Угревая сыпь на лице у новорожденного фото
Угревая сыпь неприятная для подростков и для взрослых, но мало кто знает, что она свойственна и грудным младенцам. Появление акне у новорожденных вызывает тревогу у молодых матерей и заставляет их немедленно принимать экстренные меры. Однако прежде чем начинать лечение, необходимо разобраться, что такое прыщи и комедоны у совсем маленьких детей и стоит ли прибегать к немедленному лечению.
Почему появляется акне у новорожденных?
В педиатрии это заболевание носит название неонатальный цефалический пустулез. Основные места локализации – лоб, щеки, подбородок. Сыпь появляется и на голове, в месте, где растут волосы. При акне другие части тела не поражаются, что облегчает распознавание характера недуга.
По мнению доктора Комаровского, причины акне у новорожденного на лице кроются в физиологии и не требуют особенного лечения. Он утверждает, что это нормальный процесс для возраста до 1 года и объясняет возникновение высыпаний следующим образом:
- Гормон эстроген, который активно вырабатывался организмом матери, стимулирует набор подкожного жира у младенца и провоцирует появление акне;
- Активизация половых гормонов в сочетании с неотлаженной работой сальных желез вызывает кожные образования, так как вырабатывается повышенное количество сала.
Другие врачи педиатры также объясняют развитие угрей естественной адаптацией кожи малыша к агрессивной окружающей среде. Согласно статистическим данным, у 20% младенцев наблюдается акне, которое многие детские специалисты даже не причисляют к патологиям. В научных исследованиях можно встретить формулировку «функциональное состояние». По мнению врачей, оно вызвано процессами приспособления младенца к миру вокруг.
Когда пройдет?
Детское акне чаще всего пройдет самостоятельно. Врачи не рекомендуют прибегать к серьезным методам терапии при легких формах высыпаний. Они исчезают после того, как из организма грудного младенца полностью выводятся гормоны матери. Необходимо, чтобы гормональная система самого малыша также пришла в норму.
Выздоровление обычно наступает через 2-3 недели. Реже требуется 1,5 месяца. Акне не оставляют следов на коже ребенка, если родители не пытались выдавливать прыщики.
Диагностика: как отличить акне от аллергии (фото)
Отличить акне от аллергической сыпи или дерматологических заболеваний довольно просто, если родителям свойственна внимательность.
Основные критерии, по которым можно понять, чем заболел малыш:
- Акне проявляется только на лице, аллергические высыпания возникают на животе, на груди и на ногах;
- При акне новорожденный малыш не ощущает дискомфорта, в то время как аллергия провоцирует зуд, и грудничок начинает плакать и беспокоиться;
- Для угревой сыпи характерны розовые уплотнения, комедоны или белесая сыпь, и гнойнички. При аллергии наблюдается только покраснение без белых точек;
- Аллергия часто сопровождается рвотой, болями при прикосновении к животу, красными щеками, шершавыми образованиями, метеоризмом, диареей.
Чтобы наглядно представить себе разницу между аллергическими высыпаниями и проявлениями акне, достаточно изучить фото. Изображение позволяет разобраться в нюансах для того, чтобы составить первичное представление о характере сыпи.
Основные признаки, по которым можно с точностью определить развившуюся у грудничка угревую болезнь:
- Обязательное наличие пустул или папул с характерной белесой головкой, содержащей гной;
- Подобная сыпь возникает в раннем возрасте, обычно в 3 месяца, но первые признаки могут появиться и раньше;
- Возможно образование открытых или закрытых комедонов;
- Заболеванию свойственно проходить самостоятельно.
Лечение
При появлении акне у новорожденных лечение не всегда необходимо. Легкая форма заболевания проходит без врачебного вмешательства.
Однако очень важно, чтобы родители соблюдали ряд правил:
- Нельзя выдавливать прыщи. Это болезненно для малыша, к тому же способствует образованию шрамов;
- Косметические средства необходимо выбирать с пометкой «С первых дней жизни». Йод, зеленка, спиртосодержащие растворы только повредят. Запрет также относится к мазям, содержащим антибиотики, и жирному детскому крему;
- Если мать кормит ребенка грудью, то ей необходимо избегать стрессов. Чрезмерные волнения активизируют гормон кортизол. Поступая с молоком в организм ребенка, он также становится причиной развития акне;
- Для малыша, у которого появились угревые высыпания, крайне полезны воздушные и солнечные ванны, а также закаливания. В теплое время года младенцу рекомендуется чаще бывать на воздухе;
- Использование фитотерапии может ускорить процесс выздоровления. В нее включается применение череды, ромашки, календулы.
Чем помазать?
Антисептики вредны для ребенка. Наряду с распространенными средствами следует также отказаться от раствора марганцовки, хлорофиллипта и фукорцина. От этого кожа высыхает и начинает шелушиться, что причиняет грудному младенцу дополнительный дискомфорт. Оптимальный вариант – мазать пораженные зоны Бепантеном, при условии, что болезнь не прогрессирует.
Если акне длится более 2 месяцев, и признаки болезни усиливаются, то могут понадобиться медикаментозные препараты местного воздействия. Возможно использование лекарств на основе:
- Пероксида бензоила;
- Антибиотиков.
Важно, чтобы родители понимали – подобные средства категорически нельзя применять без врачебного назначения. Организм младенца только адаптируется к жизни вне материнской утробы, и любое самостоятельное лечение с помощью сильнодействующих лекарств может нанести непоправимый вред здоровью крохи.
Категорически нельзя:
- Заниматься самолечением;
- Использовать косметические масла и жирные крема, они обладают свойством забивать поры, что усугубляет течение болезни;
- Применять гормональные препараты;
- Припудривать сыпь присыпками и тальком;
- Прибегать к цинковой мази или салициловой кислоте;
- Самостоятельно давать антибиотики или абсорбенты;
- Пользоваться антигистаминными средствами, они предназначены для устранения последствий аллергии и не предназначены для борьбы с угревой сыпью новорожденных.
Другие средства
Альтернативные средства, рекомендованные для стимулирования процесса выздоровления, относятся к фитолечению. Согласно отзывам многих молодых родителей, отвары из ромашки, череды и календулы следует готовить для умывания лица грудного ребенка.
Особенно важно проводить процедуру после пробуждения. Во сне груднички потеют, и это активизирует развитие акне.
Как еще можно бороться с акне у новорожденных?
Эффективный способ борьбы с угревой болезнью у малышей – неукоснительное соблюдение режима гигиены. Правила, которыми следует руководствоваться матерям:
- Умывание дважды в день с помощью теплой воды. После процедуры требуется использовать мягкое полотенце. 1 раз в 2 дня допустимо прибегнуть к детскому мылу;
- Полотенца малыша важно менять как можно чаще, они должны быть индивидуальными;
- Не усердствовать с гигиеническими процедурами.
Профилактика
Стопроцентная профилактика угревой болезни у новорожденных невозможна, так как ее предпосылки кроются в гормональном происхождении. Однако, ряд мер снижает вероятность развития заболевания, ускоряет процесс выздоровления и уменьшает количество воспаленных прыщей.
К ним относятся:
- Витаминные добавки, которые возможно давать после согласования с педиатром;
- Активизация работы иммунной системы;
- Тщательное соблюдение гигиенических норм и правил;
- Систематические солнечные ванны в теплое время года;
- Доступ свежего воздуха к кожным покровам младенца;
- Соблюдение предписанного температурного режима в детской комнате;
- Ежедневная влажная уборка и проветривание помещения;
- Кормление материнским молоком как можно дольше.
Важно осознавать, что возникновение акне у грудных детей не относится к тяжелым заболеваниям. Чрезмерное волнение матери может только усугубить состояние здоровья малыша, следует поддерживать стабильное эмоциональное состояние и не допускать паники в связи с любыми изменениями в самочувствии малыша.
Особенно при грудном вскармливании любая перемена в настроении матери передается ее ребенку, поэтому важно сохранять ровное и хорошее настроение. Угревая болезнь у новорожденных – процесс, который можно назвать относительной нормой. Поэтому выдержка и спокойствие молодой мамы в сочетании с простыми процедурами в короткие сроки сделают кожу малыша бархатной и чистой.
Источник
Зачастую молодые родители задают вопросы: не опасны ли для ребенка проявления акне? Может ли акне у новорожденных в последующем негативно отразиться на состоянии кожи малыша? Попытаемся в данной статье дать ответы на эти и другие вопросы обеспокоенных родителей.
Что такое акне новорожденных?
Акне или угри на теле – это воспаление кожи в виде сыпи из-за заболеваний волосяных фолликулов или сальных желез.
В медицине акне новорожденных известно под названием неонатальный цефалический пустулез. Акне новорожденных в народной медицине еще называют цветение у новорожденных. Угревая сыпь у новорожденных начинается на 2–3 неделе жизни и сама проходит к 3-х месячному возрасту.
Акне у новорожденных проявляется в виде красных прыщиков или прыщиков со светлой гнойной верхушкой. Покраснение распространяется по всему лицу – на щечках, голове, носике, шее, ушах, в редких случаях на спине. Но, невзирая на некрасивый вид, эти прыщи не тревожат ребенка, тело не зудит, и малыш хорошо себя чувствует — в этом их основное отличие от прочих высыпаний.
Цветение у новорожденных считается этапом очистки и адаптации ребенка к условиям жизни. Это физиологическое состояние организма, которое не должно порождать у его мамы с папой никаких переживаний. Основная задача родителей — ее грамотно распознавать, поскольку угревая сыпь у грудничков, вызванная иными факторами, не должна оставаться без врачебного внимания.
Чаще цветение младенцев может носить гормональный характер. Научно подтверждено, что через 10–20 суток жизни у многих детишек проходит гормональный криз. Связано это с тем, что в организме детей еще существует фолликулярный гормон мамы.
Фото акне у новорожденных
Симптомы акне у новорожденных
Симптомы акне новорожденных можно отличить от других видов сыпи на теле у младенца:
- Акне или угревая сыпь у новорожденных покрывает личико малыша, помимо этого прыщики появляются по всей голове.
- Покраснение может перейти в пятна желтого, розового или белесого оттенка.
- На теле новорожденного появляется высыпание, только прыщики намного меньше, чем на личике.
- Акне не вызывает зуд или дискомфорт у ребенка, поэтому, как правило, ребенок не реагирует на подобного рода высыпание на коже
- Из сальных желез наблюдаются обильные выделения. На лице образуется тоненькая жировая пленка.
Причины акне у новороженных
Во многих случаях причины цветения новорожденных у мальчиков и девочек имеют разный характер. Причины акне у новорожденных могут быть следующими:
- При небольшой гормональной неустойчивости у младенца возникает временный сбой в гормонах. Тому виной может стать грудное кормление. При кормлении через молоко в организм ребенка поступают мамины гормоны, приводящие к переизбытку некоторых элементов. Так возникает гормональная сыпь у новорожденных.
- У девочек иная причина цветения – гиперактивность сальных желез. Угревая сыпь возникает, когда у малышки наблюдается повышенная работа сальных желез. Особой угрозы нет, и не каждый организм так бурно реагирует на изменения.
- Смазка, вырабатываемая сальными железами, появляется на теле ребенка, притягивая микробы и пыль, тем самым, забивая поры. Чтобы не допустить появления угревой сыпи, нужно своевременно ухаживать за телом младенца, промывая его с помощью теплой воды.
- Несбалансированное питание мамы способно привести к цветению младенца.
Под воздействием гормонов мамы, сальные железы ребенка функционируют очень энергично, вырабатывая большое количество сала, а вот изгонять его вовне не успевают. Вследствие этого случается их закупоривание, образуются прыщики.
Как отличить акне от аллергии или потницы
Причиной цветения новорожденных может являться не только акне у грудничков, но и аллергические проявления, а также потница. Как понять, что именно стало первопричиной акне на теле у малыша? Потница, как правило, локализуется на определенных участках тела малыша, соприкасающихся с одеждой и в кожных складочках.
Сыпь аллергического происхождения отличается от акне у грудничков тем, что может возникнуть на произвольном участке тела ребенка и характеризуются сильным зудом. Если у крохи прыщики – это результат аллергии, то ограничиться процедурами гигиенического характера будет явно недостаточно. Маме придется скорректировать рацион и определиться с разрешенными продуктами.
При возникновении покраснения на лице ребеночка часто женщины в замешательстве, что это: цветение новорожденных или иная болезнь. Поставить точный диагноз может только детский врач. Следовательно, как только у новорожденного стали появляться красные точки, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Как лечить акне у новорожденных
Как правило, лечение акне у новорожденных не требуется. К медицинским препаратам прибегают, если на протяжении пару месяцев акне у младенца не проходит, а только прогрессирует. Любое лечение акне новорожденных начинается с рекомендации детского педиатра после того, как диагноз будет подтвержден.
Даже если одному ребенку конкретный препарат помог вылечить акне, это не значит, что он окажет другому такое же воздействие. Каждый организм индивидуален, одним препарат помогает, другим только усугубляет ситуацию.
Зачастую врач советует следующие медикаменты:
- 1% гидрокортизоновый крем, мазать 1 раз в сутки;
- 2% крем кетоконазол, использовать 2 раза в день.
Все без исключения мамы и папы не могут просто наблюдать, если лицо ребенка усыпано прыщами. Они стараются их чем-то обрабатывать, подсушивать, а в некоторых случаях даже выдавливать. Последнее ни в каком случае не следует делать — так можно инфицировать ранки, что послужит причиной сильного воспаления. Также нежелательно наносить на кожу младенца жирные масла или крема. Они состоят из компонентов с высоким содержанием жира, что приводит к закупориванию пор кожи.
Доктор Комаровский не рекомендует прикасаться к высыпаниям, со временем они пропадут сами. Лечение акне новорожденных заключается в использовании цинковой мази либо Бепантена, но значимого воздействия они не проявляют, а лишь подсушивают угри на коже у грудничков и немного убирают воспаление.
Лечение акне новорожденных народными средствами
Прежде, чем прибегнуть к народной медицине, не будет лишним проконсультироваться с детским педиатром. Частые компрессы могут спровоцировать возникновение аллергических реакций.
Чтобы болезнь стала утихать, можно делать промывания, используя ромашку и череду. Лечение длится около недели, не исключены случаи, при которых уже спустя пару дней угри на коже ребенка уменьшатся или вовсе пропадут. У младенцев с гормональным нарушением велика вероятность протекания болезни на протяжении 2 – 3 месяцев.
Профилактика акне новорожденных
Чтобы уменьшить высыпания следует не нарушать правила гигиены, обеспечить крохе больше свежего воздуха. Поменьше прогулок под воздействием солнечных лучей, так как во время жаркой погоды деятельность сальных желез активизируется.
Чтобы кожица ребенка находилась в безупречном состоянии, необходимо придерживаться некоторых мер для предотвращения кожных высыпаний.
В период образования акне у новорожденных мама вполне способна следить за состоянием ребенка и грамотно заботиться о нем, проводя все требуемые гигиенические процедуры. Для правильного ухода за нежной кожей младенца следует выполнять ряд действий:
- следите за тем, чтобы кожа детей оставалась чистой. Каждый день умывайте ребенка, но не трите участки скопления прыщей. Умывайте ребенка, используя детское мыло, не менее 2 раз в день;
- купайте малыша с применением только детских средств для купания;
- не используйте без совета медиков какие-либо мази и спиртовые растворы; допускается по утрам протирать лицо отварами ромашки, череды либо календулы;
- альтернативой отварам могут послужить ватные диски, предварительно намоченные мыльным раствором, для протирания личика;
- покрасневшие прыщики также можно смазывать Пантенолом;
- у ребенка должно быть индивидуальное полотенце;
- не допускайте попадания на личико малыша прямых солнечных лучей;
- необходимо чаще гулять на свежем воздухе
- открытая царапинка — дорога инфекции. По этой причине смотрите, чтобы ребенок не расцарапывал прыщики. Напоминаем, что на ручках у младенцев ноготки подрезают один раз в 5 дней, а на ножках — один раз в 10 дней.
- воздушные ванны — не только превосходный метод закаливания, но и предотвращение возникновения высыпаний и воспалений на коже младенцев.
- Одежда ребеночка должна быть только из натуральных материалов, но и предпочтительно с внешними швами, безупречно чистой и выглаженной. Это относится и к его постельному белью.
- В помещении, где стоит кроватка, должна поддерживаться подходящая для ребенка влажность и температура. Жара в комнате недопустима!
- Если возникли красноватые пятнышки на теле малыша, а кожица начала чесаться, то обязательно покажите ребеночка врачу.
Защититься полноценно от акне у новорожденных нелегко. Но меры предосторожности значительно уменьшают риск появления гнойных прыщиков и сыпи у детей.
Неонатальный цефалический пустулез или акне новорожденных – нормальное явление, по этой причине родителям не нужно расстраиваться и паниковать. Гормональная сыпь прекращается самостоятельно через определенное время. Следовательно, нужно просто набраться немного терпения и акне у грудничка пройдет самостоятельно.
Источник
Прыщи на коже новорожденного вызывают недоумение у родителей. О крохе заботятся, за ним ухаживают. Тем более странно и пугающе выглядит сыпь на лице, шее, груди.
Не всегда появление кожных высыпаний — признак неправильной или недостаточной гигиены или болезни. Иногда причина кроется в действии гормонов. О гормональной сыпи поговорим в этом материале более подробно.
Что это такое
Прыщи на коже новорожденного — явление не такое уж редкое, ими страдает более трети всех младенцев. Как следует из названия, сыпь появляется в результате гормональных изменений.
В норме она свойственна двум возрастным категориям детей — новорожденным и подросткам. У первых прыщи развиваются под воздействием материнских половых гормонов, у вторых — под влиянием собственных половых гормонов, выработка которых является непременным условием начала полового созревания — пубертатного периода.
У малышей сыпь развивается не сразу, а обычно на третьей неделе самостоятельной жизни на этом свете, поэтому гормональную сыпь новорожденных часто называют трехнедельной сыпью. Эти сроки не являются обязательными, поэтому не стоит удивляться, если кожные высыпания проявляются и через 7-10 дней после рождения.
У новорожденных гормональная сыпь считается явлением физиологическим. Ничего общего с заболеваниями кожи она не имеет, опасности не представляет, если за кожей правильно ухаживать и не допускать инфицирования высыпания болезнетворными бактериями и грибками.
Гормональная сыпь у детей других возрастов (дошкольного и младшего школьного) — всегда повод для визита к врачу, поскольку для таких ребят в норме гормональные изменения не свойственны.
Причины
В последнем триместре беременности у женщины происходит усиленная выработка эстрогена – гормона, который нужен для обеспечения нормальной родовой деятельности. Гормон в большом количестве с кровью по маточно-плацентарному кровотоку поступает в организм ребенка.
После рождения остаточный гормональный фон мамы продолжает влиять на работу организма малыша, в частности заставляя его сальные железы продуцировать больше подкожного жира, чем требуется для защиты кожных покровов от воздействия окружающей среды.
Эти избытки подкожного сала вызывают закупорку протоков сальных желез, которые слишком узки и в силу этого физически не могут вывести весь жир наружу. Так, на лице, шее, реже на груди и голове малыша появляются белые, желтоватые или сероватые высыпания — прыщики.
Действие материнского гормона не бесконечно, а потому акне новорожденных (медицинское название — неонатальный пустуллез) проходит через несколько недель без следа.
Скорость заживления будет зависеть от индивидуальных особенностей ребенка — у одних прыщики проходят через неделю, у других — только через 20-30 дней.
Симптомы и признаки
Гормональная сыпь чаще всего локализуется именно на лице. Желтоватые или белесые прыщики – камедоны проявляются на носу, на лбу, на подбородке. На щеках они выступают реже. Иногда у грудничка прыщики локализуются и на ушках, и за ними, а также на шее и верхнем отделе грудной клетки.
Прыщики выглядят как закрытые небольшие образования, не склонные к слиянию, не имеющие гнойных головок. Вокруг высыпаний не наблюдается утолщения кожных покровов, нет признаков воспаления, покраснения.
Местный иммунитет малышей недостаточно развит, а потому не исключено инфицирование прыщиков болезнетворными бактериями. Такая осложненная гормональная сыпь выглядит воспаленной, часто сопровождается нагноением отдельных элементов.
У новорожденных, помимо сыпи, гормональные «встряски» сопровождаются набуханием молочных желез (и у девочек, и у мальчиков), небольшим отеком мошонки у мальчиков и половых губ у девочек.
Сами кожные высыпания у малышей никогда не болят, не чешутся и не создают для ребенка ровным счетом никаких неудобств. Беспокоят они больше родителей, чем самих грудничков.
Как отличить от аллергии?
Отличить сыпь, которая сопровождает аллергию, от сыпи физиологической несложно. Для этого нужно внимательно осмотреть малыша и отметить несколько отличий:
- Место расположения — гормональная сыпь локализуется на лице и шее, аллергическая может поражать любую часть тела. Сыпь на щеках — обычно аллергическая, как и на волосистой части головы. На носу и на лбу сыпь обычно гормональная.
- Внешний вид — аллергические высыпания не имеют четких границ, отдельные элементы сыпи склонны сливаться и образовывать более широкие поражения -пятна. Гормональная сыпь имеет четкие очертания, никогда не сливается и не сопровождается эритемой (покраснением).
- Сопутствующие симптомы — аллергическая сыпь доставляет неприятные ощущения — зуд, покалывания, тогда как физиологическая не чешется и не болит. Аллергию достаточно часто сопровождает насморк, конъюнктивит, общее ухудшение самочувствия малыша, повышенная капризность, проблемы со сном и аппетитом. Гормональная сыпь никак не отражается на поведении ребенка и на его самочувствии.
Родители грудничков часто путают гормональную сыпь и аллергические высыпания, тем более, что и то, и другое у детей первого года жизни — явление распространенное.
Как отличить от инфекции?
Многие инфекционные заболевания, включая типичные детские — ветрянку, корь, скарлатину и другие, также сопровождаются кожными высыпаниями. От гормональной сыпи отличить инфекционную также довольно просто:
- Место расположения — инфекционная сыпь покрывает достаточно большие площади кожных покровов, она может быть рассеяна по всему телу. Исключение — простой герпес, который локализуется в районе носогубного треугольника, но герпетическая сыпь имеет особый характерный вид — мелких пузыриков с воспаленной окантовкой.
- Внешний вид — инфекционные высыпания имеют четкие очертания, как и акне. Но они никогда не бывают камедонами — закрытыми прыщиками, в народе более известными, как жировички. При инфекциях сыпь может быть водянистой, гнойной, красной точечной, но никак не белесой или желтой.
- Другие симптомы — инфекции, кроме сыпи, всегда сопровождаются яркой клинической картиной — повышением температуры тела, респираторными признаками — кашлем, насморком, изменением состояния миндалин, мышечными болями, изменением общего состояния ребенка. Ничего подобного при обычной гормональной сыпи не наблюдается.
Лечение
Гормональная сыпь у новорожденных в лечении не нуждается. Достаточно следить за состоянием кожи и правильно относиться к гигиене. Молодым мамам очень трудно бездействовать, принять факт, что ничего делать не нужно. Поэтому им можно облегчить свое существование, уделив внимание гигиеническим обработкам.
Малыша с неонатальной гормональной сыпью можно раз в день умывать с отваром аптечной ромашки. Полезными будут и ванночки с отваром календулы или череды.
Выдавливать прыщики категорически не рекомендуется, ведь это увеличит риски бактериального инфицирования.
Мазать различными средствами гормональную сыпь не стоит, тем более детским кремом или любым другим кремом на жирной основе. Это лишь усугубит процесс и замедлит выздоровление.
Ребенок с гормональной сыпью не нуждается ни в сорбентах, ни в антигистаминных препаратах и мазях, а протирать высыпания спиртом и любыми спиртосодержащими составами и лосьонами вообще опасно.
Важно просто следить за тем, чтобы кожа была чистой, достаточно увлажненной. Для этого в комнате должно быть не жарко — не выше 21 градуса тепла, а относительная влажность воздуха должна находиться на уровне 50-70%.
Распространенная ошибка родителей при появлении сыпи — усиление гигиены. Частое мытье с мылом сушит кожу, и сальные железы начинают вырабатывать подкожный жир еще интенсивнее, в результате появляются новые элементы сыпи.
Поэтому умываться и купаться при гормональной сыпи стоит без мыла вообще и уже тем более без бактерицидных видов мыла. Такие моющие средства уничтожают на поверхности кожи не только болезнетворные, но и полезные бактерии, а также защитный слой детской кожи, так называемую «липидную мантию».
Обращаться к врачу родителям малышей следует в том случае, если сыпь воспалилась, прыщики стали гнойными и поведение малыша изменилось — он стал хуже есть, беспокойно спать, много капризничать.
В остальных случаях акне, причиной которого стали гормоны, не является поводом для беспокойства и родительских тревог.
Все о причинах сыпи у новорожденных расскажет доктор Комаровский в следующем видео.
Источник