Фолликулярная сыпь на коже
Фолликулярный дерматит (шаровидные угри) – воспаление кожного покрова смешанного типа, сопровождаемое микробной инфекцией. Когда воспаление и инфекция объединяются в один процесс, наблюдается покраснение кожи, ощущается зуд и жжение, появляется крупная угревая сыпь. Сложность диагностирования и лечения болезни заключается в том, что клиническую картину воспалительного процесса «смазывает» инфекционное заражение. Заболеванию подвержены люди любого возраста и пола, оно требует своевременного лечения под наблюдением врача.
Особенности фолликулярного дерматита
Главной причиной фолликулярного дерматита является ослабление иммунитета – период, когда защитные функции организма снижаются на клеточном уровне. К дополнительным факторам, способствующим развитию болезни, относятся особенности кожи:
- Высокая влажность.
- Чрезмерная впитываемость.
- Рыхлость.
- Химическая нестабильность.
Клиническая картина болезни достаточно разнообразна, но самые распространённые признаки – фолликулярные пустулы размером 2-3 мм с красным венчиком. В дальнейшем они превращаются в конусообразные или шаровидные припухлости с гнойничками желтоватого цвета на вершинах. При отсутствии лечения наблюдается глубокое поражение кожи, появляются плотные болезненные узелки, которые потом наполняются гноем или усыхают. Чаще всего они локализуются на голове под волосами. При переходе болезни в хроническую стадию постепенно поражаются всё большие участки, гнойнички не заживают, они становятся плотнее, приобретают красно-фиолетовый или тёмно-красный цвет.
Основные возбудители инфекции при фолликулярном дерматите – это:
- Стрептококки.
- Стафилококки.
- Пневмококки.
- Кишечная палочка.
- Протей.
- Дрожжеподобные грибки.
Различают три стадии заболевания:
- Начальная. Краснеет кожа, появляется сыпь – гнойные пустулы, в местах поражения ощущается жжение. Гнойнички размером 1-4 мм имеют ярко-красный ободок.
- Острая. Гнойнички постепенно увеличиваются, вызревая, они становятся конусообразными или шарообразными. Гнойное содержимое желтоватого цвета просвечивается через оболочку.
- Хроническая. Воспаление и сыпь захватывают новые участки, поражённая кожа уплотняется, фолликулы становятся тёмно-красного или красно-фиолетового цвета. Гнойнички лопаются, образуют желтоватую корку.
Как развивается фолликулярный дерматит по этапам, можно увидеть на представленных ниже фото.
Симптомы фолликулярного дерматита
Симптоматика заболевания ярко выраженная, от других видов дерматита отличается отсутствием зуда и шелушения. Чаще всего сыпь локализуется на лице и волосистой части головы, воспаление быстро захватывает новую поверхность. Наблюдаются и другие характерные симптомы, среди которых:
- Покрасневшая, слишком жирная кожа.
- Крупные угри шарообразной и конусообразной формы.
- Гной из лопающихся пустул.
- Сухая жёлтая корка.
Болезненность зависит от размера угрей, если они распространяются по всему лицу, может подняться температура. При поражении глубоких слоёв кожи в тканях образуются мелкие узелки, при пальпации вызывающие боль. В дальнейшем эти узелки или рассасываются, или наполняются гноем.
Причины фолликулярного дерматита
На коже здорового человека присутствует огромное количество микробов, некоторые из них способны вызвать фолликулярный дерматит. Происходит это при наличии провоцирующих факторов:
- Ослабленный иммунитет.
- Несоблюдение правил гигиены.
- Грязная, рыхлая или чрезмерно влажная кожа.
- Нестабильное электролитное равновесие.
- Нарушение гормонального фона.
- Повышенная впитываемость эпидермиса.
- Отсутствие физиологических барьеров.
При создании определённых условий микробы, вызывающие дерматит, активно размножаются и выделяют продукты жизнедеятельности. Это токсины, вызывающие воспалительную реакцию и патологические изменения в кожном покрове.
Фолликулярный дерматит у детей
Шаровидные угри – дерматологическая патология смешанной формы, при которой воспаление в кожном покрове сопровождается микробной инфекцией. У детей эта болезнь чаще всего проявляется как фолликулярный кератоз (гусиная кожа). Плотные узелки образуются на участках тела с волосяным покровом. Через некоторое время они наполняются желтоватым гноем, потом лопаются и образуют сухую корку. Кожа не шелушится, но присутствуют болевые ощущения. Сыпь вызывает дискомфорт, повышается температура, чувствуется общее недомогание.
Выдавливать угри самостоятельно опасно, без своевременного лечения гнойнички переходят на другие участки тела. У детей сыпь требует особого внимания – они часто расчёсывают, расцарапывают поражённые участки, что замедляет лечение и приводит к осложнениям. Кроме того, они не всегда соблюдают правила гигиены, поэтому высока вероятность новых высыпаний.
Диагностика фолликулярного дерматита
Диагностика фолликулярного дерматита затрудняется тем, что симптомы этого заболевания схожи с симптомами других дерматологических патологий – ветряной оспы, экземы, чесотки, токсикодермии, педикулёза, диатеза. Поэтому для того, чтобы точно установить диагноз, осмотра пациента недостаточно. Для этого врач назначает ряд анализов, среди которых исследование:
- Крови и мочи.
- Гнойного отделяемого.
- Соскобов с поражённых участков.
В ряде случаев дерматолог может назначить дополнительные исследования и консультацию у профильных специалистов. Только после этого он сможет составить индивидуальную схему лечения, учитывающую особенности организма и состояние пациента.
Лечение фолликулярного дерматита
Основные задачи лечебных мероприятий – повышение иммунитета и угнетение активности возбудителей инфекции. Основу составляет медикаментозное лечение, которое можно дополнить народными средствами.
В зависимости от ситуации врач назначает:
- Иммуномодуляторы.
- Антибактериальные и противовоспалительные мази с содержанием кортикостероидов.
- Витаминные комплексы.
Если возникает аллергия, дерматолог прописывает:
- Антигистаминные средства.
- Адсорбенты.
- Противовоспалительные и противоинфекционные препараты.
- Сульфаниламиды.
- Антибиотики узкого спектра действия.
- Гормональные препараты с содержанием кортикостероидов.
- Фурацилиновые и марганцевые ванночки.
Лечение фолликулярного дерматита проводится в домашних условиях и может быть дополнено рецептами народной медицины. Лучше всего в этом помогают ванночки с отваром:
- Ромашки.
- Череды.
- Календулы.
- Шалфея.
- Зверобоя.
Результат лечения зависит о того, насколько точно пациент выполняет рекомендации врача. При нарушениях лечебного режима возможны осложнения, опасные для здоровья.
Осложнения фолликулярного дерматита
При переходе болезни в хроническую форму фолликулы лопаются и выделяют гной. Высыхая, он образует корочку, которая потом отпадает и не оставляет следов. В запущенном состоянии после гнойничков могут оставаться пигментные пятна, небольшие шрамы и рубцы. Кроме того, воспаление проникает более глубоко, может поразить другие органы и стать причиной серьёзных заболеваний, вплоть до нарушения состава крови. При отсутствии лечения велик риск повторного инфицирования. Чтобы его избежать, важно соблюдать рекомендации врача и профилактические меры.
Профилактика при фолликулярном дерматите
Лечение шаровидных угрей требует немало времени и сил. Чтобы ускорить процесс выздоровления и исключить рецидивы, следуйте простым правилам, разработанным врачами:
- В точности выполняйте назначения дерматолога.
- Принимая лекарства, соблюдайте инструкции.
- Придерживайтесь правил гигиены.
- Исключите воздействие раздражающих факторов.
- Поддерживайте иммунитет.
- Обрабатывайте раны антисептиками.
- Следите за здоровьем.
Не следует заниматься самолечением, отказываться от лекарств и полностью полагаться на народные методы. Это только усугубит ситуацию, замедлит процесс выздоровления, потребует больше сил и средств. При первых же симптомах обращайтесь к дерматологу, он поставит точный диагноз и назначит лечение.
Источник
Гусиная кожа, которая долго не проходит, воспаляется и оставляет после себя шрамы и рубцы — это фолликулярный дерматит. Болезнь очень распространенная, но мало изученная. Фолликулярный дерматит может бесследно исчезнуть и без вмешательства врачей. А может превратиться в болезненную фиолетовую сыпь, от которой сложно избавиться даже с помощью сложных больничных процедур.
На фото симптомы фолликулярного дерматитана лице у ребенка
Содержание:
Фолликулярный дерматит: что это?
Причины появления и развития фолликулярного дерматита
Симптомы и особенности фолликулярного кератоза
Диагностика и лечение фолликулярного дерматита
Лечение фолликулярного дерматита народными средствами
Лечение фолликулярного дерматита медикаментозными средствами
Осложнения при фолликулярном кератозе
Профилактика фолликулярного дерматита
Фолликулярный дерматит: что это?
Фолликулярным дерматитом называется инфекционное поражение кожи, которое проявляется болезненной гнойной сыпью, окруженной покраснениями. Гнойнички (или фолликулярные папулы) с виду напоминают гусиную кожу. Это плотные круглые узелки. Они появляются на бедрах, ягодицах, руках, лице и голове. Вместе с ними возникает покраснение, выделение гноя и кожного жира. Лопающиеся прыщи покрываются желтой корочкой, которая потом отслаивается. Люди с симптомами фолликулярного дерматита часто отмечают повышенную температуру.
Фолликулярный дерматит
В официальной медицине это заболевание еще называют «фолликулярным кератозом». Оно поражает людей всех возрастов и от других дерматитов отличается отсутствием зуда и шелушения.
Фолликулярный дерматит не опасен для здоровья и редко дает осложнения. Главная проблема, с которой сталкиваются пациенты с этим диагнозом — косметическая. Пораженная болезнью кожа выглядит непривлекательно. Папулы на лице сложно скрыть с помощью косметических средств и они часто оставляют после себя шрамы.
Причины появления и развития фолликулярного дерматита
Точная причина возникновения фолликулярного кератоза медикам пока неизвестна. Доктора предполагают, что болезнь бывает врожденной и наследственной. Развитие и обострение этого вида дерматита провоцируют несколько факторов:
- Несоблюдение личной гигиены. Грязная и неухоженная кожа чаще поражается кожными болезнями.
- Гормональные сбои. Сальные железы управляют всеми процессами, которые происходят в коже. Они также производят большинство гормонов, перестройка которых ведет к появлению прыщей. Эта проблема характерна для подростков и беременных.
- Авитаминоз. Недостаток витаминов А, С и D может ослабить защитные функции кожи.
- Стресс. Кожа тесно связана с нервной системой. Поэтому негативные переживания могут проявиться в виде дерматита.
- Снижение местного иммунитета. Наблюдается при переохлаждении, солнечных ожогах, сосудистых заболеваниях или нарушениях нервных окончаний.
- Другие болезни кожи. Фолликулярный дерматит может быть вторичной или сопутствующей болезнью. Если у человека есть герпес, ветряная оспа или другие дерматиты, риск возникновения кератоза повышается.
- Микробы и грибки. Спровоцировать фолликулярный дерматит могут разные микроорганизмы. Например, стрептококки, стафилококки, пневмококки, кишечная палочка, протей и дрожжеподобные грибки.
Симптомы и особенности фолликулярного кератоза
Болезнь протекает в трех стадиях. На начальной появляется немного гнойных прыщиков и небольшое покраснение вокруг них. Папулы могут быть размером в 1-4 мм. Если правильно определить диагноз и начать лечение при первых проявлениях болезни, распространение инфекции остановится.
Вторая стадия отличается стремительным развитием инфекции. Угри увеличиваются в размере. Их количество тоже растет. Гной внутри папул желтеет, от чего они становятся еще заметнее.
Симптомы фолликулярного кератоза
На последнем этапе происходят патологические изменения кожи. Высыпания превращаются в плотные и шершавые фиолетовые угри. Если вы заметили, что “гусиная кожа” потемнела и болит, значит фолликулярный дерматит уже на стадии, которая не поддается лечению.
Диагностика и лечение фолликулярного дерматита
Врачи различают три типа кератоза: фолликулярный, себорейный и актинический. Себорейный напоминает узловатые бородавчатые комочки телесного или коричневого цвета. Актинический считается предраковым и выглядит как грубые чешуйчатые пятна. Врач внимательно исследует пораженную кожу с помощью специальной подсвечивающей лупы (дерматоскопа) и определяет вид кератоза. Фолликулярный — самый безвредный.
Фолликулы могут быть доброкачественными и злокачественными, поэтому у людей с актиническим кератозом иногда диагностируют плоскоклеточный рак. Доктор назначает биопсию, когда сомневается, с каким видом кератоза к нему обратились. Если анализы и осмотр подтвердили фолликулярный дерматит, то оснований волноваться у пациента нет.
Для определения возбудителя фолликулярного дерматита требуется более сложная процедура, чем осмотр врача. Она включает дерматологические скребки, которые берут у пациента. Их осматривают под микроскопом, определяют провокатора и берут у больного пробу на чувствительность к антибиотикам.
Если фолликулярный дерматит долго не проходит, врач может заподозрить у пациента иммунный дефицит. Тогда больному рекомендуют проверится на ВИЧ.
При слабых проявлениях фолликулярного кератоза доктора советуют делать антисептические компрессы и ванночки. Например, с фурацилином, марганцовкой, отварами ромашки или календулы. Обычные детские крема также помогают при первых симптомах дерматита.
Если ванночки и обычные крема не помогают, врачи прописывают лекарственные препараты. Например, кремы для удаления омертвевших клеток кожи. В их состав обычно входит молочная или салициловая кислота. Кремы для предупреждения закупорки фолликул также эффективно борются с этой болезнью.
Если после лечения кожа осталась неровной, применяют лазерную терапию.
Лечение фолликулярного дерматита народными средствами
Фолликулярный дерматит иногда распространяется на шею, грудь, спину, живот и руки. Поэтому людям со склонностью к этой болезни рекомендуют принимать ванны с настоями из шалфея, ромашки, зверобоя и других натуральных антисептиков. Для увлажнения и защиты кожи можно пользоваться кремами и лосьонами, которые продаются в любой аптеке. Поддержание водного баланса в организме и правильное питание также помогают коже быстрее избавиться от неприятных симптомов фолликулярного кератоза.
Лечение фолликулярного дерматита медикаментозными средствами
Если болезнь выражена слабо и проявляется на одном небольшом участке кожи, ее не обязательно лечить. Иногда она возникает и проходит сама по себе.
Если болезнь проявилась на небольшом участке, врач часто просит пациента самостоятельно понаблюдать за состоянием поврежденной кожи. Если площадь поражения не увеличивается и боли не не возникает, доктор советует пользоваться увлажняющим кремом. Летом пораженную кожу нужно защищать средствами с высокой степенью защиты от солнца (SPF).
Лечение необходимо, когда симптомы ухудшаются. Врач подбирает его зависимо от количества очагов поражения, их площади, размещения, общего состояния организма. Одна из самых эффективных процедур против фолликулярного дерматита называется криодеструкцией. Она заключается в воздействии на кожу жидким азотом. В результате влияния холода сосуды сужаются. Когда действие холода прекращается, они снова расширяются. Это стимулирует приток крови к месту повреждения и ускоряет регенерацию.
Фотодинамическая терапия лечит инфекционные и онкологические заболевания кожи, поэтому ее иногда назначают для устранения симптомов каритоза. В борьбе с фолликулярным дерматитом используют также такие средства как лазер и химический пилинг.
В дополнение к описанным процедурам врачи прописывают специальные ванны с марганцовкой или фурацилином. Они обладают антисептическим действием, подсушивают, снимают симптомы фолликулярного дерматита.
Важную роль в процессе лечения от кератоза играют антибиотики. Они уничтожают возбудителя болезни.
Если болезнь протекает на фоне аллергии, то назначают антигистаминные и препараты для выведения из организма токсинов.
Гормональные средства назначают, когда болезнь протекает тяжело. Они могут быть либо в виде местных препаратов (мази, кремы), либо в виде таблеток, уколов. Гормональные препараты подбирают специально под пациента, учитывая его возраст и общее состояние организма.
Осложнения при фолликулярном кератозе
Фолликулярный дерматит в легкой форме считается безопасным. Пациенты с таким диагнозом чаще всего жалуются лишь на неприглядный вид пораженной кожи. Болезнь редко сопровождается болью, если она не в запущенном состоянии. Кожа при кератозе не зудит и не шелушится, как при других дерматологических болезнях. Отсутствие зуда снижает риск вторичного инфицирования.
Когда болезнь переходит в хроническую форму, прыщики лопаются и гноятся. Гной превращается в корочку, которая потом отслаивается. Фолликулы могут оставлять после себя пигментные пятна, шрамы и рубцы на коже.
В запущенной форме воспаление может перейти с кожи на другие органы. Может даже нарушить состав крови.
Профилактика фолликулярного дерматита
От фолликулярного кератоза, как и от других дерматитов, невозможно избавиться навсегда. Болезнь будет возвращаться при каждом благоприятном для ее развития условии. Чтобы исключить такие поводы доктора рекомендуют придерживаться некоторых правил:
- Следить за гигиеной кожи. Пользуйтесь косметическими средствами для очищения и увлажнения кожи, но не переусердствуйте со скрабами. Они могут нанести механические повреждения.
- Обращайте внимание на состав средств по уходу за кожей. Мыла, гели для душа, бытовая химия должны состоять из гипоаллергенных компонентов.
- Здоровое питание, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунитет и помогают ему противостоять возбудителям фолликулярного дерматита.
- Разделите суточный рацион на 5-6 приемов. Питайтесь регулярно, небольшими порциями. Экстремальные диеты людям со склонностью к дерматиту противопоказаны.
- Заведите себе привычку увлажнять кожу специальными кремами. Особенно летом и зимой, когда кожа поддается интенсивному воздействию солнечного света или низких температур.
- Чтобы не травмировать кожу агрессивными компонентами бытовой химии, защищайте ее резиновыми перчатками.
ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
Ваш электронный адрес не будет опубликован. Необходимые поля отмечены *
Источник
Фолликулярный дерматит – кожное заболевание, вызванное патогенными микроорганизмами и сопровождающееся микробной инфекцией. Объединившись вместе, воспаление и инфекция провоцируют резкое покраснение кожных покровов, появление неприятных зудящих ощущений и жжения. Угревая сыпь может быть крупной и мелкой, одиночной и множественной. Фолликулярный дерматит по фото сложно диагностировать, врач должен не только лично видеть проявление заболевания, но и провести необходимое гистологическое исследование взятого образца пораженной кожи.
Основные факторы, провоцирующие развитие заболевания: попадание на кожу патогенных микроорганизмов стафилококковой, стрептококковой природы; вызвать воспаление кожи также может кишечная палочка.
Клинической особенностью заболевания является смешанная природа его появления. Чаще всего воспалительный процесс осложнен сопутствующей инфекцией, в результате чего кожа не только начинает воспаляться, но и покрывается гнойными узелками.
Обратите внимание
Для детей в возрасте до 10 лет характерно развитие фолликулярного кератоза, когда кожа покрывается достаточно плотными узелками, преимущественно образовывающимися в местах роста волос.
Причины фолликулярного дерматита
Спровоцировать заболевание могут несколько факторов.
Первый фактор: патогенные микроорганизмы воздействует на здоровую кожу, запускают процесс ее воспаления.
Второй фактор обусловлен внутренними и внешними причинами, связанными с:
- нарушением правил личной гигиены;
- повышенным потоотделением;
- ухудшением иммунной функции организма;
- сбоем гормонального фона;
- недостатком жидкости в организме;
- травмах, ссадинах, порезах.
- хронических, рецидивирующих инфекциях.
Диагностика
Для фолликулярного дерматита кожи головы характерна специфичность симптоматики и, следовательно, диагностики. Большинство симптомов схоже с другими формами дерматитов, поэтому для определения точного диагноза важно посещение врача дерматолога. Проведение наружного осмотра в большинстве случаев будет недостаточно. Чтобы точно установить диагноз «фолликулярный дерматит» специалист проводит дифференциальную диагностику, направленную на выявление признаков, которые отличают фолликулярный дерматит от экземы, герпеса, опоясывающего (герпетического) лишая, диатеза.
Обратите внимание
Очень схожи по симптоматическим проявлениям с дерматитом такие заболевания, как педикулез и чесотка.
Специалист прежде чем лечить фолликулярный дерматит, может назначить гистологические исследования. Биопсия кожи в рамках проведения гистологии позволит с высокой вероятностью определить тип возбудителя и назначить эффективное лечение дерматита фолликулярного типа.
Предполагается комплексная медикаментозная терапия. Одних таблеток, а также средств местного применения будет недостаточно для лечения данной патологии.
Симптомы фолликулярного дерматита
Фолликулярный дерматит у детей и взрослых характеризуется появлением на кожных покровах угревой сыпи, имеющей круглую головку. Количество сыпи в каждом случае индивидуально, может варьироваться от одной-двух единиц до достаточно больших локальных образований. Кожа становится более жирной и пористой. Участки, где образовалась сыпь, приобретают красноватый оттенок.
Интересно знать
Фолликулярный дерматит у детей (фото можно увидеть на сайте) характеризуется практически полным отсутствием шелушения, зуда.
Возможно повышение температуры, ухудшение общего состояния при чрезмерно обильных площадях высыпаний. Пациент может ощущать общие симптомы недомогания, фебрильная температура повышается незначительно. В местах образования узелков появляется боль при пальпации.
Для фолликулярного дерматита характерно постепенное распространение сыпи на здоровые участки кожи. Развитие заболевания проходит несколько этапов и стадий:
- для первой стадии характерно появление небольшого количества узелковых образований, наполненных гноем. Размер пузырьков небольшой. Чаще всего варьируется от 1 до 3 мм в диаметре. Пузырьки слегка возвышаются над поверхностью эпидермиса, вокруг которых образуется яркий ободок красного цвета;
- на втором этапе гнойнички начинают увеличиваться в размере с приобретением конусообразной формы. Содержимое головки начинает просвечиваться, приобретает желтоватый оттенок;
- на третьем этапе происходит активное распространение высыпания на здоровой коже, пораженные участки приобретают более плотную фактуру. На третьей стадии цвет узелков с зеленовато-желтого преобразуется в фиолетовый либо ярко-красный.
Узнать подробнее
Лечение фолликулярного дерматита
Основная задача терапии — повысить общий, а также местный иммунитет, улучшить защитные функции организма. Только благодаря этому удается предотвратить развитие патогенной микрофлоры.
Лечение фолликулярного дерматита народными средствами
Заболевание чаще всего поражает не только кожу лица и шеи, но и грудь, спину, живот и другие открытые участки тела. Поэтому рекомендован ежедневный прием специальных лечебных ванн, на основе отваров из шалфея, ромашки, зверобоя – природных антисептиков с деликатным подсушивающим эффектом.
Лечение фолликулярного дерматита медикаментозными средствами
Назначаются поливитаминные комплексы с преобладанием микроэлементов, а именно, калия и кальция, специальные иммуномодулирующие лекарственные средства, общеукрепляющие медицинские препараты. Важно параллельно проводить терапию фолликулярного дерматита с помощью мазей местного противовоспалительного и антибактериального действия.
Интересно знать
Дополнительно назначаются специальные ванны, куда добавляются либо «марганцовка», либо раствор фурацилина. Эти компоненты являются отличными антисептиками, обладают хорошим подсушивающим эффектом, неплохо снимают симптомы заболевания.
Лечение фолликулярного дерматита с применением антибиотиков крайне важна в лечении фолликулярного дерматита, так как благодаря воздействию активных компонентов удается полностью уничтожить возбудителя заболевания.
Если патология развивается на фоне аллергической реакции к внешнему и внутреннему раздражителю, пациенту дополнительно могут быть назначены препараты антигистаминного ряда, а также специальные энтеросорбенты, действие которых направлено на выведение из организма скопившихся токсинов, а также продуктов распада вредоносных микроорганизмов.
При тяжелом течении заболевания врачи назначают гормональные лекарственные средства либо в кремообразном состоянии либо в форме таблеток/уколов. Длительность гормонотерапии полностью индивидуальна, подбирается с учетом возраста пациента, наличия сопутствующих хронических заболеваний, а также сложности случая.
Лечение фолликулярного дерматита в целом полностью индивидуально. График приема всех лекарственных средств устанавливается исключительно лечащим врачом.
Профилактика фолликулярного дерматита
Кроме применения медикаментозных лекарственных средств, заболевшему рекомендуется выполнять определенные правила:
- отнестись внимательно к выбору гигиенических средств по уходу за кожными покровами;
- важно обращать внимание на противоаллергические составы;
- оптимально выбирать такие средства по уходу за кожей, которые не содержат мыла, созданы на основе противоаллергенных компонентов, идеально подходящих для лечения дерматозов и других патологических заболеваний кожных покровов;
- рекомендовано вести здоровый и активный образ жизни;
- продолжительность прогулок ежедневно должна быть не менее двух-трех часов, вообще оптимальное проходить как минимум 10000 шагов в день размеренным, спокойным шагом;
- физическая активность должна быть умеренной, рекомендованы занятия спортом. Все это в целом позволяет укрепить иммунитет;
- особое внимание следует уделять ежедневному рациону питания, исключив из него блюда, провоцирующие развитие заболевания, насытив рацион продуктами, богатыми витаминами, белками, минералами;
- оптимально принимать пищу 5-6 раз в день, небольшими порциями, размером с собственную ладонь;
- питание должно быть дробным и регулярным;
- нежелательным использовать агрессивные диеты для похудения, тем более голодание в фазе обострения фолликулярного дерматита;
- приветствуется ежедневный уход за кожными покровами с применением специальных увлажняющих составов;
- предотвратить воздействие на кожу чрезмерного ультрафиолетового излучения летом и холода зимой;
- при работе с бытовой химией для домашнего использования либо профессионального в обязательном порядке надевать плотные резиновые перчатки.
Загрузка…
Источник