Сыпь на лице способы лечения

Мелкая сыпь на лице бывает почти незаметной и обнаружить ее удается, если присмотреться или потрогать кожу руками. Причин на это множество: начиная от неправильного ухода или аллергии и заканчивая инфекционными заболеваниями. Во всех случаях рекомендуется довериться специалисту, а не заниматься самостоятельным лечением. Обязательно нужно знать, что такое акне на лице, почему появляется и как можно избавиться от него.

Какие бывают мелкие высыпания на лице

Мелкие или большие прыщи на лице одинаково часто беспокоят как женский, так и мужской пол. Данный признак может сигнализировать о развитии серьезного заболеваний. Врачи различают несколько видов кожных высыпаний, во время осмотра обращают внимание на вид воспаления: цвет, структуру и края, а также размер и наличие полости. Многие из них имеют похожий вид, что затрудняет самостоятельную диагностику. Какая сыпь может возникнуть:

Папулы. Белые прыщики на лице, размер которых от 1 мм до 2-3 см в диаметре. Отличительная черта – затрагивает исключительно поверхностный слой эпидермиса.
Везикулы. Внешне напоминают папулы, размер не более 1 см. Однако внутри везикулы заполнены сероватой жидкостью с примесью крови.
Пустулы. Образование с гноем, вызывающее раздражение вокруг гнойника. Нередко можно заметить сильный зуд или болевые ощущения, так как пустула на лице затрагивает более глубокие слои кожи и даже фолликулы волос.
Подкожные бугорки. Внутренние прыщи на лице средних размеров, располагающиеся под кожей. Сопровождаются сильным болевым синдромом и воспалительным процессом, зачастую оставляют шрамы или рубцы.
Волдыри. Высыпание на коже в виде пузырьков розового или красного цвета, не имеющие полости. Способны пройти самостоятельно через несколько дней, однако все это время болят и чешутся.
Геморрагия. Множественная сыпь на теле красноватого или коричневатого оттенка, может сливаться в большие пятна. Причина появления – кровоизлияние, например, после травмы.
Розеола. Отличается от других видов высыпаний на коже отсутствием выраженной формы или границ. Обладает розовым цветом, при нажатии сливается с оттенком дермы.

Высыпания бывают разных цветов: белые, розовые, коричневые, розовые или с синеватым тоном. К примеру, у грудничков в первые месяцы жизни вскакивают красноватые пятнышки, вызванные потничкой. В дошкольном возрасте розоватые пузырьки говорят о ветреной оспе или кори, прыщи на лице у подростка, как правило, имеют красно-синеватый оттенок. Рекомендуется всегда обращаться к врачу, чтобы вовремя начать терапию и избежать осложнений.

Бесплатная медицина

16.85%

Спрашиваю у знакомых

2.44%

Ищу метод лечения по интернету

30.28%

Проголосовало: 5954

Причины высыпаний на лице

Этиология сыпи настолько разнообразна, что иногда даже специалист не сразу способен поставить диагноз.

У женщин покраснения появляются часто из-за гормонального сбоя (перед менструацией, во время климакса или беременности), у маленьких детей нередко образуются аллергические прыщи на лице, а у мужчин всему виной недостаточный уход за лицом или неправильное бритье.

Спровоцировать недуг могут инфекционные заболевания, патологии внутренних органов, паразитарное заражение организма и многое другое.

Инфекционные болезни

Некоторые недуги, вызванные патогенными микроорганизмами, вызывают множество неприятных симптомов. Маленькие красные прыщики на лице – один из них, который трудно не заметить, так как точки бывают гнойными или гемморагическими. Самыми распространенными заболеваниями называют гепатиты, менингококковую инфекцию, корь, краснуху, ветрянку и другие болезни, спровоцированные вирусом герпеса.

Дерматологические заболевания кожи

Заметить болючие прыщи на лице можно при дерматологических патологиях. Например, красными пятнами сопровождается псориаз и экзема, а также грибковое поражение кожи (лишай, актиномикоз), фотодерматоз. Вызвать гнойники на лице способны продукты деятельности гноеродной микрофлоры: пиококки, стрептококки, синегнойные палочки. Примером таких заболеваний можно назвать акне, фолликулит, фурункулез, импетиго.

Внутренние патологии

Кожа является отражением состояния организма, поэтому при заболеваниях внутренних органов нередко возникают больные прыщи на лице или на некоторых частях тела (грудь, спина). Отчего появляются прыщи:

воспалительные заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
ослабленный иммунитет на фоне хронических патологий;
почечная недостаточность;
цирроз печени;
неправильный обмен веществ;
аутоиммунные болезни;
нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

Пройти самостоятельно мелкие прыщи на лице не могут, а уход за кожей не приносит желаемых результатов, нередко наступает ухудшение. Отдельное внимание следует уделить гормонального фону, ведь именно он часто становится причиной акне.

Гормональные сбои

Гнойные прыщи на теле – распространенная проблема, беспокоящая наиболее часто представительниц слабой половины человечества от 30 до 50 лет. Малозаметные высыпания выскакивают перед менструацией и проходят сами после окончания критических дней. Обычно у мужчин (особенно в 18-25 лет) гормональный сбой не является ведущей причиной прыщей. Стоит сказать, что гормональные нарушения могут быть различны. Необходимо учитывать не только пол, но и возраст. Определить сбой гормонального фона поможет таблица.

Симптомы у женщин	Вероятные причины	Симптомы у мужчин	Причины
Нарушение менструального цикла	Использование оральных контрацептивов	Снижение физической выносливости	Наследственность и врожденные патологии половой системы
Кровотечения между менструациями	Длительный прием гормональных препаратов	Недомогание, раздражительность, признаки депрессии	Инфекции
Появление лишних волос на теле, выпадение волос, ломкость ногтей	Возрастные изменения	Уменьшение массы тела или жировые отложения в области живота	Заболевания эндокринной системы
Выделения из молочных желез	Патологии эндокринной системы, аборты	Снижение полового влечения	Длительная интоксикация организма
Перепады настроения или снижение либидо	Стресс, вредные привычки	Боли в мышцах, не связанные с тренировками	Стресс, переутомление
Резкий набор веса или стремительное похудение	Несбалансированное питание	Выпадение волос, сухость кожи	Сидячий образ жизни, курение, употребление алкоголя

Обратить внимание нужно на уровень андрогенов и эстрогенов. Именно снижение или повышение показателей негативно влияет на внешность, а также на здоровье женщины.

Синтез андрогенов увеличивается при синдроме поликистозных яичников и новообразованиях в надпочечниках. Кроме того, инсулин и инсулиноподобный фактор роста также влияет на выработку кожного сала, что повышает риск гормональной сыпи.

Заражение паразитами

Сыпь на коже является ярким примерном того, что организм заражен паразитами. Обычно ими оказываются острицы, лямблии или аскариды, которые часто диагностируют у детей и подростков. Гельминты вызывают не только мелкую красную сыпь, но и крапивницу на шее, воспаленные прыщи на лице, экземы и фурункулы. Как выглядит недуг можно увидеть на фотографиях. Причина возникновения – выход токсинов, накопленных в процессе жизнедеятельности паразитов. Именно поэтому пациентам с кожными высыпаниями назначают сдачу анализов с целью выявления глистов.

Другие причины

Если заболеваний внутренних органов, гормонального сбоя или паразитов не выявлено, а белые прыщи на теле продолжают появляться, то обратить внимание следует на образ жизни. Некоторые привычки и повседневные действия со временем сказываются на внешнем виде. Какие бывают провоцирующие факторы:

недостаток витаминов;
резкие перепады температуры, а также перегрев и переохлаждение;
укусы насекомых или реакция на их яд;
бесконтрольный прием медикаментов;
нарушения микрофлоры;
аллергия на лице, вызванная пищей, бытовой химией, пыльцой цветов, шерстью или пылью;
нервное перенапряжение.

Курение и употребление алкоголя рано или поздно отразится на внешности. Помимо этого многие не замечают привычку часто трогать лицо руками и разносить по нему загрязнения, а это вызывает воспаления на лице. Недостаточная гигиена или, наоборот, использование слишком агрессивных средств для очищения кожи (скраб, гель, пилинг) может привести к сыпи.

К каким врачам можно обратиться с проблемой высыпания

Гнойнички на лице могут локализоваться на определенных участках и этим рассказывать о возможных проблемах. В первую очередь нужно посетить терапевта или дерматолога, если есть признаки кожного заболевания. Как правило, диагностика включает сдачу крови и мочи на анализ, а также соскоб с пораженной кожи. При патологиях внутренних органов может потребоваться УЗИ и консультация узконаправленных специалистов.

Что означают прыщи на лице? Акне на подбородке у женщин говорит о нарушениях в работе мочеполовой системы и органов малого таза, поэтому записаться на прием придется к нефрологу или гинекологу. Множественные высыпания в области бровей и возле рта сигнализируют о сбоях в работе сердечно-сосудистой системы – в этом поможет врач кардиолог. Гастроэнтеролога желательно посетить при высыпаниях на лбу и щеках, а также около носа.

Лечение высыпаний на лице

Схема терапии зависит от причины появления прыщей поэтому от самолечения лучше отказаться, чтобы не спровоцировать ухудшение состояния. Проводится лечение угревой сыпи у женщин и мужчин в домашних условиях с помощью медикаментов для наружного применения или приема внутрь. Сразу стоит сказать, что борьба с прыщами на лице иногда затягивается на несколько месяцев. Мелкие высыпания проходят в течение 2-4 недель, а вот для исчезновения следов от угрей может потребоваться даже несколько лет.

Препараты

Аллергическая сыпь на лице у взрослого лечится с помощью антигистаминных препаратов. Важно в начале терапии исключить контакт с возможными раздражителями. Снять зуд, красоту и отечность помогут такие средства, как Тавегил, Диазолин, Лоратадин, Тавегил. Как бороться с прыщами на лице с помощью медикаментов:

Гормональные препараты в форме мази и гелей. Оказывают угнетающее действие на работу сальных желез и нормализуют их активность. Средств от недуга существует множество, выбирать следует на основе гидрокортизона.
Антибиотики местного действия. Предотвращают распространение инфекции, снимают воспаление кожи лица и уничтожают патогенные микроорганизмы. Выпускаются в форме гелей, мазей и растворов, нередко в составе есть антибактериальные компоненты. Наиболее эффективные препараты: Зинерит, Левомиколь.
Адсорбенты и стабилизаторы метаболизма. Лекарства данной группы необходимы для выведения шлаков из организма, из-за которых часто появляются красные прыщики на лице. Обычно назначаются при патологиях ЖКТ. Специалисты рекомендуют биологически активные добавки и лактобактерии в разных видах (таблетки, порошки и гели).
Антисептические растворы, мази и маски. Иногда являются главным этапом в лечении, но чаще назначаются в дополнении к антибиотикам или гормонам. Ихтиоловая мазь, Циндол, Метрогил помогают очистить эпидермис и уничтожить бактерии, что положительно влияет на процесс выздоровления.

Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, трихолог

Задать вопрос

Избавиться от красных высыпаний на теле у взрослых и детей во время ветряной оспы, герпеса или краснухи быстро не удастся. Специалисты рекомендуют обрабатывать пораженные участки марганцовкой, зеленкой или другими антисептиками. Иногда назначают болеутоляющие, жаропонижающие и антивирусные препараты.

На время лечения прыщей на лице у взрослых настоятельно рекомендуется отказаться от декоративной косметики и средств для ухода за кожей. После антибактериальных растворов или мазей с антибиотиками присутствует ощущения стянутости. Допускается использовать увлажняющие гели, которые не забивают поры, о жирных кремах для лица лучше забыть. С утра и вечером можно протирать лицо мягким тоником без содержания спирта, причем он необходим не только женщинам, но и мужчинам.

Народные рецепты

Как вылечить прыщи на лице без лекарств? Есть множество нетрадиционных способов для избавления от угревой болезни. Использовать агрессивные рецепты нежелательно либо применять их только для точечного прижигания. Самое лучшее и натуральное средство – алоэ. Достаточно очистить листок и протирать им чистую кожу дважды в день. Обладательницам жирной кожи подойдет спиртовая настойка на основе алоэ. Как правильно ее сделать: смешать 4 части сока и 1 часть водки, дать настояться несколько дней. Если есть воспаленные комедоны, то к ним можно приложить небольшой кусочек растения, закрепить пластырем и оставить на ночь.

Обеззараживающим и осветляющим эффектом обладает настойка календулы. Готовят ее из 2 столовых ложек сухих цветков и 100 мл водки. Лекарство от инфекции на лице будет готово через неделю, перед использованием процедить и хранить в темном месте.

Из календулы также готовят другой целебный раствор: в стакане теплой воды разводят 2 столовых ложки меда и добавляют столько же настойки. Обрабатывают дерму 2 раза в сутки.

Как избавиться от белых прыщей на лице безопасно? Еще одно отличное средство от угревой сыпи – замороженная ромашковая вода. На стакан горячей воды берут 2-3 пакетика ромашки аптечной, накрывают крышкой и ждут до остывания. Дальше заливают в форму для льда и замораживают. Перед сном кубиком льда протирать лицо и область шеи, смывать средство не нужно.

Профилактика высыпаний на коже лица

После пройденного эффективного лечения обязательно нужно следовать простым правилам, иначе есть вероятность, что останется бугристая кожа лица. Придерживаться рекомендаций лучше и во время терапии для ускорения результатов. Как предотвратить появление сыпи:

отказаться от пищевых аллергенов – шоколад, цитрусовые, морепродукты, ягоды и фрукты красного цвета, после выздоровления возможно постепенно добавлять в еду данные продукты до 2-3 раз в неделю;
постараться исключить другие провоцирующие факторы – пыльца растений, животные, пыль;
изучить инструкции к препаратам, которые принимаются постоянно, возможно высыпания на коже лица или тела указаны в побочных эффектах;
придерживаться правильного питания, убрав из рациона газировку, фастфуд, сладости;
желательно полностью отказаться от употребления алкоголя и курения хотя бы на время лечения;
сменить декоративную косметику на гипоаллергенную и антикомедонную, особенно это правило касается тонального крема;
комплекс для ухода за лицом должен соответствовать возрасту и типу кожи (например, нельзя пользоваться кремом для жирного типа обладательницам сухой кожи и наоборот);
следить за режимом работы и отдыха, спать не менее 8 часов в сутки;
использовать средства защиты от солнца (крема с SPF, шляпы с широкими полями, светлую закрытую одежду из натуральных тканей).

На пользу пойдет общее укрепление организма и иммунной системы. Для этого нужно вести здоровый образ жизни, регулярно проходить специалистов, сдавать анализы и вовремя лечить выявленные заболевания.

Высыпания на лице являются распространенной проблемой у людей всех возрастов. Иногда красные прыщики на теле проходят сами в течение нескольких дней, но зачастую требуется помощь специалистов и долгая терапия. После лечения следует соблюдать профилактические меры, чтобы надолго сохранить результат. Залог красивой кожи – это постоянная работа над собой и здоровьем.

Вы можете задать свой вопрос нашему автору:

Источник

Высыпания на лице свидетельствуют об изменениях в организме, возникновении патологических нарушений. При первых изменениях цвета, структуры покровов, стоит проанализировать образ жизни. Нередко причиной становится неправильно подобранный косметический уход или влияние аллергенов. Если же высыпания чешутся, сопровождаются потерей аппетита, повышением температуры, нужно обращаться за врачебной помощью.

Причина высыпаний

Избавиться от высыпаний можно только поняв причины, из-за которых изменился цвет, структура кожи. Любые образования могу иметь как инфекционную природу, так и связанную с нарушениями работы органов. В зависимости от причины, могут появляться сопутствующие признаки – повышение температуры тела, расстройства ЖКТ, или протекать бессимптомно, не отражаться на качестве жизни, являясь лишь внешним проявлением.

Основными причинами являются:

Сыпь на лице, сопровождающаяся повышением температуры тела, увеличением лимфатических узлов, ухудшение аппетита, общей слабостью, недомоганием является следствием инфекционного заболевания, у ребёнка обычно вызывают корь, краснуха, может присутствовать кашель, отёчность, обязательно нужен осмотр врача для точной диагностики, разработки плана лечения.
Красные высыпания могут вызываться поражением кожи микроскопических паразитов, в частности к ним относится клещ демодекс, кроме изменения пигментации, структура кожи становится бугристой, периодически возникает зуд.
Провоцирует высыпания в виде пятен переохлаждение организма или наоборот длительное нахождение под действием ультрафиолетовых лучей.
Авитаминоз, нерациональное питание ведут к сбоям работы кишечника, созданию благоприятных условий для патогенной микрофлоры, появлению гнойников.
Могут возникать высыпания после перенесённых эмоциональных стрессов, приводит к таким хроническим заболеваниям, как дерматит и псориаз.
Высыпания пятнами у взрослого, также и у ребёнка могут быть вызваны потницей или быть реакцией на укусы насекомых – пчёл, ос, комаров, в таком случае используются лишь препараты местного действия, чтобы предотвратить занесения инфекции, снизить дискомфортные ощущения.
Мелкая сыпь на лице может быть реакцией на любой раздражитель – смену климатических условий, новый крем или декоративную косметику, резкие перепады температур, при устранении фактора-провокатора, проходит самостоятельно, без применения дополнительных усилий.
Аллергические высыпания могут появляться мелкими узелками без изменения цвета покровов, или в виде прыщиков, сопровождающихся зудом, покраснением, реакция может быть не только на продукты питания, но и на фармацевтические препараты, одежду, строительные материалы, иммунная система даёт сбой, защитные фильтры становятся чувствительны к появляющимся токсинам, таким образом, покровы сигнализируют о раздражителе.
Угревая сыпь у женщин часто связана с используемыми косметическими средствами, содержащие плотные масла, продукты нефтепереработки можно найти в некачественных ухаживающих продуктах, приводит к закупорке протоков, воспалению волосяного фолликула, где скапливается пыль, сальный секрет.
Кожные высыпания у женщин часто связаны с гормональными всплесками, нередко могут появляться перед месячными, при беременности, приёме гормональных контрацептивов, при сбоях в эндокринной системе, активизируется работа сальных желез и на лице, спине, образовываются прыщи, иногда целые популяции болезненных воспалений.

Виды высыпаний

На здоровой коже нередко могут образовываться различные высыпания, сигнализирующие о начале воспалительного процесса. Если своевременно не провести лечение, состояние может ухудшаться, принимать хронические формы.

Виды высыпания на коже:

папула – представляет собой плотный узелок, визуализирующийся над поверхностью кожи, имеет розовый или телесный цвет, может затрагивать как поверхностный эпидермис, так и глубокие слои дермы, размеры может иметь различные — от минимальных 1 мм до 3 см;
везикула – покровы покрываются полыми пузырьками, могут располагаться по одному или целыми популяциями, иногда заполнены серым веществом с вкраплениями крови, подобные пузыри могут достигать размеров 1 см, при вскрытии могут оставлять после себя эрозии на коже;
пустула – гнойные образования, вызывают покраснения кожи вокруг ареолы, нередко сопровождаются зудом и дискомфортными ощущениями, могут воспаляться волосяные фолликулы, в этом случае лицо покрывают прыщи, существуют пустулы поражающие глубокие слои дермы, имеющие довольно большие размеры;
бугорок – уплотнение не имеет полости, чаще располагается в глубоких слоях дермы, может провоцировать разрушение тканей, оставлять после себя рубцы, шрамы;
пятно – часть эпидермиса меняет свой цвет, может иметь как чёткие, так и расплывчатые края, разную интенсивность пигментации, не сопровождается зудом и раздражением;
в виде волдырей – розовое достаточно крупное образование, чаще всего не имеет полости, поражение сосочкового слоя эпидермиса вызывает интенсивный зуд, может самостоятельно пройти за сутки;
узел – может поражать покровы красными пятнами, не имеющих полости, чаще всего располагается в глубоких слоях дермы, а также может сопровождаться воспалением, затрагивать довольно обширную площадь, структура бывает мягкая или плотная;
геморрагия – в результате кровоизлияния возникают отдельные точки или целые пятна, могут иметь различные формы, поражая небольшие участки;
розеола – розовое пятно, которое при нажатии может сливаться с основным цветом кожи, может появляться разнообразными формами, с чёткими или размытыми границами.

Читайте также: Крапивница сыпь от чего

Способы лечения сыпи

Как только на лице появились высыпания, стоит обратиться к дерматологу для точной диагностики. В зависимости от причины возникновения, будет разрабатываться оптимальный план лечения:

При болезнях мочеполовой системы угри появляются на подбородке, сбои в эндокринной системы отражаются на носогубном треугольнике, белые высыпания на щеках говорят о проблемах с жёлчным пузырём, проявления на лбу свидетельствуют о неполадках пищеварительной системы – гастрите, язве, дисбактериозе, поэтому дополнительно рекомендуется посетить узких специалистов, сдав все необходимые анализы.
Появление сыпи на коже пятнами часто вызвано различными аллергенами, необходима консультация аллерголога, иммунолога, эндокринолога, а также необходимо будет сдать аллергопробы для выявления возбудителя.
При грибковых инфекциях назначаются антисептические мази местного действия, курс антибиотиков и поливитаминов.
Если сильное воспаление вызвано микроскопическими паразитами, назначается схема лечения, с пояснениями применения мазей местного действия, приёма медикаментов, а также рекомендаций по рациону и образу жизни.
Существуют также эффективные салонные процедуры, избавляющие от косметических дефектов – пилинг, аппаратная шлифовка, мезотерапия.

Домашние средства

Своими руками несложно улучшить состояние кожи. Успокоить появившийся на коже зуд, раздражение, покраснение можно благодаря народным рецептам. Чем лечить воспаления знали наши предки, эффективно используя дары природы.

Гоммаж

Натуральное средство поможет успокоить воспаление, быстро восстановить структуру, избавить от дискомфортного раздражения. Не обезвоживает покровы, обладает лёгким матирующим эффектом. Рекомендуется применения для очищения проблемных областей.

Компоненты:

10 гр. травы подорожника;
10 гр. хны;
10 гр. ромашки;
5 гр. рисового крахмала.

Сухие травы измельчить в порошок на кофемолке, добавить хну и рисовую пудру. Хорошенько размешав сухой ложечкой, после можно разбавить небольшим количеством минералки, равномерно распределить. Подержав пять/семь минут, можно смывать привычным способом.

Лосьон

Повышает иммунные свойства кожи, стимулирует защитные процессы. Действенный способ убрать воспаления, справится с бактериями, повышенной жирностью, а также шелушениями. При регулярном использовании покровы быстро восстанавливаются.

Компоненты:

20 гр. мать-и-мачехи;
5 гр. шалфея;
100 мл воды;
15 капель салициловой кислоты.

Травы залить водой, поставить на водяную баню, держать ещё десять/пятнадцать минут после закипания. Дать остыть, затем процедить, перелить в косметический флакончик, ввести салициловую кислоту. Использовать можно в виде примочек, пропитывая ватный тампон, прикладывая к проблемному участку, держать двадцать минут ежедневно. Также можно протирать после очищения, утром/вечером.

Крем

Для лечения сыпи, блокировки распространения инфекции можно приготовить своими руками крем. Целебное действие позволяет нормализовать состояние покровов, нейтрализовать патогенную микрофлору. Обладает успокаивающим действием, помогает справиться с зудом, раздражением.

Компоненты:

10 гр. цинковой мази;
10 гр. масла ши;
10 мл сока алоэ.

Масло ши растопить на водяной бане, соединить с цинковой мазью, хорошенько перемешать, затем ввести свежевыжатый сок. Готовое средство поместить в чистую сухую баночку, хранить не более 7–8 дней на боковой полочке холодильника. Применять вечером после очищения покровов, распределяя тонким слоем.

Маска

Прекрасно матирует лицо, избавляет от акне, мелкой сыпи домашняя процедура. Обладает свойствами антиоксиданта, выводит токсины, стимулирует ускорение обновления. Благодаря детокс-эффекту помогает справиться с покраснением, воспалением.

Компоненты:

10 гр. красной глины;
5 мл масла грецкого ореха;
5 гр. цветков бузины.

Сухие цветки интенсивно измельчить в ступке, добавить глину, масло, хорошенько перемешав, разбавить кипячёной водой. Обработать покровы после очищения, оставить действовать двенадцать/пятнадцать минут, смывать как обычно.

Видео: Ошибки, которые нестоит делать при высыпаниях на коже

Профилактика

Для того чтобы предотвратить последующее появление сыпи, нужно следовать простым правилам. В домашних условиях несложно совершать комплексный уход за кожей лица, только потребуется выполнять общие рекомендации. Это позволит также облегчить лечение кожной сыпи.

Меры профилактики:

необходимо исключить из рациона аллергические продукты – красные ягоды, шоколад, цитрусовые, морепродукты, как только состояние стабилизируется можно 2–3 раз в неделю вводить их в минимальных количествах;
также реакцию на коже могут вызывать пыль, шерсть животных, бытовая химия, в этом случае нужно исключить раздражающий фактор полностью;
ограничить употребление лекарственных препаратов, особенно антибиотиков и аспирин, можно заменить гомеопатическими средствами, которые не вызывают побочных действий;
нормализовать рацион, убрать заморские овощи и фрукты, отдав предпочтение традиционному столу, забыть об уличной еде, фастфудах, газировке, основа питания должна состоять из свежих овощей и фруктов, злаковых, постном мясе, рыбе и кисломолочных продуктов;
нужно избавиться от вредных привычек – курение и алкоголь в первую очередь будут сказываться на состоянии кожи;
подобрать косметические средства соответственно типу кожи, базовый набор состоит из очищающей пенки, тоника, увлажняющего крема, маски и пилинга;
снизить к минимуму использование декоративной косметики, консилеры, пудры и тональные кремы обязательно должны быть с пометкой антикомедогенные;
наладить режим работы и отдыха, полноценный сон восстанавливает иммунные показатели, а также укрепляет нервную систему;
развивать стрессоустойчивость, возможно потребуется помощь психолога, нередко хронические высыпания являются психосоматическим проявлением нерешенных обид и переживаний;
ограничить доступ ультрафиолета, в летний период использовать широкополые шляпы, в течение года потребуется применение специальных средств с СПФ-фактором,
важно следить за общим состоянием здоровья проходить плановые осмотры узких специалистов, сдавать анализы, слаженная работа всех систем и органов – залог красивой кожи.

https://www.youtube.com/watch?v=hmAgdzNqIqc

Источник