Ошибки при угревой сыпи
Акне – это воспалительное заболевание волосяных фолликулов и сальных желез, которое возникает в результате повышенной выработки кожного сала.
Многие считают, что с акне сталкиваются исключительно подростки и благополучно расстаются с этой проблемой после полового созревания. Однако, по данным исследований, акне страдают 51% женщин в возрасте от 20 до 29 лет и 35% женщин в возрасте от 30 до 39 лет.
Высыпания у взрослого человека чаще всего бывают в нижней части лица, у подростка – в зоне лба, постепенно распространяясь по остальным участкам.
Риску возникновения акне может быть подвержен каждый, так как проблема не обязательно связана с наследственностью. Чаще всего акне возникает из-за неправильного образа жизни.
Как правило, к проблеме акне приводят:
- Неправильное питание (употребление жирной пищи, большого количества сладостей и диета)
- Алкоголь и никотин
- Гормональные препараты
- Резкая потеря веса
- Cтресс
- Антидепрессанты
- Нарушение эндокринной системы
- Хлорфторсодержащие препараты
- Долгое пребывание на солнце и частое посещение солярия
Причину возникновения акне может установить только профессиональный врач-косметолог или дерматолог.
Прежде чем говорить о решении проблемы, разберемся, какие ошибки в борьбе с акне встречаются чаще всего:
1. Неправильная механическая чистка. Иными словами, самостоятельное выдавливание прыщей. Очень распространенная ошибка, которая, казалось бы, избавляет от одной проблемы, но приводит к гораздо большим катастрофам, так как после этого акне начинает быстро распространяться по всем участкам лица.
2. Отсутствие системы в уходе за кожей. Основным уходом за проблемной кожей является комплекс процедур, включающий в себя очищение, тонизирование, увлажнение. Самой распространенной ошибкой является не регулярность в проведении этих процедур.
3. Использование косметических средств разных марок. В уходе за кожей очень важно пользоваться косметическими средствами одной линии и марки. Когда вы сочетаете уходовую косметику разных марок, то рискуете навредить коже, так как различные компоненты этих средств могут привести к гиперчувствительности кожи и воспалительным процессам. Важно выбрать для себя определенную марку косметических средств и использовать их в соответствии с программой, предлагаемой производителем.
4. Чрезмерное употребление косметических средств. Не стоит перебарщивать с очищающими средствами, тониками, масками, используя их чаще, чем рекомендуют производители. Таким образом можно лишь навредить коже и даже пересушить ее. Приобретайте и используйте косметические средства для своего типа кожи, стараясь избегать косметики, предназначенной для всех типов кожи. Часто такая косметика подходит для сухой, нормальной и комбинированной кожи, но не для проблемной.
Для того чтобы избавиться от акне, необходимо следовать рекомендациям косметологов:
1. Очищайте правильно. Очищать лицо следует утром и вечером с использованием пенки или очищающего геля. Категорически не рекомендуется пользоваться обычным мылом, так как оно нарушает структуру и pH баланс кожи. Также следует учитывать, что вода должна быть теплой. Большое заблуждение, что горячая вода лучше очистит кожу. Она лишь активизирует деятельность сальных желез и негативно влияет на сосуды, что может привести к куперозу.
2. Нет обильному нанесению декоративной косметики. Обильное нанесение на кожу косметики также является катализатором возникновения акне. Тональный крем и компактная пудра забивают поры. Старайтесь не использовать декоративную косметику хотя бы на природе или дома.
3. Здоровый образ жизни. Мы уже говорили выше, что алкоголь и никотин, жирная пища, стрессы приводят к возникновению акне. Если вы хотите чистую кожу, следует отказаться от вредных привычек и раз в день стараться делать легкий массаж лица.
4. Руками не трогать! Не прикасайтесь к коже лица и тела немытыми руками, не чешите ее, не выдавливайте прыщи. Такие действия приведут к воспалению, аллергическим высыпаниям и инфекции.
Очищение. В качестве очищающего средства используйте пенку или очищающий гель. Никакого антибактериального и обычного мыла! Не стоит также использовать косметическое молочко, так как оно может стать причиной воспалений. Рекомендуем Пенящийся очищающий гель серии «Algomask» для проблемной кожи, в состав которого входит молочная кислота, которая будет уменьшать салоотделение и препятствовать образованию черных точек.
Тонизация. После очищения пенкой/гелем обязательно протрите лицо лосьоном или тоником с помощью ватного диска. Тоник сужает поры и балансирует функции кожи, придавая ей матовость. Отлично подойдёт Очищающий лосьон серии «Algomask» для проблемной кожи с комплексом экстрактов Algopure, который будет оказывать противовоспалительное, противоаллергическое и антимикробное действие. Или использовать натуральную цветочную воду-тоник Лаванды или Ромашки римской.
Увлажнение. В завершении необходимо нанести специальный для вашего типа кожи увлажняющий крем. Серию «Revitalizing Leine» как раз дополняет такой — Матирующий увлажняющий крем, который не только оптимально увлажняет и при дает матовость кожи, но и отлично подходит в качестве основы под макияж.
Такой комплекс процедур ежедневно утром и вечером поможет нормализовать работу сальных желез и не пересушит кожу. В качестве дополнительного ухода за проблемной кожей можно использовать:
- маску на основе белой глины, например, Уплотняющая крем-маска (не чаще 2-х раз в неделю);
- мягкий Энзимный пилинг Algomask (не чаще 1 раза в неделю)
- альгинатная маска (2-3 раза в неделю). Для проблемной кожи лучше всего подойдут Восстанавливающая альгинатная маска «Anti-Acne» с почками ясеня и Релаксирующая альгинатная маска с лавандой, розмарином и индийским каштаном. Усилит действие маски сыворотка-активатор для проблемной кожи с комплексом заживляющих и антибактериальных экстрактов и эфирных масел.
Обращаем ваше внимание, что это обобщённая программа для ухода за проблемной кожей. Для составления индивидуальной программы лечения акне необходимо обратится к практикующему косметологу.
Здоровая кожа – красивая кожа!
Источник
Прыщи — это не только проблемы со здоровьем, а большой удар по самооценке. Многие люди допускают ошибку, пытаясь выдавливать прыщи или лечиться без помощи врача, в надежде побыстрее избавиться от высыпаний. Но все становится только хуже.
Сегодня мы хотим ознакомить вас с основными ошибками лечения угревой сыпи, и что нужно делать, дабы получить положительный результат.
Главные ошибки при лечении акне
Акне — это дерматологическое заболевания, что поражает участки кожи с большим количеством сальных желез. Чтобы его устранить, нужно соблюдать несложные рекомендации:
- Нельзя слишком часто умываться. Многие люди совершают ошибку тем, что стараются очень часто мыть лицо, используя при этом разнообразные косметические средства. И это самая главная ошибка, ведь обильное мытье провоцирует воспаление, а также активизирует выработку кожного сала. Двух умываний в день с применением мягкой пенки будет вполне достаточно.
- Забудьте о средствах, что содержат спирт, так как они провоцируют активность сальных желез. Лучше выбирайте те, в составе которых есть салициловая кислота. Она поможет подсушить кожу, устранить излишки кожного сала, при этом не принеся вреда близлежащим тканям.
- Во время лечения рацион питания должен включать свежие фрукты, овощи, кисломолочные продукты. А вот количество мяса и сладкого следует ограничить.
- Никогда не выдавливайте прыщи, особенно в Т-зоне. Неправильное выдавливание может спровоцировать занесение гноя в кровь, что доставит его в головной мозг. Последствия могут быть непредсказуемыми.
Если прыщи на лице не дают покоя, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Самостоятельное лечение без знания точного диагноза может усугубить последствия болезни.
Поэтапность лечения
Правильное лечение акне состоит из нескольких этапов:
- Внутренняя очистка
Раньше, чтобы избавиться от прыщей, врачи назначали антибиотики. Так как их действие агрессивно для организма, их заменили гормональными препаратами, которые снижают повышенную активность сальных желез; оральными контрацептивами, что используются, зависимо от менструального цикла; системными ретиноидами, которые препятствуют закупорке пор.
- Наружное лечение
Комплексом к препаратам выступают уходовые средства. Сюда входят тоники для удаления излишков жира с кожи, сокращения пор и профилактики появления новых угрей; пилинг-гели, что очищают забитые поры; крем-гели, которые эффективно увлажняют кожу лица.
Профессиональные уходовые процедуры
Многие специалисты в дополнение к медикаментозному лечению могут назначить салонные процедуры, дабы получить эффективный и стойкий результат. К таким относят:
- Озонотерапия
Применение целебного озона помогает уничтожить любые патогенные микроорганизмы, включая бактерии акне.
- Фотоомоложение
Применение импульсов света помогает уничтожить вирусы, грибки, споры, которые провоцируют появление комедонов, акне. Также IPL используется при коррекции шрамов от угревой сыпи.
- Криотерапия
Воздействие холода приводит в норму работу сальных желез, снимает воспаление, подсушивает прыщи.
- Лазерный пилинг
Очень часто после угревых высыпаний на лице появляются рубцы. Устранить их поможет лазерная шлифовка, которая стимулирует обновление коллагеновых волокон.
Профилактика заболевания
Чтобы предотвратить появление угревой сыпи, следует придерживаться несложных правил:
- Уберите руки от лица
Серьезно, не трогайте лицо. Вообще. Если чешется глаз — это одно. Но постоянная привычка тереть, чесать, трогать лицо приводит к дополнительным загрязнениям пор и распространению бактерий по коже.
- Правильно питайтесь
Не зря говорят, что мы есть то, что мы едим. То есть, действие любого продукта отражается на коже. Чтобы избежать появления прыщей необходимо обогатить свой рационам фруктами, овощами, злаковыми. Ими нужно заменить жирную, острую, жареную пищу, мучное, сладкое. Также рекомендуется отказаться от вредных привычек, вроде курения.
- Выбирайте качественную косметику
Пользуясь пудрой, тональными кремами, не забывайте о том, что их качество должно быть высоким. Нанося основу на кожу, забудьте о том, что ее нужно втирать — делайте это бережно и деликатно. Не забывайте снимать макияж перед сном, чтобы не забивать поры.
- Делайте примочки
Компрессы из отваров календулы, ромашки помогают очистить лицо от загрязнений.
- Обратитесь за квалифицированной консультацией
Если видите, что количество прыщей не уменьшается, а только становится хуже. Врач сможет определить степень заболевания и подберет соответствующее лечение. Никогда не пытайтесь заниматься самолечением, ибо последствия могут быть ужасными.
Источник
Наш эксперт – кандидат медицинских наук, врач-косметолог Тамара Корчевая.
Понять истинную причину акне (угрей) бывает сложно даже специалисту – он вынужден проводить настоящее расследование. А уж сколько заблуждений и ошибок на счету самих пациентов!
Заблуждение №1
Акне передается по наследству
На самом деле.Конечно, существует генетически обусловленная чувствительность сальных желез. Но совсем необязательно, если у папы или мамы были угри, то и ребенок обречен. Акне может и не появиться, надо лишь ухаживать за кожей, проводить профилактические процедуры.
Заблуждение №2
Начнешь половую жизнь – угри исчезнут
На самом деле. Это просто совпадение: активность угревой сыпи в силу гормональных обстоятельств уменьшается у юношей к 18 годам, а у девочек к 16, и обычно к этому времени люди начинают сексуальную жизнь. Вот людская молва и вывела такую закономерность.
Заблуждение №3
Угри не надо лечить, сами пройдут
На самом деле. Если затянуть с лечением, угри оставят на коже рубцы. Застарелые шрамы тяжело и дорого убирать. И даже после долгой работы специалиста следы могут быть заметны. Какие бы процедуры ни делали врачи, они не получат того идеального результата, как если бы пациент обратился к ним сразу. Старые рубцы потребуют не один курс шлифовок, пилингов, особых препаратов. А вот когда кожа получает одновременно противовоспалительное лечение и профилактику противорубцовых осложнений, она заживает без грубых шрамов. После угрей на коже образуются и красные застойные пятна, которые могут пройти самостоятельно, но медленно. Вмешательство косметологов убыстряет этот процесс.
Заблуждение №4
Все проблемы решит хорошая чистка лица
На самом деле. Во время воспаления чистку делать нельзя. К этому нужно подготовиться: подлечить кожу специальными процедурами, препаратами – то есть снять воспаление. Исчезает отечность, и комедоны (черные точки) легче удалять. Чем лучше подготовиться к чистке, которую рекомендуется проводить раз в месяц, тем лучше будет результат. Иногда уже во время подготовительных процедур воспаление исчезает и пациент обнаруживает, что без всякой чистки лицо отлично выглядит.
Заблуждение №5
От черных точек можно избавиться самостоятельно
На самом деле. Это должен делать специалист. После «самодеятельности» на лице часто лопаются мелкие сосудики. А то и остаются следы на всю жизнь: лицо становится неопрятным, неровным, исчезает бархатистость кожи. Иногда пациенты пытаются избавиться от черных точек с помощью скрабов. Но скрабы годятся только для здоровой кожи, больной они вредят – нарушают защитный слой на лице, разносят инфекцию.
Заблуждение №6
Угри провоцирует неправильное питание
На самом деле. Среди дерматологов нет единого мнения: одни врачи не винят в плохой коже те или иные продукты, другие считают, что, выправив диету, можно распрощаться с акне. Но последняя рекомендация годится лишь тем, у кого угри обусловлены проблемами желудочно-кишечного тракта. В таких случаях гастроэнтеролог рекомендует пациенту, например, ограничить сладкое, поскольку сладкие продукты усиливают брожение в кишечнике и, следовательно, увеличивают образование токсинов. А у пациента с угревой сыпью усилена проницаемость слизистой кишечника, через которую токсины легко всасываются. Уменьшить количество сладкого – часто означает уменьшить высыпания. Кроме того, на стенках кишечника очень много иммунных клеток. Защита от микробов падает, если кишечник не справляется со своими обязанностями. При так называемой кишечной форме угревой сыпи чаще всего страдает Т-зона – лоб, нос и подбородок. И эти прыщи могут исчезать после лечения у гастроэнтеролога. Но проблемы желудочно-кишечного тракта – не единственная причина акне. Поэтому воздержание от сладкого кому-то и не поможет. Врачи также заметили, что сложно лечить строгих вегетарианцев, которые отказываются не только от мяса, но и от молока, яиц, рыбы. Несбалансированное питание не прибавляет красоты. Именно у этих пациентов угри не исчезают даже после серьезного лечения.
Заблуждение №7
На жирную кожу лучше не наносить косметику, она лишь провоцирует угревую сыпь
На самом деле. Сейчас появилась косметика для жирной кожи – декоративная, для увлажнения и питания, которая нисколько не подпитывает бактерии, провоцирующие акне. Можно подобрать средства для разной возрастной категории, и при выборе лучше посоветоваться с консультантом.
«АиФ Здоровье» рекомендует
► Тем, кто страдает акне, полезно пить больше жидкости. Токсины ведь растворимы, и с обыкновенной питьевой водой они лучше выводятся из организма. Именно с водой – от сладких газированных напитков толку нет.
► Важен и режим. Сегодня молодые люди ведут полуночный образ жизни, поздно вечером у них пробуждается и аппетит. Но в это время наши ферменты работают не на расщепление пищи, а на выведение продуктов ее обмена. Когда их заставляют делать несвойственную им работу, кожа страдает первой. Врачи советуют пациентам: в первой половине дня вы должны получить большее количество калорий, ужин должен быть легким, и надо вовремя ложиться спать.
► Угри часто появляются в ответ на стрессовые ситуации. Молодые пациенты замечают, что прыщи возникают именно перед экзаменами. Неприятные высыпания на коже при эмоциональном срыве происходят как у людей раздражительных, так у внешне абсолютно спокойных.
Смотрите также:
- К чистой коже. Как справиться с прыщами, если обычные средства не помогают? →
- Без прыщей. Как справиться с угревой сыпью →
- Прыщи вызывают клещи →
Источник
Лечение акне – угревой сыпи – зависит от тяжести и специфики заболевания. Способов борьбы с ним множество, да и решить саму проблему высыпаний хочется как можно быстрее. Поэтому очень часто при лечении акне люди допускают ошибки, и вот какие.
Егор Кошелев / «Здоровье-инфо»
Акне – воспалительное заболевание кожи. Для него характерна закупорка протоков сальных желез с последующим воспалением. Причин возникновения угревой болезни несколько: гипертрофия сальных желез, гиперфункция и изменение состава кожного сала, фолликулярный гиперкератоз, дисбаланс вегетативной и центральной нервной систем. Все они напрямую связаны с дисфункцией гормональной системы. Воспаленные узелки не только болезненны, но и причиняют массу неудобств, например, портят внешний вид кожи. Поэтому подходить к процессу лечения акне нужно комплексно и стараться не допускать следующих ошибок:
1. Слишком короткое лечение
Процесс восстановления кожи может затянуться. Даже если болезненные угри после приема препаратов исчезли – должно пройти некоторые время, чтобы кожный покров полностью восстановился, а ранки зажили. По словам дерматологов, на это потребуется от 2 до 6 недель. Поэтому использовать выписанное вам лекарство следует не менее месяца. При правильном применении препаратов кожу удается защитить и от последствий акне.
2. Несколько препаратов сразу
Зачастую в отсутствии желаемого эффекта люди винят средство, которое им прописали. В итоге они начинают комбинировать различные препараты и часто их менять. Но единственное, чего они добиваются, – раздражения кожи. И это в лучшем случае! При совмещении препаратов есть реальная опасность серьезно повредить кожу – могут остаться рубцы и пигментные пятна. Обратитесь к дерматологу, он поможет выбрать средство, подходящее именно вам.
3. Стремление к «сверхчистоте»
Как бы парадоксально это ни звучало – излишняя забота о чистоте кожи может даже ухудшить ее состояние. Так, при слишком частом умывании она становится особенно уязвимой для угревой сыпи, так как лишается естественного защитного барьера – кожного жира и влаги. Если вы страдаете от прогрессирующего акне, то умываться следует не более 2 раз в день. После процедуры важно тщательно смыть с кожи остатки моющего средства, чтобы не было раздражений.
4. Выдавливание прыщей
Выдавливать прыщи категорически нельзя. Почему? Дело в том, что это действие само по себе провоцирует появление новых прыщей. Инфекция попадает в глубокие слои эпидермиса и дермы, провоцируя воспаление, и передается от зараженных участков к здоровым. В итоге: выдавил один прыщик – получил десять новых. Еще опаснее попадание микробов в кровоток. Известно, что кровеносные сосуды лица напрямую связаны с сосудами головного мозга. Так что любые травматические манипуляции с гнойными образованиями на лице чреваты серьезным последствиям. И не надо забывать, что при выдавливании или расчесывании образуется ранка, которая заживает достаточно долго.
5. Отсутствие профилактики
Допустим, что у вас все получилось – угревая сыпь побеждена, а лицо светится чистотой. Но останавливаться на достигнутом не стоит. Без должного внимания к коже лица через месяц-полтора прыщи совершат очередной «набег». Предотвратить их появление поможет простая профилактика. Если вы пользовались препаратом два раза в день, постепенно сокращайте число приемов: сначала раз в день, затем раз в два дня, два раза в неделю, еженедельно. А если сомневаетесь в чем-то – посоветуйтесь со своим дерматологом.
Источник