Сыпь на чувствительной кожи маски

Маски и перчатки обязательный атрибут для медицинских работников, особенно в условиях нынешней пандемии, но их защитные преимущества выходят далеко за пределы больничных стен. Ношение маски создает дополнительный уровень защиты от болезни или, если вы уже заболели, помогает вам случайно не заразить кого-то другого.

Проблема с защитными масками заключается в том, что их нужно носить достаточно плотно на коже, чтобы они были эффективными, иногда в течение нескольких часов. Врачи и медсестры по всей стране носят маски для лица в течение всех своих двенадцатичасовых смен и десятки раз моют руки. Многие сталкивались с проблемами кожи, начиная от сухости или покраснения и заканчивая воспалением и даже кожными инфекциями.

Поскольку коронавирус продолжает распространяться рекомендуется всем носить защитные маски при выходе из дома. Если вы беспокоитесь о раздражении кожи в результате длительного использования маски, вот несколько простых советов, которые могут помочь.

Как защитные маски и перчатки влияет на кожу?

Помимо мытья рук и избегания ненужного социального контакта, маски и перчатки — лучший способ защитить себя и других от распространения коронавируса. К сожалению, частое мытье рук может высушить кожу, а лицо или руки, покрытые непористыми материалами, такими как латекс, могут вызвать раздражение.

Вот некоторые из способов ношения защитных масок и перчаток, которые могут повлиять на вашу кожу:

• Сухость от частого мытья рук
• Раздражение от трения или плотных материалов
• Повышенная чувствительность
• Царапины или слезы на коже
• Увеличение потоотделения, закупорка пор, воспаления

Если ваша кожа не успевает зажить до того, как вы снова наденете перчатки или маску, ваши проблемы с кожей могут значительно ухудшиться. Многие советуют хорошо увлажнять кожу и наносить защитный крем перед тем, как надевать маску для лица.

Если вы не носите маску и перчатки, следуйте улучшенному уходу за кожей, чтобы помочь вашей коже восстановиться. Управление стрессом может также помочь сохранить вашу кожу здоровой. Давайте рассмотрим, как сделать это более эффективно…

Улучшенный уход за кожей

Ключом к любой процедуре ухода за кожей является последовательность. Важно очищать лицо как минимум два раза в день, в идеале утром, когда вы просыпаетесь и вечером. Выберите очищающее средство, соответствующее вашему типу кожи и очистите его. Наносите тонер после очищения, когда ваша кожа все еще немного влажная, затем используйте любые средства, предназначенные для лечения, такие как сыворотка или лечение угрей.

После очищения увлажнение является вторым по важности шагом в любом уходе за кожей — это также ключ к восстановлению вашей раздраженной кожи и защите ее от дальнейшего повреждения. После утреннего очищения нанесите легкий дневной увлажняющий крем. Ночью вы можете использовать более густой увлажняющий крем, если он подходит для вашего типа кожи. Ваша кожа лучше всего впитывает влагу ночью, поэтому небольшое дополнительное увлажнение, пока вы спите, может в значительной степени помочь вашей сухой коже.

Средства Yon-Ka Paris, которые следует использовать в ежедневном уходе:

Очищающие средства Yon-Ka

Первый шаг в любом уходе за кожей — это хорошее очищающее средство. Очищающие средства Yon-Ka бывают четырех разных типов для удовлетворения меняющихся потребностей вашей кожи. Выберите из формул, подходящих для жирной, сухой, чувствительной или нормальной кожи, и наслаждайтесь глубоким очищением без агрессивных сульфатов и алкоголя.

Коллекция Sensitive

Побороть покраснение и раздражение благодаря коллекции для чувствительной кожи Yon-Ka. Выберите из успокаивающей маски и успокаивающих кремов, разработанных, чтобы вернуть коже ее естественный, комфортный баланс, сохраняя чистоту и ровность.

Коллекция Age Defense

Эта ультра-увлажняющая коллекция — секрет избавления от сухой, тусклой, неудобной кожи. Независимо от того, выбираете ли вы крем, маску, жидкость или сыворотку, вы будете наслаждаться длительным увлажнением и защитой от преждевременного старения.

Gommage Yon-Ka

Обновите кожу с помощью этого пилинга 4-в-1. Ультра-нежная формула отшелушивает, очищает, увлажняет и уравновешивает кожу, одновременно подтягивая поры и укрепляя кожу. Используется еженедельно для всех типов кожи, включая сухую и чувствительную, также уменьшает покраснение и раздражение.

Elixir Vital

Восстановите все типы поврежденной кожи с помощью этого восстанавливающего, регенерирующего эликсира. Его формула обеспечивает интенсивное увлажняющее действие благодаря реструктурирующей смеси буковых почек и соевых пептидов, которая оживляет и реминерализует кожу, поврежденную усталостью, стрессом и гормонами.

Крем для рук Корсика Creme Mains

Руки, которые являются грубыми и сухими от чрезмерного мытья, радуются этому восстанавливающему крему для рук. Этот роскошный крем для рук со специальной комбинацией масла ши, масла виноградных косточек и поддерживающих кожу витаминов успокаивает, увлажняет и защищает даже самую сухую кожу.

Ежедневное очищение и увлажнение необходимы, независимо от того, есть ли у вас проблемы с кожей или нет.

Как защитить кожу во время стресса

Хронический стресс может заставить вашу кожу сходить с ума. Беда в том, что нынешняя глобальная ситуация является стрессовой — от нее нет спасения. Если вы уже имеете дело с сухой, раздраженной кожей или потрясениями от постоянного ношения защитной маски, последнее, что вам нужно, — это стресс, ухудшающий проблемы с кожей. Стресс увеличивает выработку кортизола, гормона, который может увеличить выработку кожного сала, что приводит к закупорке пор и прыщам. Кортизол также отвечает за старение кожи, приводя к преждевременным морщинам.

Вот несколько простых советов, чтобы защитить вашу кожу от воздействия стресса:

Сделайте глубокий вдох

Стресс может привести к тому, что ваше дыхание станет поверхностным и учащенным, что ухудшит доставку кислорода к вашей коже и другим органам. Сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы успокоиться, когда начинаете чувствовать себя разбитым.

Пейте много воды

Сохранение гидратации важно для оптимального здоровья, но это также может повлиять на уровень стресса. Вы можете не заметить немедленной пользы для кожи от питьевой воды, но гидратирование помогает со временем вывести из организма избыток кортизола и других токсинов.

Сделайте себе увлажняющую подтяжку лица

Когда вы испытываете беспокойство, вы можете почувствовать, что вы щурились или нахмурились, что может ускорить развитие морщин. Возьмите немного увлажняющего крема и аккуратно помассируйте лоб, уголки глаз и рта для быстрой подтяжки лица.

Питайте свою кожу хорошо

Сбалансированное питание — это ключ к здоровой коже, поэтому избегайте соблазна перекусить. Получите ежедневную дозу необходимых питательных веществ с помощью диеты из свежих фруктов и овощей, цельного зерна, постного белка и полезных жиров.

Выспаться

Мало того, что хороший ночной сон — лучшая защита от стресса, он также помогает вашей коже. Недостаток сна может ухудшить состояние кожи, вызвать воспаление и ускорить процесс старения.

Сохранение вашего тела здоровым сохраняет вашу кожу здоровой.

Возможно, вам не удастся избежать стресса в своей жизни, но вы можете предпринять эти простые шаги, чтобы улучшить способность вашего тела бороться с стрессом.

Масочный режим шагает по стране. И он вызывает у людей немало вопросов. Если по основным из них свои рекомендации медики уже дали, то сейчас многих беспокоит такой нюанс, как состояние кожи под маской. Когда человек дышит, маска постепенно увлажняется, а пребывание во влажной маске может грозить проблемами с кожей. Особенно тем, кто к этому предрасположен. Ходить в прыщах и с дерматитами никому, конечно же, не хочется. Свои разъяснения по данному поводу дали специалисты.

Риски и проблемы

Вопрос регулярного ношения масок при посещении общественных мест вызвал немало споров и дискуссий в обществе. При этом медики утверждают, что именно маска сегодня — один из наиболее надежных способов защиты организма от коронавирусной инфекции, т. к. она обеспечивает барьерную защиту для дыхательной системы.

Однако на этом фоне стали возникать вопросы по поводу состояния кожи под ней. РИА Новости приводит слова косметолога и владелицы салона красоты в Пекине Юй Сяоин, которая утверждает, что постоянное ношение маски может привести к покраснениям, аллергии, воспалениям и отекам на коже: «В состав масок нередко входят полипропиленовые волокна, которые могут вызвать повышенную чувствительность кожи, вместе с тем кожа в маске потеет, на ее поверхности из-за трения, грязи, пота могут появляться воспаления, покраснения, прыщи». Также она утверждает, что могут развиться и симптомы контактного дерматита, включая такие признаки, как зуд, жжение и покалывание. Специалист предположила, что натирание маской кожи в местах ее прилегания к лицу способно стать причиной покраснений, глубоких следов и нарушений эпидермиса.

При этом российские медики такой пессимистичный подход не разделяют. О том, чего можно ждать от масочного режима и действительно ли будут развиваться проблемы с кожей на фоне постоянного контакта со средством защиты, АиФ.ru рассказала Татьяна Гайдина, к. м. н., доцент кафедры дерматовенерологии лечебного факультета РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава России, врач-дерматовенеролог, врач-косметолог.

Проблемы с кожей могут развиться и без ношения медицинской маски, считает специалист. Неудовлетворительное состояние кожи — это отражение внутренних проблем организма: перенапряжения, дисфункции иммунной, эндокринной, пищеварительной систем. Однако дополнительное механическое воздействие, оказываемое на кожу различными СИЗами (средствами индивидуальной защиты), способствует травматизации кожного покрова, образованию экскориаций (поверхностных нарушений целостности кожи, покрытых кровяной или серозной коркой), может способствовать развитию воспалительных заболеваний кожи. В отдельных случаях возможно также развитие контактного или контактного аллергического дерматита.

Правила безопасности

При ношении обычной медицинской хирургической маски, купленной в аптеке, проблем, как правило, не возникает. Маска должна быть изготовлена из качественного гипоаллергенного материала для снижения рисков развития контактного аллергического дерматита. Важно правильно носить маску. Прочитайте внимательно инструкцию, которая прилагается к купленной вами маске, поскольку правила ношения СИЗов могут отличаться.

Абсолютно противопоказано передавать использованную одноразовую медицинскую хирургическую маску другим людям. Это может способствовать передаче многих заболеваний, в том числе и кожных. Привычный ежедневный уход за кожей лица в случае ношения обычной медицинской хирургической маски менять нет необходимости. В случае если вы травмировали кожу, главное — это избегать повторной травматизации. Если у вас уже имеются воспалительные заболевания кожи лица, ношение медицинской хирургической маски в отдельных случаях может вызвать усиление процесса.

Постарайтесь чаще проводить гигиенические процедуры, обрабатывать кожу лица специальными антисептическими средствами, девушкам рекомендуется ограничить использование декоративной косметики. При возникновении проблем с кожей лица, при прогрессировании уже существующего воспалительного кожного процесса необходимо обратиться к дерматологу.

Проблемы, вызванные ношением медицинской хирургической маски, зависят от типа кожи человека и могут развиться в любом возрасте. То есть выделять подростков в отдельную категорию не приходится, у взрослых также могут появиться проблемы при склонности. Наиболее подвержены проблемам люди с чувствительной кожей. Важно подбирать косметические средства для ухода за кожей лица индивидуально, единого рецепта нет.

Нанесение крема для лица непосредственно под маску в превентивных целях возможно, но необходимо соблюдать простые правила: рекомендованный специалистом крем наносится на предварительно очищенную кожу тонким слоем, необходимо обходить кожу век, избегать попадания в глаза. А вот декоративную косметику лучше ограничить. Многие сейчас как альтернативу используют «тюнинг» самих медицинских масок, применяют различные наклейки, раскраски и так далее. Маску можно заменить, а кожу на лице, увы, нет. Поэтому важно бережно относиться к своей коже. Восстанавливать ее — дольше и дороже, чем побеспокоиться о ее состоянии заранее.

Без маски сегодня обойтись нельзя. Но, увы, защищая нас от вирусов и бактерий, СИЗ при постоянном ношении вредит коже лица. Рассказываем, как справиться с самым распространенным побочным эффектом масок – угревой сыпью, уже получившей название «маскне».

Впервые на эту напасть обратили жительницы Китая. Так, косметолог и владелица салона красоты в Пекине Юй Сяоин отметила (в беседе с «РИА»), что «в состав масок нередко входят полипропиленовые волокна, которые могут вызвать повышенную чувствительность кожи». К тому же лицо под маской потеет —  результатом трения, грязи и повышенного салоотделения становятся воспаления и прыщи. Ситуация усугубляется, если вы и до масочного режима обладали проблемной кожей.

Позже в Европе и появился термин «маскне». Специфическая особенность этих прыщей — их сосредоточенность в нижней части щек, на подбородке и носу.  Вещь неприятная, но западные косметологи советуют не отчаиваться. Пусть отказаться от маски нельзя, но минимизировать ее вредное воздействие на кожу – вполне возможно.

Правильно очищайте кожу

Сразу, как только вы вернетесь домой и снимете маску, позаботьтесь о тщательном очищении. Итальянские дерматологи рекомендуют использовать очищающие средства со слегка кислым pH, способных максимально уменьшить секрецию кожного сала. Лучше, если ваша «умывалка» будет обогащена веществами, нормализующими выработку кожного сала (розмарин, экстракт лопуха, салициловая кислота, гаммамелис и т.д.).

Умывайтесь только теплой водой – горячая стимулирует сальные железы.

Один – два раза в неделю делайте детокс-маски на основе зеленой или розовой глины. Пилинговые процедуры допустимы каждые семь-десять дней, но только при отсутствии явных, болезненных воспалений, иначе проблема может обостриться.

Эксперт по эфирным маслам Эмануэла Маттиуццо советует (для Vogue) такой рецепт самодельной маски:

«Добавьте две – три капли эфирного масла тимьяна в чистый гель алоэ вера, успокаивающий и восстанавливающий баланс. Держите на чистой коже 15 минут, сполосните лицо и нанесите свое привычное ухаживающее средство. Эта процедура успокоит и очистит вашу кожу».

Лучший выбор: 1. Очищающая детокс-маска Caudalie 2. Средство для умывания Waso Shiseido 3. Очищающая маска с зеленой глиной Eveline 4. Гель для умывания CeraVe для нормальной и жирной кожи

Пересмотрите свой рацион

По словам Сандры Нассимы, основателя бренда Depuravita, в случае  появления прыщей важно скорректировать свой план питания.

«Речь идет не о радикальной диете, а о неких небольших, но важных мерах, которые помогут предотвратить и уменьшить воспаления, — объясняет эксперт. — Начните с сокращения потребления молока и молочных продуктов. Они усиливают воспалительные процессы в организме, что провоцирует появление прыщей. С этой же целью урежьте вдвое (или полностью отмените) алкоголь, жареную пищу и сладости, в равной степени отравляющие кожу».

Что касается skin-friendly продуктов – не будем изобретать велосипед: придется сосредоточиться на сырых овощах и фруктах (особенно Нассима советует чернику, авокадо и цитрусовые). Кроме того, полезна жирная рыба – например, лосось, приправленный лимоном иили оливковым маслом. «Из пряностей лучше всего зарекомендовала себя куркума, чьи невероятные противовоспалительные свойства сохраняют кожу свежей и здоровой», — отмечает Сандра.

И если все это звучит для вас безрадостно, внушите себе, что ограничения – временны. Хрустеть овощами нужно лишь до тех пор, пока приходится закрывать лицо на постоянной основе.

Овощи, фрукты и рыба — полезны не только для кожи, но и для иммунитета. Фото: pixabay.com

Не пользуйтесь тональными средствами

Один из минусов медицинской маски – не только раздражение кожи, но и задержка влаги, что приводит к расширению пор. В них (поры) сразу «проваливаются» мелкие частицы косметики, грязь, а также микрокапли пота. Так что тональная основа под тканевой или синтетической повязкой – верный способ заработать угри.

Но ситуации бывают разные: иногда мейк необходим даже в сочетании с маской. В этом случае специалисты ограничиться лишь макияжем глаз. А если нужно хотя бы немного выравнять тон кожи – нанесите сухой хайлайтер на выступающие части лица.

При этом не отказывайтесь от использования увлажняющего средства, которое необходимо даже жирной и проблемной коже. Лучше всего подойдут гели, лосьоны и сыворотки; о плотных питательных кремах сейчас лучше забыть.

На время лучше ограничиться макияжем глаз. Фото: Instagram

Меняйте и стирайте маски

Своевременная смена одноразовых масок (каждые 3 часа) поможет вам не только защититься от вируса, но и сберечь здоровье кожи. Каждый раз перед тем, как надеть новую, протрите лицо водным раствором хлоргексидина. Не используйте использованную одноразовую маску повторно и не надевайте чужую!

Многоразовые маски лучше выбирать из хлопка, который считается дышащей тканью. Стирать их нужно как можно чаще, буквально после каждого «сеанса». Если такой возможности нет, проглаживайте использованную хлопковую маску горячим утюгом. Не кладите ее на загрязненные поверхности – лучше всего подвешивать маску на крючок или вешалку.

Антивирусные маски от Джареда Лето тоже придется часто стирать. Фото: Instagram.com

Что делать с уже появившимися прыщами? Эксперты советуют обрабатывать покраснения аквафором, а на уже проклюнувшиеся прыщи наносить салициловую кислоту и средства с бензоилпероксидом. Ну, а если воспаления долго и упорно не проходят – следует все же обратиться к дерматологу. Благо, сейчас многие клиники ввели онлайн-консультации, которые можно проводить по видеосвязи (причем иногда даже бесплатно).

Давить «масочные» прыщи не рекомендуется! Зачастую они образуются в так называемом «треугольнике смерти» — носогубной области, в которой очень близко расположены кровеносные сосуды. Развивающаяся в этом участке инфекция может привести к менингиту и церебральным абсцессам.

И, пожалуй, в случае с маскне особую актуальность обретает главный совет — 2020: мыть руки чаще, но не трогать ими лицо.