Овсянка при угревой сыпи
В борьбе с угревыми высыпаниями наряду с медикаментозной терапией в домашних условиях нередко используются доступные средства в виде продуктов питания. Одним из таких является овсянка от прыщей, польза которой неоценима для кожи лица. Ее принимают внутрь, а также используют для приготовления лечебных масок, лосьонов и очищающих скрабов.
Состав овсяных хлопьев
Овсянка или геркулес имеет следующий химический состав:
- парааминобензойная кислота;
- ниацин (витамин РР);
- витамины группы В;
- токоферол;
- ретинол;
- йод;
- фосфор;
- магний;
- медь;
- марганец;
- железо.
Парааминобензойную кислоту, известную как витаминоподобное вещество Н1, называют витамином красоты, который отвечает за состояние кожных покровов. Часто компонент относят к витаминам группы В. Его дефицит в организме неизбежно ведет к дерматологическим заболеваниям.
В хлопьях содержится большое количество витамина РР, который защищает кожные покровы от шелушения и воспаления. Продукт богат и другими полезными для кожи витаминами группы В, но их значительно меньше, чем ниацина.
Токоферол и ретинол незаменимы для дермы. Нередко их дефицит в организме приводит к развитию акне. На основе их часто производятся витаминные препараты для лечения угревой болезни.
Йод отвечает за нормальное функционирование щитовидной железы, при нарушении в работе которой часто возникают гормональные угри. При наружном применении компонент способствует устранению воспалительного процесса в кожных покровах.
Такие минералы, как фосфор, магний, медь, железо и марганец благотворно сказываются на здоровье всего организма, в том числе и на коже.
Помимо витаминов, микро- и макроэлементов в геркулесе имеется большое количество клетчатки, нормализующей работу кишечника, проблемы с которым нередко приводят к кожным высыпаниям.
Действие овсянки на кожу
Овсянка от прыщей на лице помогает при условии использования масок, скрабов на основе хлопьев не реже 2 раз в неделю и ее регулярного употребления в пищу в качестве каши. Также не следует забывать о коррекции питания с отказом от вредной пищи или со значительном ее ограничением в рационе.
Употребление овсяной каши и наружное использование средств на основе геркулесовых хлопьев уже через месяц значительно улучшит состояние кожных покровов. Продукт поможет:
- избавиться от сального блеска;
- сократить количество высыпаний;
- выровнять тон лица.
После полного курса применения, который должен составлять не менее 2-3 месяцев, кожа становится гладкой, бархатистой и выглядит ухоженной.
Способы применения овсянки от прыщей
Кроме употребления внутрь овсяные хлопья используют для приготовления следующих средств наружного применения:
- лосьоны;
- маски;
- скрабы.
Для повышения эффективности рекомендовано поочередно пользоваться всеми видами лечебных средств на основе овсянки.
Лосьоны
Овсяные хлопья часто используют для приготовления лосьонов, которые в первую очередь подходят для жирной кожи. Самый простой рецепт – хлопья геркулеса, смешанные с водой. Продукт можно предварительно перемолоть до состояния муки. На стакан горячей воды понадобится 2 столовых ложки сухого вещества. После полного остывания полученный настой убирают в холодильник. Овсяным лосьоном рекомендовано протирать лицо утром и вечером. Также средством можно умываться вместо воды.
Приготовить не менее эффективный лосьон можно с добавлением ромашкового отвара. Готовится средство по тому же принципу, что и первое. Вместо воды используется ромашковый отвар, который готовится из расчета на стакан кипятка 1 фильтр пакетик аптечной ромашки. После 15-минутного настаивания отвар слегка подогревают и добавляют в него геркулесовую муку.
Маски
Маска из овсянки помогает избавиться от прыщей и черных точек, убрать жирный блеск с лица. Продукт часто сочетают с другими ингредиентами для повышения его лечебной эффективности. Хлопья также можно использовать и в качестве моносредства для приготовления маски. Для этого понадобится четверть стакана кипятка и столовая ложка геркулеса. После того как смесь станет теплой, ее наносят на лицо, оставив на 15 минут. Средство помогает раскрыть поры, устранив избыток кожного сала. Регулярное использование позволит значительно сократить количество высыпаний и черных точек.
С молоком и морковным соком
Овсянка от прыщей показывает высокую эффективность в сочетании с молоком и морковным соком. Большую ложку хлопьев предварительно перемалывают в муку, после чего заливают удвоенным количеством горячего молока. После набухания продукта в него добавляют столовую ложку сока, полученного из моркови и пару капель жидкого витамина А, который можно купить в аптеке в капсулах.
Регулярное использование смеси позволяет уменьшить количество угрей через месяц при условии применения до двух раз в неделю.
С яйцом
Геркулес подготавливают аналогичным методом, что и в предыдущем рецепте и берут в таком же количестве. В готовую набухшую массу вливают яичный желток. Ингредиенты необходимо тщательно перемешать между собой до получения однородной массы. Смесь наносят на очищенные кожные покровы. Спустя 10-15 минут лечебный состав смывают обычной водой.
Яично-овсяная маска хорошо справляется с воспалениями за счет содержания лецитина в курином белке.
С кефиром
Избавиться от застойных пятен от прыщей поможет маска на основе овсянки и кефира. Она обладает очищающим и отбеливающим эффектом, которые проявляются в случая регулярного использования средства.
Для приготовления понадобится одна часть геркулесовой муки и две части кефира любой жирности. Кисломолочный продукт рекомендовано предварительно слегка разогреть до теплого состояния. Смешанные компоненты оставляют на полчаса для того, чтобы геркулес смог разбухнуть. Готовую смесь наносят на 15-минутный временной отрезок, после чего умываются без применения специализированных средств для умывания.
С медом
Овсяные хлопья от прыщей часто используются в сочетании с медом и яйцом. На столовую ложку измельченного продукта достаточно такого же количества жидкого меда и одного яичного белка. Все продукты должны быть тщательно перемешены или взбиты при помощи блендера.
Чтобы овсянка успела разбухнуть и отдать часть своих полезных веществ смеси, после приготовления средству дают постоять на протяжение 20 минут или же предварительно запаривают продукт в небольшом количестве горячей воды. После этого состав готов к применению. Время воздействия – 10-15 минут.
С эфирными маслами и соком алоэ
Столовую ложку предварительно подготовленной овсяной муки заваривают горячей водой в соотношении один к двум. В готовую набухшую смесь добавляют чайную ложку сока алоэ и пару капель любого эфирного масла. Многие специалисты в области косметологии рекомендуют отдавать предпочтение маслу чайного дерева для лечения прыщей. Все три компонента маски обладают противовоспалительным эффектом, а последний ингредиент дополнительно оказывает антисептическое воздействие. По этой причине уже после первого применения наблюдаются значительные улучшения в состоянии кожных покровов.
Со сметаной и лимонным соком
Овсянка против прыщей используется в составе масок со сметаной и лимонным соком. Средство на основе этих ингредиентов эффективно очищает кожу от излишнего себиума, и убирает ороговевшие частички эпидермиса. За счет осветляющего свойства лимона смесь избавляет от следов от прыщей и выравнивает тон лица.
Геркулесовые хлопья в размере столовой ложки измельчают и заливают горячей водой. После того, как продукт постоит пять минут и набухнет, его смешивают со сметаной в такой же пропорции. К смешанным ингредиентам присоединяют чайную ложку лимонного сока. Состав распределяют на проблемных кожных покровах и оставляют на 10 минут.
С аспирином
Перемолотые геркулесовые хлопья до состояния муки заваривают горячей водой в соотношении один к двум. Через пять минут в набухшую смесь добавляют таблетку ацетилсалициловой кислоты, которую измельчают до порошка. Средство распределяют на кожных покровах и оставляют до полного высыхания. Не рекомендовано передерживать маску. Максимально допустимое время воздействия составляет 10-15 минут.
Маска на основе аспирина и овсянки помогает бороться не только с прыщами, но и черными точками. Она обладает противовоспалительным, очищающим и антисептическим действием.
Скрабы
Овсянка от прыщей и черных точек также проявляет высокую эффективность в составе скрабов. Наиболее популярным средством является скраб с овсянкой и содой. Оба компонента берутся в одинаковом количестве и смешиваются с горячей водой. Средству дают настояться в течение 5-10 минут, после чего распределяют по лицу легкими массирующими движениями в течение минуты. После этого состав оставляют на лице еще на пять минут, после чего смывают.
Хорошую эффективность показывает скраб на основе овсяных хлопьев и активированного угля. Средство получило хорошие отзывы от потребителей, применяющих его против черных точек и жирного блеска на лице.
На столовую ложку мелкого геркулеса понадобится 4 таблетки угля. Овсянку запаривают в горячей воде в соотношении один к двум. После того, как хлопья набухнут, в них добавляют измельченные таблетки. Скраб применяют по той же схеме, что и выше описанный.
Употребление овсяной каши от прыщей
Овсяная каша на завтрак позволит не только улучшить состояние кожных покровов, но и нормализовать пищеварение. Наиболее полезным считается геркулес, приготовленный на молоке с сухофруктами, которые кладут в готовую кашу. В случае аллергии на молоко, хлопья варят на воде с добавлением небольшого количества сливочного масла. В готовое блюдо не рекомендовано класть сахар. Вместо него в продукт можно добавить мед.
Овсянка не является панацеей от угрей, однако ее употребление в пищу и использование в качестве лосьона, масок и скрабов для наружного применения поможет значительно улучшить состояние кожных покровов, склонных к акне.
Источник
Чистая кожа – верный залог Вашей привлекательности и уверенности в себе.
Но что делать, если надоедливые прыщи так и не дают прохода?
Конечно, существуют всевозможные маскирующие средства и лечебные препараты, которые за считанные дни обещают избавить Вашу кожу от угрей.
Но вот беда! Большинство из них воздействует лишь на поверхностный слой кожного покрова, не ликвидируя причину появления прыщей.
Неделя, другая и эффект от таких продуктов сходит на нет. Как же победить прыщи навсегда?
Нередко в этом случае косметологи, дерматологи и диетологи сходятся во мнении, и рекомендует обратить внимание на качество питания.
Да, килограммы мучного и сладкого, специй и продуктов из фаст-фуда вовсе не идут на пользу состоянию нашей кожи.
А помочь способна обыкновенная овсянка!
Ведь это – не только диетический продукт, но и хорошее косметическое средство, помогающее очистить кожу и значительно улучшить её состояние. Как применяют овсянку от прыщей – рассказывает Кладовая Красоты.
Овсянка от прыщей: почему она помогает?
Всем известно, что овсянка – диетическое блюдо, обладающее лечебными свойствами.
Именно ее рекомендуют при гастритах, овсянку употребляют для похудения, ну, и, разумеется, чистая кожа – еще одно преимущество применения данной каши.
Всё дело в том, что простая овсянка содержит на редкость большое количество железа и кальция, а также необходимых для здоровой кожи витаминов.
Вот почему овсянка – проверенное средство от прыщей, а также средство для лечения различных дерматитов и угревой сыпи. Как же воспользоваться овсянкой? Об этом – наши рецепты.
Овсянка от прыщей: народные рецепты
Употребление овсянки в пищу
Овсянка в рационе питания – проверенный не одним поколением метод безопасного очищения кожи.
Да, именно здоровое питание помогает организму восстановить силы и очистить кожные покровы от прыщей, токсинов, шлаков.
Самые банальные рецепты – овсяная крупа на воде или молоке не останутся незамеченными, и уже через несколько недель при ежедневном употреблении кожа станет заметнее чище.
Разнообразить постные блюда можно ягодами – смородиной, малиной или клубникой. Не стоит забывать, что овсянка благотворно сказывается на работе системы пищеварения.
Умывание овсянкой от прыщей
Этот косметический способ применения овсянки для очищения кожи и избавления её от прыщей.
Домашний скраб из овсянки для лица прост в приготовлении и не отнимет много усилий. Для этого овсянку или овсяные хлопья перемалывают в кофемолке и оставляют для ежедневного применения.
Во время умывания на влажную кожу наносят массирующими движения овсяную муку, размешенную с небольшим количеством воды, оставляя маску на коже на 3-5 минут. Влажным ватным диском подсохшую овсянку снимают с кожи, лицо ополаскивают прохладной водой. В завершении на кожу наносят легкий увлажняющий крем.
Маски из освянки от прыщей
Это еще один способ косметического применения это крупы. Такие процедуры, выполненные систематически, не только очищают кожу от прыщей, но и бережно подсушивают кожный покров, избавляя от излишнего кожного жира и жирного блеска.
1. Самый простой рецепт – измельчить овсяный хлопья и залить их небольшим количеством горячей воды, чтобы каша разбухла.
При жирной коже с расширенными порами в эту маску можно добавить ½ чайной ложки лимонного сока. Теплую смесь плотным слоем наносят на кожу, смывают через 10-15 минут.
2. Следующий рецепт подойдет для кожи нормального или сухого типа, склонной к появлению прыщей. Для приготовления маски 2 столовые ложки овсяной муки (овсянки, тщательно измельченной) смешивают с яичным желтком и ½ чайной ложкой растительного масла (масла зародышей пшеницы, шиповника или оливкового). Равномерно размешанную маску наносят на лицо, смывают водой комнатной температуры через 8-12 минут.
3. Маску с отбеливающим эффектом от прыщей можно приготовить, смешав измельченные хлопья с кефиром в пропорции 2:1 таким образом, чтобы маска была удобной в нанесении. Приготовленное средство наносят на лицо на 10-15 минут, смывают прохладной водой.
Овсянку от прыщей в виде масок лучше применять курсами — 2-3 маски в неделю на протяжении нескольких месяцев, после чего можно сделать перерыв.
Автор статьи: Лика
Оцените материал: (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…
Источник
Навсегда забыть про высыпания можно благодаря медикаментозной терапии. При этом не будет лишним использовать натуральную маску из овсянки от прыщей. Овсяные хлопья очень полезны для лица. Помимо приема овсянки внутрь, она также используется для лечебных масок, тоников и очищающих скрабов.
Помогает ли овсянка от прыщей
Каждый знает, что овсяные хлопья – диетический продукт, который обладает массой полезных свойств. Овсянку рекомендуют есть при гастритах, для устранения лишних килограммов и для очищения кожи.
Дело в том, что в обычной овсянке содержится большое количество железа и кальция, витаминов и минералов, необходимых для здоровой кожи.
Именно поэтому маска из овсянки для лица – отличное средство от прыщей, также она может помочь в лечении дерматитов.
Полезные свойства овса от прыщей
Овсянка помогает избавиться от высыпаний, если применять составы не меньше 2 раз в неделю, при этом желательно регулярно употреблять в пищу кашу из овсяных хлопьев. Необходимо скорректировать питание, отказаться от вредных продуктов и алкоголя либо существенно ограничить их употребление.
Если в течение месяца наружно использовать маску из геркулеса для лица от прыщей, то можно заметить, как в лучшую сторону изменился внешний вид кожи. С помощью овсянки можно:
- устранить жирный блеск кожи лица;
- уменьшить очаги прыщей;
- сделать цвет лица более здоровым.
Маски желательно применять не меньше 2 месяцев, по истечении этого срока кожа долго будет выглядеть мягкой, сияющей и увлажненной.
В овсянке содержится много витамина РР. Именно он устраняет шелушение и воспалительные процессы. Хлопья богаты витаминами группы В, А, Е, которые полезны для кожи.
В хлопьях содержится много йода. Он важен для состояния кожи, ведь йод поддерживает работу щитовидки, а при недостатке этого элемента могут начаться сбои в ее работе, из-за чего и порой возникают прыщи.
Не считая витаминов и минералов, в овсянке содержится много клетчатки, которая нормализует работу пищеварительного тракта, неполадки в функционировании которого часто заканчиваются прыщами на коже.
Как правильно наносить маски с овсянкой от прыщей
Чтобы добиться максимального эффекта в борьбе с прыщами, нужно при приготовлении и использовании маски из овсянки от черных точек помнить о простых правилах:
- сперва необходимо очистить кожу от косметики и хорошо распарить ее, чтобы полезные вещества эффективнее воздействовали на очаги;
- хлопья геркулеса необходимо всегда измельчать (для этой цели отлично подойдет кофемолка);
- после смешивания всех ингредиентов стоит дать смеси настояться, чтобы хлопья набухли, а маска приняла более удобную консистенцию для использования;
- лечебную маску необходимо оставлять на полчаса;
- излишки смеси удаляют ватным тампоном, лучше всего смачивать его в подогретом натуральном молоке;
- применять маски нужно регулярно, в ином случае эффекта от применения не будет;
- рекомендовано пройти курс не меньше 15 процедур.
Промежуток между процедурами не должен превышать 3 суток.
Рецепты овсяных масок для лица от прыщей и черных точек
Овсяная маска помогает избавиться от прыщей, черных точек, жирного блеска. Геркулес можно и нужно сочетать с другими полезными продуктами для повышения лечебного эффекта в борьбе с прыщами.
С лимонным соком
Одним из самых эффективных рецептов от прыщей считается маска из овсянки с соком лимона. Необходимо залить геркулес кипяченой водой, подождать до разбухания, после добавить чайную ложку сока лимона без мякоти. Во время нанесения маски не лишним будет массажировать лицо.
С медом
Поможет избавиться от прыщей рецепт овсянки с медом. Небольшую ложку измельченного геркулеса нужно смешать с таким же количеством меда и добавить в смесь яичный белок. Маску необходимо перемешать либо взбить блендером. Чтобы хлопья успели набухнуть и отдать большее количество полезных микроэлементов, рекомендуется дать настояться смеси полчаса либо заранее запарить овсянку в горячей воде.
С яблочным уксусом
Геркулесовая маска для лица от прыщей с яблочным уксусом отлично дезинфицирует кожу и уменьшает количество воспалений, понижает рН кожного покрова до приемлемого и слабокислого. В уксусе содержится сера, которая подавляет усиленный рост патогенной микрофлоры. Понадобится 2 ст. л. геркулеса и такое же количество яблочного уксуса. Необходимо тщательно размешать все компоненты до однородной массы. Оставить маску следует на полчаса, после ее нужно смыть прохладной водой и протереть лицо льдом из настоя трав.
С яичным белком
В борьбе с высыпаниями хорошо зарекомендовала себя маска от прыщей с овсяными хлопьями и белком. Чтобы ее приготовить, нужно взять 3 ложки геркулеса, белок и одну ложку пищевой соды. Для начала необходимо залить овсянку водой, дать настояться, после добавить остальные компоненты и размешать. Яичный белок поможет убрать покраснения, устранит жирный блеск, смягчит и увлажнит кожу.
С кефиром или йогуртом
Маска из овсяных хлопьев с добавлением натурального йогурта или кефира поможет навсегда забыть про черные точки. Она очищает и отбеливает кожу при условии регулярного использования.
Чтобы приготовить смесь, нужно взять несколько ложек хлопьев и столько же ложек кефира или йогурта. Перед приготовлением его нужно слегка подогреть. Смесь нужно оставить на 20 минут, чтобы геркулес набух. После нужно оставить маску на полчаса, смыть водой или тоником.
С содой
По отзывам многих отлично помогает в борьбе с прыщами маска из овсянки с содой. Для ее приготовления понадобится 3 ложки измельченных хлопьев и 1 ч. л. соды пищевой. Сначала нужно залить геркулес кипяченой водой, дать разбухнуть, после добавить в смесь соду. Нанести маску на лицо на полчаса, смыть обычной водой.
С аспирином
Понадобятся хлопья овсянки и одна таблетка аспирина. Сначала нужно залить геркулес водой, дать настояться и добавить растертую таблетку аспирина, тщательно перемещать. Смесь распределить на лице и подождать 15 минут. При этом передерживать средство категорически не рекомендуется.
Смесь из аспирина и геркулеса поможет избавиться не только от прыщей, но и от черных точек. Состав отличается противовоспалительным, очищающим и обеззараживающим эффектом.
С соком алоэ
Одна из самых действенных масок от прыщей – смесь из геркулеса с алоэ. Готовить ее просто: необходимо добавить в уже готовую разбухшую смесь одну ложку сока алоэ и 2 капли эфирного масла. Косметологи советуют использовать масло чайного дерева, оно наиболее эффективно устраняет прыщи. Все компоненты маски оказывают противовоспалительный эффект, эфирное масло производит дополнительное антисептическое действие. Уже после первых применений можно заметить значительные улучшения внешнего вида кожи лица.
С растительными маслами
Предотвратить образование прыщей на коже лица и почистить ее от загрязнений и ороговевших клеток можно при помощи маски из овсянки с добавлением масла. Для этого одну ложку геркулеса нужно смешать с персиковым маслом и двумя ложками йогурта. Приготовленную смесь необходимо распределить по лицу и подождать полчаса. После снять ватным тампоном, кожу сполоснуть отваром мелиссы либо календулы.
Эта маска подходит для полного очищения, увлажняет кожный покров, убирает жирный блеск.
С молоком
Овсяные хлопья помогают устранить прыщи, особенно если использовать маски с добавлением молока и морковного сока. Одну ложку геркулеса необходимо измельчить, затем залить 2 ст. л. теплого молока. Дать смеси настояться, позже смешать ее с морковным соком и налить пару капель витамина А, который продается в аптеках.
Умывание овсянкой от прыщей
Умывание раствором из овсянки будет отличной профилактикой от появления угревых высыпаний. Умываться нужно водой, в которой была сварена овсянка.
Водой нужно смачивать кожу на протяжении дня, не считая утреннего и вечернего умывания, когда коже необходимо более глубокое очищение. Смесь можно хранить в холодильнике не больше суток.
Если регулярно умываться овсяной водой, то подтягивается кожа лица, цвет становится более ровным и здоровым, без жирного блеска и прыщей.
Скраб из овсяных хлопьев от прыщей
Очистить кожу лица от ороговевшего слоя клеток, можно с помощью измельченных овсяных хлопьев. Их необходимо залить небольшим количеством жидкости, а позже добавить щепотку пищевой соды. Скраб необходимо наносить и осторожно массажировать кожу не дольше 10 минут. После необходимо подержать смесь для лучшего эффекта еще 5 минут и смыть теплым молоком.
Противопоказания
Использовать маску из овсянки от прыщей можно абсолютно всем, даже беременным и кормящим женщинам. Овсянка считается гипоаллергеным продуктом.
Стоит воздержаться от применения овсяных хлопьев от прыщей в том случае, когда в состав смеси необходимо добавлять медикаменты или продукты, на которые может возникать аллергическая реакция (аспирин, молоко).
Если для приготовления смеси необходимо применять дополнительные ингредиенты, то сначала необходимо сделать несложный тест, чтобы выяснить, есть ли аллергия на данный продукт. Для этого смесь и нужно нанести на кожу рук, подождать пару минут и смыть. В течение дня нужно наблюдать за кожным покровом. Если кожа покраснела или чешется, то применять маску с подобным составом не рекомендуется.
Заключение
Маска из овсянки от прыщей, лосьоны и скрабы помогут существенно улучшить внешний вид кожи лица. Овсяные хлопья не избавят полностью от высыпаний, но если регулярно есть овсяную кашу, то можно существенно снизить количество угрей.
Отзывы об овсянке от прыщей
Алиса Клин, 23 года, г. Челябинск
Еще с пубертатного периода меня беспокоит жирная кожа, избавиться от которого не помогают даже регулярные умывания дорогими тониками. Я использовала разнообразные средства, но результата не наблюдала. Но недавно я начала делать маску из хлопьев с молоком. Я очень удивилась, что после третьей процедуры лицо стало матовым, увлажненным и свежим.
Валерия Кохан, 45 лет, г. Москва
Меня довольно давно беспокоят большие гнойные прыщи, я очень много сил тратила на попытки избавиться от них. Делала натуральные маски из кофе, но положительного эффекта не наблюдала. Но кефирная маска с овсом мне идеально подошла. Спустя пару применений все очаги воспалений исчезли, а кожа выглядит моложе и свежее. Как помогла мне овсянка от прыщей, видно на фото до и после.
Источник