Народные средства для лечения угревой сыпи на спине

Прыщи на спине, особенно в сезон открытых плеч, портят внешний вид и настроение. Иногда они проходят сами, но чаще требуют лечения. Как вылечить прыщи на спине, лучше определять с помощью дерматолога. Причины появления прыщей могут быть как внутренними, так и внешними.

Внешние факторы появления прыщей на спине у женщины

К внешним причинам относят:

  1. Несоблюдение личной гигиены. Отсутствие регулярного душа приводит к скапливанию на плечах грязи, пота, кожных выделений, что неизбежно приведет к раздражению и высыпаниям.
  2. Одежда из синтетических тканей. Синтетика не дает коже дышать, не впитывает образующийся пот, создавая питательную среду для бактерий. Если одежда к тому же обтягивающая, добавляется раздражение от трения.
  3. Аллергия на косметические и уходовые средства.
  4. Увлечение пилингами и скрабами. Кожа, безусловно, нуждается в очищении, но слишком частое применение механических пилингов и скрабов, особенно крупнозерновых, может повредить защитный слой кожи.
  5. Избыточное солнечное облучение. Солнечные лучи усиливают работу сальных желез, создавая благоприятные условия для развития бактерий.
  6. Длинные распущенные волосы. Закрывая плечи, волосы провоцируют скапливание под ними уличной пыли, смешанной с потом.

Внутренние факторы возникновения прыщей на спине у женщины

Внутренними причинами являются:

  1. Неправильное питание приводит к тому, что организм вынужден выводить вредные вещества, в том числе и через кожу.
  2. Авитаминоз. В этом случае сыпь является показателем нехватки витаминов (А, В, С) и минералов (калия, цинка, магния).
  3. Нервное расстройство. Стрессы нарушают работу организма в целом, что сказывается и на состоянии кожи.
  4. Гормональный дисбаланс. Это серьезная причина, доставляющая много огорчений подросткам в период полового созревания. У женщин подобные нарушения возможны во время месячных, при беременности, после аборта, в период менопаузы. У мужчин дисбаланс вызывается нарушением работы щитовидной железы или надпочечников.
  5. Аллергия на лекарства или продукты питания.
  6. Наследственность. Жирная кожа, предрасположенность к угревой сыпи может передаваться на генетическом уровне.

Диагностика

При большом количестве прыщей, справиться с которыми домашними средствами не удается, следует обратиться к дерматологу. Если причина появления прыщей не внешнее раздражение, а, например, сбой в работе эндокринной системы, то потребуется серьезное лечение, назначить которое сможет только врач.

Как вылечить прыщи на спине, дерматолог определяет по результатам анализов. Это могут быть анализы крови – общий и биохимия, анализы на гормоны – половые и щитовидной железы, соскоб для определения микрофлоры. По результатам анализов пациент может быть направлен на консультацию к другим специалистам – эндокринологу, гастроэнтерологу, гинекологу

Медикаментозная терапия

Для лечения врач может прописать таблетки, которые снимают воспаление и уничтожают патогенную микрофлору.

Могут применяться:

  • Доксициклин. Антибиотик, бактериостатическое действие. Применяют при золотистом стафилококке и другой патогенной микрофлоре. Цена: 20-29 руб.
  • Эритромицин. Антибиотик из группы макролидов. Применяют при гнойничковых заболеваниях кожи. Часто входит в состав мазей. Цена: 61-81 руб.
  • Метронидазол. Антибиотик, противомикробный препарат. Губительно влияет на бактерии и патогенные микроорганизмы. Цена: 25-30 руб.
  • Тетрациклин. Антибиотик широкого спектра. Цена: 40-50 руб.
  • Фамвир. Противовирусный препарат. Применяют, если прыщи появились вследствие гриппа или ОРВИ. Цена: 1200-1400 руб.

Мази

При лечении прыщей очень эффективны наружные средства.

Применяемые мази:

  • Мазь Вишневского. Состав: деготь, ксероформ, касторовое масло. Антисептическое и регенерирующее действие. Цена: 30-50 руб.
  • Цинковая мазь. Смесь оксида цинка и вазелина. Подсушивает, адсорбирует, дезинфицирует кожу. Цена: 30-40 руб.
  • Апилак. Мазь на основе пчелиного молочка. Снимает зуд, оказывает общетонизирующее действие. Цена: 250-300 руб.
  • Серная мазь. Смесь серы и вазелина. Антисептик, обладает антипаразитарным действием. Цена: 25-50 руб.
  • Ихтиоловая мазь. В состав входят ихтиол и вазелин. Антисептическое и противовоспалительное действие. Обладает свойством глубоко проникать под кожу. Цена: 80-100 руб.

Кремы

Вылечить прыщи на спине помогут такие крема, как:

  • Дифферин. Для лечения угревой сыпи. Очищает закупоренные протоки сальных желез. Цена: 750-850 руб.
  • Скинорен. Крем на основе азелаиновой кислоты. Подавляет патогенную микрофлору, препятствует повышенной пигментации после заживления прыща. Цена: 950-1000 руб.
  • Метронидазол (аналог Розамет, Метрогил). Антибактериальное действие. Применяется как для лечения, так и для профилактики. Цена 200-250 руб.
  • Акридерм ГК. В состав входит гормон бетаметазон, антибиотик гентамицин, антимикотик клотримазол. Последний компонент обеспечивает эффективное воздействие на грибковые заболевания. Необходим контроль врача. Цена: 170-200 руб.
  • Белодерм. На основе гормона бетаметазона. Противовоспалительное, антиэкссудативное, противоаллергическое действие. Быстро снимает отеки, зуд, боль. Необходим контроль врача. Цена: 150-300 руб.

Механическая чистка

Процедура состоит из следующих этапов:

  1. Очищение: обработка скрабом и специальным тоником для открытия пор.
  2. Специальным инструментом (ложечкой, петлей) или вручную косметолог удаляет прыщи, при строгом соблюдении стерильности.
  3. Очищенная кожа обрабатывается специальным средством для сужения пор.
  4. Накладывается успокаивающая маска.
  5. Дерма увлажняется легким питательным кремом противовоспалительного действия.

Процедура может быть болезненной.

Дарсонвализация

Избавиться от прыщей на спине быстро и эффективно без механической чистки можно с помощью современных косметологических процедур. Аппарат Дарсонваль воздействует на кожу высокочастотными импульсами электрического тока.

Для его применения:

  1. Кожа спины тщательно очищается, протирается не содержащим спирт тоником.
  2. На кожу наносится препарат от прыщей. Выбор препарата необходимо согласовать с дерматологом, т.к. нельзя использовать средства на основе кислот и повышающие восприимчивость к загару.
  3. Выбирается насадка: для отдельных прыщей – точечная, при сплошной сыпи – грибовидная. Насадка обрабатывается антисептиком.

    Как вылечить прыщи на спине? Один из способов — дарсонваль.

  4. Сила тока регулируется таким образом, чтобы не было болевых ощущений. Площадь высыпания обрабатывается медленными круговыми движениями.
  5. После сеанса кожа протирается, наносится увлажняющий крем.
  6. Первый сеанс – 4 мин, время постепенно увеличивается до 10 мин. Курс 14 дней.
Читайте также:  Чем лечить сыпь при инфекционном заболевании

Микротоковая терапия

Микротоковая терапия – это направленное воздействие импульсами электрического тока с заданными параметрами. На кожу наносится специальный токопроводящий гель, и она обрабатывается с помощью электродов. Это активизирует регенерацию кожи, стимулирует внутриклеточные процессы. Микротоковая терапия способствует глубокому проникновению в кожу лечебных препаратов.

Сеанс может проводиться тремя способами:

  1. Через закрепляемые электроды – при больших участках обработки.
  2. Подвижными электродами – одноразовыми палочками при точечной обработке.
  3. «Токопроводящими перчатками» — косметолог делает массаж в специальных перчатках.

Курс состоит из 12-15 ежедневных процедур.

Озоновая терапия

Заключается во введении в проблемную кожу кислородно-озоновой смеси. Для инъекций используются очень тонкие иглы, поэтому процедура практически безболезненна. Озон очищает кожу изнутри, избавляя организм от болезнетворных микроорганизмов. Возможны побочные действия: отеки, учащенное мочеиспускание, почечные колики. Проходят через несколько часов.

Сеанс длится 20-30 мин, проводится раз в 5 дней, курс – 3-6 сеансов.

Криомассаж

Криомассаж – это обработка кожи жидким азотом температурой -196 0С. Резкое охлаждение приводит к сужению кровеносных сосудов и к последующему их расширению после быстрого испарения азота. Это стимулирует клеточные процессы, циркуляцию крови, регенерацию кожи.

Для проведения процедуры:

  1. Кожа спины тщательно очищается.
  2. Проблемные участки обрабатываются ватным тампоном, смоченным в жидком азоте.
  3. Время воздействия зависит от вида прыщей, интенсивности их высыпания и т.д. Обработку одного участка повторяют несколько раз за один сеанс.
  4. Продолжительность сеанса около 15 мин.

Лазерная чистка

Лазерная чистка проводится импульсами, проникающими в кожу. Глубина проникновения может корректироваться. Перед чисткой следует отказаться от загара, пилинга и сауны за 10-14 дней.

При лазерной чистке:

  1. Кожа обрабатывается антисептиком.
  2. Гнойные прыщи вскрываются и чистятся механически.
  3. Надеваются специальные защитные очки.
  4. Врач проводит очистку кожи лазерным лучом.
  5. Кожа обрабатывается противовоспалительным средством.

Длительность сеанса 30-60 мин. При необходимости повторения чистки требуется перерыв не менее недели.

Маски от прыщей на спине

Эффективным средством являются маски, подсушивающие, противовоспалительные и питательные. Такие маски наносят на 15-20 мин., затем тщательно смывают и смазывают кожу увлажняющим кремом. Используют один-два раза в неделю.

Можно применять следующие маски:

  • косметическую глину развести водой до консистенции сметаны, добавить морскую соль;
  • в кашицу из голубой глины и воды капнуть несколько капель салицилового спирта;
  • кашицу из соды и жидкого мыла чуть разбавить теплой водой;
  • натертое в порошок дегтярное мыло чуть смочить водой, кашицу приложить к пораженным местам;
  • смесь лимонного сока и корицы, накладывать тонким слоем.

Маски противопоказаны при открытых акне, воспаленной сыпи, повреждениях кожи.

Скрабы от прыщей на спине

Скрабы при прыщах применяют очень осторожно, предварительно посоветовавшись с врачом. Скраб наносится на кожу, аккуратно массируется несколько минут и смывается водой.

В качестве домашнего скраба можно использовать:

  • смесь мелкой соли (лучше морской) и питьевой соды 2:1;
  • кофейную гущу, смешанную с медом и сметаной 2:1:1;
  • смесь кофейной гущи и тертого яблока 1:1;
  • измельченный рис, смешанный со сметаной или молоком 1:1;
  • смесь распаренных овсяных хлопьев и отвара трав 1:1.

Болтушки от прыщей

Болтушка – это смесь сразу нескольких активных веществ. Из-за неоднородности ее перед использованием необходимо взбалтывать. Болтушка наносится на очищенную кожу ватным диском, только на пораженные места, 1-2 раза в день.

Рецепты болтушек:

  • измельченные таблетки трихопола и левомицетина (1:1) засыпают в салициловый спирт;
  • измельченные таблетки стрептоцида смешивают с настойкой календулы;
  • в смесь салицилового и левомицетинового спирта (1:1) добавить прополис.

Особенности питания

Чтобы вылечить возникновение прыщей на спине, следует скорректировать питание.

Необходимо включить в рацион:

  • овощи;
  • фрукты;
  • зелень;
  • кисломолочные продукты;
  • крупы (особенно гречневую и овсяную);
  • орехи;
  • мед (как заменитель сахара);
  • оливковое масло;
  • нежирное мясо;
  • рыбу (желательно морскую).

Необходимо исключить из рациона:

  • жирные блюда;
  • копчености;
  • жареное;
  • соленья;
  • сладости;
  • выпечку;
  • сладкие газированные напитки;
  • алкоголь;
  • чипсы, сухарики и т.п.

Другие народные средства

Как вылечить прыщи на спине, подскажут проверенные народные средства:

  1. Бадяга. Порошок из этих пресноводных губок, смешанный с перекисью водорода – прекрасное средство от прыщей. Он также отшелушивает ороговевшую кожу, сглаживает рубцы, осветляет пигментные пятна. На основе бадяги выпускается целый ряд косметических средств. Это сильное средство, поэтому лучше посоветоваться с врачом.
  2. Перманганат калия. Раствор марганцовки дезинфицирует и подсушит кожу спины. Раствор готовится в горячей воде, порошок добавляется до получения насыщенного цвета. Необходимо тщательно растворять кристаллики, чтобы не получить ожог. Можно обрабатывать отдельные прыщи или протирать всю спину.
  3. Перекись водорода и салициловую кислоту применяют для ежедневного протирания спины. Это подсушивает прыщи, а также дезинфицирует кожу.
  4. Пивные дрожжи. Благодаря уникальному составу они эффективно налаживают работу желудочно-кишечного тракта, что благотворно влияет на состояние кожи.
  5. Целебные ванны. При сильных высыпаниях очень полезно принимать ванны с раствором соли и настоями лекарственных трав: ромашки, череды, коры дуба, шалфея, чистотела. Принимают через день, по 20-30 мин.
  6. Дегтярное мыло. Целебные свойства березового дегтя высоко ценятся дерматологами. Можно применять его для купания или делать из него компрессы. Для сухой кожи следует применять через день.
Читайте также:  Пузырчатая сыпь на пальцах ног

Общие рекомендации по избавлению от прыщей

При склонности кожи к появлению прыщей необходимо соблюдать некоторые правила:

  • заботиться о личной гигиене. Душ очистит кожу от загрязнений;
  • использовать контрастный душ, сужающий поры кожи;
  • периодически посещать парную – пар хорошо очищает кожу;
  • не пользоваться чужими полотенцами и одеждой – прыщи могут быть заразны;
  • не увлекаться солнечными ваннами, применять солнцезащитный крем;
  • очень полезны купания в морской воде;
  • носить одежду из натуральных тканей, особенно нательное белье;
  • питаться здоровой пищей;
  • соблюдать питьевой режим.

Полезные советы врачей

Если прыщи уже появились, необходимо:

  • строго соблюдать чистоту тела;
  • не выдавливать прыщи, особенно воспаленные. Это может привести к распространению заражения на здоровую кожу, появлению рубцов. В худшем варианте, если в ранку попадет грязь, возможно заражение крови;
  • по возможности не замазывать прыщи косметическими средствами. Поры забиваются еще больше, и воспаление усиливается;
  • не чесать пораженные участки, не тереть их полотенцем после купания, оберегать от трения одеждой.

В летнее время спина и плечи, покрытые сыпью, могут стать серьезным поводом для беспокойства. Вылечить прыщи на спине помогут народные средства, медикаменты в виде лечебных аптечных мазей, и современные косметические процедуры. Консультация дерматолога поможет выбрать оптимальное лечение с учетом индивидуальных особенностей организма пациента.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о том, как вылечить прыщи на спине

Причины у женщин:

Как избавиться:

Источник

HTML clipboard

УГРИ (ПРЫЩИ, АКНЕ). УДАЛЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Угри— воспалительное заболевание
сальных желез. Наиболее часто наблюдаются
обычные угри, развивающиеся у юношей и
девушек на фоне себореи на лице, груди,
спине в результате повышенной функции
сальных желез и изменения состава их секреции.
Нерезко выраженная угревая сыпь проходит к
20—25 годам, более выраженная, как правило,
исчезает к 30-35 годам. Сыпь наподобие
угрей может появляться у рабочих на открытых
участках кожи в результате постоянного
контакта с минеральными маслами, продуктами
переработки нефти и другими подобными
веществами, закупоривающими протоки
сальных желез. В ряде случаев угревая сыпь может
возникнуть при длительном приеме
препаратов брома и йода — медикаментозные угри.
По мнению Б. В. Болотова лицо обсыпает
прыщами, угрями, фурункулами, чирьями в
тех случаях, когда в организме мало
вырабатывается инсулина. Его количество зависит от
употребления горечи, содержащейся,
например, в таких растениях, как горчица, полынь,
ястребинка, тысячелистник, желтушник, аир,
девясил, любисток, осина (кора, листья) и др.

Рецепты
(по избавление прыщей (угрей, акне) на спине, лице, попе, лбу, голове, плечах, груди)
• Для удаления угрей: залить 1 стаканом
крутого кипятка 3 ст. л. измельченных
огурцов, настоять 2—3 ч, процедить, отжать осадок
и добавить 1 ч. л. меда, размешав его до
полного растворения. В этой жидкости нужно
смочить ватный тампон и протереть лицо
после умывания.

• При воспалившихся угрях: натереть
тщательно вымытый и очищенный сырой
картофель, к 100 г картофельной кашицы добавить
1 ч. л. меда (мед многократно усиливает
действие картофельного сока) и все перемешать.
Полученную смесь нанести на марлевую салфетку
слоем не менее 1 см, приложить к пораженному
участку кожи и зафиксировать бинтом. Через 2 ч
повязку снять и осторожно удалить с
поверхности кожи просочившуюся через марлю смесь.
Та^ше повязки можно накладывать несколько
раз в течение дня.

• Для удаления угрей: заварить 1 стаканом
кипятка 1 ст. л. листа шалфея и настоять,
укутав, 30 мин. Настой процедить, добавить 0,5 ч. л.
меда и все хорошо перемешать. Теплой смесью
делать примочки 2—3 раза в день.

• Для удаления прыщей следует 2-3 раза в
день протирать лицо свежим соком ягод калины.

• Для удаления угрей рекомендуется 1 раз в
день наносить мазь: 1 часть сока свежих
листьев малины на 4 части коровьего масла или
вазелина.

• Хорошо протирать лицо, пораженное
угрями и юношескими гнойничками, соком
татарника колючего, при этом обязательно применять
сок татарника колючего и внутренне — по 1
чайной ложке 3 раза в день после еды.

• Жирную кожу рекомендуется 2—3 раза в
день протирать смесью 1 ч. л. меда и 1 ч. л.
настойки календулы, размешав их в 1 стакане
теплой кипяченой воды.

• Хорошим средством для лечения угревой
сыпи и гнойничковых заболеваний служит
настойка из лепестков белой лилии: в бутылку
поместить свежие лепестки белой лилии, залить
их в пропорции 1:1 водкой или разведенным
спиртом и настоять 14 дней. Приготовленной
настойкой протирать кожу перед сном.

• Сок листьев алоэ способствует устранению
раздражения, воспаления и угрей при жирной
коже лица. Листья промыть кипяченой водой,
обсушить и в течение 10 дней хранить в темном,
прохладном месте, после чего их нужно измель-
305
чить и отжать сок. Свежеприготовленным
соком следует протирать кожу 2-3 раза в день.

• При раздражении жирной кожи и угревой
сыпи применяют водный настой листьев алоэ.
Листья, предварительно выдержав их 10 дней в
темном, прохладном месте, измельчить до
кашицеобразного состояния, залить холодной кипяченой
водой в соотношении 1:5, настоять 1 ч, прокипятить
2—3 мин и процедить.

• Против юношеских угрей помогают
пивные дрожжи по 2 ч. л. перед едой. При
склонности к полноте употреблять нежелательно.

• При лечении угрей рекомендуется
умываться водой из сернистых источников.

• При кожной сыпи полезно принимать ванны
из клевера: измельчить 400 г клевера, залить его
2 л кипятка и настоять 4 ч. Процедить и вылить в
ванну с температурой 36-38 еС Курс лечения —
8-10 ванн, принимать их через день по 15-30 мин.

Читайте также:  Вирусная сыпь на лице у ребенка

ФУРУНКУЛ
Фурункул— острое гнойно-некротическое
воспаление волосяного мешочка и связанной
с ним сальной железы с окружающей ее
клетчаткой, обусловленное гноеродными
бактериями — стафилококками. Часто появлению
фурункулов способствует плохое пищеварение и
чрезмерные физические нагрузки на
переполненный желудок. Развитие фурункула
начинается с появления плотного болезненного
узелка диаметром 0,5—2 см ярко-красного
цвета, возвышающегося над кожей
небольшим конусом. На 3—4-й день в центре его
образуется участок размягчения — гнойная
головка («созревание» фурункула).
Появившиеся фурункулы, особенно сопровождающиеся
пульсирующей болью глубоко под кожей,
необходимо поскорее довести до созревания,
чтобы фурункул быстрее вскрылся и после
истечения гноя зарубцевался. При фурункулезе
необходимо строго соблюдать правила личной
гигиены и в спокойные периоды заниматься
закаливанием.
Рецепты

• Созреванию фурункулов способствует
пластырь с соком инжира с медом, жеваной
пшеницей, изюмом или инжиром с горчицей.

• Верхняя пленка бересты или верхняя (желтая)
пленка коры (ветвей) сосны хорошо вытягивают
гной при фурункулах. Пленку обдать кипятком,
приложить к фурункулу и привязать бинтом.

• При фурункулезе помогают компрессы на
ночь из отвара травы кирказона: 2 ст. л. травы
на 1 стакан воды, варить 5—7 мин.

• Для очищения крови от ядов при чирьях
принимать отвар из семян («собачек») лопуха
трижды в день до еды по 10—15 штук за раз.
Отвар готовится следующим образом: на 300 мл
воды 15 штук семян, варить до кипения, после
чего кипятить на слабом огне 20 мин, настоять
полчаса, выпить в один прием.

• Прикладывать к больным местам на ночь
листья лопуха, отваренные в молоке.

• Испечь среднего размера репчатую
луковицу, разрезать и привязать разрезом к
фурункулу. Менять повязку каждые 4 ч.

• Ржаную муку смешать с медом до
консистенции мокрой глины, приложить лепешку
из этой смеси к гнойнику, покрыть сверху
кусочком компрессной бумаги и завязать. Такие
процедуры лучше делать на ночь, однако
можно и днем, если менять повязку с лепешкой
каждые 5 ч.

• Крепко посолить и тщательно разжевать
ржаной хлеб, на ночь положить жеваный хлеб
на фурункул и перевязать. Средство очень
действенное.

• При фурункулах, свищах, незаживающих
ранах рекомендуется каждые 4 ч смазывать
больные места или накладывать на них
повязку с мазью: 1 ст. л. сухих листьев подорожника
растереть до мелкого порошка, просеять через
мелкое сито и тщательно растереть с
персиковым или оливковым маслом.

• При фурункулах и закупорке сальных
желез на лице: тщательно перемешать 100 г
натертого сырого картофеля, 1 желток сырого
куриного яйца, сок 1 лимона, 1 ст. л.
растительного масла и на кончике ножа медного купороса и
нанести эту массу утром на лицо на 20 мин,
после чего ополоснуть лицо подкисленной
теплой водой. Перед сном смазать нарывные бугры
мазью: положить в глиняную миску 4 части
пчелиного воска, 1 часть прополиса, 2 части
канифоли и 1 часть касторового масла, поставить на
огонь (лучше всего на кирпич, согреваемый
газовой горелкой), через 5-10 мин осторожно
(может вспыхнуть) влить в смесь 1 ст. л.
скипидара и еще через 40-45 мин снять эту мазь с
огня. Смазав толстым слоем мази льняную
тряпочку, наложить ее на лицо и держать до 20 мин.
При появлении сильного жжения тряпочку
нужно сразу удалить. Такую процедуру нужно
повторять каждый вечер до вскрытия нарывов.
Утром также применять указанный пластырь.
Срок лечения до 40 дней. Во время лечения
следует выпивать по утрам натощак за 1 ч до
завтрака по 1 стакану сока сырой картошки.

Препарат «Зинерит» от прыщей своими руками (дешево):

купите в аптеке таблетки «Эритромицин», цинка ацетат, спирт этиловый (либо водку без добавок в магазине)

смешайте размельченные (лучше в кофе-молке) 4 таблетки (200 мг) эритромицина, 2-3 таблетки цинка ацетата и добавьте 80 мл спирта этилового либо водки, тщательно перемещайте

Если не смогли купить цинка ацетат — то купите «Присыпку детскую» с окисью цинка и смешайте 5 столовых ложек присыпки, 4 таблетки эритромицина (порошка) и спирта этилового или водки — получится замечательная суспензия против прыщей и угрей!

Сохранить в соцсетях:

Похожие публикации:

Ваш отзыв:

Карточка данной публикации. Тема: «Прыщи (угри) на лице, теле, спине, народные средства, как избавиться», опубликована в разделе Общие статьи — последняя редакция, обновление: 2012-11-18

Копирование информации возможно с обязательной ссылкой на krasgmu.net!

Раздел

: Общие статьи |
|

Просмотров

: 69732

Положительных отзывов читателей

: 13

Нашли ошибку? Есть свои предложения? Сообщите нам

Источник