Сыпь на лице и теле 13 лет
Прыщи в 13 лет диагностируются практически у всех девочек – подростков. И здесь особенно остро стоит вопрос неприятия своей внешности из-за постоянных высыпаний на лице.
Девочка может замкнуться в себе, перестать общаться со сверстниками, у неё появляется масса комплексов, которые связаны с внешним видом.
В этом переходном подростковом возрасте родители должны уделять детям как можно больше внимания. А также просто обязаны помочь побороть прыщи.
Специфика подростковой угревой сыпи в 13 лет
Угревая сыпь – развитый воспалительный процесс, затрагивающий сальные железы. Медики заболевание называют другим словом – акне. Они могут быть самого разного типа и вида. И те, что «цветут» на щеках, лбу или подбородке в 13 лет называются обыкновенное акне.
Первые высыпания появляются как раз в 12 – 13 лет и могут не проходить до 25. Основная причина появления угрей в этом возрасте – повышенная работа сальных желёз, что связано с изменением гормонального фона.
Начинается всё с появления комедонов. Второе название – чёрные точки. Появляются они в основном на носу.
Когда к этому процессу присоединяются болезнетворные микробы, которые просто обожают места скопления кожного сала, начинается инфицирование. Сами же микробы никакой серьёзной опасности для здоровья не представляют.
У ребёнка в 13 лет уже сформировался отличный иммунитет, который способе защитить от всего нехорошего, с чем может столкнуться организм. Но вот гной, который формируется в поре – это отдельная песня.
Прыщи в 13 лет иногда не поддаются даже проверенному и правильному лечению, которое назначено дерматологом. И связано это с теми гормональными процессами, которые протекают внутри организма. Остановить процесс взросления невозможно. А значит акне всё равно будет проявлять себя до тех пор, пока гормональный фон не придёт в норму.
Прыщи на лице у девочки в 13 лет могут то появляться, то исчезать. Однако есть некая закономерность, когда количество угрей удваивается. Это:
- Менструация. За пару дней до неё количество прыщиков на лице и других частях тела может значительно увеличиться.
- Сильный стресс, к чему можно отнести экзамен, безответную любовь, спортивные соревнования, выступления перед публикой.
- В летние месяцы. В это время сальные железы на лице начинают работать особенно активно, а значит количество прыщей увеличивается.
Не надо сбрасывать со счетов и генетическую предрасположенность. Если никаких видимых причин нет, а прыщи на лице у подростка в 13 лет усыпали всю кожу, то здесь можно предположить наследственный фактор.
Это хорошо заметно тогда, когда мама или папа во время своего переходного возраста страдали тяжёлыми формами акне.
В чём источник
Прыщи у ребенка 13 лет появляются по причине усиленной выработки половых гормонов. Их появление запускает формирование взрослого человека.Нагрузку испытывает сердце, печень, почки, головной мозг. Но сильнее всего страдают эндокринные железы.
Половые гормоны вырабатываются в огромном количестве. Некоторые даже говорят, что в убойных дозах. Всё это приводит к повышенной выработке кожного сала и пота. Причём секрет этот становится очень густым. И ему трудно выйти наружу.
Происходит закупоривание сальных желёз, а это приводит к появлению прыщей.
Если девочка по каким-то причинам ещё и нервничает, то на кожу начинают влиять другие гормоны, которые вырабатываются надпочечниками. Ну, а неправильное питание, увлечение шаурмой и бургерами, чипсами и сладкой газировкой дополняет всю картину. И акне начинает «цвести» на всём лице.
Прыщи на лице в 13 лет у девочки могут появиться и по другой причине – недостаточная гигиена или же, наоборот, слишком сильная любовь к очищающим косметическим средствам.
Дело здесь в том, что умывание мылом, а также использование лосьонов, тоника или молочка со спиртом слишком просушивает кожу.
Но организм, который устроен очень гармонично, допустить сухости кожи просто не может. И в ответ на появление сухости сальные железы начинают вырабатывать кожного сала (своего секрета) ещё больше. И получается такой порочный круг – чем сильнее девочка ухаживает за кожей, тем больше угрей по этой причине появляется.
Видео: Врач о лечении прыщей у девочек в 13 лет
Нельзя сбрасывать со счетов и медикаменты. Конечно, ни одна девочка не будет добровольно принимать то или иное лекарство. Но речь здесь идёт о гормональных средствах, которые обладают противозачаточным эффектом. Конечно, в 13 лет такие лекарства принимать ещё рановато, но девочки старшего возраста вполне успешно практикуют такое предупреждение нежелательной беременности.
Сюда же можно отнести и стероидные средства, которые нередко принимают девочки, занимающиеся спортом или фитнесом по совету или в тайне от тренера.
Но есть и другие факторы, к которым можно отнести:
- Обилие косметики. Особенно забивают поры пудры, тональный крем, румяна.
- Неправильный подбор средств по уходу за кожей. Девочка в 13 лет не должна пользоваться косметикой для взрослых женщин. Особенно это касается кремов. Они сильно закупоривают поры и не дают дышать коже.
- Травмы. К этой группе можно отнести выдавливание прыщей и угрей самостоятельно. Это в несколько раз повышает риск развития инфицирования микробами, а также распространение гнойной сыпи.
Чтобы уменьшить количество высыпаний на лице, каждая девочка должна проанализировать, что может спровоцировать их появление и постараться устранить этот фактор. И тогда даже гормональных прыщей, связанных со взрослением, станет намного меньше.
Виды прыщей на лице у девочки в 13 лет
На лице у девочки в 13 лет прыщи могут быть самыми разными. И от того, какие они, будет зависеть и лечение. Давайте рассмотрим те типы, которые встречаются чаще всего.
Комедоны – это чёрные или белые точки.
Пустулы и папулы – это открытые или закрытые гнойники.
Узловая сыпь формируется сразу из нескольких комедонов или папул.
Сливная поражает глубокие слои кожи, обширна и состоит из сливных элементов узловых угрей.
Точно установить тип высыпания на лице девочки 13 лет может только дерматолог. Поэтому рекомендуется вместе с родителями посетить этого специалиста как можно быстрее.
Многие задают вопрос – если прыщи появляются в 13 лет, то это нормально? Да, это вполне обычное явление, из-за которого не следует переживать, потому что прыщи после полного полового созревания чаще всего проходят сами собой без какого-либо лечения.
Методы лечения
Прыщи в 13 лет у девочки –подростка лечатся длительно и кропотливо. Нельзя заниматься самолечением, так как это может вызвать осложнения.
Главное, что надо понимать мамам, папам и самой девочке – угри не проходят буквально за пару дней и даже за пару недель. Мгновенного действия не даст ни одно даже самое разрекламированное средство. А чтобы получить эффект следует использовать только те препараты, которые на самом деле могут помочь девочке.
Первый шаг — посещения врача – дерматолога. Он оценит состояние кожи, масштабы поражения, а самое главное — выявит тип угревой сыпи. Но лечение должно быть строго индивидуальным. И то, что помогло одной девочке, не поможет другой. А иногда может даже усугубить ситуацию.
После осмотра требуются анализы: крови, кала, на микроб, который мог вызвать воспаление.
При тяжёлой форме сыпи на лице у девочки в 13 лет назначаются мази с антибиотиками. Лёгкое течение не требует назначения сильных препаратов. Здесь могут помочь более лёгкие средства косметического направления.
Как лечить прыщи в 13 лет
Терапия проводится в несколько ступенек.
- Первая – сокращение выработки сальных желёз.
- Вторая – очистка пор от жира и грязи, которые в них накопились.
- Третья – лечение воспаления.
- Четвёртая – реабилитация кожи и уменьшение имеющихся дефектов.
Прыщи на лице в 13 лет лечим только последовательно. Это ответ на самый главный вопрос – что делать, чтобы избавиться от акне.
Первоначально устраняются все ошибки, которые допускает девочка во время ухода за кожей. Надо отказаться от частых умываний и использования мыла. Умываться во время лечения надо простой водой, иногда можно и минералкой. А после ополаскивать лицо прохладной водичкой. Вытирания кожи также отменяются. Она должна высохнуть самостоятельно.
Два раза в сутки при прыщах у девочки кожу надо обработать салициловым спиртом. Это средство помогает избавиться от накопленного подкожного сала. Обрабатывать лицо рекомендуется с помощью ватного диска, который будет смочен этим раствором.
Также девочка должна отказаться от возможности маскировать прыщи при помощи тональных кремов, корректорами или пудрой. И также надо научиться обходиться без косметики.
Пересмотреть надо и питание. Необходимо отказаться от бургеров и шаурмы, а всё жирное заменить на кисломолочное, свежие овощи, цельнозерновой хлеб, каши. Отказаться придётся от выпечки и от сладкого. Салаты рекомендуется заправлять маслом из льна, включить в рацион морскую рыбу, мясо птицы и говядину.
Если в 13 лет прыщи появились по всему лицу, то что делать? Сон должен быть не менее 9 часов в сутки. Если есть стрессовые ситуации, можно воспользоваться мягкими успокоительными.
Если прыщи появились на теле, надо начать носить одежду только из натуральной ткани. Никакой синтетики и полусинтетики. Обязательны к приёму и поливитамины.
Используемые препараты
После этого можно приступать ко второму этапу терапии. Как избавиться от прыщей в 13 лет с помощью медикаментов? Лёгкую степень акне рекомендуется лечить при помощи цинковой мази. Наносить мазь надо на прыщи два раза в день. Длительность лечения будет зависеть от рекомендации дерматолога.
Какими ещё мазями можно пользоваться подростку – девочке в 13 лет для лечения угрей и прыщей?
- Третиноин.
- Базирон АС.
- Эффезел.
- Оксигель.
- Угресол.
- Акне Фри.
Все они помогают снять воспаление, жировые выделения делаются не такими густыми, а забитые поры постепенно очищаются.
Хорошим эффектом обладает лекарство в форме крема адапален. Он и поры очистит, и воспаление снимет. Наносить мазь надо два раза в сутки.
При гнойном воспалении используются мази с антибиотиками. Лучшими считаются:
- Тетрациклиновая.
- Эритромициновая.
- Левомеколь.
Когда этого недостаточно, одновременно назначаются таблетки эритромицин или азитромицин. Если же высыпания слишком сильные, здесь уже не обойтись без гормональных препаратов.
Без назначения гормональные препараты принимать нельзя. Их должен рекомендовать специалист. Кроме дерматолога рекомендуется посетить эндокринолога и гастроэнтеролога. Последний может назначить параллельный приём на длительный срок лактофильтрум или бифидумбактерин. Иногда это может быть энтеросгель.
Длительность лечения может составить от нескольких месяцев до полугода.
Альтернативные методы
Если прыщей на лице слишком много, и терапия лекарствами не помогает, то можно воспользоваться альтернативными методами. Для девочки – подростка в 13 лет это:
- Очистка лица с помощью инструментов или аппаратов.
- Химический пилинг, но он противопоказан детям.
- Уколы гормонами в прыщи.
- Ультрафиолетовое облучение кожи.
Эти методы лечения можно выполнять в условиях косметологического кабинета или клиники. Самостоятельно проводить процедуры противопоказано.
Лечебная косметика
Если удалось убрать прыщи в 13 лет, то в дальнейшем надо поддерживать чистоту кожи. Это поможет предотвратить появление новых прыщей и гнойников. И помочь здесь может лечебная косметика.
Нельзя подбирать лечебную косметику самостоятельно. Сделать это может врач – дерматолог. Чаще всего для девочек этого возраста рекомендуется лечебная серия «Чистая кожа» Garnier. Здесь можно выбрать и гели, и скрабы, и маски, и пенки.
Для умывания можно воспользоваться и косметическими препаратами из серии «Пропеллер».
При желании можно выбрать и вариант подороже – это будет косметика линии Nornaderm от Vichy. Более доступной по цене окажется другая серия Advantage от Clean & Clear. Нельзя не сказать и о другой популярной серии Ultra от Clearasil.
Среди российских косметических линий можно назвать «Чистую линию» и «Весну». Все они стоят в пределах 100 рублей, но могут не оказать должного эффекта.
Народная медицина
Их можно считать дополнительными, но не основными. Хорошо помогает умывание водой с добавлением яблочной кислоты или с лимонным соком. При этом вода должна быть прохладной.
Можно делать и медовые масочки. Кожу надо очистить, мёд, тёплый, наложить на лицо и оставить на 10 минут, умыться.
Для профилактики подойдут умывания отваром зверобоя. Купить можно в любой аптеке. Если угри появляются на плечах и области декольте, то зверобой рекомендуется добавлять в воду для купания.
При лёгких угревых высыпаниях, например, только на лбу, можно попробовать сделать маску из калины. Ягодки размять в кашицу, нанести на лицо и выдержать 20 минут, умыться. Если калины нет, подойдут ягоды земляники или клюквы.
Если кожа слишком жирная, поможет масочка из яблок. Брать надо только зелёное, натереть на тёрке, смешать с белком куриного яйца и нанести на кожу. Длительность нанесения – 20 минут, умыться.
Но убрать прыщи народными методами при тяжёлой степени акне, например, 3 или 4 степени, нельзя. Здесь нужен профессиональный подход с использованием проверенных средств.
Что нельзя делать
Давить или нет прыщи в 13? Делать этого нельзя ни в коем случае. Это может вызвать распространение прыщей и угрей на другие, здоровые, участки тела.
Нельзя при умывании использовать горячую воду или парить лицо. При этом кожного сала будет вырабатываться больше, чем надо. Да и выдавливать прыщи на распаренной коже запрещено — риск развития сепсиса повышается.
Нельзя прятать прыщи под тональным кремом или пудрой. Нельзя ложиться в постель не умывшись.
Автор — Анна Михайлова, врач дерматолог-косметолог первой категории, специалист Академии научной красоты. Специально для сайта «Лечим прыщи».
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Источник
Угревые высыпания – проблема, с которой сталкиваются почти все старшеклассники. Еще недавно гладкая кожа покрывается точками и прыщами, вызывая дискомфорт и формируя комплексы по поводу внешнего вида. Акне у подростков – проблема распространенная, но обратимая. Освоив правила ухода за кожей и пройдя курс лечения, девушки и юноши забывают о непривлекательных косметических дефектах.
Причины акне в подростковом возрасте
Причины появления акне у подростков кроются в системной перестройке организма, начинающейся по достижению ребенком пубертатного возраста. Основная – генетическая предрасположенность. Если у ваших родителей были проблемы с лицом в подростковом возрасте, то и у вас, скорее всего, они будут.
Елена Малышева, известная телеведущая программы, посвященной здоровью, называет «гормональную бурю» основной предпосылкой появления акне. Перестройка гормонов в свою очередь ведет к следующим факторам, влияющим на появление прыщей:
- усиленный синтез сальных желез и повышенное ороговение эпидермиса, что в целом закупоривает поры;
- увеличение частоты патогенных воспалительных процессов на лице и теле.
Развитие болезни у юношей еще сильнее усугубляет повышенный уровень тестостерона, из-за чего 2 вышеперечисленных фактора чувствуются намного сильнее.
Дополнительные причины возникновения акне у подростков занимают максимум 20% от общей массы:
- Стрессы, эмоциональные перегрузки, комплексы;
- Постоянное употребление соленой, жареной и жирной пищи;
- Пристрастие к фастфуду, копченостям, сладостям, особенно, шоколаду;
- Переизбыток кофе;
- Несоблюдение правил гигиены лица;
- Неподходящие уходовые средства;
- Чрезмерное использование декоративной косметики;
- Недостаток витаминов;
- Продолжительная медикаментозная терапия;
- Болезни инфекционной этиологии;
- Диабет любого типа;
- Влияние экологии – повышенная влажность, высокий уровень загрязнения воздуха;
- Механическое раздражение – трение кожи руками, тугие воротники, синтетическая облегающая одежда.
Симптомы и признаки: фото
Основные симптомы акне в юном возрасте – это изменение кожного покрова. На лице, реже спине и груди появляются высыпания различной формы и структуры.
- Закрытые комедоны. Образуются при скоплении кожного секрета глубоко в порах, когда жир не имеет возможности выйти наружу. Масса густеет, ее становится все больше, и на коже формируется бугорок с белой точкой в центре;
- Черные точки (открытые комедоны). Появляются, когда загустевшее сало выходит на поверхность кожи и в него попадают частицы пыли и грязи;
- Угри. Возникают, когда извне в слои эпидермиса попадает инфекция и активизируются болезнетворные бактерии. Характеризуются покраснением кожи вокруг фолликула, появлением гнойника, болезненностью при прикосновении.
На фото выше видно, как непривлекательно может выглядеть акне у подростков, как ужасные прыщи на лице портят в целом внешность человека. Именно поэтому очень важно своевременно лечить болезнь, под чутким руководством грамотного врача.
Как лечить акне у подростков?
Акне в подростковом возрасте может проявляться иначе, чем у взрослых, причины развития также болезни могут отличаться, соответственно, и методы лечения имеют свою специфику, что важно учитывать для успешной борьбы с заболеванием.
Специфика
Основные задачи, которые решаются при лечении юношеских угрей:
- Размягчение комедонов и полное устранение излишков секрета;
- Разжижжение подкожного сала;
- Стабилизация работы сальных и потовых желез;
- Подавление активности болезнетворных микроорганизмов;
- Предотвращение появления следов угревой сыпи.
Эффективное лечение акне у подростков возможно при использовании комплекса методов, а также при соблюдении ряда правил:
- Своевременное посещение дерматолога и узких специалистов по его рекомендациям. Иногда акне – это следствие соматических заболеваний, и стандартные способы лечения не будут работать;
- Исключением попыток выдавливания прыщей. Механическое воздействие на угревые высыпания приводит к усугублению патологических процессов и может спровоцировать сепсис или осложнения. Также повышается вероятность образования рубцов и шрамов;
- Использование средств, предназначенных для кожи с акне. Гели, мыло, пенки, содержащие агрессивные антисептики, щелочь или спирт усугубляют ситуацию. Эффективно применение косметики на основе масел (ши, арганового, конопляного).
- Отказ от скрабов. Интенсивное механическое воздействие раздражает эпидермис и вызывает воспаления. Твердые частицы – переносчики инфекции, соответственно, применение скраба может спровоцировать образование гнойников;
- Выбор одного лечебного средства. В желании побыстрее избавиться от угрей подростки часто применяют сразу все продукцию, предназначенную для лечения акне. Результат – прогрессирование заболевания, важно остановиться на одном рекомендованным врачом препарате;
- Прием рецептурных лекарств строго по схеме лечения. Нарушения терапевтического курса сводят на нет уже полученные результаты, более того, чрезмерное «увлечение» предписанными средствами негативно влияет на кожу;
- Полное прохождение курса лечения. Случается, что после наступления первых улучшений парни и девушки отказываются продолжать терапию. Этого нельзя допускать – недолеченное акне очень скоро начнет рецидивировать.
Продолжительность лечения юношеских угрей составляет 2-3 месяца, иногда может продлиться до года (в особо тяжелых ситуациях).
Препараты
Медикаментозная терапия акне у подростков зависит от степени выраженности болезни, формы высыпаний, причин. Дерматологом могут быть назначены наружные препараты как отдельно, так и в комбинации с таблетками для приема внутрь, чтобы усилить лечебный эффект.
Что касается формы препарата, то тут все сугубо индивидуально и зависит не только от степени запущенности болезни, но также и от индивидуальных реакций того или иного подростка.
Крема, мази и лосьоны
Аптечные средства местного воздействия, которые прописывают подросткам, это мази и лосьоны, содержащие антибиотики, агенты для смягчения пор и комплексные крема, в составе которых присутствуют оба действующих вещества.
Терапевтический курс может длиться до года. Все лекарства необходимо наносить на кожу несколько раз день, строго после умывания. Возможны побочные эффекты:
- Чувствительность к солнечным лучам;
- Раздражение;
- Ощущение сухости;
- Покраснение отдельных участков кожного покрова.
Наилучшим образом зарекомендовала себя следующая лечебная косметика от прыщей:
- Зинерит. Устраняет воспаления и излишки жира за счет эритромицина и цинка в составе;
- Далацин-Т. Прочищает поры, подсушивает поверхность эпидермиса, сводит на «нет» воспалительный процесс;
- Скинорен. Уменьшает секрецию жира, снижает рост клеток, блокирующих поры. Действующий компонент – азелаиновая кислота;
- Линейка лечебной косметики Пропеллер. Оказывает уход за кожей, пораженной акне. Снимает воспаление, очищает кожные покровы. Активные вещества: цинк, цинцидон, пантенол, кислоты, растительные вытяжки;
- Салициловая, ретиноевая и цинковая мази. Уменьшают активность микробов и избавляют от излишков кожного сала.
Таблетки
При лечении подросткового акне эффективно использовать таблетки для перорального приема, содержащие:
- Антибиотики. В составе доксициклин, эритромицин, тетрациклин. Терапия этими препаратами назначается при тяжелой стадии болезни или угревых высыпаниях средней тяжести. Возможны побочные действия – аллергия, пищеварительные расстройства, вагинальные кандидозы, изменение цвета зубной эмали;
- Ретиноиды. Назначаются в исключительных случаях при диагностированной 4 степени угревой болезни. Роаккутан и его аналоги нормализуют деятельность сальных желез и борются с инфекцией изнутри. Прием препарата возможен строго по схеме из-за серьезных побочных эффектов.
БАДы
Биодобавки местного применения можно использовать как вспомогательное средство при лечении юношеских угрей, однако, основное назначение фитопрепаратов при терапии акне у подростков – это насыщение организма минерально-витаминными комплексами при их нехватке. БАДы усиливают результативность основного лечения и могут устранить небольшие воспаления.
Дерматологи рекомендуют юношам и девушкам, страдающим от угревых высыпаний, средство Акнелоцин. Формула добавки содержит важные компоненты: цинк, ретинол, рибофлавин, экстракт манука, алоэ, чайное дерево, спарулина, хлорелла.
Комплексное воздействие активных компонентов направлено на:
- Уменьшение процессов воспаления;
- Устранение элементов акне и постакне;
- Улучшение кровообращения;
- Ускорение регенерации кожи.
Видимый результат гарантируется производителем уже спустя 10 дней.
Народные средства от подросткового акне
Рецепты народной медицины хорошо помогают при угревой сыпи в легкой форме. В подростковом возрасте акне 3-4 степени лечится только под контролем специалиста-дерматолога.
Снадобья, приготовленные в домашних условиях, применяются в качестве примочек и компрессов.Отвары и настои следует пить для очищения организма изнутри. Отдельным пунктом выделяются натуральные масла, как эффективные средства борьбы с болезнью.
Местные средства
Многообразие народных средств включает фитотерапию и рецепты на основе продуктов питания. Среди них:
- Фиточай из малины. Листья и цветки измельчить и смешать, залить кружкой кипятка, настаивать полчаса. Умываться отваром утром и вечером;
- Настой из ромашки и календулы. Смешать цветки растений, взять 2 столовые ложки. Залить литром кипящей воды. Оставить на 40 минут. Схема использования аналогична предыдущему рецепту;
- Отвар из шалфея с медом. 1,5 столовой ложки шалфея варить в 200 мл воды. После закипания подождать полчаса. Процедить и влить чайную ложку жидкого меда. Примочки прикладывать дважды в день к участкам кожи, пораженным угрями;
- Лосьон из огурцов. Очистить и тонко порезать 2 огурца, положить в стеклянную тару, влить стакан водки. Оставить при комнатной температуре на 2 недели. Протирать кожу 2 раза в сутки.
Отвары и настои для приема внутрь
Часть домашних фитосредств значительно эффективнее, если лечение акне на лице у подростка проводится не местно, а путем приема отваров внутрь по определенной схеме. Хороший результат показывают:
- Отвар из корней одуванчиков. Столовую ложку сухих частей растения нужно залить 250 мл горячей воды. Прокипятить 15 минут на медленном огне и остудить. Пить по 1/3 стакана трижды в день перед едой;
- Настой фиалки. 2 чайные ложки сырья заливаются 3 стаканами кипятка. Средство настаивается 2 часа и употребляется по ½ стакана 3 раза в сутки до приема пищи;
- Настой золотника. 1,5 десертной ложки залить 200 мл кипящей воды. Оставить на 1 час. Выпить в течение суток, разделив на 4-5 приемов;
- Отвар листьев крапивы. Готовится из 2 стаканов кипятка и 2 столовых ложек листьев. Настаивать 2-3 часа. Пить по 100 мл перед едой.
Натуральные масла
Несмотря на то, что косметические масла считаются достаточно жирными средствами ухода, некоторые из них эффективно справляются с прыщами и угревой сыпью.
Наиболее часто используют кокосовое масло. Рецепты на его основе:
- 50 г темного шоколада растопить и смешать с кокосовым маслом в количестве 1 столовой ложки. Состав наносить на 5 минут. Смывать теплой водой. Применять раз в 3 дня в течение 2 недель;
- Растолочь в пюре мякоть хурмы. К ней добавить яичный желток и по 1 чайной ложке масла, кукурузного крахмала и меда. Смесь держать на лице 15 минут, смывать водой комнатной температуры. После процедуры смягчить кожу настоем ромашки.
На втором месте стоит масло календулы. На его основе готовится горячая маска, позволяющая справиться с различными формами акне. Сделать ее можно следующим образом:
- Тканевую салфетку подогреть, опустив в горячую воду;
- Равномерно нанести 25 капель масла из ноготков;
- Положить на лицо на полчаса и накрыть полотенцем;
- Умыться теплой водой.
Витамины и диета
В подростковом возрасте предпосылки для образования комедонов и папул часто кроются в нехватке витаминов и неправильном рационе питания.
Организм старшеклассников подвергается повышенным физическим, умственным и эмоциональным нагрузкам, поэтому важно поддерживать необходимый уровень веществ:
- Витамин А. Регулирует естественный баланс влаги и выработку кожного секрета;
- Витамин Е. Очищает;
- Витамины группы В. Защищают кожу от агрессивного воздействия внешней среды;
- Витамин С. Уменьшает раздражение и снижает уровень воспаления.
Медики рекомендуют использовать для лечения угревой болезни:
- Аевит. Восстанавливает защитные функции дермы и восполняет нехватку витаминов А и Е;
- Магне B В составе присутствует магний и витамины группы В. Положительно влияет на эмоциональное состояние, уменьшает последствия стрессов;
- Аскорбиновая кислота. Подавляет активность возбудителей инфекций, провоцирующих воспалительные процессы.
Препараты дадут желаемый результат только при условии курсового приема. Также для лечения угрей можно прибегнуть к комбинированным витаминным комплексам. Среди них:
- Пиковит;
- Витрум;
- Алфавит;
- Компливит.
Правильная диета играет не последнюю роль в избавлении от юношеских угрей. Питание должно быть дробным и исключать перекусы. Основа рациона:
- Нежирные сорта рыбы;
- Постное мясо;
- Кисломолочная продукция;
- Крупы;
- Свежие овощи и фрукты;
- Бобовые.
Следует полностью отказаться от:
- Фастфуда и снеков;
- Сдобы и сладостей;
- Кофе и энергетиков;
- Полуфабрикатов;
- Жирного мяса;
- Острой и соленой пищи;
- Риса и манки;
- Молока.
Эффективное лечение: схема
Схема терапии, помощью которой лечится подростковое акне, включает комплекс мер, призванных эффективно бороться с болезнью. К ним относятся:
- Переход на диетическое питание;
- Введение в рацион продуктов, содержащих витамины А и Е;
- Отказ от косметики на основе ланолина и парафина;
- Применение местных средств на основе цинка или ретиноидов;
- Терапия антибиотиками при наличии папул и гнойников.
Соблюдение этих правил поможет быстрее избавиться от проявлений недуга, который в подростковом возрасте переносится особенно болезненно из-за утраты внешней привлекательности.
Источник