Календула от сыпи на теле

Календула от сыпи на теле thumbnail

Автор likeadip На чтение 8 мин. Просмотров 1.7k. Опубликовано 24 июня, 2018

календула и настойка календулы аптечнаяЛюди часто сталкиваются с проблемой прыщей на разных участках тела. Это не только неприятные ощущения на коже, но и с большой вероятностью душевные расстройства и комплексы. Но «каждому действию – есть противодействие». Одним из средств от такого недуга является настойка календулы от прыщей.

Воздействие настойки календулы при лечении прыщей

При возникновении угрей на лице рекомендовано применять настойку   крокуса польного (это другое название календулы, в народе же ее чаще называют «ноготками»). Факт обусловлен тем, что растение содержит ряд лечебных свойств:

  • Дезинфекция;
  • Очищение пор;
  • Уничтожение вредных бактерий;
  • Регенерация тканей.

Благодаря вышеописанным свойствам данное средство снимает воспаление, обеззараживает кожу, отчищает кожный покров от жирного блеска, исключает возможность возникновения сыпи и восстанавливает поврежденные участки кожного покрова.

При регулярном применении настойки можно добиться полного исчезновения прыщей на теле.

Календула применяется не только наружно, но и внутренне. Известно, что данная продукция обладает смягчающим, противоопухолевым эффектом.

Нужно помнить, что профилактические процедуры от прыщей следует проводить, не дожидаясь появления проблемы. Также нельзя забывать о том, что при наличии заболеваний пищеварительной системы прыщи на теле будут появляться постоянно. Поэтому рекомендуется проводить профилактику регулярно, но данный способ борьбы с угрями лишь удаляет симптомы основной болезни, а не лечит ее полностью.

Нужно помнить, что не во всех случаях представленный продукт будет эффективен.

Аптечная настойка календулы от прыщей

упаковка и пузырек настойки календулыПродукт, получаемый из календулы популярен среди народа, так как в аптеках имеет довольно доступную цену и является эффективным средством против различных заболеваний:

  • Нарушение пигментации (веснушки);
  • Воспаленные участки кожи (прыщи, угри, гнойнички);
  • Акне;
  • Даже старение кожного покрова (вещества, содержащиеся в настойке способствуют разглаживанию морщин).

При нанесении настоя обязательно нужно не забывать, что содержание спирта в нем более 65%. Передозировка лекарства во время процедуры может привести к шелушению кожи. Поэтому перед применением необходимо разбавить эликсир водой. При наличии тонкой кожи с повышенной чувствительностью нужно осторожно использовать средство и сократить количество профилактических процедур.

Аптечную настойку можно применять двумя методами: нанесение на источник воспаления или очищение кожного покрова на лице.

  • Обработка отдельной области кожи. Для мероприятия потребуется ватка и настой календулы. Необходимо промочить ватку в средстве и нанести на отдельный участок воспаления (прыщ). Повторять процедуру нужно 3 раза в 24 часа, на протяжении 7 дней.
  • Если на коже имеется множество источников воспалительных процессов, то ранее указанный способ лечения не подойдет. В таком случае необходимо разбавить настойку, купленную в аптеке, водой. Делать это нужно руководствуясь восприимчивостью кожи. Затем нужно нанести полученную смесь на проблемную область кожного покрова. Повтор действий нужно выполнять утром и вечером на протяжении 7 суток.

Вышеописанный метод борьбы с угрями способствует не только исчезновению прыщей, но и избавлению кожи от жирного блеска, черных точек, пигментных пятен и рубцов.

Как при применении любого другого аптечного лекарства, у настойки календулы есть противопоказания:

  1. Аллергическая реакция;
  2. Повреждения кожного покрова при аллергии;
  3. Повышенная чувствительность кожи.
  4. Лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы (наружное применение также запрещено);
  5. При заболевании почек (прием внутрь);
  6. Внутренне применять не рекомендуется ребенку младше 12 лет.

Возможно, применение настойки при соблюдении всех правил нанесения на кожный покров и при отсутствии вышеперечисленных противопоказаний. Необходимо с осторожностью пользоваться продуктом. При возникновении сыпи или шелушения и зуда нужно прекратить использование. Важно помнить, что злоупотребление процедурами может также грозить появлению аллергии.

Способ приготовления настойки календулы в домашних условиях

домашняя настойка из сырья ноготковБальзам из данного растения можно не только приобрести  в аптеке, но и легко сделать самому. Процесс заготовки настойки достаточно прост и не требует каких-либо навыков:

  1. Первым делом необходимо запастись сырьем, которое понадобиться для готовки снадобья. Нужные ингредиенты: соцветия календулы, вода, спирт – всё это можно найти в аптеке или на рынке.
  2. Затем необходимо смешать спирт и воду.
  3. Приготовить емкость.
  4. Положить в банку сырье.
  5. Залить получившейся жидкостью.
  6. Закрыть емкость и отставить в затемненный участок комнаты.

Через 14 суток после проделанных манипуляций, необходимо процедить полученную смесь. Настойку можно хранить около 12 месяцев в затемненном, защищенном от солнца месте.

Как использовать чистую настойку календулы?

Широко применение неразбавленной водой спиртовой настойки для обработки деформированной кожи (раны, порезы, царапины), а также в стоматологии (профилактика и лечение заболеваний полости рта).

Высокое содержание спирта (более 65%) оказывает антисептическое действие на проблемный участок кожи, снимает боль, зуд, воспаление и отек. Поэтому врачи-дерматологи рекомендуют использовать данный продукт при укусах насекомых (комаров, ос, шмелей, пчел). Также весьма распространено применение настойки календулы без добавления воды при лечении ран тяжелой степени. Таким образом, кровотечение из деформированного участка кожного покрова останавливается, рана быстрее затягивается. Уже спустя неделю ежедневного применения настойки состояние кожи на поврежденной области улучшится.

Более того настойку можно применять, как средство для полоскания горла. Полезные вещества, входящие в состав растения снимают неприятные симптомы Гриппа и простуды. В чистом виде настойку также используют при лечении ангины. Именно календула обеспечивает скорое выздоровление пациента.

Применяют продукцию и в борьбе с заболеваниями мочевыводящих путей.

Чудодейственный эффект обусловлен содержанием большого количества лечебных свойств:

  • Обеззараживающее действие;
  • Быстрое заживление деформированных тканей;
  • Снимает воспаление;
  • Облегчает симптомы.

Известно, что настойку календулы используют для компрессов, обработки механических повреждений покрова кожи.

Читайте также:  Сыпь и зуд на теле у взрослого мазь

Рецепты масок и лосьонов с добавлением настойки календулы

Помимо настойки существуют маски и лосьоны с добавлением данного растения. Рецепты:

№ 1. Маска с алоэ

Благотворно влияет на проблемный участок, успокаивая, снимая воспаления и восстанавливая пигментацию.

Сырье для приготовления:

  • настойка ноготков —  50 капель;
  • мука пшеничная – 30 грамм;
  • вода – 0.1 литра;
  • сок алоэ вера из 4 листов

Изготовление

Необходимо сделать смесь из муки и воды. Тщательно перемешать полученную массу, налить сок растения и настойку календулы. Затем приготовленную маску нанести на кожный покров, оставить на 12 минут.

№2. Лосьон с медом

Помогает избавиться от угрей и нарушенной пигментацией, сушит источник воспаления.

Сырье для приготовления:

  • вода – 0.2 литра;
  • мед пчелиный — 30 грамм;
  • настойка ноготков – 30 грамм.

Приготовление

Смешать пчелиный мед с водой, налить настойку, все ингредиенты перемешать. Разлить в емкости. Наносить на кожу утром и вечером.

№3. Лосьон для очищения лица от кожного сала

Избавляет кожный покров лица от жирного блеска, удаляет угри, уменьшает воспаление.

Сырье для приготовления:

  • цветки ромашки – 30 грамм;
  • сок лимона с одного плода;
  • цедра лимона;
  • салициловая кислота – 0.04 литра;
  • спирт – 0.05 литра;
  • настойка ноготков – 0.05 литра;
  • порошок кислоты борной – половина пакетика;
  • кипяченая вода – 0.5 литра.

Изготовление

Побеги ромашка перемешать с кожурой лимона, затем залить горячей водой. Через час налить в смесь сок лимона. Получившуюся массу отфильтровать в емкость. Вливаем в емкость другие ингредиенты. Тщательно взболтать в емкости смесь. Обрабатывать кожу лосьоном следует 2 раза в сутки.

№4. Маска с добавлением сока лимона, луковицы

Тонизирует кожу, удаляет угри, снимает раздражение, увлажняет кожу.

Сырье для приготовления:

  • настойка ноготков – 1 чайная ложка;
  • мед – 1 чайная ложка;
  • масло оливок – 1 чайная ложка;
  • сок лимона – 1 чайная ложка;
  • лук – 1 побег.

Изготовление

Размельчить лук в мясорубке. Добавить в готовую кашицу мед, сок лимона, настой, жидкость маслянистого характера из оливок. Получившуюся массу намазать на кожный покров, выдержать 30 минут. Избавиться от средства.

Повторять процедуру рекомендуется ежедневно на протяжении 2 недель.

Болтушка от прыщей на основе настойки календулы

Для борьбы с прыщами нужно использовать ни один способ. Ранее были рассмотрены маски и лосьоны, настойка в чистом виде. Также отличный метод избавления от угрей – болтушка.

Рецепт средства

Ингредиенты:

  • настойка ноготков – 50мл;
  • аспикор – 5 таблеток;
  • цефуроксим – 5 таблеток.

Приготовление:
Измельчить таблетки, налить настойку календулы. Налить смесь в емкость и отставить на 15 часов.

Наносить на лицо болтушку нужно 2 раза в сутки на протяжении 7 дней. С помощью профилактики от прыщей приготовленным средством риск появления сыпи на теле сводится к нулю. Кроме того проведение процедуры очистит, обеззаразит, успокоит кожу.

Косметика с содержанием настойки календулы

линия косметических средств, содержащих экстракт календулыВрачи рекомендуют использовать лосьон с содержанием настоя данного растения. Благодаря веществам, входящим в состав лосьона, кожа подлежит нежному воздействию средства. Как и было сказано ранее, лосьон можно сделать в домашних условиях или приобрести в аптеках. Так или иначе, и сырье для средства, и непосредственно продукция стоит недорого.

Полезные микроэлементы, содержащиеся в лосьоне, благотворно воздействуют на состояние кожного покрова.

Косметологи приводят рекомендации по применению настойки в качестве жидкости для умывания лица. Можно разбавить настой водой (5:1) и разлить в бутылочки. Полученной смесью нужно умывать лицо 3 раза в день на протяжении месяца. Необходимо помнить, что мгновенного результата получить нельзя. Заметить изменения можно через 2 недели после профилактических процедур.

Смотрите видео о домашней косметике с календулой:

Источник

Источник: гугл картинки

Сегодня поговорим о спиртовой настойке календулы. О том, какими полезными свойствами она обладает, при каких заболеваниях ее использовать и главное, как правильно ее принимать.

Настойку календулы можно как покупать, так и готовить самим, в домашних условиях. Сложностей при этом у вас возникнуть не должно. Ниже я все подробно объясню.

Лечебные свойства календулы

Итак, прежде чем я начну рассказывать непосредственно о применении настойки календулы, несколько строк о том, какую пользу для здоровья она несет. А обладает она следующими лечебными свойствами:

  • Противовоспалительным
  • Антибактериальным
  • Противовирусным
  • Регенерирующим

Кроме этого, настойка календулы снижает уровень холестерина и концентрацию билирубина, улучшает состав желчи, улучшает метаболическую функцию печени, стимулирует выделительную и секретерную функции организма.

Прием настойки календулы положительно сказывается на состоянии ЖКТ (здесь о приготовлении желудочно-кишечных сборов). Так, например, она способствует расслаблению мышц желудка и кишечника, снижает кислотность, устраняет агрессивную среду в желудке, из-за чего быстрее происходит процесс заживления язвы.

При наружном применении настойка благодаря своим антибактериальным и противовоспалительным свойствам прекрасно борется с прыщами, очищает кожу, укрепляет корни волос, устраняет перхоть и придает волосам здоровый вид и блеск.

К наружному применению можно отнести и спринцевания настойкой календулы. Их используют при лечении женских гинекологических заболеваний. Ниже я тоже расскажу об этом.

Область применения

Спиртовую настойку календулы применяют двумя способами: внутрь и наружно.

Внутрь:

  • При лечении гастрита
  • Язвы желудка и 12 перстной кишки
  • Колита
  • Энтероколита
  • При заболеваниях желчного пузыря и желчевыводящих путей
  • При стенокардии
  • Гипертонии
  • В качестве успокоительного средства (травяные сборы от повышенной нервной возбудимости)
  • Для укрепления иммунитета и поднятия тонуса
  • При заболеваниях печени (поможет расторопша)
Читайте также:  Отек рук ног сыпь

Наружно:

  • При климаксе
  • Нарушении менструального цикла
  • При трещинах заднего прохода
  • Для лечения грибка
  • Для устранения папиллом
  • При фурункулезе различной степени тяжести
  • При дерматозе
  • При зубной боли
  • Для лечения гнойных ран, порезов, ожогов
  • Для лечения язвочек во рту
  • При гингивите
  • Ангине
  • Фарингите

Как сделать настойку календулы

Приготовить настойку в домашних условиях очень просто. Для этого потребуется всего 2 компонента: водка и цветки календулы. Причем цветки можно использовать как сухие, так и свежие. В летний период целесообразнее делать настойку из свежих цветков, так как она обладает более сильными лечебными свойствами.

Источник: гугл картинки

Рецепт приготовления настойки из свежих цветков календулы

Сырье не взвешивают, а просто наполняют цветками 0.5 литровую банку, не уминая. Заливают водкой до самого верха и убирают в темное место на неделю. Если нужно в больших объемах, то придерживаются того же принципа. Набиваете до верху и заливаете водкой, которой, правда, потребуется уже больше.

Через 7 дней настойку нужно процедить через марлю или ситечко и убрать в холодильник. Она полностью готова к применению. Срок годности: для приема внутрь – 1 год. Для наружного применения – 1.5-2 года.

Рецепт приготовления настойки календулы из сухого сырья

В этом случае уже требуются точные пропорции, а именно:

  • На 0.5 л. водки нужно 100 грамм сухих цветков.

Их также укладывают в банку, заливают водкой и настаивают в темном месте ровно 7 дней. Процедив, можно сразу использовать.

Инструкция по применению

Источник: гугл картинки

Как принимать настойку календулы внутрь

Внутрь настойку пьют каплями, разведя ее в небольшом количестве кипяченой остывшей воды. Количество капель указано ниже.

Важно! Многих интересует вопрос: можно ли принимать внутрь настойку календулы детям? Большинство специалистов советуют делать это начиная с 12 лет. А вот наружно (например для полосканий горла при ангине), можно применять уже с 3 лет. Ниже, инструкция по применению настойки календулы внутрь в каждом отдельно взятом случае.

При гастрите и язве, заболеваниях ЖКТ, холецистите, бронхите

Принимают по 25–30 капель настойки на 50 мл воды 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения – месяц. Затем делают перерыв на 7 дней, затем, если нужно, курс лечения повторяют

Важно! При язве и гастрите с повышенной кислотностью настойку календулы применяют совместно с антацидами и спазмолитиками.

При гипертонии, аритмии

Врачи рекомендуют настойку календулы при артериальной гипертонии 1 стадии. Способ применения следующий:

  • 20 капель на 50 мл. воды.
  • Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды.
  • Курс лечения – 1 месяц.
  • Перерыв между курсами – 1 неделя.

Есть еще один вариант применения при гипертонии:

  • Нужно приготовить раствор: 2 ст. л. настойки на 100 граммов кипяченой воды.
  • Лечение начинается с 20-ти капель раствора 3 раза в день.
  • Постепенно количество раствора следует увеличивать на 1 каплю, пока не дойдете до 40 капель. Затем в обратном направлении, ежедневно уменьшая на 1 каплю, пока не дойдете до 20.
  • Рекомендуется несколько курсов лечения.
  • Готовить раствор лучше не более чем на 100 граммов воды, по его окончании следует приготовить свежий.

При заболеваниях печени

При гепатите, желтухе и прочих заболеваниях печени настойку календулы желательно принимать по схеме, прибавляя ежедневно по 1 капле. Курс лечения – 28 дней. Схема приема следующая:

  • 1 день – 3 раза в день по 30 капель настойки на 50 мл воды за полчаса до еды
  • 2 день – 3 раза в день по 31 капле настойки
  • 3 день – 3 раза в день по 32 капли
  • 4 день – 3 раза в день по 32 капли
  • ……
  • 28 день 3 раза в день по 57 капель на 50 мл. воды
  • Перерыв 10 дней, затем можно повторить курс

В качестве успокоительного средства  при депрессии, бессоннице, нервном перенапряжении

  • По 30 капель на 50 мл. кипяченой воды 3 раза в день.

Для укрепления иммунитета и поднятия тонуса

  • Принимать по 20–25 капель настойки, разведённых в 50 мл воды, утром и вечером за 30 минут до еды.
  • Курс – 1 месяц. Повторный курс – после 10 дневного перерыва.
  • После 3 курсов обязательно сделайте перерыв не менее полугода.

Как использовать настойку календулы наружно

Источник: гугл картинки

Наружное применение подразумевает использование настойки в виде компрессов, примочек, спринцеваний, а также использование спиртовой настойки календулы для полосканий и непосредственного нанесения на кожу.

Ниже, разберем все варианты наружного применения более подробно.

От прыщей

Настойка календулы отлично зарекомендовала себя как средство борьбы с угревой сыпью. Мощный лечебный эффект обусловлен тремя свойствами, которыми обладает настойка:

  • Противовоспалительным
  • Заживляющим (регенерирующим)
  • Подсушивающим

Способы применения

При выборе способа применения лучше всего отталкиваться от типа кожи, которая, как известно, бывает 3 типов:

  • жирная
  • сухая
  • нормальная

Из этого и будем исходить!

Как применять настойку календулы от прыщей при жирной коже

Частота применения – 3 раза в день. Настойка наносится в неразбавленном виде при помощи ватной палочки непосредственно на сам прыщ или протирается все лицо, при помощи ватного диска. Курс лечения – до полного исчезновения угревой сыпи.

Важно! Многие, для избавления от прыщей рекомендуют использовать мазь календулы. При жирном типе кожи делать это не желательно, так как мазь будет способствовать закупорке сальных желез, что только усугубит проблему. А вот спиртовую настойку календулы, напротив, использовать можно!

Как применять при сухой коже

Читайте также:  Ампициллиновая сыпь при мононуклеозе фото

Частота применения – 1 раз в сутки, не более, так как настойка календулы будет сушить кожу.

Альтернативой ей, для людей с сухой кожей, может выступать мазь из календулы. Точнее, в этом случае, она даже предпочтительнее! Мазь продается в аптеках. При желании можно изготовить ее самостоятельно. Делается это так:

  • Понадобится нутряной животный жир и цветки календулы.
  • Пропорции 1 к 5, где 1 – это цветки календулы.
  • Их нужно измельчить в кофемолке, добавить в растопленный жир и варить на водяной бане в течении часа.
  • По окончании остудить и перелить в стеклянную тару, в которой мазь и должна храниться.

Как применять при нормальной коже

При нормальном типе кожи лица прыщи смазываются спиртовой настойкой календулы 2 раза в сутки. Удобнее всего делать это утром и вечером, предварительно смыв косметику и умывшись.

Для волос

Как влияет настойка календулы на состояние волос.

  • Уменьшается количество перхоти
  • Устраняется зуд кожи головы
  • Нормализуется выработка подкожного сала, благодаря чему устраняется сухость кожи головы
  • Происходит укрепление фолликулов
  • Снижается риск выпадения волос
  • Волосы укрепляются, становятся гуще, эластичней, приобретают здоровый блеск

В каком случае имеет смысл использовать ее для волос

  • Если у вас перхоть
  • Если у вас выпадают волосы или секутся
  • Если у вас жирный тип волос
  • При себорее
  • Если вы хотите ускорить рост волос и увеличить их объем

Варианты применения

Для устранения перхоти

  • Возьмите 200 мл. настойки календулы, добавьте в нее 20 мл. репейного масла.
  • Эту смесь нужно слегка подогреть и нанести на волосы, втирая в корни.
  • Смесь нужно держать 20 минут, потом смыть.
  • Курс лечения – не более 2 месяцев. Обычно ориентируются на результат.

Для увеличения объема волос и их укрепления

Понадобятся: 1 чайная ложка настойки календулы и 300 мл. отвара из свежей крапивы. Соединяем эти 2 компонента.

Как использовать:

  • Голову помыть с шампунем, затем произвести ополаскивание описанным выше составом.
  • Кратность использование – 2 раза в неделю если волосу сухого типа и 3 раза – если волосы жирные.

Если волосы выпадают

  • Растворите 30 мл. спиртовой настойки календулы в 150 мл. теплой воды, перемешайте.
  • Сложите марлю в несколько слоев, смочите ее в растворе и распределите на всей поверхности головы.
  • Сверху можно обернуть голову пищевой пленкой.
  • Продолжительность процедуры – 1.5 часа.
  • Курс лечения – 2 месяца, 1 раз в 3 дня.

Более подробно о применении настойки календулы для волос вы можете узнать из видео.

Для полоскания горла

Показания к применению:

  • ОРВИ
  • ОРЗ
  • Ангина
  • Грипп
  • Ларингит
  • Фарингит
  • Тонзиллит
  • Бронхит
  • Трахеит
  • Грибковые поражения полости рта

Пропорции, дозировка – как разводить настойку календулы для полосканий

  • Взрослому: 1 чайная ложка на 200 мл. воды
  • Ребенку (с 3 лет): 0.5 чайной ложки на 200 мл. воды

Как полоскать

Настойку календулы разводят в теплой воде, соответственно раствор для полосканий также должен быть теплым. Его набирают в рот небольшими глотками и запрокинув голову полощут горло в течении 10-15 секунд. Далее спустя время повторяют процедуру. И так до тех пор, пока не закончится приготовленный раствор. Количество процедур в сутки от 2 до 5.

Важно! После полоскания нельзя пить и принимать пищу, а также купить в течении 1-2 часов, в противном случае лечебный эффект снижается!

Применение в гинекологии

Область применения

  • Трихомонадный кольпит
  • Кандидоз
  • Эрозия
  • Задержка менструации
  • Воспалительные процессы во влагалище

Как применять

При лечении гинекологических заболеваний используют спринцевание раствором настойки календулы.

Дозировка:

  • 1 чайная ложка на стакан теплой кипяченой воды.

Правила спринцевания

Перед началом процедур лучше всего проконсультироваться у гинеколога на предмет такого лечения. Обычно, спринцевание раствором настойки календулы используют в комплексе с назначенной врачом терапией.

При эрозии шейки матки лечение начинают сразу после окончания месячных. В других случаях – в любой день. Для спринцеваний используют грушу, которую перед началом процедур следует обдать кипятком, высушить и смазать наконечник вазелином. Затем наполнить раствором и осторожно вставив во влагалище начать выдавливать содержимое. Продолжительность процедуры – 15 минут. Кратность – 2 раза в день. Курс лечения – в среднем 5 – 6 дней.

Противопоказания:

  • Беременность
  • Месячные
  • Послеродовой или послеоперационный период
  • Аднексит
  • Метроэндометрит
  • Параметрит
  • Индивидуальная непереносимость или аллергия на календулу

Кроме этого, нежелательно использовать спринцевания настойкой календулы если вы планируете посетить гинеколога, так как это может косвенно повлиять на результаты анализов и исказить их.

Можно ли закапывать настойку календулы в ухо

Спиртовая настойка календулы может закапываться в ухо после консультации врача. Например, такой способ лечения может применяться при отите. Кроме закапывания практикуется накладывание компрессов или введение в ухо смоченного в растворе настойки ватного тампона.

При закапывании в уши используют 10 % спиртовую настойку календулы которую разбавляют теплой кипяченой водой в соотношении 1/1 и по 2 капли закапывают в ухо. Кратность – 3 раза в день. Курс лечения – 7 дней.

Противопоказания и побочные явления

Противопоказаниями к применению настойки календулы являются:

  • Индивидуальная непереносимость
  • Возраст до 12 лет при приеме внутрь
  • Беременность и период лактации у женщин
  • Гипотония (от пониженного давления поможет золотой корень)

В результате наблюдений за людьми принимавшими спиртовую настойку календулы были выявлены следующие побочные явления:

  • Аллергические реакции
  • При приеме внутрь — ощущение горечи во рту
  • Чувство жжения в эпигастральной области
  • Боли в животе

Оригинал статьи находится на моем сайте по адресу https://givizaaltaya.ru/nastojka-kalenduly-lechebnye-svojstva-i-instrukciya-po-primeneniyu/

Источник