Сыпь на лице в середине цикла
Скорее всего многие девушки когда-либо замечали, что во время овуляции часто соскакивают прыщи. Иногда их возникновение вызвано физиологическими процессами в организме и не является сигналом тревоги. В других случаях высыпания говорят о различных сбоях и патологиях. О прыщах, причинах их появления и методах лечения поговорим далее.
Причины появления прыщей
Очень часто прыщи в период овуляции появляются даже при тщательном уходе за кожей. Многие врачи и косметологи говорят, что их возникновение неизбежно ввиду особенностей женского организма, так как речь идет не про нарушение гигиены, а про ежемесячные гормональные колебания, которые являются нормой для представительниц слабого пола в указанный период.
Чтобы понять, почему именно уродливые красные бугорки появляются в этой фазе менструального цикла, следует разобраться, как проходят основные его этапы:
- 1 половина цикла. Женский организм активно вырабатывает гормоны эстрогены, которые благоприятно сказываются на состоянии кожи.
- 2 половина цикла. Время, когда вместо эстрогенов стартует активная выработка иных гормонов, гестагенов (прогестерона), которые не слишком благоприятно сказываются на состоянии эпидермиса. Именно эти гормоны усиливают выработку кожного сала, что приводит к закупориванию и воспалению пор, появлению воспалительных элементов на лице, больших красных прыщей.
Гестагены, а именно их большое количество в организме начиная с 12-15 дня цикла, становятся главным «виновником» интенсивных кожных высыпаний в период овуляции и после нее. К тому же в момент овуляции у женщины повышается уровень тестостерона, который отвечает за либидо (сексуальное желание). Такой процесс является физиологической нормой. Единственное, он может вызывать появление прыщей на лице в середине цикла, особенно если в этот период трогать лицо не мытыми руками, налегать на сладкое и мучное, пренебрегать правилами по уходу за кожей лицо, пользоваться косметикой и средствами, в состав которых входят комедогенные компоненты и т.д.
Другие причины
Гормональные скачки – далеко не единственная возможная причина появления высыпаний на лице в овуляторный период. Подробнее о гормональных прыщах читайте тут.
Не редко прыщи появляются на фоне различных сопутствующих заболеваний и патологий гинекологического или эндокринного характера, проблем в работе органов желудочно-кишечного тракта и некоторых иных причин. Самые распространенные из них:
- аднексит;
- поликистоз яичников;
- эндометрит;
- доброкачественные или злокачественные новообразования в органах репродуктивной сферы;
- нарушения в работе эндокринных желез;
- сбои в работе органов ЖКТ (хронический гастрит, язвенная болезнь, колит – частые «виновники» кожных проблем у женщин);
- нерациональное питание;
- частые стрессы (см. как избавится от стресса);
- неверно подобранные оральные контрацептивы;
- аллергические реакции на отдельные продукты питания, а также низкокачественную, неправильно подобранную косметику.
Такое состояние, как депрессия, также может спровоцировать внезапное появление малопривлекательной сыпи на лице в период овуляции и после ее завершения.
Стоит заметить, что воспаленные красные высыпания на коже могут появляться не только в дни овуляции, а также до и после нее. Если такие прыщи самостоятельно не проходят до начала последующего менструального цикла, есть повод заподозрить наличие проблем и сбоев в работе организма, записаться на консультацию к врачу и пройти комплексную диагностику для определения первопричин такой проблемы.
Наиболее распространенные места высыпаний
Чаще всего в период овуляции прыщи вскакивают на лбу и подбородке. Прыщи вокруг глаз – довольно редкое явление.
Прыщи на лбу. В 90% случаев появляется в период с 12 по 16 день цикла на фоне гормональных колебаний, частых стрессов и ослабления иммунитета. Для уменьшения количества таких высыпаний следует скорректировать гормональный фон, а также обогатить рацион витаминами А и С, повышающими тонус и эластичность кожи.
Прыщи на подбородке. Основная причина их появления – вышеупомянутые гормональные изменения в период между 1 и 2 фазой менструального цикла. В период овуляции у женщины меняются вкусовые предпочтения: возникает непреодолимое желание есть больше жирной и сладкой пищи. Такие не слишком благоприятные изменения в рационе также способствуют появлению болезненных высыпаний у рта (особенно над верхней губой) и в области подбородка.
Прыщи на щеках. Появляются во время овуляции не слишком часто и преимущественно на фоне вредных привычек, усиления выработки кожного сала и закупорки сальных желез. Для уменьшения количества высыпаний такой локализации следует пересмотреть образ жизни и питание, регулярно заниматься спортом.
Выявление причин появления
Нативная реклама
Прыщи при овуляции – проблема, которую можно и нужно решать. Для того чтобы перейти к активному «наступлению» на высыпания, следует установить причину их появления и только после этого переходить к решительным действиям.
Помочь выяснить первопричины появления прыщей в овуляторные дни может врач-дерматолог. При необходимости специалист назначит комплексное обследование, а также порекомендует консультации других узких специалистов: гинеколога, эндокринолога, гастроэнтеролога и т.п.
Основная цель терапии – устранить причины, которые провоцируют высыпания, а также обеспечить скорейшее восстановление кожи.
Специалисты категорически не рекомендуют самостоятельно лечить прыщи при овуляции без предварительной консультации врача. Неадекватная терапия, а также неправильные методы лечения высыпаний могут усугубить ситуацию, привести к распространению прыщей на большие участки эпидермиса, разрастанию воспалительного процесса на коже.
Методы борьбы с прыщами во время овуляции
Лечить прыщи при овуляции можно с помощью медикаментов, средств для наружного применения, специальной диеты, а также народных методов. Рассмотрим более подробно каждый из способов.
Медикаментозная терапия
Применяется в тех случаях, когда прыщи при овуляции появляются в результате гормональных нарушений или скачков.
В такой ситуации на помощь приходят противозачаточные средства:
- таблетки (оральные контрацептивы);
- специальные пластыри;
- инъекции.
Контрацептивы в таблетированной, инъекционной форме или в виде пластыря стабилизируют гормональный фон, благодаря чему у женщины исчезают кожные проблемы в виде прыщей, так как овуляция при гормональной заместительной терапии не происходит.
Использовать любые контрацептивы следует по назначению врача гинеколога-эндокринолога.
Применять противозачаточные средства стоит только в тех случаях, когда девушка не планирует беременность. Если такая имеется в планах, то использовать какие-либо медикаменты не следует, так как прыщи пройдут самостоятельно в течение нескольких недель после наступления зачатия на фоне стабилизации гормонального фона.
Наружные средства и тщательная гигиена
Ухаживать за кожей, склонной к появлению прыщей, необходимо ежедневно. Зная о приближении овуляции, гигиеническую обработку проблемных участков эпидермиса стоит проводить особенно тщательно. Ежедневного умывания дважды в день с обычным мылом в такой ситуации будет недостаточно.
Как известно, прыщи в период овуляции появляются на фоне активизации работы сальных желез и чрезмерного выделения кожного сала. Чтобы справиться с этим явлением, разрушить сальные пробки и качественно обезжирить эпидермис, необходимо использовать специально разработанные наружные средства для кожи жирного типа, способные быстро снять воспаление. Речь идет про гели для умывания, скрабы, маски, специальные лосьоны, крема, тоники с выраженными антибактериальными свойствами. Как правило, в состав таких средств входят следующие вещества:
- салициловая кислота;
- ретиноиды;
- серная мазь;
- настройка календулы;
- масло чайного дерева.
Использовать подобные наружные средства необходимо регулярно, не только в дни овуляции, а также за неделю до и после ее наступления.
В самых тяжелых случаях, когда высыпания на коже очень обширные и плохо поддаются лечению наружными средствами, врач может порекомендовать использование более сильнодействующих наружных средств, в состав которых входят антибиотики (Aquanil, Зинерит, Базирон, Клензит С). Необходимо помнить, что использовать любые препараты, в состав которых входят антибиотики, стоит только по назначению врача.
Диета
То, как выглядит кожа женщины, во многом зависит от ее рациона питания. Девушки, которые делают основной упор в еде на жаренную, острую, сладкую пищу, а также пьют много крепкого чая и кофе, сладкой газированной воды, страдают прыщами во время овуляции намного чаще, чем барышни, которые питаются правильно и внимательно подходят к вопросу составления своего ежедневного меню.
Девушкам, которые хотят навсегда забыть о прыщах, появляющихся во время овуляции, следует исключить из рациона:
- колбасные изделия и консервы;
- жареную пищу;
- сладости (в том числе сдобу);
- жирные сорта мяса.
Основной упор в питании необходимо сделать на:
- фрукты и овощи;
- нежирные кисломолочные продукты (кефир, творог, сметану);
- нежирные сорта мяса и рыбы;
- сухофрукты, орехи.
В приготовлении еды следует отдать предпочтение варке, готовке на пару или гриле.
Придерживаться диеты против прыщей необходимо не только в середине каждого менструального цикла, но и в любое другое время.
Народные средства
Очень часто народные средства позволяют справиться с прыщами во время овуляции намного быстрее, чем дорогостоящие составы для наружного применения (крема, маски, скрабы и т.п.).
Среди представленного разнообразия народных средств против прыщей в середине менструального цикла следует отыскать именно то, которое подойдет конкретной женщине.
Травяные лосьоны. Чаще всего для борьбы с кожными высыпаниями при овуляции используются травы:
- календула;
- ромашка;
- зверобой.
Из одного вида травы или их смеси следует приготовить настой: 1-2 столовых ложек травы залить 250 мл кипятка. Полученную смесь настоять в течении 2 часов. После – использовать для протирания кожи, на которой появились прыщи 2-3 раза в день после умывания.
Алоэ. Верный друг и помощник девушек, которые пытаются избавиться от прыщей. Использовать растение можно одним из следующих способов:
- Из свежесрезанного листа алоэ выдавить сок и использовать его в течении дня для протирания отдельных крупных прыщей. При жирной коже смазывать лицо соком алоэ можно полностью.
- Лист растения разрезать напополам и приложить мякотью к воспаленному прыщу на 2-3 часа (закрепить с помощь пластыря). Алоэ поспособствует более быстрому «созреванию» прыща и снимет воспаление.
- Несколько свежих листов алоэ положить в темное место на неделю. После – мелко порезать и залить водкой в пропорции 1:5, после чего дать настояться в течении следующих 10 дней. Полученное средство следует использовать, как лосьон для протирания проблемной кожи.
Больше рецептов от прыщей с использованием алоэ — ищите здесь.
Дрожжевая маска. Отлично борется с излишней жирностью кожи и придает ей более здоровый вид. Как приготовить: смешиваем 25 г свежих дрожжей и заливаем их чайной ложкой 3% перекиси водорода. Тщательно перемешиваем ингредиенты до консистенции густой сметаны. Полученный состав наносится на область подбородка, лоб и щеки (можно исключительно на проблемную Т-зону) на 10 минут. После – смывается теплой водой.
Об использовании пивных дрожжей в борьбе с прыщами читайте тут.
Овсяные умывания. Помогут справиться с прыщами во время овуляции и станут отличным средством профилактики их появления. Как проводится процедура? Ежедневно утром пол стакана овсяных хлопьев смачиваются кипяченой водой. Полученная смесь используется для умывания.
Молниеносных результатов от таких процедур ожидать не следует. Первые улучшения на коже будут заметны не ранее, чем через 3-4 недели.
При регулярном применении овсяные умывания дают потрясающий стойкий эффект, на долгое время избавляя от высыпаний на лице в середине, начале или конце менструального цикла.
Сода. Верный друг и помощник девушек, страдающих прыщами. Используется средство следующим образом: 1 чайную ложку соды и столько же сахара поместить в стеклянный стакан и залить его доверху кипятком. Полученным средством следует протереть кожу лица с помощью ватного диска. После – умыться обычным хозяйственным мылом. По завершении процедуры на кожу следует наносить увлажняющий крем, чтобы избежать чрезмерной сухости и ощущения стянутости.
Аппаратные методы лечения
В некоторых ситуациях на помощь женщинам, страдающим прыщами во время овуляции, могут прийти специальные салонные процедуры. Речь идет про:
- кислотные пилинги;
- лазерную шлифовку;
- дермабразию;
- криотерапию.
Основная цель проведения такого лечения – снять ороговевший слой кожи, уменьшить воспаление, глубокого очистить загрязненные поры.
Для усиления эффекта после аппаратных косметологических процедур используются специальные маски и крема, предназначенные для кожи, склонной к угревой болезни и возникновению акне.
Полезные рекомендации
Чтобы на долгое время забыть о прыщах, стоит не просто заняться их лечением медикаментами и народными средствами, а полностью пересмотреть свой образ жизни:
- Отказаться от курения. Пагубная привычка ухудшает состояние кожи. Организм женщины-курильщика более чувствителен к любым изменениям гормонального фона, поэтому у представительниц слабого пола, которые грешат курением, прыщи во время овуляции – более частое явление.
- Регулярно заниматься спортом. Посильная физическая активность улучшает общее состояние организма, благотворно сказывается на состоянии кожи и работе внутренних органов, отвечающих за состояние эпидермиса.
- При наличии каких-либо сопутствующих заболеваний, вызывающих появление прыщей, заняться их лечением. Только комплексная терапия основного недуга позволит справиться с прыщами и забыть о высыпаниях на долгое время.
- В течении дня не прикасаться к коже лица грязными руками или мобильным телефоном. Подобные прикосновения провоцируют прогрессирование воспалительного процесса на коже, а также могут стать причиной инфицирования.
- Использовать для ухода качественную косметику соответствующую типу кожи и проверенных фирм.
Когда прыщи во время овуляции давно перестали быть малозаметным дефектом и стали изрядно портить вам жизнь, не стоит затягивать с визитом к врачу. Своевременная диагностика проблемы, а также рекомендованное врачом лечение помогут быстрее очистить кожу и навсегда забыть о надоедливых воспаленных элементах в овуляторные и другие дни менструального цикла.
0 комментариев
Источник
- Почему появились прыщи в середине цикла, причины?
- Прыщи на лице в середине цикла у взрослых женщин
- Диагностика и признаки прыщей на лице в середине цикла
- Место нахождения гормональных прыщей в середине цикла
- Прыщи на лице в середине цикла, профилактика
- Прыщи в середине цикла: лечение
- Лекарства для гормональных прыщей на лице в середине цикла
У многих женщин в середине цикла по причине гормональных проблем на высоком или среднем уровне могут быть проблемы, связанные с появлением прыщей на лице именно в этот период времени Правильный уход за кожей до, во время и после менструального цикла может помочь избавиться от прыщей В статье мы также выясним одни из главных причин появления подобных проблем в организме и коже А также определим способы лечения и профилактики подобных кожных высыпаний.
Почему появились прыщи в середине цикла, причины?
Известно, что гормоны играют важную роль в развитии прыщей, особенно в середине цикла Фактически: гормональные угри начинаются в фазе адренархе — период в начале полового созревания, когда надпочечники начинают секретировать андрогенные гормоны.
Эти гормоны приводят к чрезмерной секреции кожного сала в сальных железах, приводя к забитым порам, которые являются одной из основных причин появления любого типа прыщей.
У девочек в начале полового созревания яичники продуцируют эстроген, а также андрогены, такие как тестостерон Гормон тестостерона еще больше дополнительно увеличивает выработку кожного сала В результате в этот период середины цикла очень часто возникают воспалительные гормональные прыщи Такая форма акне характеризуется папулами и пустулами, и чаще всего они появляется на подбородке, лбу и щеках, где сальные железы сконцентрированы наиболее сильно.
Гормональные угри: основные причины появления прыщей в середине цикла:
Основными причинами секреции масла и появления прыщей у женщин является избыточная выработка мужских половых гормонов, также называемые андрогенами Тестостерон является основным виновником, который отвечает за увеличение выделение масла.
Состояние кожи ухудшается, а количество прыщей в середине цикла увеличивается, когда уровни женского полового гормона, особенно эстрогена, падают Эстроген балансирует мужские половые гормоны в коже, а без здорового равновесия возникают проблемы.
Наиболее известным андрогеном является тестостерон.
Тестостерон вызывает образование масла в коже.
Почему у вас может быть высокий уровень тестостерона?
У вас также может быть высокий уровень тестостерона, если у вас диабет или резистентность к инсулину, потому, что когда организм вырабатывает инсулин, яичники продуцируют тестостерон Это очень простой, но очень разрушительный процесс для вашей кожи и организма в целом.
Для женщин с хронически низким эстрогеном гормональные прыщи во время середины цикла часто являются хронически постоянной проблемой.
У женщин с относительно здоровыми гормональными системами низкий эстроген все еще может быть проблемой Это связано с тем, что уровни эстрогена падают от середины до конца каждого менструального цикла Наличие таких низких уровней эстрогена в течение этого времени может привести к ежемесячным прорывам новых прыщей.
Поскольку менопауза значительно снижает уровни эстрогена — почти до нуля — это также основная причина, по которой женщины в период менопаузы могут увидеть повторное появление гормональных угрей после десятилетий чистой от прыщей кожи.
Прыщи на лице в середине цикла у взрослых женщин
Опрос: Когда появились у Вас прыщи? (Кол-во голосов: 4295)
Всю жизнь мучаюсь
Уже как пару лет
Примерно несколько месяцев
Совсем недавно
Чтобы проголосовать, кликните на нужный вариант ответа. Результаты
У взрослых женщин гормональные прыщи в середине цикла имеют тенденцию концентрироваться наиболее часто на нижней части лица, таких как нижняя линия челюсти, подбородок, щеки или шея Кроме того, эти поражения также более болезненные и воспалительные или кистозные по своей форме и виду акне.
Подобные прыщи снова связаны с гормональной стимуляцией, которая приводит к повышенной чувствительности сальных желез Более того, гормональные акне и вспышки прыщей тесно связаны с менструальным циклом У большинства взрослых женщин, страдающих гормональными акне, вспышки прыщей наиболее часто проходят в период предменструальной фазы, хотя у некоторых женщин также наблюдается прыщи в середине цикла или во время овуляции.
Самые главные причины появления прыщей перед месячными
Стресс, противозачаточные таблетки и другие факторы также стимулируют надпочечники, чтобы производить большее количество гормонов андрогенов, которые стимулируют появление прыщей на лице.
Диагностика и признаки прыщей на лице в середине цикла
Не все виды прыщей связаны с гормонами Следовательно, дерматологи должны взять полную менструальную историю, когда акне присутствует у взрослых женщин Нужно выяснить, являются ли периоды регулярными и действительно ли прыщи связаны с менструальным циклом.
Гормональная обработка необходима, когда у пациента есть прыщи вместе с аномальным ростом волос на подбородке Ожирение, бесплодие, нерегулярные периоды и алопеция кожи головы также свидетельствуют о полной гормональной нагрузке, поскольку все это признаки вирилизации (развития мужских физических характеристик из-за избыточного производства андрогенов).
Место нахождения гормональных прыщей в середине цикла
Гормональные угри встречаются в первую очередь вокруг рта Они появляются на подбородке, под носом, по сторонам рта, а иногда вверху по челюсти.
Однако, когда гормональные угри ухудшаются, они распространяются на щеки и лоб.
Другие части тела также могут быть затронуты Обычно это плечи, спина и ягодицы, где наиболее распространены рецепторы тестостерона организма.
Прыщи на лице в середине цикла, профилактика
Шаг 1
Умывайте кожу лица нежным антибактериальным мылом или мягким гелем, лосьоном для лица каждое утро и каждую ночь Медицинский центр Университета штата Мэриленд заявляет, что если вы моете лицо более двух раз в день или используете грубый очищающий продукт, он может сделать акне только хуже Медицинский центр Университета штата Мэриленд также рекомендует использовать только косметические средства для лица и макияж, которые не содержат масла и продукты, на которых отмечено, что они «не комедогенные», что означает, что эти продукты не будут забивать поры и не содержат жирных масел.
Шаг 2
Проконсультируйтесь со своим врачом о возможности принимать гормональные противозачаточные таблетки По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, противозачаточные таблетки могут помочь уменьшить акне, особенно для женщин, которые склонны к прыщам в основном вокруг и в середине менструальных циклов Определенный вид противозачаточных таблеток уменьшает количество масла в кожных железах и снижает гормон андрогенов, что вызывает прыщи Стоит однако помнить о побочных эффектах, связанных с приемом противозачаточных таблеток, поэтому ваш врач должен помочь вам определить, подходят ли они вам в вашем случае проблемы.
Что делать когда обсыпает прыщами перед месячными!
Шаг 3
Используйте актуальные лекарства для профилактики и лечения акне Двумя широко используемыми препаратами являются ретиноиды и бензоил пероксид Медицинский центр Университета штата Мэриленд объясняет, что ретиноиды, такие как крем Retin — A, могут помочь прочистить поры, так что акне в последствии не будет образовываться.
Шаг 4.
Регулярно принимайте пищевые добавки в виде комплекса витаминов, которые назначит вам ваш лечащий врач, чтобы предотвратить акне в течение вашего менструального цикла Медицинский центр Университета штата Мэриленд утверждает, что минеральный цинк может уменьшить угри, в то время как L — карнитин аминокислоты может улучшить побочные эффекты, которые иногда возникают при ретиноидных акне Эти добавки, если принимать их в строго определенных дозах, рекомендованных вашим доктором, могут улучшить общий внешний вид вашей кожи, особенно во время менструального цикла.
Прыщи в середине цикла: лечение
Лучшее, что вы можете сделать для гормональных угрей, — это, во — первых, выяснить при помощи врача какова ваша основная проблема появления прыщей, а, во — вторых, следовать всем основным рекомендациям врача касательно процесса лечения прыщей на лице в середине цикла.
В общем, гормональная дисрегуляция, которая приводит к прыщам, может быть разбита на несколько широких категорий В зависимости от категории заболевания также будет разница и способы лечения прыщей в середине цикла:
- высокий тестостерон из СПКЯ (особенно избыточный вес и резистентный к инсулину тип СПКЯ);
- низкий уровень эстрогена с низким уровнем жировых отложений, хроническое ограничение или живущий в дефиците энергии;
- низкий эстроген из менопаузы;
- высокий прогестерон от общего дисбаланса гормонов, возможно, связанный с ПМС;
- любое из выше перечисленных состояний, ухудшающееся стрессом или гипотиреозом.
Лекарства для гормональных прыщей на лице в середине цикла
Существуют препараты, предназначенные для лечения гормональных угрей Спиронолактон и флутамид являются двумя первичными препаратами, которые приходят первыми доктору на ум при диагностике прыщей на лице в середине менструального цикла Следующей категорией лекарств, которые назначаются при таких проблемах, являются противозачаточные гормональные таблетки.
Причина, по которой противозачаточные таблетки полезны для акне, заключается в том, что они обеспечивают соблюдение гормональной регуляции в женской системе Наличие в них гормонов, необходимых для каждой женщины, зависит от ее конкретного состояния, но в целом противозачаточные состоят из гормонов эстрогена и прогестерона.
ППГ способны помочь по следующим причинам:
- повысить уровень эстрогенов, который либо корректирует дефицит эстрогена, либо помогает сбалансировать активность беглого тестостерона;
- восстановить надлежащий баланс между эстрогеном и прогестероном, что важно для поддержания уровня прогестерона в их собственных параметрах.
Квотлан гель или крем от прыщей!
Некоторые ППГ также содержат антиандрогенные вещества, такие как дроспиренон, что является дополнительным преимуществом для женщин, живущих с избытком андрогенов (но представляет собой некоторые риски для здоровья) Во всех случаях я обычно не рекомендую, чтобы женщины самостоятельно без рекомендации врача использовали при лечении противозачаточные гормональные таблетки, последствия применения которых может привести к ухудшению гормональной дисрегуляции в организме в долгосрочной перспективе.
Источник