груши. Настаиваться должен до 30 мин. Отвар необходимо немного выпить, а остальное вылить в ванну, после принятия которой надо ополоснуться, но не вытирать тело. Эти ванны также применяют при сыпях на теле, дерматите, аллергии.
Лечения псориаза
Пораженные места смазывают очищенным дегтем, который предварительно смешали с пеплом от сожженной березы. Пропорция: 3⁄4 дегтя и 1⁄4 пепла.
Народные средства лечения трещин на коже
1. После еды трещины на губе смазывают также натуральным медом. На трещины кистей или стоп накладывают под повязку на 2 ч ежедневно или через день до заживления.
2. Пшеничные отруби нагревают на водяной бане (1:5) 1 ч. Процеживают, остаток отжимают, вновь процеживают. Теплым отваром делают ежедневные ванночки для кистей или стоп продолжительностью 15 – 20 мин.
По мере остывания добавляют горячий отвар. На трещину губы накладывают салфетку, смоченную теплым отваром отрубей и слегка отжатую. Продолжительность процедуры составляет 20 – 30 мин со сменой салфеток через 5 мин (ежедневно).
Народные средства удаления бородавок
1. Помогает сок чистотела, которым прижигают бородавки 4 – 5 раз в день (лучше делать это в начале цветения растения).
2. На 1 – 2 недели приложите к бородавке кусочек прополиса и заклейте пластырем.
3. Очень быстро помогает чеснок. Размельчите его в блендере или на терке, а получившуюся массу положите на бородавку. Держите как можно дольше, затем смойте холодной водой. Процедуру необходимо повторить через 2 ч.
4. Сок одуванчика помогает избавиться от небольших бородавок.
5. Также выручает от напасти ежедневное нанесение маски из сырых ягод рябины.
Профилактика заболеваний кожи
Не задумывались ли вы, что причина кожных заболеваний живет где-то глубже, к примеру в нашем организме? Как говорят опытные дерматологи – «Прыщи это некий звоночек о том, что наш организм нуждается в помощи». Но в чем она заключается? Как избавить себя от высыпаний, если ни одно средство для внешнего применения не помогает? Предлагаем вашему вниманию несколько дельных советов для красоты кожи.
1. Человеку, склонному к кожным высыпаниям, необходимо увеличить употребление воды (около 1,5−2 л в день — это суточная норма). Она помогает эпидермису регенерироваться, тем самым не допуская появления новых высыпаний. Вода — это жизнь!
2. Сократите или полностью исключите из своего рациона молочные продукты! Они создают слизь в организме, на что кожа человека очень пагубно реагирует. Замените молоко, сыры на более полезную растительную еду, богатую кальцием. Если вы пока не можете отказаться от молочных продуктов, то сократите их количество до 1 – 2 раза в неделю в малых порциях.
3. Откажитесь от мяса. При формировании акне белок животного происхождения принимает в этом огромное участие, а так же помогает этому. Белок растительного происхождения можно и нужно оставить в рационе.
4. Отказ от мучного, сладкого, сильно соленого и копченого тоже следует соблюдать в обязательном порядке. А лучше полностью убрать из своего рациона.
5. Полюбите сырые овощи, фрукты, каши, крупы. Взамен вы получите чистую кожу и порядок в организме.
6. Время от времени проводите очистительные процедуры тела.
7. Занимайте спортом. Вместе с потом из организма выводятся токсины, шлаки и соли тяжелых металлов.
Важно помнить, что любые болезни — нарушение гармонии внутри себя и с окружающим миром. Негативные мысли, поступки или действия отражаются на внешности. Поэтому старайтесь нести в этот мир только лучики добра.
Всем Мира и Красоты!
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.