Если на море появляется сыпь на теле что это такое

Если на море появляется сыпь на теле что это такое thumbnail

Зная о пользе морской воды, многие люди стремятся летом выехать на юг. Проблемы начинаются тогда, когда они сталкиваются с крапивницей на море.

Проблема крапивницы на море

В отличие от обычной аллергии, которой в разной степени подвержена большая часть населения, аллергия на морскую воду встречается крайне редко. Этот вид патологии еще очень плохо исследован, поэтому и лекарства, гарантирующего полное излечение, на сегодняшний день не существует.

Особенности аллергии на морскую воду

Когда у отдыхающих на море людей появляется сыпь, не каждый будет сопоставлять ее с купанием в морской воде. В качестве причины могут называться и питание, и пыль в гостиничном номере, и пыльца экзотических растений.

Зуд - симптом крапивницы

А между тем аллергию на морскую воду очень легко отличить от других видов патологии. Основные отличия:

  • отсутствие насморка, кашля и отеков;
  • невозможность возникновения анафилактического шока.

При аллергии на море не возникает угнетения дыхания, приступы которого порой мучают больных аллергией на пыль либо другие аллергенные вещества.

Как правило, морская вода вызывает высыпания в виде красных пятен с более светлым центром, сопровождающихся сильным зудом и жжением. Первоначально высыпания локализуются на руках и лице, в области живота, шеи или коленей. Со временем зоны сыпи могут распространиться на все тело, сливаясь в одно большое пятно.

Точную причину возникновения аллергии не может назвать ни один врач-аллерголог, но специалисты сходятся во мнении, что основным фактором, приводящим к развитию патологии, является ослабление иммунитета. Если человек в недавнем прошлом или в настоящее время имеет заболевания почек, печени, надпочечников и других органов, отвечающих за переработку веществ, риск развития аллергии возрастает в несколько раз. К неблагоприятным факторам необходимо отнести и прием некоторых медикаментов, понижающих функциональность иммунной системы.

Заболевания печени и почек - причина крапивницы

Но, рассматривая аллергию на морскую воду, необходимо отметить, что обычно под данным термином подразумевается аллергия не конкретно на воду, а на содержащиеся в ней минеральные вещества, микроорганизмы или водоросли. Так, если человек идет купаться, его кожный покров может соприкоснуться с различными морскими растениями и планктоном. Чаще всего кожа реагирует на повышенное содержание соли, чем отличаются некоторые моря (к примеру, Черное).

За аллергию на морскую воду может быть принята и аллергия на холодную воду. Крапивница возникает под воздействием холода. Чтобы исключить данный вид патологии, достаточно лишь не заходить в воду при низкой температуре. Когда вода согреется, купание не вызовет неблагоприятных реакций. Если крапивница возникает от соприкосновений с морскими растениями, следует дождаться момента, когда вода перестанет цвести.

Реакция на солнце

Аллергическая реакция может развиться и у тех людей, которые приехали на курорт не купаться, а загорать. Такая патология называется фотодерматозом и проявляется возникновением на коже красных мелких высыпаний.

Сыпь при крапивнице

Сопутствующие симптомы:

  • зуд;
  • покраснение;
  • возможные отеки слизистых и кожных покровов.

У крайне чувствительных людей крапивница может сопровождаться снижением артериального давления, бронхоспазмом и даже потерей сознания.

При возникновении аллергической реакции на солнце отдых превращается в мучение, так как больным не рекомендуется даже кратковременное нахождение под солнечными лучами, а каждый выход на улицу должен сопровождаться нанесением на кожу солнцезащитного крема с высоким уровнем защиты.

Как и в случае возникновения аллергии на морскую воду, отягощающими факторами при солнечных аллергических реакциях становятся заболевания почек, надпочечников, печени и т.д. Не исключена возможность возникновения реакции при беременности или приеме определенных препаратов (противовоспалительных нестероидных средств, хинидинов, амиодаронов, тетрациклинов и т.д.).

Лечение аллергий на солнце и морскую воду

Если крапивница, возникающая вследствие аллергических реакций на морскую воду и солнце, может лечиться наружными препаратами, то для полного устранения аллергии необходим прием таблеток. Как правило, внутрь назначаются медикаменты, стабилизирующие работу печени, восстанавливающие нормальный обмен веществ и регенерацию кожи.

Польза витаминов при крапивнице

В качестве внутренних лечебных средство могут использоваться антиоксиданты, витамины групп В, С и Е. Как установили ученые, в организме всех людей, страдающих аллергией на морскую воду, отмечается повышенное содержание гистамина и иммуноглобулина Е. Чтобы снять симптомы патологии, необходим прием антигистаминных препаратов. Это могут быть различные формы медикаментов, начиная от таблеток и заканчивая гелями или спреями.

Крапивница, вызывающая зуд и дискомфорт, может лечиться при помощи рецептов народной медицины. В качестве лекарства к местам поражения прикладываются свежие листья капусты, тонко нарезанные кружки огурца или сырого картофеля. Тяжелые и обширные повреждения излечиваются гормональными мазями.

Нередки случаи, когда аллергические реакции проходят самостоятельно через некоторое время после контакта с морской водой или солнцем. Это может случиться и через 30, и через 60 минут — здесь все зависит от индивидуальных особенностей организма человека.

Но даже в этих случаях рекомендуется проконсультироваться с врачом, ведь любые высыпания на коже сигнализируют о проблемах в организме.

При соблюдении определенных мер безопасности выезд на море может стать лучшим отдыхом даже для людей, склонных к аллергическим реакциям на морскую воду и солнце. Главное — внимательно относиться к своему здоровью и соблюдать все рекомендации врача.

Источник

Высыпания на коже у ребенка – одна из наиболее частых причин, по которой родителям приходится обращаться к педиатру либо аллергологу. Сама сыпь может иметь различный вид, все зависит от ее этиологии. Диагностируется абсолютно в любом возрасте.

Сыпь – частая детская проблема

Этиология проблемы

Сыпь – это патологические изменения кожных покровов. Высыпания на коже у ребенка могут быть первичными и вторичными. Сочетание разных факторов определяет картину сыпи при той или иной патологии. Это может быть реакция на какой-то аллерген, может оказаться, что сыпь у ребенка – это признак какого-то заболевания.

Читайте также:  Сыпь у грудничка причины и лечение

В первые три месяца жизни сыпь у новорожденных – это обычное явление, так как оно обусловлено развитием гормональных изменений в его организме. Данное состояние педиатры называют «неонатальной угревой сыпью». Мелкие красные прыщики локализуются по всему телу (это лицо, шея, ноги, плечи, спина, попа, живот). В данном случае бежать к врачам не нужно, так как в организме малыша протекают естественные физиологические изменения.

Совет. При гормональных высыпаниях кожу нельзя обрабатывать спиртом, марганцовкой или тальком. Также не стоит принимать антибиотики или противоаллергические лекарства. Помочь своему малышу можно ежедневными купаниями в прокипяченной воде (температура – около 37-38 градусов). Если ребенок сыпью весь покрылся, его нужно показать специалистам.

Этиология сыпи у младенцев от 3 до 6 месяцев может быть связана с акне. Это воспалительное заболевание сальных желез. Здесь без помощи педиатра не обойтись. Он должен назначить лечение и отслеживать результат.

Аллергия и укусы насекомых – только часть причин высыпаний

Виды сыпи

Медики различают несколько типов сыпи на теле у ребенка:

  • Бугорки. Бесполосные образования, которые локализуются глубоко в дерме. Диаметр новообразований – от 0,5 до 1 см. После них на коже остаются язвы и шрамы. Она становится сухой, при этом изменяются ее рельеф и цвет.
  • Волдыри. Обычно возникают при аллергической реакции и проходят самостоятельно через несколько минут или часов после появления. Наблюдаются при укусах насекомых, ожогах крапивой, крапивнице, токсикодермиях. Проходят бесследно, иногда чешутся.
  • Пузырьки – имеют дно, покрышку, полость. После их вскрытия может образоваться эрозия, кожа становится шершавой.
  • Узелки. Характеризуются изменением цвета, рельефа и консистенции кожи. Размеры составляют от 1-3 мм до 1-3 см в диаметре. Сопровождают псориаз, красный плоский лишай, атопический дерматит, бородавки, папилломы, экзему.
  • Гнойнички или пустулы. В их полости содержится гнойный экссудат. Они могут быть как глубокими, так и поверхностными.
  • Розеолы – это пятна неопределенной формы, розового цвета. При растяжении кожи пятна исчезают.

Симптомы ветрянки сложно спутать с симптомами какой-нибудь другой инфекции

Заболевания, сопровождающиеся высыпаниями

Для детского организма сыпь – это очень важный симптом проявления некоторых заболеваний, поэтому так важна консультация врача, ведь только он сможет дать грамотное описание и пояснение патпроцессу. Этиология высыпаний может быть совершенно разной.

Дерматологические болезни

Прежде, чем лечить сыпь на теле ребенка, нужно установить точную причину ее появления. Этиология высыпаний может быть связана как с инфекционными, так и неинфекционными заболеваниями.

Потница

Довольно часто диагностируется у грудничков, что связано с закупориванием потовых желез. При нарушении нормального потоотделения железы закупориваются, кожный покров приобретает ярко-красный окрас, появляется мелкоточечная сыпь.

Чаще всего потница фиксируется на плохо проветриваемых участках кожи (это область шеи, подмышечные и паховые складки). Повышение температуры не наблюдается, зуд незначительный. Лечить данное состояние необходимо без промедлений, ведь по истечении нескольких дней бездействия у ребенка будет поражено все тело. Хорошая профилактика потницы – регулярное проветривание комнаты, купание детей в ваннах с добавлением череды и ромашки. Опрелости лучше обрабатывать не детским кремом, а присыпкой. При добросовестном выполнении всех рекомендаций врача краснота у ребенка исчезает через несколько дней.

Потница на лице у грудничка

Экзема

Этиология данного заболевания связана со многими эндо,- и экзогенными факторами. Также может проявиться согласно генетической предрасположенности. Сыпь имеет темно-багровый оттенок, как правило, проявляется на боку, на сгибах рук и ног, реже – на лице и шее. При экземе наблюдаются интенсивный зуд и шелушения. Схема терапии зависит от стадии заболевания. Для облегчения состояния малыша назначают примочки, компрессы, мази и растворы. Из рациона матери нужно исключить все продукты-аллергены, ребенка одевают только в белье из натуральных материалов.

Аллергическая сыпь

Сыпь появляться у ребенка на аллергены. Это наиболее частая причина высыпаний в детском возрасте. В качестве аллергенов могут выступать медикаменты, продукты питания, шерсть домашних питомцев (хомячки, кошки, собаки, морские свинки и т.д.). Они могут спровоцировать возникновение тяжелой аллергической реакции, при которой наблюдаются:

  • сильное слезотечение;
  • зуд в носовой полости;
  • конъюнктивит;
  • чихание;
  • кашель.

Аллергическая сыпь у новорожденного

Сыпь инфекционного характера

Если сыпь сопровождает инфекционное заболевание, непременно будет повышена температура тела. Далее некоторые заболевания, которые будут сопровождаться сыпью.

Ветрянка

Это широко распространенное заболевание. Первый признак патологии – появление красных пятнышек, которые быстро трансформируются в стадию волдырей. Помимо волдырей на лице, голове, теле, также есть сыпь на верхних и нижних конечностях. У ребенка базальная температура повышена, некоторое время малыш может испытывать слабость и головную боль.

Краснуха

У пациентов отмечается лихорадка. Дети жалуются на суставные боли, а также общую интоксикацию. Мелкая сыпь сначала появляется на лице, затем распространяется по всему телу.

Нужно отметить! Чем младше ребенок, тем легче протекает данная патология. У подростков могут возникнуть осложнения в виде энцефалита или менингоэнцефалита. Особенно опасна краснуха для беременных женщин, так как существует высокая вероятность развития пороков у плода.

Дисгидроз

На теле ребенка появляется сыпью в виде маленьких пузырьков, которые заполнены бесцветной жидкостью. При этом заболевании сильно страдают кожные покровы ладоней и стоп. Медики выделяют ряд факторов, которые способствуют развитию данного заболевания:

  • наследственность;
  • чрезмерное потоотделение;
  • систематические стрессы;
  • дисфункция эндокринной системы;
  • аллергия.

Признаки атопического дерматита

Менингококцемия

Это очень опасная патология. Температура тела за короткий промежуток времени повышается до высоких значений. Высыпания в виде геморрагий появляются в области конечностей и на ягодицах. При обнаружении таких новообразований нужно срочно вызвать врача и определить ребенка в реанимацию.

Читайте также:  Сыпь на туловище что за болезнь

Вирусная патология Коксаки

Как правило, заболевание диагностируется у маленьких детей, возрастом от 1 до 7 лет. Инфицирование может произойти в любом общественном месте. Эта патология становится причиной сыпи на ступнях и ладошках, температуры и болезненного ощущения во рту.

Энтеровирусная инфекция

Чаща всего поражает детей дошкольного возраста. Характерная сыпь обнаруживается на руках и ногах, базальная температура иногда повышается до 37 °С. Это происходит вследствие несовершенства, восприимчивости детской кожи.

Как определить вид патологии

В медицине кожные высыпания принято называть экзантемами. Врачи-дерматологи различают 6 инфекционных болезней детской кожи. Их классифицируют следующим образом:

  1. Скарлатина.
  2. Корь.
  3. Инфекционный мононуклеоз (вирусы герпеса 3, 4 типов), ветряная оспа, энтеровирусы Коксаки и ECHO.
  4. Краснуха.
  5. Инфекционная эритема (парвовирус В19).
  6. Внезапная экзантема (вирусы герпеса 6, 7 типов).

По локализации высыпаний на коже врач сможет поставить предварительный диагноз (табл. ниже).

Картина экзантемы и ее локализации

БолезньВозрастКартина высыпанийЛокализация
СкарлатинаПреимущественно до 10 летМелкоточечнаяПреимущественно на внутренней поверхности плеч, бедер. Вокруг рта бледный треугольник, лицо красное
КорьПреимущественно до 16 летКрупнопятнистая, сливающаясяПреимущественно на лице, распространяясь вниз по телу. Интенсивность сыпи снижается в направлении «голова-ноги»
Вирусные болезни: мононуклеоз, ЕСНО и КоксакиВ зависимости от возбудителя – от 0 до 18 летОчень вариабельная, чаще всего мелкопятнистаяПреимущественно туловище
КраснухаКак правило, от 5 до 15 летМелкопятнистая, редкая, не сливающаясяЛицо, туловище
Экзантема внезапнаяЧаще всего до 3 летМелко,- и среднепятнистаяПреимущественно на туловище
Инфекционная эритемаПреимущественно от 5 до 12 летСреднепятнистая, сливающаясяЛицо
Аллергическая эритемаОт 0 до 18 летПолиморфная крапивницаПреимущественно на лице и на конечностях

Сыпь на груди у ребенка может иметь инфекционную природу

Важно! Беспричинной сыпи у детей не бывает, любой прыщик или изменение пигментации имеет под собой основания, порой патологические.

Сыпь без температуры и зуда

Не всегда при появлении сыпи нужно беспокоиться, однако установить ее причину нужно, сделать это под силу лишь квалифицированному специалисту. Происхождение проблемы может быть разной:

  • Эритема токсическая. Напоминает маленькие узелки или пузырьки с жидкостью. Не требует лечения, проходит через несколько недель.
  • Эритема простая. Выражается в виде легкого покраснения кожи. Такие высыпания являются приспособлением организма к новым условиям существования.
  • Младенческое акне – возникает вследствие дисбаланса гормонов в организме малыша.
  • Мелкая потница – неопасна для здоровья, возникает из-за высокого уровня влажности в среде обитания малыша.

Виды сыпи по внешним проявлениям

Квалифицированно разобраться с признаками заболеваний смогут только специалисты. При обнаружении высыпаний на теле у ребенка родители должны обратить внимание на ниже представленные симптомы.

Сыпь в виде пятен

При воспалении кожи часто наблюдается сыпь в виде пятен. Большую роль играют размеры пятен и их цвет. Высыпания, похожие на пятна, проявляются при лишае, аллергии, дерматите и экземе.

Красные точки на руках и ногах

Появление таких новообразований чаще всего связано с аллергией. На коже они могут оставаться длительное время, если ребенок испытывает постоянный стресс, эмоциональные переживания и усталость.

Красная сыпь на теле у ребенка

У детей до года мелкая красная сыпь подмышками, на плечах, на ягодицах и в промежности может говорить о наличии потницы и опрелостей. Если красные кожные высыпания захватывают большую площадь тела, стоит подумать о токсической эритеме.

Бесцветная сыпь на теле у ребенка

Данный вид сыпи часто возникает на фоне авитаминоза, гормонального дисбаланса, грибковой инфекции, аллергии и дисфункции системы пищеварения.

Белая сыпь на теле у ребенка

Причиной белой сыпи также могут стать аллергические реакции. Высыпания такого рода на лице указывают на банальную закупорку сальных желез.

Если у ребенка сыпь на теле, что это такое, можно спросить у педиатра

Когда нужно вызывать врача

При высыпаниях на теле ребенка врача нужно вызывать в следующих случаях:

  • сыпь похожа на звездчатые кровоизлияния;
  • лихорадочное состояние;
  • потеря сознания;
  • отек языка и лица;
  • рвота;
  • сыпь появляется по всему телу и вызывает нестерпимый зуд;
  • проблем с дыханием.

Что запрещено делать

При обнаружении высыпаний на теле медики запрещают делать следующие вещи:

  • выдавливать гнойнички;
  • чесать высыпания;
  • заниматься самолечением;
  • вскрывать пузырьки;
  • наносить на кожу препараты яркой окраски, так как это затруднит диагностику заболевания.

Кожа в детском возрасте еще не адаптирована к проявлениям внешней среды, поэтому ей требуются особое внимание и забота. Прежде всего, необходимо соблюдать правила гигиены. Родителям следует позаботиться о том, чтобы были сделаны все необходимые прививки от опасных заболеваний.

Видео

Источник

Отдых на мореПриятный отдых на морском курорте иногда омрачается появлением сыпи на теле.

Раздражение после купания зачастую носит неинфекционный характер.

Появляется оно от морской воды и солнца, контакта с медузами, песком и некоторых других причин.

Аллергия на морскую воду

Если на море появляется сыпь на теле что это такоеПосле солнца или купания на спине у ребенка, а часто и на ногах, руках, груди появляется раздражение и сыпь (см. фото).

Такие симптомы могут говорить о том, что детский организм слишком чувствительно реагирует на солнечные излучения или пребывание в воде. Подобные явления встречаются и у взрослых.

К счастью, аллергическая реакция на морскую воду возникает довольно редко. В составе воды присутствует много минеральных составляющих, которые зачастую и являются виновниками высыпаний.

Кроме того, в море много водорослей, которые могут цвести и выделять аллергены, есть и другие представители подводного мира, всевозможные микроорганизмы. В воду попадает промышленный мусор, отходы.

Читайте также:  Сыпь на ладонях и лбу

О заболевании свидетельствуют следующие симптомы:

  • головные боли;
  • появилась сыпь;
  • беспокоит зуд, тело чешется.

Крапивница на рукеВысыпания на теле после пляжа чаще встречаются в детском возрасте, они могут быть по всему телу или на отдельных участках.

Крапивница на море (см. фото) в большинстве случаев осложняется сильнейшим зудом, что создает дополнительный дискомфорт пострадавшему.

Размер волдырей может достигать довольно внушительных размеров. Их интенсивность, выраженность уменьшается со временем.

Иногда сверхчувствительность организм проявляется при купании в воде из-за сравнительно низких температур. На теле появляется крапивница, причиной которой является переохлаждение. Это также один из видов заболевания – аллергия на холод.

Не нужно думать, что холодовая аллергия встречается только зимой. Зачастую ее симптомы проявляются во время купания летом. В качестве аллергена выступает не вещество, а физический фактор, поэтому заболевание относят к разряду псевдоаллергий.

Реакция на солнце

Сверхчувствительность может вызвать у человека ультрафиолетовое излучение. Подобные процессы сопровождаются высыпаниями в виде папул, везикул, проходящих с отделением серозного экссудата, утолщением, шероховатостью кожи, наблюдается нарушение пигментации, появление бороздок.

У здоровых людей, как правило, это бывает редко, в основном встречается у:

  • грудных младенцев;
  • детей с ослабленным иммунитетом;
  • людей с чересчур светлой кожей (кельтского типа);
  • пожилых людей;
  • лиц с патологиями печени, почек, а также эндокринной, иммунной систем.

Фототоксический ожогМогут быть и другие виды иммуннопатологической реакции, фототравматические и фототоксические. В первом случае это солнечные ожоги. Наверное, всем знакомо, как печет и болит кожа после ненормированного времяпрепровождения на пляже.

Фототоксический ожог также появляется в результате облучения солнечными лучами. Однако здесь причиной становятся лекарственные препараты, пищевые продукты или другие вещества, попадающие внутрь организма, которые производят фотосенсибилизирующий эффект.

Чаще аллергии подвержены люди, чья кожа слишком белая или бледная. Травматические эффекты у них возникают очень часто.

Кроме того, фотосенсибилизирующие вещества (ФВ) нередко усугубляют ситуацию даже у людей с нормальным типом кожи, устойчивым к воздействию ультрафиолетовых лучей.

Многие лекарственные препараты в своем составе имеют ФВ, например:

  • группа тетрациклинов (антибиотики);
  • нейролептики;
  • сульфаниламиды;
  • противогрибковые, например, гризеофульфин и некоторые другие;
  • этакридина лактат;
  • оральные контрацептивы;
  • деготь.

Так как основное назначение этих препаратов иное, их фотосенсибилизирующее действие рассматривается как побочный эффект. Еще одной причиной фотодерматоза может стать попадание на кожу сока растений, содержащих в себе ФВ.

После непосредственного контакта с ними возможны солнечные ожоги. К таким растениям относится дудник лекарственный, дудник лесной и несколько видов борщевика.

Лечение и профилактика высыпаний

Если во время отдыха на море появилась мелкая красная сыпь на теле, не следует сразу паниковать. Для начала необходимо постараться выяснить причины этого явления.

Такие проблемы зачастую возникают у тех туристов, которые не умеют правильно выбирать время для посещений пляжа. С 11 до 15 часов интенсивность УФО резко возрастает, что становится причиной аллергий и других фототравматических эффектов.

Средства для защиты кожи от солнцаЛюдям с бледной чувствительной кожей нужно быть особенно осторожными в это время, так как в их организме вырабатывается недостаточно пигмента меланина, помогающего обезвреживать солнечные лучи.

Им необходимо пользоваться косметическими средствами для загара. Защитный крем охлаждает кожу и предохраняет ее от солнечных лучей, ослабляя в разы их влияние.

Море содержит в себе много минеральных солей, поэтому производит подсушивающий эффект. У людей с жирным типом кожи после купания намечается значительное улучшение в состоянии кожных покровов.

Но если кожа и без того сухая, она проявляет повышенную чувствительность ко всему и легко может воспалиться под воздействием очень соленой воды.

Как правило, развивается аллергическая реакция, которая вызывает появление дерматита, сопровождающегося сильным зудом.

Чтобы избежать этого, людям с чувствительной кожей перед каждым погружением в воду желательно смазывать тело жирным кремом. После купания следует сразу обтираться сухим полотенцем или принимать душ из пресной воды.

Принятые меры помогут избежать пересушивания кожи, так как на пляже она особенно уязвима – ведь на нее действуют сразу три стихии: солнце, вода и ветер. Ветер высушивает кожу, оставляя на ней пленку из минеральных солей после испарения воды. Это усиливает обжигающее воздействие солнечных лучей и вызывает иммуннопатологические реакции.

Что делать с аллергией на солнце? Видео:

Лекарственная терапия

Очень эффективны наружные средства (мази, кремы) с кортикостероидами. Но такое лечение должно быть назначено только врачом, так как в состав препаратов входят гормональные вещества.

Возможно применение негормональных мазей и кремов. Это Пантенол, Фенистил гель, Радевит, Лостерин и другие. При лечении солнечных ожогов хорошо помогают Винилин, Актовегин, Псило-бальзам.

Врачи могут назначить прием антигистаминных средств. Среди них Тавегил, Супрастин или Кларитин, а также некоторые другие. Из новейших антигистаминных препаратов очень эффективны и не вызывают побочных явлений – Цетрин, Зодак и так далее.

Наряду с лечением, необходимо проводить очищение организма. Как правило, это делают при помощи энтеросорбентов (Энтеросгель, Полисорб) и обильного питья. Назначается витаминотерапия, так как одной из причин высыпаний может стать падение иммунитета, нехватка витаминов в организме.

Чтобы у ребенка на море не появлялась сыпь, ему необходимо обеспечить достаточное полноценное питание с большим количеством свежих овощей, зелени и фруктов за исключением томатов, цитрусовых, щавеля. Летом это сделать достаточно легко.

А взрослым, помимо этого, следует отказаться от острых, соленых, копченых блюд, исключить употребление наваристых бульонов, крепкого чая, кофе, какао, а также алкогольных напитков.

Источник