После загара кожа чешется и покрывается сыпь

Летний отдых — это море ультрафиолета, купание в теплом море, положительные эмоции. Но что делать, если от солнца на коже появились пупырышки и чешутся? Разумеется, подобное состояние не может не омрачить отпуск, ведь часто кроме неэстетических дефектов на теле возникают и болезненные ощущения. К тому же, никому не понравится постоянное желание чесать пораженные участки. Сразу нужно понять, что подобное явление – не случайность, а индивидуальная реакция на избыток ультрафиолета. Разберемся, из-за чего появляется непереносимость активного солнца, и что можно предпринять, чтобы устранить неприятные симптомы.

солнечные ожоги и сыпь на теле у женщины

Виды реакций на солнце

Аллергия на солнце — далеко не редкая реакция. С каждым годом негативные последствия после загара беспокоят все больше людей. При этом одни решают, что подобное состояние — это навсегда, и ничего не предпринимают, чтобы изменить ситуацию. Другие узнают, каким видом патологии страдают и не просто борются с последствиями, но и полностью излечиваются.

Различают следующие реакции на активное солнце:

Фототравматическая. Она происходит от чрезмерного пребывания на солнце. Ничем не болеющий человек может пострадать от солнечных ванн, если они продолжались несколько часов. При таком воздействии пациенты жалуются на то, что появились волдыри после долгого загара на солнце. Кожа при этом красная, а при прикосновениях ощущается жгучая боль.
Фототоксическая. Провокатором кожных проявлений в этом случае выступает не только солнце, но еще и разные лекарственные средства, которые принимались, растения, с которыми был контакт, и даже некоторая пища. Внешне это выглядит, как покраснение кожи, с пузырями и отеком тканей.
Фотоаллергическая. Обуславливается реакция нарушением иммунных функций. При таком виде аллергии открытые участки тела покрываются папулами, которые зачастую лопаются и образуют постоянно мокнущую раневую поверхность. Если форма ярко выражена, то возникает постепенное изменение структуры тканей, когда участки кожи неестественно утолщаются, становятся грубыми, потрескавшимися, с избытком пигмента.

Фотосенсибилизаторы

Существует ряд продуктов как пищевых, так и косметических, которые способствуют появлению сыпи и зуда после загара. Другими словами, перед тем как отправиться на пляж или в солярий, обращайте внимание на то, что вы едите, и на то, что соприкасается с вашей кожей — это может иметь важное диагностическое значение. Если вы склонны к аллергоподобным реакциям, то лучше не употреблять некоторые продукты из списка, чтобы не увеличивать риск получения ожогов и выраженного зуда. К числу фотосенсибилизаторов относят:

все цитрусовые;
манго;
пастернак, сельдерей;
морковь;
петрушку.

Внимательно читайте аннотации к лекарственным средствам, которые принимаете на отдыхе или во время сеансов загара в солярии. Если в ней найдется предупреждение, что препарат может вызвать фотосенсибилизацию, то откажитесь либо от лекарства, либо от солнечных ванн. Что может вызвать сыпь от солнца и одновременной лекарственной терапии:

гормональные противозачаточные средства;
антигистамины;
антимикотики;
антибиотики;
лекарства при диабете;
мази с содержанием дегтя.

Следует помнить, что этот список далеко не полный. Также на время загара откажитесь от использования декоративной косметики и духов. Эти средства также очень часто запускают всплеск деятельности иммунной системы и далеко не всегда адекватный.

Как избавиться от зуда и сыпи после солнца

Решить проблему невозможно, если не узнать причину, отчего после загара появилась сыпь, которая чешется. Если ваш случай — это всего лишь обгоревшая спина, то можно обойтись успокаивающими дерму средствами. При наличии волдырей уже есть повод задуматься — какова природа их появления. И если речь идет о контакте с фотосенсибизизаторами, то следует, по возможности, оградиться от них. Разумеется, если только речь идет о растениях, кремах и некоторых продуктах. Другой выход — всячески прятаться от солнца. Сыпь и прыщи — это уже более серьезное проявление аллергии, и тут не обойтись без врачебной консультации. Важно разобраться, связано ли это с инсоляцией, или развилась какая-то болезнь со схожими симптомами.

Антигистаминные препараты

Оцените степень поражения кожных покровов. Если есть только единичные высыпания, небольшая гиперемия, то можно обойтись средствами, в составе которых нет гормонов, но которые обладают антиаллергическим действием. Они снимут раздражение, поспособствуют устранению зуда и помогут, если образовались прыщи от солнца.

В числе действенных таблетированных препаратов находятся Кларотадин, Супрастин, Цетрин.

Если поражения обширные, и человек испытывает серьезный дискомфорт, а также жалуется на плохое самочувствие, то вышеописанными средствами не обойтись. Нужны более действенные препараты, активное вещество которых — синтетические гормоны. Без консультации врача ими пользоваться нельзя, т.к. получится, в итоге, только ухудшение состояния кожного покрова. Чаще всего для подавления сильно выраженной и долго не проходящей аллергии выписывают Преднизалон в таблетках.

Преднизолон таблетки

Витамины

Часто солнечная крапивница возникает именно в летний период. Если никаких особенностей со здоровьем нет, то пропейте курс витаминов, относящихся к антиоксидантной группе, т. е. A, C, E. Эти органические соединения не только поспособствуют быстрейшей регенерации тканей, но и устранят витаминную недостаточность, если таковая все-таки наблюдается.

Энтеросорбенты

В случае если красные пятна от солнца на коже чешутся из-за повышения чувствительности, произошедшей после контакта с фотосенсибилизаторами, то при терапии состояния нужно использовать энтеросорбенты. Они выведут из организма вещества, которые способствовали произошедшей реакции, и восстановление пройдет быстрее. Что можно порекомендовать для приема:

Что бы вы ни выбрали из энтеросорбентов, помните о способности воды очищать организм. Старайтесь пить ее в большем количестве. Важно, чтобы вода была чистая фильтрованная без всяких добавок.

Местные средства

Терапия будет недостаточно эффективной без применения кремов, гелей или мазей. Действуют они местно, не раздражая, как таблетки, желудочно-кишечный тракт. Назначают препараты как для купирования аллергической реакции, так и при выраженных ожогах в случае, если врач диагностировал фототравматическую реакцию.

Мази и кремы при зуде. В случае если после солнца чешется кожа, и появляются прыщи, но выражены симптомы не сильно, врач может порекомендовать накладывать на пораженные участки влажно-высыхающие повязки, пропитанные 2—4% раствором танина. Также хороший эффект дает отвар коры дуба 10% в виде аппликации. Успокоить кожу от зуда и снять те проявления, что дала аллергия, помогут такие лекарственные средства:
1. Фенистил-гель. Не только борется с зудом, но и неплохо подлечивает солнечные ожоги. Если зудение выражено интенсивно, то рекомендуется применять еще и таблетированную форму этого препарата.
2. Крем Ла-кри. Имеет выраженную специализацию — бороться с воспалением и аллергией, а проявляются эти реакции именно зудом и раздражением. Имеется и дополнительный бонус — помощь средства в процессах регенерации тканей.
3. Мазь Радевит. Средство выручает, когда вопрос «сыпь от солнца зудит и чешется, что же делать» стоит особенно остро. Уже чрез пару-тройку применений желание почесаться будет снижено, эпидермис начнет быстрее восстанавливаться, и все это за счет насыщенного витаминами состава мази.
Средства при ожоге. Обязательно применяйте местные средства от ожогов, вызванных солнцем. Что можно использовать:
- Псило-бальзам. Работает как блокатор Н1-гистаминовых рецепторов, снижает отек и гиперемию.
- Каротолин. Если после неудачного загара на коже есть дефекты, то необходимо поспособствовать тому, чтобы ее покровы скорее обновились, за что как раз и ответственен данный препарат.
- Солкосерил. Выпускается в виде мази и геля. Чаще всего назначают не только местно, но и в виде инъекций для обеспечения лучшего эффекта.

Препараты при фотодерматозе

Схема лечения строится на антигистаминных средствах (Супрастин). Обязательно включают гепатопротекторы (Глутаргин) для нормального функционирования печени и улучшения обменных процессов. Чтобы снять воспаление необходимо задействовать противовоспалительные нестероидные препараты (Индометацин, Аспирин). Хорошо помогают также примочки из лекарственных трав, например, чистотела, ромашки. Более подробно о терапии фотодерматоза в этой статье.

Защитные спреи и кремы перед солнечными ваннами

Чтоб не возникала проблема, когда после загара появляются прыщи и чешутся, что делать, чем лечить, важно не забывать о том, что солнце — это не всегда безопасно, и что от контакта с ним могут появиться такие неприятные сюрпризы. Обязательно обзаведитесь средствами, которые уберегут от вредного солнечного облучения. При выборе крема значение имеет степень защиты. Выражают ее в виде пометок «SPF». Что можно порекомендовать из проверенных неоднократно средств:

После загара кожа чешется и покрывается сыпь

Источник

Сыпь после загара Многие люди любят купаться и загорать на солнце. Но нередко после загара на коже появляется сыпь. Причина этого – повышенная чувствительность к солнечным лучам, то есть аллергическая реакция на солнце. Высыпания могут возникать практически мгновенно (в течение минуты воздействия солнечных лучей на кожу), через пару часов, а иногда даже на третий день после пребывания под активным солнцем. Медицинское название такой реакции – фотодерматоз.

Почему после загара появляется сыпь

Причин появления сыпи после загара может быть несколько. Так, под воздействием солнечных лучей кожа человека сильно нагревается, а высыпания становятся следствием сильного повышения температуры тела. Это может происходить как при воздействии на кожу лучей солнца, так и при получении загара в солярии. Сильнее всего, такой эффект проявляется при купании, так как мелкие капли воды, остающиеся на коже при купании, схожи по действию с линзой и усиливают воздействие солнца на тело.

Сыпь может являться следствием реакции кожи человека на ультрафиолетовое облучение. Чтобы снизить этот эффект и избежать высыпаний, в летний период стоит загорать только в утренние и вечерние часы. Днем же желательно не выходить на солнце.

Кроме того, сыпь после загара может возникать из-за аллергической реакции на применяемые средства для загара, косметику, парфюмерию или лекарственные препараты.

После загара появилась сыпь и чешется

Высыпания, возникающие на коже после воздействия на нее прямых солнечных лучей, обычно имеют вид раздражения, также они могут выглядеть как скопление гнойничков, сопровождаться отечностью кожи, жжением и зудом. Преимущественно локализуются такие высыпания на лице, плечах, спине, руках и ногах.

Как правило, первым признаком появления сыпи становится легкий зуд и дискомфорт в области пораженного участка, затем на коже возникает покраснение, которое может увеличиваться в размерах. У разных людей проявления реакции на солнечные лучи могут значительно отличаться: у одних – легкое покраснение и небольшая сыпь, у других – понижение давления и значительные участки поражения кожи, у третьих возможна потеря сознания.

Наиболее подвержены образованию сыпи после загара люди, страдающие экземой, порфирией или иными кожными заболеваниями. Нередко аллергия на солнце появляется у человека при изменениях в иммунитете.

Сыпь на теле после загара

Красная сыпь после загара

Мелкая красная сыпь, возникающая на коже после загара, в большинстве случаев является фотодерматитом, или аллергической реакцией. Высыпания могут появляться через несколько часов, а иногда и дней после нахождения под активными солнечными лучами. Специального лечения такой сыпи нет. При склонности к аллергии на солнце рекомендуется предпринять профилактические меры, стараться не находится в дневное время на свету долгое время, применять специальные кремы с высоким уровнем защиты от солнечных лучей.

Белая сыпь после загара

Небольшая белая сыпь может появляться после загара в солярии или на открытом солнце. Чаще всего, такая проблема возникает у людей, неправильно выбирающих время для посещения пляжа и прогулок. Наибольшая активность солнечных лучей наблюдается примерно с 11 и до 15-16 часов, в этот период лучше отказаться от нахождения на солнце. Особенно склоны к появлению различных высыпаний люди, имеющие очень светлую кожу, голубые глаза и белые волосы. При обнаружении белых высыпаний на плечах, спине, лице или других частях тела стоит сменить лосьон или крем для кожи, а также подобрать подходящее средство для ее защиты и увлажнения.

Водянистая сыпь после загара

Водянистая сыпь после загара, чаще всего, оказывается солнечными ожогами. Элементами сыпи становятся пузырьки и волдыри различных размеров, наполненные мутноватой жидкостью. Появляются такие высыпания на наиболее открытых участках кожи. Отдельные пузырьки могут сливаться, образуя большой водянистый волдырь. В дальнейшем пузыри вскрываются самостоятельно. Верхний слой кожи на пораженных участках обычно сходит полностью. Солнечные ожоги сопровождаются сильной болезненностью и дискомфортом, а также повышением температуры, слабостью, недомоганием и головной болью.

Лечение сыпи после загара

Специального лечения сыпи после загара нет. Но нередко причиной повышенной реакции на солнечные лучи становятся принимаемые лекарственные препараты и употребляемые продукты питания. При обнаружении реакции на солнце нужно постараться максимально снизить возможность контакта с ним и постоянно использовать защитные средства.

Мази и кремы. Довольно эффективны средства с кортикостероидами, их обычно рекомендуют при тяжелых случаях аллергии на солнечные лучи. Такое лечение должен назначать врач. Курс лечения мазями с кортикостероидами достаточно короткий, в противном случае возможны различные кожные заболевания. Применяются также и негормональные кремы и мази, такие как Лостерин, Деситин, Фенистил, Вундехил, Радевит, Пантенол и другие.
Антигистаминные средства. Для лечения фотодерматоза врачи могут рекомендовать прием антигистаминных препаратов, например, Супрастина или Кларитина. Используются и более современные средства, не вызывающие сонливости и имеющие длительный период действия, например, Зодак и Цетрин.
Витаминотерапия. При лечении аллергических реакций применяются витаминные препараты, содержащие аскорбиновую и никотиновую кислоту, витамины Е и В группы.
Очищение организма. В этом качестве могут применяться различные сорбенты, кроме того, больной должен выпивать в сутки не меньше двух литров воды.
Народная медицина. Среди народных средств, помогающих от сыпи после загара, самыми известными считаются свежие соки капусты, огурца и картофеля. Также неплохо помогает снять воспаление и ускорить заживление кожи настои чистотела и календулы, которые применяют в виде компрессов.

Сыпь на теле после загара

Причины появления аллергии на солнце на коже

В медицине такого понятия, как «аллергия на солнце» не существует, это явление имеет термин фотодерматит, фотодерматоз или фоточувствительность – реакция на коже. Дело в том, что солнечные лучи сами по себе не являются раздражающим фактором, они не аллергенны, но при соприкосновении с кожей, при проникновении в ее глубокие слои симптомы фотодерматита могут появиться буквально сразу же или через несколько часов.

Точные причины такой реакции организма на солнце до сих пор неизвестны, врачи склоняются к мнению, что большую роль играет наследственный фактор. Но несколько провоцирующих такое состояние факторов специалисты определили точно:

аутоиммунные заболевания – например, красная системная волчанка;
декоративная косметика ненадлежащего качества;
длительный прием гормональных, антибактериальных препаратов, нестероидных противовоспалительных средств;
духи, одеколоны, туалетная вода;
бытовая химия – например, использование антибактериального мыла;
блюда с добавками – подсластителями, усилителями вкуса.

Парадокс заключается в том, что аллергия на солнце может возникнуть при использовании самых разных косметических средств. Исключением не являются и солнцезащитные кремы, гели и молочко – если в их составе имеются бензофеноны или парааминобензойная кислота, то риск появления симптомов фотодерматита повышается практически на 100%.

Рекомендуем прочитать статью о том, почему после солнца чешется кожа. Из нее вы узнаете о причинах, почему кожа чешется и краснеет после загара, что делать при появлении зуда после пребывания на солнце.

А здесь подробнее о том, какая поможет мазь от аллергии на солнце.

Растения-провокаторы

Если на кожу попали фурокумарины – вещества, содержащиеся в травах полевых, лесных и луговых, то появление аллергии на солнце практически неизбежно. Наиболее опасными в этом плане являются:

крапива, осока, клевер;
гречиха, репешок, смоковница;
лебеда, зверобой, дудник.

Продукты и напитки, способствующие развитию реакции

Острую неадекватную реакцию организма на солнечные лучи могут спровоцировать и некоторые продукты питания. Например, врачи категорически не рекомендуют перед выходом на улицу в солнечные дни употреблять следующие продукты:

петрушку и болгарский перец;
инжир и сельдерей (зелень);
соки морковный и цитрусовые;
щавель, орехи, шоколад;
алкогольные напитки любой крепости.

Вышеуказанные провоцирующие факторы не учитываются при диагностировании редкой формы фотодерматоза – болезни Гюнтера (второе название – порфирия). Это заболевание относится к неизлечимым, считается наследственным, больные вынуждены всю жизнь прятаться от солнечных лучей. Второе заболевание, которое всегда сопровождается фотодерматозом – пелларга, для которого характерна критическая недостаточность никотиновой кислоты.

Симптомы аллергии на солнце на коже

Признаками аллергии на солнце могут быть и красные пятна, и мелкие высыпания, и навязчивый зуд, и ощущение стянутости кожи. Их расположение не зависит от того, было ли непосредственное воздействие солнечных луче на определенные участки тела, лица.

Пятна, высыпания

Пятна и высыпания – первичные симптомы, которые появляются после пребывания под солнцем даже непродолжительное время. Пятна могут быть коричневыми и красными, но всегда отличаются неправильной формой и «свободным» расположением на теле и лице. То есть нельзя обозначить четкие места образования гиперемированных участков, они могут появиться на плечах и кистях, щеках и в зоне декольте.

Обычно одновременно с пятнами на коже появляется высыпание – мелкие прыщи, без внутреннего содержимого. Они могут располагаться округлыми пятнами, полосами или быть «разбросанными» по всему телу. Редко, но встречается появление высыпаний без покраснения кожи – это тоже аллергическая реакция на солнце, но в «облегченном» варианте: подобное присуще людям со смуглой кожей.

Кожа чешется (зуд)

Зуд – вторичный признак аллергии на солнце, чесаться кожа начинает после того, как человек ушел в тень, зашел в помещение и немного остыл. Начинается зуд как легкий, особенно не беспокоит. Но уже через несколько часов кожа чешется так сильно, что невозможно удержаться – человек может нанести сам себе ранения, снять ногтями верхний слой эпидермиса.

Аллергия на солнце

Учитывая, что кожа в этот момент отличается чрезмерной чувствительностью, можно спровоцировать ее инфицирование – это усугубит состояние, приведет к повышению общей температуры тела, формированию ранок с гнойным содержимым.

Зуд при аллергии на солнце настолько сильный, что даже во время сна человек себя не в состоянии контролировать. Нередко расчесы на кожных покровах обнаруживаются утром, а избежать подобного можно только с помощью специфических лекарственных препаратов.

Считается, что у здорового человека аллергии на солнце не может быть. Поэтому чаще всего фотодерматиты диагностируются у тех людей, кто недавно перенес тяжелую болезнь и не успел полностью восстановиться. Нередко аллергия на солнце присутствует у пожилых или в детском возрасте.

Лечение аллергии на солнце на коже

Оптимальный вариант при наличии классических симптомов аллергии на солнце на коже – обратиться за помощью к дерматологу, потому что врач сможет выявить истинную причину неадекватной реакции организма и назначить грамотное, эффективное в конкретном случае лечение.

Если, например, высыпания, зуд и пятна появились после применения каких-либо косметических средств, то их нужно просто исключить из использования. Если же причиной аллергии стал прием медикаментов, то нужно либо отменять их, либо избегать попадания солнечных лучей на оголенную кожу, сократить время пребывания на улице.

Смотрите на видео о том, как избавься от аллергии и высыпаний от солнца:

Несмотря на то, что лечение протекает в индивидуальном порядке, лекарственные препараты назначаются в принципе одни и те же, но в разных дозировках и не сразу все одновременно.

Таблетки

Речь идет об антигистаминных таблетках, которые воздействуют непосредственно на симптомы состояния и способны быстро решить проблему.

Наиболее эффективными при аллергии на солнце считаются:

Название препарата	Описание	Фото
Супрастин	Снимет проявления фотодерматита уже через 2 часа после приема таблеток, он противопоказан во время беременности
Диазолин	Избавляет от сильного кожного зуда и мелких высыпаний, может вызвать побочные эффекты типа повышенной сонливости, проблем в работе кишечника, головокружения
Дипразин (Пипольфен)	Мощный антигистаминный препарат, быстро облегчает состояние, но относится к категории слаботоксичных, поэтому его нельзя принимать в детском возрасте, в период вынашивания и кормления ребенка
Кестин	Отлично блокирует гистамины в организме, действие 1 таблетки длится 24 часа, но препарат способен вызвать бессонницу
Ципрогептадин (Перитол)	Особенно эффективен при кожном зуде, быстро избавляет от высыпаний, противопоказан при различных заболеваниях пищеварительной системы

Из антигистаминных препаратов последнего поколения врачи выделяют Кларисенс и Ломилан. Они не вызывают привыкания, не влияют на деятельность нервной системы, могут использоваться беременными, детьми и при ослабленном иммунитете, а их действие начинается уже через полчаса после приема.

Обычно курс терапии таблетками при аллергии на солнце длится всего неделю, но если реакция организма слишком мощная и агрессивная, то продолжительность лечения может составлять и 2 – 4 недели.

Если после приема антигистаминных препаратов симптомы фотодерматита не становятся менее выраженными и после 2-3 дней, то нужно обратиться за квалифицированной медицинской помощью – возможно, было неправильно выбрано конкретное средство или диагноз поставлен ошибочно.

Мазь

Быстро снять симптоматику помогут только те средства, которые применяются местно – это различные мази. Патологическая реакция подразумевает использование средств из двух групп – гормональные и негормональные.

Кроме того, что они быстро восстанавливают внешний вид кожных покровов и избавляют от навязчивого зуда, мази увлажняют, смягчают и предупреждают развитие воспаления в местах поражения. А антигистаминные таблетки оказывают общее воздействие на организм, на его иммунную систему.

Негормональные мази могут применяться в детском возрасте, при некоторых дерматологических заболеваниях и в периоды беременности/кормления.

К таковым относятся:

Название препарата	Описание	Фото
Солкосерил	В составе присутствуют только натуральные ингредиенты, обладает мощным противовоспалительным эффектом
Фенистил-гель	Практически моментально избавляет от жжения и зуда, так как в его состав входит ментол (охлаждает и успокаивает дерму)
Радевит	Состав обогащен витаминами, помогает в случае высыпаний и отечности, пятен

Если негормональные мази не помогают решить проблему, то могут применяться препараты с гормонами в составе. Их назначает только врач, так как нужна индивидуально подобранная дозировка, в противном случае возможно появление мощных побочных эффектов. К гормональным мазям, которые применяются при аллергии на солнце, относятся Дермовейт, Гидрокортизон, Апулеин, Фторокорт и другие.

Зуд, отечность и красноту при аллергической реакции на солнечные лучи помогут снять и мази с противовоспалительным эффектом. В их составе присутствуют парацетамол, ибупрофен, нимесил, поэтому нужно перед применением убедиться в том, что на конкретные компоненты нет аллергии.

Симптоматика быстро снимается мазями Тридерм и Акридерм. Дополнительно нужно обеспечить увлажнение пораженным кожным покровам, для чего можно применять привычные косметические средства с подобным эффектом.

Мнение эксперта

Ирина Ковалева

Эксперт по косметологии

Любые мази от аллергии на солнце дадут первый эффект не сразу, а через 1-2 дня. Положительные результаты будут только в том случае, если параллельно с препаратами человек употребляет курсом антигистаминные средства (таблетки).

Дополнительные меры

Рекомендуется также в течение 3 суток после появления аллергии принимать энтеросорбенты – Полисорб или Этеросгель. В день нужно выпивать не менее 2 литров чистой воды – таким образом из организма будут активно выводиться аллергены, улучшение состояния наступит быстро.

Профилактика аллергических реакций на солнце

На самом деле, очень тяжело предугадать реакцию организма на солнечные лучи. Люди, которые годами загорали и не получали ожогов, могут в один «прекрасный» день обнаружить у себя выраженные симптомы проблемы. Поэтому и каких-то специфических рекомендаций по профилактике нет, только общие советы от специалистов:

Перед выходом на улицу не пользоваться декоративной косметикой и парфюмами. Конечно, не стоит поступать столь радикально, но уменьшить применение этих средств до минимума нужно – отказаться от тяжелой основы и тональных кремов, использовать антиперсперанты и дезодоранты с пометкой «гипоаллергенный продукт».
Загорать нужно только в тени. Речь идет об использовании на пляжах зонтов, тентов и передвижении по улице в тени деревьев. Даже сквозь такие заграждения солнечные лучи достигают кожных покровов, но они действуют менее агрессивно.

Одежду нужно носить из натуральных тканей – хлопок, лен. Желательно выбирать легкие костюмы, которые максимально закрывают кожу от солнца. Головной убор – обязательный атрибут летнего гардероба.
Солнцезащитные средства с высоким уровнем SPF должны применяться в постоянном режиме. Обязательно нужно убедиться в том, что выбранный крем, молочко, спрей защищает от всех видов солнечных лучей (инфракрасные, ультрафиолетовые, длинные, короткие).
Вечером кожа тела должна вымываться под теплым душем и обрабатываться увлажняющими и питательными кремами. Это повысит иммунитет в дерме на клеточном уровне, и он сможет активно противостоять солнечным лучам.
Нужно скорректировать рацион питания. Точно стоит отказаться от алкогольных напитков, острых и маринованных, соленых продуктов и блюд. Нельзя допускать обезвоживания организма – целесообразно с собой носить бутылку с водой.

Рекомендуем прочитать статью об аллергии на солнце у детей. Из нее вы узнаете о причинах возникновения аллергии у детей, видах проявлений, как выглядит аллергия на солнце у детей до года, симптомах с «отсрочкой», а также о принципах лечения грудничков и детей старшего возраста.

А здесь подробнее о прыщах после загара.

Аллергия на солнце – явление не редкое, многие просто воспринимают симптомы за ожог. На самом деле фотодерматиты способны спровоцировать развитие более серьезных дерматологических заболеваний, поэтому нужно внимательно относиться к собственному здоровью и вовремя предпринимать меры для его восстановления.

Полезное видео

Смотрите на видео о том, как проявляется аллергия на солнце, как себя защитить:

Источник