Сыпать в водку перед баней
Â÷åðà â íàøåé ðàéîííîé ãàçåòå ïîÿâèëàñü ëþáîïûòíàÿ ñòàòüÿ, êîòîðàÿ âûçâàëà íåïîääåëüíûé èíòåðåñ ó æèòåëåé äåðåâíè Ïåðâîìàéñêàÿ. Õîòÿ â ñòàòüå íå áûëè óêàçàíû êîíêðåòíûå ôàìèëèè, íî âñå ïðåêðàñíî çíàëè, î êîì ðå÷ü. ×òîáû ñíÿòü ó ÷èòàòåëÿ âñå âîïðîñû, àâòîð ïðèâåäåò ñòàòüþ öåëèêîì. Áëàãî, ñòàòüÿ íåáîëüøàÿ, è ïîýòîìó íå çàéìåò ìíîãî ìåñòà â íàøåì ïîâåñòâîâàíèè. Ñòàòüÿ íàçûâàëàñü «Áàííûé ýêñïåðèìåíò». Âîò îíà.
«Íà ýòîé íåäåëå â ðàéîííóþ áîëüíèöó íàøåãî ãîðîäà ïðÿìî èç ëè÷íîé áàíè ãðàæäàíèíà ß., ïðîæèâàþùåãî â äåðåâíå Ïåðâîìàéñêàÿ, â áåññîçíàòåëüíîì ñîñòîÿíèè áûëè äîñòàâëåíû òðîå ìóæ÷èí ñðåäíèõ ëåò. Âñåì èì ïîñòàâëåí äèàãíîç «îñòðîå àëêîãîëüíîå îòðàâëåíèå». Êàê âûÿñíèëîñü â õîäå ëå÷åíèÿ, æåëóäêè ïðîìûâàòü áîëüíûì áûëî áåñïîëåçíî, òàê êàê ñïèðòíîå â íèõ îòñóòñòâîâàëî. Íî çàòî áîëüøîå êîëè÷åñòâî àëêîãîëÿ áûëî îáíàðóæåíî â êðîâè ïîñòðàäàâøèõ. Âðà÷è îêàçàëèñü â çàìåøàòåëüñòâå. Îäèí èç äîñòàâëåííûõ â áîëüíèöó ìóæ÷èí, ïðèäÿ â ñåáÿ, ïîÿñíèë, ÷òî âìåñòî âîäû îíè ïîääàâàëè íà êàìåíêó âîäêó. È çà äâà ÷àñà îíè èçðàñõîäîâàëè íà ýòî äåëî ïî÷òè øåñòü áóòûëîê.
Ìû ïîïðîñèëè ïðîêîììåíòèðîâàòü ñåé ôàêò çàâåäóþùåãî îòäåëåíèåì òîêñèêîëîãèè Øóòîâà Å.Ì. Âîò ÷òî îí ñêàçàë: «Ñëó÷àé îòðàâëåíèÿ òàêèì ñïîñîáîì ïðîñò. Ïàðû àëêîãîëÿ âìåñòå ñ âäûõàåìûì âîçäóõîì ïîïàäàþò â ëåãêèå. È òàì ëåãêî âñàñûâàþòñÿ â àðòåðèàëüíóþ êðîâü. Êðîâü æå, öèðêóëèðóÿ ïî îðãàíèçìó, ïîïàäàåò â ìîçã. Âîò ýòèì-òî è áûëî âûçâàíî ñòîëü òÿæåëîå àëêîãîëüíîå îòðàâëåíèå. Íî ñåé÷àñ æèçíü è çäîðîâüå òðîèõ ìóæ÷èí âíå îïàñíîñòè, è çàâòðà îíè óæå áóäóò âûïèñàíû».
* * *
Îáû÷íî ïî ñóááîòàì, ïðÿìî ñ ñàìîãî óòðà, ÷åòâåðî æèòåëåé äåðåâíè Ïåðâîìàéñêàÿ ïàðèëèñü â áàíå. Òðàäèöèÿ ó íèõ òàêàÿ áûëà, ÷òî ëè. À êîìïàíèÿ ñèÿ ñîñòîÿëà èç ïðåäñåäàòåëÿ êîëõîçà Àíàêøèíà Ôåäîðà Ïåòðîâè÷à, åãî âîäèòåëÿ Ëåøêè Êîçëîâà è ãëàâíîãî àãðîíîìà Êîíäàêîâà Âèêòîðà Ìèõàéëîâè÷à. À ñîáèðàëèñü îáû÷íî â áàíå çàâ. êëóáîì ßêîâëåâà Ñåìåíà Îëåãîâè÷à. Íó, è êàê âîäèòñÿ, âûïèâàëè ïðè ýòîì. À ÷òî ýòî çà áàíÿ òàêàÿ áåç âîäêè? À âîäêè îáû÷íî áðàëè ïî äâå áóòûëêè êàæäûé. Òî æå ÷òî-òî âðîäå òðàäèöèè.
È âîò â ýòó ñóááîòó, äâàäöàòü ïÿòîãî ôåâðàëÿ îíè ïî ñâîåìó îáû÷àþ ñèäåëè íà ïîëêå â áàíå. ×åðåç íåáîëüøîå îêîøêî ïðîáèâàëîñü íåìíîãî ñâåòà, íàïðîòèâ ñòîÿëà ïå÷ü-êàìåíêà. Çàìåòèì, ÷òî áàíÿ òîïèëàñü ïî-÷åðíîìó. Ìóæèêè òîëüêî-òîëüêî íà÷àëè ïîòåòü.
— Ïîñëóøàé, Ëåøêà, à ãäå Ïåòðîâè÷? ñïðîñèë çàâ. êëóáîì.
— Äà â êîíòîðå çàäåðæàëñÿ. Ñ áóìàæêàìè êàêèìè-òî. Ñêàçàë, ñêîðî ïðèäåò.
— Äà îò÷åò îí â ðàéîí ãîòîâèò, — âìåøàëñÿ Êîíäàêîâ.
Íåêîòîðîå âðåìÿ ñèäåëè ìîë÷à. Ðÿäîì, â òàçèêå ñ êèïÿòêîì, çàìà÷èâàëèñü âåíèêè.  âåäðå ñ õîëîäíîé âîäîé ñòîÿëè áóòûëêè ñ âîäêîé.
— Ñëóøàéòå, ìóæèêè, à ó ìåíÿ èäåÿ, — ñêàçàë Ëåøêà, ãëÿäÿ íà âåäðî ñ âîäêîé.
— Íó, ÷òî çà èäåÿ?
— À ÷òî, åñëè íà êàìåíêó âìåñòî âîäû ïëåñíóòü âîäêó? ×òî èç ýòîãî ïîëó÷èòñÿ?
— Õà, òû á ëó÷øå ïîïðîáîâàë â áåíçîáàê ñâîåãî êîçåëêà âîäêó âëèòü.
— Íåò, ìóæèêè, ÿ ñåðüåçíî. Íó âîò, ê ïðèìåðó, åñòü æå òàêèå, êòî ëüåò íà êàìåíêó âñÿêèå îòâàðû, íàñòîè òðàâ, èëè òàì êàêîå ìàñëî.
-Ìîòîðíîå, ÷òî ëè? Àãà — ïîëóñèíòåòè÷åñêîå.
— Äà íåò æå, ÿ íå çíàþ, îáëåïèõîâîå, ÷òî ëè. Èëè êàêîå äðóãîå.
— À ìîæåò, äåéñòâèòåëüíî ïîïðîáîâàòü? Êàê, Ìèõàëû÷? Âîäêè ó íàñ õâàòàåò.
— Ëàäíî. Âîò òû, Ëåøêà, ïðåäëîæèë, òû è èñïîëíÿé.
Ëåøêà ñîñêî÷èë ñ ïîëêà è âçÿë êðóæêó.
— À ñêîëüêî ëèòü òî?
— À ÷åðò åãî çíàåò. Ïîïðîáóé
ãðàìì ñòî.
Ëåøêà ïîëèë èç êðóæêè íà ðàñêàëåííûå êàìíè. Âîäêà çàøèïåëà. Íåñêîëüêî ìèíóò ïîñèäåëè ìîë÷à, îæèäàÿ êàêîãî-ëèáî ýôôåêòà.
— Ìèõàëû÷, òû ÷òî-íèáóäü ÷óâñòâóåøü?
— Äà íè õðåíà ÿ íå ÷óâñòâóþ.
— Íàäî áûëî ïîáîëüøå ëèòü, — ïîäûòîæèë ßêîâëåâ. Äàâàé, Ëåøêà ëåé áîëüøå.
— À ñêîëüêî áîëüøå?
— Äàâàé ïîë êðóæêè.
— Äà ýòî æ ïî÷òè ïîë áóòûëêè!
— Ëåé-ëåé. Íàì åùå îñòàíåòñÿ.
Ìóæèêè îïÿòü çàìîë÷àëè.
— Íó, êàê, åñòü ýôôåêò?
— Íå ïîéìó ÿ ÷òî-òî.
— Ãëàçà òîëüêî ùèïëåò.
Ìóæèêè îïÿòü çàìîë÷àëè, ïûòàÿñü óëîâèòü êàêèå-ëèáî èçìåíåíèÿ â ñâîèõ îðãàíèçìàõ. Ïåðâûì íàðóøèë òèøèíó Êîíäàêîâ.
— Íåò, íó õîðîøèå âðåìåíà ïîøëè. Âîäêó âîò òàê ïðîñòî âûëèâàåì
À âîò, ïîìíþ, ðàíüøå âî âðåìåíà ñóõîãî çàêîíà, êàê ìû çà âîäêîé ãîíÿëèñü. Î÷åðåäè ñ êèëîìåòð áûëè.
— Êàêîãî-êàêîãî çàêîíà? ïåðåñïðîñèë Ëåøêà.
— À, òû òîãäà åùå ñîâñåì ìàëûì áûë, íå ïîìíèøü. Áûëî âðåìÿ, êîãäà âîäêà â áîëüøîì äåôèöèòå áûëà. Ýòî ïðè Ãîðáà÷åâå áûëî.
— È ñèãàðåòû òîãäà òîæå êóäà-òî ïðîïàëè, — âìåøàëñÿ ßêîâëåâ.
— Îëåãû÷, òîãäà âñå êóäà-òî ïðîïàëî. Äàæå ñòðàíà.
— Ì-äà
— çàäóì÷èâî ïðîòÿíóë çàâ. êëóáîì.
Îïÿòü ïîìîë÷àëè.
— Äàâàé, Ëåøêà, ïëåñíè-êà åùå ðàçîê, ðàç ïîøëà òàêàÿ ïüÿíêà.
— Ñëûøü, Ìèõàëû÷, à êàê æèëè-òî?
— Â ñìûñëå?
— Íó, áåç âîäêè.
— Æèëè êàê-òî.
— Äà æèëè íîðìàëüíî, ñàìîãîíêó âàðèëè, — çàìåòèë ßêîâëåâ, — ïðàâäà ìèëèöèÿ òîãäà ñèëüíî çà ýòî äåëî ãîíÿëà.
— Ñàìîãîíêà, ýòî åùå åðóíäà, À çíàåøü, Ëåøà, ñêîëüêî ãàäîñòè íàðîä âñÿêîé òîãäà ãëîòàë? Âîò, íàïðèìåð, îäåêîëîí ïèëè, ëîñüîíû âñÿêèå.
— À øàìïóíü ïèëè?
— Øàìïóíü? Íå çíàþ, íå âèäåë. À âîò ñèíüêó ïèëè. Ïîìíþ, ó íàñ íà áàçå ñòîðîæ ðàáîòàë. Àëêàø åùå òîò. Êóïèë îí êàê-òî ïàðó áóòûëîê, äà è âûïèë âòèõàðÿ ó ñåáÿ â ñòîðîæêå. Êîãäà ìû íà ðàáîòó ïðèøëè, òî èñïóãàëèñü, êîãäà åãî óâèäåëè. Ìîðäà ñèíÿÿ, è ýòè
êàê èõ, ñîñóäû êàïèëëÿðíûå íà ãëàçàõ òîæå ñèíèå. Ïðèêîëüíî.
— À åùå êðåì îáóâíîé è çóáíóþ ïàñòó åëè.
— Êàê ýòî? óäèâèëñÿ Ëåøêà.
— Êàê áóòåðáðîä. Íà õëåá ìàçàëè è åëè.
— Äà íó, — ïîðàçèëñÿ Ëåøêà. è ÷òî ÷óâñòâîâàëè?
— Ãîâîðÿò, êàéô ëîâèëè. ß, ïðàâäà, íå ïðîáîâàë.
— À åùå òîãäà êîíôåòû äåøåâûå â ìàãàçèíàõ ïðîïàëè, — ïðîäîëæèë çàâ. êëóáîì. Ïîìíþ, èäó êàê-òî ñ ðàáîòû, çàõîæó â ìàãàçèí, ÷òîá êîíôåò ñâîèì äåâêàì êóïèòü. À â îòäåëå î÷åðåäü â òðè âåðñòû. Äà ïðè÷åì ñòîÿò íå ìàìàøè, à âñå êàêèå-òî àëêàøè, äà ïîòðåïàííûå ñòàðóõè. Ðóãàíü êðóãîì ñòîèò. Îíè òîãäà èç êàðàìåëè ñàìîãîí óìóäðÿëèñü äåëàòü. Ñ ñàõàðîì òîãäà òîæå ïðîáëåìû áûëè.
— Åùå êëåé «ÁÔ» è ïîëèòóðó èñïîëüçîâàëè. ß äàæå ïîìíþ, ÷òî â íàðîäå èõ ëàñêîâî íàçûâàëè «Áîðèñ Ôåäîðîâè÷» è «Ïîëèíà Èâàíîâíà»
Îïÿòü çàìîë÷àëè. Ëåøêà çàäóìàëñÿ.
— Õðåíîâî, — ïîäûòîæèë îí.
— Õðåíîâî, íî âåñåëî, — îòîçâàëñÿ ßêîâëåâ.
— À ó òåáÿ âñåãäà âåñåëî, ñêàçàë Êîíäàêîâ, — òû æ ó íàñ ìàññîâèê-çàòåéíèê.
— Íó, óæå ìèíóò äâàäöàòü òàê ñèäèì. ×óâñòâóåòå ÷òî-íèáóäü?
— Äà âðîäå íà÷èíàåò öåïëÿòü ïîòèõîíüêó. Ëåøêà, ïîäëåé åùå.
Ëåøêà ñîñêî÷èë ñ ïîëêà è âûëèë íà êàìåíêó åùå ïîë áóòûëêè.
— Î! Âðîäå íà÷àëî äåéñòâîâàòü! Ó ìåíÿ óæå ëåãêîå ãîëîâîêðóæåíèå.
— Îëåãû÷, òû ê ñëåäóþùåé íåäåëå ïîðó÷íè çäåñü ïðèäåëàé, êàê â àâòîáóñå. ×òîá Ëåøêà ìîã çà íèõ äåðæàòüñÿ
Âî, áëèí, êàæèñü â íàòóðå öåïëÿåò.
— Ìèõàëû÷, à ðàññêàæè åùå ïðî ýòîò
ñóõîé çàêîí.
— Ýõ, Ëåøêà, òåáå âîò ùàñ ñìåøíî, à òîãäà íå äî ñìåõó áûëî. Äà íàðîä ÷å õîøü âûäóìàåò. Êàê ãîâîðèòñÿ, ãîëü íà âûäóìêè õèòðà. À âîò òåáå åùå ðåöåïò. «Õàéëü Ãèòëåð» íàçûâàåòñÿ.
-???
— Äåëàåòñÿ âîò êàê. Áåðåøü òðåõëèòðîâóþ áàíêó. Íàñûïàåøü òóäà íåìíîãî ãîðîõà, äîáàâëÿåøü òîìàòíîé ïàñòû, çàëèâàåøü ïèâîì è êåôèðîì. Ñâåðõó íà ãîðëûøêî íàäåâàåøü ðåçèíîâóþ ïåð÷àòêó, êðåïêî çàìàòûâàåøü âåðåâêîé èëè ïðîâîëîêîé, ÷òîá âîçäóõ íå ïðîõîäèë. Îíî âñå âíóòðè áðîäèò ñåáå, à ïåð÷àòêà ïîñòåïåííî ïîäíèìàåòñÿ. Ïîòîì ÷åðåç ïàðó äíåé ïåð÷àòêà îïóñêàåòñÿ. Ïðîöåæèâàåøü è ïüåøü
ß ïîìíþ, êàê-òî ñäåëàë ñåáå áàíî÷êó. È ñïðÿòàë íà àíòðåñîëè, ÷òîá æåíà íå íàøëà. Îáû÷íî, îíà òóäà ñòî ëåò íå çàãëÿäûâàëà. À òóò íà òåáå, ïîëåçëà. Îòêðûâàåò äâåðêè, à òàì ðóêà øåâåëèòñÿ â æåëòîé ïåð÷àòêå. Îíà ïåðåïóãàëàñü è ãðûìíóëàñü ñ òàáóðåòêè íà ïîë. Ñëûøó øóì, ïðèáåãàþ íà êóõíþ. À îíà ëåæèò, íå äâèãàåòñÿ. ß, áëèí, òîæå ïåðåïóãàëñÿ.
— À ÿ âîò ïîìíþ, ê ðîäñòâåííèêàì â Ñòàâðîïîëü åçäèë, — âìåøàëñÿ ßêîâëåâ, — òàê îíè òàêóþ øòóêó èíòåðåñíóþ äåëàþò. Íàáèðàþò â áîëüøîé øïðèö âîäêó èëè ñïèðò, è âïðûñêèâàþò ýòî â àðáóç. È íåäåëè ÷åðåç äâå ñëèâàþò ñîäåðæèìîå è ïüþò. È î÷åíü äàæå âêóñíî. Êàê êîêòåéëü êàêîé-íèáóäü.
— Äà? Íàäî áóäåò ïîïðîáîâàòü.
— Ïîïðîáóé. Òîëüêî òû åãî, Ëåø, ñïðÿ÷ü êóäà-íèáóäü. Ëó÷øå â øêàô èëè â ÿùèê êàêîé.
— Çà÷åì? ïåðåñïðîñèë Ëåøêà.
— Õì
òàê âåäü îí ïîñëå âëèâàíèÿ íà÷èíàåò òàêîå âûòâîðÿòü. Òî ïîäïðûãèâàåò, òî êàòèòñÿ ñàì ïî ñåáå. Ïðåäñòàâü, ñèæó ÿ ó áðàòà, ÷òî â Ñòàâðîïîëå, íà äèâàíå, ñìîòðþ òåëèê. À èç-ïîä äèâàíà àðáóç âûêàòûâàåòñÿ. ß àæ ïîäïðûãíóë îò ñòðàõà.
— Ëàäíî, õâàòèò áàéêè òðàâèòü. Ïîøëè, îñâåæèìñÿ.
È ìóæèêè ïîñëåçàëè ñ ïîëêà. Ëåøêà óäàðèëñÿ ãîëîâîé î ïðèòîëîêó.
— Îãî, ÿ êàê ïüÿíûé. Ïîøëè, Ìèõàëû÷, â ñíåã íûðíåì.
— Ïîøëè. Òû ïåðâûé.
Ìóæèêè âûâàëèëèñü íà äâîð. Îò ÿðêîãî ñâåòà ãëàçà íà êàêîé-òî ìèã ïðîñòî îñëåïëè. Èì áûëî õîðîøî è âåñåëî. Îíè ñòàëè êóâûðêàòüñÿ íà ñíåãó, êàê äåòè. ßêîâëåâ ñêàòàë áîëüøîé ñíåæîê è çàïóñòèë èì â Ìèõàëû÷à. Àãðîíîì îòâåòèë òåì æå. Ëåøêà ðàçîãíàëñÿ, êàê ñëåäóåò, è ïîïûòàëñÿ ñäåëàòü ñàëüòî. Íî íå äîòÿíóë è øëåïíóëñÿ â ñíåã ñïèíîé. ßêîâëåâ è Êîíäàêîâ ãðîìêî çàðæàëè îò ñìåõà. Òàê, ïîðåçâèâøèñü ìèíóò äåñÿòü, îíè âáåæàëè â ïðåäáàííèê.
— Íó, ÷òî, Îëåãû÷, ïîâòîðèì?
— Ïîâòîðèì-ïîâòîðèì!
— Äàâàé, Ëåøêà, ëåé! Íå æàëåé!
Источник
«Ничего не будет плохого, если ты Новый год встретишь чистым», — напутствовала мама Жени Лукашина из «Иронии судьбы…» своего сына. Эх, знала бы она, чем дело кончится… После этого фильма ходить в баню перед Новым годом стало чуть ли не традицией. Вот и мы решили отправиться по следам рязановских героев. Причем с лучшим банщиком России.
41-летний Макс Архипов работает пожарным в МЧС, но уже лет пять увлекается баней. На днях участвовал в чемпионате России «Русь банная». Среди прочих умений и навыков показал обрядовую помывку невесты перед свадьбой. И жюри решило однозначно: Макс — лучший банщик России.
ПИХТОВЫЙ — ПОД ГОЛОВУ, ЛЬНЯНОЙ — НА СПИНУ
Оставь одежду, всяк сюда входящий! Замотавшись в простыню, перешагиваю порог парилки.
— Ложись! — командует банщик и кладет на полок (деревянная лавка, на которой парятся) пихтовый веник, чтобы лицом в него уткнуться. (Ну не в доски же! К тому же кожу тонизирует.) — Ну что, для начала будем парить ножки. Кровушку надо разогнать. Делаем припарочки льняным веником — он хорошо расслабляет. А потом переходим к спине.
Я только прислушиваюсь к ощущениям. Взмах веника — и жар обволакивает, пощипывает.
— У женщин обычно проблемные места — бедра и живот, — открывает «великую тайну» Макс.
— Что?! — обижаюсь.
— Ну я же не про вас! А вообще по тем местам, где мышцы проседают, надо хлестать по направлению вверх — как будто собираешь их.
После банщик плеснул воду на камни, поднялся на полок и подержал льняной веник несколько секунд в верхнем углу парилки. Здесь есть нюанс: в кипятке распаривать можно только хвойные и дубовые, а льняные — горячим воздухом.
— Веник погрели и положили на спинку. Теперь работаем с паром, — строгим голосом говорит Макс. — Забираем веником с верха пар, направляем на тело, чтобы его расслабить.
Мда, париться по правилам — это вам не водку с пивом трескать в бане, как товарищ Лукашин. Кстати, о водке…
ВОДКА В БАНЕ — ДЕНЬГИ ЗА ПАРИЛКУ НА ВЕТЕР!
— Выходи в предбанник, отдышись. Жарко?
Произнести «не то слово» сил нет. Выныриваю в прохладное помещение, Макс протягивает кружку с холодным малиновым морсом.
— А может, чего покрепче? — провоцирую, намекая на героев «Иронии судьбы…».
— 15 граммов бальзамчика или коньячка для здоровья можно. Расширяет сосуды. Но пить больше нельзя. Даже пиво. Алкоголь увеличивает нагрузку на сердце и почки — и вы не получите никакого оздоровления.
Соглашаюсь. Вон как плохо Жене Лукашину-то поначалу в Ленинграде было! Потом, правда, стало хорошо, но мы сейчас не про это…
— А, кстати, чем отличается наш поход в баню от помывки невесты? — припоминаю про обряд, что принес Максу победу на чемпионате.
— Да ты что?! — смеется банщик. — Обряд — это таинство. Банщик как бы очищал тело невесты от влияния прошлой жизни. — Макс чуть подумал и, улыбаясь, добавил: — Да и ты не невеста, да и я женат.
— А сами-то отмечали Новый год в бане?
— Нет. Не зовет никто, — смеется Макс. — В Новый год все-таки выпивать принято. А вот проводить старый год в бане — милое дело.
НА ЗАМЕТКУ
Скраб по народному рецепту
Пшеничные отруби (их можно купить в любом магазине) — 1 часть, соль — 0,2 части, что-нибудь для аромата, например листики эвкалипта. Все это перемешать. Для аромата перед баней можно капнуть в содержимое несколько капель любого эфирного масла. В скраб можно добавить и ягоды — клюкву или бруснику.
Теплая ванна для ног
До входа в парилку можно погреть ножки в тазике с теплой водой, куда предварительно положены кусочки фруктов или ягод. Это способствует раскрытию пор, подготавливает к парению. А яркие ароматные фрукты просто радуют глаз.
КСТАТИ
Для чего какой веник нужен
Наш лучший банщик России чередует дубовые, пихтовые, льняные веники.
Льняные используют при легком массаже — для расслабления. Именно ими по древним традициям простукивали невесту перед замужеством. Мол, это дарит женщине плодородие, достаток и здоровье.
Дубовый, считается, придает сил.
Березовый забирает негатив и болезни.
Пихтовым, можжевеловым обычно не парят, а используют для аромата. А еще накладывают на лицо, чтобы легче переносить пар. Веник дает прохладу.
Более жесткие веники размачивают в воде. Потом ее можно использовать, например, чтобы компрессы для ног делать: дубильные вещества заживляют ранки, трещины. А веники более мягкие (как льняной, можжевеловый) греют горячим воздухом, иначе они потеряют свои свойства — станут как мочалка.
ВОСЕМЬ НАИВНЫХ ВОПРОСОВ О ПОХОДЕ В ПАРИЛКУ
1 Какой чай пить после парилки?
— Можно любой, но если есть травяной, это прекрасно. Подойдут и клюквенно-брусничные морсы.
2 Можно есть перед баней?
— Нет. Если сильно голод мучает, то можно перекусить совсем немного. И не жирного. Лучше фрукты и сухари.
3 Как часто надо ходить в баню?
— Раз в неделю — здорово. Можно и чаще. Противопоказаний нет, если здоровье позволяет и желание есть.
4 Всеми эфирными маслами можно пользоваться?
— Всеми, но в меру. Если есть аллергия, то к выбору подходить индивидуально.
5 Что лучше лить на каменку?
— Лучше всего чистую воду. Различные добавки оседают на камнях, дают угар, дым и неприятный запах. С добавками воду лучше всего лить на стенки бани. Или, если есть веники, их намочить и подложить под лицо во время парения. Другой вариант — проливать воду на каменку через веники. Ароматный пар на камни не попадет, а будет подниматься наверх.
6 Не вредно ли обливаться после парилки холодной водой?
— Наоборот, эта процедура закаляет организм. Если здоровье не позволяет (например, есть проблемы с сердцем), то можно сделать обтирание. Но контраст полезен.
7 Сколько должно быть градусов в парилке?
— Для русской бани, поскольку здесь работа именно с паром идет, достаточно 60 — 80 градусов, чтобы было приятно, чтобы пар не доставлял мучений.
8 Сколько по времени надо быть в парилке?
— Здесь строго индивидуально. Пока комфортно, можно находиться. Но вообще 10 минут за один раз — более чем достаточно.
ПРИГЛАШАЕМ:
На концерт «Рождественский коктейль или Пьяный концерт»
Источник
Как мы любим совмещать приятное с полезным! Знакомый всем пример – собраться веселой компанией в бане, чтобы всласть попариться, а заодно и пива выпить, расслабиться, поболтать с друзьями.
Некоторые в бане еще и столы настоящие накрывают, празднуют со всем размахом день рождения или Новый год. Если «серьезные» спиртные напитки, такие, как водка, для многих в сауне неприемлемы, поскольку все знают об опасностях, которыми они грозят, то к пиву отношение намного лояльнее.
Считается, что пить пиво в бане можно практически всем: организм получит пользу. Но так ли это?
Фото из сети Интернет
Что будет, если выпить пива до бани?
Ситуация, когда компания друзей, «пропустив» кружечку-другую пива, приходит в баню и приступает к оздоравливающим процедурам, вызывает неодобрительное отношение медиков.
Во-первых, каким бы слабым ни был этот напиток, он содержит определенную долю алкоголя. А это значит, что человек расслабляется, его реакции уже не столь точны. В итоге он не может контролировать ситуацию так, как делает это трезвый человек. Его восприятие притупляется.
Такой человек может не рассчитать свои силы и слишком много времени провести в парилке, а это чревато проблемами с сердцем и сосудами. Не исключен обморок.
Во-вторых, организм реагирует на порцию спиртного сначала расширением, а затем сужением сосудов.
К тому моменту, когда наступает пора заходить в сауну, сосуды «сжимаются», а тут резко начинается воздействие горячего пара, провоцирующего их новое расширение. Результат может оказаться печальным: слабость, головокружение, потеря сознания.
Если вам не хочется проводить над своим организмом такие эксперименты — идите в баню трезвым.
Разрешено ли пиво в бане?
Ну, а кружечка пенного в самой сауне – как она скажется на здоровье? Может быть, здесь все не так однозначно?
Влияние пенного на организм парящегося
После попадания в желудок «употребляющего», пиво очень быстро проникает в кровеносную систему. Расширяются, затем сужаются стенки кровеносных сосудов.
Если абсолютно здоровый молодой человек еще способен пережить такой перепад артериального давления достаточно легко, то любой, кто имеет хоть какие-то проблемы с сердцем и сосудами, быстро ощутит негативные последствия:
- резкое повышение (либо понижение) давления;
- головную боль;
- вялость;
- сердцебиение.
Непосредственную опасность несет употребление пива в сауне гипертоникам, «сердечникам», а также людям с болезнями почек и печени. Высок риск инсультов и инфарктов, особенно у лиц старшего возраста. У них стенки сосудов теряют эластичность и не могут быстро реагировать на раздражающие факторы.
Переработка алкоголя происходит главным образом в печени. Если этот орган нездоров, то даже полкружки пенного напитка только добавят проблем к уже имеющимся.
Почки в сауне «отдыхают»: вся лишняя жидкость, все шлаки выводятся в основном с потом, мочи образуется мало. А продукты распада алкоголя покидают организм главным образом с мочой.
Поэтому при высокой температуре окружающей среды все шлаки и вредные вещества остаются в организме, отравляя его. Результатом могут стать резкое ухудшение самочувствия, тошнота, рвота.
Органы дыхания тоже страдают, если пить в сауне пиво, особенно целой компанией. Под воздействием горячих паров диафрагма расслабляется, объем легких несколько увеличивается. А вот кислорода вокруг становится все меньше.
Пьющие товарищи создают вокруг себя атмосферу, насыщенную алкогольными парами. О результатах долго распространяться не стоит, и так ясно: организм начинает испытывать недостаток кислорода. В сауне это хуже, чем просто в теплом помещении.
А что выпить в парилке?
В самой парилке лучше вовсе ничего не пить. А вот как только вы выйдете отдохнуть в предбанник, обязательно налейте себе стакан чая или несладкого сока.
Хорошо также выпить газировки или простой воды, кваса. Жидкость теряется с потом, поэтому ее запасы необходимо восполнять.
Пиво после бани
После окончания банных процедур можно позволить себе кружечку пенного, если вы не страдаете различными хроническими заболеваниями ЖКТ. Пиво способствует:
- улучшению усвоения полезных веществ (витаминов В, меди);
- укреплению сосудов (за счет их мягкой «тренировки»);
- ускорению обмена веществ;
- прекращению процесса камнеобразования в почках;
- повышению иммунных сил.
Но не пейте много! Полезное действие пива в таком случае будет сведено на нет, вы получите банальное алкогольное отравление.
Кроме пива, после сауны очень неплохо завершить оздоровительное мероприятие зеленым чаем, клюквенным морсом, свежевыжатым соком.
Фото из сети Интернет
Может ли пиво в сауне принести пользу?
Существует единственный способ использования пенного в сауне, который способен добавить здоровья, а не уменьшить его запасы. Это приготовление специального «коктейля», которым поливают камни.
В такой смеси должно быть 700 мл пива на литр воды, а также чайная ложка меда. Сначала на камни льют простую воду, затем этот раствор, а потом снова воду.
Вдыхание насыщенного ароматом дрожжей воздуха благотворно действует на обмен веществ, мягко «подстегивая» его, стимулирует иммунные силы организма.
Пиво (если употреблять его внутрь) и сауна несовместимы – так утверждают врачи. Приводимые ими доводы вас не убедили? В таком случае можете позволить себе наслаждаться пивом в парилке, беседуя с приятелями, но будьте готовы взять ответственность за возможные последствия на себя.
Но, может быть, пара часов удовольствия не стоит серьезных проблем со здоровьем? Купите себе бутылочку домой – там и выпьете ее, вернувшись из сауны. Это гораздо полезнее!
Понравилась статья? Смелее ставьте лайк! И продолжим..
Источник