Овес при угревой сыпи

Содержание богатого набора микроэлементов позволяет эффективно применять овес от прыщей. Полезны все производные злаковой культуры, в том числе хлопья, толокно, мука, отруби, но цельное зерно овса ценных микроэлементов содержит гораздо больше. Из зерна рекомендуется делать отвар, положительно влияющий на кожу, страдающую от прыщиков. Овес очищает, действуя деликатно, противопоказаний почти не имеет, что позволяет ухаживать за кожей лица приготовленными из него средствами ежедневно.

Польза и действие

Основные полезные составляющие, содержащиеся в зерне овса, их свойства, благоприятно сказывающиеся на коже, представлены в таблице:

Вернуться к оглавлению

Как готовить?

Минимальный курс терапии напитком из зерна – 30 дней.

Влияние наружных процедур с использованием приготовленных из овса средств хорошо усилить действием изнутри, ведь здоровье пищеварительного тракта отражается на состоянии лица. Правильно приготовленный овсяный отвар почистит кишечник, удалив шлаки и токсины. Действие овса — медленное. Наименьшая продолжительность приема напитков из злака — 1 месяц, максимальная — 3.

Рецепт приготовления овсяной воды:

1. Залить вечером хлопья (2 ст. л.) водой (1 л).
2. Настоять в течение ночи.
3. Взболтать жидкость и профильтровать.
4. Пить утром вместо обычной воды.

Отвар из овса:

1. Вымыть 100 г зерен.
2. Залить 1 л закипевшей воды.
3. Довести на сильном огне до кипения.
4. Сделать подогрев минимальным.
5. Подержать отвар 5 мин. на плите.
6. Настоять, плотно закрыв крышкой, 45 мин.
7. Профильтровать.
8. Пить трижды в день за 30 мин. до приема пищи.

Средство на основе злака также используют для наружного применения.

Полезен также настой из злака для употребления внутрь и внешнего протирания:

1. Засыпать 2 ст. л. вымытого зерна в термос.
2. Залить 500 мл закипевшей воды.
3. Настаивать около 4 ч.

Вернуться к оглавлению

Применение

Способы наружного использования овса в борьбе с прыщами:

• маски и примочки;
• отвар для умывания;
• скраб для лица.

Вернуться к оглавлению

Маски от прыщиков

Рецепт противовоспалительного, успокаивающего и освежающего средства:

1. Перемешать 2 ст. л. овсяных хлопьев с 1 ч. л. молотой морской соли.
2. Долить чуть-чуть подогретой воды и сок алоэ (20 г), чтобы смесь была не сухая.
3. Добавить не более 5 капель масла чайного дерева.
4. Нанести кашицу на чистое лицо на 20 мин.
5. Смыть теплой водой.

Помидор в составе маски улучшит эффект от процедуры.

Средство с овсом против комедонов:

1. Приготовить на молоке жидкую кашу.
2. Добавить в овсянку взбитый белок яйца или мелко нарезанный небольшой помидор. Каждый из этих компонентов вместе с овсом сузит и очистит поры.
3. Долить 1 ч. л. сока лимона, если кожа не очень чувствительная.
4. Нанести маску на ¼ ч., затем умыться.

Вернуться к оглавлению

Тонизирующее средство

Тоник избавляет от мелких прыщиков, подходит для вечерних ухаживающих процедур. Способ приготовления:

1. Поставить 0,5 л воды на огонь.
2. Засыпать муку, отруби или хлопья из овса (2 ст. л.).
3. Кипятить 10 мин.
4. Профильтровать.
5. Протереть очищенное лицо.
6. Хранить не больше 5 дней в холодильнике.

Вернуться к оглавлению

Скраб из овса

Скраб из молотых хлопьев действенно уберет ороговевшие участки кожи.

Вариант средства, очищающего поры и сглаживающего оставшиеся следы от прыщей (не подходит для сухой и чувствительной кожи):

1. Перемолоть 5 ст. л. хлопьев.
2. Перемешать с 1 ч. л. соды и 20 г мелкой соли.
3. Нанести круговыми массирующими движениями на увлажненное лицо.
4. Держать средство на коже ¼ ч.

Сухую кожу можно также очистить легким овсяно-молочным скрабом. Рецепт такой:

1. Хлопья заливаются молоком.
2. Набухшей кашицей, набранной в ладони, слегка протирают лицо.

Очищающее средство от черных точек готовится путем смешивания хлопьев в одинаковом соотношении с такими компонентами, как:

• кофейная гуща;
• тростниковый сахар.

Лицо с обилием кожного жира чистят скрабом из овса 2 р. в день, в течение недели. Людям с нормальной, сухой и смешанной кожей лица достаточно 1 процедуры.

Вернуться к оглавлению

Умывание лица

После процедуры необходимо умыться чистой холодной водой.

С жирным блеском, прыщиками, расширенными порами можно бороться, умываясь средствами из овса. Для этой цели 1—2 ст. л. хлопьев заливают на ночь 200 мл кипятка, настаивают, утром процеживают через марлю. Умывшись профильтрованной жидкостью, выжидают 3—5 мин., затем ополаскивают кожу прохладной водой. При отсутствии времени можно заготовить отвар овса, разлив его в формочки и заморозив. Эффект получается тот же.

Другой вариант умывания:

1. Насыпать 2 ст. л. хлопьев на салфетку из полотна.
2. Намочить.
3. Провести увлажненным мешочком по массажным линиям.
4. Сполоснуть кожу чистой водой, выждав 5 мин.

Вернуться к оглавлению

Ограничения и побочные реакции

Овес и его производные практически не имеют противопоказаний. Запретом является только индивидуальная непереносимость злаковой культуры. Продукт рекомендуется начать применять постепенно. Если средство из овса вызывает жжение, зуд, сухость кожного покрова, значит, продукт не подходит для борьбы с прыщами. Кроме того, фитиновая кислота из организма выводит кальций. Здоровому человеку, умеренно употребляющему овсяные напитки, это не является угрозой, а людям с остеопорозом и патологиями, связанными с дефицитом кальция, от применения овса лучше отказаться.

Полезные свойства

Овсянка при наружном применении обладает массой полезных свойств:

• содержит большое количество антиоксидантов (веществ которые улучшают местный иммунитет);
• в ее состав входит фосфор, кальций, биотин, комплекс витаминов группы В, которые полезны для кожи предотвращают развитие дерматитов;
• нормализует работу сальных желез, тем самым уменьшая количество угревой сыпи;
• позволяет сделать кожу упругой и эластичной;
• обладает противовоспалительным действием;
• питает кожу, и позволяют избавиться от мелких морщин;
• позволяет уменьшить шелушение и устранить зуд;
• способствует сохранению влаги в клетках дермы на долгое время оставляя ее увлажненной;
• мягко удаляет ороговевший слой эпидермиса;
• повышает упругость кожи;
• позволяет немного осветлить кожу.

Кому подойдет маска из овсянки?

Применение злаковых смесей рекомендовано в любом возрасте и для всех типов кожи. Они помогают устранить массу проблем, вызванных воздействием негативных внешних и внутренних факторов.

Зерна содержат пищевые волокна, не всасывающиеся в дерму, впитывающие вредные вещества и себум. Благодаря глубокому очищению выводных протоков уменьшается сыпь, убираются черные точки.

Еще одно ценное составляющее злака – бета-глюкан. Этот полисахарид нормализует обменные процессы, естественный рН эпидермиса. Проникая в глубокие слои, бета-глюкан стимулирует выработку коллагена и эластина, улучшая упругость дермы и уменьшая морщины.

Обязательно почитайте:

Эффективная отбеливающая маска для лица в домашних условиях: состав, как сделать

Полисахарид при контакте с кожей создает невидимую пленку, помогающую предотвратить потерю влаги и защищающую от проникновения бактерий. Вещество является мощным антиоксидантам, борющимся со свободными радикалами и предупреждающим преждевременное старение дермы.

Преимущества и недостатки

Преимущества масок на основе овсянки:

• высокая эффективность. При регулярном применении эффект можно увидеть после недельного использования;
• простота использования. Для приготовления косметических средств потребуется не более 5 минут;
• демократичная стоимость. Овсянка от прыщей, это одно из самых дешевых, но в то же время эффективных средств;
• гипоалергенность. Большинство средств на основе хлопьев практически никогда не вызывают аллергию, что дает возможность использовать их людям с чувствительной кожей.

Людям, у которых кожа слишком чувствительная и склонная к появлению раздражений не рекомендуется использовать скрабы на основе овсяных отрубей, так как у них слишком грубая структура.

Овсяная маска для жирной кожи

Для жирной кожи предлагаю сделать овсяную маску с кефиром. Она мне очень нравится, как и вообще любые кефирные маски.

Приготовление маски: столовую ложку овсяных хлопьев залить кефиром. Его надо совсем немного, чтобы при перемешивании получилась густая кашица. Маска готова, дальше, как обычно – наносим, держим, смываем.

После маски из овсянки и кефира кожа отлично очищается, устраняется жирный блеск.

Еще можно для жирной кожи сделать такую маску: вместо кефира добавить к овсянке яичный белок.

Рецепты использования овсянка от прыщей

Для приготовления масок можно использовать овсянку в любом виде:

• овсяные хлопья – это распаренные раскатанные и шлифованные зерна овса, которые используют для приготовления каш без варки (можно использовать «Геркулес» или «Экстру);
• овсяная мука – перемолотые зерна овса. В том случае, если ее не удалось приобрести в магазине, муку можно приготовить самостоятельно, пропустив через кофемолку овсяные хлопья;
• овсяные отруби – это внешняя оболочка овсяных зерен. Приобрести их можно в аптеке.

Маски

Рецепты масок с овсянкой пользуются заслуженной популярностью. Главным ингредиентом для их приготовления является овсяная крупа или мука.

Готовят их непосредственно перед нанесением. Хранить такие маски не рекомендуется, так как со временем они могут потерять полезные свойства.

Перед тем как наносить маску из овсянки на лицо, кожу предварительно нужно распарить.

Для этого используют различные отвары лекарственных трав:

• ромашки;
• шалфея;
• календулы;
• дубовой коры;
• фиалки;
• череды.

Чтобы приготовить средство столовую ложку сухого сырья нужно залить 2 литрами кипятка и оставить на несколько минут. Затем настой нужно вылить в таз, наклониться над ним и накрыть голову махровым полотенцем.

Делать это нужно очень осторожно, так как можно обжечься горячим паром. Такая процедура поможет очистить лицо и открыть поры кожи.

С аспирином

Для борьбы с прыщами используют маску из овсянки и аспирина. Она позволяет очистить кожу, обладает легким противовоспалительным эффектом, улучшает кровообращение и способствует устранению рубцов.

Для приготовления средства 2 столовых ложки овсяной крупы смешивают с двумя измельченными таблетками ацетилсалициловой кислоты.

Затем в смесь добавляют теплую воду и размешивают до состояния кашицы. Для того чтобы маска была более эффективной добавляют по 3 капли витамина А и Е.

Средство наносят на лицо и оставляют на 20 минут. Затем ее смывают теплой водой. Процедуру проводят раз в три дня.

Не рекомендуется использовать маску при повышенной чувствительности к ацетилсалициловой кислоте, склонности к кровотечениям или наличии на коже синяков и кровоподтеков.

Для жирной кожи

Для того чтобы очистить жирную кожу, избавиться от прыщей и сузить расширенные поры используется специальная маска.

Этапы приготовления:

• смешать в одинаковом количестве цветы липы, ромашки и бузины. 3 г сырья залить 100 мл воды и кипятят 3 минуты, после того как отвар остынет до комфортной температуры его процеживают;
• в полученный отвар добавляют овсяную муку и размешивают его до получения однородной кашицы;
• на следующем этапе добавляют чайную ложку жидкого меда.

Маску наносят на очищенную кожу и оставляют на четверть часа. Смывают прохладной водой, и смазывать кремом. Процедуру проводят через день на протяжении двух недель.

За этот период состояние кожи улучшится, она станет более упругой, шелковистой, а количество сыпи существенно уменьшится.

Для сухой кожи

Для того чтобы увлажнить сухую кожу и избавиться от сыпи используют маски на основе овсяных хлопьев:

• 2 ложки овсянки заливают 100 мл кипятка и оставляют на 20 минут. Затем в кашицу добавляют по 10 мл смеси из оливкового масла и масла шиповника. Средство наносят на кожу и оставляют на 20 минут;
• столовую ложку овсяной муки заливают теплым оливковым маслом и превращают в кашицу. Такое средство наносят на очищенную кожу и оставляют на 15 – 20 минут. Затем маску смывают теплой водой;
• овсяные хлопья заливают теплым молоком и после того как они набухнут, наносят на кожу. Смывают маску прохладной водой.

Узнайте, что делать, если появились красные прыщи на теле. Как лечить мелкие прыщи на лбу? Перейти по ссылке.

С лимоном

Маска из овсянки с лимоном позволяет:

• уменьшить количество черных точек;
• отбеливает кожу;
• помогает избавиться от следов, которые оставляет угревая сыпь.

Для того чтобы приготовить маску необходимо 2 ложки овсянки залить теплой водой и дать настояться в течение 10 минут.

Затем нужно добавить чайную ложку лимонного сока и сразу же нанести средство, на кожу избегая области вокруг глаз. Маску смывают через 10 минут. Применяют ее раз в 3 дня на протяжении двух недель.

С травами

Чтобы усилить действие овсянки в крупу добавляют не просто теплую воду, а отвары различных лекарственных трав.

Календула и ромашка обладают противовоспалительным действием, череда хорошо снимает зуд, а дубовая кора активно борется с грибком. Также можно использовать чистотел, позволяющий избавиться от дерматологических заболеваний.

Для приготовления масок можно смешивать разные травы в одинаковой пропорции. Чтобы приготовить отвар щепотку сырья заливают водой и кипятят на водяной бане в течение 3 – 5 минут.

После того как отвар остынет его процеживают до комнатной температуры и процеживают. Им заливают овсянку, которую в дальнейшем используют для масок.

Если отвар готовится из ромашки или календулы, его можно не процеживать, а добавлять овсяную муку и готовить маску.

Не стоит использовать лекарственные травы при склонности к аллергии.

Против черных точек

Овсянка поможет быстро избавиться от черных точек. Для этого нужно приготовить специальный скраб.

Этапы приготовления:

• две столовых ложки овсянки заливают 100 мл кипящей воды и оставляют на 3 минуты;
• воду сливают и добавляют столовую ложку мелкой морской соли;
• на следующем этапе в смесь добавляют столовую ложку рафинированного оливкового масла.

Кожу тщательно распариваю, затем небольшими порциями набирают смесь и аккуратно втирают в кожу легкими движениями. Процедуру продолжают в течение 2 – 3 минут.

В том случае если на кожных покровах присутствуют выступающие черные точки, то их можно удалить. Предварительно пальцы нужно обмотать бинтом, а кожу обработать салициловым спиртом. Затем нужно умыться теплой кипяченой водой и нанести на кожу питательный крем.

Также от черных точек можно использовать овсяные отруби. Для приготовления средства две столовых ложки сухих отрубей смешивают с чайной ложкой соды.

Затем средство разводят простоквашей до консистенции сметаны. Скраб наносят на участки с черными точками и аккуратно массируют. Затем их нужно смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.

Овсяная маска с медом

1.Самый простой способ: смешать две чайных ложечки овсяной муки и столько же меда. Если мед густой, его нужно предварительно растопить, подержав в горячей воде.

Об эффективности ничего лично не могу сказать, так как у меня на мед аллергия бывает и такие маски я не делаю. Но несомненно, что мед – это чудесное средство и польза от маски огромная, одних витаминов сколько!

Овсянка вместе с медом и питают кожу, и омолаживают.

2.К равному количеству перемолотых овсяных хлопьев и меда добавить ложечку оливкового масла. Перемешиваем и наносим на кожу лица.

Эта маска обладает противовоспалительным, успокаивающим и тонизирующим действием. Подходит для любой кожи.

3.К овсянке и меду добавим кефир и получим прекрасную подтягивающую маску, особенно полезную для увядающей и усталой кожи.

Сначала размешиваем в столовой ложке кефира овсяную муку, затем добавляем мед. Перемешиваем, наносим, смываем через 15 минут.

Рецепты медовых масок для волос, лица и тела

Рекомендации к применению

Овсянку стоит использовать не только для масок и скрабов, но и ввести в рацион.

Каша из овсяной крупы обладает массой полезных свойств:

• она легко усваивается;
• оказывает обволакивающее действие на слизистую оболочку желудка;
• позволяет нормализовать пищеварение;
• обладает противовоспалительным действием;
• очищает кишечник от шлаков;
• снижает уровень холестерина;
• нормализует уровень сахара в крови.

Регулярное употребление в пищу овсяной каши позволяет нормализовать обмен веществ. Это дает возможность снизить вес и позволяет нормализовать работу сальных желез. В результате этого количество прыщей значительно уменьшается. Лучше всего употреблять овсяную кашу на завтрак.
Также желающим быстро избавиться от прыщей стоит придерживаться следующих рекомендаций:

• необходимо соблюдать правила личной гигиены, регулярно очищать пораженные угревой сыпью участки и смывать на ночь косметику;
• нужно правильно подбирать косметические средства в соответствии с типом кожи и применять ее согласно с рекомендациями производителя;
• необходимо нормализовать режим дня, спать не менее 8 часов в сутки, достаточное время проводить на свежем воздухе и заниматься физкультурой.

Основа для масок из овсянки

Злаковая крупа или хлопья могут использоваться как самостоятельный ингредиент для лечения акне. Смеси со злаком без каких-либо других составляющих подходят для людей, склонных к аллергии, когда трудно подобрать, который не вызывает нежелательных симптомов. Готовую основу можно применять для приготовления многокомпонентных составов.

Приготовление не занимает много времени, зато при длительном хранении культура теряет полезные свойства. Хлопья рекомендуется предварительно подсушить в духовке 5 минут при температуре 150°С. Затем их перемалывают в кофемолке. Столовую ложку измельченного продукта заливают теплой водой (горячая разрушает антиоксиданты) и отставляют на 15 минут.

Обязательно почитайте:

Эффективные рецепты яичной маски от черных точек: как избавиться в домашних условиях

Полученную кашицу применяют используют как самостоятельное средство или добавляют другие компоненты. Оставшейся порошок нужно хранить в стеклянной или керамической посуде с плотно закрывающейся крышкой.

Для отшелушивающих скрабов хлопья измельчать не нужно. Необходимое количество геркулеса хорошо промывают. Перекладывают в емкость и заливают водой на полчаса.

Фото: До и после

Овсянка не только вкусная и полезная. Она помогает за короткий срок улучшить состояние кожи, уменьшить количество угревой сыпи и убрать следы от прыщей.
Читайте, почему появились красные прыщики у ребенка на животе. Как применять противозачаточные от прыщей? Ответ тут.

Причины прыщей, узнайте далее.

Регулярное использование косметических средств на основе овсяной крупы позволяет забыть о своей проблеме на длительный период.

Видео, как сделать муку из овсянки для лица

Посмотрите самый простой рецепт маски из двух столовых ложек овсянки и яйца для лица. Называется – голливудской, и этим все сказано. Все просто и гениально, и нет каких-то особых ингредиентов, и вроде бы на белок и муку противопоказаний нет. Сразу же отшелушивает, смягчает, выравнивает, 15 минут – и вы Джей Ло или Ким Кардашьян.

Вот такая история с продуктом, который мы часто не замечаем в упор – самой простой и дешевой овсянки, которая вряд ли будет дорожать и всегда будет в доме у тех, кто заботится о своей фигуре и своем здоровье. За копейки – куча витаминов и эффект налицо или, скорее, НА ЛИЦО. Если еще не пробовали, обязательно попробуйте, вот прямо сейчас.

• 38
• 12
• 108222

( 2 оценки, среднее 4 из 5 )