Как избавится от угревой сыпи на ногах

Прыщи на ногах появляются гораздо реже, чем на лице, руках и верхней части туловища, но от этого проблема не теряет своей значимости.

Особенно такие высыпания волнуют женщин, которым всегда хочется выглядеть безупречно.

Но и мужчинам прыщи на нижних конечностях доставляют дискомфорт, и не только физический.

Что может стать их причиной и как избавиться от прыщей на ногах?

Возможные причины

Главной причиной прыщей на ногах становится закупорка сальных желез.

Факторы, способствующие появлению здесь высыпаний, те же самые, которые вызывают прыщи на лице. Но есть, конечно, и специфические, связанные с тем, что нижние конечности практически всегда прикрыты одеждой.

Чаще всего прыщи появляются с наступлением холодов.

Облегающая теплая одежда или синтетическое белье, колготки не дают коже нормально дышать. Это и выражается в виде высыпаний.

Гормональные

Изменение гормонального баланса в подростковом возрасте, при беременности, перед началом менструации может вызывать обильные высыпания.

Они образуются не только на лице, местом их локализации могут стать и ноги.

Такие прыщи проходят самостоятельно с восстановлением гормонального равновесия, но это, конечно, не обозначает, что ничего предпринимать не надо.

Обычно такие высыпания имеют вид достаточно крупных, красных, воспаленных, с гнойным содержимым элементов. Они неэстетично выглядят и могут причинять ощутимый дискомфорт.

Аллергия

Аллергические реакции на продукты питания, косметические средства, стиральный порошок могут проявляться и на ногах.

Обычно местом своей локализации такие прыщи выбирают чувствительные участки – область между ног или под коленкой.

Аллергические прыщи представляют участок мелких красных высыпаний из отдельных, но близко расположенных элементов.

Они могут сильно чесаться, а участок высыпаний становится отечным.

Простуда

Простудные заболевания также могут стать причиной появления высыпаний на ногах.  Дело в ослаблении иммунитета.

Конечно, при однократном легком заболевании не всегда появятся прыщи, но вот если организм изможден частыми простудами, то кожа сигнализирует об этом таким образом.

На бедрах и попе могут появиться большие внутренние прыщи.

Они часто бывают следствием переохлаждения нижней части организма.

После эпиляции

Обычно прыщи после эпиляции — это мелкая красная сыпь, раздражение кожного покрова от повреждения эпидермиса.

• Произойти это могло от бритья из-за недостаточно острого станка или быть реакцией на состав для эпиляции.
• Такая же сыпь возникает, если после бритья или депиляции кожа не была увлажнена.
• Другой проблемой после депиляции можно назвать вросшие волоски. Они появляются из-за того, что новый волосок слишком слаб для того, чтобы преодолеть слой кожи, он загибается и растет внутрь. На поверхности мы видим красный бугорок, который может воспаляться, а внутри образовываться гной.

Нарушение защитных функций

Неправильный уход за кожей ног или вирусные и инфекционные заболевания могут ослаблять защитную функцию кожи.

Это приводит к увеличению количества бактерий, которые в большом количестве живут на любом участке нашей кожи, обычно не причиняя нам вреда.

Недостаток витаминов и микроэлементов, который может наблюдаться зимой и осенью при бедном рационе, также приводит к падению иммунитета.

Все это вызывает быстрый переход любых высыпаний в гнойные, поскольку организм не может самостоятельно дать отпор микробам.

Чтобы быстро избавиться от прыщей, необходимо выяснить их причину.

Например, нет смысла лечить симптомы, но продолжать принимать аллерген или носить белье, не дающее коже дышать. Тогда как при нейтрализации источника прыщи быстро исчезнут.

Видео: «Причины акне и самое эффективное средство от прыщей»

Особенности возникновения

Причины возникновения прыщей на ногах не зависят от половой принадлежности.

Но все же у мужчин, у женщин и детей есть наиболее частые факторы, которые приводят к появлению такой сыпи.

У женщин

• У женщин самой частой причиной высыпаний на ногах является эпиляция. Процедура эта обычно проводится не реже раза в месяц, поэтому и с прыщами некоторым дамам приходится сталкиваться часто.

• Также при перепаде уровня гормонов перед началом менструации могут появляться прыщи на бедрах и ягодицах. Их можно быстро вылечить, если захватить в самом начале появления. Подсчитать такой момент несложно.
• Переохлаждение и синтетические колготки также в числе самых частых причин. От переохлаждения себя вполне можно защитить, если не хотите бороться с прыщами. С колготками дело обстоит сложнее, но и тут можно справиться, если осуществлять правильный уход за кожей.

У мужчин

• Для мужчин в числе самых значимых факторов можно назвать холод и синтетические брюки. Причина может крыться и в излишне теплой одежде, когда кожа под ней начинает сильно потеть.
• При появлении прыщей мужчине также следует обратить внимание на питание и, возможно, попринимать курсом витаминные препараты.

У детей

У детей при прыщах на ногах следует заподозрить аллергическую реакцию или инфекционное заболевание.

Во втором случае следует осмотреть всю кожу. При краснухе, ветрянке прыщи обязательно появятся и на животе, и других участках тела.

Если высыпания у ребенка держатся более недели, следует проконсультироваться с врачом.

А при гнойных и подкожных образованиях и вовсе не следует тянуть с визитом к педиатру.

Места локализации прыщей на ногах

Прыщи могут появиться на любом участке ног.

Во многом это определяется их причиной.

• Так, гормональные прыщи предпочитают верхнюю часть ног – бедра и ягодицы, аллергические – более нежные участки (внутреннюю поверхность бедер и под коленями), прыщи после бриться обычно возникают на икрах.
• Реже всего прыщи появляются на ступнях, между пальцами и непосредственно на стопе.

Между

Прыщи между ног – на внутренней стороне бедер, в промежности – причина самых неприятных ощущений.

Они подвержены трению, закрыты бельем или одеждой, поэтому могут не только чесаться, но и сильно болеть, особенно при ходьбе.

Такие высыпания могут быть вызваны:

• сильной потливостью;
• трением ног друг об друга (характерно для полных людей);
• синтетическим бельем;
• нарушением гигиены;
• аллергией на косметические средства или стиральный порошок для белья.

Если эти факторы точно не имеют влияния на возникновение прыщей, то их причиной может стать сахарный диабет или инфекция (контагиозный моллюск, генитальный герпес).

На ступнях

На этом участке сальные железы отсутствуют, поэтому их закупорка не может быть причиной высыпаний.

Зато это вполне может быть какое-то заболевание:

• дисгидроз – обычно проявляется в теплое время года в виде сыпи из мелких покрасневших пузырьков;
• дисгидротическая экзема – это более тяжелая степень дисгидроза, когда пузырьки лопаются, образуя корки;

• дерматит – проявляется также в виде водянистых прыщиков, которые сильно зудят, такое заболевание можно связать с курсом антибиотиков или аллергической реакцией.

Как избавиться

Эффективно избавиться от прыщей можно, если вы определите их причину.

Для каждого вида есть свои рекомендации.

От сухих

Не пытайтесь сковырнуть верхушки таких прыщей ногтем, есть опасность заработать еще и воспаление, и нагноение.

Для избавления от сухих прыщей требуется тщательный уход за кожей:

• увлажнение кожи, особенно после водных процедур;
• для душа применяйте такие средства, которые не сушат кожу (подойдет также детское или дегтярное мыло);
• во время водных процедур аккуратно потрите участок с прыщами жесткой варежкой или мочалкой, чтобы снять ороговевшие частицы.

Обычно этих процедур достаточно, чтобы сухие прыщи прошли.

Красных

Красные прыщи свидетельствуют о воспалении.

• Самостоятельно можно протирать эти участки отварами лечебных трав (ромашка, череда, зверобой, липа, шалфей, лавровый лист).
• Можно прижигать йодом, но осторожно, чтобы не вызвать ожог (лучше один раз в день).
• Поможет и салициловая кислота, но тоже точечно и не чаще 2х раз в день. Пересушив кожу, можно заполучить новые проблемы.
• Можно воспользоваться цинковой мазью, которая обладает более бережным отношением к коже. Она и подсушит прыщики, и ускорит заживление, и избавит от следов после них.

Подкожных

Подкожные прыщи могут быть свидетельством серьезных проблем, поэтому лучше сразу показаться врачу.

Самим можно применять мази, вытягивающие гной на поверхность, но они не всегда показаны, поэтому общие рекомендации давать бесполезно.

Водянистых

В этом случае также требуется выяснить, вызваны ли они каким-то заболеванием.

• Водянистые образования нельзя выдавливать, это может способствовать их инфицированию.
• Самостоятельно можно попробовать теплые ванночки с ромашкой или другими противовоспалительными лекарственными травами. Также поможет слабый раствор марганца.

Лечение

Лечение прыщей на ногах проводят, исходя из конкретной причины их возникновения. Чаще всего за один день от этой проблемы избавиться невозможно.

Медикаментозное

Все медикаменты лучше принимать только по назначению врача. Некоторые из них небезопасны, поэтому самолечением можно сильно навредить себе.

Что может назначить врач:

• гормональные препараты – если прыщи вызваны сбоями гормонального фона, для женщин это могут быть гормональные контрацептивы;
• мази с гидрокортизоном – помогают при лечении некоторых разновидностей прыщей, должны применяться строго по назначению доктора;
• антибактериальные препараты – если причиной высыпаний стала бактериальная инфекция, это могут быть таблетки или мази, например, Далацин, Зеркалин, Зинерит и др.;
• антигистаминные средства – если причина кроется в аллергической реакции организма, обычно сочетаются препараты для приема внутрь с наружными средствами.

Но, тем не менее, самостоятельно можно попробовать некоторые средства, которые не причинят серьезного вреда:

• салициловая кислота;
• йод;
• цинковая мазь или цинковая паста;
• настойка календулы.

Если за неделю ваших усилий симптомы не изменились, обращайтесь к врачу.

В домашних условиях

Каждого волнует вопрос, как избавиться от прыщей на ногах в домашних условиях.

Вы многое можете сделать, просто проанализировав свое питание и образ жизни в период, предшествующий появлению прыщей.

Например:

• подумайте, не могли ли продукты питания вызвать аллергическую реакцию такого вида, исключите на время ту пищу, которая вызвала у вас подозрения;
• откажитесь от одежды из синтетики, носите белье из натуральных тканей;
• соблюдайте питьевой режим, в день организм должен получать не менее 2х литров воды;
• подумайте, не могла ли стать причиной прыщей слишком теплая одежда, когда кожа перегревается, она не в состоянии функционировать правильно.

Попробуйте также:

• ванночки с морской солью или обтирания ее раствором;
• дважды в день мойте участки высыпаний с дегтярным мылом, взбивайте мыльную пену на руках и наносите ее на ноги;
• средства для ухода за проблемной кожей лица с салициловой кислотой или цинком (вполне могут оказаться эффективными и для кожи ног);
• сульсеновую пасту или сульсеновое мыло, особенно, если прыщи имеют гормональное происхождение.

Травами

Лекарственные травы приходят на помощь при самых разных заболеваниях.

Могут они быть эффективными и при высыпаниях на ногах.

Все отвары и другие средства легко готовятся в домашних условиях, а компоненты можно найти в любой аптеке:

• смазывайте прыщи соком листьев алоэ;
• смешайте полстакана картофельного сока с чайной ложкой меда и смазывайте участки с прыщами дважды в день;
• наносите на прыщи пихтовое масло или масло чайного дерева утром и вечером;
• смешайте в равном количестве ромашку, зверобой, крапиву, череду, березовые почки, приготовьте отвар (2 ст. л. смеси на стакан кипятка), принимайте внутрь как чай и протирайте кожу;
• как внутрь, так и наружно можно принимать отвар чабреца, он хорошо успокаивает раздражение, снимает воспаление, действует как антисептик.

Народные методы

Могут помочь и народные способы борьбы с высыпаниями, для которых применяются простые компоненты, имеющиеся в каждом доме:

• размешайте по чайной ложке настойки календулы и меда в стакане теплой воды, получившимся лосьоном протирайте места высыпаний;

• измельченные таблетки аспирина, смешанные с водой или глицерином (для воспаленных прыщей, могут уменьшить воспаление за 1 день);
• сделайте 20-минутную маску из белой или голубой глины;
• смажьте прыщи лимонным соком, разведенным водой;
• разведите яблочный уксус водой 1:3 и протирайте кожу 2 раза в сутки.

Как убрать следы

Прыщи на ногах, как и на лице, могут оставлять следы.

Можно, конечно, посоветовать носить закрытую одежду, но такой способ подойдет не всем.

Рубцы и шрамы помогут убрать профессиональные косметологические процедуры: пилинги и микродермабразия. Они стоят денег, но и результат будет заметен.

Избавиться от пятен помогут такие советы:

• смазывайте пятна маслом зародышей пшеницы;
• регулярно делайте на проблемные участки маски с кефиром;
• белок яйца перемешиваем с 2 ч. л. лимонного сока и при помощи ватного тампона наносим на пятна на 20 минут;
• 10 таблеток левомицетина растереть в порошок и всыпать в пузырек камфорного спирта, перемешать и настоять, смазывать пятна ежедневно на ночь;

• порошок бадяги разбавить теплой водой и нанести на пятна на 15 минут, затем смыть, применять не чаще, чем через день.

Что делать, если не проходят

Если прыщи на ногах долго не проходят, выход один – идти к врачу и искать их причину.

Для этого нужно будет сдавать анализы, проходить обследования, но оставлять без внимания такой симптом нельзя.

Если чешутся

• При сильном зуде, вызываемом высыпаниями, могут помочь отвары лекарственных трав: чабрец, шалфей, мята.
• Также эффективны антигистаминные препараты, но их должен назначить специалист.

Прыщи на ногах могут появляться по разным причинам.

И если они долго не проходят, значит, проблема в организме не решена.

Поэтому закрыть их одеждой и смириться с их существованием – не лучший и неправильный выход.

Следует обязательно искать причину и лечить такие высыпания, и делать это в тесном сотрудничестве со специалистом.

Видео: «Как легко избавиться от прыщей на ногах с помощью кофейного скраба»