Сыпь после физ нагрузок

Как бороться с крапивницей?

В современном мире очень часто у взрослых и у детей возникают различные виды аллергии. Одно из наиболее неприятных и досаждающих ее проявлений – это крапивница, как хроническая, так и острая. Борьба с крапивницей должна представлять собой целый комплекс обследований и мер, так как это заболевание может быть вызвано различными причинами.

Если крапивницу не лечить, то она может перейти в хроническую форму и досаждать вам многие годы, поэтому отнестись к этому заболеванию нужно серьезно. Мы расскажем вам о том, на что нужно обратить внимание в первую очередь.

Что такое крапивница? Разновидности крапивницы

Крапивница – это распространенное кожное заболевание, которое чаще всего имеет аллергическое происхождение. Оно характеризуется появлением специфической сыпи в виде зудящих плоских волдырей. Волдыри схожи со следами ожогов от крапивы, именно вследствие этого заболевание и получило свое название.

Это довольно распространенная аллергическая реакция. По статистике, каждый третий житель нашей планеты хотя бы раз в жизни сталкивался с неприятными проявлениями крапивницы.

Различают острую и хроническую формы крапивницы. При острой форме крапивницы высыпания появляются внезапно, продолжаются от одной до двух недель (при этом они могут менять свою локализацию в пределах поверхности тела человека, а также слизистой оболочки), затем постепенно проходят. При хронической форме очаги крапивницы то появляются, то исчезают, рецидивы могут продолжаться в течение года и более.

Волдыри, появляющиеся при крапивнице, исчезают практически бесследно, не оставляя на коже никаких следов.

Наиболее опасной формой острой крапивницы является отек Квинке. Он проявляется тем, что кожа на определенном участке тела отекает и становится бледной. Отек может продолжаться от двух-трех часов до нескольких дней. Если отек распространяется на область гортани и лица, он может вызвать удушье, поэтому при первых признаках такой аллергической реакции необходимо срочно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.

Формы крапивницы также различаются по аллергенам, вызвавшим ее. Они могут быть любого происхождения, к примеру, лекарственные, пищевые, бытовые и так далее. Чаще всего встречается аллергическая реакция на лекарственные препараты, особенно на антибиотики. Встречается также контактная крапивница, вызванная контактом кожи и аллергена (чаще всего это бытовая химия, некачественная одежда и так далее).

Существуют также такие виды физической крапивницы, как холодовая, тепловая, солнечная, вибрационная.

Отек Квинке как самая опасная форма острой крапивницы

Если острая крапивница сопровождается обильными высыпаниями и возникает опасность возникновения отека Квинке, то в данном случае пациенту необходима неотложная помощь.

Необходимо знать основные симптомы отека Квинке, которые возникают, как правило, очень быстро:

• Резкая отечность кожи и подкожной ткани (чаще всего затрагиваются губы, веки, уши, гортань, тыльная сторона ладоней и стоп). При отеке гортани помощь больному должна быть оказано незамедлительно, так как возникает угроза жизни вследствие остановки дыхания.
• Чувство напряжения на коже, чувство натянутости
• Бледная кожа в местах отека
• Чувство тревоги и беспокойства
• Затрудненное дыхание

Первая помощь при отеке Квинке включает в себя следующие мероприятия:

• Необходимо прекратить контакт человека с аллергеном (к примеру, если аллергия вызвана приемом лекарства – прекратить его прием, если укусом пчелы – вытащить жало).
• Сразу же вызовите бригаду скорой помощи.
• До приезда скорой помощи постарайтесь успокоить пациента, обеспечить ему приток свежего воздуха.
• Нарастанию отека будет препятствовать холодный компресс: положите на пораженную область лед или что-нибудь холодное.
• По приезду скорой помощи ими будет оказано лечение в виде подкожного введения 0,5 мл адреналина 0,1%. Затем внутримышечно вводится 2 мл супрастина 2%. Кроме того, внутривенно или внутримышечно вводится преднизолон в количестве 60-90 мг.
• При отеке дыхательных путей показана госпитализация в ЛОР-отделение во избежание рецидивов.

Комплексный подход к лечению крапивницы, гипоаллергенная диета (ВИДЕО)

Необходимо отметить, что при лечении крапивницы следует соблюдать комплексный подход. При острой крапивницы в первую очередь следует, по возможности, определить и исключить аллерген, подобрать антигистаминный препарат. Также важно провести очищающие процедуры, либо пройти курс препаратов-сорбентов, которые выведут из организма токсины.

Как исключить аллерген при крапивнице? Как правило, при острой крапивнице, аллергия возникает непосредственно после контакта с аллергеном или принятия его в пищу, поэтому устранить его не так сложно, достаточно проанализировать свое меню и выяснить, какой продукт или какое новое лекарство вы употребляли в последнее время. Его необходимо полностью исключить, также как и любые продукты, попадающие под сомнение.

В любом случае, до наступления выздоровления важно соблюдать гипоаллергенную диету. Даже если данные пищевые аллергены не являлись основной причиной крапивницы, их все равно лучше не употреблять, так как они могут усугубить течение заболевания.

Во время острой стадии заболевания из рациона устраняются

• цельное молоко,
• яйца,
• цитрусовые,
• морепродукты,
• орехи,
• колбасы,
• консервы,
• копчености,
• жирное мясо,
• шоколад,
• кофе,
• газированные напитки,
• выпечка,
• сладости,
• мед.

Что же можно употреблять в пищу при крапивнице? Соблюдая диету важно следить за тем, чтобы в организм поступали необходимые питательные вещества. Вы можете есть следующие продукты:

• картофель отварной,
• крупы,
• нежирное мясо в отварном виде (говядина, индейка, кролик, куриная грудка),
• постные овощные супы,
• кисломолочные продукты (их употребления рекомендуется максимально увеличить),
• макароны,
• яблоки запеченные,
• отварные и тушеные овощи,
• цельнозерновой, отрубной хлеб,
• печенье галетное,
• растительное масло.

С наступлением улучшений в течение заболеваний этот список можно постепенно расширять, добавляя новые продукты в рацион. Однако следует внимательно следить за состоянием организма и реакцией на введенные продукты.

Антигистаминные препараты при крапивнице

Наряду с диетой, при крапивнице назначаются антигистаминные препараты, которые позволят уменьшить высыпания и зуд. Препараты и их форма подбираются индивидуально в зависимости от возраста пациента и особенностей течения заболевания, для их назначения лучше обратиться к врачу-аллергологу. Так, к примеру, детям удобнее принимать антигистамины в форме капель, а взрослым пациентам можно назначать таблетки. В тяжелых случаях назначают уколы.

Сопутствующей терапией также является назначение противоаллергических мазей, лосьонов и гелей, которые помогут уменьшить зуд и неприятные ощущения при крапивнице. Особенно, это актуально у детей во избежание расчесывания и повреждения кожи.

Необходимость очищения организма при крапивнице

Как при острой, так и при хронической крапивнице будет полезен комплекс мер, направленных на очищение организма. Это позволит быстрее вывести аллерген из организма и восстановить работу его систем.

Рекомендуется пройти курс очистительных клизм в течение трех дней. Кроме того, вам поможет прием различных энтеросорбентов: хитозан, активированный уголь, полифепан, полисорб, энтеросгель и так далее.

Некоторые виды крапивницы могут быть вызваны наличием гельминтов. Продукты их жизнедеятельности могут являться сильным аллергеном и вызывать сыпь неизвестной этиологии. Поэтому, при лечении крапивницы обычно назначают курс антигельминтных препаратов в профилактических целях, даже если обследование на паразитов не дало положительных результатов (их не всегда легко обнаружить).

Работа пищеварительной системы организма и крапивница

Различные заболевания пищеварительной системы также могут сопутствовать тяжелому течению крапивницы или даже стать ее основной причиной. К ним относятся, в первую очередь, дисбактериоз, гастрит, холецистит.

Поэтому при лечении крапивницы важно обратиться к врачу-гастроэнтерологу для обследования желудочно-кишечного тракта и назначения соответствующего лечения.

Если же врач не выявит у вас подобных проблем, то в качестве дополнительной терапии крапивницы рекомендуется прием бифидобактерий и пребиотиков. Это могут быть как лекарственные препараты (Аципол, Лактофильтрум, Линекс и так далее), так и кисломолочные продукты (Бифидок, Активия, йогурт на закваске Эвиталия). Они нормализуют работу желудочно-кишечного тракта и позволяют быстрее вывести аллерген из организма.

Как бороться с крапивницей народными методами?

Существуют также многочисленные советы народной медицины, помогающие избавиться от острой и хронической крапивницы в домашних условиях.

Однако все же рекомендуется использовать их после консультации с врачом и обследования организма, так как любые травы, по сути, являются лекарственным средством с возможными побочными явлениями.

При борьбе с крапивницей издавна применяются следующие рецепты:

• Залить стаканом кипятка 4 чайные ложки листьев мяты. Настоять в течение часа. Принимать по 50 мл три раза в день до полного выздоровления.
• 50 гр листьев крапивы залить 500 мл водки, плотно закрыть и оставить на неделю в темном месте. Периодически перемешивайте. По прошествии недели процедите и принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день.
• Вымойте свеклу и разрежьте ее на небольшие кусочки. Сложите их в кастрюлю и залейте водой. Настоять 6 дней в теплом месте. Затем процедить и принимать по 1 столовой ложке в день.
• Смешать 500 грамм ржаной муки, 100 грамм травы полыни и воду, замесить тесто. Оставьте его настояться на полчаса. Из полученного теста сформируйте лепешки и прикладывайте их к пораженным местам на 20-30 минут. Процедуру повторять ежедневно.
• Смешать сок хрена и мед в равных пропорциях и применять по 1 чайной ложке три раза в сутки.
• Измельчить корень лопуха, залить его стаканом крутого кипятка, дать настояться. Полученный отвар добавлять в ванную при купании.
• В лечении и профилактики крапивницы хорошо зарекомендовали себя ванны с отваром ромашки, коры дуба, чистотела, череды, шалфея, зверобоя, можжевельника.

Важные аспекты лечения крапивницы у детей

Крапивница — довольно распространенное заболевание у детей. Важно верно назначить лечение и как можно быстрее исключить возможный аллерген для того, чтобы избежать рецидивов и других неприятных последствий заболевания. Конечно, для этого лучше всего обратиться к грамотному врачу-аллергологу, а не заниматься самолечением.

У детей крапивница чаще всего бывает обусловлена применением антибиотиков, контактами с бытовыми раздражителями, приемом пищи с большим количеством консервантов и красителей (различные жвачки, леденцы, газированные напитки, чипсы и так далее) либо укусами насекомых.

Этапы лечения острой и хронической крапивницы у детей включают в себя следующие пункты:

1. Устранение контакта с потенциальным аллергеном
2. Очищение организма
3. Применение антигистаминных препаратов
4. Соблюдение гипоаллергенной диеты
5. Полное обследование ребенка с целью выявления возможных причин крапивницы и исключения возникновения ее рецидивов

Использованные источники: medvoice.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Крапивница из за стрессов

  Аутоиммунный тиреоидит крапивница

Крапивница, вызванная физической нагрузкой

Крапивница, вызванная физической нагрузкой, это состояние, сопровождающееся появлением сыпи и прочих аллергических симптомов. Оно может проявиться во время или после нагрузки. Сыпь обычно рельефная, причем по краям она краснее, чем посередине. Она может проявляться в виде пятен, волдырей или бугорков на любом участке тела.

Что такое крапивница, вызванная физической нагрузкой?

Крапивница, вызванная физической нагрузкой, это состояние, сопровождающееся появлением сыпи и прочих аллергических симптомов. Оно может проявиться во время или после нагрузки. Сыпь обычно рельефная, причем по краям она краснее, чем посередине. Она может проявляться в виде пятен, волдырей или бугорков на любом участке тела.

Что означает появление сыпи при физических нагрузках?

У некоторых людей физическая активность может вызывать аллергические симптомы. К наиболее распространенным из них относятся:

• Сыпь (крупная или мелкая)
• Кожный зуд
• Гиперемия (покраснение кожи)
• Затрудненное дыхание или ощущение удушья
• Желудочные колики
• Головная боль
• Отек лица, языка или рук.

Что делать при появлении сыпи?

Как только вы обнаружили сыпь, нужно сразу же прекратить физические нагрузки. Если она не исчезает спустя 5-10 минут или же при появлении других симптомов необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Может ли сыпь представлять опасность для жизни?

При очень тяжелых случаях симптомы крапивницы могут быть опасными для жизни, но подобное встречается крайне редко. Если у вас уже наблюдались тяжелые симптомы, врач может назначить препарат под названием эпинефрин, вводить который нужно непосредственно после появления симптомов. Он купирует их до того момента, когда они могут стать по-настоящему опасными.

Нужно ли мне отказаться от физических нагрузок?

Скорее всего, нет. Большинство симптомов можно контролировать приемом назначенных врачом препаратов и прекращением или замедлением нагрузок при их проявлении. Возьмите за правило заниматься спортом исключительно в компании напарника, который знает о вашей аллергии.

У некоторых людей риск развития реакции увеличивается при употреблении до нагрузок определенной пищи. Проследите на протяжении нескольких недель за тем, что вы едите перед упражнениями. Заметив какую-либо закономерность, откажитесь от конкретного продукта и наблюдайте, исчезнет ли после этого сыпь. Врач может порекомендовать вам не заниматься спортом на протяжении 4-6 часов после принятия пищи.

Какие существуют методики лечения?

Иногда предотвратить симптомы может прием определенных препаратов, таких как некоторые антигистаминные средства. Врач поможет выявить факторы, провоцирующие аллергическую реакцию, и при необходимости назначит медикаментозное лечение. Некоторым людям может потребоваться отказ от определенных типов нагрузок.

Использованные источники: mojdoktor.pro

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Крапивница и пигментация

  Аутоиммунный тиреоидит крапивница

Почему появляются высыпания после физической нагрузки: холинергическая крапивница

Особенная крапивница

Многие люди, у которых после тренировок появляются высыпания, недоумевают по этому поводу и не знают, что у этого малоприятного явления есть свое название – «холинергическая крапивница» (иначе – физикальная крапивница). Она появляется на коже при физической нагрузке или под влиянием сильных эмоций. Так что, если после бега, подъема по лестнице или во время публичного выступления вы замечаете на своей коже небольшие красные пятнышки-высыпания, вы, вероятно, относитесь к 10% населения, которые страдают холинергической крапивницей.

Сыпь после тренировки, физической нагрузки: причины

Соответственно, высыпания появляются на коже в ситуациях, когда пот выделяется в большом количестве, то есть:

• во время физических нагрузок, например, бега, занятий в тренажерном зале, игры в футбол, интенсивной ходьбы;
• в стрессовых ситуациях, таких как экзамены, публичные выступления, важные звонки, значимые события в жизни.

Как распознать холинергическую сыпь: симптомы

Крапивница холинер