От простуды горчицу как сыпать в носки
Противопростудные ствойста и эффективность горчицы доказаны во многих энциклопедиях (Улащик В.С. Домашняя физиотерапи, Ослопов В.Н., Богоявленская О.В. Общий уход за больными в терапевтической клинике) и подтверждены современными исследованиями. Противовоспалительными, антисептическими, антибактериальными свойствами горчица обязана химическому составу:
- серосодержащие гликозиды (синигрин, синальбин) устраняют раздражение кашлевых рецепторов;
- олеиновая, миристолеиновая, линолевая и другие моно- и полиненасыщенные алифатические кислоты расщепляют поступающие с пищей жиры, активируют процесс обмена веществ;
- витамины группы B, A, D, E укрепляют иммунитет;
- макроэлементы (кальций, фосфор, магний) укрепляют сосуды и костные ткани, повышают сопротивляемость организма простудным и инфекционным заболеваниям,
- микронутриенты (железо, цинк, марганец) отвечают за нормальное функционирование организма, предупреждают развитие ожирения.
В народной медицине применяют горчицу при простуде или кашле. Жгучий порошок избавляет от насморка и лишних килограммов.
Традиционная медицина признает пользу горчицы в комплексной терапии вирусных и инфекционных заболеваний, при которых в воспалительный процесс вовлекаются бронхи и легкие.
Применение горчицы при простуде, кашле, насморке
Из 40 видов горчицы в лечебных целях используют три: белую, черную и сарептскую. Последняя известна как русская. Именно ее имеют в виду, когда говорят о горчичном порошке. Изготавливают продукт путем измельчения предварительно обезжиренных семян.
Горчичный порошок
Жгучий порошок раздражает нервные окончания, стимулируя микроциркуляцию крови. В результате организм разогревается, активируя защитные функции. Вот почему при простуде полезно насыпать горчицу в носки, добавлять в ванну, делать компрессы.
Важно! Лечение горчицей эффективно в первые 3–4 дня болезни. Применять порошок надо при первых симптомах простуды. С затяжным кашлем и запущенной формой ринита горчица не справится.
Горчица при кашле: ванночки, компрессы и другие средства
Глубокое прогревание в области бронхов и легких облегчает дыхание, ускоряет отхождение мокроты.
Для процедуры можно приобрести специальные пластыри или горчичники. При смачивании поверхности теплой (35–45ºC) водой, начинают выделяться эфирные горчичные масла. Они расширяют сосуды, повышают тонус, уменьшают болезненные ощущения. Применяют горчичники при первых симптомах бронхита.
Горчичники
Время сеанса для взрослого составляет 15 минут, для ребенка старше 3 лет — не более 5 минут. Остатки горчицы следует тщательно смыть теплой водой, кожу протереть насухо полотенцем.
Важно! Горчичники противопоказаны при астме. Попытка купировать кашель может спровоцировать повторный приступ.
Существенный минус аптечного средства — частые побочные проявления в виде сыпи, раздражения кожи, ожогов.
Компресс
Альтернатива горчичникам — компресс от кашля с горчицей и медом. Он оказывает длительное мягкое тепловое воздействие. В отличие от горчичников, компресс можно применять при кашле у детей и беременных женщин (строго после консультации с врачом!). Делают его в виде лепешки.
Для приготовления потребуются:
- сухая горчица;
- мука;
- растительное масло;
- жидкий мед (если продукт засахарился, его следует распустить на водяной бане).
Все компоненты смешать в равном количестве, скатать лепешку и подогреть ее на пару. Масса должная быть теплой, но не обжигающей. Ее надо завернуть в натуральную ткань.
Важно правильно выбрать место прогревания. При бронхите лепешку накладывают на грудную клетку в проекции бронхов. При плеврите, воспалении легких — на спину в лопаточную область.
Больного тепло укутывают. Лепешку выдерживают до ее полного остывания.
Важно! Если средство предназначено для лечения простуды у детей младше 3 лет, горчицу следует взять в меньшем количестве по отношению к другим ингредиентам. Малышу прикладывают лепешку на спину (область чуть выше лопаток).
При бронхите можно воспользоваться еще одним народным рецептом — компрессом на основе горчицы, меда и масла:
- смешать по 1 столовой ложке готовой столовой горчицы, меда и растительного масла;
- слегка отбить капустный лист до появления сока;
- нанести на одну сторону листа горчично-медовую массу;
- приложить к грудной клетке в области бронхов, сверху накрыть шерстяной тканью.
Такой компресс держат не более 60 минут. После процедуры остатки массы смыть теплой водой.
На заметку! Медово-горчичная лепешка — эффективное средство лечения различных типов болевого синдрома. Накладывают массу на место локализации боли. Необходимость глубокого прогревания определяет врач.
Полезно знать:
- Противовоспалительное, противомикробное действие горчицы позволяет применять ее в качестве полезной специи в период вирусных эпидемий.
- Есть горчицу при простуде можно в небольших количествах. Хорошо добавлять ее в качестве приправы к блюдам.
- Горчица снимает головные боли, выводит токсины, повышает иммунитет.
- Из-за возможных проблем с засыпанием нельзя кушать горчицу на ночь.
- Не рекомендуется есть горчицу детям дошкольного возраста.
Горчица при насморке
Горчичный порошок помогает только при насморке, вызванном простудой. Его признаки:
- жидкая прозрачная слизь;
- отек носоглотки;
- общая слабость при субфебрильной температуре тела.
Для прогревания пазух носа можно воспользоваться горчично-медовой лепешкой. Глаза вовремя процедуры надо защитить ватными тампонами, смоченными теплой чайной заваркой. Активация лимфо- и кровотока облегчит выделение слизи, ускорит выздоровление.
Важно! Нельзя прогревать нос горчицей при вазомоторном, бактериальном, аллергическом насморке. Ощутимой пользы это не принесет, но может стать причиной распространения воспалительных процессов на другие органы.
Ванночки с сухой горчицей
Ножные ванны помогают при болях в горле, сухом кашле, первых признаках гриппа и ОРВИ. Горчица хороша в качестве профилактического средства.
Парим ноги
Для процедуры надо приготовить глубокий таз: ноги желательно погружать в воду до уровня колена. Налить теплую воду (38–40°C), добавить 2–3 ложки сухой горчицы.
Парить ноги надо не менее 30 минут взрослому и не более 15 минут ребенку старше 3 лет. Обязательно следить за температурой воды, не допуская охлаждения. При необходимости подливать теплую в течение всего сеанса.
По окончании процедуры ноги насухо протереть, затем надеть шерстяные носки.
Согревающие носки с горчицей
На стопах сосредоточено до 70 тысяч нервных окончаний, образующих рефлексогенные зоны. Они отвечают за работу всех жизненно важных систем.
Носки с горчицей — традиционный способ лечения простуды, кашля, насморка. Принцип действия основан на длительном мягком прогревании всего организма через биологически активные точки стоп.
Когда и с какого возраста применять средство
На первый вопрос ответ однозначен: как можно раньше! Сигнал к началу активных действий — первые симптомы простуды:
- общее недомогание;
- редкий сухой кашель;
- прозрачные выделения из носа.
При быстром развитии заболевания согревающие горчичные носки придется отложить до нормализации температуры до субфебрильных значений.
Детям лечить кашель сухой горчицей можно со второго года жизни. При этом следует учитывать индивидуальные особенности малыша.
Носки с горчицей можно надевать как профилактическое средство. Если ребенок промочил ноги, замерз на прогулке, согревающее средство убережет его от простуды.
Правила использования: как и сколько насыпать горчицы в носки
Проводить процедуру лучше перед сном, так как ее продолжительность составляет 7–8 часов. Ноги должны быть сухими.
Методика проста:
- подготовить хлопчатобумажные или льняные носки;
- в каждый насыпать по 1–2 чайных ложки сухой горчицы (сколько сыпать зависит от индивидуальной переносимости вещества);
- надеть носки на ноги, сверху для усиления действия дополнительно надеть носки из натуральной шерсти.
Носки оставить на ногах на ночь. Утром снять, вымыть ноги теплой водой, вытереть насухо и надеть чистые сухие носки, желательно шерстяные.
Носки с горчицей для ребенка: особенности применения
В целом правила применения сухой горчицы те же, что и для взрослых.
Ребенку можно насыпать горчицу в носки с годовалого возраста. Во избежание ожогов и раздражения нежной детской кожи, малышам сначала надевают тонкий носочек из натуральной ткани, а уже сверху носок с горчичным порошком и шерстяной.
В каждый носочек кладут от 0, 5 до 1 чайной ложки порошка в зависимости от возраста.
Важно! Носки с горчицей должны оставаться сухими. Если есть вероятность, что малыш намочит носочки, лучше воспользоваться памперсом. Влажная горчица неминуемо приведет к ожогу кожи.
Во время процедуры необходимо контролировать состояние малыша, поэтому проводить ее надо в дневное время. При хорошей переносимости можно надевать согревающие носочки дважды в день: во время дневного сна и вечером на 2–3 часа.
Надо ли лечить ребенка горчицей: мнение доктора Комаровского
Доктор КомаровскийИзвестный детский врач Евгений Комаровский к лечению простуды, кашля и насморка горчицей относится скептически. Причин несколько:
- серьезные болезни, по мнению педиатра, горчицей не вылечить. Средство можно воспринимать только в качестве отвлекающей процедуры;
- горчицу нельзя использовать при аллергии, повреждениях кожи, повышении температуры тела;
- горчица — аллергенный продукт, у многих детей наблюдается индивидуальная непереносимость. Ванны с горчицей могут стать причиной сильного раздражения кожи;
- эфиры горчицы раздражающе действуют на слизистые оболочки. Это может спровоцировать аллергический отек дыхательных путей, спазм бронхов, отек гортани.
Более подробно со статьями Евгения Олеговича Комаровского можно познакомиться на его официальном сайте.
Горчичная ванна для лечения простуды и похудения
При первых симптомах простуды, сухом кашле и насморке полезно перед сном принять ванну с горчицей.
Водная процедура обладает рядом преимуществ перед другими средствами:
- раскрывает поры, способствует проникновению биологически активных веществ;
- расслабляет, успокаивает, улучшает сон;
- повышает тонус мышц, снимает боль в суставах;
- стимулирует потоотделение, это важно для вывода из организма токсинов.
На заметку! Ванна с горчицей — эффективное средство для похудения. Чтобы избавиться от лишних килограммов потребуется от 10 до 15 сеансов в месяц, но положительный результат будет заметен уже после первых 2–3 процедур.
Горчичный порошок (примерно 1/3 стакана) надо развести в небольшом количестве воды до состояния сметаны. Получившуюся кашицу добавить в предварительно наполненную теплой водой ванну, размешать.
Совет! Лучшее время для приема ванны от простуды — перед сном.
Что необходимо учесть:
- ванну желательно принимать в нижнем белье, это поможет избежать раздражения в особо чувствительных интимных зонах;
- после погружения в воду, ванну надо накрыть простынею для предупреждения раздражения дыхательных путей горчичными эфирными веществами;
- область грудной клетки погружать в воду с горчицей врачи не рекомендуют из-за нежелательной нагрузки на сердце;
- продолжительность процедуры не должна превышать 10 минут. При дискомфорте, учащенном сердцебиении надо немедленно прекратить сеанс.
После горчичной ванны надо принять душ без использования моющих средств, насухо вытереть тело, лечь в кровать и укутаться теплым одеялом.
Важно! Горчичная ванна противопоказана детям и беременным женщинам.
Противопоказания и меры предосторожности
Согревающие процедуры на основе сухой горчицы показаны не всем.
Ванны (в том числе ножные), носки с горчицей нельзя применять:
- при индивидуальной непереносимости продукта;
- беременным женщинам;
- детям до года;
- при любых повреждениях кожи (царапины, трещины) и наличии кожных заболеваний;
- при болезнях сердца и сосудов, варикозном расширении вен, онкологии.
Горчичники, горчичные лепешки нельзя накладывать на область сердца, молочных желез, позвоночника.
Важно! Запрещено использовать любое горчичное прогревание при температуре тела выше 37,5ºC. Это может привести к распространению воспалительного процесса по всему организму, спровоцировать подъем температуры до пиретических значений.
Выполнение ряда рекомендаций поможет избежать серьезных ожогов и аллергических проявлений:
- перед первым применением протестировать горчичную кашицу на небольшом участке кожи запястья. Если через 5–7 минут не появится раздражение, можно приступать к согревающим процедурам;
- готовые горчичники и самостоятельно приготовленную горчичную массу следует накладывать через 2–3 слоя марли, по окончании сеанса смазать кожу детским кремом;
- следить за состоянием организма во время прогревания. При неприятных ощущениях прекратить процедуру.
После использования горчицы остатки следует смыть теплой водой, тело протереть насухо, надеть теплые носки или другую одежду.
Источник
Стоило нам в детстве приболеть, мамы немедленно укладывали нас в постель, ставили горчичники или банки, заматывали теплым бабушкиным платком, а на ночь засыпали в носки горчицу. И ведь помогало! Поэтому и сейчас мы думаем, что это важно и нужно, что раз нам помогало, то и нашим детям поможет.
— Это так называемые отвлекающие маневры, рефлекторное раздражение кожи на ступнях, шеи и груди, — поясняет педиатр Евгений Тимаков. — У взрослых — это еще и эмоциональное воспоминание о детстве, подкрепленное твердой уверенностью в чудодейственности бабушкиной шали. На самом деле такие процедуры могут быть даже опасны. Если у ребенка температура, особенно высокая — свыше 38 градусов, то перегревать его ни в коем случае нельзя, а нужно наоборот раскутать, снять носки, памперс, протирать складочки кожи теплой водой. Лишний перегрев только нагонит температуру. А у малыша до года терморегуляция еще не налажена и укутывание может серьезно навредить.
Молоко с медом провоцирует рост бактерий, а лимон раздражает горло
Любимое развлечение бабушек — обязательно теплое молоко с медом (маслом) на ночь, если внуки болеют. Дети не особенно возражают, все-таки это не очень противно и даже вкусно, если, конечно, убрать пенки.
— На самом деле, если у ребенка тонзиллит, то есть сильное воспаление небных миндалин, то теплое молоко и молочнокислые бактерии из него — благодатная среда для роста бактерий в горле, и лучше таким средством боль в горле не лечить, — поясняет педиатр. — Но при сухом кашле, когда горло раздражено механически, молоко с медом и маслом смягчает, облегчает кашель, а мед — хорошее противовирусное. Только не забывайте, что мед — еще и сильный аллерген.
При тонзиллите также стоит избегать кислых сред, способных вызвать раздражение. Например, клюквенного морса, лимона. Если же горло не воспалено, то кислые морсы — просто необходимое средство при простуде, поскольку восполняют нехватку витаминов.
Барсучий жир и горчичники — не панацея
Еще один миф — о пользе различных жиров. Медвежий, барсучий, гусиный, да хоть енотовый — все они позиционируются как прекрасное средство от простуд. Мол, натрите грудь этим жиром и болезнь отступит. На самом деле этот миф имеет под собой некоторое обоснование, поскольку идет с незапамятных времен, еще от знахарей и деревенских целителей. Они знали, что сильный кашель без температуры — это практически неизлечимо и смертельно. Если ребенка натирали жиром, то теплоотдача через кожу уменьшалась и повышалась температура тела, организм начинал бороться с инфекцией. Иногда это становилось спасением. Отсюда и пошел миф о целительной силе жира при простуде.
— Тепловое воздействие приводит к расширению сосудов, к активизации кровообращения, — говорит Евгений Тимаков. — И благодаря этому может наступить перелом в болезни. То же самое относится к местному прогреванию — горчичникам, грелкам, припаркам и обертываниям. Но покрасневшая кожа под горчичниками — вовсе не означает, что их воздействие затронуло глубокие слои, повлияло на легкие. Нет, это всего лишь раздражение кожи. Еще часто боль от горчичника провоцирует глубокое дыхание, а у некоторых малышей вызывает плач, все это тоже усиливает легочный кровоток, облегчает отхождение мокроты. Но разве это хорошо, если ребенку неприятно, плохо?.. Еще более опасны для малышей банки: они серьезно нарушают кровообращение в коже и подкожной клетчатке, которой у детишек и так пока немного. Банки могут приводить к необратимым повреждениям сосудов и провоцировать возникновение кровотечений. Да и правильно поставить их может не каждый родитель. Поэтому детям дошкольного возраста они запрещены категорически. И, разумеется, горчичники и банки запрещены при любых кожных, аллергических болезнях.
Чай с малиной: сначала напоите
Хорошее средство, чтобы вызвать обильное потоотделение при температуре или даже без нее — чай с малиновым вареньем. Можно сказать, что он тоже относится к прогревающим процедурам, призванным сдвинуть болезнь с мертвой точки. Но прежде чем давать ребенку чай и потом запихивать под одеяло, убедитесь, что он хорошо попил — воды, компотов, морсов. Чтобы ему было, чем потеть. Еще очень полезны лечебно-столовая минеральная вода, отвары трав, шиповника, морсы из смородины и т.д.
Прежде чем давать ребенку чай с малиной и потом запихивать под одеяло, убедитесь, что он хорошо попил.Фото: Наталия НЕЧАЕВА
ВАЖНО!
Что нужно делать при ОРВИ и простуде
* Постоянно проветривать комнату, делать влажную уборку. Поставить увлажнитель воздуха, чтобы слизистые были всегда увлажнены. Хорошо увлажненные слизистые эффективно борются с вирусами и микробами. Сухие слизистые пропускают болезнь внутрь гораздо быстрее.
* Давать ребенку больше воды комнатной температуры, теплых морсов, ромашковый чай — большое количество жидкости также препятствует пересыханию слизистых, а во время температуры восполняет водный баланс.
* Как можно чаще промывать нос соленым раствором или просто закапывать соленую воду, хоть каждый час по 2-3 капли в каждую ноздрю. Соленая вода (чайная ложка на литр теплой воды) не вызывает привыкания, при этом эффективно увлажняет слизистую, оказывая легкое сосудосуживающее воздействие.
* Если температура тела выше 38,5 градусов и подползает к 39, можно и нужно дать парацетамол или ибупрофен. Но не аспирин, который может спровоцировать внутреннее кровотечение, сделать сосуды хрупкими. До 38,5 температуру сбивать не рекомендуется, чтобы организм выработал собственную защиту от вирусов, чтобы температурой выжег всю заразу. И всегда вызывайте врача, если температура поднимается выше 39 градусов!
* Если малыш жалуется на головную боль, тошноту, сильную слабость, кожа у него побледнела, его рвет, поднялась высокая температура, срочно вызывать «Скорую»: это могут симптомы менингита.
* Средняя продолжительность ОРВИ — 5-7 дней и, увы, сократить эти сроки невозможно. За это время образуются естественные интерфероны и антитела к вирусам. Поэтому все народные средства — это просто приятное дополнение к болезни, ведь мы не выздоравливаем от бабушкиной шали и горчицы в носках. Но болеть с теплыми воспоминаниями о маминой и бабушкиной заботе куда приятнее.
Источник