Натерла между ног сыпь
Если вы немного натерли кожу, то в этом нет ничего страшного, но если одежда натирает кожу длительное время, то это уже серьезная проблема. Очень часто сыпь между ног бывает вызвана натиранием кожи. На коже появляется раздражение, и если там в дополнении к этому накапливается пот, то высок риск развития инфекции. К счастью, сыпь чаще всего можно вылечить в домашних условиях.
Как лечить сыпь
1
Выбирайте одежду из дышащих материалов. Носите одежду из хлопка и натуральных тканей в течение всего дня. Нижнее белье должно быть сделано из 100 % хлопка. Если вы занимаетесь спортом, то лучше надевайте вещи из синтетического материала (нейлона или полиэстера), так как он хорошо отводит влагу и быстро сохнет.[1] Одежда всегда должна быть удобной.
- Постарайтесь не носить одежду из грубых, колючих или задерживающих влагу материалов (например, шерсти или кожи).
2
Носите одежду свободного кроя. Одежда в области ног должна быть достаточно свободной, чтобы кожа оставалось сухой и дышала. Одежда не должна быть тесной или сдавливать кожу. Слишком тесная одежда может натирать кожу, вызывая тем самым раздражение. Чаще всего сыпь между ног бывает вызвана именно натиранием.
- Натирание кожи чаще всего происходит с внутренней стороны бедер, в области паха, в подмышках под животом и на сосках.
- Если место, где вы натерли кожу, не лечить, то может появиться раздражение и инфекция.[2]
3
Следите за тем, чтобы кожа оставалась сухой. Кожа должна оставаться сухой всегда и в любых ситуациях, особенно после душа или приема ванны. Возьмите чистое хлопчатобумажное полотенце и осторожно промокните место, где у вас появилась сыпь. Если вы будете растирать это место, то рискуете повредить кожу. Также можно использовать фен для волос на самой низкой температуре, и при помощи фена высушить то место, где у вас появилась сыпь. Не включайте фен на самую высокую температуру, так как это усугубит ситуацию.[3]
- Очень важно сделать все возможное, чтобы участок раздраженной кожи не потел. Поскольку в поту содержится множество различных веществ, пот очень сильно раздражает кожу, усиливая сыпь.
4
Когда обратиться к врачу. Большинство видов сыпи, связанных с натиранием кожи, можно вылечить в домашних условиях без медицинского вмешательства. Однако, если сыпь не уменьшается и не проходит в течение 4–5 дней или становится хуже, то запишитесь на прием к врачу. Это особенно важно сделать, если вы подозреваете, что в организм могла попасть инфекция (если у вас температура, сильная боль, отек или гной на пораженном участке кожи).[4]
- Избавьтесь от того, что может натирать пораженный сыпью участок, поддерживайте чистоту и наносите увлажняющее средство — это должно уменьшить высыпания в течение одного-двух дней. Если ваше состояние не улучшилось, то обратитесь к врачу.
5
Следуйте указаниям врача. Во время приема врач должен осмотреть пораженное место. Если он заподозрит бактериальную инфекцию, то, вероятно, попросит сдать анализ. Анализ покажет, связана ли сыпь с бактериальной или грибковой инфекцией, и в зависимости от этого врач назначит лечение. Обычно врачи назначают один или несколько препаратов следующих групп:[5]
- противогрибковый крем (при грибковой инфекции);
- пероральные противогрибковые препараты (если противогрибковый крем не дал результатов);
- пероральные антибиотики (при бактериальной инфекции);
- кремы с антибиотиками (при бактериальной инфекции).
Как снять зуд
1
Следите за чистотой пораженного сыпью участка. Поскольку эта область может быть более чувствительной и подверженной поту, очень важно мыть ее с мягким мылом без запаха. Мойте и промывайте пораженный участок в теплой или прохладной воде, обязательно тщательно смывайте все остатки мыла. Остатки мыла будут раздражать кожу еще сильнее.[6]
- Вы можете использовать мыло на основе растительных масел (оливкового, пальмового, соевого, кокосового масла или масла ши), также можно использовать мыло на основе растительного глицерина.
- Если вы сильно вспотели, то обязательно примите ванну или душ — этим вы предотвратите удержание влаги на пораженном сыпью участке.
2
Нанесите на кожу присыпку. Когда кожа сухая и чистая, можете нанести на пораженный участок присыпку, чтобы он оставался сухим. Отдавайте предпочтение присыпкам без запаха, лучше всего подойдет детская присыпка, но обязательно проверьте, не содержит ли она тальк (допустимо использовать тальк только в очень малых количествах). Если же вам не удалось найти присыпку без талька, то наносите ее в очень малых количествах. Некоторые исследования показали, что тальк повышает риск развития рака яичников у женщин.[7]
- Не наносите кукурузный крахмал, так как он создает хорошую среду для роста грибков и бактерий, что может привести к развитию кожных инфекций.[8]
3
Наносите масло. Следите, чтобы кожа ног всегда была увлажненной, и тогда риск натирания будет меньше. Используйте натуральные увлажняющие средства, например, миндальное или касторовое масло, ланолин или масло календулы. Перед нанесением масла обязательно убедитесь, что кожа чистая и сухая. Также для защиты кожи можно положить небольшой кусочек бинта или марли.[9]
- Наносите масло хотя бы два раза в день, а лучше чаще, особенно если вы заметили, что сыпь тесно контактирует с одеждой или кожей.
4
Добавьте к базовому маслу эфирное. Увлажнять кожу очень важно, но в дополнение к этому вы можете добавить эфирные масла, обладающие заживляющими свойствами. По возможности можно добавить мед, так как он также обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.[10] Если вы планируете использовать одно из нижеперечисленных эфирных масел, то добавляйте 1–2 капли эфирного масла на 4 столовых ложки базового масла:
- Масло календулы: масло этих цветков лечит раны на коже и обладает противовоспалительными свойствами.[11][12]
- Масло зверобоя: это масло используется для лечения депрессии и тревожности, а также для лечения раздражения на коже.[13] Зверобой не рекомендуется использовать детям, беременным и кормящим женщинами.[14]
- Масло арники: для изучения исцеляющих свойств масла, сделанного из цветков арники, требуется больше исследований.[15] Детям, беременным и кормящим женщинам не рекомендуется использовать масло арники.[16]
- Масло тысячелистника: это эфирное масло из тысячелистника обыкновенного обладает противовоспалительными свойствами и способствует заживлению ран.[17]
- Масло нима: обладает противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Его успешно используют для лечения ожогов у детей.[18]
5
Проверьте свою реакцию на смесь масел. Поскольку кожа уже чувствительна, вы должны проверить, не будет ли смесь масел вызывать аллергическую реакцию. Опустите ватный тампон в смесь и нанесите небольшое количество масла с внутренней стороны локтя.[19] Наложите повязку на этот участок и подождите 10–15 минут. Если вы не заметите никакой реакции (сыпь, зуд или жжение), то можете спокойно наносить смесь на пораженный участок в течение всего дня. Старайтесь наносить увлажняющее масло хотя бы 3–4 раза в день, чтобы вылечить сыпь.
- Перечисленные эфирные масла нельзя использовать детям младше 5 лет.
6
Примите овсяную ванну. Положите 1–2 стакана геркулеса в длинный нейлоновый чулок. Завяжите узел так, чтобы овес не высыпался, и привяжите к крану в ванне. Включите теплую воду так, чтобы она шла прямо через овсянку, наполняя ванну. Полежите в такой овсяной ванне 15–20 минут, а затем промакивающими движениями высушите кожу полотенцем. Принимайте такую ванну раз в день.[20]
- Такие ванны особенно полезны, если пораженный сыпью участок велик.
Советы
- Риск натереть кожу высок у спортсменов и людей с избыточным весом. Если у вас лишний вес или ожирение, то врач скорее всего порекомендует вам похудеть, чтобы избежать образования сыпи. Если вы занимаетесь спортом, то вам необходимо делать все возможное, чтобы кожа оставалась сухой как во время, так и после тренировок.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 22 098 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Дата публикации: 23.06.2018
Даже простая ходьба может доставлять сильный дискомфорт. Летом многие девушки сталкиваются с проблемой — у них натирает между ног. Из-за этого им часто больно ходить, а на коже появляется сильное и заметное раздражение. В статье мы попробуем углубиться в эту деликатную проблему и понять, почему подобное происходит и что делать, чтобы больше не испытывать таких неудобств.
Почему натирает между ног при ходьбе: 3 причины
Если у вас натирает между ног при ходьбе, скорее всего, это происходит по одной из трёх причин:
- Лишний вес.
- Неправильно подобранная одежда.
- Анатомические особенности фигуры.
С лишним весом всё понятно. Тучные люди часто потеют, а между ног у них либо минимальный зазор, либо он отсутствует вовсе: из-за этого ноги трутся друг об друга, что со временем доставляет дискомфорт и приводит к раздражению. Чтобы не сталкиваться с подобным, нужно сбросить лишние килограммы, и тогда даже самая сильная летняя жара не будет доставлять особых неудобств.
Вторая причина — неправильно подобранная одежда. Если вы одеты слишком тепло для летней погоды, вы будете потеть, что обязательно приведёт к трению кожи. Вам нужно подобрать что-то «дышащее», желательно натуральное. Не надевайте вещи с грубыми швами внутри, иначе будут неприятности. Также следите, какое бельё вы носите: если трусики будут жать, вы вспотеете во время прогулки, а в тех местах, где бельё жмёт, появится раздражение.
Третья причина — анатомические особенности фигуры. Вы наверняка знаете хотя бы одного человека, который каждые несколько месяцев ходит в магазин за новыми джинсами, потому что на старых появляются дырки. Такое происходит не по причине низкого качества одежды. Это случается потому, что у человека ноги расположены слишком близко друг к другу анатомически. Мало того, что это доставляет дискомфорт, так джинсы ещё и быстро изнашиваются. Из-за трения на них постоянно появляются дырки, что вынуждает человека менять их намного чаще, чем это делают люди, которые не испытывают подобных проблем.
Как убрать раздражения: практические советы
Когда сильно натирает между ног при ходьбе в жару, становится трудно ходить. Каждый шаг доставляет боль, поэтому мы стараемся побыстрее оказаться дома, чтобы посидеть на диване или полежать. Однако дела никто не отменял: кому-то нужно ухаживать за ребёнком, другому — идти на работу, третьему — делать работу по дому. По этой причине нужно знать, что сделать, чтоб раздражения меньше болели и реже появлялись. Есть несколько простых советов:
- Присыпка с антисептическим эффектом. Чтобы ноги не потели, можно обработать их детской присыпкой с антисептическим эффектом: для этого вымойте кожу, а затем высушите её, после чего нанесите средство. Когда кожа будет потеть, порошок впитает в себя влагу, поэтому вам ничего не будет натирать между ног.
- Аэрозоль. Нанесите аэрозоль на проблемное место: он создаст защитный слой, который в течение определённого времени будет защищать вашу кожу от пота и последующего натирания. Особенно эффективно впитывают влагу средства с эффектом пудры.
- Мази. Лечить раздражение можно при помощи мази. Они помогают в борьбе с последствиями, однако не защищают кожу от натирания. Если вы натёрли себе между ног, используйте тот же «Спаситель» или ему подобные средства. Мазать ноги следует только после того, как вы тщательно вымоете их с использованием антибактериального мыла.
- Лёд. Если у вас сильно натёрло между ног при ходьбе, а никаких средств рядом не оказалось, используйте обычный лёд. Приложите его к раздражению и подержите несколько минут. Будьте аккуратны — не переохладите тело, иначе это приведёт к дополнительным проблемам, которые вам при такой деликатной ситуации точно не нужны.
Профилактика
Если у вас сильно натирает между ног при ходьбе, вам нужно задуматься не о борьбе с последствиями, а о профилактике будущих неприятностей. Чтобы впредь не сталкиваться с подобной проблемой, необходимо делать следующее:
- носить качественное бельё, которое покрывает участки, что натираются: для этого подойдут трусы-боксеры и шортики;
- следить за собственной гигиеной: пользуйтесь только своими гигиеническими средствами, а в общественных местах избегайте контакта натираемых участков с предметами общего пользования;
- избавляться от лишнего веса на внутренней части бедра: если на проблемных участках много жира, они в любом случае будут тереться друг об друга, поэтому поделайте упражнения, направленные на сжигание жира с внутренней поверхности бедра;
- подбирать «дышащую» одежду, в которой вы будете чувствовать себя комфортно: если вам что-то давит, замените это изделие другим, иначе каждый день вы будете потеть и натирать себе область между ног при ходьбе.
Теперь вы знаете, почему натирает между ног и что делать, чтобы избежать подобной проблемы. Надеемся, что вы прочли нашу статью с интересом. Возьмите информацию в ней на вооружение, и тогда у вас больше не будут появляться натёртости. Удачного дня!
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник
Прыщи на ляжках появляются у многих людей, независимо от возраста и пола.
Особенно этим вопросом обеспокоены девушки, так как красота ножек является главной частью их тела.
Прежде чем начать борьбу, важно разобраться от чего возникли, такие неприятные прыщики и только тогда действовать.
- Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
- Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
- Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
- Здоровья Вам и Вашим близким!
Разновидности высыпаний на ногах
Кожа – это наружный покров человеческого тела, она качественно выполняет свои защитные функции. Эпидермис считается самым большим органом, принимающим удар от внешней вредной среды, поэтому он нуждается в правильном уходе.
К сожалению, не всегда получается поддерживать кожу в отличном состоянии и на ногах появляются неприятные прыщи.
Они не только портят эстетический, но и могут сопровождаться неприятными симптомами: зуд, жжение, покраснение.
Чаще всего на ногах появляются такие виды прыщиков:
- мелкие красные прыщи;
- белые и твердые на ощупь;
- водянистые;
- красноватые пятна;
- воспаленные прыщи, больших размеров.
Прыщи появляются, как у девушек, так и у мужчин. Причин возникновения такой неприятной патологии достаточно много. Какой бы она не была, высыпание игнорировать ее нельзя. Даже если неприятная находка обнаружилась зимой, ее необходимо устранять.
Обычно, прыщи сопровождаются зудом, во время которого их расчесывают.
В кожу можно занести инфекцию, вызывающую воспалительный процесс.
Если на проблему не обращать внимания, то после заживления на ногах могут оставаться рубцы, что значительно портит внешний вид.
Причин появления прыщей очень много, поэтому важно определить источник недуга, а затем приступать к лечению.
Причины появления
Кожа подвержена разнообразному отрицательному влиянию окружающей среды.
Она не всегда способна быстро и качественно защищать организм, иногда она дает сбой, и появляются прыщи.
С ними необходимо бороться на ранних стадиях, чтобы избежать осложнений.
Если появляются прыщи на ляжках, причины такого недуга распространенные. Ниже будут представлены основные источники неприятных последствий.
Заболевания
Среди основных недугов, стоит выделить три возможных варианта:
- дисгидротическая экзема, появляется в случае контакта кожи с химическими веществами, такими как мыло, стиральный порошок и другие. Прыщики появляются, на внутренней стороне ног или ладошек, в виде небольших пузырьков, которые со временем лопаются, и из них выделяется жидкость. Заболевание часто сопровождается повышением температуры тела;
- дисгидроз, появляется в жаркий период времени, когда тело подвержено излишней потливости. Прыщики имеют вид красных пузырьков и могут появляться как на ногах, так и на руках;
- зудящий дерматит, обычно появляется на ступнях. Высыпание имеет вид красных пузырьков, оно сопровождается зудом и жжением. Причиной появления неприятного заболевания является прием антибиотиков, воздействие бытовой химии, неудобная и тесная обувь, в которой ноги сильно отекают.
В результате простуды
Чаще всего в осенне-весенний период, организм сильно ослаблен из-за хронических заболеваний, различных вирусов и простуды.
Все эти факторы существенно снижают иммунитет как у взрослого, так и у ребенка, что и вызывает прыщики не только на ногах, но и других участках тела.
- Высыпания могут сопровождаться зудом и жжением.
- Если появляются гнойные прыщи, то это говорит об ослабленном иммунитете, который срочно нужно восстанавливать.
Аллергия
Аллергические прыщи сопровождаются покраснением и сильным зудом.
Фото: проявление аллергической реакции
Человек их расчесывает и заносит инфекцию, которая вызывает нагноение.
С такой проблемой необходимо обращаться к дерматологу.
Доктор сможет определить заболевание, причину его возникновения и назначит правильную терапию.
Гормональный дисбаланс
Часто высыпания появляются после родов или у подростка, в период полового созревания.
В это время уровень гормонов резко изменяется, что и провоцирует образование некрасивых прыщиков, на разных участках тела, в том числе и на попе.
Между ног
Фото: мелкая сыпь на внутренней стороне бедра
- Кожа в местах между ног и сзади очень нежная и уязвимая.
- Прыщи в деликатной зоне могут появляться от жары.
Важно подбирать белье из натуральных тканей и правильно проводить депиляцию.
Кроме того, доктора утверждают, что причиной возникновения сыпи может быть сахарный диабет или инфекционное заболевание контагиозный моллюск, которым можно заразиться даже во время примерки одежды.
При таких симптомах необходимо немедленно обратиться к дерматологу, сдать соответствующие анализы и получить правильное назначение.
Видео: «Как избавиться от прыщей — просто и понятно»
Лечение
Лечение прыщей полностью зависит от причины их появления.
В любом случае изначально можно лично попробовать избавиться от неприятного заболевания. Если в течение недели, болезнь прогрессирует, то стоит обратиться к доктору.
Что делать если на губе вскочил прыщ? Узнайте здесь.
При появлении прыщей от них хочется поскорее избавиться и появляется искушение их выдавить. Однако это делать строго не рекомендуется. Почему?
После таких действий в кожу можно занести инфекцию, а после заживления на ней останутся некрасивые рубцы.
Если кожа ног усыпана высыпаниями, то стоит попробовать следующие эффективные методы лечения:
- заменить брюки и колготы на одежду, сшитую из натуральных тканей;
- стараться носить полусапожки с низким голенищем;
- поменять косметические средства, так как на них может быть аллергия;
Фото: препараты для лечения прыщей
- если прыщики воспаленные, то стоит использовать медикаментозные препараты. Можно попробовать начать использовать салициловую мазь, а также препараты «Далацин», «Зинерит» и «Скинорен». Если через неделю лечения, прыщи не начнут проходить, стоит обраться к доктору;
- важно регулярно принимать витамин A;
- мелкие высыпания можно протирать спиртовыми настойками из ромашки или календулы;
- необходимо контролировать температуру в помещении, это позволит уменьшить потоотделение, которое провоцирует закупоривание пор;
- можно протирать прыщики солевым раствором.
- коже необходимо давать возможность «дышать», обеспечьте ей воздушные процедуры;
- одинокие прыщики стоит прижигать йодом.
Вопросы и ответы
Рассмотрим самые распространенные вопросы, которые часто беспокоят девушек.
Что делать, если образовались прыщи на ляжках после бритья ног
Бритье ног – это самая распространенная процедура, которую проводят девушки. К сожалению, такой процесс может вызывать раздражение и появление прыщиков.
Фото: нередко после бритья ног появляется сыпь
Чтобы избежать неприятных последствий, необходимо придерживаться простых рекомендаций:
- важно использовать чистый станок, перед процедурой его нужно обрабатывать спиртом. Желательно, чтобы у него была плавающая головка. Запрещается пользоваться чужим станком;
- ноги необходимо хорошенько распарить. Так волоски становятся мягкими и хорошо срезаются лезвием;
- прежде чем приступить к бритью, ноги необходимо смазать специальным кремом, он обеспечит хорошее скольжение;
- ноги необходимо брить только по направлению роста волос. Если этим правилом пренебрегать, то возникает большая вероятность срезать маленькие частички кожи, что повлечет за собой появление сыпи и ранок;
- запрещается тереть ноги мочалкой, после процедуры;
- после бритья кожу необходимо смазать специальным кремом и желательно несколько часов не надевать колготки или брюки.
Если болят и чешутся
Если на протяжении длительного времени прыщи не проходят, чешутся и сопровождаются другими неприятными симптомами, не стоит заниматься самолечением.
Недуг может быть вызван различными проблемами, связанными с внутренними органами.
Необходимо обратиться к врачу.
Доктор осмотрит высыпания, возьмет необходимые анализы, чтобы получить ясную картину проблемы и объяснит, как убрать недуг.
Если во время беременности
Первое, что нужно сделать – обратиться к дерматологу.
Фото: беременные должны выпивать достаточное количество воды
Если у женщин прыщи вызваны гормональным дисбалансом, то все препараты просто бесполезны.
К тому же, применение некоторых лекарств, вообще противопоказаны беременным, так как они могут навредить ребенку.
- Необходимо заменить личную косметику, на средства с добавлением натуральных компонентов и альфа-кислот.
- Беременным стоит больше, употреблять фруктов, рассыпчатых каш и пить много воды.
- Важно следить за состоянием кишечника, так как сбои в его работе приводят к высыпанию по всему телу.
Профилактические меры
Профилактика прыщей достаточно проста.
Необходимо следовать простым рекомендациям, помогающим избежать неприятных высыпаний:
- правильное и сбалансированное питание;
- одежда из качественных натуральных тканей;
- следить за здоровьем;
- придерживаться здорового образа жизни.
Прыщи на коже встречаются довольно часто.
Почему нельзя выдавливать черный прыщик на интимном месте? Узнайте тут.
Существует ли косметика от прыщей для подростков? Читайте далее.
Важно изначально их определить и только потом приступать к лечению.
Если в течение недели состояние не улучшается, то важно обратиться к дерматологу, чтобы он назначил необходимые препараты.
Будьте здоровы и не стесняйтесь таких деликатных проблем!
Видео: «3 суперпродукта от прыщей»
Источник