Что делать если мелкая сыпь на лице
Обнаружили на лице мелкую сыпь? Не знаете причин ее появления, а также возможных способов устранения? Хотите изучить подробную информацию по этой теме, а также рецепты эффективных и проверенных составов, которые можно легко приготовить в домашних условиях? Мы расскажем все, что необходимо знать в данном случае.
Возможные причины появления
Мелкая сыпь на лице – последствие нарушений в работе организма, которыми могут быть:
- гормональный сбой или дисбаланс, чаще всего наблюдающийся в период полового созревания, беременности либо климакса;
- патологии или заболевания ЖКТ, связанные с неправильным или неполноценным питанием, злоупотреблением вредной пищей (сладкой, острой, жирной, соленой);
- аллергические реакции (на продукты, пыль, ультрафиолет, цветущие растения, укусы насекомых, косметические средства, шерсть животных);
- несоблюдение личной гигиены, в том числе игнорирование очистки кожи на ночь от декоративной косметики;
- заболевания внутренних органов или инфекции;
- активизация подкожного клеща демодекса, живущего в порах эпидермиса.
Истинную причину появления мелкой сыпи способен установить врач или дерматолог после получения результатов основных анализов!
Как ухаживать за такой кожей
В том случае, если причиной появления мелкой сыпи стали внешние факторы, следует соблюдать следующие простые рекомендации, чтобы избежать усугубления возникшей проблемы:
- умывайтесь горячим настоем ромашки или череды, обладающими противовоспалительными, антибактериальными, гипоалллергенными свойствами;
- места высыпаний 1 раз в день смазывайте спиртовым раствором с салициловой кислотой или фурацилином (продается в аптеке);
- после очистки кожи делайте паровые ванночки на травах зверобоя, ромашки, эвкалипта, календулы;
- исключите из рациона сладкую, острую, жирную и соленую пищу и продукты;
- ежедневно гуляйте на свежем воздухе;
- обязательно защищайте кожу от солнечной активности и УФ лучей;
- временно не пользуйтесь декоративной косметикой;
- не применяйте пилинги и скрабы, способные ухудшить состояние и без того воспаленного эпидермиса.
Если в течение последующих 3 дней после выполнения данных рекомендаций проблема не устранилась, следует обязательно обратиться к дерматологу для установления причины заболевания!
Рецепты эффективных домашних масок
Для получения эффективности от таких масок не забывайте очищать кожу перед процедурой и выдерживать маски на лице не меньше 20 минут, после чего смывать их теплым травяным отваром.
Маска на основе подорожника
Возьмите листья подорожника, промойте их под проточной водой, измельчите в блендере до состояния кашицы, добавьте немного теплой кипяченой воды и наносите массу толстым равномерным слоем на все лицо.
Компресс из березовых почек
Сухие березовые почки следует измельчить до порошкообразного состояния в блендере или кофемолке, взять 10 граммов этой смеси, залить ее кипящей водой в объеме 200 миллилитров, поставить на водяную баню на 10 минут, после чего настаивать полчаса. Дальше отвар процедите и в теплом настое смачивайте марлевый отрез, сложенный в несколько слоев, прикладывая его на пораженные участки кожи (предварительно вымытые).
Лосьон на основе мать-и-мачехи
Свежие листья травы мать-и-мачехи в количестве 20 граммов залейте 200 миллилитрами кипящей воды, настаивайте полчаса, затем процедите и перелейте в бутылочку с крышкой. После остывания лосьон следует хранить в холодильнике, каждый раз встряхивая его перед применением. Протирать ним кожу следует не меньше 2 раз в течение дня, используя ватные диски.
Маска из грецкого ореха
Ядра созревших грецких орехов (50 граммов) измельчите в кофемолке до порошкообразного состояния, залейте небольшим количеством качественного нерафинированного оливкового масла, хорошо перемешайте состав и наносите на воспаленные участки кожи.
С малиной
Свежие плоды малины содержат салициловую кислоту, обладающую мощным противовоспалительным действием. Измельчите ягоды до состояния пюре и наложите массу плотным слоем на очищенную кожу с мелкой сыпью.
Компресс с бузиной
Цветы бузины в количестве 20 граммов заливают 200 миллилитрами кипящей воды, настаивают в течение получаса при закрытой крышке. Процеживают и делают компресс, смачивая настоем марлевый отрез и прикладывая к проблемным участкам эпидермиса.
Маска с петрушкой
Свежую зелень петрушки необходимо измельчить в блендере до состояния густой кашицы и наложить на кожу толстым равномерным слоем.
С алоэ и огурцом
Сок алоэ и сок, полученный из мякоти сырого огурца, взятые в равных количествах, смешиваются и при помощи ватного диска или марлевого отреза наносятся на лицо по мере высыхания каждого предыдущего слоя.
С ромашкой
Свежие или сухие цветки ромашки залейте кипятком, дайте им настояться около получаса в посуде с закрытой крышкой. Затем отвар слейте в отдельную емкость и используйте для умывания, а цветки измельчите в блендере до кашеобразного состояния и наносите на чистую кожу толстым равномерным слоем.
С глиной
Возьмите порошкообразную косметическую глину розового цвета, разведите ее теплой мягкой водой (или огуречным соком) до однородного состояния, похожего на сметану. Наносите маску толстым равномерным слоем на воспаленные участки кожи.
С дрожжами
Мягкие хлебопекарные дрожжи (можно также взять пивные) разведите настоем ромашки до кашеобразного состояния, дайте составу постоять примерно 20 минут и наносите на чистое лицо толстым слоем.
Компресс из фурацилина
Таблетку фурацилина (продается в аптеках) залейте стаканом кипящей воды, закройте крышкой и поставьте на водяную баню на 1 час. Затем снимите с огня, дайте раствору остыть до теплого состояния и делайте компрессы на пораженные участки кожи при помощи ватного диска или марлевого отреза.
С помощью аспирина
Таблетку аспирина (ацетилсалициловой кислоты) измельчите в порошок, добавьте немного воды до получения кашицы и нанесите на области с мелкой сыпью плотным слоем.
Видео: Как избавиться от мелких прыщей
Будьте здоровы и красивы!
Источник
Кто не знает что такое акне? Эти высыпания знакомы всем, особенно в юном возрасте. Высыпания на лице могут быть различными: с нагноениями, одиночные, большие комедоны, они могут располагаться на лбу, или как сыпь по всему лицу. Что такое мелкие прыщи на лице как сыпь, как с ними бороться – на эти и другие вопросы мы подробно ответим в нашей статье.
Причины возникновения и лечение сыпи
Причины возникновения мелких прыщей на лице могут быть совершенно различными:
- Неправильное питание. Можно один раз съесть некачественную пищу и получить сильные высыпания. Но употребление сладкого, жирного в больших количествах тоже провоцирует появление акне.
- Неправильный уход. Использование дешевых средств по уходу, неправильное очищение перед сном, косметика несоответствующая вашему типу кожи.
- Аллергия. В этом случае сыпь может сопровождаться сильным зудом.
- Подкожный клещ – демодекс. Мелкие прыщи могут быть следствием активности подкожного клеща.
- Гормоны. Как только в организм начинается гормональная перестройка, это сразу проявляется в виде акне, одиночных, или в виде сыпи.
- Заболевания ЖКТ.
- Наследственность. Это могут быть хронические, наследственные заболевания, следствием которых является мелкая сыпь на лице.
Специалисты считают, что место скопления прыщей может говорить о наличии того, или иного заболевания. Если прыщи постоянно появляются только на лбу, то это может быть постоянный стресс, или болезни ЖКТ.
Косметологи и дерматологи выделяют несколько видов акне.
- Комедоны. Если сальные железы работают неправильно, то поры могут закупориться сальной пробкой, что впоследствии вызывает нагноение. Комедоны могут быть одиночными и в виде обильной сыпи.
- >Милиумы. Плотные узелки, находящиеся под кожей, цвет у них белый, они так же могут загноиться.
Самый оптимальный вариант – пойти к специалисту за профессиональной консультацией. Только врач сможет назначить эффективные лекарственные препараты, в зависимости от тяжести заболевания.
Дерматолог может отправить вас на анализы, или к узким специалистам на осмотр, например:
- к эндокринологу;
- гинекологу;
- аллергологу;
- гастроэнтерологу;
- косметологу.
В каждом отдельном случае будет индивидуальный подход, и назначено определенное лечение.
Процедуры лечения
Косметолог может назначить процедуры, направленные на борьбу с мелкими прыщиками на лице. В первую очередь проведет очищение и отшелушивание кожи, затем, если это будет необходимо, назначит комплексное лечение.
Самыми популярными являются:
- Лазерный пилинг – процедура безболезненная. Удаление сыпи происходит деликатно, кожа не травмируется. За одну процедуру можно избавиться от акне;
- Поверхностный пилинг фруктовыми кислотами. Хорошо отшелушивает, устраняя сальные пробки. Применяется курсом в 7-10 процедур в зависимости от тяжести течения заболевания;
- Ультразвуковая чистка – устраняет акне и приводит кожу в надлежащий вид;
- Вакуумный пилинг – применим при сильных нагноениях на лице.
Важно: не проводите данные процедуры в домашних условиях, только профессиональный косметолог может правильно рассчитать препараты и произвести качественную чистку.
Чистка – это первый этап в борьбе с сыпью. Если улучшения не последовало, то могут назначить следующее лечение:
- Озонотерапия – эффективно борется с микробами. Одна процедура может привести прыщи в состояние созревания. Инъекции делаются под кожу, требуется 5-7 процедур.
Подкожные инъекции антибактериальными препаратами, в составе которых присутствуют:
- триклозан;
- оксид цинка;
- салициловая кислота;
- экстракт ромашки;
- эритромицин;
- гамамелиса.
Кроме этого, могут быть назначены мази, которые помогают бороться с сыпью на лице:
- Ретиноевая мазь – корректирует работу сальных желез и эффективно противостоит комедонам.
- Куриозин – не просто убирает прыщи с кожи, а не допускает появления рубцов.
- Клиндовит – направлен на борьбу с воспалениями.
- Зинерит – быстро устраняет акне, в составе есть антибиотик.
- Дифферин – борется с воспалениями, регулирует выделение подкожного сала.
- Цинковая мазь – противовоспалительный эффект.
- Серная мазь – назначается, если обнаружен подкожный клещ.
Обратите внимание: не стоит применять эти лекарственные препараты, не получив совет специалиста. Прежде чем начать лечение, нужно определить причину появления мелкой сыпи.
Мелкая сыпь на лице – народные методы и профилактика
С прыщами можно бороться народными методами, проверенными годами. Применяются отвары, настои, паровые ванночки и массаж с ароматическими маслами.
- Паровая ванна. Для приготовления ванны необходимо взять в равных долях: ромашку, череду, крапиву. Эти ингредиенты перемешать и залить кипятком. Наклониться над емкостью с отваром и накрыться полотенцем с головой. Посидеть над паром 10 минут. Этого времени будет достаточно, чтобы сальные пробки размякли и открылись поры. Эту процедуру можно проводить с добавлением в отвар пищевой соды. После процедуры протереть сыпь перекисью водорода.
Лосьоны на травах. Готовятся самостоятельно из целебных трав. Есть несколько видов лосьонов, которые хорошо помогают избавить кожу от мелкой сыпи:
- из календулы. Для этого потребуется: кипяток – 0,5 л., цветы календулы – 20 гр. Залить цветки кипятком, настоять 30 минут, процедить. Хранить в холодильнике. Протирать лицо три раза в день. Если нет возможности приготовить настой самостоятельно, то его можно купить в аптеке;
- из алоэ. Отличное заживляющее и противовоспалительное средство. Возьмите стакан измельченных листьев алоэ и выдавите из них сок при помощи марли. Сок нужно развести кипяченой водой из расчета 2:1 – две части сока, одна часть воды. Утром и вечером протирать лицо. Хранить в холодильнике;
- из картофеля. Натереть картофель на мелкой терке, и выжать сок из корнеплода. Наносить лосьон для оздоровления кожи ватным диском три раза в день. Для снятия воспалений и очистки пор, можно применять примочки и компрессы.
- Примочки с применением соды. Соду нужно разбавить водой до состояния кашицы, и наносить на воспаления. Примочки оставляют на 30 минут, затем смывать теплой водой.
- Компресс с зеленным чаем. Столовую ложку заварки залить 100 граммами кипятка, настоять 15 минут, процедить. Чистую марлю намочить в настой и положить на лицо на 20 минут.
Маски для лица. Маски, приготовленные самостоятельно, хорошо помогут улучшить состояние кожи, особенно если на ней есть мелкая сыпь:
- белковая. Из белка одного яйца приготовить болтушку, которую наносят на лицо и держат 15 минут, затем смывают водой. Процедуру нужно повторять через день;
- лимонная. Порезанный на мелкие дольки лимон, уложить на лицо на 10 минут;
- медовая. Мед растапливают на водяной бане и наносят на лицо – для этой маски 15 минут достаточно;
- чесночная. Чеснок измельчить, и на очищенную кожу лица нанести оливковое масло, затем измельченный чеснок. Накрыть лицо чистой марлей смоченной в теплой воде и продержать маску в течение 10 минут. Смыть водой, протереть лосьоном из календулы;
- из овсяных хлопьев. Для этой маски понадобятся: измельченные до муки хлопья – 1 ст.л., 1 яичный белок. Муку смешать с белком до однородной массы и нанести на лицо. Маску оставляют до полного высыхания. Потом смывают теплой водой;
- из черной глины. Глину, разведенную водой, до состояния сметаны наносят на лицо. Держать 20 минут.
Важно: не всегда народные методы будут эффективны, например если у вас появилась сыпь, как результат жизнедеятельности подкожного клеща, то без медикаментозного лечения не обойтись.
Профилактические меры
Лечение мелкой сыпи на лице процесс долгий и кропотливый, для того, чтобы он не повторялся, помогут профилактические меры.
Для того чтобы кожа всегда была красивой и сияла здоровьем, нужно:
- проводить ежедневный уход с применением качественных средств;
- не использовать спиртовые растворы, они сильно сушат кожу, и как следствие сальные железы начинают работать интенсивней. Спиртовые растворы применять только на пораженные прыщами участки кожи – локально;
- употреблять только здоровую пищу, и своевременно проводить процедуры по очистке организма от шлаков;
- ежедневные прогулки на свежем воздухе, исключение стрессовых ситуаций – укрепят иммунитет, что благотворно скажется на коже лица;
- подбирать косметику по типу кожи и возрастным критериям;
- исключить вредные привычки.
Кто не хочет иметь красивую и здоровую кожу на лице: это желание не зависит от возраста. Появление мелких прыщиков на лице приносить дискомфорт и неуверенность в себе. Желание понятное и исполнимое, достаточно переоценить свой образ жизни: начать питаться правильно, пить достаточное количество жидкости, следить за своим здоровьем. Ежедневно ухаживать за кожей, при этом применяя правильные косметические средства.
https://www.youtube.com/watch?v=X115DUmXtYY
Источник
Какие виды сыпи могут проявиться на лице, их причины, методы лечения и профилактики, средства народной медицины.
Какие болезни могут вызвать сыпь на лице у взрослого и как с этим бороться
Человеческий организм – это одна большая система, где одно заболевание может вызвать кучу последствий. Кожа – это отражение состояние внутренних органов. При возникновении каких-либо проблем, на ней это отражается в первую очередь. По месту локализации сыпи можно определить нарушения работы того или иного органа. Причинами высыпаний может быть несоблюдение правил личной гигиены, использование некачественной косметики и др.
Разновидности сыпи на лице
На лице могут проявиться следующие виды кожных высыпаний:
- Комедон – это сальная пробка белого цвета, которая с течением времени воспаляется. Комедон может быть двух видов:
- открытый – образовавшийся на поверхности кожи бугорок с жидким содержимым;
- закрытый – располагается глубоко в порах, и проявляется как белый шарик, или, жировки. Если туда попадет инфекция, то начинается развитие папулы.
- Папула – это воспаленный и болезненный прыщ, который может быть красного или синюшного цвета.
- Пустула – может развиваться из пустулы, и отличается наличием гнойного содержимого внутри, которое выходит на поверхность белой точкой.
Пустулы и папулы имеют общее название – красные прыщи.
- Узлы – это запущенная форма пустул, которые расположены глубоко в дерме. Узел образуется из нескольких прыщей, разделенных между собой свищевым протоком. Для лечения требуется врачебное вмешательство и правильно подобранная терапия.
- Молниеносные высыпания – это самая тяжелая форма, которая поражает большой участок кожи, а также может привести к мышечным и костным болям. В данном случае требуется немедленная врачебная помощь.
О чем говорит локализация сыпи
Зачастую расположение прыщей может свидетельствовать о заболеваниях внутренних органов человека. Высыпания, образованные в области:
- Рта и крыльев носа свидетельствуют о проблемах с ЖКТ.
- Носа и лба – частые стрессы, перевозбуждение, усталость.
- Подбородка, шеи – гормональные нарушения.
- Линии роста волос – неправильно подобранные средства по уходу.
- Глаз – усталость или неправильная работа почек.
- Щек – заболевания легких.
- Виски – проблемы с мочеполовыми путями, селезенкой.
Красная зудящая сыпь
Причинами такой сыпи может стать аллергическая реакция, укус насекомых, инфекционные болезни кожи, нервозность.
- Аллергическая реакция – проявляется при непереносимости продуктов питания, медикаментов и пр. На коже появляется мелкая сыпь, отечность и сильный зуд.
- Укус насекомого – в первые же минуты на теле появляется припухший участок кожи, с отечностью, высыпаниями и сильным зудом.
- Болезни кожи – обычно при таком диагнозе сыпь покрывает большой участок тела и причиняет массу неудобств. Помимо сыпи и зуда наблюдается утомляемость, повышение температуры и другие изменения состояния.
- Нервозность – это одна из форм аллергии, которая напоминает ожог от контакта с крапивой. Может проявляться остро (до месяца) и хронически (более месяца). На кожа образуется мелкая сыпь и зуд. Лечение может назначить только врач.
Сухая, не вызывающая зуд сыпь на лице
Высыпания не всегда сопровождаются зудом. К таким видам относят:
- Везикула – это пузырьки, которые заполнены серым веществом с вкраплениями крови. После вскрытия оставляют на лице эрозии. Может принимать различные виды, при этом протекать зудом, воспалением и прочими симптомами, так и без них.
- Пятно – это сыпь, представляющая собой часть эпидермиса, который меняет цвет. Может иметь четкие или расплывчатые края, а также различную пигментацию.
- Геморрагия – точки или пятна, которые образуются в результате кровоизлияния.
Возможные причины высыпаний
Высыпания на лице могут образовываться единожды или периодически. Если она не проходит через 4-5 дней, следует обратиться к врачу, так как это может свидетельствовать о серьезных патологиях.
Аллергия на некачественные продукты
Обычно пищевая аллергия проявляется в раннем возрасте, и ее причинами могут быть:
- наследственность;
- дисбактериоз кишечника;
- пониженный иммунитет;
- гиперчувствительность ЖКТ;
- постоянное воздействие аллергенов на организм.
У детей аллергия закладывается еще в момент внутриутробного развития.
Нервное расстройство
Аллергия, а именно, кожные высыпания могут случиться на нервной почве. Причинами зачастую выступают частые переживания, стрессы и воздействие иных внешних обстоятельств. Также причинами можно назвать и эндогенные факторы: неправильная диета, которая приводит к нарушению всасывания необходимых элементов для нормальной работы нервной системы, а также проблемы с эндокринной системой, онкологические заболевания.
Косметика
Причин для появления сыпи множество, это может быть некачественная или просроченная косметика, непереносимость ее компонентов и прочее. Поэтому, используя новое средство, для начала его лучше протестировать (обычно небольшое количество косметического средства наносится на локоть), а после этого наносить на кожу.
Акнэ
Акнэ поражает участки кожи, где сосредоточена большая часть сальных желез. Причинами таких высыпаний являются:
- гормональные сбои;
- употребление некоторых медикаментов и стероидных препаратов;
- неправильное питание;
- недостаток витаминов;
- нарушение правил личной гигиены;
- использование некачественно декоративной косметики;
- пониженный иммунитет и др.
Демодекоз
Это разновидность подкожного клеща, который присутствует на коже каждого человека. Причины его развития:
- проблемы с эндокринной системой;
- болезни ЖКТ;
- нарушение обмена веществ;
- понижение иммунитета;
- частые стрессы;
- частые походы в солярий;
- неправильное питание.
Крапивница
Причины развития крапивницы кроются в наследственности, воздействии на организм аллергенов, психогеных факторов, употребление некоторого вида медикаментов. Также сюда можно отнести воздействие высоких температур, солнца.
Экзема
Развитию экземы способствует множество факторов, среди которых можно выделить:
- пониженный иммунитет;
- частые аллергические реакции;
- проблемы с эндокринной системой;
- частые стрессы;
- имеющиеся очаги инфекционных болезней: ангина, отит и пр.;
- заболевания ЖКТ.
Токсидермия
Токсидермия – это вид аллергической реакции, который проявляется из-за имеющейся или приобретенной непереносимости веществ. Чем больше аллергена попадает в организм, тем сильнее будет реакция.
Причинами ее проявления является проникновения химических веществ в организм через верхние дыхательные пути, при контакте с аллергеном, с пищей и жидкостью, а также с лекарственными препаратами.
Красная волчанка
Данный вид высыпаний появляется при наличии сразу нескольких факторов:
- наследственность;
- гормональные нарушения;
- беременность;
- менопауза или аборт;
- простудные заболевания;
- воздействие окружающей среды;
- стрессы;
- солнечное воздействие;
- прием лекарственных препаратов;
- наличие в организме вирусов, инфекций;
- пониженный иммунитет.
Псориаз
Псориаз может быть наследственным заболеванием, в основе которого лежит множество причин:
- иммунологические нарушения;
- нарушение обмена веществ;
- эндокринные и неврологические расстройства.
Приобретенный псориаз проявляется при нарушениях иммунитета, частых стрессах, инфекционных заболеваниях, неправильного питания и пр.
Дерматиты
Дерматит проявляется при воздействии на организм различных аллергенов. Существенную роль здесь играет наследственность, имеющиеся инфекционные заболевания, частые стрессы, эмоциональные потрясения, а также негативное воздействие химических веществ.
Инфекции
Сыпь на лице может проявиться как следствие:
- Инфекционных заболеваний, таких как корь, краснуха, ветрянка, эритема или розеола.
- Бактериальных инфекций: скарлатина, менингит, сифилис и пр.
- Лишай, чесотка.
Что делать: методы лечения
Для лечения кожных высыпаний требуется комплексный подход: профилактика повторной сыпи, удаление комедонов, уменьшение выработки кожного сала и недопущение дальнейшего распространения.
Инфекционного характера высыпания
Лечением инфекционных заболеваний должен заниматься врач.
Если она вызвана вирусными инфекциями, то после курса терапии сыпь пройдет сама. К таким болезням относят корь, краснуху, ветрянку.
Для каждого вида болезни назначается индивидуальное лечение, с учетом всех особенностей. В некоторых случаях пациентов госпитализируют в медицинские учреждения.
В качестве терапии применяют:
- Жаропонижающие препараты.
- Болеутоляющие.
- Обильное, теплое питье.
- Постельный режим.
Также назначают мази и крема, подсушивающие сыпь и снимающие неприятные симптомы. Иногда могут назначаться гормональные препараты.
Аллергического характера
Перед тем, как начать лечение, нужно определить источник аллергии, иначе эффекта от терапии не будет. Для лечения используются следующие группы препаратов:
- Антигистаминные. Это Супрастин, Тавегил и другие, которые направлены на блокировку гистаминных рецепторов в крови.
- Гормональные препараты, которые назначают в сложных и запущенных случаях, например, крем Акридерм.
- Отвары ромашки, череды и других трав, которые снимают зуд и воспаление.
- Крема. Обладают противовоспалительным, антигистаминным эффектом. Наиболее популярными являются: Элоком, Преднизолон, Адвантан и пр.
Хронические дерматологические заболевания и их симптоматическое лечение
Чтобы вылечить такие заболевания, необходим комплексный подход, а именно, сочетание системной и местной терапии. В первом случае необходим прием медикаментозных препаратов, инъекций, которые направлены на снижение воспалительных и аллергических реакций, а также восстановление работы внутренних органов. Системное лечение назначают в период тяжелого течения болезни.
Назначаемые препараты могут быть гормональными и негормональными. К первой группе относят: Унидерм, Кенакорт, Синалар и др. Ко второй – Цинокап, дегтярная, нафталановая, ихтиоловая и другие виды мазей.
Методы профилактики
Чтобы кожные высыпания беспокоили как можно реже, необходимо соблюдать профилактические меры.
Витамины
Витамины для здоровой и красивой кожи можно получать из пищи. Иногда этого бывает достаточно. Следует добавить продукты, содержащие:
- Витамин А – помогает улучшить состояние кожи и нормализовать обмен веществ. Он содержится в моркови, молочных продуктах, печени.
- Витамин С – улучшает структуру кожи, помогает избавиться от токсинов. Он содержится в черной смородине, цитрусовых, киви и др.
- Витамин В – помогает в борьбе с вирусами, а также нормализует обмен веществ. Большое его количество содержится в орехах, фасоли и говяжьей печени.
- Витамин Е – повышает упругость кожи и создает барьер негативному воздействию окружающей среды. Им богаты орехи, сухофрукты, облепиха.
- Витамин Д – улучшает состояние кожи. В летнюю пору его получают от солнечного света. В иные поры года восстановить его запас можно употребляя рыбий жир, желток яиц, печень трески.
Если получить достаточное количество витаминов с пищей не удается, потребуется употребление аптечных препаратов: Аевит, Асвитол, Аэровит, Веторон, Цитравит и много других.
Питание
Не стоит сильно ограничиваться в питание, недостаток микроэлементов может привести к высыпаниям
Чтобы не провоцировать кожные высыпания, следует отказаться от:
- большого количества сладостей;
- мучных продуктов;
- кофе;
- жирного;
- соленого.
Следует употреблять больше клетчатки, которая нормализует обмен веществ и выводит токсины из организма. Она содержится в овощах, фруктах, злаковых. Также необходимо выпивать много жидкости, исключить сладкую газировку.
Диеты
С помощью диеты можно избавиться от аллергии и кожных проблем, возникших по причине нарушения поступления туда питательных веществ. В первом случае из меню исключаются высокоаллергенные продукты, во втором – добавляются те, в которых присутствуют необходимые микроэлементы.
Народные средства
Снять неприятные симптомы, а также помочь в уходе за кожей лица помогут средства народной медицины.
- Сок из брусники – помогает улучшить состояние кожи, а также обеззаразить имеющиеся на ней раны, чтобы в них не попала инфекция. Проводить процедуру можно двумя способами: смазывание кожи соком брусники, или наложение повязки, смоченной в нем, на место поражения.
- Сок калины – для приготовления потребуется взять 1-2 ст.л. ягод и растолочь их, затем добавить 1 ст. теплой, кипяченой воды. Дать настоять 4 часа и принимать внутрь по половине стакана 4 раза в день.
- Отвар лопуха – 1 ст.л. измельченного корня лопуха залить 2 ст. кипятка, полученную смесь кипятить ее полчаса, остудить, процедить и использовать в виде компресса на лицо.
- Тысячелистник – 2 ст.л. сухой травы залить 0,5 л кипятка. Дать настоять в течение часа, процедить и делать примочки на лицо.
Перед тем, как начать лечение высыпаний на лице, лучше проконсультироваться у врача. Существуе