Сыпь на лице у женщины после родов

Материнство – огромная радость в жизни каждой женщины. Во время беременности и родов организм перестраивает свою работу таким образом, чтобы развить и выносить плод, который должен появиться на свет своевременно и без проблем. В результате глобальной перестройки происходят значительные изменения в сложных механизмах регуляции женского организма. В первое время после родов многие молодые мамы сталкиваются с тем, что иммунная и гормональная системы вносят свои коррективы в их состояние. Примерно семьдесят процентов рожениц сталкиваются с тем, что в послеродовой период у них на лице, ногах или ягодицах появляются прыщи. Часто это вызывает удивление, ведь до появления малыша на свет все было в порядке.

Причины появления

Основной причиной этой малоприятной сыпи выступает изменение гормонального фона. Во время вынашивания ребенка женский организм активно производит особое вещество – прогестерон. Этот женский гормон, кроме прочих воздействий, отвечает за здоровое состояние кожи будущей матери. После успешного разрешения от бремени его количество в крови значительно уменьшается, что может спровоцировать сухость кожи, возникновение пигментных пятен, аномальную работу сальных желез. Естественная смазка, выделяемая этими железами, меняет свою консистенцию – становится более густой. Это приводит к закупорке пор и последующим воспалительным процессам. Однако, это далеко не единственный фактор, который может вызвать появление прыщей. Основные причины могут быть следующими:

— гормональный дисбаланс;

— повышенная потливость (обычно она связана с набором веса после родов);

— снижение микроциркуляции крови – низкая физическая активность, недостаток прогулок на свежем воздухе приводят к ухудшению состояния кожи;

— неправильное питание — избыток мучных и сладких блюд вызывает аллергические реакции;

— гигиенические проблемы – часто молодая мама банально не имеет свободного времени для того, чтобы поухаживать за своим лицом.

Если избавиться от прыщей не получается в течение длительного времени, то следует обратиться за консультацией к специалисту.

Когда обращаться к врачу?

Гормональные прыщи, появляющиеся у молодых мам в первые недели после появления на свет малыша, явление нередкое и носит оно вполне нормальный характер. После стабилизации работы систем организма они обычно проходят сами собой и не влекут никаких последствий за собой. Как правило, это происходит сразу же после восстановления менструального цикла. Однако, к сожалению, так бывает не всегда. Если досадная сыпь не проходит, то вам необходимо посетить следующих врачей:

— дерматолог;

— аллерголог;

— эндокринолог.

Эти специалисты назначат ряд необходимых исследований, которые помогут определить истинную причину появления прыщей после такой встряски, как рождение ребенка. В зависимости от поставленного диагноза и будет определена стратегия лечения.

Лечение прыщей во время кормления

Прежде чем начать медикаментозное лечение, стоит использовать безопасные средства, ведь принимая лекарства, вы рискуете принести вред малышу, который так зависим от молока матери. Попробуйте для начала внести коррективы в свой образ жизни.

Пересмотрите свое меню, выведите из него аллергенные продукты. Иногда, достаточно отказаться всего от трех вещей – молока, белого хлеба и сладостей. Их с легкостью заменят нежирный кефир или йогурт, темные сорта хлеба, изюм и курага. Употребляйте больше овощей и фруктов, богатых витаминами и микроэлементами. Это, также, поможет избежать набора лишнего веса.
Уделяйте больше внимания личной гигиене. Как бы ни вел себя грудничок, выделяйте ежедневно время для двукратного ухода за своим лицом и телом. Никогда не оставляйте косметику на ночь. Для очистки кожи в этот период лучше использовать мягкие скрабы. Обращайте внимание на запах средств, которыми пользуетесь. Слишком резкие ароматы могут не понравиться вашему малышу.
Старайтесь проводить больше времени на свежем воздухе. Такие прогулки также будут полезны и ребенку. Моцион с коляской позволит одолеть возникший дефицит двигательной активности и улучшить кровоснабжение кожных покровов.
Посетите косметический салон. Современная лазерная терапия по очистке кожи приносит не плохие результаты. При этом такие методы не вызывают проблем в период лактации.
Из средств, предлагаемых в аптеках можно использовать цинковую мазь и болтушку. При повышенной потливости поможет детская присыпка.

Если после этого не прошли прыщи, то после назначения врача применяют лекарственные препараты, к которым нужно относиться с большой осторожностью.

Лечение во время грудного вскармливания

Женщина, кормящая ребенка грудным молоком, к сожалению, очень ограничена в применении комплексных методов борьбы с воспалениями на коже, вызванными послеродовыми причинами. Множество эффективных препаратов можно использовать только после окончательного отказа от кормления малыша грудью. К кардинальным способам можно прибегать только после детального медицинского обследования.

Таблетки от прыщей. Они обладают мощным антибактериальным эффектом и активно подавляют стафилококковые инфекции. Курс лечения обычно составляет один месяц. К таким препаратам относят средства на основе амоксициллина. Прием таких сильнодействующих антибиотиков противопоказан в период лактации.
Антибиотики местного действия в основном назначают в виде мазей или растворов. Обрабатывают пораженные места после прохождения гигиенических процедур, нанося лекарство на чистую кожу. Местные средства не попадают в грудное молоко, но перед применением обязательно необходимо получить одобрение врача. Особенно это важно сделать, если речь идет о тетрациклиновой или эритромициновой мази.
Переливание крови с ее очисткой. Процедура приносит довольно быстрые результаты за счет общего повышения иммунитета. Обычно ее стараются не назначать кормящим матерям, так как стандартно при переливании вводятся антибиотики, подавляющие стафилококки.
Гормональные средства никогда не назначают в период лактации. Они применяются в тех случаях, когда гормональная структура организма сильно нарушена и требует медицинского вмешательства.

Арсенал средств, доступных для молодых мам можно отлично дополнить препаратами народной медицины и домашними рецептами.

Отвары и настойки

Для тех, кто кормит грудью, идеально подойдут отвары и настои из асептических лечебных трав. Ассортимент помощников из «зеленой аптеки» впечатляет:

— ромашка;

— календула;

— череда;

— мята;

— чистотел;

— зверобой;

— подорожник.

Пожалуй, самое доступное средство лечения, когда появились прыщи, это ромашка аптечная.

Возьмите две столовых ложки сухих цветков.
Залейте их 0,5 л кипятка.
Томите на маленьком огне двадцать минут.
Процедите.

Полученной жидкостью ополаскивайте лицо 5-6 раз в сутки. Кашица, полученная после процеживания, отлично подойдет для прикладывания на проблемные зоны.

Хорошо уменьшает воспаление сальных желез чистотел.

Двадцать грамм травы залейте одним стаканом кипятка.
После остывания процедите.
Протирайте полученным средством кожу ежедневно.

Также очень популярен такой рецепт:

Возьмите две столовых ложки соцветий календулы.
Залейте их половиной стакана кипяченой не горячей воды.
Добавьте 70 мл медицинского спирта.
Настаивайте полмесяца в темном прохладном месте.
Добавьте 3 мл глицерина и 5 мл борной кислоты.

Такой настой позволяет снять отечность с зон возникновения прыщей и уменьшить воспалительные процессы.

Натуральные маски

Если после родов высыпали прыщи, а выглядеть хочется привлекательно, то хорошо помогут лечебные маски из натуральных компонентов. Для этих целей подойдут такие целительные основы:

— столетник;

— голубая глина;

— овсяная мука;

— активированный уголь;

— масло чайного дерева.

При подборе маски надо учитывать индивидуальные особенности кожи – некоторые из них могут вызвать аллергические реакции.

Примочки и компрессы

Уникальное лечебное действие оказывает свежевыжатый сок алоэ. Особенно хорошо использовать его в качестве примочек. Для этого вам потребуется:

— свежесрезанные листья растения подержать в холодильнике семь дней;

— измельчить их с помощью мясорубки;

— отжать сок;

— смочить марлю в соке и прикладывать к воспаленным местам на 10-15 минут;

— кашицу можно использовать для масок.

Сходный эффект дает применение компрессов. Для этих целей подойдет подорожник или полынь. Обладая выраженными антибактерицидными свойствами, эти растения помогут вам избавиться от проблемной сыпи, одновременно способствуя заживлению ранок.

Не стоит недооценивать бабушкины рецепты – наши предки столетиями боролись с нежданными недугами, прибегая к средствам народной медицины. Натуральность и не токсичность таких препаратов позволяет с успехом использовать их для лечения прыщей в период грудного вскармливания, не рискуя при этом нанести вред новорожденному.

Гормональный фон после родов

Учитывая, что основным фактором, вызывающим появление прыщей, является гормональный сбой, то логично задаться вопросом: «А что можно сделать для скорейшей нормализации фона?». Частично организм приходит в обычное состояние через 1-2 месяца после родов. Полное восстановление происходит только после того, как перестает вырабатываться грудное молоко. Есть ряд факторов, которые могут задержать процесс стабилизации:

— преждевременные роды;

— инфекционные или вирусные заболевания, перенесенные во время беременности или сразу после родов;

— прием контрацептивных средств в период кормления грудью;

— курение;

— преждевременная потеря функции лактации из-за стресса или болезней;

— воздействие алкоголя, наркотиков;

— слишком быстрый возврат к активному образу жизни.

Большинство из этих пунктов можно успешно исключить из списка, если дать организму спокойно восстановиться и не форсировать события. Женщины, которые торопятся выйти на любимую работу, оставив младенца на попечение няньки, рискуют получить целый список эндокринных и гинекологических заболеваний. Это связано как раз с тем, что общий гормональный фон еще не пришел в норму, а молодая мама уже пытается вести привычный образ жизни. Ни в коем случае не надо торопить природные процессы, это приведет к тому, что вы будете избавляться от достаточно безобидных прыщей на лице, принимая комплекс гормональных препаратов, направленных на лечение сложных заболеваний половой и эндокринной системы.

Советуйтесь с врачом

Появившиеся после родов прыщи могут быть симптомами различных заболеваний. Теоретически сыпь может появиться в любом месте, где сконцентрированы сальные железы. Наиболее часто ее проявления видны на таких участках:

— на лице (так называемая Т-зона) – лоб, нос, подбородок;

— на ягодицах;

— на ногах;

— на спине.

Прыщи, появившиеся на ягодицах, не всегда имеют гормональную природу – довольно часто это симптом простудного заболевания, которое ослабленный организм молодой мамы может заполучить запросто. Сыпь на ногах может быть вызвана заболеваниями щитовидной железы или банальным увлечением синтетическим бельем. Обсыпанная прыщами спина часто свидетельствует о нарушенном обмене веществ, а угри на лице могут говорить о дисбактериозе. Правильный и четкий диагноз может поставить только врач на основании проведенных исследований. Не стоит рисковать здоровьем вашего новорожденного малыша и своим собственным. Лучше принять своевременные меры и предупредить дальнейшее развитие возможных проблем.

Источник

Сыпь после родов Период беременности, родов – сложный, ответственнейший момент в жизни любой женщины. Процессы гормональных изменений, происходящие с женщиной вынашивающей ребенка, усложняют работу многих органов, подвергая их серьезным нагрузкам.

Почему после родов появляется сыпь?

Многие мамы, после родов, считая, что все сложности позади, глубоко ошибаются, забывая о послеродовых осложнениях. Счастье материнства, любовь, забота о новорожденном, переводят все внимание на здоровье малыша, а собственное остается без присмотра.

И ослабленный, вынашиванием плода и родами, организм дает о себе знать. Появляется послеродовая сыпь на лице, животе, ягодицах, шее. Обычно она проявляется в виде угревых высыпаний, крапивницы, шелушения. Которые поражая участки дермы на животе, причиняют болезненные ощущения, вызывая неприятное чувство дискомфорта. Присутствие воспалительных процессов на участках кожи, требует серьезного лечения, иногда затягивающегося на месяцы.

Сыпь после родов не имеет одной общей причины, они разные. Неправильное питание, гормональные сбой, плохой уход за кожей, присутствие инфекции, экологическое воздействие, аллергия на продукты или вещества – наиболее вероятные причины высыпаний. Одни могут пройти сами, другим, потребуется длительное лечение.

Крапивница после родов

Крапивница относится к аллергическому типу высыпаний, которые проявляются на любом участке тела. В начальной стадии заболевание напоминает обычную сыпь, но потом формат симптомов видоизменяется: покраснения и пятна, расширяясь, объединяются, и на пораженных участках кожи появляются отеки. Причина послеродовой крапивницы в аллергической реакции на резкий всплеск гормонов при родовых схватках. Это основная, но не единственная предпосылка.

Появление крапивницы возможно из-за:

сбоя в работе ЦНС;
стресса;
контакта с любым из химических веществ;
продуктов питания;
нарушений в работе органов ЖКТ;
солнечных лучей;
резких перепадов климатических условий.

Если брать более условную градацию, то крапивница бывает:

Спонтанная – комплимент-индуцированные заболевания, узелковый васкулит, аутоиммунный сбой.
Особая – высыпания холинергические и пищевые, аквагенные (аллергия на воздействие воды), на фоне физических перегрузок, на воздействие солнечных лучей, побочное действие на лекарственные препараты.
Физическая (климатическая) – на фоне переохлаждения, при контакте с теплом, вибрационная.

Первый симптом заболевания – появление ярко-розовой сыпи, с размытыми контурами. Пораженные мелкоточечной сыпью участки начинают чесаться и зудеть, создавая неприятное ощущение. Через несколько часов симптомы частично исчезают, но потом снова проявляются.

Недавно родившие мамы должны использовать принцип, который сложно назвать научным. Он больше напоминает элементарный перебор, в самой научной среде называемый «методом научного тыка». Для этого нужно поочередно отказываться от подозрительных продуктов. Менять температуру и влажность в помещениях, где больше всего проводит женщина. Выходить на прогулку под солнце в разное время. Все это должно делаться с одной целью – узнать причину крапивницы.

Если дело не в гормональных нарушениях или болезни, первопричина высыпаний быстро обнаружится. Или – к врачу.

Угревая сыпь после родов

Высыпание прыщей и угрей также могут проявляться на фоне аллергической реакции, особенно при гормональных сбоях и всплесках. Но основные причины в:

сбоях циркуляции крови при снижении физической активности;
неправильном или несвоевременном уходе за кожей;
потливости, сальной коже;
нервах;
неправильном питании.

Если не запускать процедурного лечения, угревая сыпь быстро покинет участки локализации на коже: лица, носа, подбородка, плеч и спины.

Гормональные послеродовые высыпания

Избыточный или усеченный выброс гормонов в кровь, всплеск ферментативного синтеза, нарушение количественных или качественных соотношений биологически активных веществ, ведут к нарушению стабильного гормонального фона. Это нормально для женщины в период беременности и лактации. Ее организм перестраивается, сначала под вынашивание ребенка, потом под послеродовое восстановление, и наконец, под кормление малыша грудью.

Но не все органы поспевают за такой пертурбацией, поэтому иногда это отражается на внешних проявлениях, например, гормональной сыпью. Положение усложняется, если есть:

предрасположенность генетического характера;
послеродовые сбои эндокринной системы;
побочные действия лекарственных препаратов;
реакция на инфекционные заболевания;
послеродовый стресс;
избыточный вес.

В таком состоянии у женщин может наблюдаться временная депрессия, раздражительность, отсутствие аппетита, плохой сон.

Аллергическая сыпь

Нарушение гормонального баланса, наблюдаемое во время родов, может вызвать реакцию отторжения, которая проявляется в виде аллергических высыпаний. Факторы вызывающие аллергическую сыпь могут отличаться, но проявления схожи: на коже появляются пятна, отеки, прыщи.

Основные аллергены:

вещества химического происхождения: моющие средства, стиральные порошки, освежители воздуха, обеззараживающая химия в бассейне и т.д.;
контактные раздражители (подгузники, нижнее белье);
пищевые продукты (например, детская смесь, мандарины, алкоголь);
климатические перепады: жара, мороз;
витамины;
реакция на предметы быта: запах или пыльца растений, шерсть животных, пыль.

Первые признаки аллергии – появление розовых пятен, сыпи или прыщей, которые со временем формируют отечности. Дополнительными симптомы: насморк, слезливость, чихание, кашель, тяжелое дыхание.

Места локализации высыпаний

Высыпания после родов могут поражать все зоны кожи, доставляя женщинам значительный дискомфорт. В одних случаях это проявляется во время кормления ребенка грудью, в других вызывают раздражение неудобное место расположения. Основные зоны послеродовой сыпи:

участки живота, плечи, спина;
лицо и шея;
конечности и зоны вблизи их расположения: паховая, подмышечная.

Реже появляется сыпь и прыщи на ягодицах, в районе гениталий или в других местах, где их расположение может причинять неудобство в передвижении.

Сыпь на теле после родов

Локализацией послеродовой сыпи часто становятся живот, плечи, бедра и другие участки тела. Высыпания могут располагаться как отдельно друг от друга, так и охватывая большие зоны. Появиться сразу после родов или на 2-5 день, когда уже точно ясно, что произошел какой-то сбой.

Телесная сыпь имеет разные проявления:

небольшие пятна, имеющие нечеткие границы;
в формате коросты, корок, ороговелостей, пузырьков с жидкостью, в виде чешуи;
крупные, слитые друг с другом пигментные пятна;
разниться по цвету: белесые, ярко-розовые, темно-красные.

Природа появления сыпи также различна:

гормональный сбой;
заболевания кожи;
аллергия;
присутствие инфекции;
неправильный уход за кожей.

Самая частая причина высыпаний на участке живота, ягодицах, спины и плеч становится крапивница, заболевание гормонально-аллергического характера. Родовые схватки и сами роды вызывают резкий выброс гормонов, провоцирующий ответную реакцию. Обычно она наступает через несколько дней после появления новорожденного и не всегда с ней удается справиться быстро.

Сыпь на лице после родов

Для молодых мам самая неприятная зона расположения послеродовой сыпи – участки кожи на шее и лице. Она вызывает переживания, беспокойство, нервное напряжение, что усугубляет другие проблемы: плохой сон, снижение аппетита и лактации.

Причина высыпаний на лице после родов все та же – буйство гормонов. Меньше: аллергия, проблемы с циркуляцией крови, сложная адаптация на новом месте к климатическим изменениям. Иногда вместо сыпи на лице появляются прыщи и угри, из-за нарушений работы эндокринной системы и проблем с сальными железами. Последние купируют поры, нарушают снабжение клеток кожи кислородом.

Стоит обратить внимание и на косметическую химию. Применяемая в уходе за кожей, она может спровоцировать обратный эффект – появление на лице прыщей и угрей.

Сыпь на руках (ногах) после родов

Послеродовые высыпания на руках: запястьях, ладонях, пальцах, локтях и ногах: икрах, ступнях, бедрах, коленях, чаще всего происходят из-за аллергии. Они могут проявляться в формате мелких прыщей, шелушения, в виде пятен розового или темно-розового оттенка, с четкими границами пораженных участков. Реже предпосылкой сыпи на конечностях становятся:

авитаминоз;
бактериальные инфекции;
послеродовая депрессия;
сложные заболевания, типа гепатита, сахарного диабета;
грибковые заболевания.

Летняя сыпь на руках и ногах возникает и из-за укусов насекомых, которые вызывают сильное раздражение и отеки, а после расчесывания, могут привести к осложнениям.

Методы диагностики

При первых признаках высыпаний специалисты советуют непосредственно обращаться к аллергологам, категории врачей которые быстрее всех распознают тип проявления. Алергопробы помогают быстро установить причины и факторы, спровоцировавшие сыпь. Для этого нужно сдать кровь на анализ. Это надежная, но медленная диагностическая процедура, иногда важно быстрее начать лечение

Часто причина прыщей в инфекционных заболеваниях, поэтому желательно провести исследование кожных провокационных проб. Способ, практически сразу, выясняющий присутствие возбудителей сыпи.

Лечение крапивницы при грудном вскармливании

Если причина заболевания и сам тип высыпания установлен, нужно немедленно приступать к лечению крапивницы. Фактор, вызывающий реакцию отторжения нужно немедленно исключить. Это может быть:

косметика и средства парфюмерии;
чистящие и моющие вещества;
фрукты или соки;
лекарства;
синтетические вещи или одежда изготовленные из ненатурального материала;
контакта с домашними животными.

При аллергической реакции на представителей растительного мира в период их цветения, нужно исключить прогулки в местах их скопления.

Меры

Для лечения крапивницы пользуются:

примочками;
ванночками;
протираниями;
масками;
лекарственными препаратами;
народными средствами.

Все лечащие вещества и процедуры выполняются под присмотром специалиста, с собой осторожностью. В случае усиления сыпи лечащее вещество исключают из списка применяемых лекарств.

Процедуры

Одни процедуры (по укреплению иммунной системы), усиливают сопротивляемость организма, а при хронических болезнях, увеличивают период ремиссии. Другие, снижают негативную симптоматику: снимают зуд, отечность, боль.

В физиотерапии послеродовых изъявлений на коже, применяются

слабые токи (дарсонвализация);
обработка ультрафиолетом;
ванны из радона и сульфида;
УВЧ-облучение;
электрофорез с лекарственными растворами.

Лекарства

Крапивница не опасное заболевание, но сопровождающие ее симптомы, могут принести значительный вред. Особенно ослабленной родами женщине. Поэтому надо быть во всеоружии, знать и уметь пользоваться препаратами первой помощи:

Адреналин (сосудорасширяющее средство), колется внутримышечно, однократно, при слабом эффекте повторяют через 10-15 минут.
Преднизолон (стероидный препарат), ставится внутривенно как вещество для подавления острой аллергической реакции (каждые 4 часа).
Димедрол (антигистамин), лекарство второй линии воздействия, вводится внутримышечно с перерывом 4-6 часа.

В случае продолжительного лечения применяют:

Уколы. Фенкароп, применяют для снятия отечности и уменьшения аллергии. Супрастин, усиливает сопротивляемость, замедляет механику развития аллергической реакции.
Таблетки. Трексил, Зиртек, Тавегил, Кларитин.
Антибиотики. Пенициллин, Бисептол.
Витамины. Магний, Бета-каротин, РР, В12, С.
Сорбенты. Полисорб, активированный уголь.
Селективные иммунодепрессанты. Ксолар.
Мази. Акридерм, Адвантан, мази местного действия. Гистан-Н, Флуцинар, Лоринден-С относятся к препаратам гормонального воздействия. Цинковая мазь, ла-кри, Фенистил, Бепантен, салицилово-цинковая мазь, Незулин – препараты негормонального действия.

Соблюдение диеты

Рацион, который назначается при крапивнице, обязателен в соблюдении для всех категорий больных.

Продукты питания, которые должны исключиться из меню частично, или полностью:

Продукты питания с большим содержанием соли: соленые орешки, сухарики, соления в виде рыбы, консервов.
Временный запрет на домашние запасы в виде консервированных фруктов, овощей.
Продукты питания с консервантами, пищевыми красителями, эмульгаторами, разрыхлителями.
Овощи и фрукты желтого, оранжевого, красного цветов.
Уменьшить традиционные аллергены: яйца, молоко, мед, морепродукты.
Запрет на экзотические продукты питания: моллюски, фрукты, мясо.

Для лечения аллергических заболеваний, желательно использовать элиминационный тип питания, применяемый для больных, которые в силу обстоятельств не могут сдать необходимые анализы. Этот тип диеты проповедует щадящее питание и строгий отказ от нежелательных продуктов.

Независимо от выбранного типа питания, пользу принесут:

способ приготовления продуктов (все продукты проходят термическую обработку);
метод разделения продуктов (отдельно белковые, углеводные, жирные);
питание строго по графику.

При диетическом питании некоторые из продуктов одной категории могут быть запрещены, например:

из кисломолочных разрешены только обезжиренные или те, у которых малый процент жирности: сыр, йогурт, кефир;
из круп разрешены злаковые культуры: овес, кукуруза, пшено;
из фруктов разрешаются зеленые сорта груш, яблок, белая смородина;
овощи разрешаются в запеченном виде: картофель, кабачки, брокколи, морковь;
нежирные, диетические сорта мяса и рыбы.

На период диеты надо употреблять как можно больше воды, исключая временно крепкий чай, кофе, соки из фруктов. Желательно исключить выпечку, кремы, блюда с повышенным содержанием сахара, масла, животного жира.

Народные средства

Народная медицина предлагает домашние средства для лечения крапивницы, как вспомогательный способ избавления от кожных заболеваний.

Ванны. В качестве лечебных веществ добавляемых в ванну, хороши отвары: коры дуба, ромашки аптечной, крапивы, корня валерианы, шалфея, зверобоя череды, майорана.
Крапива. 0,5 кипятка заливают сухой или свежесобранный лист крапивы (1 стакан), настаивают 40 минут. Употребляют по 1200 мл за сутки.
Отвар из фасоли. 0, 5 стакана фасоли заливают 1, 5 л воды, варят 20 минут. Остуживают, сцеживают. Поулченным средством протирают раздраженные участки кожи.
Хрен + мед. 1 ст. л. тертого хрена смешивают с 1 ст. л. меда, вещество принимается по 1 ч. л., 3 раза в день.
Сбор. Корень валерианы, хмель, мелису смешав в одинаковой пропорции (по 20 гр.) заливают стаканом кипятка, настаивают 20-25 минут. Сцеживают и употребляют по 50 мл 3 раза в день.
Сок алоэ. Свежеотжатым соком обтирают воспаленную кожу
Контрастный душ.