Угревая сыпь на попе у подростков
Прыщи на попе не являются косметическим дефектом, но они приносят дискомфорт в силу своей болезненности. Высыпания могут зудеть и чесаться, что мешает сосредоточиться на выполнении ежедневных дел.
Провоцировать их может банальное переохлаждение, а может и более серьезное заболевание. В случае возникновения высыпаний стоит обратиться к дерматологу и иным специалистам для определения истинной причины.
Причины прыщей на попе у женщин
У взрослых сыпь проявляется на попе не спроста. Но и о серьезных патологиях они также говорят очень редко. Причинами прыщей на ягодицах у женщин становятся:
- Плохая очистка дермы. Лицо и иные участки тела часто поддаются скрабированию, а она в этом очень нуждается. Из-за сильного давления ороговение происходит очень быстро. Поэтому важно отшелушивать кожу, или отмершие клетки засорят протоки и спровоцируют прыщи.
- Сильное потоотделение. Если попа в прыщах, то это может говорить о сильном потоотделении. Ягодицы слабо усыпаны потовыми железами, но уже имеющиеся структуры могут активизироваться, если носить синтетическое белье. У людей с гипергидрозом усиленное потоотделение наблюдается даже в оголенном состоянии. Секрет – это благоприятная среда для приумножения бактерий.
- Нечистоплотность. Появление прыщей на попе у женщин может говорить о прогрессировании на дерме болезнетворных микроорганизмов. Главным источником выступает анус и прилегающая к нему зона. После каждого испражнения следует подмываться теплой водой с мылом.
- Состояние белья. Часто наличие угревой сыпи на попе говорит о пренебрежении смены нательного и постельного белья. Синтетические его виды также провоцируют проблему. Может проявиться гипергидроз, аллергия, когда возникает зуд, раздражение.
- Переохлаждение. Появление большого прыща на попе в виде узелка с нарывом может быть простудным и возникает из-за переохлаждения.
- Попадание инфекции. Гнойный прыщ на попе может быть фурункулом. Это говорит о попадании в кожу стафилококка.
- Аллергия. Спровоцировать могут белье, косметика, еда.
- Проблемы с микроциркуляцией. Часто появляется из-за сидячего образа жизни. Без физических нагрузок кровообращение в толстой подкожной жировой клетчатке ягодиц изменяется. Нехватка питательных веществ приводит к сухости.
- Гормональная перестройка организма. Скачки уровня гормонов провоцируют высыпания на ягодицах.
Указать точную причину появления сможет врач.
Причины прыщей на попе у мужчин
Причинами прыщей на попе у мужчин могут стать:
- Усиленная кератинизация. Это нарушение процесса самоочищения дермы. Это провоцирует воспаление и появление высыпаний с нагноением.
- Потница. Прыщи могут быть ответом на температуру или неправильно подобранные средства гигиены.
- Сухость дермы. Кожа недостаточно увлажняется в этом месте.
- Переохлаждение. Простудные прыщи на ягодицах уйдут сразу же, как только организм преодолеет простуду.
- Малоактивный образ жизни.
- Гормональные нарушения. Если возникли красные гнойные прыщи на попе, то нужна срочная консультация врача.
- ЗППП.
Причин прыщей на ягодицах у мужчин очень много. Все зависит от вида и характера россыпи.
Красные прыщи на попе
Красные прыщи у взрослого могут быть единичными либо же покрывать обширные участки. Чаще всего красные прыщи на попе возникают из-за закупорки пор сальными железами. Определить причину возможно после сдачи анализов.
Причины появления
Причинами прыщей могут стать:
- аллергия;
- чрезмерное потоотделение;
- крапивница;
- носка синтетического белья.
Симптомом чего может быть и как распознать
Если покраснения возникли по причине аллергии, то прыщики будут чесаться, зудеть и вызывать дискомфорт. С течением времени пятна будут разрастаться.
При крапивнице пятна также набирают обороты с течением времени и становятся более обширным. Сыпь будет очень мелкой.
Если же элементарно забиты поры, то высыпания будут гораздо большего размера, чем при потничке или крапивнице.
Какие анализы сдать
Отчего возникают красные высыпания — врач сможет дать ответ после осмотра больного и сдачи анализов:
- крови;
- на аллергены.
Как быстро избавиться
Как быстро убрать прыщи: можно воспользоваться несколькими методами:
- антибиотики при сильном островоспалительном процессе;
- отвары и настои трав;
- антигистаминные препараты;
- ванны с травами;
- масла.
Цены на Пропеллер Immuno Салициловая суспензия «Boltushka» от прыщей
Подборка препаратов от прыщей
Подкожные прыщи на ягодицах
Часто подкожные прыщи говорят о ЗППП, но это вовсе не значит, что человек болеет одним из них. Причиной может стать малоподвижный образ жизни.
Причины появления
Первопричинами могут быть:
- малоподвижный и сидячий образ жизни;
- простудные заболевания и переохлаждения;
- закупоривание пор.
Симптомом чего может быть и как распознать
Определить, какая именно патология спровоцировала неприятное состояние не так просто. Потребуется сдать анализы для выяснения причин. Стоит проанализировать, какой фактор мог бы быть предшествующим. При простуде могут появляться простудные высыпания, но при этом они будут довольно болючими.
При ЗППП могут просто возникать подкожные бугорки. Они не будут вызывать дискомфорта, чесаться или зудеть.
Какие анализы сдать
В обязательном порядке для выяснения провоцирующих факторов потребуются анализы:
- крови: общий и биохмию;
- кровь на ТОРЧ-инфекции;
- соскоб;
- на флору.
Как быстро избавиться
Как быстро можно избавиться от прыщей: лечение внутренних прыщей – это длительный и трудоемкий процесс, так как созревание происходит очень медленно. При помощи обычного удаления справиться с проблемой не получится. Избавляемся с помощью:
- кремов и мазей;
- антибактериальных средств;
- антифлогистических препаратов;
- салициловой кислоты;
- травяных ванн.
Цены на Cetaphil Dermacontrol Матирующая пенка для умывания
Подборка препаратов от прыщей
Большие прыщи на ягодицах
Большие высыпания на пятой точке и ягодицах могут говорить и о серьезных проблемах таких, как прогрессирование инфекции, аллергии в острой форме. Очень важно верно определить причину, чтобы не было осложнений.
Причины появления
Факторы, провоцирующие такие высыпания, могут быть различными:
- аллергия;
- плохая гигиена;
- постоянные стрессы;
- венерические инфекции;
- закупорка пор.
Симптомом чего может быть и как распознать
При простудных заболеваниях на попе у парней и девушек могут появляться большие высыпания, которые характеризуются чрезмерной болезненностью. Они не вызывают зуда, но при прикосновении очень болят. Развиваются и созревают долгое время. Пройдут, как только будет устранена причина, то есть простуда.
Венерические инфекции могут проявляться большими высыпаниями на ягодицах. Обычно это говорит о том, что инфекция в острой форме и прогрессирует. Такие прыщи могут содержать внутри гной. Часто чешутся и вызывают болезненные ощущения. При выздоровлении покрываются корочкой. Кроме таких симптомов, могут сопровождаться болями при мочеиспускании, чувством жжения и зуда внутри влагалище и уретры.
Какие анализы сдать
Чтобы выявить причину сдаете анализы:
- общий анализы мочи и крови;
- соскоб;
- урогенитальный соскоб;
- на флору;
- на аллергены.
Как быстро избавиться
Чем лечить большие прыщики на попе — терапия зависит от возбудителя, но чаще требует комплексный подход:
- антибиотики;
- крема и мази;
- лосьоны;
- травяные ванны;
- антисептики;
- антифлогистические препараты.
Навсегда избавиться от проблемы можно только в том случае, если пройдено комплексное обследование и выявлены все возможные причины.
Цены на Cetaphil Dermacontrol Себорегулирующий увлажняющий крем
Подборка препаратов от прыщей
Акне на попе
Как лечить угревую сыпь на ягодицах: разрабатываются новые методы борьбы с акне, но важно выяснить причину появления. Угревая сыпь представляет собой не единичный прыщ, а угревую россыпь.
Причины появления
Причинами акне могут стать:
- малоактивный образ жизни;
- чрезмерно сухая дерма на бедрах;
- кератинизация кожных покровов;
- гормональный сбой;
- переохлаждение.
Симптомом чего может быть и как распознать
Угри на пятой точке не свидетельствуют о чем-то опасном. Но лечение акне должно быть грамотным и своевременным, чтобы не образовывались рубцы и шрамы. В зимний период времени угревая россыпь свидетельствует о перемерзании. Появляются болевые ощущения и отечность.
Возникать акне может и при беременности, так как наблюдается активный гормональный сбой. Такая проблема очень часто сопровождает будущих мам.
Какие анализы сдать
Как вылечить прыщи на попе — врач назначит терапию только после сдачи анализов:
- на женские и мужские половые гормоны;
- гормоны щитовидки;
- анализ кала на дисбактериоз кишечника;
- общий анализ мочи и крови;
- УЗИ органов малого таза.
Как быстро избавиться
Для избавления от угревой сыпи можно воспользоваться такими методами:
- криотерапия;
- вакуумные и стеклянные электроды;
- лазерное лечение;
- крема и мази.
При угревой сыпи помогает много что. Делать все процедуры только по предписаниям врача.
Цены на GARNIER Чистая Кожа 3-в-1 гель + скраб + маска против прыщей, черных точек и жирного блеска
Подборка препаратов от прыщей
Гнойные прыщи на ягодицах
Если поры закупорены, а кожа подсохла, то проникает инфекция через внешние раздражители. В итоге возникают красные прыщи с гноем.
Причины появления
Почему появляются прыщи на попе гнойного характера — первопричинами могут быть:
- гормональный дисбаланс;
- зашлакованность организма;
- переохлаждение;
- аллергия.
Симптомом чего может быть и как распознать
Для переохлаждения достаточно просто посидеть на холодном бетоне. В итоге появляются болючие гнойные прыщи в небольшом количестве. Пропадают после выздоровления. Могут оставаться рубцы.
При аллергии также могут появляться прыщики с гнойным содержимым, но это реже. Такие высыпания зудят и приносят дискомфорт.
В случае ЗППП сыпь обычно наблюдается на половых органах и в области заднего прохода. Возникать могут просто покраснения, а при прогрессирующей инфекции язвочки с гноем.
Какие анализы сдать
Избавиться от прыщей на ягодицах возможно только после установления первопричины. Для этого обратиться к иммунологу, урологу, гинекологу, дерматовенерологу. Обычно назначаются анализы:
- общий анализ крови и биохимия;
- соскоб;
- на флору;
- урогенетальный соскоб.
Как быстро избавиться
Методы борьбы с прыщами на попе могут быть такими:
- использование лекарственных препаратов;
- травяные ванны;
- крема и мази;
- масло чайного дерева;
- цинковая мазь;
- йод;
- антисептики;
- антигистаминные препараты.
Цены на Пропеллер Immuno Салициловая суспензия «Boltushka» от прыщей
Подборка препаратов от прыщей
Прыщи на копчике
Прыщики на копчике – это часто встречаемая патология, которая приносит дискомфорт и боль. Но в силу стеснительности не каждый пойдет к врачу, чтобы узнать почему они появились, и как их вывести.
Причины появления
Откуда берутся прыщи на копчике — основные причины:
- фурункулез;
- нагноение атеромы;
- образование карбункула;
- нагноение врожденного эпителиального копчикового хода;
- киста.
Симптомом чего может быть и как распознать
При фурункулезе появляются красные уплотнения. На ощупь ощущается уплотнение. При нажатии на бугорок возникают болевые ощущения. Как только усиливается островоспалительный процесс возникает головка белого цвета, и с течением времени она приобретает желтый оттенок.
Какие анализы сдать
Перечень анализов, чтобы определить причину:
- кровь: общий анализ и биохимию;
- соскоб;
- определение флоры.
Как быстро избавиться
Как избавиться от прыщей на копчике и попе — есть несколько методов:
- облучение при помощи УФ-лампы;
- мазь Вишневского;
- ихтиоловая мазь;
- Левомеколь;
- травяные ванны.
Цены на Clearasil Ultra Очищающий лосьон быстрого действия
Подборка препаратов от прыщей
Источник
Прыщи на попе – это довольно распространенный эстетический дефект среди мужчин и женщин. Из-за такой деликатной проблемы многие отказываются посещать баню, сауну, бассейн, пляж и другие места, где нужно раздеваться. Кроме того, что прыщи портят внешний вид нашей кожи, они могут быть сигналом нарушения работы внутренних органов, поэтому не должны оставаться без внимания. Поэтому в данной теме мы хотим рассказать вам, как избавиться от прыщей на попе, а также о причинах их появления.
Прыщи на попе: причины их появления
Прыщи на попе могут появиться в любом возрасте. Но чаще всего подвергаются высыпаниям на коже ягодиц младенцы и подростки в период полового созревания, а также взрослые женщины и мужчины. Менее склонны к проявлению подобных эстетических дефектов люди пожилого возраста.
Рассмотрим самые распространенные причины прыщей на попе.
Сухость кожных покровов
На коже ягодичной области находиться наименьшее количество сальных желез, вследствие чего повышается риск раздражения и воспаления эпидермиса. Развитию воспалительного процесса на коже «пятой точки» способствуют такие факторы, как:
- тесные одежда и нижнее белье;
- ношение нижнего белья и одежды из синтетических тканей, которые нарушают теплообменную и дыхательную функции кожи;
- использование некачественных моющих и косметических средств (гели для душа, мыло, крема, лосьоны);
- использование стирального порошка, отбеливателя или ополаскивателя, которые содержат агрессивные компоненты.
Повышенная потливость
Чаще всего к повышению потливости в области ягодиц приводит нарушение теплообмена вследствие ношения тесного нижнее белье, пошитого из синтетических материалов, а также слишком теплой одежды в жаркую пору года.
У младенцев в основном наблюдаются пеленочный дерматит и потница из-за того, что они постоянно пребывают в одноразовых подгузниках.
Указанные факторы приводят к раздражению кожи на попе с ее последующим воспалением и появлением прыщей.
«Сидячая» профессия
Данной проблемой страдает практически каждый клерк, кассир, продавец, программист, водитель и представители других профессий, рабочий день которых проходит в кресле.
Поверхность кресла или стула нарушает естественные теплообмен ягодичной области и к тому же натирает кожу, в результате чего высыпают прыщи.
Изменение гормонального фона
Особенно часто отмечается появление прыщей в области попы у подростков в период полового созревания, беременных и дам бальзаковского возраста, поскольку перечисленные физиологические состояния происходят с колоссальной перестройкой гормонального фона.
Нарушение кератинизации
Под данным термином специалисты подразумевают нарушение функции самоочищения кожных покровов от чешуек отмершего эпидермиса, которые закупоривают кожные поры, выводные протоки сальных и потовых желез. Забитые поры и сальные железы превращаются в камедоны, а при присоединении воспалительного процесса – в прыщи.
Патология обмена веществ
Нарушение обменных процессов в организме может быть вызвано различными факторами, среди которых нездоровое и несбалансированное питание, избыточный вес, болезни эндокринной, пищеварительной и других систем.
Нарушение обмена процессов отражается на коже, делая е жирной или сухой, что создает благоприятную почву для образования прыщей.
Аллергический дерматит
Чаще всего прыщами на попе проявляется алиментарная аллергия, когда в роли аллергена выступает тот или иной продукт питания. Также привести к появлению аллергических высыпаний на ягодицах могут бытовая химия, косметические и гигиенические средства либо ткань, из которой изготовлена одежда.
Для аллергического дерматита на попе характерный сильный зуд, гиперемия и отек кожи, на фоне которых появляются прыщики и элементы сыпи, похожие на ожог крапивой (крапивница).
Инфекционные болезни
Зона ягодиц часто поражается высыпаниями при различных инфекционных заболеваниях, например, ветрянке, кори, скарлатине, краснухе. Кроме прыщиков на попе и коже других областей тела, у больных обязательно присутствуют симптомы интоксикации, а именно: повышение температуры тела, повышенная потливость, озноб, общая слабость, ломота в суставах, боли в мышцах и т. д.
Авитаминоз
Авитаминозом называют дефицит витаминов в организме. Наиболее склонны к появлению прыщей на коже дети с авитаминозом Д. Также воспалительные прыщики на попе могут быть признаком дефицита витаминов группы В.
Переохлаждение
Локальное или общее переохлаждение способствует снижению резистентности организма к патогенным микробам, в результате чего возникают гнойнички на попе.
С причинами мы разобрались, теперь расскажем, как правильно и быстро избавиться от прыщей на ягодицах.
Как избавиться от прыщей на попе: быстрые и эффективные методы
Перед тем как начать избавляться от прыщей на «пятой точке», необходимо определить, что спровоцировало их появление. С этой задачей поможет вам справиться специалист – врач-дерматолог.
Также существуют ряд ситуаций, требующих обязательной консультации со специалистом, среди которых следующие:
- прыщи на попе у младенцев;
- постоянное появление прыщей на ягодицах;
- появление гнойничков.
Высыпания на попе у ребенка первого года жизни является серьезным поводом для обращения к специалисту, поскольку так может проявляться аллергия, дисбактериоз, пеленочный дерматит, потница и других дерматологические заболевания.
Регулярное высыпание прыщей на ягодицах у взрослых также может быть одним из симптомов нарушения работы желез внутренней секреции, пищеварительной системы или аллергии.
С гнойничками на попе справиться самостоятельно нельзя, так как их лечение заключается в применении антибиотиков, которые может назначить только доктор.
Также независимо от того, какой метод борьбы с прыщами на попе вы будете применять, существует несколько правил, которых нужно обязательно соблюдать, а именно:
- категорически запрещено самостоятельно выдавливать гнойнички, поскольку так можно вызвать распространение инфекции на интактные ткани или даже формирование абсцесса;
- протирать ежедневно утром и вечером кожу ягодиц растворами антисептиков, например, перекисью водорода, Хлоргексидином или салициловым спиртом;
- отказаться от обтягивающих джинсов, юбок и тесного нижнего белье;
- отдавать предпочтение при выборе нижнего белья тканям из натуральных волокон;
- избегать переохлаждения области ягодиц;
- минимизировать время пребывания в сидячем положении;
- нормализовать режим дня;
- вести здоровый и активный образ жизни (отказ от вредных привычек, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и т. д.);
- откорректировать свое питание (об этом мы расскажем далее в тексте).
Медикаментозные средства для лечения прыщей на попе
Существуют препараты, которые доказали свою эффективность в борьбе с прыщами на попе. Рассмотрим их.
Зинерит
Зинерит представляет собой антибактериальный препарат, основными компонентами которого являются эритромицин и ацетат цинка. Данное средство обладает противомикробным, противовоспалительным и заживляющим свойствами.
Зинерит выпускается в виде суспензии, которая нужно приготовить самостоятельно, смешав сухое содержимое (эритромицин, ацетат цинка) одного флакона с растворителем. На одном из флаконов имеется специальная насадка, которая позволяет наносить средство на кожу.
Зинерит наносят на очищенную кожу ягодиц дважды в день.
Зинерит
Базирон АС
Данный препарат выпускается в виде геля 2,5%, 5% и 10%, основное действующее вещество которого – бензоила пероксид.
Базирон АС улучшает питание кожи кислородом, нормализует выработку кожного сала, поглощает свободные радикалы, уменьшая выраженность воспалительного процесса, заживляет прыщи и устраняет постакне.
Гель наносят на очищенную кожу дважды в день на протяжении 12 недель.
Базирон АС нельзя комбинировать с применением препаратов на основе спирта, поскольку это приведет к ожогу кожи.
Базирон АС
Циндол
Этот комбинированный препарат не уступает по эффективности вышеописанным лекарствам. В состав суспензии Циндол входят такие ингредиенты, как оксид цинка, тальк, глицерин, этанол, крахмал и вода.
Препарат снимает воспаление на пораженных участках кожи, пагубно действует на патогенные микроорганизмы, ускоряет процессы регенерации, рассасывает шрамы после прыщей и защищает кожные покровы от неблагоприятного воздействия агрессивных факторов внешней среды.
Суспензию наносят ватным тампоном тонким слоем на пораженные участки кожи ягодиц 4-5 раз в день на протяжении 4 недель.
Каждый из описанных препаратов имеет ряд противопоказаний, поэтому перед их применением необходимо посоветоваться с врачом-дерматологом.
Циндол
Народные методы борьбы с прыщами на попе
К вашему вниманию самые эффективные и безопасные методы устранения прыщей на попе. Но перед применением любого из перечисленных средств рекомендуем проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.
Мыло дегтярное
Березовый деготь, из которого изготовлено мыло, обладает отличным противомикробным, подсушивающим и противовоспалительным эффектами.
Применяют мыло один раз в день ежедневно до тех пор, пока высыпания не исчезнут. Для этого нужно намылить им область ягодиц и оставить на 15-20 минут, пока оно не высохнет, после чего смыть теплой водой.
Единственным минусом такого лекарства против прыщей является его специфический запах, который не всем нравится. Но сегодня в аптеке или магазинах косметики можно приобрести жидкое и кусковое дегтярное мыло с различными отдушками, а также гель для душа, в составе которого имеется березовый деготь.
Мыло дегтярное
Морская соль
Морская соль также имеет ряд целебных свойств, которые помогут быстро справиться с прыщами на попе.
Наиболее эффективными в данном случае будут ванночки с морской солью. Для этого в широкий таз нужно налить 3-4 литра горячей кипяченой воды, в который добавляют 30-40 граммов морской соли. Когда кристаллы соли растворятся, а температура воды опустится до 40-41 °C, в таз садятся попой. Длительность процедуры 15 минут, после чего кожу ягодиц смазывают кремом или мазью.
Морская соль
Косметическая глина
Широким спектром лечебных свойств обладает как голубая, так и зеленая глина, которую рационально использовать при прыщах в качестве масок на «пятую точку».
Маску лучше наносить на распаренную кожу ягодиц, например, после ванночки с морской солью или теплой ванны. Глину оставляют на 20-25 минут, после чего смывают теплой водой без мыла и наносят крем или мазь.
Косметическая глина
Фитотерапия
Яркий противовоспалительный и противомикробный эффекты проваляются при использовании средств, приготовленных на основе таких лечебных растений, как ромашка, календула, черед, кора дуба и чистотел.
Рецепт приготовления настоя очень прост: 10 граммов любого из перечисленных растений заливают 250 мл кипятка, накрывают крышкой и настаивают 2-3 часа. Готовое лекарство выливают в широкий таз и разводят 2-3 литрами теплой кипяченой воды, после чего садятся в него попой на 15-20 минут. Процедуру проводят один раз в день перед сном на протяжении 1-2недель.
Алоэ
Для алоэ характерны противовоспалительное, заживляющее, противомикробное и противозудное действия, которые непременно пригодятся в лечении прыщей на попе.
Алоэ
Итак, избавляемся от прыщей на ягодицах с помощью сока алоэ. Для этого пропускаем через мясорубку листочек растения, помещаем полученную массу в марлю и отжимаем сок. Для достижения ожидаемого эффекта рекомендуется протирать кожу, пораженную прыщами, дважды в день на протяжении 10 дней.
Диета при прыщах на попе
Лицам, склонным к появлению прыщей на попе, а также тем, у кого уже возникла подобная дерматологическая проблема, необходимо придерживаться следующих канонов:
- исключить из рациона вредные продукты: жареные, копченые, острые и жирные блюда, фаст-фуд, газированные напитки;
- ограничить употребление сладостей и белого хлеба;
- включить в рацион продукты, содержащие омега-кислоты (морепродукты, рыба, рыбий жир);
- добавлять в пищу семена льна;
- обязательно употреблять достаточное количество овощей, фруктов и ягод, поскольку в них содержатся необходимые витамины, микро- и макроэлементы. Особенно богатый набор полезных веществ присутствует в моркови, шпинате, огурцах, абрикосах и смородине;
- важным компонентов меню являются орехи, так как они являются богатым источником цинка;
- при выборе белковых продуктов следует отдавать предпочтение нежирным сортам мяса и птицы;
- кисломолочные продукты помогут поддерживать оптимальный баланс бактерий в кишечнике;
- каши, приготовленные из гречневой, овсяной или ячневой круп, пополнят ваш организм витаминами группы В;
- при приготовлении пищи используются щадящие методы термической обработки, как тушение, отваривание, запекание или на пару;
- рекомендуется принимать пищу небольшими порциями на протяжении дня, делая три основных приема и два перекуса;
- важную роль играет достаточное употребление воды – не менее 1500 мл в сутки.
Основными методами профилактики появления прыщей на попе являются ведение здорового и активного способа жизни, правильное и сбалансированное питание, соблюдение правил личной гигиены, правильный выбор нижнего белья и средств по уходу за кожей.
Посмотрите видео о том, как избавиться от прыщей на попе.
Источник