Как быстро проходит сыпь у новорожденных

Как быстро проходит сыпь у новорожденных thumbnail

Последнее обновление статьи: 13.02.2019

Только попав в этот мир, новорождённый обладает слабым и не до конца сформированным организмом, на работу которого могут отрицательно влиять многие внешние факторы. Некоторые детки с рождения обладают сильным иммунитетом, но большинству приходится сталкиваться с различными трудностями, пока их иммунитет не окрепнет. Одной из самых распространённых проблем малышей до года является аллергия.

Аллергическая реакция у новорождённых может возникать на шерсть домашних животных, пыльцу цветов, химические составляющие чистящих средств, средств детской гигиены (шампуней, гелей), компоненты детских кремов, лосьонов, присыпок, парфюмерии и косметических средств мамы и т.п. Но в 95% случаев аллергия у новорождённых появляется из-за пищи.

Если малыш находится на грудном вскармливании, то аллергены могут находиться в той пище, которую употребляет мать. Если он уже на прикорме, то отрицательная реакция у организма может возникнуть из-за компонентов еды, которую дают ребёнку.

Кормящей матери необходимо много полезных витаминов и микроэлементов. Её организм должен в достаточном количестве получать мясо птицы, рыбы, молочные продукты, фрукты, овощи. Но стоит минимизировать потребление или вообще лучше отказаться от фруктов и овощей яркого оранжевого и красного цвета (свёклы, цитрусов, помидор, клубники и др.), рыбьей икры, орехов, шоколада, продуктов с консервантами, красителями и большим содержанием сахара.

Если ребёнок находится на искусственном вскармливании, то аллергеном может выступать белок коровьего молока в составе смеси. В этом случае необходимо заменить смесь специальной гипоаллергенной.

Аллергия во время прикорма может быть следствием, как неправильной дозы продукта, так и его индивидуальной непереносимостью. Так что аллерген необходимо исключить из рациона ребёнка, а через некоторое время попробовать снова ввести его в небольшой дозе, внимательно наблюдая за реакцией детского организма.

Проявление аллергии у грудничка

Основными признаками аллергии являются

  1. Красные пятна на коже.
  2. Опрелости в области паха.
  3. Шелушения.
  4. Отёчность
  5. Насморк, чихание, кашель, слезоточивость глаз.
  6. Срыгивания, рвота.
  7. Колики, повышенное газообразование.
  8. Диарея или запор.
  9. Отёк Квинке.
  10. Бронхоспазм.

Если у ребёнка стал сиплым голос, появился кашель, а дыхание стало затруднённым – то всё это могут быть признаки опасного заболевания – отёка Квинке, при котором отекают внутренние слизистые оболочки. В такой ситуации ребёнку требуется неотложная помощь врачей. Обязательно обратиться к педиатру нужно в случае, если признаки аллергии долго не проходят, даже если они не беспокоят малыша.

Лечение аллергии

Основа лечения аллергии – выявление и исключение влияния на малыша аллергена. Справиться же с симптомами аллергии помогут специальные таблетки, мази, капли, гели. Не стоит их выбирать по совету знакомых. Любое лекарство грудничку должен назначать педиатр или аллерголог.

При аллергии назначают такие группы лекарств:

  1. Антигистаминные препараты в виде сиропов и капель, устраняющие внешние симптомы аллергии, снимающие зуд. К ним относятся Фенистил, Зиртек, Зодак, Лоратадин, Диазолин.
  2. Антигистаминные гели и мази – Псилобальзам, Фенистил. Они уменьшают покраснения, снимают зуд.
  3. Сорбенты – Энтерсгель, Смекта. Они выводят токсины из организма, борются с диареей.
  4. Пробиотики (Линекс, Бифиформ) и Ферменты (Креон), предназначенные для налаживания работы желудочно-кишечного тракта.
  5. Гормональные мази (Флуцинар, Элоком). Их стоит использовать лишь в крайних, тяжёлых случаях.

Через какой промежуток времени проходит аллергия у грудничка

Можно понять тех родителей, которые пытаются вылечить своего ребёнка от аллергии и с нетерпением ждут быстрого исчезновения её симптомов. Каждый родитель хочет уберечь своего малыша от неприятных ощущений, которые приносят дискомфорт, нарушение сна. Но на вопрос «Сколько проходит аллергия у грудничка?» нет  однозначного ответа. Каждый организм индивидуален, следовательно, предсказать его реакцию просто невозможно. Длительность исчезновения признаков аллергии зависит от агрессивности аллергена, количества, в которых ребёнок его получил, тяжести аллергической реакции, правильности и своевременности лечения.

Зачастую при лёгкой форме пищевой аллергии на грудном вскармливании, после исключения продукта-аллергена из рациона, дерматит проходит в течение 5 дней. Если он за это время не прошёл, значит аллерген был выявлен неправильно.

Иногда при исключении влияния на ребёнка аллергена признаки аллергии проходят быстро: уже на следующий день они становятся менее заметны и полностью исчезают в течение 7 дней. Если же аллергическая реакция ребёнка долго не воспринималась всерьёз и оставалась без лечения, то проходить она может не менее месяца, иногда приходится ложиться с малышом в больницу. Признаками таких запущенных случаев, помимо красных пятен на лице, опрелостей и шелушения кожи, являются отёки и выделение слизи из носа. Самое главное правило: чем быстрее начать аллергию лечить, тем быстрее она и пройдёт.

Профилактика аллергии

Проявление любого вида аллергии усиливается под воздействием негативных факторов окружающей среды – жаркого сухого воздуха, химических веществ. Для профилактики появления аллергии стоит придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Поддерживать в детской комнате температуру не выше 20 градусов и влажность не менее 50%.
  2. Регулярно проводить влажную уборку в помещении.
  3. Стараться не использовать бытовую химию, стирать вещи малыша в специальном детском порошке, тщательно их ополаскивать и утюжить.
  4. Купать малыша в очищенной от хлора тёплой прокипячённой воде.
  5. Пользоваться гипоаллергенной косметикой, средствами гигиены, специально разработанными для новорождённых.
  6. Убрать из комнаты малыша все цветы, толстые и пушистые ковры, собирающие в себя пыль.
  7. Одевать малыша в одежду из натуральных тканей неярких расцветок.
  8. Покупать качественные детские игрушки, сделанные из нетоксичных материалов.
  9. Если давать ребёнку лекарства, то без красителей и подсластителей.
  10. Организовывать правильное питание кормящей матери или тщательно подходить к подбору молочной смеси.
  11. Кормить ребёнка качественными продуктами, лучше использовать домашние овощи, фрукты, мясо и самостоятельно их готовить.
  12. Регулярно проводить плановые обследования малыша у участкового врача.
  13. Не заводить домашних питомцев, пока ребёнок маленький.

Чтобы дитё выросло не склонным к аллергии и совершенно здоровым, в первые годы его жизни необходимо свести к минимуму контакты с потенциально опасными факторами и продуктами.  Регулярное выполнение профилактических мер сведёт к минимуму вероятность появления аллергии у малыша. Но если на его щёчках всё-таки появятся красные пятна, то нужно постараться максимально быстро выявить их причину, чтобы избежать осложнений.

Читайте также:  Сыпь возле полового органа что это

Источник

Гормональная сыпь у новорожденных появляется в первые месяцы жизни. Это нормальный физиологический процесс, поэтому искать причину в питании или уходе за младенцем не стоит. Родителям нужно знать, как помочь крохе справиться с высыпаниями.

Причины появления гормональной сыпи у новорожденных

Высыпания вызваны гормональной перестройкой. Провоцирующим фактором также является воздействие дрожжевых грибов и гиперсекреция сальных желез. После появления на свет малыш приспосабливается жить не за счет мамы, а самостоятельно. Если до родов он поддавался воздействию материнских гормонов, то после формируется собственный гормональный фон.

Второе название гормональной сыпи у новорожденных – цветение

Этот период выпадает на 3-4 неделю жизни крохи, но иногда сыпь проявляется уже на 7-10 день. Более подвержены высыпаниям мальчики.

Как выглядит сыпь у новорожденных

Это самая безобидная сыпь из всех возможных у младенца. Она не доставляет никакого дискомфорта. Прыщики не чешутся и не болят. Гормональная сыпь не заразна, поэтому опасаться за других детей в семье не стоит.

Ее легко отличить от других видов высыпаний. Основные симптомы:

  • высыпания локализуются преимущественно на лице, реже – на шее, плечах, спине и груди;
  • сыпь представляет собой мелкие красные прыщики с белой или желтой точкой по центру, напоминает гнойнички;
  • незначительное покраснение кожного покрова в месте локализации большого количества высыпаний;
  • повышенная работа сальных желез лица, что проявляется жирным блеском.

Самочувствие младенца при гормональной сыпи никак не страдает, температура тела в норме. Из-за того, что нет зуда, малыш спит спокойно, не капризничает, хорошо ест. Кожа не шелушится, нет корочек или мокнутия, как при дерматите. Очаги высыпаний не увеличиваются в размерах, не сливаются воедино. Но, конечно, выглядят прыщики неприятно, их всегда много.

По внешнему виду сыпь напоминает потницу. Но отличить ее просто. При потнице прыщики локализуются в естественных складках.

Когда пройдет гормональная сыпь

Гормональная сыпь исчезает самостоятельно так же неожиданно, как и появляется. Если не оказывать механического воздействия на прыщики, шрамов или других следов не остается.

Сколько длится заживление, зависит от индивидуальных особенностей детского организма. В норме высыпания исчезают за 1-3 месяца, когда нормализуется гормональный фон. Но если этого не происходит, нужно идти к педиатру. Возможно малышу понадобится терапия.

Чем лечить и надо ли

Гормональная сыпь не является патологией, никак не связана с аллергическими реакциями или другими проблемами со здоровьем. Ее образование – нормальное явление, поэтому специализированного лечения не требуется.

Гормональная сыпь у новорожденного – это тот случай, когда лучше ничего не делать, нежели активно лечить

Если правильно ухаживать за кожным покровом и не допускать перегрева малыша, то гормональные высыпания не опасны. В ином случае высока вероятность размножения дрожжевых грибков и других болезнетворных микроорганизмов, которые вызывают инфекционные кожные заболевания.

Чтобы не допустить опасных последствий, нужно проконсультироваться с врачом. Самолечением заниматься нельзя, поскольку применяемые мази или кремы могут вызвать чрезмерную сухость кожи или аллергию. Тогда лечение более трудное и продолжительное.

Рекомендации для родителей:

  • ежедневно купать ребенка в чистой воде, добавлять отвары лекарственных трав, использовать детские гели или шампуни не стоит;
  • ни в коем случае не выдавливать прыщики, не прижигать их зеленкой;
  • одевать по погоде, чтобы малыш не замерзал, но и не потел;
  • утром умывать малыша с детским мылом;
  • одевать в одежду из натуральных тканей, следить за ее чистотой;
  • ежедневно проводить влажную уборку в доме;
  • если женщина кормит грудью, то избегать продуктов-аллергенов в рационе, не принимать гормональные препараты, это может привести к осложнениям;
  • ежедневно гулять на улице;
  • при повышенной работе сальных желез можно протирать лицо отваром календулы, чтобы не допустить размножения патогенных микроорганизмов;
  • заживляющие средства можно использовать только по рекомендации врача;
  • не давать антигистаминные препараты;
  • нельзя подсушивать присыпкой;
  • не пользоваться гормональными средствами;
  • в случае образования гнойников обратиться к врачу.

Родителям нужно запастить терпением и ждать скорого очищения кожи малыша. Если придерживаться всех рекомендаций, то сыпь быстро исчезнет. При появлении сопутствующих симптомов в виде зуда, шелушения кожи, ухудшения аппетита, расстройства стула или повышения температуры тела, нужно срочно показать ребенка педиатру.

Если присоединилась грибковая инфекция, то назначаются противогрибковые препараты, чаще на основе кетоконазола. При попадании бактериального возбудителя не обойтись без антибактериальных мазей.

За состоянием кожного покрова младенца нужно следить с первых дней жизни, тогда можно избежать множества проблем.

Читайте в следующей статье: как пользоваться газоотводной трубкой для новорожденных

Источник

Новоиспеченные родители, видя сыпь по всему телу у новорожденного, начинают паниковать. В большинстве случаев переживания оказываются необоснованными. Но не во всех ситуациях сыпь проходит самостоятельно. Следует знать, по каким признакам дифференцировать физиологические реакции от опасных состояний.

Какая бывает сыпь у новорожденных детей?

Сыпь у новорожденных обычно покрывает все тело. Реже родители отмечают локализованные участки на щеках, в области складок, на волосистой части головы, животе, попе и конечностях. В зависимости от причины высыпания могут иметь следующую форму:

  • красные пятна с ровной поверхностью;
  • мелкопузырчатые включения с узелком в центре;
  • волдыри, внутри которых присутствует экссудат;
  • мокнущие макулы с покрытием в виде корки;
  • шелушащиеся выпуклые включения.

Определить, есть ли сопутствующие симптомы, сложно. Новорожденный ребенок еще не может пожаловаться на зуд и боль. При таких беспокойствах малыш становится плаксивым, у него нарушается сон, снижается аппетит или, напротив, наступает время непрерывного висения на груди. Следует обратить внимание на температуру тела, которая при некоторых видах сыпи имеет повышенные показатели.

Что является причиной возникновения высыпаний?

Непонятная сыпь на лице и теле у новорожденного может быть вызвана различными причинами. Большинство из них не представляет серьезной опасности. Инфекционные заболевания, сопровождающиеся появлением пятен и везикул на теле, в первый месяц жизни обычно не возникают, так как ребенка защищает врожденный иммунитет.

  • Гормональная сыпь появляется через несколько дней после рождения ребенка и характеризуется мелкими красноватыми прыщиками с гнойничком в центре. Причиной данных высыпаний на щеках, волосистой части головы и по всему телу становятся внутренние преобразования. Еще недавно организм младенца был полностью подконтролен материнскому гормональному фону. Теперь накопленные вещества выводятся, что сопровождается появлением мелкопузырчатой сыпи без зуда и температуры. Специфическое лечение обычно не назначается. Рекомендуется соблюдать личную гигиену, купать новорожденного в теплой кипяченной воде с добавлением небольшого количества марганцовки. Гормональная сыпь проходит сама в течение нескольких месяцев.Сыпь у младенца в первые дни после родов
  • Токсическая эритема новорожденных возникает у малыша сразу после родов. Главной причиной кожной реакции становится резкая смена окружающих условий. Контакт с внешними раздражителями вызывает повреждение мелких подкожных капилляров и образование бордово-красных пятен. Лечения данная сыпь не требует и проходит сама по прошествии недели. У недоношенных новорожденных токсическая эритема возникает реже, но при появлении сыпь на теле сохраняется до месяца.Красные пятна на теле у новорожденного ребенка
  • Аллергия проявляется в виде мелких красных прыщиков, отечности эпидермиса или характеризуется красными пятнами с выпуклой поверхностью. Спровоцировать кожную реакцию могут пищевые или бытовые раздражители. В том и другом случае новорожденному требуется незамедлительное лечение, основой которого становятся антигистаминные препараты. Следует помнить, что большая часть медикаментов от аллергии не применяется до 1 месяца. Для назначения безопасного лечения следует обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.Сыпь у новорожденного: аллергия
  • Потница возникает у подавляющего числа новорожденных детей и может повторяться в течение первых двух лет жизни. Для данного состояния характерна мелкая точечная сыпь красного цвета. Потница появляется в результате перегрева тела. Терморегуляция у новорожденных детей еще не отлажена, поэтому они не могут адекватно реагировать на высокие и низкие температуры окружающей среды. Для устранения потницы рекомендуется одевать ребенка по погоде и ежедневно проводить гигиенические процедуры.Сыпь у новорожденного: потница
  • Пеленочный дерматит характеризуется появлением сыпи в промежности и на попе ребенка. Причиной становится тугое пеленание, несвоевременная смена подгузника, несоблюдение личной гигиены. Лечение пеленочного дерматита у ребенка выполняется антисептическими растворами, заживляющими противозудными бальзамами и противовоспалительными средствами.Сыпь на попе у младенца
  • Розеола представляет собой инфекционное заболевание, которому подвержены дети первого полугода жизни. Иногда младенец сталкивается с ним сразу после рождения. В первые дни у ребенка повышается температура тела, а после стабилизации состояния возникает сыпь в виде мелких красных пятен. Лечение предусматривает назначение противовирусных и антигистаминных средств в соответствии с возрастом, организацию комфортных условий пребывания, а также использование жаропонижающих препаратов в период лихорадки.Виды сыпи у новорожденного
Читайте также:  Сыпь у ребенка на ножках без температуры

Какие меры следует принять?

  1. Если непонятная странная сыпь у новорожденного обнаружена в первые дни жизни, когда новоиспеченная мама еще находится в послеродовом отделении, необходимо незамедлительно показать ребенка неонатологу.
  2. Если высыпания появились после выписки, стоит вызвать на дом участкового педиатра. При внезапном высыпании, сопровождающимся ухудшением самочувствия организма, необходимо вызвать скорую помощь с обязательным уточнением возраста новорожденного.
  3. Самостоятельно нельзя давать ребенку никакие медикаменты и использовать бабушкины рецепты. Запрещено обрабатывать высыпания антисептиками и спиртовыми лосьонами. Единственное безопасное лекарство от всех бед, которым может пользоваться новоиспеченная мама – собственное грудное молоко.
  4. Обратиться за экстренной помощью необходимо, если красная сыпь у новорожденного ребенка появилась вокруг пупочной ранки и сопровождается выделением из нее гнойного секрета.

Может ли сыпь быть связана с питанием новорожденного?

Высыпания на коже у новорожденного ребенка обычно не имеют взаимосвязи с питанием, если мама соблюдает предписанную диету после родов. Отклонение от рекомендованного меню может вызвать аллергию у младенца, а также повлиять на работу пищеварительного тракта. Поэтому если сыпи предшествовали погрешности в питании, кормящей женщине необходимо как можно быстрее вернуться к гипоаллегенному рациону.

Адаптированные смеси также способы спровоцировать негативную реакцию новорожденного. В первые дни жизни во многих родильных домах производится докорм детей. Неестественное питание может вызвать крапивницу. При самостоятельном выборе молочной смеси и переводе ребенка на искусственное вскармливание следует посоветоваться с врачом и выбрать наиболее подходящую продукцию.Сыпь у новорожденного от смеси

Источник

Пищевая аллергия у грудничкаОрганизм младенцев совсем не адаптирован к некоторым продуктам питания, поэтому в этом возрасте часто встречается пищевая аллергия у грудничков.

Впервые сыпь или покраснения проявляются спустя пару недель после рождения. Реакция обусловлена наличием гормонов, которые новорожденный получает от мамы в утробе.

Пятнышки такого рода быстро проходят. Однако пищевая аллергии влияет не только на состояние кожного покрова, потому требуют лечения при помощи диеты или приема медицинских препаратов.

Симптомы пищевой аллергии

Определить пищевую аллергию можно при помощи характерных симптомов. Заболевание влияет на состояние кожи, кишечника и дыхательных органов, что не наилучшим образом сказывается на общем самочувствии грудничка.

В таблице приведены характерные признаки пищевой аллергии.

КожаВозникает сыпь, краснота, волдыри, зуд, крапивница, опрелость, потница. Может появится отек Квинке.
Желудочно-кишечный трактНаблюдается понос, кал зеленоватого цвета, вздутие, колики, рвота, учащенные срыгивания.
Слизистые оболочкиПоявляются выделения из носовой полости, заложенность, чихание. Аллергия поражает слизистую дыхательного тракта, из-за чего у грудничка выделяется мокрота, возникают кашель и хрипы. Иногда поражается слизистая глаз, что провоцирует появление конъюнктивита.
Общее состояниеУ грудничка плохой аппетит. Ребенок капризничает, плохо спит, часто плачет.

Некоторые симптомы схожи с признаками других заболеваний. Например, нарушенный стул может быть спутником не только пищевой аллергии, но и отравления.

Поставить точный диагноз сможет только врач-педиатр.

Основные аллергены

к содержанию ↑

Причины возникновения пищевой аллергии у грудничка

Основная причина возникновения пищевой аллергии – слабый иммунитет. Защитные функции у грудничка не способны полноценно справляться с вредными факторами.

Аллергия – это реакция иммунитета на попадание незнакомого вещества. Именно поэтому такой ответ организма проявляется чаще в первый год жизни малышей.

Аллергия может появиться из-за «плохой» наследственности. Если родители имеют склонность к аллергическим патологиям, есть вероятность, что и ребенок так же будет к ним предрасположен.

Читайте также:  Сыпь в волосах у взрослого фото с пояснениями

Аллергическая реакция у грудничка возникает не только впоследствии эндогенных причин. Окружающая среда так же может стать аллергеном. Ее могут вызвать некачественные игрушки, краски, искусственные строительные материалы в доме, грязный воздух.

Основные места высыпания аллергииОсновные места высыпания аллергии

к содержанию ↑

Сколько длится пищевая аллергия у грудничков?

Через пару часов после употребления аллергена, на коже грудничка проявляются покраснения. Кишечник дает о себе знать на протяжении одного или двух дней.

Выявив и исключив неподходящий продукт, можно предотвратить развитие заболевание. Пятна и аллергическая сыть пройдут в течении ближайших часов. А вот кишечнику потребуется больше времени на восстановление – около 2-3 недель.

На длительность пищевой аллергии влияют следующие факторы:

  • Какое количество аллергена поступило в организм грудничка;
  • Как скоро его определили и исключили;
  • Какое время или какой день длиться пищевая аллергия;
  • Правильно ли назначен курс лечения;
  • Какое состояние иммунитета младенца.

Организм грудничка плохо воспринимает куриные яйца, молоко и овощи ярких цветов. Непереносимость этих продуктов чаще проходит сама к четырем годам.

Однако аллергия, например, на рыбу может остаться на всю жизнь. Именно поэтому их не стоит включать в рацион малыша до восьми месяцев.

Фото пищевой аллергии у грудничкаФото пищевой аллергии у грудничка

к содержанию ↑

Как лечить пищевую аллергию?

Обнаружив аллергию, маме новорожденного или грудничка, не стоит спешить переходить на смеси и вводить их в период, когда проявляется заболевания. Прежде всего, нужно скорректировать меню и придерживаться гипоаллергенной диеты.

Избавиться от пищевой аллергии можно, только если прекратить употребление продукта, который вызвал такую реакцию организма. Если его не удается определить, исключаются все возможные аллергены на пару недель. Затем понемногу, раз в 2-3 дня, вводятся снова один за другим.

Иногда грудничку может быть показано медикаментозное лечение. Однако отдельные препараты оказывают побочное воздействие. Поэтому такие лекарственные средства необходимо использовать только по рекомендации врача.

Для снятия симптомов аллергии назначают «Энтеросгель», он очищает и выводит аллерген из организма грудничка. С одного года можно использовать «Фенистал», но он не эффективен при обширных воспалениях кожи.

Крапивница на лице у новорожденногоКрапивница на лице у новорожденного

При наличии конъюнктивита и слезоточивости, педиатр может назначить «Зиртек». После полугода прописывают «Фенистил», однако он имеет побочные действия. При нарушениях работы желудочно-кишечного тракта, показано использование активированного угля.

Не стоит прибегать к использованию антигистаминных средств. Такие препараты быстро и эффективно воздействуют на пораженную аллергией кожу грудничка, но результат краткосрочный.

К ним относятся «Супрастин» и «Тавегил». Частый прием этих лекарственных средств вызывает головокружение и заторможенность.

Для грудных детей на искусственном питании, необходимо внимательнее подбирать смеси.

В составе такой пищи не должно быть коровьего молока. Обязательно проконсультируйтесь с врачом касательно выбранного производителя. Ранний прикорм также может стать причиной аллергии, к тому же, он в целом не самым лучшим образом воздействует на развитие малыша.

Виды пищевой аллергии у малышейВиды пищевой аллергии у малышей

к содержанию ↑

Что может быть аллергеном?

Как уже было сказано выше, чаще всего аллергию вызывают молоко и куриные яйца. Однако это далеко не весь список продуктов, которые не переносит организм грудничка.

Рассмотрим пищу, которая наиболее часто вызывают негативную реакцию:

  • Цельное молоко;
  • Каши на молоке;
  • Грибы;
  • Курица и куриные яйца;
  • Шоколад и другие подобные сладости;
  • Орехи;
  • Черный чай, кофе;
  • Овощи и фрукты яркого окраса, цитрусовые;
  • Жирная рыба;
  • Соленье, маринады, острые специи;
  • Лук и чеснок;
  • Еда и напитки, содержащие красители;
  • Напитки с газом и алкоголь;
  • Фаст-фуды.

Следуя гипоалергенной диете, необходимо отказаться от жаренной и копченой пищи. Исключить острую и очень жирную еду. Ограничить употребление полуфабрикатов и пищи, содержащей химические добавки. Важно пить 2-3 литра воды в день.

Рассмотрим список продуктов, которыми можно питаться:

  • Натуральные кисломолочные нежирные продукты (сметана, йогурты, творог);
  • Каши: гречка, овсянка, полента;
  • Твердые нежирные сыры;
  • Фрукты и овощи не яркого окраса;
  • Нежирное мясо и рыба (судак, хек индейка или говядина, курятина противопоказана) и бульоны на их основе;
  • Зеленый чай, вода.

Нельзя прибегать к обычным диетам для похудания.

Ежедневное меню кормящей матери должно содержать комплекс витаминов и полезных компонентов. Нужно кушать всего понемногу: яблоки, молочку, мясо, каши.

к содержанию ↑

Профилактика аллергии

В первый месяц маме грудничка следует придерживаться гипоаллергенной диеты. Иногда необходимо следовать такому питанию на протяжении 2-3 месяцев. Когда организм ребенка прошел адаптацию, можно вводить другую еду в рацион. В этот период нужно пристально наблюдать за тем, не возникли ли симптомы аллергии.

Новую пищу лучше употреблять с третьего месяца жизни грудничка.

Начинать нужно с небольших порций, при наличии признаков пищевой аллергии, продукт выводится из рациона. Вводить обратно нужно постепенно, спустя 3-4 недели. Не стоит есть сразу несколько новых продуктов. При проявлениях аллергии, сложно будет узнать, какой из них вызвал раздражение.

Старайтесь как можно дольше придерживаться грудного питания.

При искусственном кормлении тщательно выбирайте смесь, она должна быть гипоалергенной. Первые прикормы лучше начинать после полугода. Во избежание аллергической реакции, сперва рекомендуется давать овощное пюре или кефир.

Не менее важно вести активный образ жизни вместе с грудничком. Делать зарядку, больше гулять на воздухе, плавать. Это поможет укрепить защитные функции организма и улучшить общее состояние здоровья ребенка.

Уберечь своего малыша легко маме, которая знает, что бывает впоследствии употребления запрещенных продуктов и как выглядит пищевая аллергия. Не стоит избавляться от грудного вскармливания, только из-за боязни возникновения такого заболевания.

к содержанию ↑

Видео

Загрузка…

Источник