Сыпь чешется все тело

Высыпания на коже — симптом, с которым хотя бы раз в жизни сталкивался каждый из нас. Кожа, являющаяся самым большим человеческим органом, не может не реагировать на патологические процессы, которые происходят в организме.

Сыпь на коже может появиться как у ребенка, так и у взрослого по самым разным причинам. Она может как не доставлять никакого дискомфорта, кроме эстетического, так и сопровождаться жжением и зудом.

Зудящая сыпь на коже является особенно мучительной. Данный симптом может быть проявлением разнообразных заболеваний, поэтому не стоит затягивать с визитом к врачу.

Виды сыпи

Высыпания на теле могут проявляться по-разному. Сыпь может иметь разную локализацию, форму элементов, цвет. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся виды кожных высыпаний.

Пятна (макулы) — высыпания, элементы которых располагаются на уровне кожи и не поднимаются над ее поверхностью. В зависимости от окраски пятен выделяют розеолы (красного цвета), витилиго (белые пятна) и участки ограниченной пигментации (коричневые пятна).

Волдыри — отдельные элементы сыпи, приподнятые над здоровой кожей. Поверхность у них плотная и шершавая.

Папулы своим внешним видом напоминают узелки, которые располагаются в толще кожи. Они представляют собой цельные образования, не имеющие внутренней полости. Размер может варьироваться от головки булавки до горошинки.

Пузыри — полости, заполненные жидким содержимым, которое обычно является бесцветным. Пузыри делятся на везикулы (маленькие) и буллы (большие). В том случае, если в пузыре содержится гной, его называют пустулой.

Эрозии — элементы, отличающиеся размерами и глубиной поражения. Они характеризуются нарушением целостности кожи. Кроме того, присутствует отделяемое, которое может быть как прозрачным, так и мутным.

Бляшки — это папулы большого размера или группа из нескольких папул.

Этиология симптома

Причины появления высыпаний, сопровождающихся сильным зудом, могут быть разными.

Прежде всего, зудящая сыпь может быть проявлением аллергической реакции. Спровоцировать ее может пыльца растений, шерсть животных, составляющие бытовой химии и косметики, продукты питания, а также некоторые лекарства.

Также сыпь с зудом могут спровоцировать укусы насекомых — например, муравьев, комаров либо клопов. Подобный симптом проявляется также при кожных заболеваниях: экземе, чесотке, дерматитах, потнице, лишае и т.д. Свидетельствовать зудящая сыпь может и об инфекционных заболеваниях — например, кори или герпесе.

Иногда зудящая сыпь возникает вследствие серьезного стресса и хронического недосыпа, свидетельствуя об эмоциональном перенапряжении. Наконец, высыпания с зудом могут возникать как реакция кожи на солнечные лучи.

Диагностика симптома

Для того, чтобы выяснить причину появления зудящей сыпи и подобрать подходящее лечение, следует обратиться за консультацией к терапевту или дерматологу. Специалист проведет первичный осмотр и сделает вывод, исходя из нескольких показателей.

Количественных характеристик высыпания. Сыпь может быть представлена одним очагом или несколькими, высыпания могут быть либо скудными, либо обильными.
Локализации высыпаний.
Симметричности или асимметричности кожной реакции.
Формы, размера, цвета, очертаний и поверхности высыпаний.
Морфологического вида сыпи (гнойнички, пятна, папулы и т.д.)
Общего состояния пациента, наличия у него других симптомов, например, повышенной температуры, увеличения лимфоузлов и т.д.
Аллергологического анамнеза больного.

После проведения первичного осмотра врач может провести ряд дополнительных исследований. Это может быть соскоб, биопсия кожи, бактериологические и вирусологические тесты.

Зудящая сыпь: возможные причины

Как уже отмечалось выше, сыпь, сопровождающаяся зудом и жжением, может свидетельствовать о самых разных заболеваниях. Рассмотрим основные из них.

Аллергическая реакция

Аллергией называют реакцию организма на антиген, который иммунной системой человека воспринимается в качестве угрозы. Иначе говоря, сыпь при аллергии является ответом на контакт с аллергенами. В качестве последних могут выступать медикаменты, пыльца растений, шерсть домашних любимцев, продукты питания, плесневый грибок и другие факторы.

У взрослых аллергическая сыпь проявляется высыпаниями, которые называют крапивницей, — мелкими красными волдырями, напоминающими ожог от крапивы. Также об индивидуальной непереносимости могут сигнализировать проявления экземы.

Высыпания красного цвета, сопровождающиеся интенсивным зудом, называют токсикодермией или контактным дерматитом. Помимо сыпи контактный дерматит проявляется покраснением пораженного участка кожи, его болезненностью, а также местным повышением температуры. Сыпь при этом напоминает мелкие пузырьки или пятна красного цвета, сгруппированные в небольшие участки. Она всегда сопровождается сильным зудом.

Многие интересуются, как отличить аллергические высыпания от других видов сыпи. В этом вам помогут два фактора.

Прежде всего, аллергические высыпания всегда возникают после непосредственного контакта с неким веществом-аллергеном. Как правило, отследить связь между взаимодействием с аллергеном и появлением сыпи можно без проблем.
Кроме того, при аллергической реакции сыпь обычно проявляется пятнами или пузырьками. Она никогда не бывает гнойничковой и узелковой.

Тем не менее это вовсе не означает, что аллергическая сыпь является безобидной. Отдельные элементы подобных высыпаний могут сливаться, захватывая крайне обширные участки. При этом возникают зуд, боль и воспаление.

В то же время не следует считать, что зуд кожи возникает только при аллергических высыпаниях. Сам по себе дискомфорт в зоне сыпи не может считаться признаком того, что симптом возник как реакция на аллерген. Окончательный диагноз можно поставить только после проведения аллергопроб, которые помогут обнаружить аллерген-провокатор.

Сыпь при кишечных инфекциях

Высыпаниями на коже могут проявляться некоторые заболевания кишечника. В частности, брюшной тиф сопровождается весьма характерной красной сыпью. Эти высыпания называют розеолами. Когда на них нажимаешь, они исчезают, а потом появляются вновь.

Высыпания могут появляться и при других кишечных инфекциях. При этом они сопровождаются нарушениями стула и повышением температуры тела. Сыпь может также возникать при глистных инвазиях.

Ветрянка

Ветряная оспа или же ветрянка — острое вирусное заболевание, которое чаще настигает детей, чем взрослых. Характеризуется оно появлением на коже пятнышек розового цвета, которые приблизительно через сутки превращаются в мелкие пузыри. Позже эти пузырьки лопаются, возникают крошечные ранки, которые потом покрываются корочкой. Через несколько недель корочки окончательно подсыхают и сами по себе отпадают.

Высыпания при ветрянке сопровождаются сильным зудом. При этом расчесывать их категорически не следует. Это связано с тем, что сыпь поражает верхний слой кожи, поэтому, после того, как папулы высохнут, никаких следов не останется. Если же ранки расчесывать, повреждены будут более глубокие слои эпидермиса, что приведет к возникновению неэстетичных рубцов.

Лечат ветряную оспу приемом антигистаминных препаратов. Высыпания обрабатывают антисептиком. При повышении температуры допускается прием жаропонижающих средств.

Краснуха

Краснуха — заболевание вирусного характера, которое настигает в основном детей. Тем не менее возможно заражение и у взрослых. Наиболее опасные последствия при заболевании краснухой могут быть у беременных, потому что в этом случае возможно инфицирование плода, что чревато врожденными пороками развития малыша.

Симптомом краснухи является мелкая красноватая сыпь, которая появляется на теле и на лице. Иногда воспалительный процесс может затрагивать слизистые оболочки. Возможно также незначительное повышение температуры и увеличение лимфоузлов. Высыпания могут сопровождаться незначительным зудом. После того, как кожные проявления исчезают, рубцов не остается.

Корь

Это заболевание провоцирует вирус кори, который передается воздушно-капельным путем. Начальный этап болезни своими симптомами напоминает обычное ОРВИ: больные жалуются на слабость, сильную головную боль, повышение температуры, кашель и насморк. Затем на фоне высокой температуры на коже появляются красноватого цвета мелкие высыпания, которые сливаются, образуя большие пятна. Изначально они возникают на щеках и шее, а потом перемещаются на остальные участки тела. Характерна этапность высыпаний.

Лечение кори включает в себя прием антигистаминных препаратов, обильное питье и постельный режим. Поскольку у пациентов развивается светобоязнь, рекомендуется оградить их от яркого света.

Скарлатина

При скарлатине высыпания сгущаются на внутренней поверхности бедер и в подколенных сгибах, а также на животе и локтевых сгибах. Диаметр пятнышек составляет 1-2 мм. Отличительная характеристика сыпи при скарлатине состоит в следующем: если нажать на кожу ладонью, высыпания исчезают. У большинства детей сыпь довольно сильно зудит.

Опоясывающий лишай

Первые симптомы этого заболевания схожи с проявлениями гриппа или ОРВИ. Пациенты жалуются на ломоту в теле, озноб, головную боль, Температура тела может быть незначительно повышена. Через несколько дней, впрочем, может произойти скачок температуры до 38,5-39°C и на коже появляются высыпания. Это пятнышки красновато-розового оттенка, которые потом превращаются в небольшие пузырьки, наполненные прозрачной жидкостью. Сыпь при опоясывающем лишае сильно зудит. Расположена она обычно на лице и в области грудной клетки. Иногда высыпания могут появляться и на верхних и нижних конечностях. Сыпь локализуется по ходу нервных окончаний и сопровождается сильными болями.

Как и при ветряной оспе, сыпь спустя некоторое время подсыхает. На ее месте образуются зудящие корочки. Лечат высыпания при опоясывающем лишае противовирусными средствами, анальгетиками и антисептиками.

Герпес

Герпес — вирусное заболевание, основным симптомом которого являются пузырьковые высыпания на коже и слизистых. Примечательно, что этим вирусом заражено около 90% населения нашей планеты, но у большинства людей он находится в спящем состоянии. Активизируется вирус вследствие переохлаждения, стресса, снижения общей резистентности организма, недосыпания, переутомления.

Сыпь при герпесе представляет собой пузырьки с жидким мутным содержимым. Пораженные участки кожи сильно зудят, однако расчесывать их ни в коем случае нельзя. Жидкость, содержащаяся в герпесных пузырьках, крайне заразна, а потому при наличии контакта со здоровой кожей и слизистыми инфицирует их. Таким образом герпес может попасть в глаза, нос, ротовую полость и т.д. При поражении герпесом значительных участков у пациента может повышаться температура

Лечат кожную сыпь при герпесе специальными противовирусными и противогерпесными препаратами, а также анальгетиками. Увы, на сегодняшний день не существует оптимального метода терапии, который мог бы полностью удалить вирус из организма человека. Все средства преследуют исключительно цель снизить частоту обострений и их продолжительность.

Пиодермия

Пиодермия — заболевание, возбудителями которого являются стафилококки и стрептококки. При нарушении целостности кожных покровов эти бактерии поражают потовые и сальные железы, а также фолликулы волосков. На пораженном участке возникают пузырьки, заполненные мутной жидкостью, которые через определенное время подсыхают, образуя корочку.

Высыпания, появляющиеся при пиодермии, обычно сильно зудят, что лишь ухудшает состояние больного. Лечат сыпь антибиотиками.

Фолликулит

Фолликулит — это воспаление волосяного фолликула вследствие инфицирования его бактериями, вирусами или грибками. Патогенные микроорганизмы попадают в мелкие ранки на коже. При снижении общей резистентности организма на коже вокруг волоска появляется пятнышко красного цвета, которое потом превращается в зудящий гнойничок. При несвоевременном начале терапии фолликулит может поражать довольно большие участки кожи, провоцируя появление фурункулов и абсцессов. Лечат фолликулит антибиотиками или противогрибковыми препаратами, в зависимости от того, что послужило причиной заболевания.

Отрубевидный лишай

Отрубевидный лишай — это грибковое кожное заболевание. Оно считается относительно безопасным, поскольку не является заразным и не вызывает осложнений. Заболевание характеризуется появлением желтовато-коричневых точек на коже, которые потом преобразуются в пятна с четкими границами. Эти пятна покрыты мелкими чешуйками и всегда провоцируют незначительный зуд. Лечат заболевание противогрибковыми препаратами.

Чесотка

Это крайне заразное кожное заболевание, которое проявляется мелкими папулами или волдырями. Вызывает заболевание микроскопический паразит — чесоточный клещ.

Кожный зуд — основной симптом чесотки. При этом дискомфортные ощущения усиливаются в ночное время. Поражает чесотка чаще всего кисти рук, запястья, локти, стопы, подмышки, живот.

Экзема

Это незаразное заболевание, причиной которого могут являться либо внешние раздражители, либо сбои в работе эндокринной и нервной систем. Экзема характеризуется высыпаниями, сопровождающимися сильным зудом. Пораженные участки отекают. Сыпь при экземе напоминает пузырьки, которые лопаются, выделяя прозрачную жидкость. Чаще всего очаги экземы возникают на конечностях и лице. Когда мокнущие очаги начинают подсыхать, на их месте появляются корочки, которые также зудят. Обострение экземы обычно происходит в результате физических и, прежде всего, эмоциональных нагрузок. Для лечения дискомфорта и высыпаний используют седативные препараты, кортикостероидные мази, противозудные лекарства.

Розовые угри

Розацеа — именно такое научное название у заболевания, которое в народе известно как «розовые угри». Это болезнь, которую характеризует появление высыпаний на коже лица. Внешне сыпь напоминает красные бугорки и гнойнички. В зоне высыпаний кожа краснеет, становится более плотной, проявляется сосудистая сетка. Как правило, розацеа поражает кожу носа и щек, а также лоб и подбородок. Иногда высыпания могут переходить на шею, грудь и спину. Сыпь при розацеа зудит, пациенты жалуются на жжение. Некоторые больные страдают также поражением глаз, которое проявляется покраснением белков, сухостью, ощущением «песка» под веками.

Медики связывают розовые угри с неправильно подобранными косметическими средствами, эндокринными заболеваниями, сбоями в работе органов желудочно-кишечного тракта, а также с побочной реакцией на некоторые медицинские препараты. Для лечения розацеа обычно используются антибиотики, а также средства местного действия, в том числе и кортикостероидные мази.

Когда с визитом к врачу нельзя затягивать

Разумеется, зудящая сыпь может быть всего лишь проявлением аллергии, и решить эту проблему помогут антигистаминные средства и препараты местного действия. Однако в некоторых случаях с визитом к врачу не следует затягивать, поскольку высыпания и зуд могут свидетельствовать о серьезных патологических процессах в организме.

Так, в обязательном порядке необходима медицинская консультация, если высыпания и зуд держатся дольше недели и проявления симптома не становятся менее интенсивными. Не стоит откладывать визит к врачу, если дискомфорт, вызванный кожными проявлениями, настолько сильный, что мешает спать, а также если заболевание постепенно распространяется, захватывая здоровые участки тела.

Немедленно обратиться за медицинской помощью следует, если зудящая сыпь сопровождается повышением температуры, повышенной утомляемостью, изменением консистенции стула, а также если высыпания появились у ваших домочадцев.

Как облегчить проявления симптома

Чтобы уменьшить интенсивность дискомфорта, связанного с зудящей сыпью, следует придерживаться нескольких правил.

Прежде всего, откажитесь от синтетической одежды. Остановите свой выбор на гладких натуральных тканях.

Минимизируйте контакт кожи с агрессивными химическими веществами. Бытовая химия и косметические средства могут спровоцировать ухудшение состояния. Перейдите на использование косметики для чувствительной кожи — средств, в которых отсутствуют отдушки и красители.

Не расчесывайте зудящие места, в противном случае воспаление и нагноение неизбежно. Чтобы избежать непроизвольного расчесывания проблемных зон в ночное время, подстригайте ногти или надевайте перед сном тонкие хлопчатобумажные перчатки.

В аптеках представлен широкий выбор средств, которые помогут снять зуд и увлажнить кожу. Они могут выпускаться в разных формах: кремы, мази, эмульсии, гели. В том случае, если высыпания находятся на лице, лучше всего использовать гель, который отличается более легкой структурой. Если сыпь располагается на шее или конечностях, приобретите мазь или эмульсию.

При аллергической сыпи решить проблему помогут антигистаминные препараты. Отметим, что многие из них выпускаются в форме мазей и гелей. Это вариант предпочтительнее, чем обычные таблетки, поскольку позволяет наносить средство непосредственно на пораженный участок.

Снять раздражение и зуд помогают содовые ванночки и компрессы на основе содового раствора. Растворите чайную ложку соды в стакане воды. Смочите в растворе сложенный в несколько слоев бинт или марлю, после чего приложите ее к пострадавшим участкам кожи на четверть часа.

Еще одно действенное средство, которое помогает снять зуд и воспаление, — овсяная паста. Приготовить ее просто — достаточно смешать овсяную муку с водой. Смесь должна приобрести консистенцию густой пасты. Ее можно наносить на зудящую кожу на полчаса. Также можно сделать ванну с овсяными хлопьями. Для этого два стакана хлопьев добавьте в ванну с прохладной водой.

При обнаружении симптомов, не затягивайте с посещением врача. Возможно есть необходимость применить экстренные меры. Иначе болезнь может прогрессировать, либо перейдет на окружающих.

Источники

Дерматология: Справ.практикующего врача/ Мэлшфорд М.Л., Фишер Г., Маркс Р.; Пер.с англ. Редькина А.Н. Науч.ред.рус.изд. Потекаев Н.Н. – М.: Литтера, 2005. – 480 с.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Автор статьи:

Извозчикова Нина Владиславовна

Специальность: инфекционист, гастроэнтеролог, пульмонолог.

Общий стаж: 35 лет.

Образование: 1975-1982, 1ММИ, сан-гиг, высшая квалификация, врач-инфекционист.

Научная степень: врач высшей категории, кандидат медицинских наук.

Повышение квалификации:

Инфекционные болезни.
Паразитарные заболевания.
Неотложные состояния.
ВИЧ.

Источник

У вас на коже появились непонятные прыщи, которые интенсивно чешутся, вызывая дискомфорт и тревогу? Без паники: явление это достаточно распространенное.

В большинстве случаев за появлением прыщей и сыпи на теле не кроется ничего страшного, а действительно серьезные причины можно быстро вылечить, если вовремя обратиться к врачу. Давайте разберемся, что может стать причиной появления прыщей на теле, что делать, если они чешутся и чем это может грозить в целом.

Общие причины появления прыщей

Прыщи и сыпь — проблема, с которой рано или поздно сталкивается каждый человек в своей жизни. И если прыщи на лице, особенно в подростковом возрасте, — явление знакомое, понятное, а потому и не страшное, то прыщи на теле вызывают некоторое беспокойство. Тем более, если они чешутся: сразу возникают вопросы о том, что это, и попытки искать фото в интернете, которые только нагоняют еще больше ужаса.

Перед тем, как начинать паниковать по поводу прыщиков неизвестного происхождения, стоит убедиться, что их причиной не стали самые обычные бытовые причины, о которых пойдет речь ниже.

Укусы насекомых

Этот пункт следует исключить в первую очередь. Забыть о том, что накануне во время прогулки вас искусали комары, практически невозможно, но чего только не случается. Если на теле появились прыщи, как будто укусы комара, которые чешутся и всячески мешают жить — вспомните, в чем и где вы были накануне. Если сыпь расположена на участках тела, которые были не прикрыты одеждой, а в памяти всплывает надоедливый комариный писк — скорее всего, вас действительно просто покусали.

Совет: не расчесывайте места комариных укусов. Обработайте их специальным средством, которое можно купить в аптеке, и они пройдут в течение нескольких дней сами по себе.

Гигиена

Номером два по популярности среди причин появления на теле мелких прыщей, которые чешутся, является банальное нарушение правил личной гигиены. Даже взрослые могут попасться в эту ловушку, особенно в летнее время: в жару на улице пот быстро и обильно выделяется, а в прохладных кондиционированных помещениях сразу высыхает. Несколько таких перепадов в день бывает достаточно для появления на теле зудящих высыпаний.

Иногда проблемой является, наоборот, чрезмерный уход за кожей. Слишком частое мытье уничтожает естественный жировой покров эмидермиса, защищающий нас от мелких бактерий. В отсутствие этого слоя микроорганизмы начинают быстро размножаться на поверхности кожи, опять же провоцируя сыпь и прыщики.

Причиной высыпаний может быть элементарное несоблюдение правил гигиены

Как решить проблему: соблюдайте правила личной гигиены. Учитывайте свой тип кожи и погоду — и, конечно, не переусердствуйте. В гигиене важно соблюдать золотую середину, не бросаясь в крайности.

Питание

Неправильное питание, особенно при наличии проблем с желудочно-кишечным трактом, может спровоцировать появление сыпи на теле. Происходит это по двум причинам:

Гормональная реакция организма на неподходящую еду
Замедление транспортировки кислорода и питательных веществ к клеткам кожи

Главными врагами в данном случае являются сладости, жирная и острая пища, а также различные полуфабрикаты — даже если вы приготовите их на пару, содержащиеся добавки редко полезны для здоровья.

Как решить проблему: привести в порядок свой рацион. Составить разнообразное и сбалансированное меню из свежих, качественных продуктов с преобладанием овощей и фруктов. При серьезных высыпаниях имеет смысл консультация у дерматолога, косметолога или диетолога: специалисты назначат анализы и помогут вам выбрать подходящую диету.

Одежда

Синтетические ткани не пропускают влагу и затрудняют естественное дыхание кожи, вследствие чего на теле могут образовываться прыщи. Причиной может быть и неудобный покрой, при котором одежда или отдельные ее части слишком плотно прилегают к коже, натирая ее и провоцируя раздражение. Ну а сочетание этих факторов удваивает риск.

Как решить проблему: выбирать одежду из натуральных тканей. В тех случаях, когда это невозможно, поддевать под свитера и брюки мягкое нижнее белье, защищающее максимально возможную поверхность кожи.

Свой вклад в состояние кожи может внести и неправильное питание

Косметические средства

Женщины, у которых появилась сыпь на лице, часто грешат на некачественную косметику — но то же самое верно и для прыщей на теле. Даже если вы не пользуетесь кремами и бальзамами для тела, причиной раздражения и зуда могут стать гели для душа и даже обычное мыло.

Как решить проблему: проведите ревизию туалетного столика и полочек в ванной комнате. Обращайте внимание на следующие факторы:

Соответствие средства вашему типу кожи
Срок годности и особенно срок годности после открытия
Состав

Попробуйте пользоваться для мытья обычным мягким мылом (например, детским) или специальными лечебно-косметическими линиями с натуральным составом. Если пользуетесь лосьонами, кремами и другими средствами по уходу за кожей тела, отдавайте предпочтение проверенным качественным продуктам, даже если их цена немного выше привычных средств.

Аллергия

Этот пункт тесно связан со всеми вышеперечисленными. Аллергическая реакция может вызываться едой, косметикой или контактом кожи с определенными видами тканей, а также увеличивать высыпания от укусов насекомых. Уделите особенное внимание этому пункту, если вы знаете про свои аллергии, или среди ваших ближайших родственников есть аллергики.

Как решить проблему: исключить контакт с аллергенами.

Совет: даже если вы никогда не страдали от аллергии, проверка у врача-аллерголога не будет лишней — проблема может развиться как следствие других факторов, которые специалист поможет установить.

Прыщи на теле могут быть результатом аллергической реакции организма

Медикаменты

Если вы принимаете какие-либо таблетки по предписанию врача (напоминаем, что это единственный случай, в котором это допустимо), прыщи и кожный зуд могут быть естественным побочным эффектом. В частности, известны антибиотики, от которых часто появляется сыпь на нежной коже живота и конечностей. Внимательно изучите инструкцию к лекарствам, при приеме нескольких наименований поинтересуйтесь у лечащего врача о возможных проявлениях таких комбинаций.

Как решить проблему: довести курс лечения до конца и постараться не расчесывать раздражение. Прыщи пройдут сами по себе после завершения приема медикаментов.

Стресс

Наконец, причиной высыпаний и зуда на теле может быть банальное нервное перенапряжение. Постоянное перевозбужденное состояние нервной системы может вылиться в целый набор не слишком приятных последствий, как психологических, так и физических. Зуд и прыщики на теле — один из самых безобидных факторов, так что можно считать, вам повезло.

Как решить проблему: не нервничайте. Если сейчас вы фыркнули со словами: «Легко сказать!» — я вас очень понимаю, а потому привожу работающие практические рекомендации:

Пейте успокаивающие травяные чаи. Отвары ромашки, перечной мяты, пустырника, мелиссы и многих других растений способны эффективно, но мягко снять острые симптомы перенапряжения.
Занимайтесь дыхательной гимнастикой, йогой или медитациями. Даже 5-10 минут каждый день обеспечат необходимую разрядку и помогут обрести равновесие.
Гуляйте на свежем воздухе хотя бы полчаса в день после работы — это поможет очистить мысли от негатива и зарядиться энергией.
Не сдерживайте эмоций. Вместо того, чтобы копить все в себе, учитесь работать с ними — продуктивное проживание чувств поможет вам справиться с психологической перегруженностью и не раз придется кстати в сложных жизненных ситуациях.

Проведите ревизию своей косметики

Другие факторы

Есть еще несколько факторов, которые могут провоцировать появление красных прыщей на теле, которые чешутся и вызывают тревогу. Ответы на вопрос, что это может быть, в этих случаях уже серьезнее и требуют похода к врачу, но не переживайте: высыпания — лишь вторичный фактор, а не симптом самой болезни. Устранив первопричину, вы избавитесь и от проявлений ее на коже. В числе других факторов могут быть:

Гормональный сбой (необходима консультация эндокринолога и/или гинеколога)
Заболевания внутренних органов (терапевт после консультации направит вас к нужному доктору)
Нарушения работы сальных желез (отправляйтесь к дерматологу)
Ослабленный иммунитет (снова терапевт)

Болезни, из-за которых появляется сыпь с зудом

Если вы исключили все общие причины, из-за которых на теле могут появляться зудящие высыпания, пришло время перейти к более серьезным факторам: заболеваниям, среди прямых симптомов которых — прыщи и кожный зуд.

Чесотка

Если у вас на теле появились мелкие красные прыщи, которые очень сильно чешутся, и вы задались вопросом о том, что это может — рассмотрите вариант чесотки. Фото характерных высыпаний помогут понять, похожи прыщики на проявления этого заболевания или нет. Возбудителем является чесоточный клещ, который чаще всего передается при прямом тактильном контакте с больным.

Зудящий дерматит

Это не столько отдельная болезнь, сколько широкий перечень дерматологических заболеваний, для которых характерен кожный зуд. У детей чаще всего возникает атопический дерматит, взрослые же страдают от нейродермита; все возрасты подвержены крапивнице. Для этих болезней наиболее характерны водянистые прыщи на теле, которые чешутся сильнее к вечеру и ночи.

Таким нелицеприятным образом организм может отреагировать на стресс

Корь и ветрянка

В определении обоих заболеваний важным фактором является сопровождающая их лихорадка, достаточно резкий подъем температуры. А вот проявления на коже различаются: при ветрянке тело усеивается мелкими розовыми прыщиками, а при кори возникает пятнистая сыпь, которая быстро темнеет.

Контагиозный моллюск

Эта вирусная инфекция чаще всего поражает детей в возрасте до десяти лет, но иногда заболевают и взрослые. Дли контагиозного моллюска характерны розоватые прыщи со слабым зудом.

Импетиго

На начальной стадии этого заболевания на теле возникают прыщи, чаще всего не красные, а белесого оттенка. Они чешутся и достаточно быстро увеличиваются до гнойничков, после открытия которых на коже остаются корочки. Возможны эрозии.

Как решить вышеперечисленные проблемы: все упомянутые заболевания в обязательном порядке требуют похода к врачу, клинического обследования для постановки диагноза, а также профессионального лечения. Не пытайтесь диагностировать заболевания кожи и тем более применять лекарственные средства самостоятельно!

Помните, что лучшим средством для борьбы с кожными высыпаниями и зудом является профилактика этих проблем. Для этого необходимо правильно ухаживать за кожей на лице и теле (при недостаточном уходе инфекция может распространяться на все тело), периодически осматривать себя и близких на предмет различных высыпаний и прыщиков, а также регулярно проходить профилактические обследования. Рекомендуемая минимальная частота визитов к врачам — раз в год, ну а посещая поликлинику раз в полгода, вы гарантированно сохраните крепкое здоровье и сумеете вовремя распознать и пресечь проблему, если таковая появится.

Чтобы исключить ряд более серьезных заболеваний, не поленитесь посетить врача

Кроме того, запомните несколько простых правил, которые помогут вам уберечься от заражения дерматологическими проблемами:

Не контактируйте с заболевшими людьми. Не все заболевания можно заметить, но если человек подозрительно часто почесывает одно и то же место, и его явно не комары покусали, воздержитесь от рукопожатий, объятий или поцелуев, пока не поймете, в чем проблема.
Если у одного из домашних обнаружили дерматологическое заболевание, спросите у врача, насколько оно заразно. Возможно, вам также придется пройти обследование — просто чтобы убедиться, что все в порядке.
Регулярно проводите в доме уборку с использованием дезинфицирующих средств. Не обязательно жить в больничной стерильности, но разумная чистота дома позволит на порядок снизить риск занести инфекцию или быть укушенным каким-то клопом.

Надеемся, что статья помогла вам узнать, почему на теле появляются прыщи и чешутся, а также — что делать, если эта беда постигла вас или ваших близких. Дополнительные материалы по теме вы можете найти в этом видео о кожных высыпаниях и зуде:

<br />

Источник