Как лечить кожу лица от угревой сыпи
![Как лечить кожу лица от угревой сыпи Как лечить кожу лица от угревой сыпи thumbnail](https://russianbeauty.ru/wp-content/uploads/2018/07/ugri_na_lice_lechenie_v_domashnih_usloviyah1.jpg)
Угревая сыпь приносит человеку большой дискомфорт. Она портит внешний вид, что часто сказывается на самооценке и уровне социальной активности. Это состояние сопровождается изменением цвета и текстуры покрова, появлением болезненных высыпаний воспалительного характера. Обычно внутри них находится гной, кожное сало или тканевая жидкость, но иногда рельеф создает только отек. Лечение зависит от вида угрей и типа дермы человека.
Причины возникновения угрей на лице и теле
Высыпания часто сопровождают проблемный тип кожи. Он характеризуется расширенными порами и большим количеством выделяемого сала. Но это далеко не единственная причина их появления. Формированию прыщей способствует:
- эмоциональное и физическое перенапряжение;
- отсутствие рационального питания, злоупотребление сладким, жирным и жареным;
- изменения гормонального фона (особенно у женщин во время менструации и у юношей в период полового созревания);
- использование неподходящих уходовых средств или полное их отсутствие;
- ненадлежащее удаление загрязнений с кожи лица и тела;
- генетическая предрасположенность;
- дефицит в организме аминокислот незаменимого ряда;
- применение косметики с комедогенными веществами в составе (синтетические масла, тальк, децилолеат, гексиленгликоль, олеиновая кислота);
- бактериальная инфекция;
- обезвоживание эпидермиса (провоцирует излишнюю выработку себума);
- гиперкератоз (чешуйки эпидермиса обладают большой толщиной и кожное сало перестает выделяться в нормальном режиме, что провоцирует его накопление и воспаление);
- патологический состав кожного сала;
- недостаточное насыщение покрова кислородом;
- побочные эффекты некоторых лекарств (барбитураты, тестостерон, производные хлора).
После устранения причины появления угревой сыпи болезнь часто отступает и без специфической терапии. Но в некоторых случаях показано лечение, которое подбирается под конкретный тип высыпаний.
Можно ли давить угри на лице
Самостоятельно вскрывать прыщи руками категорически не рекомендуется. Это способствует травмированию кожи и занесению инфекции в рану, а иногда в кровь. При пониженном иммунитете это приведет к сепсису, исход которого может быть неблагоприятным. Особенно опасно давить угри на линии от крыла носа до мочки уха. В этой области наиболее высокая вероятность занесения бактерий в мозг.
Способы лечения угрей в домашних условиях и в салоне
Лечение угрей на лице дома возможно как с использованием средств для наружного применения, так и с помощью специальных аппаратов. Но эффект от процедур будет не таким быстрым и заметным, как при посещении салона. Это связано с наличием мощных современных приборов в косметологическом кабинете. В некоторых случаях целесообразно обратиться за помощью в кожвендиспансер. Врач может назначить медикаментозную поддержку организма, которая обеспечит наилучший результат терапии.
Акне у подростков
Высыпания у мальчиков и девочек в период полового созревания называют «вульгарные угри». Они отличаются красным цветом, небольшими размерами и гнойным содержимым. При неправильном лечении на месте прыщей возникает постакне — излишняя пигментация или рубцовые изменения кожи.
Несмотря на название, сыпь вовсе не выглядит вульгарно. Это слово образовано от vulgus – «народ», что отражает распространенность заболевания и категорию людей, которая ему подвержена. Особенно важно в период возникновения юношеских прыщей следить за гигиеной. Качественное удаление остатков косметики, а также грязи и пыли позволит сократить количество имеющихся высыпаний и предотвратить появление новых. Для этого используют специальные линейки для подростков с салициловой кислотой (Пропеллер, Клерасил).
Юношеские угри с гнойничками
Высыпания гнойного характера требуют использования подсушивающих и обеззараживающих средств. К таким относится салициловый или этиловый спирт, а также настойки на их основе. Наносить их следует точечно, чтобы не допустить пересушивания кожи. Этот способ помогает справиться с акне у подростков в домашних условиях доступными средствами.
Если юношеские угри с гнойничками занимают существенную часть лица, следует обратиться к специалисту в области дерматологии.
Врач выпишет специальную болтушку, которую готовят в аптеке по рецепту. Такое средство содержит отвары целебных трав и антибактериальные компоненты. Это недорогой и эффективный способ избавиться от подростковых прыщей.
Розовые угри
Эти высыпания носят название «розацеа». Они чаще проявляются у людей в возрасте старше 30 лет. Розовые угри возникают в тех местах, где кровеносные сосуды наиболее склонны к патологическому расширению. Развиваются до гнойной стадии, после которой происходит их инволюция в виде ссыхания. Локализуются прыщи этого типа на носу и недалеко от его крыльев.
Медикаментозное лечение
Это заболевания считается хроническим и имеет генетическую предрасположенность, поэтому полностью вылечить его невозможно. А избавить от его симптомов поможет гель «Дирозеаль». Он налаживает микроциркуляцию крови, снимает отечность и ускоряет обменные процессы в коже. Это обеспечивает быстрый переход из острой формы в ремиссию.
В пустулезную стадию заболевания эффективно применение антибиотиков. Для лечения розацеа подойдут макролиды и тетрациклины. Также назначается эритромицин в виде мази дважды в день, продолжительностью не более месяца. Это позволяет снизить нагрузку на печень, которую дают медикаменты при приеме внутрь. При этом результаты терапии остаются высокими.
Физиотерапевтические методики
Популярностью пользуется метод плазмотерапии. Эта методика подразумевает переливание пациенту собственной крови, отделенной от форменных элементов. Таким образом активируется противосвертывающая система, что способствует рассасыванию очагов розацеа. Процедуру проводят в косметологических клиниках врачи с соответствующим образованием.
Красные угри
К этому типу высыпаний относятся прыщи, проявившиеся на фоне приема лекарственных средств. Особенно часто они возникают при лечении стероидными препаратами. Воспаления локализуются на теле, чаще на верхней его части. Перед началом лечения сыпи необходимо закончить гормональную терапию.
Физиотерапевтические методики
Для избавления от угрей красного цвета эффективна локальная дарсонвализация кожи. Эта методика позволяет снять воспаление, из-за чего уменьшается размер прыща, сходит краснота и пропадает болезненность. Процедуру можно проводить как в косметологическом центре, так и в домашних условиях. Количество сеансов и их длительность зависит от объема поражения и подбирается врачом. Обычно курс состоит из 10-15 визитов.
Медикаментозное лечение
Эффективным лекарственным средством при глубоких гормональных прыщах считается Аккутан. Он продается по рецепту, так как содержит высокоактивную 13-цис-ретиноевую кислоту. Препарат имеет ряд противопоказаний, среди которых беременность. Из-за большого количества побочных эффектов эта мазь не подходит для использования у ребенка младше 14 лет.
Для лечения применяется также бензоил пероксид (Экларан). Он помогает снять воспалительную реакцию, уменьшить размеры высыпаний. Препарат регулирует количество выделяемого кожного сала и увеличивает объем кислорода в тканях. Лекарство выпускается в форме геля. Наносить его нужно 1-2 раза в день точечно на проблемные участки.
Белые угри
Прыщи этого вида называют «милиум». Они формируются во внутреннем слое эпидермиса и выступают как мелкие образования бледно-желтого цвета. Возникают высыпания из-за закупорки сальных желез, что мешает выходу себума. Накапливаясь, он и образует пузырьки характерного вида.
Домашние средства
Для снижения секреции кожного сала можно применять маску из дрожжей. Для этого 1 ч. л. грибковой культуры смешивают с 1 ст. л. сока лимона, 3% раствора водорода пероксида и меда. Массу помещают в теплое место и оставляют на 10 минут. Затем средство распределяют по наиболее проблемным участкам, избегая области вокруг глаз. Спустя 15 минут нужно умыться прохладной водой. В результате уменьшится количество прыщиков и их размер.
Физиотерапевтические методики
Так как до милиума трудно достать наружными средствами, используются методы аппаратной косметологии. Эффективное лечение обеспечивается электрокоагуляцией. Она позволяет убрать имеющиеся высыпания и предотвратить появление новых за счет воздействия на протоки сальных желез. При большой площади поражения возможно использование для удаления угрей азота.
Черные угри
Прыщи черного цвета — это закрытые комедоны. Они имеют вид маленьких точек и появляются на лбу, по линии роста волос, в области подбородка, на щеках, реже на других частях лица.
Домашние средства
Черные точки можно удалить при помощь специальных клейких масок. Кожа предварительно распаривается, затем на нее наносится состав. Он схватывается с верхней частью сального столба и вытягивает его наружу. После процедуры необходимо воспользоваться тоником, сужающим поры. Это поможет избежать их повторного загрязнения.
Косметологические процедуры
Удаление высыпаний возможно на сеансе механической чистки. Ее проводит косметолог в стерильных условиях кабинета с одноразовым расходным материалом и специализированными инструментами. Это снижает риск травмирования кожного покрова и занесения инфекции. Процедура не проводится при наличии купероза и признаков дерматологических заболеваний.
Подкожные угри
Этот вид высыпаний не имеет наполнения. Шаровидные прыщи образуются за счет отека тканей. При этом скопления жидкости любого характера не происходит. Лечение этого состояния направлено на укрепление стенок сосудов.
Медикаментозное лечение
Для избавления от подкожных прыщей используются средства с ретиноидами (Ретин-А, Айрол Рош, изотретиноин). Препараты уменьшают воспалительную реакцию действуя на клетки сальной железы и волосяного фолликула, вовлеченного в процесс. Их наносят на очищенную кожу точечно 1-2 раза в сутки курсом не более месяца. Результат заметен после первой недели использования.
Физиотерапевтические методики
Избавиться от подкожных прыщей можно с помощью курса магнитотерапии. Эта методика направлена на ускорение кровообращения, рассасывание отека и купирования воспалительной реакции. Для достижения видимого эффекта требуется 10-15 процедур. Существуют мобильные аппараты, позволяющие проводить лечение в домашних условиях. Но подбор силы и времени воздействия должен осуществляться врачом-дерматологом.
На подбородке у женщин
Прыщи на подбородке часто связаны с использованием комедогенной косметики. Другой причиной являются гормональные нарушения. Избыток тестостерона или недостаток эстрадиола провоцирует появление высыпание на коже лица. Они проходят при нормализации гормонального фона.
Медикаментозное лечение
Для лечения угревой сыпи, вызванной гормональным дисбалансом, используются комбинированные оральные контрацептивы. Чтобы правильно их подобрать, нужно сдать анализ на уровень эстрадиола, тестостерона, лютеинизирующего гормона и пролактина. По результатам могут быть назначены таблетки Жанин или Диане-35. Они помогут убрать причину высыпаний и нормализовать выделение кожного сала.
Народные методы
Для избавления от высыпаний на подбородке подходят примочки, приготовленные из лечебных трав. Особенно эффективны отвары череды и ромашки. Готовить его нужно не более 30 минут. Затем раствор остужают до комнатной температуры, промакивают им марлю или ватный диск и прикладывают к проблемному участку на 30 минут. Процедуры повторяют ежедневно в течении 7-10 дней.
На спине у мужчин
У большинства взрослых мужчин высыпания на спине в области позвоночника или поясницы вызваны дисбалансом стероидных гормонов. Но в некоторых случаях они спровоцированы недостаточной гигиенической обработкой кожи. Избавление от них включает в себя комплекс мероприятий, направленный на нормализацию выработки кожного сала. Также важно обучить человека правилам гигиены.
Народные методы
Для прыщей локализованных на теле подойдет гирудотерапия. Во время сеанса пиявки присасываются к проблемному участку кожи и высасывают зараженную кровь. Заживление ранок происходит быстро и не влияет на качество жизни пациента. Это народное средство не подойдет диабетикам и лицам с нарушением свертывающей системы.
Аптечные средства
Для грубой мужской кожи подходит прижигание высыпаний раствором марганцовки. Он наносится точечно на проблемные участки несколько раз в день. Таким способом прыщики подсушиваются и быстро пропадают. При этом остаются следы от раствора, что может создать неудобства в использовании. Многие считают, что от акне помогает аспирин, но этот миф давно развеян, поэтому эти таблетки для лечения не применяются.
Профилактический уход за кожей
Для предупреждения появления прыщей очень важно следить за жирностью кожи и ее рН. Если на поверхности эпидермиса много себума, но при этом присутствуют шелушения, требуется максимальное увлажнение. Это поможет привести ткани в норму, насытив их водой. При наличии расширенных пор лучше подбирать средства с кислотами, которые будут осветлять их содержимое, позволяя внешнему виду оставаться безупречным.
Основные правила умывания проблемной кожи
Для усиления лечебного эффекта от процедур и препаратов следует правильно ухаживать за кожей. Важно умывать ее дважды в день с использованием специальных косметических средств. Для кожи подростка подойдут гели с салициловой кислотой. Также можно применять «Клинанс» и «Эксфолиак». Они помогут отрегулировать выделение себума и тщательно очистить поры от загрязнений.
Возможные осложнения при удалении угрей дома
Удаление прыщей в домашних условиях может закончиться осложнениями. К ним относятся:
- образование очагов гиперпигментации;
- возникновение рубцовой атрофии на месте высыпаний;
- септическое поражение;
- распространение инфекции на соседние участки кожи.
Чтобы избежать таких ситуаций нужно проходить процедуру механической чистки только в косметологическом салоне. Это позволит соблюсти все правила асептики и не допустить занесения и распространения инфекции.
Ответы на вопросы
Может ли заговор у бабушки помочь от прыщей?
Доказательная медицина не признает подобных методов для избавления от акне, поэтому ученые советуют обращаться с этой проблемой к врачу. Чтобы правильно провести диагностику заболевания и лечить его нужными препаратами, требуются специализированные анализы, которые проводятся только в лаборатории.
Что делать, если после бритья бороды появляются прыщи?
Чаще всего такие папулы содержат в себе вросший волос. Чтобы они не возникали, вторым этапом очищения кожи должно быть скрабирование подбородка и щек. Это поможет сделать верхний слой эпидермиса тоньше, что позволит волоску пробиться наружу, не вызывая воспаление.
Какие альтернативные методики лечения считаются эффективными?
Для избавления от гнойничковых заболеваний можно использовать свет синей или кварцевой лампы. Она обеззараживает поверхность кожи, что помогает снять воспаление. В дополнение к основному лечению пациенты могут принимать гомеопатические средства. Однако гомеопатия не может являться единственным направлением лечения.
Подводим итоги
Прыщи могут появляться не только на лице, но и на теле и даже на голове. Важно знать, как правильно бороться с каждым видом высыпаний, чтобы достичь наилучшего результата. Если за последний год вы имели проблемы с угрями и смогли от них избавиться, поделитесь с нашими читателями своим опытом. Возможно, кто-то найдет для себя выход, который уже давно ищет.
Источник
Акне или угревая болезнь — проблема не только подростков, но и взрослых. Перед тем, как лечить прыщи на лице в домашних условиях, следует выяснить причину возникновения высыпаний на лице или теле. Проведение диагностики для выявления провоцирующего фактора поможет назначить правильное лечение и позволит более быстро избавиться от дерматологической проблемы.
Провоцирующие факторы появления угрей
Основной причиной появления высыпаний воспалительного характера на коже — скопление кожного сала и ороговевших клеток в протоках эпидермиса, что в свою очередь приводит к размножению бактерий на кожных покровах. Вызвать патологический процесс способны следующие факторы:
- гормональная перестройка;
- внутренние патологии;
- дефицит витаминов;
- гиперкератоз;
- аллергические реакции;
- вредные привычки;
- неправильное питание;
- снижение иммунитета.
Лечение прыщей на лице в домашних условиях рекомендовано проводить только после посещения дерматолога, который после необходимых анализов может назначить консультацию эндокринолога или гастроэнтеролога для дополнительного обследования.
Способы лечения прыщей
Есть множество средств и способов, как лечить угри на лице в домашних условиях. Среди них:
- прием травяных отваров внутрь;
- использование масок;
- применение примочек и лосьонов;
- соблюдение диеты.
Основу домашней терапии составляет правильный уход с помощью специальных средств для умывания и комплексный подход к решению проблемы. При наличии внутренних нарушений, среди которых заболевания яичников, проблемы с кишечником, сахарный диабет и прочее, применение домашних средств недостаточно, так как параллельно требуется лечение основного заболевания. При тяжелых формах акне (кистозные, конглобатные угри) требуется медикаментозная терапия с назначением системных антибиотиков или ретиноидов.
Отвары от угрей в домашних условиях
Лечение угрей на лице в домашних условиях проводят с помощью отваров для приема внутрь, которые позволяют обогатить организм витаминами, вывести токсические вещества, повысить защитные функции организма.
Крапивный чай
На пару столовых ложек измельченных листьев понадобится половина литра кипятка. Средству необходимо настояться в течение двух часов, после чего его можно принимать внутрь. Отвар выпивают за 4 приема. Ежедневно готовится новая порция свежего крапивного чая. Курс приема составляет 1,5-2 месяца.
Лечение угрей на лице в домашних условиях с помощью крапивного отвара противопоказано людям, страдающим варикозным расширением вен, тромбофлебитом, гипертонией, почечной недостаточностью и при беременности.
Настой из корней лопуха
Столовая ложка измельченного сырья заливается половиной литра вскипевшей воды, после чего смесь варят на слабом огне в течение 10-ти минут. После того, как настой остынет, его можно процедить и принимать по трети стакана до трех раз в сутки.
Отвар лопуха особенно полезен, если акне было вызвано заболеваниями желудочно-кишечного тракта или сахарным диабетом.
В растительном компоненте содержится большое количество минералов, витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья кожи. Также продукт очищает кровь от вредных примесей и выводит шлаки и токсины из кишечника, способствуя нормализации стула. Благодаря противовоспалительным и антибактериальным свойствам при прыщах его принимают не только внутрь, но и делают с помощью него примочки и лосьоны.
Лечение угрей на лице в домашних условиях отваром из корней лопуха противопоказано при индивидуальной непереносимости ингредиента.
Отвар из корней одуванчика
Чайную ложку растительного компонента заливают стаканом кипятка, после чего в течение четверти часа варят на медленном огне. Выпивают в три приема в течение дня. Курс применения 1-2 месяца.
Корни одуванчика имеют богатый витаминизированный состав, улучшают пищеварение, выводят вредные вещества из организма и способствуют повышению иммунитета. Особенно растение полезно при акне на фоне сахарного диабета.
Перед тем, как лечить угри на лице с помощью одуванчикового настоя, убедитесь в отсутствии гастрита и язвенной болезни желудка. Также продукт противопоказан при закупорке желчных путей.
Рецепты масок от акне
Лечение прыщей в домашних условиях с давних пор проводится с помощью масок. Выбор той или иной маски во многом будет зависеть от вида высыпаний.
От красных прыщей
При такой проблеме, как красные угри на лице лечение проводится при помощи масок на основе глины, меда и аспирина.
Смесь из белой глины и отвара ромашки позволяет значительно уменьшить воспалительный процесс и покраснение кожных покровов. В порошковый компонент добавляют ромашковый настой до получения однородной консистенции, схожей с густой сметаной. Для приготовления отвара понадобится 1 фильтр пакетик или чайная ложка ромашки на половину стакана кипятка. После получасового настаивания отвар готов для приготовления маски.
Полученное средство равномерно распределяют по лицу, избегая области вокруг глаз. Через четверть часа смесь смывают и наносят некомедогенный крем. Используют не чаще трех раз в неделю.
Другое средство, чем лечить угри и прыщи на лице, готовится из меда и аспирина. На одну измельченную таблетку препарата понадобится чайная ложка второго компонента в жидком виде. Средство равномерно распределяют, оставив для воздействия на 20 минут.
Действенный рецепт, как вылечить лицо от прыщей и угрей, заключается в применении измельченных овсяных хлопьев с содой. На пару столовых ложек хлопьев понадобится чайная ложка карбоната натрия. Смешанные ингредиенты заливают небольшим количеством теплой воды до получения густой однородной консистенции. Средство наносят на лицо, оставив на четверть часа. Такая смесь помогает устранить избыток кожного сала, уменьшить воспаление и сузить поры.
Терапия гнойных прыщей
Большие прыщи нуждаются в удалении гнойного содержимого. Выдавливать такие высыпания врачи категорически запрещают. Быстрее вытянуть гнойное содержимое поможет маска из сырой картофельной кашицы. Средство наносится на проблемные участки на полчаса. Желательно применять трижды в день до тех пор, пока из прыща не выйдет гнойное содержимое.
В домашних условиях пользуется популярностью и ихтиоловая мазь, которая позволяет достаточно быстро вытянуть гной.
Избавиться от гноя также эффективно помогают компрессы из листьев алоэ. Лист растения разрезают вдоль и прикладывают мякотью к проблемным участкам на ночь, зафиксировав повязкой.
Лечение угрей на лице в домашних условиях осуществляется и при помощи маски, приготовленной из измельченных листьев алоэ, которые смешиваются с жидким медом в одинаковых пропорциях. Смесь наносится для воздействия на 20-30 минут. Применять можно до трех раз в сутки.
Избавление от подкожных белых прыщей
Белые подкожные угри на лбу, на подбородке или щеках эффективно устраняются с помощью следующей маски:
Столовая ложка натертой стружки хозяйственного или дегтярного мыла смешивается со столовой ложкой 1% салицилового спирта и 2 каплями любого эфирного масла. Предварительно с помощью горячей воды мыло разводят до получения густой консистенции, в которую затем добавляются остальные компоненты. Смесь наносят на 10-минутный интервал. Применяют не чаще 2 раз в неделю.
Применение лосьонов
Одним из дополнительных способов, как лечить прыщи в домашних условиях, является применение лосьонов. Лечебные средства готовятся на основе следующих компонентов:
- ромашки;
- календулы;
- подорожника;
- хвои;
- огурцов;
- петрушки.
Каждый из растительных продуктов, представленных в списке, хорошо борется с воспалительным воспалением в дерме и обладает антибактериальным действием.
Хвойный лосьон
На 2 больших ложки хвои понадобится 2 листика подорожника и по одной столовой ложки календулы и ромашки. Ингредиенты заливаются спиртом, разбавленным до 40 градусов или водкой в объеме 0,5 л. Через неделю после настаивания средством протирают на ночь воспаленные области.
Огуречный лосьон
Два огурца среднего размера заливают стаканом водки. Полученное средство хранят в холодильнике. Им протирают проблемные участки кожи в утренние и вечерние часы. Людям с чувствительной и сухой дермой спиртовые лосьоны не подойдут. Их следует заменить на травяные отвары.
Протирание отваром календулы
На стакан кипятка берут два фильтр пакетика растительного ингредиента. После того как отвар остынет, им протирают кожу лица 3-4 раза в сутки. Лечение прыщей на лице помогает уменьшить красноту и позволяет стихнуть воспалительному процессу.
Аналогичным способом готовится отвар на основе ромашки.
Применение сока петрушки
Протирание высыпаний свежим соком петрушки позволяет эффективно устранить покраснение и быстрее избавиться от прыщей.
Средством протирают воспаленные участки утром и вечером до полного исчезновения высыпаний.
Лосьон с яичным белком и йодом
Эффективный способ, как вылечить прыщи на лице — использование водки с яичным белком и йодом. На стакан спиртного напитка понадобится пять капель йода и один яичный белок. Ингредиенты необходимо тщательно перемешать. Полученную смесь рекомендовано хранить в холодильнике и взбалтывать перед каждым применением. Средством протирают кожные покровы в вечернее время.
Рекомендации перед применением наружных средств
Перед тем, как лечить прыщи на лице с помощью домашних средств, убедитесь в отсутствии аллергических реакций на действующие компоненты. Для этого лечебное средство тестируется на небольшом участке, где особенно чувствительная кожа. К таким участкам относится область запястья и локтевой сгиб с внутренней стороны. Если по истечении 15 минут не появилось никакой реакции, средство можно использовать по назначению.
Маски, лосьоны и примочки наносятся на предварительно очищенные покровы с помощью лечебных гелей для умывания. Они устраняют избыток кожного сала и позволяют активным компонентам более глубоко проникнуть в эпидермис.
После применения маски умываются прохладной водой, которая поможет сузить поры и приостановить на время повышенную выработку кожного сала.
Для ухода за проблемной кожей следует выбирать некомедогенные средства, а также специальные корректоры, которые не только помогают замаскировать красноту, но и дополнительно оказывают лечебный эффект.
Если лечение угрей на лице в домашних условиях в течение месяца не приносит необходимого результата, следует обратиться за консультацией к дерматологу.
Правильное питание при прыщах
Дополнительным способом, как вылечить угри на лице, является соблюдение диеты и отказ от вредных привычек. В рацион страдающего от угревой сыпи должны быть включены продукты, которые относят к здоровой пище. В ежедневное меню обязательно следует включить:
- овощи в любом виде;
- зелень;
- кисломолочные продукты;
- каши;
- цельнозерновые;
- фрукты;
- ягоды;
- соки.
Предпочтение следует отдавать блюдам, приготовленных на пару, методом тушения или запекания. В рацион необходимо включить качественный белок в виде нежирных мясных и рыбных блюд.
Из питания рекомендуется исключить жареную, копченую пищу, полуфабрикаты, чипсы, консервы, сладкую газировку, кондитерские изделия. Также следует отказаться и от алкоголя. Все эти продукты провоцируют повышенное салоотделение и приводят к накоплению вредных веществ в организме.
Отзывы о лечении прыщей в домашних условиях
Узнать о том, как вылечить угри и прыщи на лице, могут помочь отзывы, которые оставляют пользователи, применяющие на практике домашние средства терапии.
Вика:
Мне хорошо помогла от прыщей настойка с водкой, яичным белком и йодом. Протирала средством воспаления 2 раза в день.
Марина:
От появляющихся высыпаний часто применяю сок или маски с алоэ. Средство хорошо лечит болючие прыщи.
Татьяна:
Иногда на лице появляются гнойнички. Избавляюсь от них при помощи компрессов из ихтиоловой мази или левомеколя.
Источник