Сыпь на подбородке при месячных
Приветствуем вас, дорогие читатели! Мало того, что некоторые девушки тяжело переносят менструальный цикл, так еще не исключено воспаление по-женски, в виде высыпаний на лице. Помимо физической боли подключается моральная (не для всех конечно). Сейчас мы расскажем, почему появляются прыщи на подбородке перед месячными.
Немного углубимся в причины
На какой день после овуляции появляются комедоны? Известно, перед началом менструации проходит три фазы: фолликулярная, овуляторная и лютеиновая. На последних двух фазах снижается количество эстрогена. Гормон уменьшает выработку сальных секретов.
А вот прогестерона и андрогена становится больше. Вот они то и являются причиной увеличенной подачи кожного сала. Закупоривается проток железы, и образуются либо черные точки, либо воспалительные процессы. Делаем вывод, воспаления могут появиться с самой овуляции и до начала менструаций. Однако, это касается не всех обладательниц прекрасного пола, а только тех, у кого гормональные всплески более выражены.
Во время беременности также не исключено появление прыщиков на теле, что связано также с огромной сменой гормонального фона. Поэтому появление угрей обусловлено не только критическими днями.
Интересные догадки и факторы
У косметологов существует теория возникновения прыщей на разных участках лица, например, на лбу высыпания намекают на неполадки в функционировании кишечника. При этом на скулах или около глаз говорят о проблемах с почками и надпочечниками.
Воспаления на носу свидетельствуют о наличии сбоя в сердечно-сосудистой системе, а на щеках — с органами дыхания. А вот прыщи перед месячными как раз появляются вследствие дисбаланса гормонов.
Помимо всего вышеперечисленного можно дополнительно выделить следующие причины:
- Неправильное питание — подробно об этом мы уже рассказывали в этой статье. Преобладание сладкого, мучного, жирного, с большим количеством консервантов, красителей способствует различным высыпаниям на коже.
- Неправильный уход. Чрезмерное очищение скрабами, пилингом нарушают целостность кожного покрова. Это дает свободный доступ бактериям к протокам сальной железы. А неправильно подобранный жирный крем сам закупоривает поры.
- Закупоривание протоков сальных желез. Использование праймера, тонального крема, консилера, хайлайтера забивает нашу кожу. Недостаточная смывка макияжа, плохая чистка изо дня в день дают плохие результаты «на лицо».
- Предпочтение самой сходить в аптеку, нежели сидеть в очереди у врача, чревато. Это касается и противозачаточных средств. А ведь в них содержатся гормоны в чистом виде! И посоветовавшись с подругой, в аптеке уверенно говорим название. Что слышим? Отказ! Не удивляйтесь. Такие препараты должны продаваться строго по рецепту. Если же его продали, тогда пеняйте на себя, из-за смены состоянию кожи, волос и ногтей. Да-да, именно таким вот образом «подобранное» лекарство может испортить внешний вид.
Как вылечить
Лечение кожи от высыпаний не требуется, так как по окончании цикла воспаление пройдёт само по себе. Но тем, кому важно состояние лица, можем порекомендовать следующее:
- Протирать кожу спиртовым раствором салициловой кислоты 1% утром и вечером.
- Наносить примочки с отварами трав: календулой, чередой, ромашкой, шалфеем. Не любите примочки? Тогда протирайте отваром лицо утром и вечером.
- Приготовьте болтушку: смешайте равное количество 1% раствора салициловой кислоты, 3% раствора борной кислоты с 3 частями воды. Перед каждым применением взбалтывайте, пользуйтесь дважды в день.
- Глина тоже хороший помощник. С высыпаниями отлично справляются черная, голубая и зеленая. По инструкции разведите глину до кремообразного состояния, нанесите на кожу. Держать нужно не более 10 минут, не дожидаясь полного высыхания. После, смывается теплой водой и обязательно нанесите увлажняющий крем.
- Дегтярное мыло. Единственное, что может оттолкнуть — это запах. Но это касается только классического. Беспокоиться не о чем, так как на сегодняшний день достаточное количество дегтярного мыла с ароматизаторами. Учтите состояние кожи. При слишком жирной наносите дважды в день: утром и вечером, но при небольших высыпаниях наносить рекомендуется только перед сном, либо компрессами. Для них необходимо нанести на прыщ сухую мыльную стружку, сверху расположить пенку от мыла. Закрепить марлей с лейкопластырем и оставить на ночь. После дегтярного мыла увлажняйте лицо кремом!
- Никто не отменяет профессиональные косметические средства. В состав наборов обычно входит молочко, тоник и крем. Наносите их поэтапно и тогда можно не переживать о пересыхании кожи.
- На фармацевтическом рынке тоже немало средств для борьбы с прыщами, существуют как легкие составы, так и комбинированные. К примеру «Зинерит» состоит из антибиотика и цинка. Отличное сочетание противомикробного эффекта и подсушивающего. «Базирон АС» также хорошо зарекомендовал себя среди потребителей. Он отлично справляется с уменьшением выделение кожного сала, что способствует уменьшению воспаление. «Базирон» также имеет косметическую линию по уходу за кожей Популярностью пользуется и «Скинорен». В аптеке можно попросить и такие крема как цинковая мазь и эритромициновая мазь. Их наносят с интервалом, чтобы дать впитаться.
Стоит ли выдавливать
Наверняка вы наслышаны, выдавливать прыщи самостоятельно не рекомендуется, лучше прибегнуть к помощи косметолога. Однако созревшие прыщи можно попробовать убрать и дома. Для этого помойте руки и проблемную зону мылом, обработайте антисептиком. Не забудьте сделать то же самое с инструментом.
Лучше приобрести специальные петли. Если такой возможности нет, воспользуйтесь стерильными марлевыми салфетками. Ваша задача обхватить корень прыщика и выдавить подушечками пальцев все содержимое.
Ни в коем случае не используйте ногти, под ними большое количество микробов, можно занести инфекцию, что принесет больше бед. После чистки обработайте антисептиком открытую рану, чтобы обезопасить ее от попадания микробов и бактерий извне
Профилактика лучше лечения
Как избежать появление прыщей? Конечно, лучше предупредить, нежели запускать ситуацию. Поэтому, зная в какую дату ожидать признаки начала менструации, откажитесь от косметики на зонах высыпания, соблюдайте диету, отказавшись от вредной еды, или же проверьтесь у соответствующих врачей о наличии тех или иных заболеваний.
Женщинам выпала важная роль в этой жизни. Не просто так приходится переживать менструации ежемесячно. Мы способны создать, выносить и подарить жизнь! Не забывайте об этом, и тогда эти маленькие проблемы перестанут вас беспокоить.
Посоветуйте подругам прочитать этот материал. И не забывайте подписываться на обновления. До скорой встречи!
Источник
На чтение 10 мин. Просмотров 1.1k.
Менструация — процесс, доставляющий любой девушке мало удовольствия. Его могут сопровождать боли различной силы, которые в некоторых случаях даже приковывают женщину к постели. Перепады настроения, так часто осуждаемые мужчинами, женскую половину населения тоже не радуют. Набухшая грудь, быстрая утомляемость, бесконтрольное чувство голода… Не хватает только прыщей! А нет, вот и они, подоспели ровно за неделю до предполагаемой менструации. Что становится причиной их появления? И существует ли способ избежать хотя бы этой неприятной составляющей менструального цикла?
Факторы провоцирующие возникновение прыщей
До того как начинать строить догадки, почему перед месячными вдруг появляются прыщи, важно разобраться в механизме их возникновения.
Ситуаций, в результате которых образуются высыпания, всего четыре:
- Прогестерон. Коварный мужской гормон, вырабатываемый и женским организмом. Он активизирует секрецию кожи;
- Увеличение производства кожного сала. От его избытка эпидермис жирнеет. А именно обладательницы жирной кожи более подвержены угревой сыпи;
- Стремительный рост популяции бактерий акне. Это условно-патогенные бактерии, живущие на коже, вместе с другими микробами. В норме они составляют часть микрофлоры кожного покрова и выполняют даже полезную работу – едят лишнее кожное сало;
- Закупоривание сальных протоков. Это маленькие тоннели у поверхности эпидермиса, созданные для вывода кожного секрета. Их перекрытие, независимо от причин, вынуждает сало скапливаться под поверхностью кожи, образовывая белые угри.
Всё остальное, с чем девушки связывают образование высыпаний на лице, — только провоцирующие факторы, влияющие на одну или сразу несколько этих причин. Чаще всего, под воздействием каких-то внешних или внутренних катализаторов, запускается сразу цепочка реакций, приводящих к образованию на коже прыщей.
- Какая-то причина провоцирует увеличение выработки кожного секрета. В здоровом организме этот кожный секрет вырабатывается в количестве, достаточном для защиты кожного покрова от воздействий окружающей среды и поддержания водного баланса.
- Живущие на коже бактерии акне едят кожное сало. Получив дополнительное питание, они начинают стремительно размножаться, инфицируя протоки сальных желёз. Маленькие предатели.
- Ороговевшие клетки верхнего слоя эпидермиса закрывают выход наружу бактериям и излишкам кожного секрета. Это завершает процесс образования прыща. Чем больше пробка, тем глубже происходит скопление сала или гноя (в зависимости от присутствия инфекции). Глубокие нарывы способны давить на нервные окончания, причиняя резкую боль при надавливании.
Спровоцировать ускорение производства кожного секрета могут множество факторов. От нерационального питания с избыточным содержанием жиров, до неправильной гигиены, подразумевающей иссушение верхнего слоя эпидермиса частыми умываниями. Но среди провокаторов выработки кожного сала лидирует гормон прогестерон.
Зависимость высыпаний на лице от менструального цикла
Организм девушки вынужден на протяжении всей жизни зависеть от циклов, подчинённых гормонам. Каждый цикл разбит на отдельные этапы, в течение которых усиливается воздействие одних гормонов и уменьшается влияние других. Мужской организм не «штормит» так в течение месяца. Это объясняет тот факт, что женщины более эмоциональны, а мужчины стабильны и уравновешены.
Стабильный цикл между менструациями длится 28 дней. Ровно на его середину приходится овуляция, а на 18-20й день наступает пик выработки мужского гормона прогестерона. Это обусловлено его главной задачей в этот период — подготовкой слизистой матки к приёму оплодотворённой яйцеклетки. Если яйцеклетка закрепилась, то наступает беременность. Когда этого не произошло, менструальный цикл продолжается, завершаясь месячными. Уровень прогестерона падает до следующего раза, когда организму вновь понадобится его помощь.
Но гормоны коварны. Помогая в одном месте, они способны навредить в другом. Выполняя свои прямые обязанности, прогестерон шалит на периферии — увеличивает скорость выработки сала в верхних слоях эпидермиса. Это и становится причиной образования прыщей на одном и том же месте по описанной выше схеме.
Разобравшись в процессе, становится понятно, почему высыпания на лице, спине, груди и других частях тела, появляются циклично. Во время наибольшей активности прогестерона, угри и другие высыпания вылезают, а с началом месячных, когда уровень этого гомона падает, — постепенно исчезают. То, как быстро они заживают, оставляют ли после себя следы в виде пятен или рубцов, зависит от:
- качества эпидермиса;
- процедур, проводимых (или не проводимых) с целью лечения.
В цикличных высыпаниях, имеющих очевидную зависимость от фазы менструального цикла, виноват прогестерон. Это мужской гормон, выработку которого в норме здоровый женский организм увеличивает за 7 дней до начала предполагаемых месячных и уменьшает с их наступлением.
Методы борьбы с появившимися высыпаниями
Бороться с высыпаниями, вызванными любыми колебаниями гормонального фона, бесполезно. Менструальный цикл не исключение. Уже появившиеся прыщи можно только замаскировать и облегчить боль, если она присутствует (как в случае с образованием фурункулов).
Чего нельзя делать категорически — это выдавливать угри. Чаще всего они бывают глубокими подкожными, крайне болезненными. Попытки физически удалить такие гнойнички приводят к повреждению эпидермиса, увеличению инфицированной площади. Такой прыщик на фоне красной, повреждённой ногтями коже, выглядит ещё хуже, чем до начала манипуляций, долго заживает, оставляет рубец и провоцирует появление рядом с собой других таких же прыщиков.
Борьба с чёрными точками
По своей сути чёрные точки (комедоны) — это невоспалённые закрытые поры. При попадании в них бактерий, они превращаются в прыщи. Провоцирует их появление увеличение выработки кожного сала. Верхняя часть такой жирной пробки окисляется, что приводит к её потемнению. Такие образования на коже лица и тела являются предпосылкой к появлению угрей, потому требуют грамотного удаления.
Проще всего избавляться от комедонов механически. Для этого важно предварительно распарить чистое, без следов косметики и пыли, лицо. Хорошо для такой цели подходят отвары из трав с добавлением эфирных масел, обладающих антисептическими свойствами. Комедоны с распаренной кожи аккуратно удаляют пальцами, обёрнутыми ватным диском. Завершают процедуру протиранием обеззараживающими настойками. Уместно будет в конце умыться холодной минеральной водой или протереть кожу ромашковым косметическим льдом для сужения пор.
Осуществлять чистку лица от комедонов важно, не дожидаясь наступления месячных. Возьмите в привычку проводить эту процедуру регулярно, как профилактику появления прыщей.
Очищение кожи от ороговевших клеток
Такая процедура обязательна для предотвращения появления акне и чёрных точек. Нежные скрабы, гоммажи, маски из глины приходят на помощь в решении поставленной задачи. Чистить кожу важно регулярно, поскольку обновление клеток происходит ежесекундно. Но главное — не переусердствовать и не оставить кожу совершенно беззащитной. Такая ошибка только спровоцирует появление прыщей.
Скрабы и маски можно приобрести готовые или приготовить самостоятельно на основе глины, овсяных хлопьев, хлебного мякиша, мёда с сахаром и других абразивных средств. Добавляют в такие маски эфирные масла для обеззараживания, ускорения регенерации, стимулирования внутренних резервов. Популярно применение сезонных ягод и фруктов, благодаря высокому содержанию в них фруктовых кислот и витаминов, питающих кожу и повышающих местный иммунитет.
Борьба с прыщами — процесс долгий и не всегда проходящий бесследно. Потому важно постараться предотвратить проблему, чем потом решать её. Для этого необходимо чистить регулярно кожу лица и тела, не ориентируясь на месячные. Допустимо делать это и дома, и прибегая к помощи в профессиональном салоне.
Как обрабатывать воспалённые прыщи
Если колебания гормонального фона в период перед менструацией всё-таки спровоцировали появление прыщей, то борьба с такими высыпаниями должна сводиться к их подсушиванию и обеззараживанию.
Распаривать лицо с любыми воспалёнными образованиями нельзя. Не рекомендовано использовать и маски. Грамотным решением будет аккуратное точечное антисептическое воздействие спиртосодержащими настойками трав (календулы, шалфея), маслом чайного дерева, чистым спиртом. Не нужно протирать всю поверхность кожи такими средствами, чтобы не пересушить её. Откажитесь во время активных высыпаний и от жирных кремов.
Если такие воспаления высыпают постоянно, покрывают большую площадь эпидермиса и не проходят полностью, лишь обостряясь за несколько дней до месячных, то это повод для обращения к врачу. Всплеск прогестерона способен провоцировать ухудшение состояния кожи, обусловленное другой проблемой. Врач проведёт необходимые обследования, возьмёт анализы и выявит причину, провоцирующую усиленную секрецию сальных желёз в периоды, не связанные с активной выработкой прогестерона.
Для маскировки единичных высыпаний подберите специальный карандаш зелёного цвета. Он сделает покрасневшие участки менее заметными. Поверх маскирующего средства нанесите тональный крем. Подбирайте качественную косметику, которая не забивает поры, чтобы не усугубить ситуацию.
Воспалённые прыщи, вызванные скачком гормонов перед наступлением месячных, лучше оставить в покое. Такие высыпания проще предотвратить, потому сосредоточьте внимание на профилактических мерах. Они призваны оздоровить кожу и препятствовать созданию благоприятных условий для появления прыщей.
Способы предупреждения акне перед месячными
Любую дерматологическую проблему проще предотвращать, чем искать потом способ лечения. Отвечая на вопрос, как бороться с прыщами перед месячными, можно предложить такие варианты.
Воздействовать на ситуацию возможно кардинальным образом, в корне устраняя причину появления прыщей. Речь идёт о регуляции уровня гормонов (в том числе и виновника – прогестерона) с помощью противозачаточных средств. Это могут быть и таблетки мини-пили, и спирали, и пластыри. Важно понимать уровень ответственности за принятие такого решения. Не назначайте таблетки самостоятельно, ознакомьтесь с инструкцией и вдумчиво разберитесь с возможными последствиями приёма. Обычно, с первого же цикла месячных уровень прогестерона уже не повышается, ввиду отсутствия необходимости оплодотворения яйцеклетки. Что влечёт за собой нормализацию кожной секреции и прыщи больше не выходят.
Если причина образования угрей крылась в уровне прогестерона, то с началом приёма противозачаточных средств, проблемная кожа очистится и новые прыщи перестанут появляться перед месячными.
Ограничьте непосредственный контакт кожи с алкоголем, спиртосодержащими косметическими средствами, концентрированными эфирными маслами и духами в период, предшествующий менструации. Для этого времени характерно повышение чувствительности кожи, потому возможно проявление неспецифических аллергических реакций. Они могут быть в виде сыпи или покраснения.
Всегда ухаживайте за кожей правильно. Полный ухаживающий комплекс включает питание, очищение и тонизирование. В обозначенный период нет необходимости в дополнительном очищении кожного покрова. Частые умывания и чистка лица молочком, мылом, скрабом, ведут к ещё большей активизации сальных желёз, стремящихся восстановить водный баланс кожи. Скрабы, гоммажи, антиоксидантные и абразивные маски действенно применять раз-два в неделю, чередуя средства.
Сохраняя кожу здоровой и чистой на протяжении всего менструального цикла, возможно препятствовать созданию благоприятных условий для появления акне в потенциально тяжёлый для кожи период после овуляции и до наступления месячных.
Для предотвращения высыпаний придерживайтесь следующих советов:
- Подбирайте только качественную декоративную косметику, которая позволяет коже дышать и не забивает поры. Современные тональные кремы обладают лёгкой урой и сделаны из натуральных ингредиентов. Потому подобрать подходящий для любого типа кожи, не составит труда. То же относится и к ухаживающим средствам. Не экономьте на них, если не желаете наблюдать на собственном лице высыпания непонятного происхождения.
- Правильно питайтесь и пейте много жидкости. Кожа нуждается в питании изнутри, качество кожного сала зависит в некоторой мере от рациона, хорошо увлажнённый эпидермис лучше производит коллаген и меньше подвержен появлению морщин.
- Укрепляйте иммунитет, чтобы не дать бактериям возможности воспользоваться вашей уязвимостью. Здесь и правильное питание, и здоровый сон, и занятия спортом. Эти меры не только улучшат состояние кожного покрова, но и помогут справиться с самим предменструальным синдромом.
Чтобы предупредить появление прыщей на теле и лице перед месячными, важно подготовить организм к гормональному всплеску. Здоровая кожа, хороший иммунитет, грамотный подход к гигиеническим процедурам помогут сохранить лицо чистым и сведут к минимуму вероятность появления прыщей.
Видео как правильно ухаживать за кожей с прыщами:
Post Views:
22 771
Источник