Сыпь на солнце у беременных
Так уж повелось, что всё, что припухает и чешется, у нас традиционно принято считать аллергией, хотя, если речь идёт о воздействии на кожу солнечного света, говорить о данном типе реакции довольно странно, ибо главный её компонент (чужеродный белок) здесь отсутствует.
Тем не менее признаки реагирования организма (временами весьма выраженные) здесь налицо, поэтому выход из положения нашли, назвав процесс псевдоаллергией и закрепив за ним термин «фотодерматоз».
Поскольку беременный организм имеет некоторые отличия от небеременного, то у женщин в этом состоянии отношения с солнцем могут стать довольно своеобразными.
Причины чувствительности организма при беременности
Ввиду того что без некоторого отступления от норм зачатие и вынашивание плода были бы совершенно невозможны (ибо плод воспринимается организмом как подсадка в него огромного по размерам, разнообразного по химическому составу инородного, совершенно генетически чуждого образования), в этот период происходит снижение порога иммунитета – отсюда подверженность будущих матерей всяческим ОРВИ и склонность к обострению хронических заболеваний.
Вследствие волнообразного прилива-отлива в уровне гормонов наступает (прежде невозможное) открытие себя для мира настолько широкого, что он способен принести не только радость и удовольствие, но (при неосторожном пользовании) вызвать боль и даже существенные повреждения.
Таким образом, к изменению состояния организма беременной имеют отношение:
- размах колебаний уровня гормонов-эстрогенов (суточного, месячного, соответствующего эмоциональному состоянию и фазам лунного цикла);
- степень снижения напряжённости иммунитета.
Эти основные причины (и ещё масса иных, более труднообъяснимых) приводят к изменению свойств всех органов, систем, тканей, в частности, кожи. Она становится более восприимчивой к воздействию внутренних и внешних факторов. Если к первым можно отнести влияние микробных токсинов (ибо инфекция в теле есть всегда), а также раздражающие концентрации собственных продуктов обмена веществ (мочи, пота), то к внешним относят не только влияние пыли, холода и иного, но и воздействие на кожу солнечного света.
Речь здесь заходит не о волнах световой части спектра, а о невидимом для глаза излучении:
- ультрафиолетовом;
- инфракрасном.
Симптомы негативной реакции
Знакомое всем (до боли) ощущение солнечного ожога характеризуется поверхностным повреждением кожи:
- покраснением;
- жжением;
- припуханием облучённой поверхности с образованием на ней мелкой сыпи (вследствие особенного упорства в процессе загорания, плавно переходящего в обгорание).
У беременных на солнце отмечаются те же изменения на коже – с той разницей, что возникают они от меньшего как по времени, так и по интенсивности ультрафиолетового облучения.
При особо высокой чувствительности к инсоляции возможно не только последовательное преобразование поверхностной мелкопятнистой сыпи в крупнопятнистую (или волдыри), но и появление сразу же мелких пузырьков – вследствие отслоения эпидермиса с образованием под ним небольших скоплений серозной (сывороточной) жидкости.
Возможными вариантами является образование пузырей:
- немедленное, непосредственно на пляже, на месте приёма солнечной ванны;
- спустя несколько часов после загорания — вечером того же дня.
Также в разные сроки с момента ухода с пляжа возможно появление:
- чувства озноба (беспричинной дрожи в теле);
- жара;
- тошноты;
- головокружения;
- нарастающей слабости (с падением АД, учащением пульса).
Наиболее грозными проявлениями гиперреакции на солнце служат признаки, свойственные аллергическим реакциям вообще:
- раздражения дыхательных путей (от «заложенности» носа, першения в горле, трансформирующегося в кашель – до возникновения симптомов удушья);
- возникновения кожного зуда на всей облучённой поверхности кожи на фоне незначительного её отёка;
- массивного отёка Квинке, вовлёкшего отдельную часть тела (чаще лицо, голову, шею).
Особенно тяжкими проявления фотодерматоза (не путать с фотодерматитом – здесь нет воспалительного процесса) бывают при наслоении описываемого состояния на эпизод настоящей аллергии (вызванный, допустим, пыльцой, апельсином, клубникой, варёным раком) либо у страдающих хроническими болезнями печени, почек, пеллагрой, порфирией. Отмечено, что чаще симптомы данного состояния возникают у белокожих-светлоглазых с рыжими или светлыми волосами (с малым содержанием в тканях волос и кожи меланина).
Не стоит сбрасывать со счетов влияние на состояние организма различных групп веществ с фотосенсибилизирующими свойствами, спектр которых необычайно широк – от пищевых продуктов и косметики с бергамотовым маслом и ретинолом до тетрациклиновых и сульфаниламидных лечебных препаратов.
Видео от доктора Малышевой:
Лечение беременных от аллергии
Вопрос лечения аллергии на солнце во время беременности требует особой деликатности ввиду нахождения женщины в весьма деликатном состоянии. Посему медикаментозное вмешательство должно быть минимальным (независимо от стадии вынашивания ребёнка) и ограничиваться самыми мягкими консервативными мерами.
Срок реабилитации зависит как от клинического случая, так и от следования рекомендациям консультирующего врача – и наоборот, нет никакой гарантии скорого восстановления здоровья в случаях:
- отсутствия обращения за медицинской помощью;
- игнорирования рекомендаций специалиста;
- самолечения.
При реагировании исключительно на солнце требуется создать пациентке комфортный режим с исключением:
- перегревания (переохлаждения также);
- переедания;
- пересыпания (отдых должен быть полноценным, но не подразумевать постоянное пребывание в постели).
Необходим отказ на несколько суток от принятия солнечных ванн (но с обязательным выходом на воздух в прохладное время дня). Может возникнуть необходимость смазывания поражённых покровов рекомендованным кремом или мазью.
При сочетании фотодерматоза с истинной крапивницей может потребоваться применение десенсибилизирующих средств (категории Кальция глюконата либо Димедрола, Тавегила) в условиях кратковременной госпитализации, при отёке Квинке об отказе от госпитализации не может быть и речи (ввиду высокой вероятности в необходимости применения Преднизолона и иных сильнодействующих средств, использование которых требует последующего медицинского наблюдения).
Наличие у беременной фотодерматоза в сочетании с обострением хронического (воспалительного либо иной категории) заболевания приводит к необходимости постоянного пребывания в лечебном учреждении до полного разрешения ситуации.
Меры профилактики
Профилактика заключается в недопущении воздействия на кожу солнца в пору его высокой активности. Следовательно, при необходимости выйти из дома в жару надо одеться подобающим образом – одежда должна быть просторной, воздухопроницаемой, шляпа с широкими полями – защищать лицо и голову.
Лицам, страдающим хроническими заболеваниями, не следует посещать курорты на пике жары, при наличии установленной аллергии нежелательно пользоваться средствами, способными её спровоцировать – содержимое косметички и личной аптечки должно быть пересмотрено с учётом возможности фотосенсибилизации.
Беременной также нужно быть предельно осознанной при искушении отведать экзотических блюд и фруктов.
Источник
Аллергическая реакция на солнечные лучи — распространенное явление. Часто такая аллергия возникает у беременных женщин, когда их организм полностью перестраивается и начинает особенно остро реагировать на многие привычные явления окружающей среды. В такой период важно вовремя заметить патологию для избежания возможных осложнений.
Как развивается
Аллергия — своеобразная реакция организма на различные вещества, поступающие извне. Если иммунная система ослаблена, дала сбой, то она может принимать любые явления за враждебные и бороться с ними, вследствие чего у человека появляется выраженная симптоматика.
В период беременности организм женщины претерпевает огромные изменения: меняется привычное функционирование организма, перестраивается гормональный фон.
В силу этих причин иммунитет беременной очень ослаблен, она становится подверженной различным инфекциям, обостряются хронические заболевания.
Изменение свойств организма сказывается и на коже девушки, повышается ее чувствительность и реакция к воздействующим извне факторам. К внешним факторам можно отнести пыль, холод и жару, ветер и разные виды излучения: инфракрасное и ультрафиолетовое.
Причины и признаки
Причиной любой аллергии у будущей мамы является изменение гормонального фона, что, в свою очередь, повышает восприимчивость организма к любым внешним проявлениям. Активное нахождение на солнце приводит к перегреву и обезвоживанию организма, его защитные функции становятся еще слабее, и возникает негативная ответная реакция на ультрафиолет. В данной ситуации причиной аллергии является не солнечное изучение, а структура поверхности кожи, которая из-за измененного уровня гормонов резко реагирует на лучи.
Основными симптомами начала негативной реакции на солнце будут считаться:
- покраснение, жжение и сильный зуд кожи;
- отек и опухание обгоревшей области, образование на ней сыпи и волдырей;
- озноб, дрожь в теле;
- повышение температуры;
- тошнота, в тяжелых случаях рвота;
- головокружение, слабость, вялость;
- низкое артериальное давление, частый пульс;
- заложенность носа и першение в горле;
- слезливость.
Симптомы могут начать проявляться как уже во время солнечных ванн, так и через несколько часов после них. Проявления аллергии постепенно нарастают, поэтому при первых признаках следует сразу же обратиться к специалисту. Не оказанная вовремя медицинская помощь может привести к тяжелым последствиям, например, удушью и отеку Квинке.
Интересно! Чаще солнечной аллергии подвержены девушки со светлой розоватой кожей, светлыми глазами и русым или рыжим оттенком волос. В коже и волосах таких девушек содержится меньше меланина, чем у темноглазых брюнеток.
Осмотр у врача будет состоять из визуальной диагностики кожи, уточнения волнующих признаков, общих стандартных анализов. Тесты на аллерген у беременных не проводятся для сохранения здоровья малыша.
Лечение
Программа терапии во время беременности подбирается врачом с особенной осторожностью и деликатностью. Реабилитационный период зависит от степени заболевания и от выбранного метода лечения. Применение медикаментов назначается только в тяжелых случаях.
Главными условиями при лечении являются:
- полное избегание прямых солнечных лучей;
- здоровый полноценный сон и прогулки на свежем воздухе;
- правильное сбалансированное питание;
- избежание перегревания и переохлаждения.
Прием любых лекарств должен назначаться исключительно специалистом, так как многие препараты строго запрещены во время беременности. Чем раньше женщина обратится к врачу, тем легче и быстрее получится убрать все симптомы и устранить причину заболевания.
При выраженной симптоматике могут быть прописаны аптечные средства, например, мази для устранения кожных раздражений (Бепантен или Д-пантенол), антигистаминный препарат (Димедрол или Тавегил), сосудосуживающие спреи для носа. Наличие у беременной хронического воспалительного заболевания может потребовать постоянного наблюдения у врача.
Самым безопасным способом лечения во время беременности является народная медицина. Среди наиболее эффективных рецептов можно выделить:
- Применение активированного угля по 1 таблетке на 10 кг веса.
- Протирание участков с сыпью раствором из мумие – 1 г мумие разводится в 100 мл кипяченой охлажденной воды.
- Прием мумие внутрь натощак. Для этого нужно 2 ч.л. развести в 100 мл кипятка. Для вкуса можно добавить мед или молоко.
- Также быстро снимут зуд и жжение компрессы из отвара крапивы или аптечной ромашки.
Перед началом лечения в домашних условиях необходимо проконсультироваться с врачом для избежания возможных осложнений аллергии.
Профилактика
Самая главная рекомендация по лечению аллергии заключается в полном избегании попадания солнечных лучей на кожу, особенно в их активное время. При вынужденных прогулках под палящим солнцем необходимо надевать просторную легкую одежду и шляпу с широкими полями.
При поставленном диагнозе рекомендуется не посещать жаркие курорты и пляжи, пополнить свою косметичку гипоаллергенными средствами с факторами защиты от солнца. Также необходимым условием является солнцезащитный крем с высоким фактором защиты. Смазывать кожу следует как можно чаще, особенно после контакта с водой.
Помимо этого советами в качестве профилактических мер будут:
- пить больше чистой воды, прохладных чаев из трав для избежания обезвоживания;
- избегать экзотической пищи и любых продуктов, которые могут стать причиной аллергии;
- чаще принимать охлаждающий душ и стараться не перегревать тело.
Важно! Во время беременности лучше выбирать натуральные кремы без парабенов. Перед выбором средства важно нанести его на запястье и проверить отсутствие аллергической реакции.
Выводы
Таким образом, аллергия на солнце возникает у беременных по причине ослабленного иммунитета и изменения гормонального фона. Кожа с повышенной чувствительностью начинает негативно реагировать на солнечные лучи, вследствие чего возникают типичные симптомы в виде кожной сыпи, общего недомогания и заложенности носа. Лечение «в положении» должно быть очень деликатным, чтобы не нанести вред малышу.
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…
Источник
На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Сыпь от солнца». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.
ДЕКАБРЬ
Предлагаю флешмоб — перед наступлением каждого месяца делиться с аудиторией тем, что значит для вас этот месяц, с чем он у вас ассоциируется и какие события обычно происходят с вами в это время.
Для меня декабрь — это самый волшебный месяц года. В это время, как раз перед Новым годом, происходят самые разнообразные чудеса. Конечно, не всегда эти чудеса приятные, но, что характерно, именно…
Компот из сухофруктов с жучками
Это капец просто. Сварила я компот. Перед тем как варить сухофрукты кипятком обдала, промыла и в воду варить. И решила остатки пересыпать в емкость поменьше (это когда уже компот сварила). При пересыпке и обнаружила жучков. Остатки выкинула, но, блин, что делать с компотом? ???? поковырялась в нем, вроде никто не плавает ???? или лучше вылить
жучки одолели((
Однажды, видимо, купили мы пачку крупы овсяной просроченной. В общем, стояла она несколько дней, открываю, а там куча маленьких черненьких жучков(( По ходу дела, за то время, которое коробка стояла на полке, они успели разбежаться кто куда… Теперь куда не залезу-они везде-в сахаре, крупе, сухофруктах, муке(((((((((( Кошмар просто. Я уже все намывала, выкидывала все продукты и покупала новые-ну…
Опять эти жучки противные!!!
Маленькие, коричневые… Я запаковала все крупы/макароны/сухофрукты по стеклянным банкам и из шкафчика они у меня пропали. Зато вышли жить в коридор… Что они там едят — не понятно… постоянно подметаю — и выметаю их из разных щелей. Как с ними бороться? У меня такая мысль появилась: я полы дома мою глориксом… а если начать мыть каким-нибудь средством с хлоркой? Жукам от хлорки должно хуже стать?
Про сухофрукты и орехи
Нашла у себя залежи кураги, изюма, миндальный орех. ЛЕжали в разных бумажных пакетах, в прохладном достаточно месте и темноте. Сколько лежали-не знаю, я их туда не ложила. Может 2 года, может и больше. Вот думаю-пригодно ли для пищи? пока замочила часть кураги и изюма в кипятке. Жучков не увидела нигде. Ореги в скорлупе. Один попробовала-нормальный, белый, не горчит.
силикон для слепков рук и ног в прошлых постах, а ещё можно делать это…
Силикон: общая информацияСиликоны – это кремнеорганические полимеры. Силиконовые клеи и герметики, использующиеся в строительстве и быту, застывают от соприкосновения с влагой, содержащейся в воздухе. Одни из самых часто встречающихся в магазинах – уксусные силиконы. Вы их можете узнать по специфическому уксусному запаху, потому что после соприкосновения с воздухом (после открывания тубуса) в…
Повышенный уровень сахара в крови при беременности
Как ни прекрасна беременность, к сожалению, в это время часто у будущей мамы обостряются хронические заболевания. Каким же образом можно узнать о том, что в организме произошли изменения, нуждающиеся в лечении? – Сдав анализы. Уже при постановке на учет в женской консультации будут даны направления на необходимые обследования, среди которых – общий анализ крови и анализ крови на сахар. При…
Гостим у свекров
Простите, что все сплошным текстом, но с жж только так копируется, если с айпада. Потратила кучу времени, пытаясь здесь отредактировать, но все равно остается так же!/////////////// Ранее я писала у себя на стене вконтакте вот это сообщение: Меня не будет в инете около недели, прошу не терять. Я у свекрови и буду здесь до субботы как минимум. Фасад нашего дома моют, используя какую-то ядовитую…
Неприятненько.
Неприятненько. Нашла в сухофруктах жучков каких-то. Все выбросить или что делать? Сухофрукты яблоки и груши.
Записки из бразильской глуши (от 17 мая 2017)
Друзья, сперва хочу поблагодарить всех, кто откликнулся на мою просьбу в предыдущем посте. Спасибо вам огромное! Группа оживает! Я постараюсь сделать ее интересной не только для участников наших уроков, но и вообще для всех, кому важна тема развития детей. Вот. А у нас осень. Холодно и ветренно на улице, но терпимо вполне. На днях был день матери в Бразилии. Я всегда забываю, что это и мой…
налепила пельмеши..
Первый раз за 25 лет. По форме получились не один к одному но это же первые)) по вкусу-супер! Фарш я делала сама на электромясорубке из лука и свиного карбоната. Пааахнет он обалденно)) пока я налепила 26 штук-только на ужин. Завтра доделаю остальные. А то как я делала тесто-отдельная история. Вот замесила, упаковала в пакет на 40 минут, муку поставила под навесной шкафчик на кух гарнитур….
Девочки, выручайте!
Девочки, выручайте! В сухофруктах завелись маленькие жучки, может купила уже с ними, потому что лежали они не долго у меня. И успели наползти в крупы. Я все выбросила. Помыла ящик, они все равно ползают то там, то там. Помыла весь гарнитур, а они все равно ползают. Может в щелках прячутся. В общем не знаю как их вывести. Подскажите
Как можно заготовить сушеные помидоры: все способы. Интересные рецепты блюд с сушеными помидорами
Сушеные помидоры пришли к нам из Италии, именно в этой солнечной стране принято этим способом заготавливать томаты.
Продукт открывает новые кулинарные возможности и вкусы. Сегодня его можно купить в любом супермаркете, но вкуснее и намного дешевле сушить помидоры самостоятельно, тем более сделать это очень просто.
Сушеные помидоры — общие принципы приготовления
Для сушки лучше выбирать…
Как можно заготовить сушеные помидоры: все способы. Интересные рецепты блюд с сушеными помидорами
Сушеные помидоры пришли к нам из Италии, именно в этой солнечной стране принято этим способом заготавливать томаты.
Продукт открывает новые кулинарные возможности и вкусы. Сегодня его можно купить в любом супермаркете, но вкуснее и намного дешевле сушить помидоры самостоятельно, тем более сделать это очень просто.
Сушеные помидоры — общие принципы приготовления
Для сушки лучше выбирать…
Записки из бразильской глуши (от 24 декабря)
Сегодня канун католического Рождества. Ездили к родителям Жу, поужинали вместе. Традиций здесь каких-то особенных я не заметила, кроме как в еде. На столе в сочельник обязательно присутствует индейка, а на десерт предлагают фрукты, орешки и сухофрукты.
Интересно, что редкие бразильцы едят на десерт орешки и сухофрукты в течение года, а вот на Рождество накрывают отдельный столик для всего…
ОООООЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПРО ПИТАНИЕ МАЛЫША
Питание ребенка первого года жизни
— Основа питания человека – мясо, рыба, молочные и кисломолочные продукты, овощи и фрукты самые разные, из круп необходима гречка. Вегетарианство, соблюдение постов для беременных, кормящих и детей недопустимо. Любые консервы нежелательны.
— Готовьте пищу самостоятельно из исходных продуктов, приобретенных сырыми. Мясо и рыбу покупайте только куском (но не…
Стыбрено.
мука вытягивает из жидкости лишнюю соль, те в тряпочку пару ложек муки и в пересоленый борщ на пару минут и все ОК!
Chertёnok16.07.2011 — время: 20:47
Пересоленное первое блюдо
Пересоленный бульон можно исправить, поместив в него картофель, лапшу или овощи. Проще говоря, приготовив на нем суп.
Если ввести в суп взбитый белок, он «оттянет» на себя соль. Затем его следует…
статья для худеющих (сперла)
для себя сохраняю, может кому-нибудь понадобится
Автора не знаю, но привожу полностью, спасибо тебе!!!
Используйте голову для похудения, занимайтесь аутотренингом. Мысль материальна и поможет вам.
Я ниже изложу принципы питания, и приведу свое примерное меню.
Поверьте, это работает, вес снижается, вы никогда не чувствуете голода, даже наоборот, ощущение легкости, нет проблем с…
Очень понравилась статья
статья для худеющих (сперла)
для себя сохраняю, может кому-нибудь понадобится
Автора не знаю, но привожу полностью, спасибо тебе!!!
Используйте голову для похудения, занимайтесь аутотренингом. Мысль материальна и поможет вам.
Я ниже изложу принципы питания, и приведу свое примерное меню.
Поверьте, это работает, вес снижается, вы никогда не чувствуете голода, даже наоборот,…
Питание при беременности
С начала беременности (с 57,5 кг) набрала 3,5 кг (61 кг, иногда 60,7). Это по утреннему весу. Последние данные. Взвешиваюсь каждый день. Но у меня иногда отеки и сразу плюс 2 кг. Очень плохо и тяжело. Аппетит очень сильный, бывает, что срываюсь, но как только начинаю жрать без разбора, сразу проблемы с кишечником, он не справляется, начинаются запоры. Но стоит день не отступать от нормального…
Оправдание любителям вредной пищи.
Заметки гламурного ученого
Оправдание любителям вредной пищи
Самый популярный человеческий грех – чревоугодие, и все мы страстно желаем от него избавиться. Какой нормальный грешник, хоть раз, жуя свиную рульку и запивая ее стаканчиком коньяка, не обещал себе: «Все, с понедельника – только здоровое питание!». На самом деле, граждане обжоры, не спешите зарываться в книги по диетологии….
долбаный пмс!
До М примерно 5-7 дней, а этот ПМС уже начал издеваться над моей фигурой!!! Жую и жую!!! Уже не знаю чем себе рот заткнуть!!! И самое интересное, что ему нужно чтобы я поглощала что-то именно калорийное!!! Всякие там фрукты, сухофрукты, салатики не катят!!!!!Такими темпами за эту неделю можно в пончика превратиться((((
Мое мнение про прикорм!
Решила я высказаться)) Прочитав кучу литературы и постов мамочек я пришла к выводу, что мамочкам просто не терпится начать пихать в ребенка пюрехи, кашки, чаи. Мне и самой не терпелось)) Мы на ГВ, кстати. Так вот, девочки, терпите!!! Нельзя начинать прикорм, если не прошел рефлекс выталкивания языком изо рта пищи, если малыш не проявляет интерес к пище, и самое главное- ЕСЛИ НЕ НАЧАЛИ…
Меню для малыша старше годика!
Этот пост, я честно признаюсь, стащилау Аллы Пахомовой usr556204.baby.ru/ — спасибо ей большое за такую классную статью!
Я обязательно проанализирую и сделаю разнообразную менюшку для Алинки
У нас по прежнему пока всего 4 зубика и поэтому жевать то особо не чем((( Так и кормимся различными пюрешками от Бабушкиного Лукошка)))Наш рацион таков:Завтрак 1 (6-7 утра) — Смесь Малютка 210 мг.Завтрак…
Советы по обработке и приготовлению ягод и фруктов
Свежие яблоки хорошо сохранятся, если их засыпать сухими чистыми древесными опилками или обернуть мягкими бумажными салфетками.Груши зимних сортов лучше всего сохраняются при температуре около 0°, завернутыми в папиросную бумагу.Чтобы очищенные и нарезанные для салата яблоки не чернели, их надо предварительно подержать 10 минут в слегка подсоленной холодной воде.Чтобы печеные яблоки не…
выживаем пр ЧС, кризисах,войне. полезные списки и статьи
может, кому-то пригодится. я не призываю что-то делать, но прочесть всем полезно. я считаю, что запастись СТОИТ. а как жить куда бежать — мы тоже этого не знаем, народ… поэтому читаю все в таком родезнание — наша сила. может благодаря этому мы поможем родным или своим деткам. купить крупы мало — надо знать какие и как хранить. иначе все запасы будут съедены ИЗНУТРИ жучками и т.д. и многие…
Божьи твари, что с ними делать?
Свекровь еще зимой дала пакет сухофруктов. Я положила его в шкаф на кухне, варила иногда компот. Потом в остатках завелись жучки эти, на долгоносиков похожи очень. Сначала их было мало, а потом они были везде, кроме манки и приправи сахара. Неделю назад выбросила из шкафа муку, все крупы и все то, где они были. Помыла все с уксусом, каждый уголочек, почитала в инете, что надо чеснок разложить и…
Путешествие принца Адаларского или небанальная Турция
Всем привет! Подружки, вам огромный привет!Расскажу об очередном путешествии Костика Сергеевича:) Мы с мужем наши дни рождения стараемся праздновать не в России. На сей раз на день рождения мужа это была неделя на Принцевых островах и два дня в Стамбуле. Принцевы острова — это группа из 9 небольших островов в Мраморном море, которые относятся к административному району Адалар города Стамбула….
Топ -10 советов как справится с токсикозом!
Топ -10 советов как справится с токсикозом
1. Кушай по чуть-чуть и часто!
Не позволяй себе, чтобы твой желудок был полностью пустым. Носи с собой печенье, маленькие бутерброды. Прежде чем ты встанешь утром с постели, «заправься» углеводами (крекеры, тосты, сухофрукты и т.д.). Именно углеводная пища подавляет тошноту и рвоту.
2. Белок!
Это лучший источник жизненной энергии и будет одним…
Мы собрали в одном месте популярные посты пользователей по теме «Сыпь от солнца», чтобы вы могли получить ответы на вопросы, связанные с:
- — планированием беременности;
- — воспитанием ребенка;
- — лечением и диагностикой детских болезней.
Социальный сервис baby.ru — это сообщество из 10 миллионов настоящих и будущих мам, которые уже обсуждали вопрос «Сыпь от солнца» в своих блогах и тематических сообществах.
Источник