Сыроедение при угревой сыпи

1.
Гость
[4060807186] — 28 июля 2011, 22:55
попробуй, но у меня хороший друг сыроед с 11 лет (ему 25 сейчас), но страдает акне сильным лет с 15, так и не прошло.
2.
Гость
[4060807186] — 28 июля 2011, 22:56
про себя могу сказать, что настоящего акне никогда не было, пара-тройка прыщей всегда были, прошли только после приема ОК (питаюсь я обычно, стараюсь вредное не есть)
3.
Гость
[2956108679] — 28 июля 2011, 22:56
Опять 25! Автор, сыроедение имеет смысл в любом случае, не только как борец с прыщами! Зайдите на форумы сыроедов и голодальщиков, прочитайте опыт людей.
4.
Оксана
[3554216078] — 28 июля 2011, 23:13
хотите хорошую кожу и отказались от молочки?!
5.
Гость
[4099524801] — 28 июля 2011, 23:29
6.
Рината
[3621585] — 28 июля 2011, 23:36
вегетарианские супы типа борща:))))) Борщ ну такоооое вегетарианское блюдо:)))
7.
Аноним
[3305461543] — 28 июля 2011, 23:46
Рината
вегетарианские супы типа борща:))))) Борщ ну такоооое вегетарианское блюдо:)))
8.
Аноним
[3305461543] — 28 июля 2011, 23:48
Мне 31 — и до сих пор прыщи, что я уже только не делала. Иногда делаю чистку лица, а так просто решила на них забить. Нечего себе жизнь отравлять всякими мелочами. Симпатичные мужчины от меня не шарахаются — значит все нормально 🙂
9.
ИЗЮМ И ИННА
[1381613287] — 28 июля 2011, 23:58
10.
ИЗЮМ И ИННА
[1381613287] — 29 июля 2011, 00:01
4444
Всех приветствую!Заметила, что тут на форуме есть много сыроедов, и даже сыроедов со стажем.Недавно проводила 7-дневное голодание на воде. Кожа очистилась, прям гладкая такая была. Вышла правильно, но как только стала есть — снова полезли прыщи.Читала ветки про сыроедение тут. Девочки с никами Издевка, Лия, Мила…Вы писали, что вы сыроеды. Как у вас с кожей? Лия писала, что кожа у нее стала просто идеальной. Опыта длительного сыроедения у меня нет, хотя я читала что многие вылечили себе кожу. Неужели это выход?? я готова на всё, если это правда поможет наконец-то обрести чистую кожу и как следствие душевный покой.
13.
44444
[1620656067] — 29 июля 2011, 01:12
Борщ я готовлю на воде, и даже без картошки. Прочто капуста, морковь, сладкий перец, соль. Ем без сметаны. Так что мясо исключила полностью, хотя и тяги к нему не было никогда.
14.
44444
[1620656067] — 29 июля 2011, 01:17
15.
44444
[1620656067] — 29 июля 2011, 01:18
Гость
попробуй, но у меня хороший друг сыроед с 11 лет (ему 25 сейчас), но страдает акне сильным лет с 15, так и не прошло.
16.
Гость
[2956108679] — 29 июля 2011, 01:19
44444
100% сыроед с сильным акне?
17.
44444
[1620656067] — 29 июля 2011, 01:21
Гость
про себя могу сказать, что настоящего акне никогда не было, пара-тройка прыщей всегда были, прошли только после приема ОК (питаюсь я обычно, стараюсь вредное не есть)
18.
44444
[1620656067] — 29 июля 2011, 01:23
Гость
Нет, автор, я сыромоноедила 2 с половиной года и кожа не стала гладкой и ровной. сыроедение — не залог «идеального здоровья», погняла на собственном опыте.
19.
44444
[1620656067] — 29 июля 2011, 01:23
* весомый
20.
44444
[1620656067] — 29 июля 2011, 01:25
Гость
44444
100% сыроед с сильным акне?
не верьте не бывает такого, она либо врет либо он липовый сыроед
21.
44444
[1620656067] — 29 июля 2011, 01:33
Аноним
Мне 31 — и до сих пор прыщи, что я уже только не делала. Иногда делаю чистку лица, а так просто решила на них забить. Нечего себе жизнь отравлять всякими мелочами. Симпатичные мужчины от меня не шарахаются — значит все нормально 🙂
22.
Гость
[4178676173] — 29 июля 2011, 05:06
От рубцов поможет только лазер и шлифовка.
23.
Издевка
[3739881693] — 29 июля 2011, 09:50
24.
Издевка
[3739881693] — 29 июля 2011, 09:54
Гость
Нет, автор, я сыромоноедила 2 с половиной года и кожа не стала гладкой и ровной.
сыроедение — не залог «идеального здоровья», погняла на собственном опыте.
25.
Зара
[2328151441] — 29 июля 2011, 10:31
4444 ,Вы зациклились на пище, думая, что результат прыщей от неправильного питания.Безусловно, МЫ ЕСТЬ ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ!Но!!!!!!!!!!!!!!!!Уверена на 200%, что продукты это малая часть проблемы.Прыщи появляются от переизбытка гормона адрогена.Вам нужен эндокринолог.Проверьте все гормоны.Никакие косметологи, чистки и голодания мне не помогли, пока не наладила горм. фон…Удачи, и не делайте из этого проблему.Всё пройдет, и это тоже)
26.
Гость
[2570557732] — 29 июля 2011, 10:48
тут всем сектантам приплачивают что ли? многие же сказали что нет результата от этого а вы все нудите. совсем мозги от морковки отсохли?
27.
Гость
[446413683] — 29 июля 2011, 11:41
Изюм это правда Вы?)) Читала Ваш сайт, поняла из него что Вы придерживаетесь абсолютного веганского сыромоноедения. Как к этому можно рекомендовать кефир? Почему? С каких пор и с чего он стал обязательным?)
28.
Гость
[3399887963] — 29 июля 2011, 12:07
Гость
Изюм это правда Вы?))
29.
dariaaa
[69165509] — 29 июля 2011, 12:19
проверьтесь на демодекс. еще для желудка очень хорош настой из овса
30.
Fiera
[3993017712] — 29 июля 2011, 12:25
Автор, почему бы вам для начала не сходить к специалисту? К кожнику? У вас прыщи могут быть от чего угодно. Есть например, подкожный червь. Так его одной едой не выведешь из организма. Я вас не пугаю, но сначала узнайте причину. Мне кажется к сыроедению как раз-таки нужно приступать в здравии полном. Это же такая перестройка организма.
31.
44444
[1620656067] — 29 июля 2011, 13:50
Издевка
Ща конечно понабегут якобы сыроеды и начнут рассказывать как сыроедение все лечит, но это фейк. попробуйте голодать периодически +сыроедение. Важно не смешивать продукты за один прием пищи. В идеале не ешьте пока не покакали. Ешьте только с 12 до 20. Остальное время-вода. Минимум 4 часа спорта в неделю (важно пропотеть, чтобы лился пот с вас вас). Ах да, самочувствие будет хреновее некуда.
32.
44444
[1620656067] — 29 июля 2011, 13:53
Fiera
Автор, почему бы вам для начала не сходить к специалисту? К кожнику? У вас прыщи могут быть от чего угодно. Есть например, подкожный червь. Так его одной едой не выведешь из организма. Я вас не пугаю, но сначала узнайте причину. Мне кажется к сыроедению как раз-таки нужно приступать в здравии полном. Это же такая перестройка организма.
33.
44444
[1620656067] — 29 июля 2011, 13:55
dariaaa
проверьтесь на демодекс. еще для желудка очень хорош настой из овса
34.
44444
[1620656067] — 29 июля 2011, 13:56
* закономерность появления
35.
44444
[1620656067] — 29 июля 2011, 13:58
Зара
4444 ,Вы зациклились на пище, думая, что результат прыщей от неправильного питания.Безусловно, МЫ ЕСТЬ ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ!Но!!!!!!!!!!!!!!!!Уверена на 200%, что продукты это малая часть проблемы.Прыщи появляются от переизбытка гормона адрогена.Вам нужен эндокринолог.Проверьте все гормоны.Никакие косметологи, чистки и голодания мне не помогли, пока не наладила горм. фон…Удачи, и не делайте из этого проблему.Всё пройдет, и это тоже)
36.
Ольга
[359008674] — 29 июля 2011, 14:47
37.
Издевка
[3739881693] — 29 июля 2011, 14:53
Ольга
Добрый день.
сыроедение дело хорошее. голодание на воде тоже хорошо, но это не решает проблемы. Прыщи будут все равно. Это звонок организма, что есть проблемы внутри. Диетами можно продлить состояние. Решать проблему нужно изнутри — делать очищение кишечника. Даю телефон целителя. Он 9 лет учился в Тибете. Мне помог помог понять мою ситуацию.
вот телефон 8-921-8989-788 Виталик. г.СПб
38.
дерек
[1381613287] — 29 июля 2011, 17:38
39.
дерек
[1381613287] — 29 июля 2011, 17:39
Я сам сыроед уже 5 лет, и скажу прямо — изменения ТОЛЬКО в лучшую сторону!!! И колоссальные!!! Я бузумно благодарен Изюму и Инне, счастья им и их деткам!!!
40.
44444
[1620656067] — 29 июля 2011, 18:52
дерек
Почитайте сайт ИЗЮМА и ИННЫ!!!!! Там все ОТЛИЧНО написано!!!
41.
44444
[1620656067] — 29 июля 2011, 19:04
42.
Издевка
[3739881693] — 29 июля 2011, 19:50
44444
Издевка, а как у вас было с кожей и как сейчас?
вы вроде еще малоед, каллорийность рациона небольшая.
И спорт видимо тоже присуствует.
Как вы психологически это выдерживаете? как настроились на такое? понимаю, что не за 1 день все произошло, но все же…
43.
Издевка
[3739881693] — 29 июля 2011, 19:50
44444, жизнь-это риск. Надо уметь рисковать.
44.
44444
[1620656067] — 29 июля 2011, 20:50
45.
Издевка
[3739881693] — 29 июля 2011, 21:17
44444
Издевка, значит перемены в лучшую сторону с кожей были?
Вообще я как то раз сыроедила около месяца строго, и кожа в целом становилась лучше, хотя и были некоторые НЕтипичные высыпания, но думаю они связаны с перестройкой питания и адаптацией организма к нему. Но вот что происходит на более длительных сроках узнать так и не удалось. Супер эффекта омоложения или преображения мне не нужно, просто обычную чистую кожу…
46.
Издевка
[3739881693] — 29 июля 2011, 21:19
44444
А насчет психологического настроя, оч прошу, напишите поподробнее. Это по сути самая важная часть. А у вас все-таки опыт преодоления есть. У вас была сильная мотивация? срывы мучали? как вы сейчас себя психологически ощущаете? я так понимаю, тяга к обычной пище сохранится навсегда, просто может пропадает ее сверхценность и ослабнет зависимость?
47.
Издевка
[3739881693] — 29 июля 2011, 21:21
Я как-то была в психушке и лучшего спеца Москвы, и он мне сказал: «Нельзя ничему научиться, пока с этим не встретитесь». Тогда я усомнилась, я теперь поняла это. Пробуйте или бросьте эту мысль и займитесь иным делом.
48.
44444
[1620656067] — 30 июля 2011, 00:32
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
49.
Издевка
[3739881693] — 30 июля 2011, 08:35
44444
Буду пробовать, у меня нет другого выбора. НО: активно пытаюсь узнать подробности и советы, чтобы насколько возможно подготовить себя морально. Теоретическая часть — это книги, форумы. И, к сожалению, на данный момент я больше подговлена теоретически — годы чтения и наблюдения за тематикой голодания, сыроедения, ЗОЖ.
И я в курсе псих. ломки и прочих трудностей…Хотя многие сыроеды об этом умалчивают, бодряться, в дневниках пишут о вечных состояниях легкости и тд. А порой хочется горькую правду услышать, чтобы не строить иллюзий, хотя у меня в принципе они давно уже развеяны…даже после непродолжительной практики и голодания и сыроедения.
50.
Гость
[3577161596] — 30 июля 2011, 08:49
раз по 1 каналу видела семью сыроедов. Папа мама и доча 6 лет где-то. Папа на завтрак кушает пару кружочков вкуснейщего сушеного огурца (дада) и какието сухи плоды. Мама там чето клюет. Дочка тоже . Меня поразило как эта ячейка выглядела — все трое серые лица, круги под глазами на поллица щеки впалые. Короче все трое зеленые, как будто голодают. . Ладно предки с ума сошли , но дочь убивать… Вот ребенка жалкоо.
Источник
Сестры близняшки, страдавшие от ужасных воспалительных кист (кистозного акне), рассказали нам, как они очистили кожу и избавились от пятен за три дня с помощью веганской диеты. Эта диета исключала жиры и любые масла.
Прим. редактора: Акне — воспалительное заболевание кожи. Официально, причины болезни остаются невыясненными, но есть предположения, что ими могут быть — наследственность/гормональные сбои/заболевания ЖКТ/угревой клещ/переходный возраст/стресс/гиперактивные сальные железы/накопление мертвых кожных клеток/микроорганизмы/кожные повреждения + воспаление/использование анаболических стероидов/применение различных препаратов/воздействие высоких доз хлора.
Официальная медицина лечит акне с помощью антибиотиков местного и внутреннего применения. По сути они просто пытаются убрать симптомы акне, а причины они убрать не могут, так как они неизвестны.
Певицы и звезды Youtube Нина и Ранда Нельсон, 22, страдавшие тяжелой формой угревой сыпи, выяснили, что ни один из способов официального лечения им не помог.
Не желая прибегать к спорному препарату — Accutane, девушки изменили свое питание с помощью диетолога-эксперта Доктора Джона МкДугла.
Жительницы Лос-Анжелеса, которые придерживались веганской диеты, убрали из своего рациона все жиры, такие как — авокадо, орехи, соевое молоко — и увидели результаты уже через три дня.
Близняшки Нина и Ранда Нельсон, 22, в течение последних нескольких месяцев испытали на себе множество очищающих средств, различных препаратов и антибиотиков. Также они консультировались у нескольких дерматологов, но все было безрезультатно. (прим. ред. еще бы, они боролись со следствием, а не с причиной).
Являясь известными актрисами и певицами, девушки были особенно встревожены из-за проблемной кожи на лице, так как из-за этой проблемы они теряли в себе уверенность.
В конце концов девушки исчерпали все доступные возможности, чтобы вылечить акне и не решившись испробовать спорный препарат Accutane, который известен, как «чудо лекарство» для лечения акне. Так как из-за него выпадают волосы, трескаются губы и этот препарат вызывает серьезную депрессию.
Во вступительном видео по преодолению акне, девушки догадывались, что должен быть альтернативный способ исцеления. В то время они уже были вегетарианками.
Тогда же их отец предложил им посмотреть лекции доктора МкДугла, который до этого помог их матери избавиться от аутоиммунного заболевания. В следствие чего вся семья перешла на строгое растительное питание.
Когда они посетили сайт этого замечательного доктора, они увидели, что акне можно вылечить с помощью изменения питания. В основном рекомендации доктора сводились к тому, чтобы исключить из рациона продукты содержащие масла и жиры любого вида.
Даже будучи вегетарианками, девушки употребляли продукты, содержащие здоровые жиры, такие как — арахисовое масло, авокадо, соевое молоко и другие соевые продукты. Но после прочтения статьи о том, как любые жиры могут вызывать акне, они поняли, что нужно исключить их из своего рациона, так же как и масла.
В то время они надеялись, что новая диета поможет решить их проблемы в долгосрочной перспективе, но они были полностью ошеломлены, когда уже через три дня появились первые результаты. «Мы просто плакали от счастья» — сказали девушки.
Чтобы поддерживать лицо чистым, девушки придерживаются такому рациону. Они употребляют коричневый рис, овощи, картофель, бобовые, фрукты, сухофрукты, и чтобы не падал вес, они употребляют коктейли с добавлением овса.
На данный момент у девушек более 206 тысяч подписчиков с которыми они делятся своими трюками и советами. Близняшки также делятся рецептами блюд, которые обеспечивают их тела всем необходимым.
Перевод Дениса Шахмаева
Источник: https://www.dailymail.co.uk/femail/article-3332666/Identical-twins-suffered-horrific-cystic-acne-reveal-cleared-skin-banished-blemishes-THREE-DAYS-vegan-no-fat-no-oil-diet.html
Интересный комментарий из нашей группы:
Михаил Пичков
Когда я сперва просто стал вегетарианцем, прыщи полезли в 2 раза больше я и до этого от них страдал. Но в прошлом году мне удалось переломить ситуацию.
Связываю это с ПОЛНЫМ ТОТАЛЬНЫМ удалением из повседневного питания: Хлеба, ВСЕХ без исключения кондитерских изделий, сахара, чая, мучного. Я вот уже 5 месяцев не ем ничего сладкого, стряпного. Чай пью только Иван-чай. Я просто не могу поверить, что после 7 лет прыщавого лица, мое нынешнее лицо становится абсолютно чистым. Да и немаловажный фактор, после исключения всего этого дерьма, параллельно добавил много овощей и фруктов. Чередую дни в неделе. 2 дня посвящаю чистому сыроедению. Иногда голодаю.
Вообщем наше лицо скажет за нас всё.
Источник
Главный очистительный криз на сыроедении через лицо – далеко не частое явление. Чаще всего у людей токсины после перехода на живое питание выходят другими способами. Но у некоторых через кожу лица. Так было у меня… И недавно я получила два сообщения от людей с аналогичной проблемой… С них и начну:
“Валентина, добрый день!
Как это обычно бывает, в поисках ответов на вопросы, через поиск, нашел ваш сайт, и меня привлекла ваша история, о том, что вы испытывали сложности с очищением организма через лицо. Хотелось бы узнать, сейчас, уже с чистым лицом, вы для себя какие-то сделали выводы, не могли бы вы дать какие-то советы, мне. Я чуть меньше года вегетарианец. Чуть больше месяц я сыроед. Сколько себя помню, страдал от высыпаний на лице (акне). Честно говоря был убежден, что стоит мне отказаться от мяса, а затем перейти на сыроедение, как мои проблемы с кожей лица исчезнут. Я провёл лечебное очистительное голодание по Оганян, 21 день. 11 дней голодал и 11 дней выходил на соках. Затем вышел из голодания и начал питаться только фруктами и овощами. Но какого же было мое разочарование, когда я увидел, как моё лицо обсыпает мелкими, красными прыщиками, которые сильно болят, к тому же, как мне кажется не вызревают, а просто красуются на поверхности лица ???? прочитал вашу историю, и мне честно говоря стало не по себе )) я без малого 10 лет борюсь с акне, и мне кажется что ещё год, я просто не смогу психологически этого пережить. Я уже сижу дома месяцами, не могу появиться в обществе. А проблема никак не решается… буду вам очень признателен, если у вас найдется немного времени, чтобы поделиться своим опытом и возможно какими-то советами. Спасибо!”
“Валя привет )) начала сыроедить с конца зимы, последние 2-3 месяца очень испортилось лицо (((( и чуть шея и спина наверху, хотя такого не было раньше, были проблемы с лицом До, но прыщи были совершенно иные…
в общем, очень меня печалит это, прямо до слез (( скажи пожалуйста ты делала какие-нибудь маски на лицо в тот период? я делаю глиняные, натуральные, но пока сдвигов нет (( как вообще выдержала тот период с проблемным лицом?
я понимаю, что нужно время, бросать не собираюсь, но очень страшно выглядит мое лицо ((”
Если бы вы знали, КАК я вас понимаю! Я ходила с такой проблемой целых 9 месяцев с начала перехода на сыроедение… Это тяжело, очень тяжело. И кожа у меня всегда проблемная была. Вечно ходила раньше в косметологии на всякие там чистки лица, после которых дня 3 нереально выйти на улицу (такое страшное лицо). Только лишь когда я пила противозачаточные таблетки, тогда кожа была поразительно идеальной. Сразу скажу, что перетерпеть этот период ужасного лица на сыроедении обязательно стоит, потому что потом кожа будет хорошей, вы будете умывать ее только водой, а она будет выглядеть замечательно.
Я помню, как это было тяжело морально… Это вообще ад был какой-то… как на меня все смотрели… в автобусе, например, ну и на улице, конечно же… Помню в автобусе как-то раз девушка на меня ТАК выпучилась, что я ее спросила: ‘что?!’, после чего она сразу отвернулась и больше не пялилась на мою жуткую сыпь.
Делать в данной ситуации ничего по большей части не нужно. Вам понадобится только ВРЕМЯ. Дайте вашему организму время на то, чтобы очиститься от токсинов. Дело в том, что у каждого человека токсины выходят очень по-разному. У кого-то в виде головных болей, у кого-то в виде слабости и упадка сил, у кого-то в виде головокружений и т.д. и т.п. А у кого-то через кожу. Просто воспринимайте это явление не как болезнь, а как очищение вашего тела. Ведь это так и есть! Настройтесь на то, что кожа может очищаться долго, может тоже около года, как у меня. Но, кстати, если вы не будете есть орехи, семечки, бобовые и злаки, то процесс улучшения кожи лица значительно ускорится. Мой совет – делать акцент на фрукты и ягоды, ну и зелень. Голодания проводить необязательно (тем более если вы женского пола, ведь иначе у вас сильно замедлится метаболизм, и вы будете толстеть даже от фруктов). А вот пить побольше воды – только на пользу пойдет. Но акцент именно на фруктах.
Просто знайте, что ваша кожа обязательно очистится, 100%, это ФАКТ. Иначе не может быть. Это не вечный процесс!
У меня, кстати, тоже до сыроедения прыщи были иные, а не такие, как во время этого очистительного криза. Таких прыщей и такой сыпи у меня никогда в жизни было!! Масок глиняных я не делала, только мазала лицо свежим алоэ, хотя это не помогало. Чистотелом пробовала мазать, тоже толку ноль. Главное, умывать лицо только водой, никаких средств косметических не использовать, т.к. этим кожа будет только больше засоряться.
Как я выдержала этот ужасный период? Тяжело было, что уж тут говорить. Но я оставалась на позитиве, потому что я знала, что меня ждет впереди))) Чистая кожа, чистое тело, крутое самочувствие и просто кайф!!! Вдохновение – вот что важно! И никогда не сдаваться, даже если тяжело!
Посмотрите, вот такая кожа была у меня 9 месяцев после перехода на сыроедения (периодически становясь то чууууточку лучше, то опять ужаснейше):
А теперь такая (умываю лицо только водичкой с утра буквально пару секунд, и все!):
И еще сообщение от сыроежки с подобной проблемой:
“Валентина, добрый день. Пожалуйста, не оставьте без внимания мой вопрос. У меня жуткая паника, я не знаю что мне делать. На чистом сыроедении я месяцев, с лета практически только на фруктах и зеленых коктейлях, из жирного только грамм 50 льна или тыквенных семечек, иногда авокадо. У меня всегда была проблема с кожей из-за гормонального дисбаланса. С переходом на сыроедение стало больше сыпать, но продолжала пользоваться всякими там спец. средствами для кожи. А две недели назад меня стало обсыпать все больше и больше, никакие средства не помогали, сейчас ничем не пользуюсь. Обсыпало все лицо, всю шею, грудь, немного спину мелкими гноящимися прыщичками, и вроде этой гной на поверхности, его убираешь, а оттуда прям кровь сочится. У меня никогда в жизни такого не было. Просто я знаю Вашу историю, видела фото Вашей сыпи, я не вижу, чтобы она у Вас была с гноем, просто сыпь. И у меня еще и шея вся и грудь. Я в жуткой панике. Я не знаю, может у меня то гормональный сбой еще больше усугубился из-за похудения (я весила 48, теперь 42 при росте 163 ), и что теперь делать. Или это все-таки такая чистка жесткая. На улице жара, а я из дома не выхожу даже, потому что лицо реально очень страшное. На работе взяла отпуск, а что делать на следующей неделе, мне ведь с людьми работать. А у Вас кожа тоже жирнилась, когда была эта сыпь? Мне очень страшно, так хочется бросить всю эту затею, еще муж , родители постоянно говортя, что я себя угрублю, мало того, что кожа да кости, еще и эти жуткие прыщи. Валя, что мне делать?“
Так вот, у меня тоже сыпь с гноем была… Просто я все выдавливала постоянно. Не могла смотреть на эти гнойнички, это ужасно. И причем когда я давила один прыщик, то гной вылазил всюду вокруг… Было ощущение, что у меня под кожей один сплошной гной….. И тоже потом кровь сочилась из-под гноя… Я, кстати? при росте 162 см до 40.6 кг худела. Это жестка чистка у вас, 100%!!! У меня потому что то же самое было! Только у меня именно на лице, а у вас еще и на других участках. А так то же самое.