Как бороться с глубокой угревой сыпью

Угревая сыпь – это, скорее всего, самая большая неприятность для любой девушки. Ни красивая причёска, ни эффектный макияж не могут скрыть этот ужасный дефект. Отчего с вами случилась эта беда? Причин может быть несколько. Возможно, это возрастное явление, а может быть, это аллергическая реакция. Кроме того, угревая сыпь может быть следствием неумеренного потребления сладостей или недостатком витамина А. В любом случае, обратитесь к врачу, если это неприятное явление беспокоит вас уже некоторое время. Чтобы бороться с угревой сыпью, обязательно нужно знать её причину. И тогда можно будет нанести двойной удар – снаружи и изнутри.

Наличие кожно-косметического заболевания создает определенную моральную травму, нервно-психическую напряженность, которая, в свою очередь, усугубляет и поддерживает заболевание. Этот заколдованный круг бывает трудно разорвать даже при комплексном подходе, не говоря уже о применении одних только средств наружной или, наоборот, только внутренней терапии.

Когда появляются угри:

— в период полового созревания у большинства подростков;
— при проблемах с железами внутренней секреции;
— при заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
— при малокровии.

Однако, не всегда наличие угрей может свидетельствовать о каком-то заболевании или различных нарушениях здоровья у человека. Угри могут появиться у людей, которые работают с различными веществами. Угри бывают глубокими и поверхностными. Поверхностные возникают в выводной протоке сальной железы. Глубокие поражают полностью всю сальную железу. Как правило, угри проявляются на лбу, щеках, шее, подбородке, на плечах и спине.

Наружные средства для борьбы с угревой сыпью

Никогда не выдавливайте угри. Вы можете не только занести грязь в открывшуюся пору, но и повредить кожу. В этом случае у вас останется небольшой рубец или уплотнение, которое будет уже невозможно убрать без серьезного вмешательства. Если у вас есть время и возможность, посетите косметолога, вам проведут профессиональную чистку лица. Но предварительно вам всё равно придётся узнать диагноз у врача. Потому что, если, например, у вас угри вызваны подкожным клещом, то чистка лица Вам строго противопоказана. А вот если ваш угри – результат загрязнений, то чистка лица – то что доктор прописал.

Если же у вас нет возможности посещать косметолога, то используйте специальные очищающие лосьоны и тоники, а также кремы. Кроме того, если проблема ваша зашла далеко, вы можете купить в аптеке салициловый или борный спирт и протирать им лицо. Поможет вам также и цинковая мазь.

В домашних условиях примерно 2 раза в неделю можно делать маски, например, такие:

1. Сок свежей клубники смешать с глицерином в равных долях, нанести на лицо на 15 минут, смыть тёплой водой.
2. Сок чёрной смородины нанести на лицо на 15 минут, смыть теплой водой, затем ополоснуть прохладной.
3. Нанести на лицо белок сырого яйца. Подождать, пока стянет, затем смыть тёплой водой.

Никогда не запудривайте и не замазывайте угри тональным кремом и консилером. Это может привести к усилению воспаления.

Внутренние средства

Если врач поставил вам диагноз, то вам нужно будет изменить режим питания в зависимости от него. Если у вас обнаружена аллергия, то здесь всё понятно. Нет аллергена – нет угревой сыпи. Конечно, придётся некоторое время принимать препараты, которые назначит врач, чтобы вывести аллерген из организма. Как правило, 1-2 недель бывает достаточно. Только отнеситесь к этому ответственно – аллергия может спровоцировать серьёзное ухудшение здоровья.

Аналогично, если угревая сыпь вызвана сладким – постарайтесь исключить из меню шоколад, варенье, конфеты, а кроме того, жирную животную пищу. Кондитерские сладости замените на сладкие фрукты, животный жир на растительное масло, а жирное мясо – на диетическое.

Если угревая сыпь вызвана недостатком витамина А, то пропейте курс витаминов, назначенных врачом, и увеличьте с своём меню количество пищи, богатой витамином А. Это печень (любая – и говяжья, и свиная, и куриная, и печень трески), сливочное масло, творог, яйца, морковь.

Рассмотрим несколько способов очищения кожи от прыщей в домашних условиях.

Изменение диеты
Для улучшения состояния кожи сократите употребление в пищу продуктов с высоким гликемическим индексом, такие как печенье, торты, конфеты и т.д. и молочные продукты. Хотя эти два типа пищи, не обязательно вызывают акне, но исследования показывают, что связь между ними всё — таки есть. Введите в свой рацион продукты, богатые большим содержанием омега-3, которые борются с воспалительными явлениями. Это дикий лосось или форель.

Использование яблочного уксуса
Конечно, питьевой яблочный уксус не поможет вам вылечить прыщи. Но его можно использовать в качестве тонера. Так как уксусная кислота обладает антибактериальным и противогрибковым эффектом она поможет убить бактерии акне. Для приготовления такого тонера смешайте одну столовую ложку уксуса с двумя чашками воды, и нанесите на чистую кожу ватным тампоном.

Маски от прыщей на основе глины
Маски от прыщей на основе глины – это лучший выбор для людей с чувствительной кожей и акне, чем маски на основе салициловой или гликолевой кислоты, которые имеют тот же очистительный эффект пор, но могут вызвать раздражение.
Чтобы приготовить маску против акне смешайте равные части бентонитовой глины и яблочного уксуса, оставьте на 45 минут, по истечении смойте теплой водой. Лечение проводите в течение недели. Такая маска прекрасно лечит проблемную кожу, удаляет прыщи, снимает воспаление и раздражение кожи.

Масло чайного дерева
Эфирное масло чайного дерева — еще одно эффективное средство для лечения от прыщей. Оно отлично убивает бактерии акне, но в то же время у некоторых людей оно может вызвать раздражение кожи. Поэтому для особо чувствительной кожи дерматологи не рекомендуют его использование в чистом виде. Для уменьшения покраснения и снятия раздражения проводите лечение совместно с препаратами сульфата цинка.

Экстракт зеленого чая
Компрессы из холодного зеленого чая могут помочь уменьшить воспаление кожи. Для этого смочите тонкое полотенце или марлю в охлажденном зеленом чае, отожмите и приложите на проблемные участки кожи на 1-2 минуты. Повторяйте процесс от 4-х до 5 раз в день или на ночь в течение недели.

Использование спирта
Многие люди с жирной кожей пользуются спиртом, чтобы избавиться от чрезмерного блеска кожи. Хотя спирт действительно действуют как антисептик и удаляет поверхностный жир и отмершие кожные клетки, для регулярного использования он не годится. Спирт оказывает слишком агрессивное действие на кожу, сушит и раздражает её. Учитывая, что это может привести к воспалению и покраснению не стоит пользоваться спиртом постоянно.

Экстракт коры ивы
Если вы посмотрите состав безрецептурных препаратов по борьбе с акне, вы, вероятно, заметите в списке ингредиентов салициловую кислоту, которая впервые была получена из коры ивы. Кора ивы является естественным, природным источником. Она избавляет кожу от отмерших клеток и прекрасно очищает поры. Поэтому для лечения акне и избавления от прыщей ищите продукты с содержанием экстракта коры ивы в списке ингредиентов.

Алоэ Вера
Алоэ Вера широко известно, как средство для загара. Оно прекрасно борется с воспалением, вызывающим прыщи, кроме того оно обладает успокаивающим действием. Для избавления от прыщей наносите гель с содержанием алоэ вера на проблемные места, прежде чем нанести ваш любимый крем.

Кокосовое масло от прыщей
Многим людям нравится сладко пахнущее кокосовое масло. И они используют его в качестве волшебного лекарства от всех болезней. С одной стороны, это действительно хорошее увлажняющее и антибактериальное средство. И оно содержит лауриновую жирную кислоту, которая может помочь свести к минимуму акне, связанных с воспалением. Но кожа, склонная к угревой сыпи и так имеет чрезмерную жирность, поэтому кокосовое масло может забивать поры проблемной кожи. Следовательно, использовать его как средство от акне нежелательно.

Предельно серьёзно относитесь к проблемам своей кожи. Угревая сыпь очень часто бывает сигналом внутренних заболеваний и неполадок в организме. Обилие прыщей, воспалений часто сигнализирует о неполадках в работе печени, желудка, кишечника, о наличии вируса в организме. Поэтому, если у вас неожиданно появилась сыпь, постарайтесь как можно скорее попасть к врачу. Однако будем надеяться, что ничего подобного с вами не случится. Здоровой вам, чистой, гладкой, сияющей кожи.

Материал подготовлен при помощи: saynoacne, sevia, medotnaroda, mir-woman35
Фото: progidroz

Почему появляются угри? Прежде всего виноват в этом мужской половой гормон тестостерон – его уровень в период полового созревания повышается. Это основная, но не единственная причина возникновения акне. Высыпания провоцируют и стрессы, и плохой иммунитет, и очаги инфекции в организме, и гастроэнтерологические заболевания. Прыщи могут «расцвести» и из-за неправильного питания, а также после загара.

Борьбу с прыщами надо начинать по всем фронтам сразу, не дожидаясь, пока они оставят на коже грубые косметические дефекты – глубокие рытвины, синюшные пятна на щеках, расширенные поры. При этом надо понимать, что ожидать быстрого результата при угревой сыпи не стоит. Лечение может затянуться на долгие месяцы. И, увы, тем, кто вылечился, расслабляться не стоит. Даже полное очищение кожи от прыщей не гарантирует, что новых вспышек не будет.

Домашний уход

Правильный уход за кожей – едва ли не самое важное, что мы можем предпринять против прыщей. Ведь угри появляются, когда в порах скапливается кожное сало, а устье пор забивают омертвевшие клетки кожи. Среди домашних процедур наиболее важно очищение кожи от сального секрета, который является питательной средой для размножения болезнетворных бактерий, повинных в образовании прыщей. Его нужно проводить дважды в день, а то и чаще. Для очищения пор можно использовать специальные гели и бесспиртовые лосьоны с комедонолитическим действием. Если угри сгруппированы локально, например на крыльях носа, можно использовать очищающие полоски «от черных точек», которые размягчают содержимое пор и помогают их удалить. При этом выдавливать прыщи и черные точки косметологи настоятельно не рекомендуют, ведь можно занести инфекцию. Есть риск, что она разнесется по всему лицу и приведет к ухудшению состояния кожи. Нередко результатом выдавливания становятся новые рубцы и шрамы, от которых очень тяжело избавиться.

Регулярное отшелушивание рогового слоя, помогающее избавиться от закупорки пор, – еще одна задача домашнего ухода. Для этого используется косметика с небольшим содержанием альфа-гидроксикислот (чаще всего гликолевой), ретиноидов или бета-гидроксикислот (например, салициловой кислоты). Поскольку угри провоцируют пропионбактерия акне, стафилококки и другие бактерии, против них иногда назначаются мази с антибиотиками.

Косметологические процедуры

Далеко не все можно сделать дома. И если процесс зашел слишком глубоко, лучше всего обратиться к профессионалам – в дерматологическую клинику или салон красоты. Там вам могут предложить процедуру химического пилинга, а также профессиональную чистку лица (механическую или аппаратную). Первой, как правило, предшествует распаривание кожи при помощи вапоризатора. Эта процедура помогает размягчить сальные пробки. Затем косметолог с помощью специального инструмента – экстрактора комедонов – очищает поры.

Для аппаратной чистки применяются гальваническая дезинкрустация, ультразвуковой пилинг, вакуумная чистка. При гальванической чистке на кожу наносится щелочной раствор, который под воздействием постоянного тока омыляет жирные кислоты, составляющие сальную пробку. Ультразвуковой пилинг – более поверхностный: на кожу наносится специальный гель, по которому проходятся маленьким скребком, производящим ультразвуковые колебания. Он слущивает с поверхности кожи ороговевшие частички и «вытряхивает» содержимое пор. Вакуумная чистка действует за счет отрицательного давления, которое помогает вытянуть сальный секрет, предварительно размягченный при помощи масок или распаривания. Гальваническая дезинкрустация относительно бережна и практически не имеет противопоказаний, процедура вакуумной и ультразвуковой чистки не показана людям с чувствительной кожей и при куперозе (когда сосуды расположены близко к поверхности кожи). В этих случаях надо воздержаться и от распаривания лица, чтобы избежать обострения. Что же касается мануальной чистки, то  ее можно сделать не  только в  салоне красоты, но  и  в  домашних условиях.

Питание

Надо исключить продукты, которые усиливают салоотделение: жареные, жирные, острые блюда, пиво, сладкую газировку и кондитерские изделия, умеренно солить еду, ограничить шоколад. Молочные продукты (даже нежирные) не рекомендуются по другой причине: коровье молоко содержит половые гормоны и инсулиноподобные факторы роста, которые могут усилить высыпания. Место этих продуктов должны занять богатые клетчаткой и витаминами свежие овощи и фрукты, зелень, рыба, каши из цельных злаков.

Консультация врача

Любое инфекционное заболевание может спровоцировать усиление акне, поэтому важно залечить все имеющиеся очаги инфекции. Ведь кариозные зубы, ангины и фарингиты, больной желудок или цистит – все это будет только усугублять угревую болезнь, так что не откладывайте визита к стоматологу и обязательно проконсультируйтесь у гастроэнтеролога и отоларинголога.