Угревая сыпь и борьба с нею
Оглавление
- Угревая сыпь: что это такое?
- Причины угревой сыпи
- Основные симптомы
- Лечение угревой сыпи
- Питание при акне
- Профилактика
- Преимущества лечения угревой сыпи в МЕДСИ
Есть множество причин, по которым у людей на лице возникают различные высыпания: угри, прыщи. Акне, или угревая сыпь, – явление, которое характерно, в первую очередь, для подросткового возраста. Но порой оно беспокоит и взрослых мужчин, и женщин. Если не отнестись к проблеме серьезно, со временем ситуация может ухудшиться. Дело не только в том, что кожа, на которой появилась сыпь, выглядит некрасиво. Если начнется воспаление, угри на лице могут стать причиной более серьезных заболеваний.
Люди хотят красиво выглядеть. Но не всем повезло от природы иметь здоровую кожу. Многие сталкиваются с различными высыпаниями на лице: угрями, прыщами.
Не стоит пытаться решить проблему собственными силами. Лечение прыщей необходимо вести под контролем специалиста. Он установит, насколько серьезным является заболевание, и определит оптимальную тактику лечения.
Угревая сыпь: что это такое?
Угревая сыпь на лице представляет собой патологические проявления воспалительного характера. Она появляется в результате поражения сальных желез и выводных протоков. Когда возникает этот недуг, у человека изменяется состав кожного сала: в нем уменьшается доля жирных кислот, оно теряет дезинфицирующие свойства и не может с достаточной эффективностью препятствовать размножению бактерий.
В результате поры забиваются вязким и твердым жировым секретом. Он смешивается с частичками отмерших клеток кожи. В железах при этом активно размножаются бактерии, и из-за этого образуется гной. Также под кожей может скапливаться сало.
Основная зона, на которой появляется акне – лицо. Но высыпания нередко можно увидеть и на других участках тела, например, на плечах или на спине между лопатками. При этом прыщи необходимо отличать от угрей. Обычно прыщом называют покрасневший бугорок, а угрем – воспаленный проток сальной железы, проявляющийся в виде черной точки на коже.
Причины угревой сыпи
Есть немало причин, ведущих к появлению прыщей и угрей. Обычно на их возникновение влияет сразу несколько факторов, которые можно разделить на две большие группы – внутренние и внешние.
Внутренние факторы – это, в частности:
- Гормональный дисбаланс, который может быть вызван половым созреванием, беременностью, родами и другими причинами
- Нарушение обмена веществ
- Неправильное питание
- Авитаминоз
- Снижение иммунитета
- Аллергия
- Стресс
К внешним факторам относятся:
- Неправильный уход за кожей
- Использование косметики, забивающей поры
- Повышенное выделение пота
- Переохлаждение или перегрев
- Различные повреждения кожи
Выдавливание высыпаний не поможет решить проблему, наоборот, со временем количество угрей и прыщей будет расти. Требуется лечение причины прыщей, устраняющее те факторы, которые вызывают их появление.
Основные симптомы
Как понять, что вам требуется лечение угрей на лице или других участках тела? Высыпания хорошо заметны, и если при взгляде в зеркало вы видите, что с кожей не все в порядке, стоит обратиться к специалисту.
Упоминавшиеся выше красноватые прыщи и черная угревая сыпь – симптомы, которые можно назвать классическими. Но возможны и другие варианты, например:
- Белые пустулы – полости, заполненные гноем и проявляющиеся в виде пятен или небольших бугорков белого цвета
- Розацеа – узелки розоватого цвета, которые образуются в местах расширения подкожных сосудов и, как правило, возникают на носу и в носогубных складках
- Красные угри – характерны для женщин старше 30 лет и возникают как реакция организма на проблемы с сосудистой и нервно-вегетативной системами
Конечно, если вы обнаружили одиночный прыщ, лечение с помощью медикаментов вам вряд ли потребуется. Только не выдавливайте его и не используйте другие способы самолечения. Когда заболевание находится на начальной или средней стадии, нужно особое внимание уделять уходу за кожей. Но если в течение полутора-двух месяцев вам не удалось устранить угри на лице, лечение надо переводить на новый уровень – обращаться к врачу, который проведет обследование и скажет, что вам делать дальше.
Также к врачу нужно обратиться как можно скорее, если высыпания чрезвычайно обильные и болезненные.
Лечение угревой сыпи
Лечение акне во многом зависит от того, какова причина заболевания. Поэтому важное значение имеет диагностика. Специалист опрашивает пациента, чтобы получить больше информации о его образе жизни, а при необходимости отправляет его сдавать анализы: это могут быть, например, биохимический анализ крови или гормональные исследования.
Лечение прыщей на лице и других высыпаний, как правило, проводится комплексно. Медикаментозное воздействие объединяется с регулировкой пищевого питания, коррекцией гормонального фона и использованием различных средств для ухода за кожей.
Ни в коем случае не стоит выдавливать угри и прыщи, так как это может привести к образованию рубцов либо развитию воспалений. Также важно подобрать наиболее подходящую косметику – например, кремы и лосьоны, которые не закупоривают поры.
Лечение угревой сыпи, имеющей особенно сложный характер, требует применения антибиотиков, а в некотором случае – витаминов. Параллельно с антибиотиками обычно назначаются пробиотики, сохраняющие нормальную пищеварительную активность организма. Это еще одна из причин, по которой необходимо обращаться к врачу. Только специалист может подобрать комплекс медикаментов, который подойдет конкретному пациенту и обеспечит максимальную эффективность лечения.
Если основной причиной появления высыпаний на коже признан стресс, необходимо сосредоточиться на том, чтобы устранить вызывающие его причины.
Отдельно стоит упомянуть салонные процедуры. Это могут быть:
- Чистка кожи – механическая, вакуумная либо ультразвуковая
- Пилинг
- Фототерапия
- Озонотерапия
Методика подбирается с учетом как потребностей пациента, так и его финансовых возможностей.
Питание при акне
Лечение прыщей и угрей не будет достаточно эффективным без регулировки пищевого поведения пациента. Необходимо:
- Уменьшить потребление продуктов с высоким гликемическим индексом, в частности, белого хлеба, сдобы и сладкой выпечки
- Увеличить потребление продуктов, в которых содержатся витамины A, C и E
Также нужно скорректировать рацион таким образом, чтобы обеспечить выведение токсинов из организма.
Чтобы в организме было больше витамина A, нужно есть морковь, капусту, шпинат и разнообразные оранжевые овощи, например, тыкву. Витамин C содержится в капусте, картофеле, клубнике и различных цитрусовых – апельсинах, мандаринах, лимонах. Источником витамина A так же являются миндаль, арахис и листовые овощи.
К избытку инсулина в крови ведут белый рис, продукты из белой муки, а также сахар. Следовательно, злоупотреблять ими не нужно. Также желательно исключить из рациона все копченое, острое, соленое и жареное, перестать есть фастфуд, отказаться от сладкой выпечки, конфет, соусов и майонеза.
По мнению специалистов, нужно пить больше воды. Ежедневно надо выпивать не менее 7 стаканов, так как при недостатке влаги замедляются процессы заживления и обновления кожи. При этом стоит сократить потребление кофе. От употребления алкогольных напитков лучше вообще отказаться.
Профилактика
Существуют эффективные методы профилактики акне,и если уделять им больше внимания, можно не опасаться возникновения угревой сыпи: лечение, соответственно, вообще не понадобится. Основные принципы просты, нужно лишь:
- Уделять больше внимания гигиене
- Выбирать косметику на водной основе, при уходе за кожей не использовать скрабы – они могут травмировать кожные покровы, что ведет к занесению инфекции, развитию воспалительных процессов и появлению высыпаний
- Нормализовать вес, свести к минимуму употребление фастфуда, сладких газированных напитков, выпечки и всего прочего, что может привести к появлению проблем с кожей
- Сбалансировать гормональный фон
- Больше бывать на свежем воздухе, чаще отдыхать, меньше нервничать и стараться не допускать возникновения ситуаций, ведущих к стрессу
Если вам необходимы советы по правильному питанию, стоит обратиться к специалисту. Он поможет скорректировать рацион с учетом вашего образа жизни, финансовых возможностей и других факторов.
Преимущества лечения угревой сыпи в МЕДСИ
Сеть клиник МЕДСИ предлагает помощь всем, кого беспокоит акне. Наши специалисты хорошо разбираются в такой проблеме, как угревая сыпь и ее лечение. Они владеют современными методиками, позволяющими не только избавиться от симптомов, но и устранить причины, которые привели к возникновению угрей, прыщей и других высыпаний. Сотрудники клиники могут:
- Быстро снять воспаление
- Уменьшить количество высыпаний
- Очистить кожу, придать ей красивый и здоровый вид
Клиника оказывает помощь пациентам вне зависимости от возраста: подросткам и зрелым людям, мужчинам и женщинам. Индивидуальный подход дает возможность подобрать оптимальное лечение для каждого человека с учетом его особенностей. Наши сотрудники успешно справляются с заболеваниями любого уровня сложности.
Чтобы записаться на консультацию к специалисту, звоните по телефону +7 (495) 7-800-500.
Источник
Чем только не занимаются люди в борьбе за чистую и гладкую кожу! В ход идут народные средства, при виде которых седеют дерматологи, и сильнодействующие препараты, которые бьют по организму. Как и любая распространённая болезнь, акне окружена множеством мифов. Собрали пять самых устойчивых из них, чтобы нещадно разрушить.
Миф №1. Причина акне — в гормонах
Угревая сыпь чаще всего появляется в подростковом возрасте с резким повышением жирности кожи. У большинства людей она с годами проходит сама. Такое положение дел и породило миф, акне — вопрос гормонов и только. На самом деле причинами угревой сыпи может стать неправильное питание, повышенная влажность, потливость, курение и болезни внутренних органов. Для определения корня всех бед обязательно обратитесь к врачу. Желательно не тянуть с визитом к дерматологу, а не косметологу, и не дожидаться, пока лицо превратится в минное поле.
Миф №2. От акне поможет солнце
С одной стороны, всё вроде бы верно. Солнце подсушивает кожу и вынуждает прыщики подсыхать: подобным образом действуют многие медикаментозные средства. Только они ещё и обеззараживают кожу, а солнце, напротив, благоприятствует размножению бактерий. Мёртвые клетки засохшей кожи также забивают сальные железы, создавая условия для новых прыщей. Наконец, солнечные лучи — сильный иммунодепрессант, который подавляет борьбу организма с угревой сыпью.
Миф №3. Удалять мелкие прыщики можно вручную
«Это же не сыпь, а пара мелких угорьков, прижгу спиртом, и порядок», — подобную ошибку совершают многие. Удаление прыщей вручную гарантированно ведёт к усугублению ситуации. Наружу выходит только часть гноя, сальные железы забиваются и даже разрушаются. Итог всего этого — распространение сыпи. Первое правило при угревой сыпи: никогда не трогайте прыщики руками. Ни-ко-гда.
Миф №4. Нужно почаще умываться
Одна из самых распространённых ошибок при акне — частое умывание. Если постоянно ополаскивать лицо водой в комплексе с различными средствами, вы ещё больше повредите кожу, а не вылечите её. Тем более, на вечно мокром полотенце разводятся поселения живых организмов, готовых колонизировать ваше лицо при прикосновении. Умываться при акне следует не чаще двух раз в день. Даже если прыщиков совсем немного и они нечастые гости на вашем лице, обязательно используйте гели и пенки, которые помогут остановить распространение болезни.
Миф №5. Акне легко лечится
Только если прыщики едва появились, и вы с первым же рассветом отправились к врачу, который изучил анализы и сразу прописал необходимое лечение. Но большинство, к сожалению, совершенно не придаёт сыпи значения, маскируя акне тоннами тонального крема. В итоге — лицо в язвочках, падение самооценки, депрессия. И долгое, трудное лечение, которое занимает от полугода и больше. Даже если улучшения начались почти сразу или через месяц-другой, ни в коем случае не прекращайте следовать рекомендациям врача. Иначе сыпь вернётся с новой силой. Обычно врачи назначают препараты на основе азелаиновой кислоты, перикиси бензола или антибиотики для наружного применения. Главное — не запускайте акне и сразу обращайтесь к дерматологу, как только ситуация начинает выходить из под контроля.
Источник
Добрый день, дорогие читатели блога о молодости и долголетии //beregite-zdorovje.ru .
Сегодня Вашему вниманию хочу предложить статью — «Угревая сыпь и способы борьбы с ней» . Информация будет полезной людям, которые страдают от угревой сыпи на коже.
Угри (акне) — воспаление сальных желёз, вызванное закупоркой их протока. . В этой статье будет собрано простые советы народной медицины и рекомендации специалистов по этому недугу, причины возникновения и возможные способы лечения. Надеюсь, что эта информация принесет пользу.
Пару слов об угревой сыпи
Наиболее часто это заболевание встречается в молодом возрасте в период полового созревания и носит название обычных (вульгарных) угрей. Гормон андроген, который отвечает за работу сальных желёз, в этот период вырабатывается очень активно и этим вызывает их воспаление.
Высыпания в виде чёрных точек можно встретить на лице, верхней части спины, груди. Они могут воспаляться и превращаться в красные болезненные узелки, после вскрытия которых могут остаться рубцы.
Как и любое заболевание, угревая сыпь нужно лечить. Начать необходимо с посещения врача — дерматолога или косметолога, который поможет установить причину болезни и назначит лечение.
Рекомендации при угревой сыпи
- Первым условием в борьбе с угревой сыпью является правильное питание.
- Косметические процедуры.
- Прогулки на свежем воздухе.
- Воздушные и солнечные ванны.
- Закаливание.
- Водные процедуры.
Рекомендовано употребление продуктов, в которых содержится как можно меньше углеводов. Жирные, мучные, копчёные, жареные и острые блюда следует исключить из рациона в числе первых.
Также ограничить употребления крепкого чая и кофе и отказаться от алкоголя. Полезным в данной ситуации будет употребление отварного мяса, нежирной рыбы, кисломолочных продуктов с невысокой жирностью, круп, овощей, фруктов, ягод. Из хлебобулочных изделий лучше всего употреблять чёрный хлеб.
Важно следить за работой кишечника, заботясь о том, чтобы его опорожнение осуществлялось ежедневно.
При умывании можно использовать травы, например, клевер или ромашку, протирая лицо тёплым отваром из них. Те участки кожи, где угрей очень много, можно обработать мыльной пеной.
На этот же тампон можно один раз в неделю добавить одну щепотку смеси буры и соды. Дезинфицирующим и обезжиривающим действием обладает настойка календулы. Ей протирать кожу до трёх раз в день.
Если угревая сыпь распространилась на кожу туловища, то перед принятием ванны или душа можно обработать поражённые участки мылом (зелёным, камфорным или туалетным), оставить на несколько минут и смыть.
Эти общие меры тоже принесут пользу в борьбе с угрями.
Самостоятельно удалять (выдавливать) угри очень нежелательно, т. к. возможно занесение инфекции. Декоративная косметика в этом случае также противопоказана, поскольку сама зачастую является одной из причин образования комедонов. А в случае образования гнойничков и воспалений, следует обязательно обращаться к специалисту, самостоятельное лечение крайне нежелательно.
У лиц более старшего возраста высыпания могут возникнуть в виде красных угрей. Причиной обычно являются проблемы с органами пищеварения, злоупотребление алкоголем и другие факторы, которые приводят к снижению тонуса сосудов кожи.
Лечение заключается в соблюдении диеты, предохранении кожи лица от холода, ветра. Следует исключить и алкоголь.
Вот несколько рецептов народной медицины для борьбы с угрями:
Рецепты народной медицины при угревой сыпи
- — Нужно взять 100 г натёртого очищенного картофеля, добавить ложку мёда и размешать. Нанести на марлевый тампон слоем толщиной в 1 см и наложить на кожу, зафиксировав повязку. Через 2 часа убрать повязку и остатки смеси удалить. Эффективно в случаях, когда угри воспалены.
- — Настоять 1 стол. ложку листьев шалфея в стакане кипятка в течение получаса. Добавить пол-ложки мёда, перемешать и делать примочки тёплым отваром 3 раза в день.
- — Смешать мёд и настойку календулы в равных количествах. Две ложки полученной смеси добавить в стакан тёплой воды и применять в виде примочек для жирной кожи.
- — Для протирания кожи подойдёт сок татарника колючего. Его же принимать внутрь трижды в день по 1 стол. ложке после еды.
- — Снимет воспаление и раздражение на жирной коже сок из листьев столетника (алоэ). Вымытые листья подержать в холодильнике 10 дней, измельчить, сок отжать и протирать кожу. Или к 1 части кашицы алоэ добавить 5 частей кипячёной воды, настоять в течение часа и прокипятить в течение 3 минут. Процедить. Поможет при раздражении.
Профилактика угревой сыпи заключается в своевременном устранении предрасполагающих факторов, правильном уходе за кожей.
Бонус
Вашему вниманию хочу предложить интересное видео о том, как бороться с угрями на лице. Вы ознакомитесь с рекомендациями косметолога по уходу за проблемной кожей в домашних условиях. Приятного просмотра.
Источник
Статистика гласит: от акне страдают 85 % молодых людей Европы. В США количество жителей, которые столкнулись с прыщами, колеблется от 17 до 45 млн человек. Борьба с угрями — нелегкий ежедневный труд, который требует терпения и последовательности действий. Сложно поверить, но многие обладательницы сияющей и нежной кожи прошли долгий путь, чтобы победить этот недуг. Мы расскажем о советах, которые помогли им в этом.
Если вы перепробовали все на свете, а прыщи так и не проходят, придется разобраться в источниках их возникновения.
AdMe.ru узнал 7 причин, из-за которых воспаления и покраснения возникают на коже.
1. Не ищете истинную причину проблем с кожей
Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего изучили микроорганизмы, которые провоцируют возникновение акне. Бактерии называются Propionibacterium acnes. Они живут в порах кожи каждого человека и, пока находятся в норме, никак не влияют на наш организм. Но при изменении условий среды они вырабатывают жирные кислоты и влияют на ороговевшие клетки верхнего слоя кожи, вызывая воспаление.
Помимо этих бактерий вредоносными могут стать различные виды стафилококков, а также подкожный клещ (демодекоз).
Важно не воздействовать на воспаление механически. Выдавливая прыщ, вы можете спровоцировать новые очаги высыпания. Лучшим решением станет точечная обработка акне подсушивающим антибактериальным средством.
2. Не следите за гормональным фоном
На 70-й ежегодной встрече Американской академии дерматологии Бетани Жан Шлоссер, доктор медицины, назвала несколько причин появления прыщей под воздействием гормонов. К ним относятся:
- избыток кожного сала;
- кожные клетки, которые становятся ненормально липкими, накапливаются или забиваются в волосяном фолликуле.
Гормоны, сбой которых чаще всего провоцирует акне: тестостерон, дигидротестостерон, а также инсулиноподобный фактор роста 1.
Избавиться от проблемы поможет нормализация гормонального фона под чутким наблюдением лечащего врача.
3. Не придерживаетесь системы правильного питания
Правильное питание — это не только залог хорошего настроения, но и чистой кожи. Фастфуд, алкоголь, сахар негативно влияют на работу нашей пищеварительной системы и на организм в целом. Чтобы связать появление прыщей с питанием, итальянские ученые провели исследование, в котором приняли участие более 250 женщин. Результат был опубликован в Journal of the American Academy of Dermatology. В статье говорится: «Женщины, которые как минимум 4 дня в неделю употребляют свежие овощи, фрукты или рыбу, страдают от акне в 2 раза меньше».
Старайтесь избегать продуктов, которые лишь кажутся здоровыми. Яркий пример — соки из супермаркетов. В них содержится много сахара и консерванты, а концентрация полезных веществ сведена к минимуму.
4. Невнимательно подходите к выбору косметики
Существует мнение, что косметика может провоцировать возникновение прыщей. На эту тему Селестина Брожек, создательница марки MOSS, порассуждала в своем блоге. Она рассказала, что ингредиенты, из которых состоит наша косметика, имеют разную степень комедогенности — способности забивать поры. Чтобы избежать негативного воздействия на кожу, внимательно изучайте состав баночек с косметическими средствами, которые вы покупаете.
Один из «затаившихся врагов» — кокосовое масло. Оно отлично помогает поддерживать здоровье и красоту волос, заживляет раны, но не подходит людям с жирной кожей. Специалисты из Клиники здоровой кожи в Сан-Франциско оценили комедогенность популярных компонентов в составе косметики и огласили результаты. Итог оказался неутешительным: кокосовое масло получило 5 из 5 по степени комедогенности.
5. Выбираете ненатуральные ткани
Как уже было сказано, большая часть причин скрывается внутри. Но и гигиена является не менее важным фактором. Бактерии, которые вызывают прыщи, могут оставаться на постельном белье, шарфах, одежде, поэтому рекомендуется отправлять эти вещи в стирку почаще. Обратите внимание на ткани, из которых сделаны предметы вашего гардероба. Отдавайте предпочтение натуральным, дышащим материалам.
6. Не собираете волосы в хвост
Еще одним скрытым врагом могут стать длинные волосы. Они находятся в постоянном контакте с кожей лица, шеи и спины. Бэвид Бэнк, директор центра дерматологии, косметической и лазерной хирургии из Нью-Йорка, советует клиентам с проблемной кожей убирать локоны в высокие прически. Риску подвержены и те, кто использует большое количество средств по уходу за волосами (особенно плотные гели и спреи). Вещества переносятся на кожу и забивают поры, вызывают угри и воспаления.
7. Много нервничаете
Исследование, проведенное в стенах отделения дерматологии Школы медицины Стэнфордского университета, показало, что у пациентов с акне может ухудшаться состояние кожи во время важных мероприятий, например экзаменов. То есть стресс, вызванный внешними источниками, может оказывать значительное влияние на появление прыщей.
Для эмоциональной разгрузки регулярно занимайтесь спортом, следите за режимом сна и питанием.
Бонус: самый главный миф, который оказался неправдой
Человек, у которого проблемная кожа, чаще всего слышит фразу: «просто надо чаще умываться — и все пройдет.» Советчики, которые намекают на вашу нечистоплотность, — безграмотные невежды. В статье мы попытались рассказать, что акне — сложное заболевание, причины которого кроются внутри. А частое умывание может лишь усугубить проблему. Чрезмерное использование мыльных веществ уничтожает жировой слой и нарушает pH-баланс.
Очищение кожи должно происходить:
- перед сном, чтобы убрать пыль, накопившуюся в течение дня;
- после перелетов и поездок. В транспорте скапливается много бактерий и микробов, постарайтесь удалить их при первой же возможности;
- после длительного нахождения в загрязненном пространстве. Если вы весь день работали в саду, находились на песчаном пляже или помогали делать ремонт, необходимо тщательно очистить кожу лица при первой возможности.
Сталкивались ли вы с акне? Поделитесь в комментариях, как вы боролись с этим недугом.
Источник