Где лечат угревую сыпь

Где лечат угревую сыпь thumbnail

Комплексное лечение как оптимальная стратегия борьбы с угревой болезнью.

Распространённое дерматологическое заболевание акне развивается в результате нарушения деятельности, воспаления сальных желез. Болезненные, эстетически непривлекательные прыщи – медицинская и косметологическая проблема, встречаются у 70 – 90% молодых людей в возрасте до 25 лет. Сегодня наблюдается расширение возрастного спектра заболевания, в курсе лечения акне нуждаются и люди  зрелого возраста.

В клинике медицинской косметологии «ВитаДерм» осуществляется комплексный подход к лечению прыщей акне, а так же проявлений постакне. Наши специалисты применяют целый ряд методик, от назначения пероральных препаратов, до аппаратных процедур глубокой очистки кожи. Угревая сыпь, а так же связанные с ней эстетические, социальные и психологические проблемы вызывают поток вопросов. На самые часто возникающие вопросы отвечает профессиональный врач-косметолог, сотрудник нашей клиники.

– Зачем обращаться в клинику, проходить долгий курс лечения? Ведь прыщи легко удалить и вручную, а с возрастом болезнь сама пройдёт.

Безусловно, угревую сыпь можно удалять и вручную. Вот только на месте выдавленного угря через какое-то время обязательно появится другой. С возрастом это заболевание не проходит, это распространённое заблуждение. Напротив, если не провести курс лечения акне, восстановить нормальное функционирование структур кожи, болезнь перейдёт в хроническую стадию. Результатом будут рубцы и шрамы, характерные симптомы постакне – избавиться от них будет куда как трудней, чем избавиться от угрей на начальной или средней стадии заболевания. Радикальное отличие состояния кожи до и после лечения – скромная цена за потраченное время и средства.

– Какие причины вызывают появление прыщей?

Хроническое заболевание, характеризующееся воспалением на коже, акне возникает как результат усиленного выделения сального секрета на фоне закупорки сальных желёз. Известные разновидности заболевания возникают из-за внутренних (эндогенные угри) и внешних причин (экзогенные акне).

Эндогенные прыщи чаще всего являются результатом гормональных изменений, сбоев. В частности, в подростковом возрасте происходит так называемый «гормональный всплеск», в большинстве случаев приводящий к возникновению угревой сыпи. У взрослых людей причиной проявлений акне обычно бывают себорея, различные инфекции и хронические болезни.

К внешним экзогенным причинам проявления заболевания относят попадание на кожу смазок, масел, содержащих дёготь, способных вызывать комедогенный эффект. Регулярный контакт с такими веществами, к примеру, на производстве, может вызвать внешние проявления акне. Причиной развития акне могут стать и косметические средства, содержащие жиры, при их неумеренном употреблении. Сегодня различают угревую сыпь, возникающую у спортсменов, употребляющих стероиды – bodybuilding acne.

– Какие косметологические процедуры применяют для лечения акне?

Лечение акне – комплекс  медицинских косметологических мероприятий, основной задачей которых является нормализация всех функций организма, восстановление нормальной деятельности структур дермы. Чаще всего угревая сыпь поражает лицо, возникают прыщи на спине, груди. Косметические процедуры, регулярный уход за кожей должны устранить причину возникновения заболевания, а не просто уничтожить его внешние проявления.

Профессиональные врачи-косметологи клиники «ВитаДерм» применяют различные методики, в зависимости от установленного диагноза, индивидуальных особенностей кожи пациента. В комплекс лечения входят:

  • мезотерапевтические процедуры с гиалуроновой кислотой;
  • различные виды пилингов, в частности, гидропилинг;
  • лазерное лечение – пилинг, шлифовка кожи;
  • озонотерапия;
  • биоревитализация.

Для регулировки и нормализации процессов в организме наши специалисты назначают инновационные плацентарные препараты сертифицированных на территории РФ брендов Melsmon, Laennec, Curacen.

В целом концепция лечения прыщей акне в нашей клинике основана на комплексной очистке организма, нормализации всех естественных процессов. Только при таком подходе курс лечения акне может быть эффективным. Позитивных результатов терапии можно достичь только при правильно установленном диагнозе, поэтому лечение прыщей начинается с тщательного всестороннего обследования организма пациента.

– Лечение в клинике избавит от прыщей навсегда?

Угревая сыпь – острое хроническое заболевание, полностью избавиться от которого крайне сложно. Современные медицинские и косметологические методики приводят к более или менее устойчивой ремиссии, сводя к минимуму проявления заболевания. Курс лечения прыщей придётся повторять спустя некоторое время. Эффекта от лечения акне хватает обычно на несколько лет. Чтобы максимально пролонгировать результаты терапии необходимо выполнять уход за кожей по рекомендациям врача, вести здоровый образ жизни.

Источник

На нашем портале вы можете записаться на услугу лечение акне по телефону +7 (499) 116-80-04 или онлайн. У нас собраны актуальные цены и проверенные отзывы пациентов о лучших клиниках Москвы.

Обратите внимание! Информация на странице представлена для ознакомления. Для назначения лечения обратитесь к врачу.

Проблема угревой сыпи или акне очень распространена. Она связана с воспалением сальных желез. Другие названия этой косметологической проблемы — прыщи, комедоны, угри. Чаще всего акне тревожит подростков, у которых угри возникают в процессе формирования гормонального фона. В более позднем возрасте подобные проблемы с кожей появляются из-за гормональных сбоев.

Описание процедуры

Лечение акне предполагает проведение профилактических мер, избавление от имеющихся на коже комедонов, устранение воспалений. Также оно направлено на то, чтобы снизить секрецию сальных желез и не допустить распространение воспаления на здоровые участки кожи.

При тяжелой стадии акне часто необходимо проведение косметических процедур, которые призваны уменьшить рубцевание. Для этого используются лазерная терапия, криотерапия и дермабразия.

Читайте также:  Сыпь зуд ноги лечение

При необходимости при лечении угревой сыпи врач назначает прием антибиотиков и других медикаментозных препаратов, а также специальную диету.

Показания к лечению

Конкретные препараты для лечения такого поражения кожи, как акне, врач назначает в зависимости от того, насколько тяжелой является кожная патология. Выделяют 3 стадии акне, отличающиеся видом кожных высыпаний и степенью поражения кожи:

  • легкая — воспалений нет, угри открытые и закрытые, единичные, не больше 10 штук;
  • средняя — папулы закрытые и открытые, наблюдаются признаки воспаления, до 20 угрей;
  • тяжелая — имеются воспаления на коже, комедоны открытые и закрытые, не больше 40 штук;
  • крайне тяжелая — очень большое количество воспалений на коже (кистозные и узловые образования, пустулы, папулы).

Подтипы услуги

Для того, чтобы терапия акне была наиболее эффективной, она должна включать в себя наружные и внутренние средства. Обязательным элементом терапии является диета, при которой применяются продукты, уменьшающие выработку сальными железами кожного жира и снимающие воспаления. Придется отказаться от острой, соленой, копченой и жирной пищи, сладостей, газированных напитков и алкоголя.

Если заболевание находится на легкой стадии, то чаще всего достаточно применения наружных препаратов, например, специальных лосьонов, сывороток, гелей или кремов, в состав которых входят азелаиновая кислота, третиноин или бензоилпероксид.

При средней тяжести акне, препаратов внешнего воздействия обычно недостаточно, поэтому используются внутренние средства. Чаще всего назначают антибиотики и препараты с цинком в составе: эритромицин, доксициклин, клиндамицин, зинерит, миноциклин. Когда в качестве причины возникновения угревой сыпи выявлены гормональные сбои, врач может назначить гормональные средства.

Среди наиболее эффективных косметологических методов устранения угревой сыпи и ее последствий используются:

  • лазерная терапия;
  • пилинг;
  • криотерапия;
  • щипковый массаж;
  • дермабразия.

Как проводится процедура

Предварительная подготовка

Предварительной подготовки для лечения акне, как правило, не требуется.

Где лечат угревую сыпь

Другие этапы процедуры

Комплексное лечение акне предполагает решение следующих задач:

  • провести профилактические мероприятия для того, чтобы не образовывались новые угри (средства для ухода за кожей, общее оздоровление, диета);
  • удалить имеющиеся комедоны (используются комедо-экстракторы или комедонолитические препараты);
  • уменьшить выделение кожного жира (использование ретиноидов и гормональных препаратов с эстрогенами или антиандрогенами);
  • снять воспаления и не допустить распространение воспалительного процесса на здоровые участки кожи (антибактериальные препараты);
  • уменьшить косметические недостатки, рубцы (косметологические процедуры — криотерапия, лазерная терапия, дермабразия и др.).
  • При комплексном подходе к лечению необходимо:
  • сочетать косметологические салонные процедуры с активным домашним уходом за проблемой кожей;
  • использовать эффективные наружные средства системного воздействия (то есть которые оказывают положительный оздоравливающий эффект на организм в целом);
  • применять медикаментозные средства, которые влияют на все этапы процесса развития угревой сыпи, включая усиленную секрецию сальных желез, воспаления, размножение болезнетворных бактерий, усиленное ороговение волосяных фолликул;
  • если в организме имеются хронические патологические процессы (инфекционные, эндокринные или гинекологические заболевания, проблемы с ЖКТ), то необходимо провести предварительную терапию.

Среди наиболее часто назначаемых препаратов для лечения акне можно отметить следующие.

  • Бензоилпероксид — обладает антибактериальными, отбеливающими, кератолитическими свойствами, отлично «растворяет» ороговевшие ткани. Хорошо сочетается с комбинированными препаратами на основе серы и азольных соединений и с антибиотиками.
  • Азелаиновая кислота — обладает антибактериальными, антикомедогенными и противовоспалительными свойствами.
  • Третиноин — синтетический аналог ретинола, заменяет бензоилпероксид в случаях его непереносимости или малой эффективности, обладает антикомедогенными свойствами, нормализует процесс ороговения тканей и уменьшает секрецию сальных желез.
  • Антибиотики наружного действия — используются тогда, когда комбинированная терапия или вышеперечисленные препараты не дали нужного результата в тяжелых случаях заболевания.
  • Эритромицин — обладает отличными противовоспалительными и антибактериальными свойствами, а благодаря входящему в его состав цинку уменьшает выделение кожного сала и делает поры более рыхлыми.
  • Клиндамицин — данный антибиотик дает отличный результат при борьбе со стафилококками и пропионибактериями.
  • Системные антибиотики — назначаются при умеренной тяжести акне вместе с местными препаратами. Используются средства тетрациклиновой группы (доксициклин, миноциклин) либо сульфаниламидной группы, а также эритромицин и клиндамицин. К приему антибиотиков необходимо подходить с осторожностью, так как они могут вызвать нежелательные побочные эффекты и осложнения.
  • Антиандрогены — нередко женщинам для лечения акне назначаются гормональные контрацептивы, в состав которых входят антиандрогены или эстрогены.
  • Аппаратные способы лечения — являются дополнительными к основному лечению, наиболее часто применяются чистка лица, пилинг, массаж, лазерная терапия, криотерапия, дарсонвализация и т. д.

При наличии угревых высыпаний, особенно в тяжелой форме, нельзя заниматься самолечением. Необходимо пройти обследование для выявления причин кожных патологий, проконсультироваться с врачом, который сможет подобрать наиболее подходящие методы лечения.

Противопоказания

При использовании медикаментозных средств для лечения акне необходимо учитывать возможность индивидуальной непереносимости и аллергической реакции. В таких случаях необходимо заменить препарат другим.

Сроки, цены, результаты

Длительность лечения акне зависит как от стадии заболевания, так и от используемой терапии и может составлять от нескольких недель до года. Применение комплексного подхода под наблюдением врача при лечении угревой сыпи легкой и средней тяжести обычно дает отличные результаты, и на коже практически не остается никаких следов от угрей. При тяжелой и крайне тяжелой стадиях акне, по окончании лечения на коже могут остаться шрамы и рубцы, которые можно уменьшить при помощи косметологических процедур.

Читайте также:  Сыпь с корочкой на голове у ребенка

Где лечат угревую сыпь

Как выбрать врача/клинику

При выборе клиники и специалиста из базы нашего портала мы рекомендуем следовать таким рекомендациям:

  • тщательно изучите отзывы пациентов относительно различных медицинских учреждений и врачей;
  • сравните расценки на аналогичные услуги в разных клиниках;
  • изучите материально-техническое оснащение, методы лечения и опыт работы врачей в различных медицинских учреждениях;
  • и, наконец, подберите клинику, расположенную ближе к вашему дому или месту работы.

Чудо Доктор

многопрофильная клиника

Сеть клиник

Первичная стоимость приёма — низкая

В сети многопрофильных клиник «Чудо Доктор» работает команда профессионалов высочайшего уровня, единомышленников, объединенных одной целью – эффективно и в кратчайший срок избавить пациента от болезни.→

8 (499) 519-36-12

Запись в любой
филиал клиники

пн-пт: 09:00 — 21:00

сб: 08:30 — 19:00

вс: 09:00 — 18:00

пн-пт: 07:30 — 21:00

сб: 08:30 — 20:00

вс: 09:00 — 19:00

Где лечат угревую сыпь

Клиника Здоровья на Третьяковской

многопрофильный медицинский центр

Лечение акне — от 3500р.

«Клиника здоровья» — это лечебно-диагностический центр, расположенный в центре Москвы. →

пн-пт: 09:00 — 21:00

сб: 09:00 — 18:00

вс: 10:00 — 18:00

8 (499) 116-78-86

Где лечат угревую сыпь

пн-пт: 09:00 — 21:00

сб: 09:00 — 21:00

8 (499) 116-78-78

Где лечат угревую сыпь

Медицинский центр Частная практика на Варшавской

многопрофильная клиника

Лечение акне — от 1500р.

«Частная практика» на Болотниковой улице – многопрофильная клиника, включающая в свою структуру 10 отделений: общетерапевтическое, отоларингологическое, кардиологическое, неврологическое, эндокринологическое, дерматовенерологическое, урологическое, андрологическое, гинекологическое и маммологическое. →

пн-пт: 09:00 — 21:00

сб: 09:00 — 21:00

вс: 09:00 — 21:00

8 (499) 116-77-17

Где лечат угревую сыпь

Герпетический центр на Мичуринском проспекте

многопрофильный медицинский центр

Лечение акне — от 3300р.

В «Герпетическом центре» на Мичуринском проспекте проводится работа по выявлению и устранению герпесвирусных заболеваний, а также осложнений, ими спровоцированных. →

пн-пт: 08:30 — 20:00

сб: 09:00 — 16:00

вс: 10:00 — 16:00

8 (499) 116-81-23

Где лечат угревую сыпь

Центр Косметологии и Нитевых Технологий Век Адалин

многопрофильный медицинский центр

Лечение акне — от 4500р.

Центр косметологии и нитевых технологий «Век Адалин» — это современная клиника в самом центре Москвы, с лучшей командой врачей, уютным интерьером и современным оборудованием. →

пн-пт: 10:00 — 22:00

сб: 10:00 — 22:00

вс: 10:00 — 19:00

8 (495) 185-01-01

Где лечат угревую сыпь

Darmed Clinic

медицинская клиника

Первичная стоимость приёма — средняя

пн-пт: 09:00 — 21:00

сб: 09:00 — 21:00

вс: 09:00 — 21:00

8 (495) 185-01-01

Где лечат угревую сыпь

Медицинский центр Медицина

многопрофильный медицинский центр

Первичная стоимость приёма — высокая

Лечебно-диагностический центр. В клинике проводят УЗИ, дуплексное сканирование, 3D УЗИ, 4D УЗИ, ЭЭГ, ЭХОКГ, ЭКГ и другие виды диагностики. →

пн-пт: 10:00 — 21:00

сб: 10:00 — 21:00

вс: 10:00 — 19:00

8 (499) 519-35-69

Где лечат угревую сыпь

Медицина и Красота

многопрофильный медицинский центр

Сеть клиник

Лечение акне — от 1320р.

Сеть клиник Медицина и Красота — это многофункциональные лечебно-диагностические медицинские центры, расположенные в центре Москвы в 1 минуте ходьбы от метро Павелецкая и Новослободская.→

8 (499) 519-34-67

Запись в любой
филиал клиники

пн-пт: 08:00 — 21:00

сб: 08:00 — 21:00

вс: 08:00 — 21:00

пн-пт: 08:00 — 21:00

сб: 08:00 — 21:00

вс: 08:00 — 21:00

Где лечат угревую сыпь

пн-пт: 09:00 — 21:00

сб: 09:00 — 21:00

вс: 09:00 — 21:00

8 (495) 185-01-01

Источник

Акне (acne) – хроническое воспалительное заболевание сальных желез, характеризующееся комедонами и воспалительными поражениями в виде папул, пустул, узлов.

акне у подростка до лечения

До лечения

акне у подростка после лечения

После лечения

Рис. 1. Пациент с акне. Фотографии из коллекции врача-дерматовенеролога, косметолога Константиновой В.А.

акне у взрослого до лечения

До лечения

акне у взрослого после лечения

После лечения

Рис.2. Пациентка с акне. Фотографии из коллекции КМН врача-дерматовенеролога Котовой Н.В.

ИНСТИТУТ АЛЛЕРГОЛОГИИ И КЛИНИЧЕСКОЙ ИММУНОЛОГИИ располагает:

  • спектром услуг для точной диагностики заболеваний
  • специальными программами лечения
  • курсами эффективных процедур, проводимые специалистами нашего института более 10 лет
  • консультации проводят врачи, имеющие ученые степени.

При выявлении сопутствующих заболеваний проводятся консультации со специалистами смежных областей (аллергологи-иммунологи, эндокринологи, неврологи, гастроэнтерологи), при необходимости проводятся консилиумы с Докторами медицинских наук.

Где лечат угревую сыпь

Акне (угревые высыпания) оставляют после себя пятна и рубцы (постакне). Эту проблему можно  решить внутрикожными  инъекциями витаминно-минеральных комплексов, а также с помощью PRP-терапии (плазмолифтинг).

Данные процедуры очень физиологичны и гипоаллергенны.

Акне (угревая сыпь) локализуется в основном на коже лица, зачастую высыпания локализуются и на верхней части груди, спины. 

В зависимости от клинической картины можно выделить:

Читайте также:  Сыпь вокруг пупка у взрослого

  • комедональные акне: скопление кожного сала и кератина в волосяном фолликуле;
  • папуло-пустулезные акне легкой и средней степени тяжести: образование пустул, папул красного цвета, не превышающих размера 5 мл в диаметре;
  • тяжелые папуло-пустулезные акне, узловатые акне умеренной степени тяжести  характеризуются формированием узлов на коже себорейных областей;
  • узловатые акне тяжелой степени, конглобатные акне характеризуются помимо комедонов и папуло-пустулезных угрей возникновением в большом количестве крупных узлов, расположенных в основном на коже спины и задней поверхности шеи, со временем кожа над конглобатными акне приобретает синюшно-розовый цвет, истончается, и в ней появляются отверстия, из которых выделяется гной, расположенные рядом узлы могут сливается в инфильтраты. 

Различие в клинической картине:

Подростки

Взрослые

Поражена Т-область лица (лоб, нос, верхняя часть подбородка).

Комедоны присутствуют всегда.

Поражена, как правило, U-зона (щеки, вокруг рта и нижняя часть подбородка).

Папулы и пустулы могут отсутствовать.

Более выражено воспаление.

Комедоны могут отсутствовать.

Классификация

Классификация акне (ДМН, профессор Суворова К.Н. и КМН Котова Н.В.):

  • А. Конституциональные акне, идиопатические акне:
    • 1. Себорейные акне в детском, подростковом и юношеском возрасте:
      • акне новорожденных;
      • акне младенцев;
      • юношеские акне
    • 2. Поздние акне:
      • предменструальные акне;
      • постменструальные акне;
      • поздние гиперандрогенные акне;
      • конглодатно-кистозные акне у мужин с хромосомным синдромом.
  • Б. Провоцированные акне:
    • 1. Артифициональные (механические, травматические)
    • 2. Масляные (в том числе профессиональные, смоляные, дегтярные)
    • 3. Косметические
    • 4.Экскорпированные
    • 5. Медикаментозные акне
  • В. Особые формы акне:
    • 1. Грамотрицательные фолликулиты
    • 2. Пиодермия лица
    • 3. Резистентное акне

Причины

Четыре фактора, лежащие в основе заболевания:

  • Увеличение продукции кожного сала.
  • фолликулярный гиперкератоз.
  • Микробный фактор, в частности размножение Propionbacterium acnes (P.acnes)
  • Воспаление.

Данное заболевание развивается на фоне себореи (гиперпродукции кожного сала и изменения его качественного и количественного состава).

Повышенная секреция сальных желез приводит к стимуляции роста микроорганизмов типа Propionibacterium acnes., что приводит к воспалительному процессу.

Диагностика

ИНСТИТУТ АЛЛЕРГОЛОГИИ И КЛИНИЧЕСКОЙ ИММУНОЛОГИИ располагает фундаментальной базой, позволяющей провести весь комплекс диагностических и лечебных мероприятий.

Врач-дерматолог устанавливает диагноз по характерной клинической картине. Учитывая патогенез заболевания, проводится всестороннее обследование пациента. Консультативную помощь Вам могут оказать смежные специалисты, опытные врачи:

  • Гастроэнтеролог
  • Гинеколог
  • Эндокринолог
  • Невролог

Комплексные лабораторно- диагностические мероприятия направлены на выявление причины заболевания:

  • Биохимический анализ крови.
  • Клинический анализ, крови, клинический анализ мочи.
  • Гормональный профиль.
  • Исследование кала на наличие патогенной флоры.
  • Бактериологический посев отделяемого пустул на флору с определением чувствительности к антибиотикам.

Лечение

Где лечат угревую сыпь

Акне (угревые высыпания) оставляют после себя пятна и рубцы (постакне). Эту проблему можно  решить внутрикожными  инъекциями витаминно-минеральных комплексов, а также с помощью PRP-терапии (плазмолифтинг).

Данные процедуры очень физиологичны и гипоаллергенны.

акне у подростка до лечения

До лечения

акне у подростка после лечения

После лечения

Рис.3. Пациент с акне. Фотографии из коллекции КМН врача-дерматовенеролога Котовой Н.В.

Лечение акне (угревой сыпи) зависит от степени тяжести заболевания и включает системную и наружную терапию. При определении степени тяжести дерматоза учитываются следующие критерии: распространенность, преимущественный тип акне,  количество воспаленных и невоспаленных элементов, влияние на психоэмоциональную  сферу, формирование рубцов.

Первый этап:

  1. Проведение основного курса лечения, включающего в себя назначение комплексной терапии (системной и наружной) и индивидуальный подбор средств базового ухода за кожей лица.
  1. Подбор диеты при акне (угревой сыпи).

Второй этап:

Где лечат угревую сыпь

Процедуры должен проводить врач-дерматовенеролог (дерматолог). Некорректно подобранные и проведенные манипуляции могут ухудшить картину заболевания и привести к осложнениям.

Проведение вспомогательных лечебно-профилактических методик в период субремиссии (улучшения):

  • физиотерапевтические процедуры (УЗ массаж лица) – улучшат кровоснабжение проблемных областей, уменьшая застойные явления в сосудах лица;
  • мезотерапевтические процедуры – внутрикожные инъекции полиревитализантов, содержащих витамины, микроэлементы, аминокислоты, антиоксиданты, гиалуроновую кислоту и проч. Лечение проводится курсами не менее 5 процедур.
  • PRP-терапия (плазмолифтинг) лица – внутрикожное ведение собственной плазмы крови пациента, обогащенной тромбоцитарным фактором роста, полученным из тромбоцитов при центрифугировании в специальных пробирках. Лечение также проводится курсами не более 3 процедур (в связи с их высокой эффективностью). PRP-терапия так же, как и мезотерапии лица, устраняет покраснения и сухость кожи, улучшает ее кровоснабжения и питания в проблемных областях. Однако механизм действия другой и включает в работу иммунную систему кожи. PRP-терапия становится процедурой — выбора, когда пациент страдает аллергией на тот или иной витамин. В этом случае трудно найти более биосовместимую и гипоаллергенную методику, т.к. для лечения используется собственная плазма крови пациента (100% биосовместимость);
  • процедуры по уходу за кожей лица – показаны тем, кто не может делать инъекции (имеются противопоказания или просто «страх иглы») для снятия покраснения, увлажнения и деликатного питания кожи, нормализации кровоснабжения.

Внимание! Подбор лекарственной терапии должен производиться индивидуально с учетом тяжести течения заболевания, наличия сопутствующих заболеваний, возраста пациента и риска возможных побочных эффектов.

Просим Вас не заниматься самолечением на основании данных сети Интернет!

Телефон отделения: +7 (495) 695-56-95

Диета при акне (угревая сыпь)

  • хлебобулочные изделия;
  • сладости;
  • кофе;
  • молоко;
  • алкогольные напитки;
  • фастфуд и полуфабрикаты;
  • специи;
  • соленая, жареная, копченая пища;
  • газированные напитки, крепкий чай, кофе.

Включить в рацион:

  • фрукты;
  • овощи;
  • диетические сорта мяса и рыбы;
  • кисломолочные продукты.

Источник